我们印象中，健康的母乳都是乳白色的，虽然有前乳和后乳之分，也只是粘稠度上的变化，颜色并不会产生过大的区别。 事实上，乳汁可能出现的颜色会有很多种，而乳汁的颜色甚至会随着妈妈的饮食、服药而有所不同，有时候乳汁的颜色改变也可能预示着疾病的产生，这就需要宝妈们多加注意。 一般来说，初乳都是呈现出黄色的，非常浓稠，有些爸妈会觉得初乳很脏，从而挤出扔掉，其实初乳的营养非常丰富，含有很丰富的抗体，产后及时给宝宝进行初乳的喂养，可以增强宝宝的抵抗力，在孩子出生一周后，乳汁才会逐渐转变为白色。 如果乳汁转变为绿色、蓝色甚至粉色，也很有可能是饮食习惯造成的，能够改变乳汁颜色的方式有很多，食用维生素片，摄入有天然色素或者人工着色剂的食物，色素都可能会穿过血乳屏障进入到乳汁中来，比如甜菜吃多了，乳汁就可能变成红色，摄入铁剂过多，就可能出现绿色乳汁，而服用某些药物，乳汁甚至可

1 ｜维生素K有什么作用？ 维生素K是一种脂溶性维生素，参与血液的凝固过程。比如我们的手不小心被划伤出血了，那么就需要一些凝血物质来参与，使血液凝固，不再流血，而维生素K则激活这个过程。如果缺少了它会怎么样？如果缺乏维生素K，血液就无法凝固，不停的流血，手指不断的流血我们是能够看到的，会及时就医，可是如果出血在内脏、在大脑，在那些我们看不到的地方会怎么样呢？想想就觉得恐怖吧。除此之外，维生素K还参与骨骼的形成，所以说，维生素K对于我们身体来说非常重要。 2 ｜新生儿为什么要注射维生素K？ 我们人体是不能自己产生维生素K的，需要从食物中获取，另外，我们肠道内的细菌也能合成一部分，所以，我们正常成人一般不会缺乏。但是小宝宝只能吃母乳，而母乳中只含有少量的维生素K，肠道的菌群又没有完全的建立，所以维生素K的来源不足。有人说了，宝宝出生会

　　吃粗粮是不得已而为之的事,如今，吃粗粮居然成了“时尚”、“健康”的代名词。只不过，这股流行之风应该“刮”到什么人头上，还是有点讲究的。 　　大家都知道，多吃粗粮有益健康，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一些老人更是将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药，天天吃，顿顿吃，结果反而不利于健康。 　　适量进食粗粮对人体是有益的，是值得提倡的。但是，任何事都具有其两面性，粗粮也有其对人体不利的一面。 　　儿童吃粗粮就得注意，不要过了。通常来讲，所谓粗粮，是相对于精米白面而言的。比如玉米、荞麦、燕麦、高粱、薯类等，口感上不像细粮那样顺口。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、矿物质以及b族维生素含量丰富。 　　吃粗粮还有一些“讲究”：吃粗粮要及时多喝水，因为粗粮中的纤维素需要充足的水分

关于婴幼儿喂养，妈妈们咨询的最多的就是“喝奶”各种事儿，吐奶、拉肚子、过敏问题、冲调问题、绿色便便等等，下面总结了一些关于配方奶喂养的常见问题。 1、常见的婴幼儿配方奶粉导致腹泻的原因有哪些？ 有一些妈妈会抱怨，说自己已经给宝宝买了最好最贵的奶粉了，宝宝却依然会出现腹泻等胃肠道的问题。有时并非是因为奶粉质量，而是因为你忽略了喂养方面的问题： 奶瓶等调奶器具或所用的水不洁净； 奶的浓度不对，过稀或过稠； 奶的温度不对，沸水容易使蛋白质发生变性，而温度太低的水则含有细菌； 突然改变奶粉品牌，未正确转奶； 体内的乳糖酶含量少会引起“乳糖不适症”，其症状就是腹胀、腹泻。 2、为什么喝奶粉的小孩有时候会有绿便？ 有的宝宝偶尔会绿便，不用担心，那是因为宝宝对铁质元素的吸收不好。宝宝喝奶粉对

