>

孕妇食谱大全

孕妇食谱大全    第77集    茼蒿肉末四季豆 孕中期4-7个月健康食谱

标签: 茼蒿怀孕食谱孕中期食谱

简介:

怀孕可是一件体力活,需要大量能量的摄入。今天推荐给大家的茼蒿肉末四季豆,可以调理脾胃,还能预防贫血呢,非常适合孕中期4-7个月的准妈妈。

食材:

四季豆100g

猪肉糜30g

茼蒿50g

姜末2g

葱花5g

蒜末5g

干辣椒2颗

植物油8g

1g


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 海带排骨汤
    海带排骨汤 怀孕期间的准妈妈常常半夜会被小腿抽筋而惊醒,一般是因此准妈妈由于膳食中的钙摄取不足而导致的,因此在怀孕期间,准妈妈应该注意钙的补充,以下这款孕期补钙食谱就是很好的选择。
  • 孕妇能吃桑葚吗
    孕妇能吃桑葚吗 小时候小伙伴们会经常聚在一起去摘桑葚,而且那时候感到桑葚是最好吃的,现在的越来越多的城市人也喜欢上吃桑葚了,那么孕妇能吃桑葚吗?
  • 孕妇能吃橄榄菜吗
    孕妇能吃橄榄菜吗 孕妇能吃橄榄菜吗?橄榄菜酸酸甜甜的口感受到许多人的喜爱,而且也是一道不错的开胃菜,但腌制过的橄榄菜又适合孕妇食用吗?
  • 孕妇吃豌豆对胎儿好吗
    孕妇吃豌豆对胎儿好吗 孕妇吃豌豆对胎儿好吗?豌豆又被称之为青豆、麻豆等,豌豆味甘性平,有利尿消肿等功效,那么处在怀孕阶段的准妈妈们有适合吃豌豆吗?
  • 孕妇喝银耳红枣汤好吗
    孕妇喝银耳红枣汤好吗 孕妇喝银耳红枣汤好吗?银耳和红枣都是比较受女性所喜爱的滋补食材,银耳红枣汤也是一道非常滋补的营养汤,那么银耳红枣汤孕妇能喝吗?