怀孕以后，做什么都变得小心翼翼的，不管是衣食住行各个方面都会很注意的，就连睡觉都会变得很有负担了，生怕不小心翻个身会伤害宝宝了，那么孕期睡觉翻身应注意什么呢？ 到了怀孕后期，孕妈的肚子一天天地大了起来，行动变得越来越艰难，移动、躺下、翻身都成了不小的麻烦，尤其是想要翻身时更是颇为头疼，生怕一个不小心伤到孩子。 很多怀孕中的孕妈都有这样的疑惑，平时孩子挺安静，但是一到自己翻身的时候，肚子里的动静就很大，让人不禁担心是不是自己翻身压到了孩子，才使得胎宝宝“提出抗议”。 也因此，对于翻身时胎宝宝的安全问题，宝妈们都是很关心的。 孕妈“翻身”会伤害宝宝？注意好这3点，宝宝一点事情都没有！ 一，注意尽量向左翻身。 在睡觉时，对养生知识有所了解的人都会选择右侧卧，对心脏的压迫小，能保证充足的供血。

在农村有一种说法，就是怀孕的时候前三个月是不能说的，会影响胎儿的发育的，真的有这么可怕吗？那么怀孕的前三个应注意什么呢？一起来看看吧！ 怀孕的前3个月， 胎儿尚未稳定， 孕妈事事需小心， 稍不注意很容易出现流产的现象的。 真的是可怕呢！！！ 在孕期的前三个月 是胚胎发育的关键时期， 如果孕妈不多加注意， 很可能会发生胎停， 导致胎芽不发育。 孕早期 怀孕的前三个月叫做孕早期，这是一个相对比较特殊的时期。准妈妈需要知道的事情有如下几点： 饮食 首先要吃多点新鲜的蔬菜、水果，这不但可以供给人体维生素、无机盐，还具有减少恶心、呕吐的作用。 另外，大多数的水果和蔬菜含有一定量碳水化合物，水果中含的葡萄糖、蔗糖易被人

孕妇第1次产检都检查什么？作为第一次怀孕的妈妈肯定不太清楚，第一次产检都检查什么？接下来小编带你了解一下第一次产检吧。 1. 量体重和血压。 2. 进行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。 3. 听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 4.验尿：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。 5.身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部

怀孕期间，孕妈们想必都会被各种检查所包围。现如今，月俩月多的人开始重视产前检查。那么问题来了，产前检查的好处有哪些？一起来看看吧。 产前检查的好处有以下几点： 1．可以及时发现疾病 通过全面的健康检查，可以纠正孕妇身体的某些缺陷，如果发现某些不适合怀孕的疾病，如心脏病、精神病、活动期肺结核、糖尿病等，这些疾病耐受不了妊娠所增加的负担而可能导致重要器官的功能失调，可以及时终止妊娠。 2．可以了解胎儿发育情况 进行定期的产前检查，可以了解胎儿在腹中生长发育的详细情况。如发现异常情况，可以及时采取补救措施或者检查后认为胎儿不适宜生育时，可以终止妊娠。 3．可以及早发现妊娠并发症 有些妊娠并发症，多是可以通过产前检查及早发现的。如妊娠中毒症、前置胎盘、胎盘早期剥离等，这些严重并发症对孕妇及胎儿

很多的女性自从怀孕以后，脾气就变得很暴躁，一言不和很容易发火，那么孕期脾气不好对胎儿生长发育有什么影响呢？准妈妈们应如何改善孕期的情绪不良呢？一起来看看吧！ 有准爸爸问，我老婆最近怀孕了，可是脾气感觉大了啊，听说，这情绪不好可是会影响到宝宝的，是真的吗？ 还真的是的！而且这个时候的准爸爸还很关键，且听我慢慢说来！ 一、孕期的脾气为啥会大？ 怀孕以后，脾气是会不好，主要是两个方面的原因，一方面是因为身体上面的不舒服，怀孕初期往往开始有恶心呕吐，后面还会有头晕、腰酸背痛、抽筋、血压不好等等方面的问题，这些由于怀孕引起的身体方面的不舒服是会影响到情绪的。 另外一方面，和激素水平是有关系的。因为怀孕之后激素水平是上升的，这些激素水平是会造成情绪不稳定的。 二、孕期的情绪对胎儿的影响 1、怀孕之后

