鸭肉可以和红薯一起吃吗? 可以，不冲突，适量就好。 鸭肉和红薯的营养成分并不会相克，所以一起吃是没什么问题的。 肠胃不好的人群多注意下，不要吃太多，因为红薯中的主要成分是水分和淀粉，淀粉的吸收消化是在细长的肠道中，因此大量的淀粉进入胃中，慢慢进入肠道中，会囤积一些在胃中，此时在食用含有大量蛋白质的鸭肉，可能会导致消化不良。 鸭肉和红薯一起吃的做法 主料：土鸭1斤、红薯1个、干笋500克 辅料：姜(子姜)300克、精盐3小勺香、叶10片、八角5个、冰糖6块、麻椒适量、料酒适量、大葱1根、香菇6个、植物油适量 做法; 1、去超市买一包干笋，回来泡一天，中间换两次水。 2、准备好要做的辅料，红薯去皮，香菇切好嫩姜切成小片，越细越好，大葱切成条形，等待备用。

姜汁可乐要煮几分钟 姜汁可乐通常需要煮15分钟左右，待可乐煮开3分钟后即可关火。 姜汁可乐的具体做法： 材料：:可乐1000ML，姜50g 做法: 1、姜洗净切成细丝，找一个带刻度的壶，将可乐和姜按100：1的比例准备好; 2、姜和可乐一起倒入锅中开煮; 3、煮开再略煮3分钟左右即可。 姜汁可乐的功效 1、祛寒 生姜性温，用可乐煮的汤具有祛寒的作用，可以预防寒凉感冒的情况。 2、暖胃 肠胃受寒之后容易出现疼痛的情况，食用一些生姜可乐可以促进肠胃的寒凉之气排出，具有暖胃止痛的作用。 3、促进食欲 可乐中含有很多的碳水化合我，可以刺激唾液和胃酸的分泌，可以加快消化，因此具有促进食欲的作用。 4、杀

味精加可乐女人喝了有什么反应 味精加可乐不会起到所谓的催情效果，不过可乐加味精两种混掺的喝法，确实能够达到振奋、提振精神的作用，这主要是由于可乐本身内含咖啡因，加上味精具有将蛋白质分解成胺基酸效果，所以会引起些微兴奋，使得付诸劳力或夜晚加班的民众，达到振奋精神的效果。 另外如果可乐加味精吃太多，很容易引起谷氨酸钠综合征。主要症状是嗜睡，心跳加快，头痛，胸闷等。 而且将可乐和味精混合在一起很容易加速体内钙的流失。这是因为可乐中含有的大量碳质氨容易与MSG中的氨基酸反应，加速钙的流失。较好注意，较好不要随意混合和混合各种食物。 将可乐和味精混合在一起也可能导致精神错乱。这是因为MSG中含有的谷氨酸是神经系统传递信息的媒介。如果它被大量的味精消耗，很容易破坏原有的神经系统并导致精神错乱。 食用味精主要事项

鸭肉可以和鸡蛋一起吃吗? 可以，完全没问题。 有一些谣言说鸭肉和鸡蛋不可以一起吃，吃了会伤元气，这种说法是没有科学依据的。 鸡蛋含有优质蛋白质和矿物质铁，鸭肉含有丰富的优质蛋白质，还有维生素B族和维生素E，两者可以一起吃，不会产生不良反应。 鸭肉和鸡蛋一起吃的做法 1、熟鸭肉切碎末，鸡蛋打入碗中，加少许盐。 2、将鸡蛋和鸭肉在碗里搅拌均匀，热锅内倒少许油，将蛋液倒入锅内。 3、拿起锅，轻轻转动，转成圆圆的蛋饼。 4、中火煎到一面熟，能看到的这面看不到流动的蛋液，用菜铲子翻面，中小火煎熟另一面。 注意事项： 早晨的时候多吃一些的鸡蛋有帮助大脑发育的作用。 鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。 鸭

农村的烟熏腊肉致癌吗 农村的烟熏腊肉的确存在一定的致癌风险，因为腊肉在熏制的过程中肉类中的蛋白质会分解产生一种胺类物质，这种物质会和亚硝酸盐结合从而生成强制癌物亚硝酸胺。而且烟熏所产生的的浓烟中还有大量的环芳香烃，多环芳烃的种类如苯、荼、芘、酚等致癌物虽然构成了腊肉的独特香味。但是致癌风险也大大的提高了。 烟熏腊肉时要清除腊肉中的苯并芘致癌物，最关键的是控温，自己熏烤可以选择慢火慢烤，温度控制在300℃以下，可有效防止苯并芘的产生。 另外建议将香味丰富厚重的果树蒸馏或者干馏之后获得的液体，按照一定的配比和浓度直接添加、浸泡和喷雾肉品，都可以达到熏制的期望效果，可以让腊肉不经过烟熏过程就达到良好的色泽、香味和保质期，不仅保留了传统腊肉特有的色泽和风味，还大大减少了腊肉中对人体有害的苯并芘、亚硝酸盐等有害物质的残留量。 腊肉怎