　　虽然婴儿出生时眼睛已经能够看见东西了，但他的大脑还不能处理这些视觉信息，所以在一段时间内，宝宝看到的所有东西都是模模糊糊的。随着宝宝大脑的发育，他看到的东西也越来越清楚，这样他就拥有了理解和掌握周围世界的工具。虽然宝宝刚出生时，只能看到抱着他的人的脸，但随着宝宝一个月一个月地长大，他能看清的范围也会越来越大的。 　　1个月内：出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于 8 至 15 厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。在宝宝头部上方的位置出示一个环，作垂直方向的移动，观察宝宝能否立即用眼睛追随红环。一周后，可以看见3米处的物体，他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢看人的面孔或者高对比度的图案，两只眼睛运动还不够协调。1个多月时婴儿能看清眼前15—30厘米内的物体，能注视物体了。 　　2个月：到了2个月时婴儿视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大

小编今日要分享两道非常鲜美的宝宝辅食，菌菇类是天然食材中最有鲜味的食材，尤其是香菇，鲜香无比。香菇对于宝宝来说更是非常棒的辅食，特别是1岁以内的宝宝不能吃调味料，加一点香菇提鲜再好不过。 香菇富含维生素和蛋白质，能促进宝宝食欲，有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸，能帮助宝宝预防感冒，增强抵抗力，太适合冬天吃啦。今天羊妈给大家推荐两道非常鲜美的辅食，“主角”就是香菇。 牡蛎香菇粥 ○ 适宜年龄 10 个月以上 ○ 主料 牡蛎80 克、香菇30 克、白粥1 碗 ○ 制作步骤 1. 香菇洗净切丁备用。 2. 起锅煮水。 3. 水开后牡蛎入锅焯水 2 分钟。 4. 将焯熟的牡蛎捞出过凉

宝宝辅食添加不合理有什么影响? 适时添加辅食 才能促进宝宝发育 充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。 给宝宝补充营养 避免陷入误区 任何东西都过犹不及，吃得好并不代表营养好!宝宝吃得多、营养失衡，不仅会影响奶的摄入量，还会增加消化系统疾病、体重超标、性早熟等风险。当然，宝宝营养摄入不足的危害也是很大的，可能导致宝宝抵抗力差易生病，贫血

这么呆萌的小熊造型虏获孩子们的心简直没难度呀！！！星星每次看见我做这款面包都是超级开心，爱不释手地拿在手里好久才会忍不住咬上一口。每次看星星超喜欢它又舍不得吃的样子真的会让我忍俊不禁。哈哈，所以星妈很经常做这款面包给星星吃。其他妈妈们不妨也学起来吧。 小熊挤挤包 【材 料】 面团：高筋面粉300g，细砂糖30g，盐2g，酵母4g，水（可等量换成牛奶，也可以适量兑换加一点淡奶油）140g，鸡蛋1个，黄油35g 内馅： 1.即食蜜豆，牛奶，奶油奶酪，糖 2.奶油奶酪，糖（提子干可选） 【步骤】 制作内馅： 1.准备好即食蜜豆，备用。奶油奶酪隔水融化，加糖、牛奶打至顺滑，可选加入一点提子干混合备用。 制作面团

案例分析： 便秘是很多孩子都会遇到的肠道问题，很多家长看着孩子红着小脸使劲大便的样子，都心疼不已。其实很多家长像案例中麻麻一样，会注意一些，但是没有做到具体、有效的方法，对孩子来说也是无用功，孩子依旧会便秘。 这些因素都会导致便秘： ①喂养——不恰当的喂养，如：膳食成分不当、补钙过多、食物太精细、奶粉调配太浓、过早食用鲜牛奶都可能造成孩子便秘。 ②生活环境——经常更换生活环境，导致生活环境不稳定，孩子生活不规律，也会发生便秘现象。 ③排便习惯——孩子大便也是要有规律的，没有培养孩子排便习惯，让孩子无法形成良好的排便条件反射，也容易导致便秘。 ④药物——长时间使用药剂，如：泻药、铁剂、抗惊厥、利尿药、抗酸药物，这些会使肠道蠕动减少导致便秘。 ⑤疾病——某些疾病也会导致便秘，如：佝偻病、呆小

