为什么乳汁少，还有乳房结块呢？假性少奶是怎么回事？产后该如何辨别缺乳？奶水少要怎么追回来？ 缺乳常见的原因有两种，一种是产妇素体气血虚弱，又因生产时失血耗气，或脾胃虚弱，气血生化不足，导致乳汁少或全无。所以才有产后喝补汤一说，吃高蛋白食物之类。 还有一种缺乳是肝郁气滞型缺乳，这种类型的少奶妈妈常因产后抑郁，肝失条达，气机不畅，导致乳脉不通、乳汁运行不畅，因而缺乳。 常见现象是，本来奶水够吃，但因为和家里人生气，奶水突然 减少，究其原因是气滞导致乳脉不通，有乳汁但排不出，结果多会发展成堵奶。 现在生活条件好了，虽说气血虚弱导致少奶的在减少，但也不是没有，有的宝妈就是吸收差，胃口差，还是有气血虚的可能，而是气滞肝郁型的少奶，则是人人都有可能。 不管是催乳师，还是宝妈们，在做缺乳诊断时，要明辨虚实。 若气

开奶是什么意思 第一次喂新生儿母乳就是开奶。 所谓的开奶，就是新生儿从母体出来后，第一次喝母乳，即第一次喂孩子喝奶就是开奶。宝宝出生后第一次喝奶就是开奶。开奶时间越早越好，一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因，也应尽量在24小时之内开奶。正常新生宝宝刚出生就已经有很强烈的吸吮能力，第一次哺乳在产房就可以开始。专家提倡“早开奶”。新妈妈可以通过按摩、饮食等方法促进乳汁分泌。所以说，第一次喂新生儿母乳就是开奶。 开奶的时间 产妇在胎儿出生半小时内就可以给宝宝喂人生中第一口奶了。新妈妈们要抓紧这珍贵的三十分钟，让宝宝与自己亲密接触，让他听听自己的心跳，闻闻自己身上的气味，与自己的乳房近距离接触。 如之前提到的，宝宝尽早刺激妈妈的乳房，有助于分泌催乳素，从而为宝宝提供丰富的乳汁。正

宝宝吸允 最好的解决方法就是只要婴儿感到饥饿就喂奶，大约每隔2小时或者在你乳房变的肿胀、坚实或者疼痛钱，就用两侧乳房喂奶一次。 冷热敷 如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝(不感到烫手即可)热敷乳头和乳晕周围(注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。)。可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。每次热敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。 按摩 这是是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专

涨奶的时候会丝丝疼吗 涨奶的时候会丝丝疼。 对于哺乳的妈妈来说，尤其是奶水充足的准妈妈而言，涨奶绝对是一件非常痛苦的事情。因为那些奶水都沉淀在乳房里面，而宝宝根本也不能吃那么多，而且还无法挤出来。而涨奶时会出现疼痛感这也是很多宝妈难以忍受的事情。所以说，涨奶的时候会丝丝疼。 涨奶会有些什么感觉 疼痛感：通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。 乳头凹陷：乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。 低烧：因为乳汁长期淤积，可能会有低烧。 肿块：腋窝处可能会出现淋巴肿块。 相关推荐： {insc m="8" i="1076536"} 涨奶的时候丝丝疼怎么办 1

血液及水分增加 涨奶这个名词，顾名思义就是乳房因增生的多余血液和水分而肿胀。在妈妈生产结束之后，母体内的泌乳激素含量会大幅度增加，来刺激人体生成乳汁，因此乳腺等组织就会开始膨胀。一般在生产结束后三四天里是血液、水分含量最高的时间。 喂奶间隙过长 要是母亲在宝宝出生之后并没有及时地将奶水挤出，或者给宝宝喂奶的时间间隙过大的话，也会造成涨奶。 奶水过多 有时妈妈明明及时喂了奶，但依然会涨奶，这是由于母体自身的奶水分泌过多造成的。奶水分泌过多，淤塞在乳房中，宝宝一次很难全都吃掉，乳房继而变得坚硬而胀痛。有的母亲也会因为太痛而改用奶粉喂奶，但这样恰恰加剧了涨奶的不适。 如何阻止涨奶 1、产后立即开始频繁地喂奶。越早开始，越常哺乳的妈妈越少受涨奶的困扰。母婴同室有

