爸爸妈妈为宝宝做的事情，可能出发点是好的，但不一定都是正确的，有一些事情不仅对宝宝的成长没帮助，而且会害了孩子呢!小编为您精心总结对宝宝成长没帮助的八大事迹，快来看看吧!3岁前是孩子成长的关键时期，在这段时间里，孩子慢慢地接触新鲜事物，认识世界，认识自我，完成了一个又一个不可思议的进步。要知道，在孩子的成长中，爸爸妈妈可是重要角色呢，在宝宝懵懂的时候教他知识，陪伴他成长。 　　但是，您知道吗?爸爸妈妈为宝宝做的事情，可能出发点是好的，但不一定都是正确的，有一些事情不仅对宝宝的成长没帮助，而且会害了孩子呢!小编为您精心总结对宝宝成长没帮助的八大事迹，快来看看吧! 　　事件1：0～2个月，没有亲密接触 　　0-2个月的宝宝已经有了视觉、听觉，也有痛觉、温度觉和触觉，但是还对外界环节的认识和反应还处于萌芽阶段，所以无论是饿了还是想妈妈了，宝宝都只会用哭来表达。 　　有些家长觉得如果

家里的宝贝一天天长大，对食物的喜好也表现的越来越明显。 就像菜妈家的大钱，已经 16 个月了，虽说目前营养状况很好，活泼又机灵的，但每次吃饭看到桌上的肉肉和菜菜就一脸欢喜，而对着旁边的饭饭则是一脸嫌弃。 米饭作为中国人传统饮食中重要的组成部分，是日常膳食中碳水化合物的主要来源，也是日常活动所需热量的重要来源。尤其对于婴幼儿来说，需要保证足量碳水化合物的摄入。 如何才能让宝宝在吃肉和菜的时候不知不觉把饭也吃够呢？ 于是便有了这个「三文鱼锦绣饭团」。 「三文鱼锦绣饭团」怎么做？ 1食材准备 1. 材料 寿司饭（熟）50 g三文鱼腩(生）30 g胡萝卜(生）20 g西兰花（生）20 g 2. 寿司饭 将大米、糯米混合煮熟做成寿司饭，推荐大米、糯米按照 6:4 的比例混合，米和水按照 1:

每天给宝宝吃多少肉最合适？ 儿童营养协会建议： 7-12月的宝宝：蛋类50g/天、肉类25-40g/天。 1-3岁的宝宝：各类肉类总计100g/天。 学龄前儿童：蛋类60g/天、鱼35g/天，禽或畜肉25g/天。 该怎么科学地去吃？ 体积小的动物更营养 古语有云：“宁吃天上飞一两，不食地上走半斤”。这种说法跟现代营养学研究的结果相吻合。 而且我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。的确是这样的，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%，低于其他肉类，是人类理想的食品。 鸽子肉可以健脑补神，提高记忆力，这是鸡肉无法比拟的。 所以，动物的体积

1、妈妈要上班，宝宝不喝奶瓶怎么办？ 如果是亲喂母乳和瓶喂奶粉的宝宝，首先要判断宝宝不喝奶瓶，是因为抗拒奶瓶本身，还是因为奶瓶里的内容物。 因为奶瓶的奶嘴和妈妈的乳房具有不同的形状和柔软度，孩子吸吮时舌头、嘴唇以及口腔肌肉的配合方式是不同的，所以，习惯妈妈亲喂的宝宝，突然让他喝奶瓶，确实会出现不适应的情况。而另外一些宝宝，则是因为习惯了妈妈乳汁的味道，如果突然给他喝奶瓶加奶粉，他会觉得这个奶粉的味道不一样，从而比较抗拒。 如果妈妈因为某些原因，不得不给孩子用奶瓶喝奶粉，孩子又比较抗拒奶瓶，可以用以下的方法先确认和区别一下宝宝抗拒的具体原因。 Tips 一般我建议的做法是：妈妈把母乳泵出来，放到奶瓶里面喂孩子，看孩子喝不喝。如果孩子不喝奶瓶里的奶粉，但却喝奶瓶里的奶粉，则可以判断孩子是抗拒奶粉的味道，而不是奶瓶本身。反过来，如果无论奶瓶

鲜蔬面絮汤 参考月龄：11个月以上 如果只加蛋黄或宝宝蛋清不过敏 9个月的宝宝也可以添加 ◆ ◆ ◆ Tips：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 今天推荐一道史上最简单的面絮汤，做法和我之前推送过的一道开胃番茄疙瘩面类似，但今天的搭配会更清淡些。疙瘩面滑滑的口感，吃起来又稍带嚼劲，宝宝会特别喜欢这种吃法，营养也非常均衡。另外，这道辅食也适合宝宝消化不良或病后初愈时添加。 2添加の小要领 ● 生菜也可以用家里现有的新鲜时蔬来替代，像包菜、油麦菜、青菜、西兰花都可以。 ● 宝妈们如果还想给宝宝添点其他的佐料像肉松、香菇肉酱，奶酪等等都是可以哒。 3黄妈说... 自制疙瘩

