宝宝到了一定的月份就需要添加辅食，在宝宝添加辅食的过程中，宝妈们需要注意方式方法的哦，你知道需要注意些什么吗？ 要说这个世界上什么人最爱宝宝，那当然要数孩子的妈妈。但是，妈妈们有时候过分的爱，无知的爱，有可能伤害到宝宝！这不，最近小张就因为给孩子添加辅食错误的方法，让孩子受了大罪，接连一个礼拜的呕吐拉肚子，小脸瘦了一大圈，心疼的家人一个劲埋怨小张，小张也只能即心疼又委屈的抹泪！ 原来，小张听说小米粥有营养，一次性给宝宝喝了一大碗，8个月的宝宝肠胃消化功能还不好，怎么能受得了，开始上吐下泻，就是不见好转。其实，还有很多无知的宝妈像小张一样，添加辅食对宝宝非常重要，但是也要掌握对方法才行！ 1，循序渐进，由稀到稠！ 宝妈们都知道，当宝宝长到半岁的时候就可以适当的添加母乳以外的食物了，这是因为，不管是奶粉还是母乳，已经无法满足

　　宝宝开始学学说话了，这对于家长们来是很件很让人兴奋的事情，那么你知道宝宝是如何学习发音的吗? 　　研究表明，即使刚出生几天的新生儿对语言的反应也要比对其他声响的反应更为敏感，研究还显示出，即使非常小的孩子也能分辨出不同的说话声之间的区别，毕竟这是学习一门语言过程中的基础环节。例如，一个人在研究中观察到，当听到一个陌生的声音，特别是听到人的声音时，一个月的婴儿吮吸奶瓶的速度会加快。 　　●6周 　　孩子一出生就开始发出声音，最初是哭喊声，因为饿了、病了或不舒服;同时，他也会发出“咕咕”声表示兴奋和满足。 　　●6周左右 　　他将开始发出夸张的“咯咯”声，对你的微笑和声音做出反应。尽管他还不能用语言跟你交谈，但他也尝试着和你交流，他一再地试图学着用成人的方式和你沟通，例如，听到你的声音时，孩子

1、四个月宝宝辅食添加，应以母乳或者奶粉为主食，尝试添加辅食，性状要细。在宝宝添加辅食时，妈妈们都会面临一个难题，就是从奶粉过渡到辅食的过程。由于宝宝习惯了奶嘴的吸允方式，难免会对辅食有所排斥。谷之爱米粉有冲乳型米粉，可以用奶瓶冲调，不改变宝宝的进食方式。采用独家专利工艺，能将淀粉中的大分子转化为小分子，很好的解决了吸收问题，粉质更加细腻，便于宝宝吸收与消化。 2、四个月宝宝辅食添加第一种时，一天之内喂2次，连喂3天，观察宝宝接受情况，如无异常，连喂7天，可以添加另外一种。如果出现异常，暂时停喂，3-7天后再尝试添加，如问题再次出现，则至少停3个月。 3、四个月宝宝辅食添加喂养顺序：两次喂奶之间，喂辅食。即先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱。 4、四个月宝宝辅食添加开始的时候，就开始引导宝宝咀嚼能力

　　进入秋季，早晚变凉，有的小宝宝受点风寒就容易咳嗽，对于不太严重的咳嗽，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，不防试试秋梨止咳食谱，不仅效果不错，而且还很美味哦，一起来秋梨止咳食谱的详细做法吧。 　　秋梨食谱一冰糖炖雪梨 　　材料雪梨1～2个，冰糖30～60克。 　　做法将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。 　　适用人群婴幼儿 　　小贴士梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。 　　秋梨食谱二姜丝雪梨粥 　　材料大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。 　　做法 　　1、大米和糯米淘洗干净备用。 　　2、雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。 　　3、锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。 　　4、将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至粥熟即可。 　　5、加入冰糖至融化即可。 　　

现在天气热，宝宝们最近没胃口，连早餐都不爱吃了，担心宝宝会营养不良。夏天太热确实可能会影响宝宝食欲，虽然我们无法改变天气，但我们可以通过科学搭配调整宝宝的饮食营养啊！ 比如说营养早餐，别整天光吃馒头面包了，还可以搭配一点营养开胃的水果蔬菜沙拉，比如今天这一道牛油果鸡蛋沙拉，从营养上来说，牛油果是能量最高的水果之王，鸡蛋含有人体几乎所需的全部营养，圣女果富含维生素C和胡萝卜素，我还用营养补钙的芝麻酱代替了外面各种添加剂+高糖组合的沙拉酱，跟外面的水果沙拉比，它简直是是营养爆表；从口感上来说，圣女果酸甜多汁，除了可以调和鸡蛋黄的难噎口感，同时还能中和牛油果的滑腻感，还具有开胃消食的功效；从视觉上来说，这道沙拉红红绿绿黄黄，五颜六色，色彩鲜艳，特别容易引起宝宝吃饭的兴趣。 如果，你还能再搭配一点面包和自制酸奶，满分营养早餐非你莫属了，保证宝宝吃得比谁得

