宝宝养得白胖才叫好？如果你知道这几点，会宁愿宝宝瘦一些。在带娃的过程中我发现，记得一岁多时开始褪去婴儿肥，连邻居们都问我是不是不好好给孩子吃东西。 但宝宝真的是养得白白胖胖才叫好吗?如果你知道以下几点，会宁愿宝宝瘦一些。 婴幼儿体重过重，会影响成年后的健康 科学家表示，孩子越早肥胖，以后2型糖尿病、心血管问题、代谢问题、部分肿瘤的发病也越早。除此之外，患上脂肪肝、多囊卵巢等疾病的风险也会增加。同时成年后也更容易肥胖，从而引发一系列由“肥胖”带来的健康问题。 早期婴儿体重过重，会让孩子的童年受尽嘲笑 研究发现，人的身体有“记忆”功能。也就是说，如果孩子在婴幼儿时期长得很胖，那么很有可能他在上了小学之后也是胖的，毕竟孩子在幼儿时期已经养成了“易发胖”的饮食习惯，短时间内难以

性早熟，更让家长们风声鹤唳。到底生活中哪些东西可能导致孩子性早熟，如何预防儿童性早熟呢?医学专业人士认为，迷恋油(油食品)炸、膨化类的“垃圾食品”等不良生活习惯，是孩子们性早熟的重要诱因，家长们应引以为戒。   　　孩子性早熟是趋势 　　奶粉也可能致婴儿性早熟?有关报道引起社会广泛关注，特别是正在食用该品牌奶粉家长的警觉。近日不断有家长怀疑自己的孩子食用奶粉出现乳房提前发育而到医院就诊。医师介绍，专科门诊一天有54个小病人，13个属于性早熟，其中有3个乳房提前发育的小婴儿，其家长都称孩子自出生一直喝圣元奶粉。这几位家长本来并没有注意到孩子的乳房有异样，看过报道后才注意到自己孩子的乳房确实要大一些，用手摸上去，有的是软软的，有的有个小硬结。经过诊断这3个小婴儿都属于单纯性乳房发育，其骨龄、子宫、卵巢等发育都正常，

胡萝卜苹果泥 胡萝卜苹果泥适合6，7个月大的宝宝 如果胡萝卜和苹果宝宝都尝试过并且不过敏的话 就可以来试试这个混合泥啦 搅拌好的胡萝卜苹果泥会非常细腻 最好是搭配米粉一起吃 胡萝卜中的β-胡萝卜素是脂溶性的，与油共存的时候吸收比较好 但不一定要炒着吃或者跟油脂一起吃 只要胡萝卜和油能在小肠里碰上就要可以了 也就是说吃胡萝卜的同时，可以吃一些含有脂肪的食物 如果没有，在菜谱的最后加一滴油也是可以的 材料：半个胡萝卜，半个苹果 调料：无 烹制方法：蒸（蒸锅）参考月龄：7个月难易程度：无难度。提示：适合对文中所用食材不过敏的宝宝。这些量可能有点多，宝宝一顿吃不完，多余的部分可以冷冻储存。 1.准备食材：胡

   　　记者近日在本市妇女儿童保健中心采访时看到，年轻的妈妈带宝宝来查体时，多数都会询问有关宝宝漾奶吐奶是否影响生长发育的问题。儿童保健专家的回答通常是宝宝漾奶一般是正常现象，妈妈不必多虑。只要喂奶后轻拍婴儿背部直至打出响嗝，就可预防漾奶。吐奶则需要视情况而定，多数是与婴儿胃部发育尚不完善有关。 　　据市妇儿保健中心儿保专家李义民主任介绍，漾奶指婴儿喂奶后从口边溢出奶液，量不多，多是由于婴儿在喂奶后片刻更换尿布或更改体位引起，属正常现象，如婴儿一般情况良好，不影响生长发育，随着年龄的增长漾奶情况会逐渐减轻，到6个月后多可自然消失。吐奶与漾奶不同，吐奶多为奶水从口中急速涌出，也是小儿常见现象，与其消化道发育尚未完善以及婴儿的生理特点有关。首先是儿童和成人的胃一般呈垂直位，胃底部向上突出，可以存留气体，而婴儿的胃呈水平状，胃底平直，

维生素A与健康 维生素A也是一种脂溶性维生素，狭义来讲，指的是视黄醇，广义来说，包括了维生素A和维生素A原。其中，维生素A主要存在于动物性食物中，维生素A原，通常是指胡萝卜素，主要存在于植物性食物中，维生素A原可以在我们体内被转化成维生素A。 维生素A的功能是促进牙齿骨骼生长，维持正常视觉功能，维护上皮组织细胞的健康，促进免疫球蛋白的合成，促进生长和生殖等等。 暗适应能力下降（从明处到暗处视力的适应时间变长，或者暗处不能视物）是维生素A缺乏的早期表现。干眼症、夜盲症等眼部病变是维生素A缺乏的严重临床表现。另外，维生素A缺乏还会造成嗅觉食欲降低，皮肤粗糙干燥，牙龈发育迟缓，免疫功能降低，易发生呼吸道感染及消化道疾病等等。 维生素A的需要量 妈妈问，虾米妈咪答 维生素A到底要不要补充？ 婴幼儿处于快速生长期

