在孕期有很多类型的检查，那么其中有一项是检查宫高腹围，那么你知道孕妇宫高怎么测量吗？宫高值跟什么有关？ 从大概20周开始，你每一次进行产前检查时，医生都会测量你的宫高。宫高指的是从你的耻骨到子宫顶端的距离。这个数值能帮助医生估算宝宝的大小、生长速度和位置。关于宫高标准值，比较常用的方法是，你的宫高值(按厘米计)大概和你的怀孕周数相等。举例来说，如果你怀孕20周，那么你的宫高值大概在18～22厘米之间。 宫高值偏高是什么意思 如果测量结果显示你的宫高值偏高，是指以预产期为依据，你的宫高比相应怀孕周数的平均值大2厘米以上。医生可能会安排你进行一次B超检查找出原因。可能出现的原因有： 你的预产期不太准确。在妊娠的早中期，B超检查能帮助医生推断出你正确的预产期。用来推断预产期的B超检查一般在怀孕20周内做，而且越早越准确。如果妊娠

我们都知道血型分为哪几种，你知道自己是什么血型吗？你家宝宝是什么血型吗？今天我们说说孕期O型血孕妈要注意什么？一起来看看吧！ O型血妈妈要留心 母婴血型不合最常见的是母亲的血型是O型，婴儿是A型或B型。这种母子ABO血型不合在妊娠中并不少见，约占20％。 此外，母婴血型不合还有RH型，当母亲血型为RH阴性、胎儿为RH阳性时，母亲可因RH致敏产生抗体，此抗体经胎盘进入胎儿血液引起溶血。 据了解，因为孕妇和胎儿之间血型不合而发生的溶血性疾病，发生在胎儿期和新生儿早期。胎儿体内的红细胞被凝集、破坏，是引起胎儿或新生儿溶血的重要原因。 血型不合可能会流产 母亲和胎儿之间的血型不合，是引发孕妇习惯性流产的一个原因。如果孕妇没留意，即使胎儿保住，也可能因为溶血所产生的大量胆红素进入脑细胞，引起新生儿中枢神经细胞

怀孕的时候有很多次产检，你知道每次做b超是查什么吗？孕期做B超安全吗？B超可以检测出哪些疾病？你知道孕早、中、晚期做B超的时间吗？看看下面怎么说的吧！ 随着医学知识的普及，孕期B超检查对孕妇来说并不陌生。为了将来能生一个健康聪明的小宝宝，几乎每位准妈妈都很重视孕期的B超检查。B超检查可以帮助医生观察胎儿的发育情况，判断准妈妈相对准确的预产期，因此，B超检查对于保证胎儿的健康和准妈妈顺利分娩有非常重要的意义。我们总结了准妈妈对B超检查最常见的一些疑问，帮助准妈妈对B超检查多一些了解，少一些误会。 准妈妈做B超安全吗 超声波检查通过B超或彩超等超声波仪器发出的超声波遇到人体的组织会反射回来，形成图像，由此能够帮助观察并发现胎儿身体结构发育是否存在异常、判断胎儿的大小及准妈妈实际的怀孕周数等。 明白了做B超的种种好处，许多准妈妈

怀孕的时候胃口变得很大了，但是为了宝宝生长发育，有很多的东西是不能吃，特别是以前有些很喜欢吃的东西，现在不能吃，很郁闷的，今天我们介绍几种孕妇可以吃的小零食。 小王是一个十足的吃货，怀孕前最喜欢吃的就是街边各种小吃，零食。如今小王怀孕已经好几个月了，为了宝宝能够发育的更好更健康，小王就忍痛割爱，开始忌口了。但是小王却不知道，有3中零食，孕妈在孕期是可以吃的，还可以多吃的哟，不仅无害，还对宝宝大脑发育有好处的哟！ 1、苏打饼干 相信每一个孕妈怀孕初期，都有严重程度不等的孕吐、食欲不振等症状，这对于大多数孕妈来说，都是无法避免的，但是如果孕妈吃一些苏打饼干的话，是可以缓解孕吐症状，还能够增强孕妈食欲的哟！ 建议：孕妈怀孕期间，可以吃苏打饼干，缓解孕吐，增强食欲。但是吃苏打饼干后，要多喝水，不然容易导致孕妈上火的哟！