现在的甘蔗可甜了！ 现在每天几乎要吃一刻钟的时间，虽然手抓着凉飕飕的，但是味道很赞啊！ 小宝宝们看着眼馋，没有牙齿咬不动难道就不能够吃了吗？ 不不不！ 我们的辅食栏目，就是为了让宝宝们能够吃到好吃的，吃的营养！在干燥的秋冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗可是必不可少的。 甘蔗有效的生津止渴、补充水分和能量还能补充血气呢！ 我们一起来看看吧~ 补铁补血 甘蔗中含有的维生素和矿物质，特别是含铁量，在水果中含量是最高的，每公斤达9毫克，居水果之首。 当甘蔗中的铁元素进入人体血液后，可以帮助造血，同时还可以起到滋养润燥的功效。所以，甘蔗素有“补血果”的美称。 滋养润燥 甘蔗中的纤维能够刺激肠道、润肠通便，帮助肠道排毒。 如果燥热、小便不顺畅

       1.忌食油炸、油腻、块大、质硬食品。 　　2.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等应避免食用。 　　3.含粗纤维多的蔬菜如芥菜、黄豆芽、金针菜、甘兰菜、咸菜、泡菜等2岁以下的幼儿不宜食用，2～3岁可少量食用。 　　4.胀气食品如洋葱、生萝卜、豆类等，幼儿仅宜小量食用。 　　5.熔点高的油腻食品如羊、牛、猪的脂肪及油炸甜腻食品等尽量少吃。 　　6.带核水果如桔、樱桃、葡萄等宜作汁供食，西瓜宜去子生食，桃、杏、李等宜小量煮食。 　　7.带刺的鱼、带壳的虾蟹、蛤类、带骨的禽、兽类，经过去刺、去壳、去骨后，可供食用。 　　8.整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等须经磨碎或制成酱后，再供幼儿食用。

如果宝宝爱上吃饭，就是麻麻们厨房修炼的终极目标，那，能让麻麻们精进的套路真的有很多。 在C妈的辅食宝典里，就有这么一个百试百灵的招式： 先花心思，锁定宝宝最爱的食材，把它当做引子，再选出，能和它搭配的健康食材，和它一起烹调，做好的辅食里，充满宝宝最爱的味道和颜色，宝宝一定会不由自主的爱上它。 引子就像是一片翠绿中的粉红花朵，它的光芒能把周围的一切点亮，又香又甜的玉米，是Cici的最爱，宝宝们也都很喜欢它吧？ 我常把新鲜玉米和面粉一起发酵，再蒸出天然香甜的馒头，如果麻麻们做了我前几天介绍的坚果粉，可以加在面粉里哦，添加了坚果粉的馒头，不仅味道香醇，营养也棒棒哒！ 香甜玉米馒头 （10月龄+） 食材 玉米面粉 50g 普通面粉150g 酵母粉 2g 玉米1根 温开水 50g

　　你脑袋里，或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。可它们也许并不完全正确。 　　说法1、孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血 　　事实：孩子的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁初学走路的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降至3%，而6～11岁的孩子中，该比例为2%。初学走路的孩子完全可以从他们的饮食中获得大量的铁，这是个好消息。很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉。何况，肉比较硬，小孩也难以咀嚼。 　　红肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，初学走路的孩子，也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这

哺乳，因为我是典型的“太平公主”。女儿出生后，奶水也还可以;但女儿是夜啼郎，晚上总是不停地闹，我严重睡眠不足，被折磨得快崩溃了，奶水日益缩少，才半个月，女儿就成了吃一顿饿一顿的小羔羊。 　　妈咪接招：保持信心，保证休息时间 　　乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，更要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。 　　听轻松的音乐，看健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。 　　家庭其他成员应照顾好乳母，精神多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止新妈过度疲劳。 　　2、混合喂养不合理 　　因为种种原因，我回了老公的老家待产。孩子生下后，我的奶水很充沛。 　　但是晚上孩子喝完奶后总喜欢哭，婆婆说孩

