来月经可以吃党参吗 可以 月经期间的女性也是可以吃党参的，党参的主要功效是补气益血，主治气血两虚，而月经期间正需要这些补益，所以月经期间是可以吃党参的。 党参怎么吃效果最好 1.党参红枣炖排骨 食材：党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。 做法：将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒等放入锅内，加入清水运量，罩大火上烧沸，再用小火钝熟，加入盐、味精、胡椒粉即可。 2.党参茯苓煲乳鸽 食材：乳鸽1只，党参12克，获苹、白术各6克，甘草3克，红枣15克。 做法：将乳鸽和药材洗净，放入沙锅中，加入适量清水，煮沸，转小火炖50分钟，加盐调味即可。 3.党参枸杞鸡肉汤 食材：党参30克，枸杞子30克，圆肉20克，鸡肉15

备孕期女性在饮食方面需要注意什么？哪些蔬菜水果不适合备孕女性多吃？哪些蔬菜水果，孕妇日常多吃了会影响怀孕？ 这两天去看正在备孕的表妹，发现她正在家吃水果，桌子上摆了一大堆。表妹说趁着还没怀上赶紧先补充点营养，对以后的宝宝也有好处。 而且大家不都说吗，多吃点水果对皮肤也好，趁现在没怀孕，对吃水果的量没限制，可以放开了吃，之后存在体内可以带给宝宝，让宝宝出生后皮肤也变好。 我听到了直摇头，备孕期间多吃蔬菜水果是不错，但有些东西吃多了，反而会影响好孕。因此备孕期女性要留意以下日常食物。 木瓜 如今市场上水果琳琅满目，南方的一些水果北方也能吃到。而木瓜因为营养丰富，表妹就特别偏爱。这次来看她，她吃的就是木瓜。而且她还准备用木瓜煲粥来补身体。 但木瓜里的蛋白酶会降低孕酮的分泌量，不利于精子卵子的结合。而孕酮又是安胎的保证，

很多女性正处于备孕期，在备孕期应该如何注意自己的饮食呢？在备孕期吃这3种食物容易导致胎儿畸形，你吃了吗？ 在备孕期间注意饮食，对宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么？这些常识准妈妈们不能不知道。 备孕期间不可吃什么？ 1、辛辣食品 在饮食方面，我们可能有很多爱好。例如，有些人喜欢吃辛辣食物，有些人偏爱清淡饮食。 专家提醒妈妈们，在怀孕期间，一定要注意少吃辛辣食物，这类食物会引起消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、甚至痔疮。 2、酒精饮料 该研究发现，饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。这是因为酒精可通过胎盘进入胎儿，这使得胎儿体内的酒精浓度与人体内的相似。 酒精对大脑和心脏非常有害。如

目录： 一、怀孕前三个月要补充什么 二、怀孕前三个月要避免吃什么 一、怀孕前三个月要补充什么： 1、摄入充足的热能。 以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使"精强卵壮"，为受孕和优生创造必要条件。妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备很重要。 2、摄入足量的优质蛋白质。 保证受精卵的正常发育。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。 3、摄

慢性咽炎可以吃榴莲么 要少吃 慢性咽炎是可以适当吃点榴莲的，榴莲含有丰富的营养，适当吃点有利于炎症的恢复，但是要注意不要吃太多，因为榴莲属于热带水果，吃多了很容易上火。 什么人不宜吃榴莲 1.病后及妇女产后可用之来补养身体。 2.糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇。 血症患者应忌食或少食榴莲;榴莲含钾量较高，因而肾病及心脏病人应少吃。 3.从中医角度来看，榴莲性热而滞，喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲。 4.榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。 慢性咽炎如何治疗 1.药物治疗 常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁;或含服碘喉片

现在工作压力不断加大，环境污染也日趋严重，许多男士的身体开始亮红灯，精子数量和质量都随之下降，从而影响试管助孕的成功率。如果在做试管婴儿之前，注意科学饮食，就能培育出优质强壮的“精子部队”，让试管治疗事半功倍。 益精神器，不吃就亏了！ 精氨酸 精氨酸是构成精子头部的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品，做试管前不妨补一补。 番茄红素 番茄红素是一种强大的抗氧化物质，能把导致精子畸形和形态异常的自由基从系统内清除出去，改善精子功能和DNA完整性，并增加精子的受精能力。研究表明，精子头部内的DNA不完整，会导致流产或女性无法怀孕，或者造成有缺陷的胚胎。因此，男士们要多吃西红柿