怀孕的时候有很多次的产检要做，那么怀孕为什么要做体检呢？如果孕早期没做体检有什么影响吗？一起来看看吧！ 最近接触到一个特殊的案例，当事人29岁怀孕4个月了，之前一直没有过体检，甚至借口说自己月信一直都不准时，所以都不知道自己怀孕了，也没感觉到肚子里有生命在晃动。 后来有一天，她忽然腹痛不止，下体出血，身边的同事见状不妙，就赶紧送往了医院，这一查大家都惊到了：她怀孕了，而且根本看不到宝宝。 这是怎么回事呢？B超上显示她的子宫腔内有很多“小葡萄”一样一串一串的影子，医生解释说这叫葡萄胎，是受精卵发生异常导致的。 葡萄胎分为两种，一种是完全性葡萄胎，胎盘绒毛全都受牵连，整个宫腔充满水泡，弥漫性滋养细胞增生，没有胎儿和胚胎组织；一种是部分性葡萄胎，部分胎盘绒毛变性，局部滋养细胞增生，能看到胎儿或胚胎组织，但是没有生命迹象。

我女儿小的时候就特别的磨人，不知道怎么回事，为什么有些宝宝出生后比较难带呢？看看小编分享的孕期常做4件事，影响宝宝出生后不好带，一起来看看吧！ 胎儿出生后是乖巧好带，还会是个“小磨人”，受孕妈影响大。下面这4件事，孕妈若做的多，胎儿出生后不好带也属自然。准妈妈们，别中了还不知道，对照下看，做错的尽早改正过来。 1、脾气不好，还爱哭 有的孕妈咪，怀孕后就变成了个小暴脾气，脾气暴躁，心情不好，总爱发火。尤其是对自己身边的人，总有控制不住的坏情绪。话说，孕妈们，孕期发脾气是小事，家人能包容的也不会给孕期的你记仇。可是，影响到胎儿事情就大了。 孕妈脾气不好，胎儿将来也容易随妈妈的脾气，胎儿出生后爱哭闹，不好带，宝妈日后又要跟着受苦受累了。 2、经常熬夜，睡不好觉 有些孕妇，怀孕期间睡眠质量差属于正常，受孕期

国庆到了，天气格外的好秋高气爽的，又是旅游的黄金周了，大家都想去感受下大自然的风景，那么怀孕适合旅游吗？孕期出行注意事项有哪些？ 有哪些孕妈妈不适合旅游呢？一起来看看吧！ 随着国庆假期“黄金周”的到来，很多孕妈妈一定都在计划着在这样秋高气爽的好天气里出游，感受大自然的气息，放松身心。 但是，小编想提醒各位孕妈妈，作为特殊人群，为了自己和胎宝宝的安全，出游前一定要做好充足的准备，以免造成不必要的危险。 能不能出行，看完再决定 孕初期或孕晚期的孕妈妈建议国庆假期最好就不要出远门了。 因为孕早期是胎宝宝发育很关键的时期，胚胎发育尚不稳定，容易意外流产；而且孕初期的妊娠反应比较明显，孕妈妈需要适应胎宝宝，身心也需要调整。 而孕晚期，孕妈妈身体变化很大，体态臃肿，精神疲惫，活动能力会明显地下降，适应外界环境的

我们都知道怀孕初期都要吃叶酸，防止胎儿身体发育某些缺陷，那么怀孕初期除了吃叶酸外还需要注意什么呢？一起来看看怀孕初期需注意哪3个方面。 现在很多年轻人出于工作或者是其他原因，结婚比较晚，要孩子也比较晚。为了能生一个健康聪明的孩子，大多数的夫妻都很注重认真备孕，在怀孕后也都特别注意。相信多数的孕妇都知道，怀孕初期是比较关键的一个时期，因为胎儿发育不稳定，是流产的高发期。为了胎儿能更好的发育，孕妇都知道要补充叶酸。其实除了补充叶酸之外，在怀孕初期还要注意这3方面，这样胎儿才能更好的发育，看看你是这样做的吗？ 1. 饮食方面 在怀孕初期，大多数的孕妇都会出现“害喜”的情况，就是受激素水平变化的影响，出现孕吐反应。这个期间，孕妇基本没什么胃口，闻到饭味儿就想吐，吃什么吐什么。而这个时期又是胎儿发育的关键时期，胚胎正处于分化阶段，如果营养跟不上

