慢性咽炎可以喝酸奶吗 少喝 慢性咽炎患者最好是少喝点酸奶，因为酸奶都比较浓稠，喝完后会导致嗓子不舒服，而且酸奶大多都是冷藏保存的，而慢性咽炎吃冰的容易加重炎症，所以慢性咽炎患者要少喝点酸奶。 什么人不能喝酸奶 1.糖尿病人 有医学指明，糖尿病人人不适宜和酸奶，因为酸奶里面的成分往往会加重糖尿病人的病情。 2.动脉粥样硬化病人 这个的道理和上面的一样，只不过动脉粥样硬化病人的忌口更多，而酸奶就是其中之一。 3.肠胃病人 酸奶的酸性较强，对肠胃的磨损较大。 4.牙齿不健康的人 有研究表明，酸奶的成分中有对牙齿不利的元素，如果你喝完酸奶不刷牙，那么你的牙齿很可能腐蚀掉。 5.老人 老人的忌口较多，其中酸奶不宜多喝，如果要喝

备孕期间不能吃什么药 孕期任何药物最好都别服用，大多数的准妈妈从饮食到用药都非常小心，惟恐因自己疏忽大意影响了宝宝的健康发育。孕前用药也需要格外注意你知道吗?不仅是妻子，丈夫用药正确与否也会直接影响到精子的质量，从而影响胎儿健康。 孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响受精卵的质量。 如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。 激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。有长期服药史的女性一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。 在计划怀孕期内需要自行服药的女性，一定要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。 影响男性精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，不仅可导致新生儿出生缺陷

　　许多备孕夫妻都比较重视孕前女性的饮食，在这里，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，孕前男性的饮食同等重要，那孕前男人吃什么最好呢?请看下文给出的具体指导： 　　1、蛋白质与精氨酸食品： 　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分。 　　2、各种维生素： 　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生。 　　3、矿物质、微量元素： 　　人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。 　　4、适当含性激素的食物： 　　如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有

胃疼可以喝豆浆吗 不可以 胃疼的时候最好是不要喝豆浆，因为豆浆属于产气类的食物，喝了之后会产生较多的气体，而这些气体一般都会集中于胃肠道内，胃疼的时候喝豆浆有可能会加重胃疼，所以不宜喝。 胃疼吃什么好 1.热水 胃疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法，“热水包治百病”确实是有一定依据的，但是要注意水温不宜太烫，温温的最好。 2.花生 大家应该都知道花生是养胃的食物的，尤其是生吃花生，是可以很好的进行养胃的，但是一定要适当，不能够多吃的。 3.南瓜 南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡，不过南瓜皮不好消化，所以吃的时候一定要削皮。 4.苹果 苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其间的果胶和膳食纤维能够调理肠胃

月经期真的吃不胖吗 假的 月经期吃不胖这种说法是不正确的，很多人有这种错觉是因为在月经来的前几天因为雌激素水平的下降，孕激素水平升高，导致体内的代谢变的缓慢，大量水分在体内储留同时内膜增厚，这个时候体重就增加了，等来了月经之后代谢变得正常，这些水分和一些代谢物就都排出来了，体重也因此下降，并不能算是真的瘦了。 经期如何科学减肥 1.不要节食 经期减肥最忌讳的就是节食，所以一日三餐一定不要少，而且要定时定量，如果三餐不定时或者不定量，就很容易出现血糖突然升高或降低，从而导致心跳加速、头晕、疲劳以及情绪不稳定等症状。 2.保证足够的蛋白质 在午餐的时候多吃一些肉类、蛋类、黄豆、豆腐等富含蛋白质的食物，这样就可以为人体补充经期流失的营养素以及矿物质等。 3.多吃高纤维食物