　　专家表示，怀孕前饮食调养意义重大，未准爸妈们，除了要进行科学补充营养外，更重视的是饮食的科学化，对于以下这几种孕前饮食坏习惯，未准爸妈们就一定要尽早避开，以免影响到你成功怀孕。 　　偏食和节食 　　在怀孕期间，由于胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要，必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚未形成，这时，孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。 　　倘若孕妈妈偏食和节食，身体所需的各种营养素得不到及时补充，必然导致微量元素的缺乏，祸及胎宝宝。 　　调配孕期的膳食，要考虑到蛋白质、脂肪和糖的适量摄入，孕妈妈需要的热量比非孕期高25%左右。每日所需的热量应在2500～2700千卡之间。还应饮食多样化。 　　那么孕前吃什么好?小编建议孕妈妈应该多进食富含碘、锌、铜、铁等微量元素的食物。在天然食品中，含锌较多的动物性食物有牛肉、羊肉、猪肉

前几天一个姐妹问暖暖，自己最近正在备孕，不知道能不能吃金银花、甘草、黄连之类的药物。介于暖暖不是中医，就问是什么医生给她开的方子。没想到这个姐妹告诉我，她婆婆去药店抓的，告诉她备孕的时候吃这些药，可以预防宝宝以后有胎毒。 真的会有胎毒这种说法吗？ 延禧攻略里愉贵人因为喜欢吃甜食和烤饼，五阿哥出生后发生了严重的黄疸。 而民间也有很多说法，在备孕和孕期吃了什么食物，生出的宝宝容易有胎毒。 那么什么是胎毒呢？ 在《幼幼集成》、《幼科概论》等中医论著里也有关于“胎毒”的理论，但中医理论跟民间的说法不完全相同，其按照辨证施治把“胎毒”的原因细分为“胎热、胎寒、胎搐、胎黄”等几种类型。 但是在现代西医理论里并没有“胎毒”的相关研究。 胎毒到底是啥？所谓“胎毒”，一般人认为就是：宝宝头上、脸上长满黄色结痂（新生儿

吃香蕉可以缓解痛经吗 可以 痛经的时候吃香蕉确实能缓解疼痛，这是因为香蕉含有丰富的镁，而镁的主要作用就是舒缓神经，减轻疼痛，所以在痛经的时候吃一根香蕉能有不错的缓解效果。 痛经吃什么缓解 1.红豆 红豆所含有的铁元素，可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。 2.红糖水 红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。 3.黑木耳 木耳有丰富的纤维与胶质，都是能促进肠胃蠕动，而且热量很低，可以增加饱足感，还有补血的效果。 4.榴莲 榴莲可以帮助女性有效的缓解疼痛，并且还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前，尽可能的每一类食物都要保证供给，因为这对于备孕的女性来说极为重要，特别是以下这5类食物的营养，一定要做到面面惧到。 　　第一类：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源。根据劳动强度的不同，每人每天要吃250~400克。 　　第二类：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜300~500克，水果200~400克。 　　第三类：鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~250克。 　　第四类：奶类和豆类食物。除含丰富的优质蛋白

黑豆芝麻粥 材料：黑豆40克、黑芝麻20克、红枣35克、糯米30克。 做法： 1.黑豆和糯米用水浸泡6小时。 2.再将食材一起煮至成粥，最加后一点糖调味即可。 红糖姜茶 材料：红糖300克，姜150克。 做法： 1.准备150克姜，刮去姜皮。 2.准备一袋红糖，用300克。 3.姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。 4.然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。 5.用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦。 6.然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。 7.锅开蒸三十分钟。就大功告成啦

男性备孕可以喝咖啡吗 不可以 男性在备孕期间跟女性一样也是不能喝咖啡的，因为咖啡中的咖啡因会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，所以备孕期间最好是不要喝咖啡。 什么人不能喝咖啡 1.孕妇 咖啡容易导致孩子畸形，或者智力障碍，因此孕妇最好别和那么的多的咖啡，以免影响孩子发育。 2.高血压患者 高血压患者因为本身自己的血压就高，而咖啡因可能会导致人的血压上升，因此，高血压患者应该尽量减少对咖啡的使用。 3.消化不良的人群 消化系统不是很健康的朋友，最好是不要喝太多的咖啡，因为咖啡因会使得人体的消化液分泌量增加，从而加重对胃粘膜的影响或者刺激，更加使得消化系统不健康。 男性备孕饮食注意 1.戒烟戒酒 烟酒中含有的有害

孕前低血糖吃什么水果好-苹果 苹果是一种营养丰富的水果，它具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。 孕前低血糖吃什么水果好-香蕉 香蕉是我们日常生活中最常见的一种水果，也是含糖量比较高的水果之一，除了能缓解低血糖的症状之外，香蕉还有润肠通便、预防便秘的功效，是一种很好的水果。 孕前低血糖吃什么水果好-橙子 橙子的含糖量也很高，且口味酸甜，非常好吃，橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性。 孕前低血糖吃什么水果好-石榴