怀孕期间，孕妈们的一些举动可能会影响到胎儿。当然也有对胎儿好的一些事情。那么想要对胎儿好孕妇该怎么办？一起来看看吧。 对于孕妇来讲，整个孕期就希望胎儿能够健康的发育，这样对孩子和整个家庭来讲都是最好的。可是现实中很多孕妇却有一些不好的习惯，对自己和胎儿的发育都不利。如果你在孕期能坚持做好这4件事的话，孩子出生后会感激你的。 1. 饮食均衡 在孕期，孕妇的饮食尤为重要，因为胎儿的发育需要孕妇来提供全部的营养。孕期的饮食要讲究营养、均衡，很多孕妇在孕期会有挑食的毛病，常常只吃几种食物。这样就很容易导致孕妇摄入的营养不全面，胎儿出现营养不良的情况。另外，孕期的饮食整体要以清淡为主，少吃那些辛辣刺激的食物。不然孕妇容易上火，加重便秘的情况。 2. 保证充足的睡眠 在孕期，孕妇的睡眠也是很重要的，只有孕妇睡得好，胎儿才

怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化。最为明显的就是肚子了。 在这期间，肚子不但会变大，还可能会变硬。那么孕期孕妇肚子硬是怎么回事？一起来看看吧。 很多孕妇都会反应说，自从进入怀孕中期，肚子就总是硬硬的，不知是不是胎儿的发育出现了问题，也不知道该怎样避免这样的事情。其实出现这样的情况，孕妇先不用担心，很可能是这2种情况。 1. 胎动 在怀孕的16-18周，孕妇就基本能感受到胎动了，如果你发现肚子某处比较硬，而且位置还会变换的话，那可能是胎动造成的。因为胎儿在肚子里会做各样的活动，有时候撞击到孕妇的肚子就会出现硬硬的感觉。如果是这种情况，孕妇不用担心，可以静静的感受这份美好，或者轻轻地抚摸肚子和胎儿互动，让胎儿慢慢安静下来。需要注意的是，在抚摸肚子的时候不要太用力，小心胎儿会不舒服。而且抚摸的时候也不要转圈，很可能造成脐带绕颈的情况。

我们都知道，怀孕后孕妈们在饮食上面要特别注意。有些东西是不能吃的。那么孕妇吃了辣对宝宝有影响吗？一起来看看吧。 我在孕期不小心吃了很多辣椒，对胎儿有什么影响吗？ 不仅不小心吃了辣椒没有什么影响，即便是故意吃辣椒也没有影响。 曾经有个网站让我分析孕妇关心的高频问题，其中包括了一些食物对怀孕的影响。被我拒绝了，因为有几千种食物，难道我还一一去写科普？ 大家把食物进行分类就好，对孕妇产生影响的食物就那么几种，而且不推荐孕妇食用的食物，对普通人也是不健康的食物。 孕妇不能吃的食物 孕妇不能吃的首先是生的食物，如生鱼、生肉、生蛋、生奶和未洗净的蔬果。生的食物可能含有寄生虫、细菌。 辣椒的特点是辣，有些人喜欢吃辣的食物，比如四川、重庆、云南、贵州人，无辣不欢，如果孕期不能吃辣椒那么她们会和医生拼命