宝贝越大就想要吃有味道的东西啦，所以就特别喜欢红枣这种天然的甜味剂，加点就很香甜，而且富含维生素矿物质。山药中含有大量的淀粉和维生素，清蒸是铁棍山药最理想的吃法，蒸完后口感软糯，入口即化，原汁原味，还能保持营养成分不被破坏。 这款糕点当点心或主食都很不错，加的是面粉所以也不用担心宝贝不消化，最后口感软糯香甜，可以多做一点，和宝宝一起分享。 适合宝宝年龄：10个月以上 难度：易 时间：30分钟 用具：刀、砧板、蒸锅 山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，对肠胃也有好处。 添加辅食初期可用山药泥来拌米糊，无需加盐；也可以将山药蒸熟后压成泥直接吃；宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加。 红枣富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及磷、钙、铁等成

宝宝到了吃辅食的时候，你会给他吃些什么呢？我相信很多宝妈都有自己的选择，宝宝的辅食喂养你们真的懂吗？千万不要让宝宝吃这些！ 宝宝在成长过程中，需要的营养也越来越多了，只靠母乳或奶粉的营养已经满足不了他们了。 这时候就需要添加辅食了 初期只是起补充营养、锻炼咀嚼能力的作用，为顺利出牙做准备，后期占比越来越大就显得越来越重要了。所以制定宝宝辅食添加时间表就要有规划! 一般来说宝宝从最早4个月，（建议）6个月开始及就可以添加辅食。 在宝宝添加新辅食时，一天只添加一种食材，为的是看宝宝能否接受这种食物，会不会过敏。 如果同时新添加多种食物如果宝宝有过敏症状，很难知道是那种食物引起的。 宝宝刚开始的辅食从米汤、蔬菜汁、果汁加起。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡萝卜、南瓜都可以。 6

　　宝宝的饭量非常的小，不管什么时候都不吃不了太多，炎热的夏天来了之后，宝宝的食量也是有减无增，这些都让准妈妈非常的苦恼，那么在火热的夏天如何给宝宝做辅食才更加有营养，让宝宝更有食欲呢? 　　一、学用微波炉 　　想要快速地制作出少量的断奶食物，必须先学会用微波炉做菜。需要注意的是，除了金属制及镶有金属边的器皿、漆器、竹器和纸器不可以直接放到微波炉里加热以外，还应避免使用非耐热的玻璃及塑胶制品。 　　二、加适量芡粉 　　为了方便喂食，较大婴儿的食物可加入少许芡粉。加入少许芡粉，可使原来干巴巴不好吃的食物变得软糊糊好下咽。料理时，芡粉先加适量的水拌匀，将火转小，然后慢慢倒入煮开的汤中搅拌。另外，在绞肉中加调味料时，也可适量加入一点芡粉水。 　　三、要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀 　　烹煮断奶食物的妈妈们常有一种困扰：那就是婴儿总是很难咬烂蔬菜和肉。建议您在烹煮前一定要顺着蔬菜和肉的纤

　　对于还在吃母乳的宝宝，要怎样添加辅食呢?这是许多哺乳妈妈关注过的问题，本文就整理出相关资料，来告诉妈妈们，吃母乳的宝宝如何在加辅食，一起来看看详细内容吧。 　　吃母乳的宝宝添加辅食举例： 　　早晨6～7点起床：母乳，有的婴儿吃一会儿母乳又开始睡1个小时。 　　8点：洗脸，洗屁股，做体操，和婴儿在室内做亲子游戏。 　　9点：喝奶180～220毫升。 吃母乳的宝宝添加辅食举例 　　9∶30：户外活动。 　　12∶00：辅食：粥或米饭80～100克，鸡蛋半个，可以和在粥里，也可以单吃，肉汤炖碎菜(胡萝卜、白瓜、菠菜等都可以)约30克。室内活动。 　　13∶00：午睡。起来喂水果点心。 　　15∶00：奶180～200毫升。室内活动。 　　16∶00～18∶00：户外活动。出去前喂些水果、点心。 　　18∶00：辅食：面条、粥、米饭、面包都可以，约100克。蛋半个(鸡

　　大家都知道，母乳是对婴儿最好的营养食物，因此，每个妈妈都应该坚持产后母乳喂养，但大家是否知道，妈妈不同时期的母乳，营养程度也不一样呢。那么，什么时候的母乳是优质母乳呢?一起来看看下文给予的详细解答及一系列指导吧。 　　关键词：初乳、成熟乳 　　按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。 　　所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为 1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过

