母乳喂养小知识 问题一 母乳大量分泌之前，宝宝会饥饿或者脱水吗? 刚出生的宝宝体内贮存了大量的水分。一天大的宝宝胃内容量只有一个玻璃弹球大(约5-7ml)，随着宝宝吸吮次数增加，乳汁也会增多。因此，妈妈们不用担心，初乳完全能够满足宝宝的需要。 母乳喂养小知识 问题二 宝宝出生后前六个月只吃了母乳不喂水，宝宝会不会口渴呢? 母乳中的水分含量达高88%，完全满足六个月之内的宝宝对水分的需要。妈妈们可以通过宝宝的尿量来观察，每天排尿次数不少于6次，尿液呈淡黄色，就说明宝宝获得了足够的营养和水分。 母乳喂养小知识 问题三 既然母乳这么有营养，为什么在六个月之后还要给宝宝添加辅食? 母乳是宝宝营养的最佳物质，在不同的阶段，母乳的成分不同，而且母

众所周知，乳房健康是我们不可忽视的。憋奶与回奶的区别？你对此了解多少呢？ 回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者。 常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。 为什么女性乳房会有这些分泌物？ 女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。 排出的溢液，如：脓水、褐色的样水、血脓、黑水等，如排出这样的溢液一定要引起注意，因为这样的症状是乳癌的前期征兆，另一种是膏体，如黄色、咖啡色、黑色，这些症状

母乳收集 流程 1.产妇在每次收集母乳前，要洗手、清洁指甲、清洁乳房，不用特殊的清洁剂及乳头润滑剂。 2.每日定时挤出乳汁，8-10次/日，每次每侧不超过15分钟。 3.首选电动吸奶器，其效率较手动吸奶器及人工挤奶相比，效率较高，有利于维持泌乳量。 4.在最初的几毫升母乳中，细菌菌落数较随后的母乳高，故建议产妇丢弃最初挤出的几毫升母乳。 5.首选一次性母乳储存袋，每个母乳储存袋以每次喂养的量分装，早产儿不超过30ml。 6.每次挤出的乳汁单独收集，不要混装。 母乳收集 家中母乳的储存 1.初乳挤压后可室温保存24小时，成熟乳可室温保存6小时，不会发生显著的细菌生长。 2.若乳汁分泌较多，且预计在24小时内使用，可冷藏保存。若超过24小时

哺乳期都会遇到的问题有哪些？哺乳期遇到下面这些麻烦该怎么办呢？当妈妈后，想把一切最好的都给宝宝，尤其的母乳。母乳是宝宝最天然的粮食，各种配方奶粉无论如何追赶，却始终不能超越。母乳虽好，可母乳之路行却行之不易。 奶越喂越少、夜奶、奶睡、宝宝爱吃耍耍奶…… 90%哺乳妈妈遇到的问题，这里都有答案 胸小是不是奶就少？ 不是！ 以后老公说你胸小奶少，喂不饱宝宝，直接一耳巴子赏过去。 乳房大小主要与脂肪多少有关，而乳汁分泌的多少主要与腺体和对乳房的刺激有关。 乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸。当宝宝吸吮乳头的时候，会刺激乳头的神经末梢，再通过神经传递到妈妈的大脑，产生泌乳素和催产素两种物质，而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁，催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。 所以，首先妈妈保持信心，然

产后乳头皲裂是怎么回事？什么样的喂奶姿势可以预防乳头皲裂，乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。 初产妇产后如果乳头护理不当，婴儿吸吮姿势不正确或母亲未能掌握正确喂哺技巧可引起乳头皲裂。它常发生在哺乳的第一周，亦称乳头溃疡。乳头裂伤后，母亲常因心乱疼痛而无法授乳，使乳汁迅速减少或乳汁瘀积。如有细菌由裂口进入，可导致乳房感染，甚致形成脓肿。 乳头皲裂主要是由于婴儿吸允乳头姿势不正确引起，为防止乳头皲裂，母亲应做到以下几点： 哺乳时应尽量让罂儿吸吮住大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当有效吸吮时会如压力泵似地将乳汁吸出，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。 每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易损伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通

为什么这么多宝妈都会选择母乳喂养？因为母乳喂养不光对宝宝有好处，就连对宝妈也有好处。那么母乳喂养对妈妈有什么好处？一起来看看吧。 母乳喂养对妈妈的好处： 1.增进母子感情 母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。“现在已充分证明，催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。”母亲给宝宝哺乳可以享受到身为人母的满足，宝宝还可以感受到母亲的关心，宝宝更有安全感，利于母婴间感情交流。 2.避孕 纯母乳喂养期间，至少在宝宝出生6个月里，排卵会暂停，可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。 3.降低患乳腺癌的风险 研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，在怀孕前患有I型糖尿病的女性，在哺乳期所需要的胰岛素用量更少。 4.促进子宫收缩

