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孕妇食谱大全
第52集 浓香山药汁 每天一杯美容养颜
标签:
山药
怀孕食谱
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简介:
山药
汁清甜甘爽,清香怡人,是
补肾
养颜的美容佳品。怀
孕期
间应该减少饮料的摄入,多喝对身体有好处的饮品,下面就一起来学学这道山药汁的做法吧!
山药汁的制作步骤:
1、山药切块 上锅蒸20分钟。
2、加入温水用榨汁机搅拌,如果之后要添加
牛奶
或者
酸奶
,就少放水
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