堵奶白点怎么处理 堵奶乳头上有小白点，一般是乳汁排出不畅，导致乳腺导管淤积所致。这种情况用温毛巾敷在乳房上，并适当的按摩，疏通乳腺后就能消失。 小白点还可能是乳头炎、脂肪粒的表现，要注意不能用手挤乳头，可去正规的大医院，产后康复科找专业的人士进行捋奶。 堵奶白点是什么样子的 堵奶白点是指妈妈的乳头上出现有一颗或几颗白色的一定硬度的小颗粒现象，这种白点有大有小，形状不一，有颗粒状的，也有条状的，是乳汁里的一种浓稠白色物质。 堵奶白点出现的原因有哪些 1、胀奶时间过长，乳汁脱水之后形成脂肪粒状的小白点。 2、妈妈服用钙片，容易形成钙的沉积物。 3、妈妈最近吃了很多的乳制品或者动物脂肪，或者饮食油腻，使得乳汁过于黏稠。 4、哺乳期喝水量不足。

一大一小?前两天有位宝妈问我，宝宝总是不太爱吃一边的乳房，现在乳房一边大，一边小，大的那边总有胀奶的感觉，小的这边就不会，宝宝会不会吃不饱呢?今天我们就来详细讨论一下这个问题。  什么是吃偏奶 宝宝吃妈妈两侧乳房的力度不一致，吃奶的时间相差很多，持续一段时间就会造成妈妈的两侧乳房产奶不平衡，一边的产奶量可能比另一边多很多。在这种情况下，两侧的乳房大小通常也会出现明显的差异，俗称“大小奶”。这种差异不容易消除，甚至到宝宝离乳以后还是会很明显。 吃偏奶会让宝宝吃不饱吗 吃偏奶意味着妈妈两边乳房的产奶量相差很大，通常两边乳房的胀奶差异也会很明显，就如开始提问题的那位妈妈所说的。那么这是不是说宝宝会吃不饱呢?其实一般来说都不会的。为什么呢?我们可以想一想生了双胞胎的妈妈，很多时候会采用橄榄抱的方式同时哺

喂奶对新妈妈来说是一件比较复杂的事情，看似简单，要注意的事项却非常多，因此，新妈妈应该尽了解一些与哺乳相关的知识，本篇资讯我们重点要讲的就是产后给新生儿喂奶的注意事项，这也是需要新妈妈牢记在心的。 新生儿喂奶的注意事项： 出生后第一周喂奶次数过多，可增加12周龄婴儿夜间睡眠障碍发生率，采取一些非常简单的措施可预防其发生。婴儿夜间不睡哭闹，父母常常不得不带孩子去看病。 在生后12周，至少有1/3的婴儿夜间睡眠不好。对316名新生儿进行了研究，以确定出生后一周导致夜间睡眠不好的危险因素。将睡眠障碍高危新生儿随机分二组，一组新生儿采取预防措施，即扩大昼夜环境之间的差异：减少夜间光和其他因素对婴儿的打扰;在夜间让婴儿睡在婴儿床内，尽可能不喂也不抱;只要发育正常，从出生第3周开始，夜间婴儿醒来后喂奶时间逐渐往后推延。 产后给新生儿喂奶的注意

很多女性产后都要胀奶的现象，那么什么是胀奶呢？胀奶有什么影响呢？产后应该怎么预防胀奶呢？产后遇上胀奶该怎么办呢？一起来看看吧！ 胀奶，相信母乳喂养的妈妈们并不陌生，它让人又喜又忧：喜的是奶水够宝宝吃；忧的是胀奶真的很难受，害怕乳汁淤积，乳腺炎又来了。那么胀奶，到底是好是坏？ “ 什么是胀奶？ ” 涨奶一般分为两种情况：正常是乳房胀，但宝宝吃完奶后乳房就软了，这样是没有问题的，不需要特别处理；不正常的胀奶是乳房胀痛、灼热，局部变红变硬，或者妈妈有低烧出现。 胀奶，个体差异很大，有的妈妈整个哺乳期都没有胀过奶，有的妈妈却一直被胀奶困扰。 “胀奶会带来哪些影响？ ” 胀得鼓鼓的乳房，会让乳头变得扁平，宝宝吸吮起来有困难，从而很容易导致乳头疼痛或破裂； 肿胀的乳房如果奶水没有及时排出，会因为需求量的减少而导致

