今天是个特殊的日子。 单身狗说：520，不就是情侣的秀恩爱虐狗日嘛。(其实他们每天都在虐狗好吗，甜蜜是虐狗，吵架也是虐狗，分分合合都是在单身狗心上插上一把尖刀，不多说了，我要去和我家汪抢狗粮了) 单身狗被虐多了， 就会这样…… 以及这样 满（sang ）怀（xin） 希（bing ）望（kuang) …… 商家躲在促销活动成交的订单后面，狡黠地笑：520，谈情说爱是你们的，数钞票到手软才是我们追求的。(今天鸽子医生的鸽子商城也有特惠拼团活动，但是请相信，我们是用物有所值的商品换取正当的回报，并且效果绝对会令颜值出众的宝妈们感觉物超所值，对嘛~) 其实，今天是个比你知道的520更为特殊的日子。 今天是——

　　对于肥胖宝宝来说，妈妈们要千万注意搭配好日常的饮食，最好用一些既营养又有效的食疗食谱来帮宝宝减减肥，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款，适合肥胖宝宝的食疗食谱，一起来看看吧。 　　山楂冬瓜饼 　　原料： 面粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，鸡蛋5枚，蜂蜜适量，。 　　制作：山楂、冬瓜剁泥;盆内放适量温水，放入酵母搅开，放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。见面糊鼓起时，加入山楂、冬瓜泥和匀，制成圆饼。平锅加适量油烧热，放入圆饼，煎成金黄色鼓起熟透即可食。 适于肥胖宝宝的食疗食谱 　　功效：山楂可降血脂、胆固醇、美容、抗衰老。久食防早衰、还能保持皮肤光滑细腻等;冬瓜清热解毒，利水消肿，悦泽、好颜色等。适用于小儿肥胖症，高脂血症。 　　荷叶饮 　　原料：荷叶、桑白皮各20克。 　　制作：水煎服。 　　功效：荷叶可消食积，醒胃化浊，降胆固醇、血脂等;桑白皮可&ld

　　虽然也有宝宝四个月添加辅食的说法，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，宝宝添加辅食最好从6月龄开始，下面请关相关详细内容。 　　目前，41.7%的婴儿早于4月龄就开始添加辅食，这种给孩子过早补充营养的做法却会加大其肾等脏器的“压力”。昨日，记者从2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会上获悉，增加辅食最好从6月龄开始，不宜早于4月龄。 　　“奶类是婴幼儿的主食，6个月以内的婴幼儿还是母乳喂养最佳。”中国影响学会妇幼分会副主任委员苏宜香介绍，添加辅食过程应从单一到混合，每种尝试三至五天，量由少到多，添加顺序为流质到半流质，逐渐转变为软固体，最后再添加固体，盐类调味品不宜添加。 提醒：添加辅食最好从6月龄开始 　　专家介绍，给婴幼儿添加的辅食里都有强化营养素，有的加钙，有的加锌或铁。这些使用不当都有可能造成矿物质过量，加重孩子

　　每个宝宝都会经历辅食添加，这是非常重要的一个过程，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长朋友们，给宝宝添加辅食，一定要注意一些相关事项，比如以下这些： 　　配方合理 均衡营养健康成长 　　一般，辅食最简单的配方只含两种食物，如粥类加一种肉类，称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素，使之成为更完善而平衡的饮食。这种多种混合膳食一般含四种成份： 　　1)一种主食作主要的成分，最好用谷类粥等 　　2)一种蛋白质辅助食品，可用动物或植物蛋白质如奶类、肉类、鱼、蛋、豆类等 　　3)一种含矿物质和维生素的辅助食品蔬菜和水果 　　4)一种供应热能的辅助食品油类或糖类以增加混合膳食所提供的热能 　　当以合适的比例采用这四种成份时，即可形成完善的平衡膳食。注意主辅食的比例合理，如65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆类，有时可采用两种提供蛋白质的食物，如豆