胡萝卜的花样小零食 参考年龄：12个月+ TPIS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，对宝宝的生理功能有着很重要的作用，能维持上皮组织的健康、促进生长发育，预防宝宝夜盲症。此外，胡萝卜中还含有较多的维生素B1、B2、钙、铁、磷等营养物质，适量添加有助于增强宝宝免疫力。 2添加の小要领 ●这款小零食的口感是脆脆的，而且非常薄，宝宝12个月大且咀嚼动作比较熟练时就可以尝试添加了。 ●胡萝卜片烘干后容易保存、携带，适合给宝宝当零食吃。放储存罐或者封口袋中保存，一般可以存放3天。 3黄妈说... β-胡萝卜素和维生素A都属于脂溶性的物质，最好能够在烹饪时加一点点油，更有利于β-胡萝卜素转化成维生素A，从而提高营养的吸收利用率。 ◆ ◆ ◆

夏季，宝宝体内锌元素随汗液排出而不断丢失。同时宝宝食欲差，锌摄入减少。因此，夏天给孩子补锌很重要。宝宝的日常饮食应包括一些含锌量高、容易吸收的食品，如蛋黄、牛羊肉、猪瘦肉、动物肝、海产品等。 红 枣 苹 果 米 糊 材料 A.大米20克→洗净 B.红枣3颗→洗净去皮、去核 C.苹果20克→去皮切丁 做法 锅加水煮开放入米、红枣熬制20分钟→放入苹果熬熟→倒入料理机打成米糊即可。 功效 大枣具有补血安神、健脾和胃等功效。苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。 适合6个月以上宝宝 肝 肉 小 丸 子 材料 A.鸡肉、鸡肝各30克→剁泥

没想到燕麦也能用来做饼干？而且还这么好吃！ 因为燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留谷物的营养价值，特别是B族维生素，在平时给宝宝做辅食的时候，可以适当提高粗粮的比例，占主食的五分之一左右就好。 比起曲奇，蔓越莓饼干这些甜腻的饼干，燕麦做出来的饼干真是朴实了许多。 因为这款饼干不需要放很多油，虽然口感不是那种酥脆酥脆的，但胜在少油少糖，并且添加了燕麦，会更适合小宝宝们。 做起来非常简单，一点都不麻烦，很容易成功哒，喜欢吃零食的宝宝可以试试这个哟。 椰蓉燕麦饼干 配方：燕麦40克，椰蓉30克，糖15克，面粉30克，清水30克，植物油25克 烹制方法：烤（烤箱） 参考月龄：16个月难易程度：无难度提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 1.

2款“健康新主张”辅食推荐 1南瓜米粉糊 推荐理由：米粉根据婴儿需要添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、B族维生素等多种营养素，营养丰富。南瓜富含膳食纤维，帮助肠道消化。 【 食 材 】 南瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升 【 步 骤 】 1、南瓜去皮洗去籽干净，切成小块。将南瓜蒸熟。 2、将蒸熟的南瓜取出，然后用汤匙压成南瓜泥备用。 3、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中。 4、边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。将南瓜泥调入米粉中，用勺子搅拌均匀即可。 2抹茶树叶形饼干 推荐理由：抹茶树叶形饼干，造型可爱，味道清香。不仅营养丰富，还是宝宝增强咀嚼能力的好帮手

　　母乳喂养的好处是：　　 1）不易感染疾病；来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系统疾病。从整体来讲，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿健康。　　2）有利于消化；母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收，而配方奶尽管非常接近母乳成分，但母乳种的某些成分确实难以仿造，母乳与配方奶之间并非完全相同。　　3）廉价；母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。　　4）预防肥胖；母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。　　5）无菌；母乳中没有细菌。　　6）温度适宜；母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。 　　母乳喂养的弊端是： 　　1）患有疾病的母亲对婴儿实施母乳喂养会使婴儿受到健康的威胁；患有艾滋病、肝炎等疾病，正在接受化疗、服用抗癫痫药

“ 不要轻易被“建议补钙”所动摇 随意补钙对宝宝的影响 钙过量会使1岁内宝宝囟门早闭合，形成小头畸形，限制脑发育。 补钙过量影响肠道对其他营养物质的吸收，导致便秘。 钙过量会使骨骼变脆易发生骨折或骨骼过早钙化闭合，身高受限。 维生素D和钙过量都会导致宝宝高钙血症，宝宝成年后罹患各种结石病的可能性大大增加，甚至会影响到心脏功能。 缺钙对宝宝的影响 宝宝缺钙后会出现盗汗、夜惊、囟门晚闭、出牙和换牙延迟、牙釉质发育不良、抗龋齿能力下降等现象。 如果宝宝补钙不及时，会进一步发展成厌食、便秘、烦躁不安、肌肉抽搐等症状。