　　合理安排自己的生活饮食，有助于孕妈妈生出健康宝宝已经经过无数的科学验证。所以孕妈妈为自己安排健康合理的饮食，不仅对自己有好处，对胎宝宝更加健康。小编在这里建议大家，安排的三餐饮食最好有排毒效果，才更利于优生。 　　那么哪些食物有助于身体排毒呢?来看看吧。 　　第一种食物：韭菜。韭菜中含有很多挥发油、纤维素等成分，它们可以促进吸烟饮酒者排除毒素。 　　第二种食物：海藻类食物。例如紫菜，海带，它们含有大量的胶质，可以促进人体体内的放射物质被排出，所以可以减少放射性疾病的出现。 　　第三种食物：新鲜的果蔬汁。新鲜的果蔬汁中的生物活性物质可以防止亚硝胺对人体造成的伤害，另外还能改善血液的酸碱度，排毒防病必不可少。 　　第四种食物：畜禽类的血。例如鸭血、鸡血、猪血、羊血等等，它们中的蛋白质再被消化酶分解后，产生一种解毒润肠的物质，能够与人体中的粉尘有害金素物质发生化学反应，从而使其变成

莲子合欢花茶 材料：莲子30克，合欢花6克。 做法： 1.将莲子，合欢花分别洗净。 2.莲子和合欢花一同放入锅中，加适量清水煎煮成汁液。 3.取汁液去渣，依据个人口味加冰糖调味即可饮用。 莲子龙眼羹 材料：莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。 做法： 1.将莲子、百合洗净、龙眼肉去核。 2.将处理好的材料和冰糖一起放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。 莲子茯苓糕 材料：莲子肉、茯苓各1份，白糖、桂花适量。 做法： 1.首先把莲子肉、茯苓都分别研磨成粉状。 2.然后加入适量的白糖、桂花拌匀，以水和面。 3.上笼蒸成糕即可享用。

慢性咽炎可以吃煎蛋吗 可以吃 慢性咽炎患者也是可以吃煎蛋的，煎蛋虽然没有水煮蛋那么健康，但是营养价值也还是比较高的，但是要注意煎蛋不宜煎得太老，更不能用很多油油炸，否则营养价值会大打折扣，这点大家一定要注意。 慢性咽炎饮食注意事项 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。 2.少吃油炸食物 油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。 3.不要饮食过冷、过热及进食过快 饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。 4.不要暴饮暴食 如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼

　　名医信箱： 　　我结婚已经3年了，现在打算要孩子。我先生虽然平时有些应酬，但基本不抽烟，偶尔喝酒，多是喝红酒，度数不高，量也不多，没有喝醉过。他平时有运动，身体状态很不错。听已经怀孕的同事说要先补充几个月的叶酸，而且准爸爸也要同时补充，真有这种必要吗?为什么? 　　钱小姐 　　解答：南方医科大学珠江医院妇产科副主任医师付霞霏 　　叶酸是一种水溶性维生素，参与人体内多种物质如核酸、蛋白质和磷脂的代谢，对于机体合成遗传物质、细胞增殖和组织生长有着重要意义。在胚胎发育过程中，在孕3~4周时，神经管应该已经闭合，如果未能完全闭合，就会形成神经管畸形，表现为脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形。由孕前及孕早期叶酸缺乏导致的神经管畸形约占85%。 　　因此，计划怀孕的女性应在孕前补充叶酸，直至怀孕后三个月。人体自身不能合成叶酸，只能从食物中摄取。食物中叶酸吸收较差，通常采用食

大枣益母汤 材料：大枣20个，益母草30克，红糖10克，蜂蜜20克。 做法： 1.将大枣洗净之后去核备用。 2.将益母草与大枣一起加水400毫升左右放入锅中煮沸之后再用小火煮10分钟。 3.将药液取出来拌入红糖和蜂蜜即可饮用。 蜂蜜蒸南瓜 材料：南瓜400克，糖、蜂蜜各适量。 做法： 1.南瓜削皮，切好，不要弄散，直接放入盘中央。 2.南瓜上面放上蜜枣，放入蒸锅中大火蒸15-20分钟。 3.将南瓜盘内的水倒入碗中，然后配上蜂蜜拌匀。 4.将蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上即可。 莲子白果炖乌鸡 材料：乌骨鸡1200克，白果(干)15克，莲子30克，糯米50克，胡椒3克，大葱