水果夹心松饼怎么做？如何为宝宝做一份松软美味又果味十足的小零食吃？下面小编要分享的是水果夹心松饼的做法。 水果夹心松饼 食材 鸡蛋1个、苹果半个、香蕉半根、面粉适量 标签 手指食物、感冒发烧、不爱吃蛋、不爱主食、花样创意、加餐零食、各种饼类、10m+ 难度 ★★ 1、准备食材。 2、苹果切丁，香蕉用料理机打成泥。 3、鸡蛋用打蛋器打发，打到颜色发白。 4、蛋液里加入适量面粉和香蕉泥，搅拌均匀，面糊比酸奶略稀即可。 5、用勺子舀面糊，以自然滴落的方式滴入电饼铛，成圆形后铺上薄薄一层苹果丁，再加小半勺面糊，盖住苹果。 6、松饼煎至一面金黄色即可翻面，煎至两面金黄即可出锅。 小贴士

一、 频繁给宝宝拍照随着微信的流行，好多妈妈几乎隔三差五就会给宝宝拍照，一是为了记录下宝宝成长的过程，二是为了晒到朋友圈。但是他们不知道，宝宝的眼球还未发育完全，长时间接触电子闪光或强光，容易造成视网膜损伤。所以在宝宝还小的时候，尽量少拍照，并且不要开闪光灯。 二、 新衣服不洗就穿好多妈妈喜欢给宝宝买各种衣服，但又懒得洗，于是就直接给宝宝穿在身上。其实不管多好多贵的衣服，都是需要清洗之后才能穿的，尤其是贴身衣物。因为新衣服在制作的过程中，吸附了大量灰尘，经过染色等步骤，有可能残留甲醛等有害化学物质，而宝宝抵抗力比较差，容易使宝宝生病。 三、 经常带宝宝去人多的地方很多潮妈喜欢逛街，想要把孩子打扮得漂漂亮亮，因此经常带宝宝去逛街、或者去游玩。但是那些地方人很多，空气流通性差，对于抵抗力差的宝宝来说，容易感染各种细菌，从而得病。

　　铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一，也是重要的微量元素。血红蛋白的功能主要是输送氧到身体的各个组织器官，并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外。 　　铁还是人体内氧化还原反应系统中一些酶及电子传递的载体，也是过氧化氢酶和细胞色素等的重要组成部分。铁缺乏可使血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应。 　　人体中的铁元素有60%～70%存在于血红蛋白中，其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中，是人体许多正常生理过程中不可缺少的物质。铁还是人体内氧化还原反应系统中一些酶及电子传递的载体。铁还与免疫功能、消化功能以及神经行为等有着密切的关联。 　　宝宝缺铁往往容易引起缺铁性贫血，发病多在6个月～3岁，大多起病缓慢，不为妈妈所注意，到就诊时多已为中度贫血。因此，掌握铁缺乏的临床表现有助于妈妈及早发现宝宝的缺铁症状。 　　1.一般表现：皮肤黏

冬季都喜欢吃热乎乎的美食，特别是早晨给宝宝来一碗热气腾腾，香味四溢的馄饨便能赶跑清晨的寒气，暖胃暖心，下面小编推荐三款热气腾腾的馄饨，寒冬里暖胃又暖心。 鸡汤馄饨 大冷天，喝一口甜美的鸡汤，能让人迅速恢复能量，驱寒保暖。鸡汤底的馄饨吃起来更鲜甜，更幸福。 食材： 猪肉100克、鸡汤1碗、馄饨皮适量、鸡蛋1个、盐1茶匙、葱花1汤匙、淀粉少许。 做法： 步骤1：将猪肉切片之后，搅打成肉末，倒入1汤匙放凉的鸡汤，磕入一个鸡蛋，调入盐和淀粉，顺着一个方向搅拌，做成馅料。 步骤2：取一张馄饨皮，中间放上少许的馅料。 步骤3：卷起后，对折包成馄饨。 步骤4：然后将馄饨角贴近，收口。 步骤5：将鸡汤烧