很多的宝妈，怀孕的时候为了自己的爱美之心，孕期也使用化妆品，那么孕期孕妇能使用化妆品吗？孕妇用化妆品有什么危害呢？一起来看看吧！ 对于孕妈来说，很多孕妈都知道，怀孕期间为了宝宝好，一定不能使用化妆品的。你是你是否知道，生活中的这件日常用品也是对宝宝有害的呢？一起来看看吧！ 看过宫斗剧孙俪主演的《甄嬛传》，剧中后宫争宠最常用手段，就是送给怀了孕的妃子含有麝香。也许很多人说，这只是电视剧，未必就有什么科学依旧，并且很多人也都不会知道，我们日常使用的向水中，可能就含有麝香这种物质。因此，很多孕妈在怀孕期间，还是在使用香水。有这么一位孕妈就是在孕期使用了香水而导致流产的，一起来看看吧！ 小丽十分美丽动人，也非常爱美，平时都是不化妆不出门的。结婚后半年，她就怀孕了，她知道化妆品，对胎儿不好，一狠心就把所有的化妆品都丢了，只剩下了一瓶自己最喜欢的

今天我们要讲的是，孕妈睡眠不好怎么办？怀孕期间不可避免的会出现一些孕期的烦恼，比如睡觉困难。今日就和大家说说孕期睡眠不好，半夜尿频、饿醒、抽筋让人无法入睡，你中了几个呢？ 1、焦虑 怀孕后，因为担心胎宝宝的发育状况，以及受到荷尔蒙的影响，孕期的情绪会变得不太稳定，当孕妈感到压力大时就会变得紧张和焦虑。 建议：找人倾诉，多出去散步，放松心情。 2、尿频 女性怀孕后，子宫为了适应胎儿的生长发育就会不断的增大和扩张，这样直接压迫了体内的膀胱，所以就容易导致尿频尿急的情况。 建议：睡前少喝水。 3、荷尔蒙变化 孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈妈情绪不太稳定，精神和心理上都变得比较敏感，对于压力的耐受力也会降低，常会有忧郁和失眠等症状的发生。 建议：咨询心理医

在孕期需要注意个人习惯，有些习惯对肚子里的宝宝是有伤害的，那么你知道在孕期需要注意哪些事情吗？ 有许多女性朋友不知道怀孕后该忌讳什么，还是保留着以前的习惯，殊不知，有些习惯，会影响腹中孩子的发育，严重的，甚至会让孩子先天性畸形！ 在妊娠的前两个月，是孩子发育最为重要的时期，因为这个时间段内，他们的头脑、四肢和主要脏器，逐渐长出了形状，这个时期对于一些物质特别敏感，一旦妈妈们没有足够的重视，很可能会给孩子带来灾难性的影响。 那么，怀孕的妈妈们应该注意哪些陋习呢？ 1.抽烟 根据许多研究表明，如果孩子的妈妈喜欢抽烟，并且在这个时期内一直抽烟，孩子的体重会有较明显的减轻。孩子体重不够，想必大家都知道这会有什么后果。而且有一个格外需要妈妈们了解的是，不单是自己抽烟会影响孩子，就连别人抽烟，自己吸入身体，同样会对孩子造成

很多在备孕期和孕期的女性都知道要补充叶酸，那么你知道叶酸有什么作用吗？为什么要补充叶酸呢？ 从备孕期开始，医生会建议大家服用叶酸片。 服用叶酸片的主要目的是预防胎儿神经管缺陷，同时研究表明叶酸缺乏，还和孕期妊娠高血压、胎盘早剥、巨幼红细胞性贫血、自发流产和胎儿宫内发育迟缓等相关。 所以补充叶酸是非常重要的。 一般我们会建议备孕期的女性，从怀孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg的叶酸，直至妊娠满3个月。 而对于有神经管缺陷生育史的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg或5mg叶酸，直至妊赈满3个月。 如果有过不良孕育史，比如胎停育，习惯性流产，或者畸形儿的，这种情况最好能查一下叶酸代谢基因检测，可以通过叶酸利用能力遗传检测评估个体对叶酸的利用能力。从而根据检查结果补充合适的剂量。

