流产后同房白带多是不是感染了 流产后不超过1个月就同房了的女性，这之后若是出现白带增多现像，是有可能是阴道细菌感染了。这一般还会伴有白带颜色和气味异常表现，比如白带发黄、有腐臭味等，建议尽早就医检查治疗。 流产后同房感染了有什么症状 流产后太早同房，女性身体还会恢复，宫颈口大开，这时候同房容易引起细菌感染问题，这样的女性朋友会出现白带异常症状，主要表现为白带增多，颜色发黄、绿色，或者外阴瘙痒，白带呈泡沫状或豆腐渣状，有腐臭味或鱼腥味等。有些还会伴有肚子痛、腰困坠胀不舒服情况。 流产后同房感染了怎么办 女性朋友一旦出现上述仁一两种症状表现，就可考虑是阴道细菌感染了，这应尽早就医检查治疗。一般会先做白带检查，有些还会结合B超、血常规化验的检查来确定病因。同常阴道细菌感染炎症，需要服用抗生素类药物抗炎杀

在日常生活中，产妇们一定要对产后的相关知识有一个了解。就排恶露来说，最初阶段排出的恶露被称之为血性恶露;接着便是浆性恶露;最后恶露会慢慢呈现透明状直至完全排干净。但是有一些产妇在恶露30多天时又有红色血像月经一样，这是为什么呢？即产后三十多天恶露呈现鲜红色正常吗？ 通常情况下，产妇排出的血性恶露时间持续最多十天，所以若恶露排了30天还是呈现鲜红色便不太正常。此时多考虑是由于子宫恢复情况不佳、妇科炎症或者子宫内存在残留物等所致，具体原因产妇还是需要到医院进行检查。如果产妇在产后排恶露30多天时，恶露已经干净了一段时间突然又来红色的血，那么也不排除是月经来了。这个时间产妇可以先观察排出血的量以及气味，若量和气味都正常，且身体没有不舒服的感觉，那么则可能是月经来了。不过为了健康和安全着想，还是建议产妇到医院进行一个彩超检查，以便了解真实情况。 当以上情

怀胎十月，为了宝宝和宝妈的健康，大多数家庭会选择在孕期禁欲，甚至有的夫妻会分床睡，生怕一不小心造成不必要的伤害，而一旦孕期结束，宝宝顺利出生，是不是就意味着夫妻正式解放了呢? 先别急着冲动，即使宝宝正式降临这个世界了，也并不是就可以毫无顾忌的同房了，产后同房要注意的因素还有很多，不注意规避很容易犯错。 一、产后多久可以同房 首先，之所以女人要坐月子是因为经过分娩后女性的身体会有一段时间的虚弱期，身体各项机能还没有恢复正常，尤其是生殖系统还非常脆弱，一般女性需要经过6-8周的恢复方可同房。 剖宫产的宝妈们所需要的恢复期更长，有的宝妈甚至需要半年左右的恢复，所以产后也切不可急于同房，要根据女性身体恢复状况作出相应措施。 二、同房注意事项 产后最好做个身体检查，确保身体机能基本恢复。另外，在首次同房时，要

　　在生产后的最初几天，你会感到经常性的排尿。一些女性在生产以后，有排尿的困难。这很可能是因为尿道(由膀胱道引至体外的管道)扩张与瘀血的原故。有时候，需要用导尿管，直到膀胱恢复正常状态为止。如果你在生产时产生硬膜，产后数小时你可能需要装置导尿管。 　　产后经常会发生的问题之一，就是压抑性失禁。这是一种不由自主的排尿现象，通常发生在咳嗽、大笑或打喷嚏时，这是因为腹腔内的压力增加所引起的。要尽快进行骨盆运动，并持续性地去做，有助于矫正上述的情形。在做骨盆腔收缩运动时，同时也做其他运动的人，会比只是做骨盆腔收缩运动有较大的益处。 　　如果你在进行骨腔收缩运动数周以后，仍然无法很好地控制膀胱，则必须与妇科医生商量，请他给予你更多的训练。某些女性很可能需要手术来修复“脱出”，这种情况是因为阴道的力量不足，而使子宫、膀胱或直肠掉入不正常的位置。 　　此外，还有其他类型的排