涨奶时可以贴止痛膏吗 涨奶时不建议贴止痛膏。 止痛膏是一种药物，主要功效用于肌肉酸痛、风湿痹痛、关节疼痛、腰肌劳损、运动过劳、跌打损伤、骨质增生、坐骨神经痛、肌肉痛、肩痛、扭伤等。对于涨奶疼痛，并不建议使用，所以说，涨奶时不建议贴止痛膏。 止痛膏的适用范围 止痛膏是一种药物。 功能：消肿止痛、活血化瘀、舒筋活络、风除湿。 适应：适用于肌肉酸痛、风湿痹痛、关节疼痛、腰肌劳损、运动过劳、跌打损伤、骨质增生、坐骨神经痛、肌肉痛、肩痛、扭伤等。 用法：将患处洗干净抹干，取出膏布，撕去膏布上的透明薄膜，贴于患处。每日更换一次至二次。 涨奶时怎么办 按摩 热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交

涨奶芒硝使用方法 具体用法是：把芒硝事先敲碎，放在纱布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于纱布袋中时，不要太厚，铺个薄薄的一层，敷在乳房的下侧。过一段时间芒硝就会变硬的，再更换。每天3—4次，妈妈不用担心这个有副作用。 芒硝是什么 芒硝，中药名。为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝，经加工精制而成的结晶体。主含含水硫酸钠(Na2SO4·10H2O)。全国大部分地区均有分布。具有泻下通便，润燥软坚，清火消肿之功效。常用于实热积滞，腹满胀痛，大便燥结，肠痈肿痛等病症的治疗;外治乳痈，痔疮肿痛。 功效：用于实热积滞，腹满胀痛，大便燥结，肠痈肿痛;外治乳痈，痔疮肿痛。 禁忌：孕妇慎用;不宜与硫黄、三棱同用。 涨奶使用芒硝的优点 1.用时筒便,放在乳房上很袒,不凉,也然特殊咸党。

奶水堵塞 奶水多是很容易堵奶的，要及时的挤出来。如果自己不会，可以找催乳师。 乳房胀，痛，有包块，奶水挤不出来，堵奶不及时处理，就会发展为乳腺炎，红肿，发热，包块大而多，疼痛，奶水挤不出，宝宝吸不动，乳头破裂，甚至乳腺脓肿。就得手术了。 奶水不足 一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。奶水不足的宝妈就会出现涨奶极慢的情况。 营养不够 营养不良是一种营养素缺乏的综合征，是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。宝妈母乳喂养需要大量的营养元素来支持，如果，宝妈营养不足，就会引起涨奶不起的情况。

涨奶能用吸奶器吸吗 涨奶能用吸奶器吸。 回奶期间涨奶厉害的话，可以用奶器辅助将乳汁吸出，但是要注意力度不要太大，避免负压过大造成乳头及周围皮肤的损害。同时还可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来辅助回奶的，如果涨的十分厉害的话也可以到医院打退奶针。所以说，涨奶能用吸奶器吸。 涨奶怎么用吸奶器吸 ⒈选择一个您不会被打扰的悠闲时间; ⒉让宝宝躺在您的身边，或在身边摆上一张宝宝的照片，这样会有助于妈妈放松吸奶; ⒊在吸奶前使用热毛巾热敷您的乳房几分钟，有利于乳汁流出并能减轻疼痛; ⒋温和和放松的状态有利于乳汁的流出，可以尝试在沐浴后吸奶; ⒌当宝宝吃奶时，对另一侧乳房使用吸奶器，或者在宝宝吃完以后接着用吸奶器吸奶; ⒍可经常更换吸奶器在乳房上的位置，以刺激乳腺;