很多女性产后都要胀奶的现象，那么什么是胀奶呢？胀奶有什么影响呢？产后应该怎么预防胀奶呢？产后遇上胀奶该怎么办呢？一起来看看吧！ 胀奶，相信母乳喂养的妈妈们并不陌生，它让人又喜又忧：喜的是奶水够宝宝吃；忧的是胀奶真的很难受，害怕乳汁淤积，乳腺炎又来了。那么胀奶，到底是好是坏？ “ 什么是胀奶？ ” 涨奶一般分为两种情况：正常是乳房胀，但宝宝吃完奶后乳房就软了，这样是没有问题的，不需要特别处理；不正常的胀奶是乳房胀痛、灼热，局部变红变硬，或者妈妈有低烧出现。 胀奶，个体差异很大，有的妈妈整个哺乳期都没有胀过奶，有的妈妈却一直被胀奶困扰。 “胀奶会带来哪些影响？ ” 胀得鼓鼓的乳房，会让乳头变得扁平，宝宝吸吮起来有困难，从而很容易导致乳头疼痛或破裂； 肿胀的乳房如果奶水没有及时排出，会因为需求量的减少而导致

产后不能立马喝母鸡汤 产后最好不要立马喝鸡汤补身体，虽然鸡汤很有营养，但是女性在产后体内血液的雌激素会降低，这样一来催乳素就会发生作用促进乳汁的分泌，而老母鸡中还含有一些雌激素，如果产后食用母鸡汤过多，会增加体内雌激素作用，自然就减弱了催乳素的作用，最终导致少奶、回奶甚至无奶。当然产后能喝鸡汤补身体，最好产后过段时间，乳汁分泌正常了才开始食用。 除了鸡汤这些食物也会回奶 回奶蔬菜 韭菜、苦瓜、豆角、冬瓜等蔬菜有回奶作用，哺乳期要少食用，此外花椒这种炒菜佐料也要少放。 回奶水果 山楂、柚子、香蕉等水果有回奶作用，在哺乳期还是要少吃。 人参 人参虽然是大补品，但是不适合产后女性，吃多了不仅会引起回奶，而且人参会减缓血管愈合速度，导致产后大出血的可能性大

剖腹产后能立刻给宝宝喂奶吗？我们都知道剖腹产后麻药效果还在，如果马上给宝宝喂奶会不会影响宝宝呢？ ▼ 不影响！ 麻醉不会影响乳汁分泌 大多数剖腹产手术都是硬膜外麻醉（局部麻醉），将局麻药注入硬膜外腔，阻滞脊神经根，暂时阻断产妇下背部疼痛传递。 少量麻醉药会渗透进静脉，但血液并不会进入到乳汁里面来，因此乳液中不会含有麻药。 因为局麻不作用于胸部，所以也不会影响到乳汁分泌。当你能抱起宝宝时就能立刻进行哺乳，如果手臂力气不足可以让护士或者宝爸帮助你进行哺乳。 剖腹产也要早开奶 美国儿科学会建议，在分娩后一小时内开始哺乳，有利于建立良好的母婴关系。 婴儿正确的吮吸，脑垂体会分泌“催乳素”刺激乳汁泌出，宝宝吸得越多，妈妈的奶水也就比较多。 像拿手拿包一样抱宝宝

哺乳期妈妈一生气，奶水是不是会变成毒药，生气过后的奶水能喂宝宝吗？哺乳妈妈生气时，奶水是否变成毒药？ 几乎所有的母乳妈妈都被奉劝过，生气时千万别喂奶。当了妈以后，时不时就会被过来人告诫：妈妈生气后，体内就分泌出有害物质，乳汁就变成了毒药。还说，“毒奶”会使宝宝的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。这是真的吗？宝妈一生气，奶水真的会变成毒药吗？ 专家说 | 母乳没毒，泌乳量会受影响 生气不会影响乳汁的成分，但是情绪的变化，对乳汁的分泌量会有很大的影响。 生气等不良情绪会通过妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使宝妈出现乳汁缺乏的现象。 权威解读 没有比母爱更真挚的爱，没有比母乳更适合宝宝的奶。母亲的情绪波动不会影响乳汁的成分，心情不好并不会产生毒素，更不会变成“毒奶”。 情绪因素对于母乳