宝宝开始吃辅食以后，你会给孩子吃些什么食物呢？今天小编要给大家介绍一款辅食，想要宝宝长得好，多吃这种食物！ 蛋黄中含有丰富是卵磷脂和蛋白质等营养，菠菜富含维生素C、叶酸、钾等，二者搭配营养更丰富，可爱的造型也更容易让宝宝接受。 开始做菜咯 菜名：双色蛋黄粥 月龄：适合8M+宝宝 食材：鸡蛋1个、菠菜50g、大米80g 工具：菜刀、菜板、煮锅、勺子、碗、筷子、辅食机 制作步骤 1、锅中倒水，水米比例约为7:1 2、水开后倒入宝宝米煮熟备用 3、煮熟的鸡蛋取蛋黄碾碎 4、菠菜洗净，切掉根茎 5、菠菜放入沸水中焯1分钟 6、菠菜叶放入辅食机中

孩子的身高，绝对是妈妈们最关心的问题之一。客观一点说，身高对孩子的学业、工作、婚恋都有着不小的影响，在这个大长腿满街跑、动不动就以貌取人的社会中，矮个子往往会受到很多不公平的待遇。 成绩不好可以慢慢补，爱好不多可以慢慢练，而生长发育一旦耽误了的话，真的就遗憾一辈子了。 那么，如何更好地掌握孩子身高发育的规律，帮助孩子顺利度过长高的关键期呢？下面这些常识，对您肯定有用。 1 身高增长并不是匀速的 我身边一位妈妈，在卧室里贴了一张量身高的卡通贴纸，每个月甚至每周都让孩子过去量一量。最近几个月突然发现孩子长得慢了，以为孩子出现了问题，就焦急得不行…… 其实，孩子的身高增长具有很明显的阶段性，不同年龄、不同季节的增速都会不同，甚至差别很大。 一般来说，人一生中有两个身高增长的高峰：一是0~2岁，二是青春期

在叨叨G不遗余力的“不缺钙”知识的宣传下，爱学习的家长们都已经知道枕秃、长牙晚、肋骨外翻、睡不安稳、出汗多、头发稀少、走路不稳、囟门闭合晚、个子矮等情况，都不是 不是 不是缺钙的表现啦！ 如果以后再有谁，在你耳边叨B叨： 宝宝你家宝宝8个月还没长牙，缺钙了吧？ 你家宝宝夜里睡觉出汗多，缺钙了吧？ 头发长得那么慢，缺钙了吧？ 哟！枕秃了，缺钙了吧？ 你家宝宝还不会走路，缺钙了吧？ …… 01 宝宝日常需要多少钙？ 2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，建议宝宝的钙摄入量是，0-6 个月龄：200 mg，7-12 个月龄：250 mg，1-3 岁：600 mg。 通常，母乳中含钙约为 35 mg/100 mL，配方奶约为 50 mg/1

孩子长不高是怎么回事？有这几种情况的孩子，多半长不高，你家宝宝是吗？孩子长不高，是很多父母心中的痛。眼看着自家孩子比起同龄人来，要矮的多，家长们难免有些担心。 忙着给孩子求医问药，有什么长高的秘方也是一个一个尝试，但是却并没有什么效果。还有的家长各种方法都试过了，发现没有效果之后就放任自流，期待孩子们过几年就会发育，但是这种说法其实并不科学。  特别是有下面这几种情况的孩子，如果不尽快改变，多半会一直保持现在的高度，即使到了成年之后也长不高，比同龄人矮出一大截。 早熟的孩子： 早熟对孩子的影响不仅仅是表现在心理上，还会表现在身体上。一般来说，早熟的孩子会有一个提前到来的成长高峰，这个时候孩子的身高会急速增长，但是一旦停止，之后不会再长高。  而这些曾经“疯长”过的孩子，实际上也和拔苗助长一样，普遍身高要比