今天C妈为大家准备了一个小礼物：只用20分钟就能完成的美丽小甜点——水果棒棒糖 虽然它的制作特别简单，但对宝宝来说，把水果变成可爱的棒棒糖，绝对是感受生活情趣的好方法。相信宝宝们看到棒棒糖时心里一定会感叹，“哇，原来水果还能这么吃，真好玩！” 麻麻们快来动手，让宝宝体会生活的美妙吧！ 水果棒棒糖 （2岁半+） 食材 苹果 一个 哈密瓜 适量 无子葡萄 适量 柠檬 一个（可省略） 水果还可以选择其它种类 工具：水果挖球器、模具、棒棒糖棍子 做法 - Step 1 - 哈密瓜切成厚度均匀的长条，用模具压成可爱的水果造型； 苹果、西瓜、雪梨等水果都可以做这样的造型哦！ - Step 2 -

　　宝宝食欲不好的时候，妈妈们肯定特别着急，以下给你介绍几款可以帮宝宝清火、健胃消食的食物，妈妈们不妨试试看。 　　1、酸牛奶。先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。 　　2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。 　　3、苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。。 　　4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0.4%的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化

关于配方奶粉，还有很多妈妈和导购分不清楚，本文做一个科普。 NO1.配方奶粉与普通奶粉有何区别？ 目前市场上的奶粉主要以牛奶为主。母牛分泌的乳汁是为牛宝宝准备的，因此，其成分与人类母亲分泌的乳汁成分是有区别的。为了让不能喝到母乳的小宝宝吃到适合于自身生长发良的奶粉，故现在生产的婴儿奶粉都根据不同年龄段小儿的需要，对奶粉成分进行了改良。首先，剔除了不适合的部分，比如牛乳中酪蛋白含量高，不适合小宝宝的消化吸收，那么配方奶粉中就对此成分进行改良。其次，增加了人类小宝宝所需要的一些营养成分。这种经过改良的奶粉就是配方乳。 NO2.配方奶粉与母乳有何区别？ 多数的配方奶营养成分上均在向最优质的母乳靠近，但母乳具有的免疫能力是配方乳难以达到的。 NO3.奶粉“混搭”是不是更好？ 由于每个奶粉品牌成分、口感均有一

　　冬天，寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示：除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。 　　专家表示：不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。一般宝宝的饮食组成可分为，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这五类食品组都必不可少。 　　·冬季蔬菜是个宝 　　有些宝宝“讨厌”吃蔬菜，或者要吃的蔬菜品种很少。这时妈妈不要急着强行逼宝宝吃，那样效果适得其反。 　　不如换种方法，从扩大蔬菜品种着手，例如：从绿叶菜（如：青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等）、甘蓝族蔬菜（如：卷心菜、包心菜、花菜等）、根茎类菜（如：土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等）、菌菇类等各种蔬菜中去挑选他爱吃的蔬菜。不过，这个过程可能比较长，为了让宝宝自己接纳蔬菜饮食，

　　众所周知，现在孩子的用眼压力开始逐渐增大，电脑、电视、手机都走入了孩子们的世界，因此，保护好孩子的视力，也应该成长家长关注的重点，在此，亲亲宝贝小编就提醒家长们，保护孩子的视力，不防多吃以下这些微量元素。 　　钼 　　它是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。大豆、扁豆、萝卜缨、糙米、牛肉、蘑菇等也含钼丰富。 　　钙和磷 　　它们可使巩膜坚韧，缺乏易引起视神经疲劳、注意力分散。含钙和磷丰富的食物有排骨、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾等。 　　锌 　　它能增加视觉神经的敏感度。食物中牡蛎含锌量最高，动物肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。 　　硒 　　它是维持视力的一种重要微量元素，应让孩子多食含硒较多的食物，如鱼、白菜、萝卜、蒜苗等。

　　不少新妈妈想要母乳喂养宝宝，却遇到了母乳不足的情况，为此焦心不已，其实，想要增加母乳，可以通过以下6种健康方式。 　　1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。 　　产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 　　2.纠正母乳喂养中的不合理现象。 　　最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。 　　3.避免“乳头错觉”产生。 　　从调查情况看，人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。因此，提倡早吸吮及24小时母婴同室，按需哺乳，尽量避免早期使用各种