胆结石可以喝蜂蜜水吗 可以喝 胆结石患者是可以喝蜂蜜水的，它对胆结石的影响并不大，不过蜂蜜也没有大家吹得那么神，只能说无功无过，平时觉得喝白开水没什么味道，加点蜂蜜调调味也是可以的。 什么人不能喝蜂蜜水 1.肝病患者 肝脏是糖类代谢的主要场所，而肝炎或肝硬化病人的肝细胞已受到了损伤，如果再进食高糖食物就会加重肝脏负担。 2.糖尿病患者 蜂蜜的含糖量高达70%，糖尿病患者食用后会造成血糖快速升高，不利于病情控制。 3.腹泻患者 蜂蜜中含有大量果糖，果糖不耐受在人群中很常见，这部分人有不同程度果糖吸收障碍，而果糖堆积在肠道中会引发生理性腹泻。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱

红枣炖雪蛤 材料：雪蛤15克，红枣20克，冰糖适量。 做法： 1.雪蛤干用清水浸泡8小时，摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质，红枣洗净，撕开。 2.将雪蛤放入碗内，加清水适量，再放红枣与冰糖，隔水中小火炖半小时。 黑豆疗法 材料：黑豆、食盐。 做法： 1.将若干黑豆用清水浸泡12小时左右。 2.用清水煮至熟透，可少放一点盐。 3.从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 黑豆红枣糯米粥 材料：黑豆30克，红枣10克，糯米60克，红糖适量。 做法： 1.黑豆浸泡一个晚上，红枣、粳米、糯米洗净。 2.将黑豆与糯米先煮沸，再放红枣，一起煮至熟烂，最后加入红糖

乳腺囊肿可以喝豆浆吗 乳腺囊肿要少喝豆浆 乳腺囊肿的患者最好是要少喝豆浆，因为豆浆含有较高的植物雌激素，而乳腺囊肿在西医的角度上看主要是由于雌性激素过高引起的，如果经常喝豆浆的话会让雌激素过高，导致乳腺囊肿更加严重，所以乳腺囊肿的患者要少喝豆浆。 乳腺囊肿饮食注意 1.乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物。 2.防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。 3.禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。 4.乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。 5.少吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。 6.不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

　　对未准妈妈来说，在怀孕前做好营养储备是相当关键的，那么女性在怀孕前都需要储备哪些营养呢?在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，女性怀孕前需要的几类好孕营养素。 　　好孕营养素一 维生素B6 　　维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。 　　许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征， 表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50-100毫克维生素B6后症状可完全缓解。 女性怀孕前需要的好孕营养素 　　食物来源：富含维生素B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。 　　好孕营养素二 叶酸 　　如果你下定决心要备孕到底，那么从现在开始到生产，你都会经常跟这位朋友打交道。在小编看来，叶酸真的可以称得上是&ldq

备孕血糖高可以喝奶粉吗 不可以 备孕期间如果血糖比较高的话是不建议喝奶粉的，因为备孕期间喝的奶粉基本都属于高糖高脂肪的饮品，对血糖稳定会有点影响，所以不宜喝。 如何治疗高血糖 1.首先要去除血糖升高的诱因，如感染等诱发血糖升高的原因。 2.糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则，包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。 3.同时高血糖的患者还经常合并高血压、高血脂、高血黏度等问题，需要进行相应的治疗。 备孕期间吃什么好 1.豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 2.水鱼汤 水鱼

口腔溃疡可以吃饼干吗 可以 口腔溃疡患者是可以吃饼干的，但是要注意选择，不要吃那种太硬的饼干，而且在吃的时候最好是配着饮料或者水一起吃，让饼干稍微软化一点，以免摩擦到溃疡，引起疼痛。 口腔溃疡不能吃什么 1.辣椒 辣椒性燥热，正在犯口腔溃疡的人更不能吃，吃了会加重病情。 2.腌制食物 腌制食物中含有大量的亚硝胺类化合物，对溃疡的愈合非常不利，所以患者在治疗期间要少吃腌制食物，尤其好似腌制时间很长的老咸菜或老咸肉。 3.洋葱 洋葱性辛温，患有口腔溃疡的人最好不要吃，因为洋葱的刺激性比较强，可能加重火气，让口腔溃疡更为严重。 4.笋和笋制品 各种各样的笋都口腔溃疡的愈合不但没有帮助作用，反而会加重口腔溃疡的面积，推迟身体康复的时间。

