调理肠胃 现代的生活节奏快，很多朋友因为其不科学的生活作息、饮食习惯而出现肠胃病!这时，我们就可以制作陈皮枸杞茶来舒缓调理自己的身体。 润肺化痰 陈皮性温、味苦，自身本就带有润肺化痰的功效，将它与枸杞搭配泡水喝，化痰清嗓、润肺止咳功效会更上一层楼。 缓和陈皮的温性 陈皮是由橘子皮制成的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然，陈皮性温味辛，上火不宜食用。但是枸杞性平味甘，一般可以用于不论体寒体热都可以食用，陈皮里面加入枸杞可以缓和陈皮的温性。 滋补肝肾 陈皮的主要功效是理气消食、化痰除湿，没有补益或者滋补的功效。但是枸杞有滋补肝肾作用，可用于肝肾亏损、虚火上炎之类的病症。用陈皮泡茶的时候加入枸杞，可以增加其补益的作用。

清肝明目 枸杞中含有大量的枸杞多糖，能促进肝损伤的修复，有保护肝脏的作用，其还含有大量的维生素E、胡萝卜素等，有保护眼睛的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能改善视力模糊、眼睛疲劳等。 滋补肝肾 枸杞是常见的滋补药材，中医认为，它具有滋补肝肾、益精明目的功效，用枸杞泡水喝，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。现代研究表明，枸杞子有保护肝脏的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。 延缓衰老 枸杞中含有大量的维生素E、胡萝卜素、枸杞多糖、硒元素及黄酮类等，有较好的抗氧化作用，若枸杞和冰糖一起泡水，不仅口感甘甜，还有补中益气、延年益寿的功效。

枸杞和冰糖能一起泡吗 能一起泡。 枸杞性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、目昏不明等症状，而冰糖是用白沙糖煎炼而成，性平、味甘，有健脾和胃、润肺止咳的作用，主治脾胃气虚、肺燥咳嗽等，两者性味相似，且药效不冲突，所以可以一起泡水。 枸杞和冰糖一起泡水喝的功效 1、延缓衰老 枸杞中含有大量的维生素E、胡萝卜素、枸杞多糖、硒元素及黄酮类等，有较好的抗氧化作用，若枸杞和冰糖一起泡水，不仅口感甘甜，还有补中益气、延年益寿的功效。 2、滋补肝肾 枸杞是常见的滋补药材，中医认为，它具有滋补肝肾、益精明目的功效，用枸杞泡水喝，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。现代研究表明，枸杞子有保护肝脏的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。 3、清肝明目

保肝 白术有缓解肝糖原减少肝细胞坏死，促进肝细胞生长的作用，而枸杞中含有降低谷内转氨酶，可帮助肝毒的排出，并对肝脏有修复作用。两者一起泡水喝，能保肝，缓解肝脏和肾脏的压力。 健脾益胃 白术有补脾益胃的作用，可用于治疗脾胃气弱，不思饮食等症。而枸杞是常见的滋补物，泡水有养肝健脾胃效果。所以白术加枸杞泡水喝，有利于健脾益胃。 增强免疫力 现代研究证实，枸杞具有增强免疫功能、抗疲劳功效，白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用，还具有增加体重、增强体力的作用，一起泡水喝可帮助促进身体内的新陈代谢，提高身体免疫力和抵抗力。 美容养颜 白术具有明显的抗氧化作用，能避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏，增强清除氧自由基的作用，而枸杞含有丰富的糖分、胡萝卜素、维生素、硒元

枸杞和百合可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。 百合含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，可润肺止咳、清心去火、补中益气和养心安神的功效。而枸杞则有滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。两者一起泡水喝不会相克，反而可互补，特别适合女性与老人食用。 另外，许多传统药方里枸杞子和百合常常可以一起入药，相辅相成，效果是更佳。 枸杞百合泡水的功效 百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，像肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、失眠等症，加上有滋补肝肾、明目作用的枸杞一起泡水喝，久服有着延年益寿、延缓衰老之效果。 百合枸杞一起泡水喝的做法 做法一 材料：鲜百合2克，生地黄3克，枸杞子3克。