月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 一、产妇的个人卫生 传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高

产后抑郁很常见吗？什么是产后抑郁症？产后女性容易患上抑郁症的因素是什么？小编表示，妈妈并不是超人，产后抑郁很常见！ 记得在之前热播综艺《妈妈是超人》中，有一期霍思燕聊到了产后抑郁这个话题，霍思燕表示自己在生完嗯哼之后有过情绪不好、崩溃大哭的情况，还好有新爸爸杜江的帮助才使她平稳度过这段时期。 弹幕中有人表示心疼，也有人表示疑惑，真的有那么夸张矫情吗？那，产后抑郁究竟是矫情吗？ 产后抑郁是什么？ 产后抑郁是指产妇在产褥期出现的抑郁状态，如情绪低落, 孤独，悲观，食欲低下，自责自罪感和焦虑烦躁等。 早在2016年，就有学者统计国内产后抑郁症发生率约占比3.8%~18%。随着生活水平提高，生活节奏加快，发生率有增无减。 分娩前后体内内分泌环境骤变是产后抑郁发生的生物学基础，产妇家庭经济收入，新生儿性别，甚至分娩方式，妊

大多数产后的新妈妈，最常见的身体现象就是出汗多，因此，产后新妈妈对衣服的选择很重要，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产妇穿衣要注意以下这些事项。 新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。 产后内衣选择及卫生的四个注意事项 1.内衣裤应选择透气性好的布料。 2.产后乳腺管呈开放状，为了避免堵塞乳腺管，影响宝宝健康，胸衣应选择全棉透气性好的布料。 3.由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。 产妇穿衣要注意这些事项 4.为防止产生感染，应避免选用化纤类内衣。 产妇穿衣的四个注意事项 1.衣着应宽大舒适 有的产妇因体形发胖，就用紧身衣来束胸或束腰，这样的装束不利于血液流通，如 果乳房受压迫，极易患乳痛。正确的做法是，衣

祛痰止咳 芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。 降低胆固醇、甘油三酯 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。 明目 芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 抗菌消炎 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。 防癌抗癌 芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对

坐月子总会遇见一些让人哭笑不得的缺心眼，难道你不是吗？产后坐月子是非常关键的时期，有哪些是需要注意的，下面我们一起来看看吧。 坐月子，总避免不了有人看望，这一天人来人往的总也是会遇见一些让人哭笑不得缺心眼。你说他不安好心，可你完全看不出他有丝毫的不良企图，你说他是关心你，却故意说得那么大声，就差用大喇叭昭告天下。  @不二不二：坐月子的时候我隔壁大婶子过来，收拾帮我婆婆照看照看我，觉得我婆婆辛苦，我也受罪，我当时是剖腹产啊。 结果她一进门开口闭口就是剖腹产咋的咋的，我们剖腹产惹她了吗？临走还告诉我，剖腹产的一定要好好照顾身体！  @你好吗？：楼下的大爷拿着鸡蛋来我家，还说啥时候吃席，我给我孩子发钱！ 天哪！第一次遇见这么可爱又让人无语的老爷爷，结果我婆婆下了一碗饺子给那大爷，大爷临走还说要亲

一般情况下，产后恶露都会在4-6周排出干净，但还是会有很多妈妈觉得时间太久了，经常会想能有什么方法可以快速有效的促进恶露排出。那么，产后恶露怎么样才能排出干净呢？有什么有效快速的方法吗？ 产后恶露如果是呈现白色、血腥味淡，那么说明恶露是已经快要排出干净了。其实，促进产后恶露快速排出干净是有很多方法的， 比如食疗法、运动法等。当然，妈妈们也可以参考以下的方法来促进恶露的快速排出： 1、运动法：妈妈们可以在产后，适当的进行产后训练运动、做排恶露操、月子操等，因为适量的运动，可以推动恶露的排出，还可以增强产后抵抗力等。 2、医学治疗法：在医生的指导下，服用生化丸，生化丸是促进恶露快速排出的最好方法，但是要适当的服用。 3、食疗法：在产后，妈妈们可以多喝山楂、红糖姜水等，山楂能够起到散淤活血、增进食欲的作用，而红糖姜水可以驱寒补血