　　对于哺乳期的妈妈来说，加强营养是很关键，特别是要多吃一些补钙的食物，这样才能让奶水更充足，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为哺乳期的妈妈，推荐几款补钙营养餐。一起来学习学习吧。 哺乳妈妈的补钙营养餐推荐 　　华彩鱼肉 　　原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。 　　制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水，加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆，把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁;再将青椒、红椒、黄椒洗净分别切成丝，水发冬菇切成丝后用开水汆透;将炒锅烧热，加入植物油烧至五六成热，放入鱼丝划散，随即放入椒丝片刻，倒入漏勺中;炒锅内留10克底油，放入葱丝、姜丝、冬菇丝，炒出香味后烹入兑好的汁，放入鱼丝，翻颠使芡汁均匀即可。 　　补钙奥秘： 　　嫩滑的鱼丝含有丰富的钙质，滑炒后还含有适量的脂肪，不

哺乳期感冒奶量少了怎么办 可以多吃一些下奶的食物。 一些女性在哺乳期的时候不小心感冒了，此时不仅不能乱吃药，有些感冒还可能导致奶量减少，因为哺乳期本来营养都在奶水上面，所以我们自身的抵抗力就会下降，感冒后，由于食欲不振，营养少了奶水自然也就少了!这个都是正常的现象，期间要多喝一些汤汤水水的，或者去药房买点通草发奶。 妈妈感冒了怎么哺乳 如果没有发热或者细菌感染是可以继续母乳喂养的;如果情况严重应该就医在治疗。 母乳喂养的情况下也有一定的注意事项，由于妈妈可能通过呼吸道传染疾病给宝宝，甚至妈妈眼睛的分泌物、鼻腔的分泌物、唾液都有可能蕴含有传染给宝宝的细菌。所以这种情况下，妈妈要戴口罩，勤洗手，勤换衣物，保持自己的清洁，除了哺乳的时候，平时刻意与宝宝保持一定的距离。一旦妈妈有了发热症状，那就不要再喂奶给宝宝了，可以

母乳的正确储存方式 调整时间 妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。 母乳的正确储存方式 积蓄母乳 可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。 母乳的正确储存方式 准备用具 准备好吸奶器及储奶用具。 最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降

很多妈妈在哺乳过程中会遇到各种情况，比如说乳头疼痛啊，乳头长小泡啊以及患上了乳腺炎等问题。 透过现象看本质，这些问题其实都出在哺乳姿势上。 摆脱哺乳不适，要做好这 5 点 哪个姿势能让宝宝吃到足够的奶，并且让妈妈和宝宝都感到舒服，就是完美哺乳姿势。 好的哺乳姿势都有一些共性，妈妈们只要做好以下 5 点，就可以尽享哺乳 freestyle 啦。 1. 确保宝宝的身体成一条直线。 2. 宝宝和妈妈身体尽可能紧贴，让宝宝的下巴贴住乳房。 3. 宝宝的头部需要有适当的支撑，又要保证可以自由的活动。 4. 千万不能把宝宝的头压向乳房。这样可能会造成宝宝衔乳过浅，从而不能有效地喝到乳汁，同时也会导致导致妈妈乳头疼痛。 5. 尽可能让宝宝张大嘴巴，上下嘴唇外翻，含住乳头和一部分