花生红枣粥 材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。 做法： 1.锅上火，加入水，放入花生仁煮烂。 2.倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣。 3.再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。 韭菜炒猪肝 材料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。 做法： 1.洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片。 2.先把猪肝下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，按照自己的口味调好味即可。 杞子南枣煲鸡蛋 材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 做法： 1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮1

备孕，不知道从何时起渐渐开始流行了起来。为了生下一个健康的宝宝，夫妻双方都会在备孕期间把身体调整至最佳。那么备孕期间夫妻要吃什么？一起来看看吧。 1.多吃红肉 澳大利亚肉类顾问委员会的一份报告表明，红肉（如牛肉、羊肉、猪肉等）中的硒和维生素B6对女性受孕有重要帮助，可以调整妇女体内的荷尔蒙水平。这对孕期妇女和体内孩子的造血功能有很大帮助。 2.提早补充叶酸 如果你打算在下一年生孩子，最好现在就开始有意识地食用富含叶酸的食物，当然备孕期女性也可以通过补充必要的膳食补充剂、孕前维生素等营养产品来摄入必需的叶酸和维生素，这样可以很大程度上降低新生儿出现身体缺陷的几率。 3.适量吃些乳制品 牛奶制品也是女性备孕时的必备食品，因为它们可以为女性提供其在怀孕期间必需的钙质和蛋白质。 需要注意的是，

　　相关研究表明，怀孕前的饮食与是否能快速怀孕有着密切的关联，因此，每个未准爸妈都应该注意自己怀孕前的饮食健康，那么助孕的健康饮食有哪些呢?请看下文给出的详细指导。 　　健康怀孕不可或缺的营养： 　　* 蛋白质 　　蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。 助孕的健康饮食有哪些 　　* 维生素E 　　又称生育醇，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。 　　* 叶酸 　　缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后，应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。 　　* 锌 　　由于睾丸制造睾固酮这

　　几乎每个女人都会遇到月经推迟的情况，一般来说，偶尔的月经推迟大可不必放在心上，但如果月经推迟次数多了就要引起重视，同时在饮食上也多加注意，可通过饮食来调理月经推迟问题。那么，月经推迟吃什么好？ 　　以下给你介绍几则成功治愈"闭经"的食疗秘方： 　　1)取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。 　　2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。 　　3)取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。 　　4)用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。 　　妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方如下：

前几天有个姐妹在巢内的群里分享了自己的养卵绝招——取卵之前每天吃一份奶油冰激凌。这是真的吗？奶油冰激凌真的能提高卵子质量吗？ 事实上我们都说过很多次，蛋白质、维生素C等能够促进卵子的生长发育。锌、铁等微量元素也有助于提高卵子活力，增加受孕率。 想提高卵子质量最需要补充的就是蛋白质，蛋白质是一切生命的物质基础,这不仅是因为蛋白质是构成机体组织器官的基本成分,更重要的是蛋白质本身不断地进行合成与分解。 这种合成、分解的对立统一过程,推动生命活动,调节机体正常生理功能,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传及修补损伤的组织。 而适当的补充蛋白质确实能够提高卵子质量，奶油冰激凌因为奶香浓郁又十分冰爽，是许多女性夏季最喜欢的冷饮。 而奶油冰激凌中脂也是含有蛋白质和乳糖的，同时有些添加剂里也维生素A和维生素D，因此对有些解密来

备孕期间可以吃乌鸡吗 可以吃 备孕期间当然可以吃乌鸡，乌鸡的营养价值很高，含有10种比普通肉鸡的含量高，胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等，很适合备孕期间吃。 乌鸡怎么做助孕 1.红豆乌鸡汤 红豆200克，黄精50克，陈皮1角，乌骨鸡1只。将所有材料洗净，一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。 2.木耳金针乌鸡汤 将乌骨鸡剖净，去内脏，洗净斩块;黑木耳、金针菜用清水浸软洗净，与乌骨鸡一齐放入炖盅内，加清水适 量，文火隔水炖3小时，木耳金针炖乌鸡汤即成。 3.乌鸡白凤尾菇汤 乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。砂锅添入清水，加生姜片煮

燕窝可以预防宫颈癌么 不可以 燕窝虽然营养丰富，对身体很好，但是它从本质上来讲也只是食物而已，对疾病起不到任何治疗作用，也不能预防疾病，最多也就只能提高抵抗力，所以偶尔当补品吃吃是可以的，但是想要它来治病的话是不现实的。 宫颈癌是怎么引起的 1.病毒感染 高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素。90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。 2.性行为及分娩次数 多个性伴侣、初次性生活<16岁、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌发生密切相关。 3.其他生物学因素 沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体的感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。 宫颈癌如何治疗 1.手术治疗 全子宫切