涨奶能不能热敷 涨奶不要热敷。 当乳涨发生时，往往新妈妈是很难掌握尺度的。如果不能及时搬空后产生的新奶，乳涨只会更严重。热敷加重乳涨，冷敷才是硬道理。乳涨之所以会引发难忍的疼痛，就是因为乳腺管过度胀大、红肿引起的，此时若再热敷，只会让胀痛更加严重。反而冷敷可以帮助乳腺管恢复原本的形态，缓解红、肿、热、痛。所以说，涨奶不要热敷。 发生涨奶怎么办 1、 消肿更重要：用圆白菜或土豆片外敷在硬块部分，二十分钟左右换一次。 2、 帮助奶水更快排出：确保宝宝含乳姿势正确的情况下，勤喂宝宝。宝宝每1-2.5小时，吸吮一次;如果乳房太坚硬，采用“反向压迫软化法”，为宝宝软化出一块便于含接的“着陆地”，以便宝宝能深入含接，有效排空乳汁 。 3、促进体液循环，及时补水，注意休息。 4、寻求专业支

涨奶能给宝宝吃吗 涨奶前奶不建议给宝宝吃，后奶能给宝宝吃。 不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。涨奶可以给宝宝吃，但最好喂前先挤掉一些，不挤掉喝了会拉肚子。奶水也不能涨太久，涨久了会引起奶少的，奶水一般隔两个小时左右分泌一次，建议奶涨的时候用吸奶器吸出来保存好方便用。所以说，涨奶前奶不建议给宝宝吃，后奶能给宝宝吃。 什么是涨奶 涨奶是指正在哺乳期的妈妈，由于奶水分泌多，引起的胸部有种膨胀的感觉。 涨奶是因为乳房内乳汁太多，或者乳腺管不通畅，引起乳房发胀，并伴随疼痛的现象。尤其是从产后的第3天开始，症状会比较明

维生素B6 维生素B6和雌激素之间有相互的拮抗作用,哺乳期妇女如果需要回乳可以服用维生素B6来对抗雌激素来达到这个目的.一日三次,一次1-2粒 免怀散 《济阴纲目》：免怀散可回奶。免怀散组成包括：红花、赤芍、当归尾、川牛膝。另外，可根据个体差异加青皮、远志、蒲公英等。 其组成为：当归尾15克，红花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麦芽60克，并且根据哺乳妈妈的自身情况来加味不同药物，一般3剂可回奶，平时乳汁不多者1-2剂即回，乳汁多者也不超过5剂。 芒硝 芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛;外治乳痈，痔疮肿痛。此

番茄烧豆腐汤点 食材：西红柿、豆腐、鸡蛋、豌豆、油、盐、水淀粉、番茄酱、葱、糖 做法： 1、番茄及豆腐切成小块，葱切段，鸡蛋打匀; 2、鸡蛋煎炒约7成熟盛起备用; 3、豆腐煎一下; 4、加油，葱段煸炒出香味加入番茄翻炒出汁; 5、加入豌豆、豆腐及少许清水一起煮，再加入番茄酱、糖、盐等调味料入味儿。 丝瓜鲩鱼片汤 食材：鱼、丝瓜、姜、盐、水 做法： 1、鱼洗净切片，用姜腌十分钟;丝瓜去皮切片/块;姜切丝; 2、热锅放少量油，姜丝及丝瓜放入; 3、放入鱼片，加水煮沸，换小火熬制15分钟; 4、加盐调匀即可。 生麦芽 生麦芽60克，放入沙锅内，加水约500毫升，浸泡半小

乙烯雌酚 乙烯雌酚是人工合成的非甾体雌激素物质，能产生与天然雌二醇相同的所有药理与治疗作用。 用量：每次5mg，每日3次，连服3～5天 适应： 1.己烯雌酚片主要用于补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。 2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。 3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。 4.预防产后泌乳、退(或回)乳。 禁忌：妊娠期间不要使用雌激素，全身用药可能导致胎儿畸形，阴道用药也应注意。 乙蝴酚 妈妈们服用乙蝴酚的量并不需要太多，大概每次服用五毫克左右，每日服用两次，不间断地连续服用五天就可以了。虽然乙蝴酚对于妇女们回奶的效果是非常好的，但是妈

丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。 清炖乌骨鸡 乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。 芪肝汤 猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。 熘炒黄花猪腰 猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九