　　吸奶器哪种好？吸奶器如何选购？选择吸奶器，个人需要很重要，因人而异，有些人根本用不上，有些人必不可少。下面教大家如何选购一款合适的吸奶器。 　　你的需要。你是因为要回去上班还是因为要每天外出需要经常挤奶?你只是为了缓解胀奶才过一会儿挤一次?或是为患病住院或早产的孩子提供营养需要全天都挤奶? 　　你需要的款式。如果你要上班或喂早产儿，每天为此要挤多次奶，那么你最好买一个双电泵的吸奶器。如果你只是为偶尔外出时而挤奶，你买个单泵的电动或手动的吸奶器就够用了。你如果为了缓解胀奶或偶尔喂奶瓶，你用手挤奶就可以了，当然也可以用一个便宜点的手动吸奶器吸，但要挤一瓶奶得用手挤半天。 　　做些访谈。跟用过吸奶器的朋友谈谈，了解一下哪种款式比较好。所有吸奶器的设计都不一样，即使都是电动的也不一样，有些电动的用起来也不舒服，有些手动的在挤多奶时又慢又疼。同时，还要与哺乳专家或医生商量一下这个问题。研究

在怀孕时, 我就已经打算亲喂母乳 但是如果我没有奶的话 , 我也不强求 反正还有配方奶 幸运地, 我的宝宝 很快的适应我的乳头, 第一个月, 奶胀到不行 简直跟生产阵痛一样 因为第一次当妈咪, 真的不知道该如何 也上网搜寻了很多资料, 以及不停问身旁妈妈们 感谢Alice热心借给我挤奶器 (虽然我只用了一次) 澳洲有个母乳协会非常有用 她们有个24小时专线 帮助母乳妈妈们 负责解答的人都是专业人士妈妈, 他们至少有4级母乳教育证书(在澳洲任何职业都是要有专业证书) 我马上打电话向他们求救, 他说千万不要挤, 现在的人都被商业广告洗脑了, 刚开始都会胀奶的,是因为你的大脑要知道你的宝宝需要多少的奶, 所以现在是磨合期. 如果挤了, 只是给大脑错误讯息, 反而製造更多的奶 现在你需要做的是 忍耐 喂前热敷, 喂后冰敷 就这样持续几天, 我的奶不在那么胀

母乳喂养乳房会下垂吗 不会。 很多女性为了保持自己完美的身材，生了孩子以后不愿意用母乳喂养，担心母乳喂养会导致乳房下垂。哺乳的确会影响女性的胸部，但却不是造成乳房下垂的根本原因。 女性在未育之前荷尔蒙水平恒定，乳房能保持固定形态。而随着怀孕、生产后荷尔蒙水平改变，年龄也在逐渐增长，加上哺乳前后不注意乳房保养护理，没有选择定型胸罩辅助，这种种因素造成部分母亲出现乳房下垂。 所以，在怀孕期间，妈妈们就要开始为身材作考虑了，最好使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。产后的变化会更加明显一些，不过松弛的胸部通过运动、按摩来促进血液循环，增加皮肤及皮下组织的弹性。 母乳喂养预防乳房会下垂的方法 正确哺乳 在哺乳期内，新妈妈要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝吃空一侧乳房时，应将另外一侧的乳

也许你已经幻想过无数次将宝宝搂在怀中哺乳的场景，别急，过不了多久这个梦想就要变成现实啦。在此之前，不妨先来了解一下几种常用的哺乳姿势，待宝宝出生后，你就可以一一尝试，最终找到最适合自己和宝宝的哺乳姿势。只是在这“创新”的过程中，一些“基本”的姿势妈妈要注意不能违背，那就是要保持宝宝身体与头部的对称，让宝宝的头部和身体都面向妈妈的乳房，保证耳朵、肩膀、臀部外侧成一条直线。如果宝宝只有头部侧向乳房，与身体扭成一定的角度，便很容易造成宝宝吞咽困难，增加发生呛咳的风险。通常，摇篮式、交叉摇篮式和侧抱式都是比较值得推荐的。 摇篮式 妈妈坐在有靠背的椅子上或倚靠住床头，将脚垫高，使身体稍稍后倾，然后将哺乳枕或者靠垫放在大腿上靠近腰部的位置。妈妈单手将宝宝抱在胸前，让宝宝的头部枕在臂弯处，然后用臂弯支撑住宝宝的颈部，前臂部分支撑好宝宝的脊柱，并且张开手掌，托稳