枸杞和绿豆能一起吃吗 能一起吃的。 绿豆性味甘凉，而枸杞甘平。绿豆清热解毒，枸杞滋补肝肾、明目润肺。两者同吃不会相克，反而还有清补肝肾的作用，适合于夏月服用，可以预防中暑，预防食物中毒。 枸杞和绿豆一起怎么吃 绿豆枸杞汤 做法： 1.绿豆淘洗干净在水里浸泡一晚上。 2.绿豆放到大的容器里，多放水，用手搓掉绿豆皮。 3.全部搓好备用。 4.绿都放豆浆机里，放适量的水，按键运行。 5.制作好了放1勺子白糖，喜欢甜的可以放2勺。 6.枸杞泡水。 7.绿豆汤盛碗里，放上枸杞即可食用。 绿豆不能和什么一起吃 1、榧子 绿豆和榧子同食，会产生不良反应，多食能致死。 2、西红柿

马齿苋跟枸杞一起泡水喝可以吗 可以一起泡水喝。 马齿苋性寒、味酸，具有清热解毒、利水祛湿的作用，枸杞性平、味甘，有益精明目、滋补肝肾等功效，两者没有配伍禁忌，也不会发生不良反应，所以是可以一起泡水喝的，这样有具有利水消肿、健脾去湿的作用。 马齿苋不能和什么一起吃 1、甲鱼 马齿苋凉寒滑利，食用过多容易消化不良，而甲鱼属于高蛋白的凉性补品，食用时容易加重肠胃的负担，两者如果一起食用容易引起肠胃的消化不良，严重会导致中毒的症状。 2、韭菜 马齿苋性寒滑利，韭菜也具有滑肠的作用，两者如果同时食用，易引起肠胃不适、腹泻等症状。 3、寒性食材 马齿苋性寒，属于一种寒性食材。若与其他寒性食材一同大量食用，可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。 枸

滋阴养血 蒲公英枸杞茶中蒲公英含有大量的维生素以及钙、铁、铜等微量元素，其中的铁元素具有一定补血养阴的作用，其次，枸杞中的多糖、维生素以及胡萝卜素具有一定造血养血功效，因此蒲公英枸杞茶具有滋阴养血的功效。 提高免疫力 蒲公英枸杞茶中蒲公英的微量元素对金黄色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以帮助人体预防一些疾病，从而在一定程度上帮助提高人体的免疫力，有助于预防感冒。 有助排毒 蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，而枸杞中含有又丰富的胶原质，因此用蒲公英和枸杞泡水喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒。 美容养颜 枸杞含有丰富的多糖、维生素以及矿物质，这些物质都具有很好的抗氧化作用，适量食用可以帮助人体皮肤抵御衰老。蒲公英含有大量的维生素、蛋白质和多种碳

枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。 枸杞味微甜，具有滋阴补肾、养肝护目的功效。蒲公英味苦，有清热解毒、抗菌的作用。两者没有配伍禁忌，不存在中药中18反、19畏的情况。所以是可以一起泡水喝的，且一起泡枸杞的甜味还可改善蒲公英的苦味。 枸杞和蒲公英一起泡水喝的功效 1、有助排毒 蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，而枸杞中含有又丰富的胶原质，因此用蒲公英和枸杞泡水喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒。 2、预防贫血 蒲公英和枸杞子中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，而枸杞中的蛋白质含量很丰富，可以促进血红蛋白的合成，因此食用可以预防缺铁性贫血。 3、美容养颜 蒲公英和枸杞子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营

枸杞泡酒按什么比例 枸杞泡酒一般按1:5的比例浸泡，枸杞1，酒是5。 不过，这个比例也不是固定的，1：10或20都是可以，这主要由饮用者自己决定。不过最常见的就是按1：5的比例泡酒，这样泡出来的最符合大众口感。 枸杞泡酒用什么酒 枸杞泡酒一定要选用纯粮酒。 纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天然物质，加了枸杞后能更好的保存和发挥其药效。而用酒精勾兑了的白酒，放入枸杞一起泡，反而会破坏药性。 枸杞泡酒用多少度白酒合适 建议用度数在60度左右的白酒。 酒的度数太低不利于药材中有效成分的溶出，而酒的度数过高，有时反而使药材中的少量水分被吸收，使得药材质地坚硬，有效成分难以溶出。所以最好是用60度左右的白酒。 枸杞泡酒的其他注意事项