宝宝在成长过程中，需要大量的营养。不过每个阶段宝宝所需求的营养也有些不一样。那么宝宝各阶段应该补充什么？一起来看看吧。 掌控不了疫苗的真假，但至少可以亲自动手，让孩子吃得安全、放心。食物给与孩子的免疫力，是持久而有效的。 不少家长被假疫苗的新闻刷屏， 回家战战兢兢打开孩子的预防接种证， 上网查询一下疫苗的来源， 没中招的家长舒一口气，连连后怕， 而一些中招的家长，心却吊在了嗓子眼里，再也放不下心。 我们衷心希望这件事能够妥善解决， 天下所有的宝宝都能健康、平安， 为给孩子的健康再加一层屏障， 我们从饮食角度， 倾情为家长们奉献出提高孩子免疫力的方法， 婴幼儿 我国婴幼儿指出生至满2周岁的儿童，按喂养方式和营养需求，

这样添辅食，你的良心不会痛吗？当医生几十年了，总会遇见各种坑娃的家长，坑的方式花样百出、层出不穷，其中最坑要数辅食添加的问题。 比如3个月大的孩子母乳不够，稀饭来凑，理由曰“我不信任奶粉，稀饭好消化又绿色健康”。这么“华丽”的借口，骗得过自己但是骗不过每月的儿保数据。 7个月的孩子只喝母乳不吃辅食，理由“章医生，不是说母乳对孩子最好吗?那就全吃母乳嘛，反正奶水足”。我只能默默的看着家长，后期食物添加困难说不定你会哭。 那么到底什么时候给孩子添辅食、怎么添呢?今天章医生就来给那些坑娃或者准备坑娃的家长好好扫下盲。 关于辅食添加时间，好多妈妈都没有明确的观点，也不知道怎么判断宝宝是不是可以添加辅食。 其实，全世界的妈妈都有这个难题，全世界的指南都没有很严格的规定，都是建议根据宝宝发育成熟情况来决定。

吐奶，是婴儿时期较常见的一种现象，看着宝宝吐奶，很多宝妈们会束手无措，其实新生婴儿吐奶，和喂养有直接关系！ 宝妈莉莉讲，儿子刚出生20天，最近这几天一直吐奶，基本每次喂后都会出现吐奶的状况，今天最为严重，奶液从宝宝的鼻腔喷出来，看着实在吓人。有两次甚至还没来得及拍嗝，儿子就吐得稀里哗啦。 看着孩子吐奶，莉莉很是揪心，可婆婆却说，这没啥，小孩子都这样！莉莉听不进婆婆的劝告，也顾不上坐月子身子虚，抱着孩子就去了医院。可医生检查后说孩子一切正常。让莉莉妈掌握好喂奶量，喂奶后及时拍嗝就可以。 检查结果一切正常，是什么导致孩子一直吐奶？ 新生儿吐奶是一种常见现象，随着时间的增加会慢慢减少吐奶的次数，当然有的宝宝吐奶严重很可能是喂养错误的原因，比如：宝宝哭，就认为宝宝饿了！哭，就喂奶！ 和莉莉聊过后，发现莉莉

今天分享的是紫菜饭团的做法，大宝进入幼儿园以后的第一次秋游活动，家长陪同孩子参加，午饭自理。本来想简单点，买两个面包再带点零食，但对于那样的午饭，总觉得有点凑合。直到现在，大宝要参加学校的外出活动，都会提前和我说，想带紫菜饭团作为午饭，下面来看看紫菜饭团的做法。 带宝宝出去玩，午饭的最佳选择 营养美味，高颜值的紫菜饭团 （20个月以上） 食材： 米饭、寿司紫菜、芝士、火腿片、鸡蛋、虾仁、秋葵、牛油果 步骤： 虾仁剖背、抽肠 放入开水焯熟，捞出 秋葵切头切根，焯熟后捞出 牛油果剖开，把肉掏出，并切片 鸡蛋煮熟，剥壳并碾碎