　　很多妈妈产后都担心奶水不够会导致宝宝吃不饱，这样就直接妨碍了宝宝生长，除了食物催奶之外，不少妈妈还通过按摩的手法来催奶，这样虽然有效果，但是如果按摩不当或者胡乱按摩都会致癌。 　　一、产后没有乳汁，按摩也没用 　　刚刚成为新妈咪的80后徐蕾本以为，生完孩子一切就轻松了。谁料在生完宝宝之后，系列问题接踵而来，最让她难受的是，自己的母乳很少，根本不够给宝宝吃，而宝宝又根本吃不下奶粉，每天都饿得哇哇大哭。徐蕾的婆婆是地道的北方人，她教给徐蕾的秘诀就是对乳房进行按摩。本来刚刚生完宝宝，徐蕾全身都像是散架了，却还得学习乳房按摩操，更是带来了不小的折磨。可是，让人失望的是，即使每天坚持按摩，徐蕾依然没有多少奶水。 　　对于按摩能够出乳这个说法，其实目前仍然没有科学论据可以证明。但如果是新妈咪本身奶水充足但奶水不畅，却是可以通过按摩的方式疏通乳汁管，解决宝宝没有母乳喂养的难题。 　　二、催

母乳是宝宝最营养的饮食，母乳的质量直接影响到宝宝的健康成长，因此，提高母乳质量很必要，那么，有哪些方法可以提高母乳质量呢？ 母乳喂养是婴儿最适宜、最完美的的营养食物来源。母乳喂养会提高宝宝脑部发育的能力。可是很多新妈妈担心自己的奶水质量有问题，从而不但没帮到宝宝，反而害了宝宝。 母乳中含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高。张景玲表示，哺乳期的妈妈们可以多吃些深海鱼和坚果。 提高奶水质量的方法 妈妈们在哺乳期间应重视合理的营养摄入，这直接关系到母乳的质量。哺乳期的女性一定要注意饮食健康。乳母的食物应尽量做到种类齐全，以保证能够摄入足够的营养素。 哺乳期的妈妈每天必须保证吃1个鸡蛋、1杯牛奶、1两禽鱼肉、1斤蔬菜、4两水果、1斤碳水化合物等。 另外

　　当出现一些不利于哺乳的因素时，新妈妈不得不暂停哺乳，比如妈妈生病或者其它原因等，因此暂停哺乳期间的补救措施就变得很重要了，下面，我们就一起来看看，暂停哺乳期间都需要做好哪些补救措施。 暂停哺乳期间需做的补救措施 　　可采取以下措施： 　　有病需服药者 　　母亲如果有病不能不服药，或者身体发烧一时过于虚弱，最好暂停哺乳。此时可选择口味、营养要素最接近母乳的配方奶喂养婴儿，同时最好每天能把母乳挤出来，以免减少乳汁的分泌，以后无法继续哺乳。身体虚弱严重难以恢复的，最好不再考虑母乳喂养，那就不必每日挤奶。 　　乳头开裂、乳腺炎者 　　乳母因乳头开裂、乳腺炎一时无法母乳喂养的可考虑暂停哺乳，给婴儿喂配方奶，并马上进行乳腺治疗，同时尽可能每日能挤出乳房内乳汁，这样可以使乳房炎症和乳头开裂尽早痊愈，也可使泌乳不致减少而影响日后哺乳。 　　因工作而一时不能继续哺乳者 　　可暂时采用