看看自己的小短腿，这辈子不能实现长腿梦的宝妈，唯有将希望给予下一代咯!不过，先天不足，如何后天发力?在各种运动中，跳跃运动可以让孩子长得更高，双腿长得更长! 孩子最喜欢的跳跃运动 这样的跳跃对骨骺是个刺激，有利于长骨的生长。经常做跳跃运动的孩子，不仅会长得高，且双腿修长，体型好看。 摸高——如果你家里有一个熊孩子，每时每刻都处于不安分的状态，那么让他多跳跳吧!双脚起跳、单脚跳起轮流做，尽可能跳得更高。每天让孩子练习跳跃200次以上。不过跳跃毕竟属于负重运动，对对膝关节和踝关节冲击较大，所以要穿有弹性的鞋子以保护关节。 跳绳——跳绳比摸高更有趣味性，可以让5-10岁的孩子跳绳，这样耗时少但耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。 全身运起来的长高运动 孩子腿长，其中一个很重

1、食材的选择和搭配。 最好当天买的当天吃。存放太久的食物会更容易流失营养成分，并且更容易腐败。 宝宝成长的时期是大脑发育和免疫机制建立的关键期，这一阶段的饮食营养尤其重要。合理的饮食搭配，不是单一的摄入营养，比如补铁、补钙、补充DHA、补充维生素等等，都需要多方面的考虑。 2、环境卫生，注意工具。 烹制的时候必须清洁双手，辅食碗具和烹制工具都需要用开水烫过并且消毒。 在选择餐具的时候，尽量选择一些颜色较浅、形状简单并且花色较少的，这样容易发现污垢，便于清洗和消毒。餐具的材料最好选择耐高温、无毒的。 3、注意食物的温度 根据宝宝的消化能力来选择食物该如何处理，并且注意辅食的温度。 宝宝的第一口食物的来源是母乳，而母乳的温度在37摄氏度左右，也就是辅

孩子的身高问题一直以来都是家长们十分关心的问题。有不少家长觉得自家的孩子身高发育的缓慢，于是听信了增高药的的那些宣传语。可是这里面的黑幕你知道多少，下面就一起来看看吧! 面对琳琅满目的增高产品，家长们很容易受误导，就在不久前，内江一位家长为了孩子快些长高，使用增高药，反而直接断绝了孩子长高的希望! 关于“增高药”，说两点 第一点：事实上，对健康真正有益处的药，销售额排名靠前的药物，没有一个需要在电视上对没有医学知识的老百姓广告，因为他们靠的是疗效。 第二点：这些所谓的“增高药”里含有激素，吃进去短期确实有增高的作用，但会造成性早熟，骨骺提前闭合，影响最终身高，这实际上是拔苗助长。 四大误区让孩子痛失长高机会 1.孩子胃口好，但为什么不长个? 孩子长得慢，甚至不长个，很多家长就会觉得是缺营养，缺钙，盲目

母乳是婴儿最理想的口粮，母乳对婴幼儿的生长、认知发育以及在预防感染性疾病等方面都有着其他喂养方式所不可比拟的优势。 但受到人工乳制品宣传概念和营销手段、亲子观念的改变、产妇对身材维持的愿望增加及社会支持力度减少等诸多因素影响，纯母乳喂养率明显下降，而代以混合喂养或纯人工喂养。 而人工乳制品仍无法取代母乳在婴儿生长发育过程中的重要地位，将对婴儿体质及长期健康造成不利影响。 据报道中国中西部地区纯母乳喂养率为 76. 8% ，喂养时间达到 4 个月以上的比例为 42. 7% ，但超过 6 个月者仅为 16. 4% ，平均母乳喂养时间为 3. 1 个月。 而WHO《全球婴幼儿喂养策略》推荐：婴儿纯母乳喂养到6个月，并在添加辅食的基础上继续母乳喂养到2岁。 母乳喂养有啥好处？ 一、6月龄内婴儿纯母乳喂