枸杞泡酒是浮的好还是沉的好 一般认为枸杞下沉的要好。 枸杞泡酒的枸杞上浮还是下沉通常出现在初始阶段，这时候枸杞上浮还是下沉跟枸杞本身的密度和成熟度有关，通过沉浮比率可判定枸杞的质量，一般认为下沉较多的质量会更好。当枸杞浸泡时间长了，吸收了足够的水分，就都会沉到瓶底。 枸杞泡酒怎么选枸杞 1、应选新鲜枸杞，这样的枸杞颜色柔和，有光泽，但尖端蒂处多为黄色或白色。 2、选宁夏枸杞，枸杞的品种有很多，其中以宁夏枸杞为最佳，而宁夏枸杞的主要特点：尖端处都有小白点。 3、应用味道甘甜的枸杞，若是枸杞有刺鼻的呛味则是被硫磺熏蒸过，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，都不宜选。 枸杞泡酒的注意事项 1、枸杞酒作为滋补品，服用应适量，健康人每日不宜超过20毫升。 2

枸杞泡酒保质期多久 枸杞泡酒的保质期受很多因素影响，短的可保存6个月左右，长的可达3-5年。 一般来说，枸杞泡酒平时放在低温环境下保存，并且密封妥当的话，保质期会比较长。但若已经开封了的枸杞酒，应尽快在4个月到半年时间内喝完。另外，自己家庭泡制的枸杞酒会比正规的商家的保质期短。 枸杞泡酒保质期受什么影响 1、枸杞的处理 泡枸杞酒时，枸杞要先洗干净，等晾干水分后在放入酒中。但若是不小心带水浸泡，这就会影响保质期。 2、保存方法 没开封的枸杞酒保存时间会比开封了的长。而已经开封了的，每次喝的时候喝完应该立马盖上盖子，减少白酒直接与空气接触，这样也可适当的延长保质期。 怎么判断枸杞酒是否变质 1、看酒色 看一下枸杞酒是否变色。如果你泡的枸杞酒颜

枸杞泡酒能壮阳吗 有壮阳的作用。 枸杞性味甘、平，归肝、肾经，能治疗肝肾的虚损，精血不足等症，而男性朋友肾好了，自然对那方面的能力有益。所以说喝枸杞酒有补肾壮阳作用，若是搭配淫羊藿或红枣一起泡酒，效果会更好。 枸杞加什么泡酒最补肾壮阳 枸杞生地酒 配方：250克枸杞，300克生地，白酒1.5升。 功效：枸杞能滋养肝肾，加上生地本身也是一种有补肾作用的药材，所以用枸杞和生地黄一起泡酒，能起到很好的补肾壮阳的功效，能改善早泄、遗精、阳痿等问题。 做法：把药材洗干净之后，用白酒浸泡半个月，之后每天喝两盅。 枸杞沙苑子酒 配方：枸杞、沙苑子、山茱萸各60克，菊花30克，生地20克，白酒四斤。 功效：沙苑子、枸杞和山茱萸都是中药当中补肾壮阳的药材，所以对肾虚、以

枸杞生地酒 配方：250克枸杞，300克生地，白酒1.5升。 功效：枸杞能滋养肝肾，加上生地本身也是一种有补肾作用的药材，所以用枸杞和生地黄一起泡酒，能起到很好的补肾壮阳的功效，能改善早泄、遗精、阳痿等问题。 做法：把药材洗干净之后，用白酒浸泡半个月，之后每天喝两盅。 枸杞沙苑子酒 配方：枸杞、沙苑子、山茱萸各60克，菊花30克，生地20克，白酒四斤。 功效：沙苑子、枸杞和山茱萸都是中药当中补肾壮阳的药材，所以对肾虚、以及肾虚引起的腰酸、眼花以及早泄、阳痿等一系列问题都能起到调养作用。 做法：把所有药材研碎，然后用布包起来，之后与白酒一起密封浸泡，大约半个月后开封饮用，每天只能喝一次，每次10-20毫升。 枸杞蛤蚧酒 配方：枸杞40克，蛤蚧一对，白酒