初秋后的天高气爽，似乎没过两天，全国大部分地区就直接进入天干物燥、早晚温差大的深秋模式了。 很多宝妈们都不约而同的遇到了这些问题 1、娃又鼻子出血了！！！总上火~ 2、孩子嘴干、唇裂、出血、起皮，总舔嘴唇说也不听怎么办？ 3、小宝贝最近早晨起来总是干咳怎么办啊？在线等，挺急的~ 4、本来不咳了，出门玩一圈回来，又开始咳了，郁闷抓狂中...... 5、夏季大便一直好好的，最近同样的饮食和饮水量，怎么大便3-4天一次了？ 6、晚上睡觉脱掉宝贝秋衣秋裤，漫天飞皮肤碎屑怎么破? 7、鼻塞、咽干、一阵一阵的干咳，好揪心！该給孩子吃什么？喝什么？ 8、我该怎么做！？啊啊啊啊~~~ 焦灼的父母们开始进入排查程序： 吃咸了？吃甜了？ 吃肥厚甘腻

有时宝宝吃饭不配合 问题出现在大人身上，听爸妈说，小编我小时候也是不喜欢吃辅食呢，经常被追着吵着要好好吃饭！ 现在，我可要理直气壮地去问我爸妈，是不是对我做了不该做的举动。 你家宝宝是不是因为这个举动，才不好好吃辅食的呢？ 提问 宝宝10个月，不怎么吃辅食，喜欢吃大人的饭菜，能给她吃吗？ 回答 答：婴幼儿应接触各种味道，促进味觉发育，利于今后进食，但应循序渐进。1岁内婴儿进食母乳/配方粉+泥糊状且味道清淡的辅食。 若过早尝试味道较重食物，易诱导“厌食”自身食物，造成营养摄入不足。 若过早添加成人食物，又会出现吸收消化不良，影响营养素利用。 3岁幼儿才能完全接受成人食物！ 让孩子过早接触成人食物 经常会有家长向我抱怨，开始吃辅食不久的孩子不愿意吃辅食，

最初进厨房，就是被面食吸引，南方孩子的我，从小以米饭为主，很少能吃到面食，但是不知道为什么，从小对包子馒头就爱的不行，所以当自家成家洗手作羹汤了，第一个念头就想学习做面食。只要你够心灵手巧，小小面团，何止七十二变，空闲时间，和孩子一起玩面食，是多么美好的亲子时光！ 刺猬馒头 看着超市里漂亮的小刺猬馒头，不禁忍不住也想做了，面稍微和稀了点儿，造型有点扁，但是小朋友可不嫌弃，一口气就吃了两个呢，孩子爱吃是最大的动力哦！ 食材：面粉500克 糖适量 酵母粉3克 紫薯一个 盐2克 过程： 紫薯蒸熟，跟面粉、酵母粉、糖混合，拌匀发酵好，排气 揉成长条 切成小剂子 取一个小剂子，揉成水滴形，捏出小尖角当做嘴巴 用剪刀煎出刺 全部剪好 用黑

　　宝宝四个月后，就可以适当添加一些辅食了，主要的辅食之一有米糊。有的人是从超市啊，商店等地去购买婴儿米粉回家后再稍微加工，有的人是选择自制米糊，比如我。我觉得这样卫生，安全，又经济实惠，那么如何自制米糊，我来告诉你吧。 　　我用米+海蛎干一起去磨成粉。或者米+黑芝麻也行。这样除了可以更好的给宝宝食品补钙，而且煮起来香飘飘的，太美味了。米我用的是自家种的稻米，纯天然无污染，一斤米配两两海蛎干，去菜市场找卖米卖面卖糯米丸之类的摊子都可以帮你磨好。磨一斤米粉一块钱，不贵吧。 　　第一次做米糊的时候，我做砸了。小奶锅加水烧开，随意添了两大匙米粉，就搅拌开了。哪里知道根本不行，米粉糊成一小坨坨的，化不开，弄不匀，而且好像米粉太多了，越煮越稠，老是添水，电磁炉火还过大，烧糊了，整个一惨不忍睹，最后只好倒了。 　　经过反复揣摩和咨询前辈，第二次自制米糊我就用心了。我先用一小撮瘦肉放电炖锅里煲