土豆是一种非常好吃的食物，也是很多家庭餐桌上不可缺少的一种食物，那么最适合宝宝食用的6种土豆美食，你会做吗？ 土豆比大米、面粉具有更多的优点——蛋白质含量高，且含有人体必需的全部氨基酸，特别是富含谷类缺少的赖氨酸，因而土豆与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。 此外土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等矿物质。 6款土豆辅食随心选 土豆的做法很多，而且不易引起过敏，是宝宝的安全辅食。宝宝6个月时，加过米粉没有问题之后，就可以加土豆泥啦！ 土豆浓汤（适合8个月以上宝宝） 原料：土豆1个、胡萝卜1/2根 、小西红柿1个、乳酪 做法： 1. 土豆和胡萝卜切成小丁。 2. 锅中放入1杯半水将切丁的材料放入煮至熟烂。 3. 加入

牛奶粥　　原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。　　做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥　　原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。　　做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。青菜肉糜粥　　原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。　　做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 腊八粥　　原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖

宝宝不爱吃面条怎么搞定？今日小编推荐这款杂蔬面条厚蛋烧，下面分享一个做法，把面条藏起来，搭配宝宝喜欢吃的菜，做出颜值在线的厚蛋烧，保证宝宝看不到面条，还全部吃光光。 【杂蔬面条厚蛋烧】 中筋面粉 5 g 宝宝碎碎面 15 g 西蓝花 1朵 胡萝卜 1小块 鸡蛋 1个 自制肉丸 2颗 PS：肉丸可以换成其他肉类，自制熟肉肠之类的都可以 工具：平底不粘锅 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 ? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1. 准备食材：中筋面粉 5 g、宝宝碎碎面 15 g、西蓝花 1朵、胡萝卜 1小块、鸡蛋 1个、自制肉丸 2颗；

面食真的是一个神奇的食材，上次教宝妈们做过一个排骨面，咀嚼起来无任何的压力，没有长牙的宝宝都可以吃。但十个月以上的宝宝还是要多练习咀嚼能力，今天教大家做一个色彩艳丽的果蔬面，有一定的嚼劲，但又不会太硬，关键是色彩丰富、可以增进宝宝食欲，又为普通面条增添了很多营养素哦！ 制作果蔬面，建议妈妈用果蔬打成的泥，这样将会尽量减少营养的流失，保存了膳食纤维，如果宝宝有便秘又不爱吃蔬菜，可以尝试这个果蔬面哦！不过果蔬面内的果蔬含量少，并且经过破壁后再煮，会破坏掉很多营养素，所以不能因为吃了果蔬面，而不给宝宝添加果蔬哦！ 当然这个面同样可以加肉类，把肉类和果蔬一起打成泥状，再与面和在一起，就一样可以制作成色彩丰富的蝴蝶面、贝壳面啦！ 天然果蔬蝴蝶/贝壳面 （12月龄+） 食材 南瓜面团：南瓜50g 面粉50g 紫薯

菠菜虾球怎么做好吃？很多宝妈担心宝宝不爱吃蔬菜，但很爱吃虾一类的海鲜，其实让宝宝吃虾的同时也让宝宝觉得蔬菜其实也很可口呢！接下来看看菠菜虾球的做法。 宝宝爱吃虾等海鲜是非常好的事情，可以补充蛋白质和钙质，另外宝宝也不能不吃蔬菜，海鲜和蔬菜的搭配可以让宝宝身体更棒，新鲜的菠菜和胡萝卜是营养元素非常丰富的食材 菠菜虾球 24个月以上 配料表 盐、番茄酱、鲜虾、菠菜、胡萝卜 详细步骤 01 准备好食材盐、番茄酱 鲜虾、菠菜、胡萝卜 02 胡萝卜去皮，水煮熟 03 菠菜叶切出备用 04 虾子去头剥壳 05 胡萝卜切成粒，菠菜根

宝宝辅食搭配需要注意什么？宝宝辅食搭配禁忌有哪些？大多数宝宝到了四个月以后，家长就开始为他准备辅食，补充更多的营养元素。可是，食物种类繁多，宝宝所需的营养物质也并非只有一种，单单食用一类食物是远远不够的，下面看看宝宝辅食搭配可不是随便乱搭的哦~ 在辅食制作过程中，随意搭配一些食材混合食用，不但不能补充营养，反而还会起反作用。 辅 食 搭 配 禁 忌 >>>>竹笋&豆腐 竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质，有助于肠道蠕动；豆腐也富含植物蛋白、钙等元素，对宝宝的发育也十分有利。 但是二者同食却是不可取的，它们会破坏彼此的营养元素，过多食用，还会产生结石。 >>>> 胡萝卜&萝卜 有些妈妈会在做辅食时，将胡萝卜与其他种类的萝卜