有些准妈妈需要在孕期安胎，这意味着什么事情都需要小心翼翼的，安胎的过程是辛苦的，如何度过安胎的艰辛生活？ 没经历过的人很难想象，不得不躺在床上3～4个月安胎的准妈妈们是怎样度过这段身心皆备受煎熬的时间的。 需要安胎的准妈妈为了确保自己及胎儿能顺利经过怀孕及分娩的过程，因而需要适应生活上的重大改变，如接受住院生活中的种种限制、与家人分离、职业妇女又要加上担心工作交接甚至担心工作不保等问题，因此很容易产生焦虑、无聊、不安、注意力无法集中的心理适应问题。 再加上因卧床安胎而活动受限，生活中大、小事情只能局限在方圆之地解决，尤其大小便需要技巧及方法，也需要依赖他人，这种情况常常会让准妈妈觉得失去自我掌控的能力而心情抑郁。 准妈妈的压力 住院本身对任何人都会产生压力，更何况是要完成母性任务的准妈妈。而对于住院安胎准妈妈最

在孕期适当的胎教能让胎儿发育的更好，那么你在孕期有没有给宝宝进行胎教呢？这3种胎教必须由准爸爸来哦！ 一、对话胎教 声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。 1、父亲的开场白和结束语 父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下： 开场白的语言是：“宝贝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。” 对话结束时，要对胎儿给予鼓励：“宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再

有些准妈妈在孕期会出现胎停育的症状，那么肚子里的宝宝保不住会让准妈妈伤心，什么是胎停育呢？如何预防胎停育？ 胚胎停育，简称“胎停”，指胎宝宝在子宫里停止了发育，可以说是一种特殊的“自然流产”。 B 超检查往往发现有孕囊，但没有胎芽或胎心；或者原来有胎心，但后来没了。 哪些原因导致胚胎停育？ 其实怀孕就像种庄稼，胚胎像一颗种子，子宫像土壤。一颗种子能不能正常生长，跟种子质量、土壤、环境影响等都有关系。 同样，一个受精卵能不能正常发育成健康的胎宝宝，跟胚胎、准妈妈、环境等因素有关： 1. 胚胎原因：一颗坏了的种子是不可能发芽的。同样，如果胚胎存在染色体异常，或者在发育过程中出了差错，是无法正常发育的。 2. 母亲原因： 准妈妈身体健康，才能给胎宝宝提供良好的生长环

谁都想有个好的身材，但是总有些人在为自己太胖了而焦虑，那么过度肥胖有什么影响呢?肥胖对妊娠有影响吗？一起来看看吧！ 孕妇怀上小宝宝，体重增加。那么其 BMI 的指标和正常人的标准一样吗？ 适宜的孕前体重和孕期增重可获得良好妊娠结局，并促进母婴健康。但是孕前肥胖、孕期体重增加过多者，不但增高了高血压、糖尿病、剖宫产和巨大儿的发生率，还影响产后母子健康风险，产后继续肥胖及患 2 型糖尿病的风险也随之升高。所以，有必要了解一下肥胖对妊娠和结局的危害。 我国女性肥胖的发生率 根据国家统计局和卫计委的数据显示，中国人的超重率和肥胖率均不断上升。从 1992 年到 2015 年，超重率从 13% 上升到 30%，肥胖率从 3% 上升到 12%。 孕前超重者占 13.33%，肥胖者占 2.84%，并随年龄增长逐渐增加。