 早产宝宝比逐月的宝宝身体要弱，所以哺乳量需根据宝宝的耐受能力而定。早产宝宝对能量的需求高于足月儿，但其胃容量小，消化能力相对较弱，因此需要采用少量多次的喂养方法，减轻胃肠道负担。一般早产宝宝每日需要喂哺8-10次，每次间隔不超过4个小时。 　　贴心提示：如果宝宝每天小便有规律，体重稳步增加，说明宝宝的喂哺量是充足的。 　　慢慢喂 　　由于早产宝宝吃奶的力气不足，因而在出院初期，一次喂奶一般需要30～40分钟，此时，妈妈应该有足够的耐心对宝宝进行喂哺。此外，喂奶期间宝宝常常会睡着，妈妈可以通过抚摩耳部弄醒宝宝，顺利完成喂哺。 　　轻轻拍 　　由于早产宝宝的胃部入口处肌肉发育不成熟，很容易出现吐奶现象，所以妈妈要注意不要让宝宝吃得太急，喂奶时和吃饱后注意拍嗝，即竖起宝宝，轻轻拍打后背3-5分钟。如果宝宝发生吐奶，妈妈应将宝宝侧卧，防

蛋白质高手--香椿苗 每百克香椿苗中含蛋白质居群疏之冠，营养价值非常高，还能起到醒脾、开胃的作用，并有清热解毒、驱虫的功效，是纯绿色无公害食品。 蒸香椿苗肉饼 适合年龄：10个月以上 材料：香椿苗、瘦肉馅、姜末、蚝油、淀粉、鸡蛋清、清水 做法： 1.将香椿苗洗净焯水切成细末。 2.将肉馅、香椿苗、淀粉、蛋清以及1汤匙的水放在一起拌匀，朝着一个方向搅拌，使肉馅上劲。 3.在一个平盘中放上可爱模具，填铺上肉馅，整理形状，蒸锅烧开以后放入蒸锅中蒸10分钟至熟，取出后装盘即可。 消积滞、助消化--萝卜苗 含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。 萝

宝宝在能够添加辅食后，宝爸宝妈们又面临着一大难关。那么问题来了，给宝宝添加辅食时要注意的事项有哪些？一起来看看吧。 同事小雨最近和我吐槽，她觉得人与人之间的差距真的是很大，朋友圈里有个妈妈经常晒自己做给孩子的辅食，每次看到图片她都忍不住感叹，同样是妈妈，为什么别人的手就那么巧呢？能做出好看又营养的辅食，但是到了她自己这儿，连辅食的添加顺序都搞不清楚，更别提花样百出营养十足了。 相信不少新手妈妈都有这个苦恼，其实给孩子添加辅食是有一定规律可循的，只要掌握方法，每个宝妈都是“辅食达人”。 什么时候添加辅食？顺序是什么？ 关于添加辅食的时间段，普遍认为在孩子满6个月时就可以开始添加辅食了，最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。但凡事无定论，6个月也只是参考时间，要根据自家宝宝的发育情况进行调整。 添加辅

我家宝宝特别不爱吃蔬菜，无论把菜切碎藏在米里、卷在饼里还是伴着粥喂，他都会吐出来，特别抗拒。求支招啊~ 怎么样才能让宝宝爱上吃青菜呢？我家宝宝除了吃点西蓝花，其他绿色的蔬菜一律不吃… 蔬菜中含有多种营养素，对于宝宝的身体健康发挥着重要作用。但很多家长却因为宝宝不爱吃蔬菜而感到苦恼，不知道如何去攻克这一大难题。 其实，宝宝不爱吃蔬菜并不是天生的，而是许许多多后天的原因造成的，很有可能正是家长一个没有注意到小细节，就让蔬菜在宝宝的心里留下了不好的印象。那么，宝宝为什么不爱吃蔬菜呢？家长又该如何让宝宝爱上吃蔬菜？一起来看今天的内容吧~ 宝宝为什么不喜欢吃蔬菜？ 1受父母的影响 在指责宝宝不配合时，先问问自己“你是这样的吗？” 有些家长自己本身就很偏食，那么宝宝偏食的概率自然会增加。尤其是