写在前面：宝宝初尝辅食小常识 吃辅食，是每个宝宝人生的必经阶段，能帮助宝宝逐渐适应成人食物，迈出成人化的第一步。不过辅食可不是你想喂就能喂，还能遵循一定的规律。对大多数宝宝来说，第一口辅食通常都在4-6个月左右开始添加的，这时的宝宝会对成人食物表现出极大的兴趣，经常眼巴巴地盯着大人进食，并伴有吞咽反应。 妈妈们可以准备些米粉，作为宝宝的第一口辅食，自制或购买成品辅食均可。不过，自制米粉需要用到搅拌机或辅食机，先将米煮熟成饭，加适量的奶，再放入搅拌机/辅食机里搅打成稀糊状。而直接购买成品米粉相对比较省事，买回来用温水冲调开即可。建议妈妈们可优先选购含铁量高的米粉，因为6个月左右的宝宝正处于缺铁期哦。 精心挑选：宝宝初尝辅食用什么工具? 宝宝初尝辅食，妈咪们总会有点儿头(meng)疼(bi)，不知道要做些怎样的准备。在阅读了大

新妈妈在产下宝宝3—4天后，就会分泌乳汁，分泌的乳汁颜色和质量会因人而异，有的呈黄白色，浓度较高，看起来脏脏的；而有的妈妈分泌的乳汁量又少、又稀，好像很没营养的样子，这就是医生所说的初乳，也是宝宝来到这个世界的第一口粮食。很多新手妈妈误以为这刚刚分泌的乳汁是最脏的，所以都把它挤出来倒掉了，殊不知，初乳被医生称为“液态黄金”，营养非常丰富，对刚出生的宝宝有很有好处。 初乳，为什么被医生和营养专家称之为“液态黄金”呢？让我们来看看初乳到底含有什么营养元素，对宝宝又有什么好处。 1，丰富的免疫球蛋白，初乳中含有比正常奶汁多5倍的蛋白质，其中乳清蛋白质的含量也是极高的。尤其是含有比常乳更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子，这些物质具有防止宝宝发生感染和增强免疫的功能。 2，较高的维生素B2，初乳中的维生素含量也明显的高于平常的乳汁。特别是

　　我们通常知道的微量元素无外乎就是铁、锌、碘。每一种微量元素对我们的人体都起着哪些作用?小编还是在这里给您做个介绍吧!供您参考。 　　您也许不知道，实际上人体是由各种元素组成的，经测定发现，人体中几乎含有地球表层存在的90余种元素。根据元素在人体中含量的不同，可分为：①常量元素：碳、氢、氧、钙、磷、硫、钾、镁、钠、氯，共占体重的99。9%，是构成人体组织的主要元素;②微量元素：约占人体体重的万分之五，如铁、锌、铜、钴、铬、锰、镊、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒共14种。这些元素虽含量甚少，却是人体所必需的，对人体的发育及许多脏器的生理功能起着不可替代的作用。 　　以下就人体所需主要微量元素的作用说明如下： 　　1、铁：是人体需要量最多的微量元素，其中30%左右构成血液中红血球的主要部分—血红蛋白，血红蛋白行使将氧运送至全身各个组织器官的职能，以完成机体氧的代谢。铁的正常需要

夜间喂奶错误做法集合 1、给宝宝喂奶时妈妈不清醒 宝宝刚出生的那一段时间里，宝宝无法很快适应外部环境，宝宝的哭闹情绪也严重，所以妈妈一般在夜里都睡得十分熟，夜里宝宝哭闹时，妈妈给宝宝喂奶也没有太注意，常常还伴有瞌睡，妈妈这样给宝宝喂奶是很危险的，这样很容易就造成宝宝因妈妈的乳房遮住口鼻而窒息，还会使宝宝的食欲下降。 2、宝宝只吃一侧奶水 宝宝刚出生那一段时间，宝宝夜里喝奶都是有相应的时间间隔，通常在夜里宝宝都会吃几次奶，妈妈就为了避免宝宝喝奶，影响自己的睡眠，就只给宝宝喝一边乳房的奶水，却不知道这样的做法，对宝宝和对妈妈都不好，乳房内的乳汁，通过宝宝的吮吸作用，促进妈妈以后能分泌足够的乳汁喂养宝宝，若宝宝习惯喝同侧奶水，会造成妈妈乳房的乳汁分泌量锐减，更甚直接没有;且宝宝在夜里喝奶没有被妈妈抱起来，直接在被窝里躺着喝，长此