菜市场买豆腐的有好多，只有一家卖这种超嫩的豆腐。 平常都买来做汤，今天变变样子，用它做了早餐的“饭”，吃出了豆花儿的感觉。 配个油卷，这样的早餐也是美美的。 材料：嫩豆腐 肉馅料 洋葱 小葱 大蒜 姜 调料：盐 生抽 料酒 糖 色拉油 做法： 1、嫩豆腐买回家，用刀划成块。 2、分装在碗中，上笼蒸十分钟。 3、肉馅料加上调料生抽盐抓均匀。 4、洋葱大蒜小葱姜切碎。 5、炒锅倒油，炒香部分洋葱和其它小料。 6、下肉末炒散。 7、不要急着出锅，将肉末慢慢的煸至干香，期间加上盐生抽和糖等调味品。 8、将炒好的肉末，浇在蒸好的嫩豆腐上面，放上酥花生或者酥黄豆或者熟芝麻，增加风

鸡蛋蔬菜炒面皮怎么做好吃呢？鸡蛋蔬菜炒面皮是馄饨皮的另一种吃法，非常美味，下面来看看鸡蛋蔬菜炒面皮的做法吧。 鸡蛋蔬菜炒面皮 食材 菠菜3棵、生菜2片、圣女果2颗、小馄饨皮10克、鸡蛋1个、油少许 标签 不爱吃菜、不爱吃蛋、不爱主食、中式面食、12m+ 难度 ★★ 1、一小碗开水放凉备用。 2、菠菜和生菜洗净后，在开水里煮2分钟。 3、出锅时放入圣女果稍煮一下，至表皮开裂。 4、菠菜生菜都取嫩叶部分剁碎，圣女果去皮剁碎。 5、锅里重新烧水，将小馄饨皮裁成细长条。 6、放入沸水里煮一分钟。 7、捞出放入凉水中防止粘连。 8、锅里倒油稍微烧热后转小火。

7-9个月宝宝辅食吃什么？7-9个月宝宝辅食添加有什么讲究？这个时间的宝宝已经可以吃一些辅食了，尤其是已经出牙的宝宝，下面小编推荐几种7-9个月宝宝食谱。 可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 列一些菜单给大家参考 1、牛肉燕麦粥 主料：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。 做法： 1) 燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。 2) 将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。 3) 将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。 2、鸡肉青菜粥 主料：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。

对于婴幼儿而言，母乳是最理想的天然食物，为他们提供了绝大部分能量和营养，还可以增强其免疫力。那么，纯母乳喂养的宝宝还需要添加其他的营养补充剂吗？ 先来看看母乳中的主要成分： 1、水分 水分是乳汁中的主要成分，约占乳汁的87%，母乳中的其他营养成分悬浮或溶解于水中，所以纯母乳喂养的宝宝一般情况下没必要再喂水。 2、脂肪 脂肪是乳汁中的第二大组成成分，有助于包括大脑在内的所有神经系统的发育。此外，母乳中还含有帮助消化脂肪的酶，使脂肪易于消化吸收。 3、蛋白质 母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，它是容易被宝宝消化吸收的优质蛋白，可满足宝宝的生长发育需要，还可调节各项神经活动。母乳中还含有大量的牛磺酸，是宝宝大脑及视网膜发育的必需物质。 4、碳水化合物 母乳中的碳水

总有家长问能否给宝宝的食物中加酱油，尤其是市面上很风行的“儿童酱油”，因为商家宣传说“**儿童酱油天然酿造低盐淡口营养好”，家长很容易就被吸引了，那么到底能否给宝宝的食物中加酱油？“儿童酱油”是不是较优选择呢？ 宝宝快1岁了，不吃盐可以吃酱油吗？吃酱油会影响宝宝健康吗？听说儿童酱油低盐营养好，可以用儿童酱油吗？ 酱油是用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品，成分比较复杂，除了主要成分食盐（含钠）之外，还有多种氨基酸、糖类、色素、香料等成分。 首先，1岁以内的宝宝，不建议添加任何调味料，即使1岁以后的宝宝，也建议清淡的饮食，不需要特别添加各种调味料。 其实食物本身就含有钠，孩子并不会因为食物中没有加盐分而缺钠。通过调味品增加孩子的食欲，孩子日渐会对调味品产生依赖，口味越来越重，高血压风险也就越高。当然，总体来说，酱油作为一种日常的

不少母乳喂养的妈妈都会有这样的经历，宝宝经常会把妈妈咬得很疼。如果妈妈反应很强烈，有些宝宝甚至会因此而几天不吃母乳。 竟有如此狠心的妈妈 前几年，在江苏徐州发生过一起母亲狠心刺伤8个月大儿子的惨剧。 当妈妈给儿子喂奶时，因为儿子咬了她，她竟狠心用剪刀刺了儿子90多下，而且多数是在脸上。 这孩子和妈妈以及两个叔叔一起生活，生活条件比较艰苦，主要靠捡垃圾生活。 当其中一位叔叔发现宝宝躺在后院血泊中，赶快将他送到了医院。 所幸的是，由于抢救及时，宝宝被缝了100多针后，并没有生命危险。 为什么宝宝会咬妈妈？ 一种可能是宝宝告诉妈妈，他已经吃饱了，妈妈可以平时记录一下，宝宝通常什么时候，为什么咬你。 如果在吃奶结束前，宝宝有点“咬牙切齿”的样子，那在他开始咬之前就应