怀孕后，许多孕妈的身体都会发现一些变化。这些变化有外在，也有内在。比如怕热，那么怀孕怕热是怎么回事？一起来看看吧。 为什么有些孕妈经常觉得很热？ 第一种说法是是血热，由于气虚血虚，津液不足造成的。 可以用冬瓜炖乌鸡汤来调理，平时吃得太补了。 第二种说法是胎儿的胎气影响。 等生完以后再调理比较好。 第三种说法是怀孕以后人的基础体温会比较高。 孕妈的新陈代谢速度也变快了，这是很正常的。不然总会有通过测量基础体温来判断怀孕的情况。 第四种说法是怀孕以后孕妈体内激素水平变化。 孕妈之所以能够怀孕，是因为体内有形成黄体分泌孕酮，这种激素往往会使体温升高。 第五种说法是怀孕后子宫的增大会压迫血管。 让毛细血管扩张，导致手脚发热，是正常的现象。

很多准妈妈都知道在孕期需要进行胎教，其中有一种就是抚摸胎教，那么你知道如何科学的进行抚摸胎教吗？小编来教你！ 当孕妈抚摸腹部时，宝宝会做出反应，从而激发宝宝运动的积极性，促进运动智商发育；宝宝通过触觉神经系统感受体外的刺激，还能促进大脑细胞发育，加快宝宝的智力发展。 怀孕后的妈妈，总会不自觉的抚摸自己的腹部，其实，这样下意识的简单动作，就被称作“抚摸胎教”！ 那么，应该如何科学的进行抚摸胎教呢？有两个方法： 方法一 孕妈仰卧在床上，全身放松。用手捧着腹部，自上而下，从左到右，反复轻轻抚摸。再用一根手指反复轻压胎儿，在抚摸时注意宝宝的反应。如果宝宝对抚摸刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踢，这个时候妈妈要停止抚摸。反之，如果出现平和蠕动，就表示宝宝很舒服很满意。 抚摸胎教时间不宜过长，建议每次5~10

你在孕期有进行胎教吗？很多准妈妈在孕期会对肚子里的宝宝进行胎教哦，那么胎教有什么意义呢？胎教在什么时间开始比较好呢？ 胎教虽然不能创造奇迹，却可以激发胎儿的潜能，让胎儿在生命的开端接受良好的教育，那么，胎教最好在什么时候开始呢？ 胎教的意义 首先，我们要了解，胎教是根据胎儿各个感觉器官的发育情况，来进行有针对性的给予合理合适的外界刺激，让胎儿能对这些刺激做出反应，从而促进大脑，躯体，感觉，神经等各方面的成熟。 各种胎教的开始时间 环境胎教——孕前就可以准备，环境这部分可以说是贯穿整个孕期，让胎儿能有一种安全舒适的环境。 抚摸胎教——孕5个月左右，抚摸胎教能促进胎儿感觉神经和大脑的发育。 语言胎教——孕6个月左右，可以为胎儿

你家宝宝在肚子里知道动了吗？那么胎儿在肚子里的胎动都有些规律呢？有些宝宝在晚上胎动频繁是怎么回事？ 前几天去看怀孕7个月的闺蜜，看着她大大的肚子，就想摸一下，但又想到网上说的，孕妇的肚子不能随便摸，就不敢伸手了。闺蜜看出我的犹豫，就主动拉我的手放她肚子上，说让我感受下胎动，结果摸了几分钟，宝宝都没动一下。闺蜜表示，估计是睡着了，他一般晚上比较精神，动的次数会多一些。我点头表示了解，那么，胎儿为什么一到晚上胎动就频繁呢？ 一、妈妈的原因 怀孕本身就是一件比较辛苦的事情，尤其到孕中后期，妈妈们每天都会感觉很疲惫。而且白天事情比较多，周围环境又嘈杂，所以有时候胎儿细微的胎动，妈妈都感觉不到。而到了晚上，妈妈躺着床上，卧室里很安静，妈妈精力也都放在肚子里的宝宝身上，这时他有一点动静，妈妈就会感觉得到。所以会产生一种错觉，就是胎儿晚上动的比白天