宝妈都想让自己生一个皮肤白皙的聪明宝宝，那么在孕期可以通过吃哪些食物改善呢？让我们一起来了解一下！ 所有的准妈妈们最大的愿望就是生一个肤白貌美眼睛大的健康宝宝。但除了基因影响胎儿样貌以外，还有什么因素导致宝宝的颜值高低不同？ 经过一番了解，专家解释：准妈妈整个孕期的饮食、生活小习惯在孕期对胎儿的样貌也起到相当重要的影响作用。准妈妈们赶紧来看看吧！ NO.1 皮肤白嫩 众所周知，维生素C有淡化黑色素，美白皮肤的功效，准妈妈孕期可以多吃些含有维生素C的食物哦，通过脐带传送给胎儿，宝宝出生后皮肤白嫩嫩的！ 富含维生素C的食物有：西红柿、猕猴桃、橘子、柚子等。 除此之外，蔬菜类的西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性；胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、

怀孕后，孕妈们就会被各种孕期检查所包围。无创DNA就是其中之一。不过无创DNA的好处也是很多，那么问题来了，孕期无创DNA检查需要注意什么？一起来看看吧。 有一种检查，它既比唐氏筛查准确，又不像羊水穿刺和脐带血穿刺一样有风险，检查的时候也不像B超一样让孕妈妈们劳累，只需抽血就行。 这就是产前无创DNA检查！ 无创产前DNA检测是什么？ 是通过采集孕妇外周血(10ml)，提取游离DNA，采用新一代高通量测序技术，结合生物信息分析，得出胎儿患染色体非整倍性疾病T21、T18、T13的风险率。 无创产前检测有哪些优点？ 无创，安全，早期，准确，快速。 结果准确率高达99%以上，能够极大的减轻孕妇的心理负担，不用担心穿刺等刺激带来的流产等伤害。 检测最佳时间是什么？ 无

怀孕以后注意的事项很多，那么妈妈想要宝宝出生后身体棒棒的，怀孕的时候应该怎么做呢？孕期只要做好这7件事，一起来看看吧！ 从怀孕开始，妈妈就开始了全副武装的战斗,不但要不喝酒不喝咖啡不熬夜不化妆,一边呕吐一边吃，还得保持住愉悦心情,如果妈妈是超人,那孕妈就是超超人。让宝宝出生就有好体质。 准妈妈要做好这7件事 1远离感冒 孕期感冒不吃药准妈妈难受，吃药了又担心会影响宝宝。所以还是应该以预防为主。除了被老公说烦了的多喝水，还应该注意保暖、及时增减衣物、少去人多的地方、屋内定时通风，防止病毒传播。 2避免劳累 准妈妈如果过度劳累，可能会造成头晕、出血、抽筋、腹痛，严重还会早产。一定要避免猛烈的弯腰、突然扭身等动作；在运动时也要选择舒缓的中低强度运动，比如散步、孕妇体操等。 3营养均衡

怀孕以后需要各种补，孕妇对营养要求很高的，为了胎儿更好的发育，看看孕妈妈孕期必须补的营养元素有哪些？哪个时期该补哪种营养元素？ 孕期有哪些必须补充的营养元素？ 孕期营养 孕期的营养均衡对胎儿健康发育是很重要的，但是现代人生活不规律，加上偏食等不良习惯影响，容易造成营养不均衡。所以补充营养是很重要的，而补什么，什么时候补，什么情况需要补？怎么补？这就是今天要谈的话题了。 1. 叶酸（孕早期，1个月） 孕早期是腹中胎儿神经器官发育的关键时期，孕妈妈不光要常吃富含叶酸的食物，还要口服叶酸来保证所需摄入，防止贫血、早产，防止胎儿畸形。 2. 维生素C、维生素B6（孕早期，2个月） 有些孕妈妈在2个月时会有牙龈出血的情况，这时候就可以适量摄入维生素C进行缓解。多吃富含维C的新鲜蔬果，如：青椒、菜花、白菜、蕃