蜂蜜烤红薯 材料：红薯、蜂蜜。 做法： 1.红薯洗净削皮，切条状，摆入烤盘(预先铺设锡纸)淋上蜂蜜后入烤箱。上下烘烤温度各200度，时间20分钟。 2.又香又糯还很甜，摆盘后好看又好吃。 醋溜红薯丝 材料：红薯、大葱、植物油、香醋。 做法： 1.将红薯去皮，竖切成薄片，再切成细丝，用清水将红薯丝浸泡去掉红薯丝表面的淀粉。 2.炒锅倒入两小勺植物油，油热后将葱花爆香。 3.将红薯丝倒进去翻炒两下。 4.红薯丝稍变色后加入两勺香醋翻炒;(这是保持红薯丝脆的方法)。 5.将约两勺白糖倒进去翻炒。 6.加入少许的食盐和生抽中和一下甜味。 7.继续翻炒至红薯

子宫内膜炎能吃生姜吗 少吃 子宫内膜炎患者平时要少吃点生姜，因为生姜属于热性食物，而且比较辛辣，吃多了可能会刺激子宫内膜，导致炎症加重，所以不宜多吃，吃菜的时候当做调味料放一点吃是没什么关系的。 什么人不能吃姜 1.肝炎患者 一般情况下,肝炎病人都是忌吃姜的,因为常吃姜会加重其症状,生姜引起的燥热对炎症的消除不利。 2.眩晕耳鸣的人 有此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致,这类人本来就阳热亢盛,如果再吃过多的姜,相当于“火上浇油”。 3.便秘患者 便秘多属于肠热,此时如果过食生姜,也会加重症状。 4.内热患者 如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和

都知道女性朋友们在怀孕的时候，饮食方面是有诸多的限制，有很多的食物是不能吃的，有很多的食物是一定要多吃的，这可不是根据孕妇的口味定的，而是为了腹中胎儿的健康发育才选择的。 事实上，不仅孕期的饮食非常的重要，备孕时候的饮食也是需要格外注意的，因为备孕时候的饮食供给以及身体的综合素质水平将会直接的影响精子卵子的质量，以及以后胎儿的健康发育。 备孕期促排卵食物 豆类食物，尤其是黑豆 对于备孕期的女性朋友们来说，如果想要提升卵子的质量，或者是达到促排卵的效果，就需要在备孕的时候适当的多吃一些富含雌性激素的食物，例如豆类就是非常好的选择。不仅有助于补充女性体内的雌激素含量，而且会有助于卵泡的发育，提升卵子的质量，达到促排卵的效果，而且在豆类当中当属黑豆的营养价值最高，可以在月经结束后，就开始吃黑豆。 动物内脏 备孕期间，女

　　怀孕前的准备工作中，孕前饮食的重要性是可想而知的，尤其是男性，吃得好了，有助于提高精子质量，那么，想要提高精子质量，孕前吃什么比较好呢？ 　　精氨酸这种元素是构成精子头部的主要成分，并具有提高精子活力的功效。想要补充精氨酸可以采用饮食进补。其中，多吃鳝鱼就能达到很好的效果。 　　精子是人繁衍后代的主要物质，也是决定男性生育能力的关键因素。如今，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。若想提高精子的活力，男性可以适当地多吃一些生猛活泼的鳝鱼。 　　鳝鱼含有较高的维生素A。维生素A对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏维生素A会导致精子能力减弱，影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。有研究显示，如果男性体内维生素A严重不足，容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使妻子受孕，也容易出现胎儿畸形或死胎。 　　现代营养学研究表明