枸杞可以长期泡在酒里吗 可以长期浸泡，不用再捞出来。 枸杞在酒里浸泡酒了，其营养成分都融入到了酒里，枸杞本身也会变成粘稠的液体，溶解在酒里，可随酒一起饮用。 不过这样的酒倒出来后，会看到很多絮状东西，显得不是很干净纯澈，所以不喜欢的人可以在浸泡45天的时候将枸杞捞出来。 枸杞泡酒的方法推荐 枸杞子酒(黑枸杞子酒) 泡酒配方：枸杞子或黑枸杞子150克，高粱酒1500克。 制作方法：将枸杞子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入高粱酒，密封罐口，泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。 功效作用：补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。 枸杞生地酒 配方：枸杞子125克，生地黄150克，高粱酒25

增强免疫力 枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖， 具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。酒里加了枸杞后饮用，有助于提高机体适应性，增强人体对外界的防御能力，增强人体对失血，寒冷，缺氧等忍耐力。 清肝明目 枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。具有护眼明目 增强视力功效，对青少年假性近视，中老年眼花、视疲劳、干眼症等都有良好的保健作用。像经常坐在电脑面前，整天熬夜的人可以每天喝一点枸杞子泡酒，可以改善神经疲劳缓解眼部疼痛改。 造血降脂 枸杞本来就补气血，用酒浸泡之后，能更明显的促进造血细胞繁殖，增加白细胞数量，加强人体造血功能。还具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

枸杞是热性还是凉性 枸杞子既不是热性也不是凉性，而是平性，适宜所有体质的人群食用。 《本草纲目》记载枸杞性平味甘，属于平性的中药或食材，也就是说其不寒不温。但从药性方面来看，枸杞属于滋补类中药，滋补类的中药大多数是温热性的，枸杞也一样，单吃太多容易上火，所以一般建议其与菊花一起泡水喝。 枸杞是上火还是下火 枸杞性平，适量食用并不会上火。但若是食用过多则可能会上火。 枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。常喝枸杞水，能够滋补肝肺，增强人的免疫力。但是任何东西都必须适量，枸杞子泡水食用过多除了可能会导致上火以外，也有可能给身体带来其他的负面影响。 枸杞食用要注意什么 1、用量：一般来说，成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

蜂蜜 枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气，有不错的壮阳效果，特别适合肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 桂圆 枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。 淫羊藿 枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果很明显的，淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”，它富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能。建议可以坚持服用效果比较好。 人参 人参可以大补元气，补脾益肺，生津，安神益智;枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可以治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。 枸杞壮阳茶配方大全

什么样的枸杞算过期了 1、过了保质期 不管是袋装还是瓶装的枸杞，其上面都会标有生产日期和保质期，若是计算发现其过了商品条码上的食品过期日期，就说明过期了。 2、发黑或发青了的 若枸杞发黑、或者发青，摸上去有粘液，甚至是里面出现小虫子。这样的枸杞也是过期了的，并且变质反应很大，不能食用。 怎么判断枸杞是否过期 1、闻味道 新鲜的枸杞闻上去味道不刺激，而过期的枸杞会发出刺鼻的味道，可能是霉味，也可能是其他呛鼻的味道。 2、摸手感 摸枸杞可以简单的分辨枸杞有没有过期变质，过期变质的枸杞有黏黏的感觉，还有可能有粘液。 过期的枸杞怎么办 1、泡脚 枸杞过期后，其中含有的某些营养功效较未过期前虽有所降低，但也还是存在一部分的，

枸杞变黑了还能吃吗 要分情况而定。 1、红枸杞富含枸杞多糖，在20度以上温度存放，枸杞多糖会慢慢析出，枸杞多糖易吸收水分后变软，逐步氧化变黑，这是正常的反应，只要其表明发黑均匀，且掰开后里面不黑，是可以继续食用的。 2、若将枸杞掰开，里面也有部分或全部变黑了，这说明其发霉了，就不能再食用。 枸杞变软发粘了还能吃吗 能继续食用。 枸杞里含有大量的糖分，在稍微潮湿的地方放上几天就会变粘。而发粘不代表变质，这种情况只要稍加处理，还是可以继续食用的。 处理方法：将其洗净晾干水分，然后放入干净的保鲜袋中，挤出空气，放入冰箱冷冻保存。 枸杞过期了还能吃吗 不能吃。 干枸杞的保质期一般在18个月左右，若是过期了就不宜再继续食用。因为这样的枸杞药效大打折