　　对于初次添加辅食的宝宝来说，食物自然要做的烂软一些才够好，但如果长期这样，却是不利于宝宝成长发育的，特别是不利宝宝的牙齿发育，请看下文相关详细内容。 　　很多家长在给宝宝添加辅食时，喜欢把食物做得软软的、烂烂的，生怕孩子咽不下去或吸收不好。对此，儿童保健科专家提醒，给宝宝添加辅食不能过分精细，否则，宝宝的咀嚼力就无法得到足够的锻炼，甚至会影响他日后牙齿和颌面的正常发育。 　　究竟怎么添加辅食呢?儿童保健科专家建议： 　　1.通常，宝宝4个月大时开始添加辅食，此时他的吞咽功能不强、消化能力比较差，建议吃一些米粉、蛋黄等糊状的食物或流食。 　　2.宝宝8个月大时，牙齿生长速度相对较快，可以开始吃面条、肉末、馒头等比较软的固体食物，这对他的牙齿发育是一种很好的刺激，同时可以锻炼牙齿的咀嚼力。 　　3.宝宝1岁大以后，随着牙齿越长越多和咀嚼力的增强，除了不能让他吃花生、瓜子等比较硬的

　　据卫生部网站消息，要求各级医疗保健机构及其医务人员不得通过医疗服务为生产、经营企业推销其产品并从中获利，不得向孕妇或婴儿家庭宣传母乳代用品，或者将产品提供给孕妇和婴儿母亲，不得接受生产者、销售者为推销产品而给予的奶粉馈赠。 　　国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1-7日为“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“成功促进母乳喂养十项措施”，其目的是强调成功促进母乳喂养十项措施的必要性和重要意义。 　  要增强全社会倡导和坚持成功促进母乳喂养十项措施的意识，特别是爱婴医院和医务人员要严格遵守促进母乳喂养十项措施。各地要在母乳喂养周期间，利用广播、电视、报刊等多种形式，大力开展相关培训和宣传活动，广泛普及成功促进母乳喂养十项措施的知识和技巧，提高知晓率和普及率。 　　通知要求，地方各

      童童经常出现发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等症状，医生诊断为反复呼吸道感染，建议注意保暖、加强营养、多晒太阳。于是，童童妈遵照医嘱，在孩子吃、穿上分外注重，还给她注射了"丙球"，可童童的病情依然反复。 　　小儿反复呼吸道感染，简称复感儿，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。那么，面对童童这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢？ 　　中医认为，这是孩子先天不足，后天失调，脾失健运所致，可用食疗和药膳加以调理： 　　温肺鸡汤糁 　　母鸡肉250克，猪腿肉300克，均切块。麦片100克，面粉200克备用。在鸡、猪肉中加肉桂10克、党参20克(包在纱布内)，再加清水3000毫升

什么会影响宝宝长高？听说这些坏习惯正偷偷让宝宝远离大长腿，宝妈知道吗？每个家长都想拥有一个大长腿的孩子，在这个“颜即正义”的看脸社会，拥有一双漂亮的大长腿，绝对能让外貌加分不少。虽然身高和腿型在某程度上会受到基因的影响，但后天努力也发挥着重要的作用。 充足的营养、适当的锻炼、规律的睡眠等后天因素对长高至关重要，而一些不恰当的养育方式则可能使宝宝长不高、腿型变丑，大长腿也就无望了。 坐姿有误：影响腿型，造成骨骼缺陷 很多刚学会独坐和爬行的宝宝玩耍时，都喜欢屁股着地，双腿外翻坐成“W”型，也就是所谓的“W坐姿”。宝宝用这种坐姿，身体和地面的接触面积可以达到最大，肌肉张力低，坐得最稳也最省力，因而感觉很放松。但是，“W 坐姿”容易形成X型腿，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。 长期这样坐的话，可能会引起骨盆倾斜，内八、外八等异常走

很多宝妈为了孩子好都会选择母乳喂养，那么母乳喂养有什么好处呢？除了帮助宝宝增强抵抗力，原来母乳喂养是一件帮助你貌美如初的好事啊！ 孕前，我对母乳喂养的态度是：为了孩子，我就牺牲一下吧，什么乳房下垂啦、身材走样啦都比不上宝宝的长远健康啦。 喂了3年母乳后，我对母乳喂养的态度是：想要产后赶紧fit起来？乖乖喂奶呗，TA好你也好! 听过很多貌美如花的妹子跟我当年一样，臆断了母乳喂养对妈妈带来的后果。其实单单冲着“外貌协会”的这点小九九出发，母乳喂养也是大有可为的啊！ 1你在意的满月形象恢复 哺乳的时候，催产素释放带来了更快更好的子宫收缩，减少失血，并且帮助子宫赶紧缩回到孕前状态——大约6周就好啦，比起不哺乳的妈妈提前了整整一个月的恢复进度。 2帮助产后早期体重回归 产后1个月的时候，母乳妈妈