蔬菜类 苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。 推荐：炒麦芽肉片汤 1、 麦芽用锅炒至微黄。 2、 将蜜枣洗净。 3、 瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味。 4、 将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继续煲45分钟。 5、 放入猪肉，滚至瘦猪肉熟透。 6、 以细盐调味，即可饮用。 水果类 西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。 推荐：芹菜汁豆奶 1、芹菜洗干净后，连着根茎叶一起放入温开水中浸泡半小时左右。 2、取出后，立刻切碎，将其放入榨汁机中榨汁。 3、用纱布过滤掉芹菜渣，取出汁备用。 4、把豆奶放入锅中，小火煮3分钟左

如何开奶、喂奶、宝宝该吃多少奶？哺乳期不能吃药吗？用药建议在医生的建议下，不用担心影响宝宝，快来看《6月龄内婴儿母乳喂养指南》！ 针对我国6月龄内婴儿的喂养需求和可能出现的问题，基于目前已有的充分证据，同时参考世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会（UNICEF）和其他国际组织的相关建议，中国营养学会膳食指南修订专家委员会提出《6 月龄内婴儿喂养指南》： ① 产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳； ② 坚持6 月龄内纯母乳喂养； ③ 顺应喂养，建立良好的生活规律； ④ 生后数日开始补充维生素D，不需补钙； ⑤ 婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择； ⑥ 监测体格指标，保持健康生长。 产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳 要点 ①分娩后尽早开始让婴儿反复吸

产后妈妈怎么知道自己有没有乳结呢？什么是乳结？乳结是怎么引起的？下面看看产后遭遇奶结应该怎么办？ 无意中在坛子里看到一位妈妈的留言：“右侧乳房经常堵奶，主要是因为有一个奶眼不通导致的。好几次我都是用力推奶结，用根针胡乱挑个那个奶眼，然后用吸奶器使劲吸。 “结果把乳头搞的血淋淋的，乳腺也快被我搞坏了，乳房外侧靠近副乳位置经常结的地方，已经被我按出一个鸡蛋大小凹坑了。。。” OMG，想想这个过程，我的小心肝都一颤一颤的。因为小小的奶结，把自己搞得这么痛苦，这简直是受活罪啊。 有的妈妈说，没关系，我请催乳师。讲真，这也得看催乳师靠不靠谱。 山西就有位26岁的新手妈妈，母乳一个月以后，有一天，偶然摸到左边乳房里面有两个硬块。应该是乳结。怎样办才能散呢？ 朋友就给澄澄推荐一个催乳师，说催乳师就是专门消乳结的，“揉一揉就好了

乳腺炎 刺痛就是乳腺管涨的厉害啦，就是乳腺炎的早期症状啦，炎症就是红肿热痛啦，赶快把奶挤出来排空，或是让宝宝不停的多吸吮，尽快排空，只有排空才是最好预防方法。 乳腺痉挛 腺管痉挛性刺痛，并非是严重的淤积或是泌乳反射的那种刺痛感，也并非奶水多淤积的那种痛疼，而多是在乳房吸空的时候出现，在哺乳期的任何阶段，多数妈妈们反应是乳房里面疼，没有硬块，也不涨奶，乳房软软的还是疼，一阵一阵的针扎似的疼，火烧火燎的，但也不是每次喂奶后都疼，有时是没有征兆不知啥时会出现。只能建议妈妈们增加奶量，饮食清淡、以此来减轻空乳造成的刺痛感! 泌乳 泌乳是各种激素作用于已发育的乳腺而引起的。分娩后，脑垂体前叶分泌的生乳素、促肾上腺皮质素、生长素等作用于已发育的乳腺，从而引起乳汁分泌。泌乳的维持需要吮乳刺激。因个人体质差异

涨奶需要挤出来吗 涨奶需要挤出来。 奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。所以说，涨奶需要挤出来。 涨奶怎么挤出来 1、首先洗洗手，然后两手分别按摩一下胀胀的乳房，这时妈妈会感觉更放松，有时候会有泌乳反射，这样乳汁开始往外滴。 2、从最胀、滴得最厉害的那侧乳房开始，用随身携带的干净的瓶子口对准乳头，而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置，然后10点和4点的位置如此变换角度，以便清空乳房中的全部乳汁。 3、乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的