产后可以做HIIT吗 产后是可以做HIIT的。 产后妈妈仍然是在恢复中的，做任何的运动都需要等身体恢复的差不多了才可以进行。像HIIT这种减肥方式也是可以尝试的，先从小强度的运动开始。比较这个运动对身体不会有损害，想对来说，对身体的恢复算是比较快的。当然，产后妈妈也不能进行太强度的运动。尽量在喂奶之前运动，对哺乳期妈妈会比较好。 产后可以做HIIT吗 什么叫HIIT HIIT也就是高强度间歇性训练。 基本来说就是在30~60秒不间断的高强度运动后，只做20秒左右的休息，如此循环至少6次，一般总耗时10~30分钟不等。HIIT只是一种训练方式，它不是一套运动，所以理论上任何运动都可以以HIIT方式进行，不管你是快跑、跳绳、骑车，还是俯卧撑、爬楼梯。 在以减脂和增强心肺为目的

柚子 柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有助去火。 此外，研究发现，柚子中独特的苦味成分———柚皮素，与目前两种治疗2型糖尿病的药物有相同功效，它能提高人体对胰岛素的敏感性，有助控制血糖。 橙子 橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外，适量吃橙子还能缓解咳嗽，保护肺脏。 苹果 除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能性成分有助健康。流行病学研究发现，吃苹果有助减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。 橘子 橘子富含维生素B1，这种营养素对神经系统的信号

　　产后多久开始来月经？产后第一次来月经有什么需要注意的事项吗？产后第一次来月经的保健要如何做才好？ 　　新妈妈生产过后，卵巢功能的恢复需要一个过程。所以，产后的前几次例假，不论在量或者周期规律上一般会和生产前有所不同。总体来说，大约需要两三个例假周期，才会慢慢恢复到和孕前一样的情况。 　　产后例假什么时候来? 　　产后第一次例假什么时候会来，每个妈妈的情况不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。 　　没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假就一直没有来;有些妈妈即使哺乳，在产后

　　炎夏坐月子，新妈妈难免有些烦躁。南京市姑苏区妇幼保健所何医生说，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。 　　1、居室通风，要避免穿堂风或凉风直接吹到产妇和宝宝，不要让风扇和空调的风直接吹在产妇和宝宝身上，室内外温差不要大于摄氏7度。 　　2、如果给宝宝睡凉席，上面要铺层被单，不要用蜡烛包包裹宝宝，不要盖棉被和太厚的东西。 　　3、注意保护皮肤，新生儿排汗功能差，容易出痱子，要保持皮肤清洁，每天用温水洗浴1、2次，尿布要勤换，大便后要清水洗小屁股再涂些护臀软膏，避免尿布疹。 　　4、注意喂养卫生，母乳是最好的食品，可避免胃肠道疾病。要补充足够的水分。若是人工喂养，一定要现吃现配，餐具要早晚消毒，奶瓶中不要有剩水剩奶，喝不了一定要倒掉，洗净奶瓶，干燥保存。 　　5、预防产褥热、产褥中暑，室内通风，产妇不要穿得太多，顺产后3天可冲热水澡，但时间要短，

怀孕时的各种辛苦让不少准妈妈大喊生产完以后要放纵自己，但是当孩子降生，准妈妈摇身一变成新妈妈时，才发现如果不坐好“月子”，将来受苦的还是自己，而且还会让宝宝身体变差。 所以，产后“第—天”的保养很重要呀。产后第一天，那么新妈妈应该做些什么呢?产科 医生说，这几件大事最重要。 1、产妇多汗应注意清洁 产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。 2、争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡

　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈们，在产后一定要注意保健好自己的身体，对于一些错误的行力，新妈妈们一定要尽的避开，在此，小编就告诉新妈妈们，以下这6种错误最伤身体，希望新妈妈们能积极的避开。 　　1、不做产后体检 　　产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，看看全身和盆腔器官是否恢复良好。 　　如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。 小心！产后6种错误最伤身体 　　2、汤喝多了会引发乳腺炎 　　鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美，容易消化吸收，促进乳汁分泌，是哺乳妈妈产后滋补佳品。但是不能为了增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当还会引起乳腺炎。 　　3、洗发后马上扎起头发 　　为了方便照顾宝宝，有些妈妈洗完澡后，不等到头发干时就把湿发扎起来，这样做，日后很容易引起头痛。 　　4、过早穿塑身内衣 　　穿着塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，

所谓坐月子，从字面意义上来理解，很多人都认为是一个月的时间，但是真正的月子期可不仅仅是一个月而已哦。月子其实就是医学上所说的产褥期，是产后的6周时间，也就是42天，这是根据子宫的恢复情况来定的，产后子宫的恢复需要至少6周的时间。 传统观念坐月子有各种各样的禁忌，其中有不少是“坑娘”的，但现在慢慢都开始讲究科学坐月子了。那么传统的坐月子有哪些不必要的禁忌呢？我们一起来看看。 通风 传统观念认为，月子里产妇身体比较弱，不仅不能吹风，最好还要捂得严严实实的。对于这种说法，产妇也是正常人啊，夏天也会觉得热！生孩子的时候医院里不也开着空调吗？新闻曾报道，上海一产妇就是因为夏天过度捂着，结果不幸中暑身亡了。 正确做法：如果是夏天坐月子的新妈妈，不应该过度捂着，以身体感觉舒适为宜。注意开窗通风，保持空气清新，但是不建议直接对着风口吹。十分炎热的时

脾胃虚寒者慎食 脾胃虚寒者饮食应当避免食用伤脾阳的食物，而花甲性味咸寒，脾胃虚寒者食用后可能会加剧寒气对脾胃的刺激，可能会导致原本脾虚症状加重，如：手足不温、大便溏薄、胃痛隐隐等。 海鲜过敏者慎食 花甲是海鲜的一种，其中含有丰富的异种蛋白，海鲜过敏者食用后很可能会诱发过敏反应，如：瘙痒、红肿、长皮疹、头晕、腹痛、腹泻等。 患皮肤病者慎食 花甲中含有组织胺，是常见的发物的一种，患皮肤病期间若是食用花甲，很可能会导致皮肤症状加重，不利于恢复。 吃花甲的注意事项 1、不能与寒凉食物同食。 花甲本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等

对于刚生过宝宝的新妈妈而言，如果面临哺乳那么就请妈妈们做好修养乳房的准备吧，因为在哺乳期间，你的乳房可能会有所增大，但在哺乳期结束后，可能就会变小了，这就是我们常说的产后乳房缩水变小的情况，这些也实在是令产后妈妈十分苦恼，那么产后乳房变小了怎么办呢？产后妈妈该这样弥补身体上的缺陷呢？下面咱们就来看一下： 产后乳房变小了怎么办?哺乳后干瘪乳房如何再变丰满？几位产后宝妈给出了相关的建议： 1.临睡前或起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌－激素的分泌。 2.产后做一些专门的产后恢复操。坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。 3.食用让乳房更为丰满的食物。维生素b族

流产后同房感染了有什么症状 流产后太早同房，女性身体还会恢复，宫颈口大开，这时候同房容易引起细菌感染问题，这样的女性朋友会出现白带异常症状，主要表现为白带增多，颜色发黄、绿色，或者外阴瘙痒，白带呈泡沫状或豆腐渣状，有腐臭味或鱼腥味等。有些还会伴有肚子痛、腰困坠胀不舒服情况。 流产后同房感染了怎么办 女性朋友一旦出现上述仁一两种症状表现，就可考虑是阴道细菌感染了，这应尽早就医检查治疗。一般会先做白带检查，有些还会结合B超、血常规化验的检查来确定病因。同常阴道细菌感染炎症，需要服用抗生素类药物抗炎杀菌，比如头孢类，配伍左氧氟沙星或者奥硝唑消炎治疗，同时清洗外阴，阴道塞克霉唑栓治疗。 流产后同房要注意什么 1、同房时间不能太早，应等1个月后，第一次月经结束后再同房。 2、同房应做好避孕措施，