不同的分娩方式对母乳喂养有没有影响？面临分娩方式的选择，相信大家最先的选择，还是顺产。的确，有条件顺产的大家也不会选择在肚子上挨一刀不是？剖宫产也是万不得已情况下一种备选的方案。那么分娩方式对母乳喂养有什么影响？ 1、下奶快慢不同 产妇的个体差异很大，同样是顺产的妈妈，有的两天就有奶，而有的却第四天或第五天才会有。但是一般的顺产的产妇是比剖宫产产妇下奶快，原因如下： 激素分泌：顺产的产妇随着宝宝的娩出，体内的泌乳素也随之分泌，而剖宫产可能会稍有延迟； 饮食影响：顺产产妇基本生完宝宝就可以吃东西了，而剖宫产产妇由于手术的影响还需要禁食禁水，身体能量减少，自然泌乳会稍慢； 接触影响：顺产产后，产妇就可以把宝宝抱在怀里喂奶，而剖宫产的产妇也是由于身体原因，并不能及时与宝宝肌肤接触，从而奶水来得慢一些。

曾经看到过有这样一个投票，女性一生中要面临的三大疼痛为哪三痛，最终顺产痛、姨妈痛和胀奶痛从中脱颖而出，而胀奶痛甚至被有些女性排在了第一位。 何为胀奶？这是只有当过妈妈的女性才会体会到的切肤之痛，胀奶通常发生在女性产后的几个月，还有在给宝宝断母乳时也会有部分宝妈会发张乳房胀痛。 需要知道的是，并不是每个宝妈都会发生胀奶的状况，而且是否胀奶也和母乳多少没有什么关系，宝妈们不要对号入座。 女性胀奶时，乳房会变的坚硬、疼痛，严重的宝妈甚至疼到满地打滚，针对胀奶，该怎样减轻产后胀奶的疼痛呢，宝妈们不妨试试这样做。 一、及时开奶 涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。宝妈们在宝宝出生后，一定要及时的给宝宝进行母乳喂养，这样既可以减少乳房中的乳汁存量，也可以让宝宝及时的得到母乳中的营养补充，这对宝妈

听说乳头内陷喂奶有困难，这下难了，哪些乳头内线的妈妈该怎么办？说起乳头内陷，很多妈妈会觉得很无奈，想要母乳亲喂但是宝宝又没有办法吸乳，乳头内线该如何矫正呢？ 生活中乳头内陷的女性也不在少数，青春发育期觉得难以启齿，哺乳期宝宝吸乳困难。 前两天有个刚刚生完宝宝的妈妈大吐苦水，说是从青春期开始乳头就凹陷，但是妈妈和阿姨说没什么问题，以后生了孩子吸乳就会拉伸出来，于是这位妈妈就没有太在意。但是到了婚后生宝宝，第一次喂奶时才知道宝宝很难含住乳头吸奶，乳房胀得很痛很硬，差点奶都退回去了，所幸在医生的帮助度过了此关。 下面来科普一下乳头内陷的知识，帮助未婚或是已婚要当宝妈的女性早日矫正过来。 什么是乳头内陷？ 乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。女性乳头内陷的发生率为1%～2%，通常是双侧都会发生，但是也有少数女性是一侧。乳头内陷会

亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，哺乳期间的乳房护理，对于哺乳的成功进行是非常关键的，因此，大多数的新妈妈都知道产后要护理好自己的乳房，但重点需注意哪些方面呢?下文就告诉新妈妈们，哺乳期乳房护理要注意的事项，一起来看看吧。 孕期切忌过多地刺激乳房 一般女性在怀孕40天左右的时候，乳房开始增大，有乳房发胀甚至刺痛的感觉，乳晕变黑，面积增大。此时乳房会变得很敏感，如果过多地刺激孕妇的乳房、乳头，容易引起子宫收缩，尤其如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头，在怀孕早期或晚期可能会造成流产或早产。包括一些准妈妈有乳头凹陷的情况，北京妇产医院的医生认为，人为地抻拽几乎没有效果，反而刺激乳头造成宫缩，产生危险。 孕产期文胸的选择有讲究 怀孕期间乳房会不断增大，应根据胸部变化及时更换文胸，大小适宜的文胸会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕。有的女性处于爱

剖宫产，通常称为剖腹产，而不是顺产。 如果剖腹产是在没有事先计划的情况下进行的，你可能已经经历了漫长而艰难的分娩过程。你的医生可能更担心你的休息和恢复，而不太可能鼓励你在分娩后立即母乳喂养。你可能也会对这意想不到的变化感到失望，这可能会抑制你的母乳的失望和流动。 另一方面，计划剖腹产的女性需要做好充分准备以母乳喂养她们的新生儿。 好消息是，分娩方式对你喂养孩子的能力影响不大。你的乳汁会很容易地流进来，尤其重要的是，一旦你能够开始母乳喂养，并继续经常母乳喂养你的婴儿，以确保良好的母乳供应。即使你需要几个小时才能从手术中恢复过来，只要你觉得可以，你就可以进行母乳喂养。 使用麻醉剂和止痛药的影响 大多数通过剖宫产分娩的母亲会接受局部麻醉，比如硬膜外麻醉，由于局部麻醉进入血液的剂量比全身麻醉少，因此对新生儿的镇静作用更