怀孕早期去医院检查，医生会根据孕酮这项指标来判断宝宝是否正常，生活中也有些妈妈怀孕早期孕酮比较低，这样就要保胎了，为什么有的孕妇孕酮比较低呢？孕酮低的原因是什么呢？ 孕酮是一种由卵巢黄体分泌的天然孕激素，也是孕妇所必须具备的一种激素。孕酮低的话，将会导致孕妇流产，孕酮低是会影响女性身体健康的，存在很多危害，严重威胁到母婴健康问题。建议在怀孕前就要进行补充黄体酮，要做一个全面的检查。怀孕后，孕妇孕酮低最主要的原因就是，孕妇自己本身的黄体功能不全，所以分泌的孕酮就会出现不够的情况。可是在女性生活中，很多女人其实并不知道孕酮低的症状有哪些，那么，为了女性健康，也为了能够健康的拥有孩子，女性朋友们该怎么解决孕酮低的问题呢？ 孕酮低的原因 孕酮低是会影响女性身体健康的，存在很多危害，严重威胁到母婴健康问题。建议在怀孕前就要进行补充黄体酮，要做一

怀孕的时候，孕妈妈的体重是很重要的，不能过重也不能偏轻的，孕妈妈体重会影响胎儿的生长发育的，今天述说下孕妇体重偏轻对到底胎儿发育有什么影响？ 对于怀孕女性来说，孕期无乱是体重偏重还是偏轻，都是可能会对胎儿发育造成一定的影响。下面我们看看孕妇体重偏轻对胎儿有什么影响？ 孕妇体重偏轻对胎儿有什么影响 1、影响胎儿正常发育 有些孕妇原本体重就达标，怀孕期间营养摄取得不足，母体能提供给胎儿的营养自然就远远不够。胎儿的发育会随着营养的供给不够而出现减缓或是停滞的状态。如果在孕期检查的时候，发现胎儿的体重小于相应的月份，就说明胎儿在子宫内发育迟缓，这样的胎儿出生之后体重就是偏轻。这样的新生儿皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，免疫力和抵抗力都比正常体重的胎儿要差得多。 2、增加胎儿的死亡率 孕妇

你怀孕了吗？那么在孕期有没有感觉到自己的身体发生了一些变化呢？其实女性在怀孕后这几个五官会发生变化！ 不少准妈妈在怀孕之后，感觉自己的五官好像出现了变化，尤其是对那些非常爱美的妈妈来说，可能一时半会真的难以接受，但是一想到自己的宝宝，感觉也值得。一般来说，女性在怀孕之后，五官会出现什么样的变化呢？出现以下这几种变化是最常见的。 1、口腔变化 自从怀孕之后，不少妈妈都感到自己的牙齿出现了不同程度的松动，而且牙龈还经常水肿或者充血，刷牙的时候往往会牙龈出血。此外，还有的妈妈感觉自己的唾液增多了，甚至还会流口水。其实像这样的现象都是非常常见的，一般妊娠结束之后都会恢复正常。不过在怀孕期间还是要特别注意口腔卫生，一旦出现口腔感染，可能会对自己和胎儿造成非常大的危害。 2、听力变化 在怀孕之后，准妈妈体内雌激素出现很大改

准妈妈怀孕以后需要注意个人的出行状况，有些地方去了对准妈妈不好，那么你知道是哪些地方吗？让我们一起了解一下！ 一．人多的室内 怀孕时需要足够的氧气供胎宝维持生命，如果孕妈去了人很多的室内，那么空气中氧气的含量会降低，二氧化碳的含量会升高，胎儿不能得到充足的氧气，自然对自身发育不利。再加上人多细菌就会变多，空气不流通导致细菌不能及时疏散到外面，给胎儿的健康造成威胁。所以孕妈最好别去人多的室内，如果不得不去，那么也不要待太长时间，否则会对胎儿的成长不利。 二．噪音比较大的地方 孕期胎儿的各个器官都处在发育阶段，受到刺激会比较敏感，如果孕妈经常去噪音比较大的地方，不仅自己觉得难受，还可能会对胎儿的听觉产生影响，严重的还会造成胎儿先天听觉系统受损。如果孕妈恰好是在噪音比较大的环境中上班，那可要格外注意了，最好辞职，如果不能辞职，那