浙江嘉兴一个刚满46天的孩子因呛奶处理不当，抢救无效离开人世。经检查，在孩子的鼻孔里发现了奶水凝固的块状物，医生说：“这是孩子因为呛奶，吐了之后又吸入气管，最终导致孩子窒息死亡。 “医生还强调，医院接收的患肺炎的小孩子，大部分都是因为呛奶，轻者导致肺炎，重者窒息死亡。对于小宝宝来说，呛奶是很常见的，但是如果不能及时正确的处理，会对宝宝的生命造成严重的威胁，今天智慧妈就带大家来了解：孩子呛奶了，我该怎么办？ 为什么宝宝容易呛奶？ 第一个原因是胃的内容物通过食道反流出来以后，孩子呼吸时刺激了喉部，或者部分进了气管，引起了强烈的反射，导致孩子咳嗽。 第二个原因是孩子在吃奶的时候，因为气管封闭得不好、喉软骨软化的情况下，吃奶时有少许奶进入了气管内，引起了孩子剧烈的反复咳嗽。 预防孩子呛奶的方法

　　很多人常这样做：预防蚊虫叮咬，抹点花露水;已经被蚊子咬了，还是来点花露水止痒。夏天花露水用途广泛，使用频繁，但是专家提醒，如果使用不当，花露水一样会危害身体健康，其中四大使用误区值得提醒大家注意： 　　一、为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位，这样做有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状。 　　二、花露水中含有一种叫“伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识，但如果是在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治疗皮炎，伊默宁成分还可导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状，故皮炎患者不可以抹花露水。 　　三、很多人都忽略了花露水使用后的注意事项：请避开火源使用和储藏。这是因为花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如点蚊香、点烟、使用有明火的灶具等。

这个是应季食谱，如果孩子喉咙痛，热咳之类，可以给孩子当食疗。如果孩子没咳嗽没生病，也能作为水果汤来吃，清热润肺，补充营养。 枇杷雪梨汤 ▼ 食 疗 特 色 润肺止咳：枇杷和雪梨都具有润肺止咳、和胃止渴的功效，针对热咳，燥热等症状有一定的缓解功效，寒咳慎用。 烹 饪 指 南 参考月龄：8M+，大人也适用 烹饪方式：炖煮 烹饪时间：15分钟 烹饪难度：简单 搭配建议：作为水果汤或点心餐喝 注 意 事 项 ① 食疗讲究对症调理，寒症慎用，建议热症初期食用，效果更佳； ② 建议果肉和汤水一起食用，效果更好； ③ 枇杷和雪梨都能生吃，但考虑到有些宝宝脾胃脆弱，所以煮成水果汤更合适； ④ 建议1.5岁内的宝宝，如果

今天小编给大家推荐一道紫甘蓝龙利鱼疙瘩汤，营养美味的面汤，鱼肉切丁混合煮面，口感很不错，宝宝很喜欢吃哦！宝妈可以学着做起来尝尝。 紫甘蓝龙利鱼疙瘩汤 食材 清水330克、面粉20克、龙利鱼20克、紫甘蓝15克、木耳2朵、西兰花1朵、鸡蛋1个 标签 缓解便秘、感冒发烧、花样创意、不爱主食、不爱吃蛋、混合搭配、中式面食、12m+ 难度 ★★★★ 1、准备食材。 2、鸡蛋打散，西兰花焯水切碎，木耳切丝。 3、紫甘蓝和龙利鱼分别焯水后加30克清水放入料理机打碎。 4、打碎好的紫甘蓝龙利鱼泥里加入面粉搅拌均匀。 5、300克清水入锅烧开转小火，面粉糊倒在漏勺上，用小勺子

宝宝出生后六个月就能够添加辅食了，不过这也让宝爸宝妈为难了。该怎么给宝宝选择辅食呢，下面就给大家推荐一款辅食：红枣杂粮粥 红枣杂粮粥 甜甜糯糯营养又开胃。 食材 小米10克、燕麦10克、糙米15克、玉米碎10克、黑糯米10克、薏仁15克、红枣1颗 标签 缓解便秘、不爱主食、各种粥类、12m+ 难度 ★ 1、准备食材。 2、所有食材淘洗干净。 3、加适量水，放入炖盅或者电饭煲。 4、选择预约煮粥键，煮3个小时。 5、适量粥盛出，红枣捞出去枣核。 6、红枣泥捣烂拌匀。 小贴士 1