喂奶对新妈妈来说是一件比较复杂的事情，看似简单，要注意的事项却非常多，因此，新妈妈应该尽了解一些与哺乳相关的知识，本篇资讯我们重点要讲的就是产后给新生儿喂奶的注意事项，这也是需要新妈妈牢记在心的。 新生儿喂奶的注意事项： 出生后第一周喂奶次数过多，可增加12周龄婴儿夜间睡眠障碍发生率，采取一些非常简单的措施可预防其发生。婴儿夜间不睡哭闹，父母常常不得不带孩子去看病。 在生后12周，至少有1/3的婴儿夜间睡眠不好。对316名新生儿进行了研究，以确定出生后一周导致夜间睡眠不好的危险因素。将睡眠障碍高危新生儿随机分二组，一组新生儿采取预防措施，即扩大昼夜环境之间的差异：减少夜间光和其他因素对婴儿的打扰;在夜间让婴儿睡在婴儿床内，尽可能不喂也不抱;只要发育正常，从出生第3周开始，夜间婴儿醒来后喂奶时间逐渐往后推延。 产后给新生儿喂奶的注意

补充营养 妈妈们在产后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以喝一些汤饮，如猪蹄汤、鱼汤等，这些都是可以增加产后的乳汁的。 在补充营养的同时，也要注意不要过于劳累，保证充足的睡眠。 适当按摩 注意按摩的时候别太用力，否则会导致乳房受损。 可以用双手轻柔的在乳房两侧进行环形按摩，持续5分钟后可以改换螺旋形按摩，及按压式的按摩，可以促使乳管内的新陈代谢，还可增加对产妇胸部的刺激，提升下奶的效果。 心情愉快 心情是很重要的，特别是对于刚生下宝宝的妈妈们来说尤为重要。 很多女性由于产后心情不好，从而引发抑郁症。要知道心情郁闷并不能改变什么，只会让乳汁分泌不畅。心情愉快的时候，身体内会自然分泌一种物质，可以促进乳汁的分泌。

有些宝妈生完孩子以后会出现奶水不足的情况，你知道为什么会出现奶水不足吗？如何才能够成功追奶呢？ 自从“挂喂”追奶，每天的生活变成了，吃吃睡睡地反复喂奶，妈妈太累了就加点奶粉休息休息。 虽然奶粉加得不多，一天三次，每次80nl，但这种疲惫不堪又看不到进展的生活，简直让人崩溃。 “我真的能实现纯母乳吗？只要能减到还剩一顿奶粉我就满意了。” 科学诊断找原因 妈妈奶少，总不能是因为下奶汤下奶茶喝少了，下奶中药吃少了，催乳师排奶排少了吧，可是在吃这些东西和排奶之前，全家并没有明确出来奶水不够的原因在哪里。 1、出奶不畅造成奶少 我们发现妈妈的乳头乳晕处在很严重的水肿状态，皮肤很薄，甚至发亮，颜色粉嫩，手感变硬，处于一种拉扯磨伤的状态。妈妈反映是慢慢肿起来的，而追溯原因，除了宝宝吃奶时经常拉扯。

　　产后哺乳是一门学问，不但对哺乳姿势有讲究，哺乳的技巧也是需要新妈妈们需要学习的，本文为新妈妈介绍了4种常见的哺乳姿势和正确的哺乳技巧，希望对新妈妈们有帮助。 　　万事开头难，母乳喂养也一样。掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧，能让新妈少走很多弯路。 　　哺乳姿势 　　要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。 　　哺乳姿势一般有四种： 　　1.半躺式 　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 　　2.榄球式 　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。 　

关于哺乳，相关的术语有很多，比如“开奶”、“通奶”、“催奶”、“回奶”等等，可能有些准妈妈和新妈妈还不够了解，这里我们就来具体讲讲。 “开奶” 开奶通常是指新生儿出生以后开始的第一次喂奶。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也可能会因此母乳不足或出现涨奶和奶结的情况，严重的还会患上急性乳腺炎。 虽然开奶指的是产后，但产前其实已经可以开始做准备了，产前乳房按摩就是一个很好的促进顺利开奶的办法。 自然分娩的妈妈，应该在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房。越早让宝宝吮吸，开奶就越顺利，这是母乳喂养的第一步。 剖腹产宝宝因为麻药的关系，觅食反射要长一些，妈妈也应及早开奶，越早对乳头进行刺激，越有利于实现全母乳喂养。 婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