　　亲亲宝贝小编提醒所有产后哺乳期的新妈妈，在夜间喂奶要千万小心，特别要注意以下4大风险，否则很容易影响到宝宝的健康，下面我们就详细的来看看，夜间喂奶应避免4大风险分别是哪些? 　　1.夜间光线暗，视物不清，不易发现孩子皮肤颜色和是否溢奶。 　　2.妈妈困倦，容易忽视乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子发生呼吸道堵塞。 产后夜间喂奶应避免4大风险 　　3.妈妈处于朦胧状态，孩子含着乳头睡着了，这时有可能发生乳头堵住孩子的鼻孔而造成窒息，也有可能溢乳而发生窒息。 　　4.妈妈怕半夜影响其他人的睡眠，孩子一哭就立即用乳头哄，结果半夜孩子吃奶的次数越来越多，养成不好的夜间吃奶习惯。喂奶次数多影响婴儿睡眠。 　　从以上几点来看，妈妈应该像白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背，待打嗝后再放下。观察一会儿，如安稳入睡，关掉亮灯，但

中国女性普遍胸部码子都会偏小，这和遗传有关系。但是在哺乳期，所有的女性乳房都会变大，这是受孕激素影响的。 一旦宝妈结束了宝宝的母乳喂养，因为乳房变大而有点开森的宝妈们，马上又要伤心了。好不容易大起来的咪咪，又一天天回到解放前了。 哺乳为什么乳房会变大后又变小。 因为激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织的增生，使乳房明显变大。但是哺乳完后，乳房内部不继续产生内容物，体内脂肪也在哺乳是消耗了不少。少了肌肉的支撑，胸部被涨起的皮肤很容易就塌下来了。 那么如何让变大的胸不在缩回去，让奶完的咪咪不在下垂呢? 只需学会这三点： 1.产后不要过早节食。 很多女性为了产后瘦身，不使用母乳喂养，很早就开始节食减肥。殊不知，在没有足够脂肪和肌肉支撑的情况下，减肥也是在减胸的。 而母乳喂养的

母乳放了3小时还能冷藏吗 如果不是夏天是可以再冷藏的。但如果气温过高还是不建议要了。 一般来说常温下的奶可以存放4到6个小时，所以如果是冬天或者其他比较凉爽的季节，只要储存母乳的容器密封好了是可以接着放在冰箱冷藏的，但如果是气温比较高的夏天，三个小时有可能会变质的此时就尽量不给孩子吃了吧，有可能会出现拉肚子，会滋生细菌的，会出现胃肠道的反应。 母乳房储奶袋常温可以保存多久 不同季节不同的母乳保存时间的长短也不一样，具体如下： 1、初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时。 2、成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。 3、母乳冷藏保存时间冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。如

哺乳期可以吃西红柿吗？ 哺乳期可以吃西红柿。 西红柿可以生食，味道甘、酸可口，每天进食1～3个都是安全有益的。西红柿如经植物油烹调，番茄红素的吸收利用会大大提高。 建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。 哺乳期不能吃的水果 1、凉性水果 夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异，不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定。 2

对于少数新妈妈来说，在产后有可能出现母乳不足的现象，对于这种现象无疑对产后成功哺乳带来了很大的影响，因此新妈妈们要想办法来补救，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后母乳不足的4大补救措施。 产后母乳不足的4大补救措施 新妈妈产后母乳不足怎么办? 一般产妇在刚生下婴儿时，产后的第一、二天乳汁很少，但到了第三、四天乳量会渐渐增加。如果母乳充足，妈妈常会在哺乳前感到乳房胀满，哺乳时有下奶感，而且能够听到宝宝吞咽的声音。通常情况下，一天哺乳大约8～12次，每次约15分钟。宝宝每天排尿6次以上，大便2～4次呈金黄色的糊状。如果宝宝吃吃停停，30～40分钟仍不肯放开奶头，而且每次哺乳间隔时间只有1小时左右，就有可能是妈妈乳量不足。 如果产后乳量不足，妈妈可以采取下面的四个措施来补救： 一是每次排空乳房。