在孕期会感觉到身体发生明显的变化，有些时候会有一些不适感，那么孕晚期需要注意些什么呢？让小编带你了解一下吧！ 如果把怀孕比作一场艰苦的战役，那孕后期就是最后也是最关键的一役，所以很多孕妈就会特别紧张，生怕自己哪里做的不对，耽误宝宝的出生。其实只要孕妈把这几件事情做好，孕晚期并没有那么可怕，很容易就会过去的。 一、保持自身的营养 随着胎儿的长大，妈妈的子宫会越来越大，慢慢的就会挤压到上腹部的器官，其中就包括肠道和胃部。所以很多孕妈，到孕后期就会出现食欲下降的情况，明明很饿，但是稍微吃几口食物就有饱腹感。这个情况是正常的，孕妈们不要怕身体营养跟不上，而强迫自己吃很多食物，这样胃部会不舒服。妈妈可以少吃多餐，多吃些新鲜的蔬菜水果，和高营养的滋补食物，例如燕窝，来保证宝宝发育所需要的营养。吃燕窝妈妈一定要选择质量好的，这样营养才有保障，劣质的

肚子里的胎儿生活在羊水里，那么你知道羊水对于胎儿的重要性吗？孕期羊水过少会有哪些症状呢？应该怎么面对这种状况？ 到了孕晚期，离生产的日期越来越近了，很多准妈妈会出现紧张、兴奋的心理，但是一些注意事项也不能疏忽，尤其是羊水过少的问题。羊水过少这个现象时有发生，很多想要顺产的准妈妈由于羊水过少，最后不得已选择剖腹产。所以准妈妈要提前了解羊水过少时，身体会出现哪些变化，才能及时的应对，避免给胎儿带来不必要的伤害。 胎动减少 羊水是胎宝宝在妈妈子宫里赖以生存的基础载体，氧气和营养物质的输送，都需要羊水。所以，羊水的量对胎宝宝的发育至关重要。大概在孕5月，准妈妈能感受到轻微的胎动，要是羊水量减少的话，就会导致胎动异常。准妈妈在平时一定要有记录胎动的好习惯，发现胎动减少，可不能粗心大意，一定要马上去医院排查。 时常腹痛 在

很多准妈妈在孕期会出现一些身体上的不适感，这对于孕妇来说是困扰的，今天小编要说的是困扰孕妈最大的生理问题有哪些！ 算了算时间，今天是我怀孕第20周的日子，随着孕育天数的增加，一些孕期常见的生理现象也在困扰着我。想必你们很好奇是不是孕吐，其实还真不是，虽说孕吐很难受，但还不足以让我头疼。不卖关子了，在孕期让我最尴尬和困扰的是这4件事，要是哪位准妈妈和我有一样的经历，那真是惺惺相惜。 胀气 在孕期，因为胎儿在不断的生长，就会挤压到准妈妈的胃，造成肠胃蠕动速度变慢。这也是准妈妈在孕期食欲不振，稍微吃一些东西就感觉很撑的直接原因。由于准妈妈消化功能减弱，导致了吃进去的食物不能很快的被消化分解掉，就会感觉肚子胀胀的，很不舒服。还有一点，准妈妈要是胀气的话，放屁次数也会增加，外出时，因为肠胃不适一直在放屁，想想就很尴尬。 便秘

在没有B超的古代，祖先们是如何进行产检的?在古代没有B超的时候，人们有着自己的“产检方式”，究竟是什么呢?一起来看看吧。 把脉 在电视剧中，经常看到有太医给妃子把脉，然后说：“恭喜皇上”，这时候我们就知道，这娘娘肯定是有喜了。其实把脉是通过血液流通的速度来判断人的身体健康的，喜脉在中医的手里非常的明显，因为这种脉搏会有规律的分别跳动，甚至还能测出怀的是几胞胎。把脉传承了上千年，是一门很深的学问，想要把的准，也不是三五年就能够练出来的，孕妈如果想尝试的话，最好找个有经验的老中医。值得注意的是，把脉并不是完全准确的，积食或者湿热和喜脉情况相似，经常有人被误诊。 胎动 观察自己的胎动是自古至今所有孕妈关注胎儿情况的主要手段，胎动最早的出现时间大概是在孕8周左右，从20周到分娩前一个月是胎动最频繁的时间，而分娩前的最