鸭肉可以和橘子一起吃吗? 没什么问题，但如果是喝鸭汤的话，最好和橘子间隔半小时左右吃。 因为喝鸭汤后立即吃水果会影响吸收。建议饭后半小时左右吃水果。 老鸭汤很适合炎热的天气。由于夏季气候炎热多雨，夏季的湿热常常使脾胃困住，食欲下降。因此，我们需要利用饮食来补充，增加营养素的摄入，达到消暑解暑的目的。 老鸭是夏天最好的提神补品。它不仅营养丰富，而且具有滋养五脏阳气、清虚劳热、养血循环水、养胃养身的功能。 橘子和鸭肉一起吃的做法 陈皮老鸭汤： 用陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤，色香味俱全，加上陈皮的温补性去煲汤，暖胃健脾，滋补五脏，冬天太适合热乎乎的来一碗了。 材料： 老鸭一只、陈皮5克、红枣枸杞适量、姜片、米酒1汤匙、盐适量 做法： 1、鸭肉洗净

苏子油能治肝病吗 苏子油可以起到一定的保肝功效，苏子油中所含的α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。而且α-亚麻酸可增加多种酶类的活性，恢复机体对胰岛素的利用，降低血脂和肝内脂肪沉淀，减轻肝细胞负担，增加蛋白质合成，稳定胆汁分泌，排除有毒物质，促使肝细胞功能的复活。 坊间有流传着用苏子油煎鸡蛋治疗肝病的偏方，但这种治疗方法只是一种养护肝脏效果，不能起到直接性的效果。 肝病患者饮食注意事项 1、增加蛋白质的摄入 肝病患者摄入充足的蛋白质既有利于肝细胞的再生，也能避免肝脏的功能退化。一般肝病患者每天摄入蛋白质的量其所能转化的热能应占所摄入总热能的15%，尤其要多摄入些含优质蛋白质的食物，如动物性蛋白质、豆制品等。 2、保证充足的热

苏子油怎么吃最好 1、直接饮用：将苏子油倒在勺子上直接食用，每次只需一小勺，一日三餐空腹口服，更容易吸收，效果更好。 2、巧拌凉菜：添加到凉菜或沙拉中，如果你的肝脏不太好，则可以用苏子油炒蛋，每天早上空腹吃下，效果显著。 3、靓汤调味：滴入煮熟的粥、汤、牛奶中。 4、烘焙糕点：将苏子油代替氢化油或奶油烘焙糕点。 5、自制调配：同大豆油、花生油或菜籽油等普通食用油按1:5—1:10的比例混合后食用。 6、秘制搭配：取5-10毫升苏子油与无糖自制酸奶或无糖酸奶搅拌均匀后食用，为欧美风行的防癌食疗法。 苏子油的营养营养功效 1、降血脂作用 苏子油可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。经科学实验证明，为目前已知植物油类中a—亚麻酸含量最

鸭肉可以和苦瓜一起吃吗? 可以。 可以做成苦瓜烧鸭肉，色泽红亮，咸鲜微辣，肉质松软，回味微甜苦，酱香味浓郁，尤适佐餐下酒。 鸭肉和苦瓜一起吃的做法 食材： 苦瓜1根、鸭肉适量、食盐适量、醋少许、冰糖适量、八角1个、调和油适量、葱白适量、白糖适量 做法： 1、鸭肉先用清水冲洗两遍，然后泡在清水里面30分钟后换水洗几次沥干水分，倒入大碗中，加入葱白、花椒少许、醋少许、八角1个，洗干净分小块，白糖少许，然后拌匀腌制30分钟! 2、腌制好鸭肉，把之前放进去腌制的调料都选出来注入刚烧滚的水，第一次用筷子在里面搅一搅!然后把水倒掉，再次注入开水，这次维持5分钟在把水倒掉，然后在水管下快速冲洗。 3、准备好所需材料，姜片，葱白，冰糖。 4、坐锅热油，放入冰糖慢慢融化

鸭肉可以和可乐一起吃吗? 可以一起吃。 鸭肉和鸡肉的营养价值差不多，用可乐和鸭肉搭配一起做成菜，比如可乐鸭翅也是不错的。 鸭肉和可乐一起吃的做法 材料： 鸭肉400g、可乐500ml、油5克、盐3克、生姜2块、料酒1汤匙 做法： 1.鸭肉洗净切小块。 2.生姜去皮切片。 3.炒锅热油放入姜片爆香。 4.放入鸭肉一起翻炒。 5.放适量料酒去腥。 6.倒入可乐焖20-35分钟。 7.最后放适量盐调味，大火收汁即可。 鸭肉食用人群禁忌 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。 适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少

益智健脑 苏子油中富含大量不饱和脂肪，特别是的亚麻酸中的欧米伽3的含量占到60%-70%，是所有植物油中最高的，是橄榄油的80倍，这种成分可以达到健脑的作用，吃一汤匙苏子油更是相当于吃17斤核桃欧米伽3的含量，经常使用对儿童智力很有帮助。 降血降脂 欧米伽6摄入过多时造成脂肪酸失衡，导致人体出现糖尿病、肥胖、高血脂、心脏病等慢性疾病的重要诱因，而苏子油欧米伽3含量最高，能达到60%以上，是最佳的欧米伽3补充剂。糖尿病人群或者心血管不好的中老年人可以每天服用5毫升苏子油。 保护肝脏 苏子油对人类的肝脏还有明显保护作用，它含有的亚麻酸可以防止人体内脂肪合成，更能阻止脂肪在肝脏部位淤积，在生活中，人们多吃一些疏子油，可以增强肝脏的解毒功能，而且能防止肝脏病变，并能防止肝硬化和脂肪肝发生。

红茶 红茶性温热，具有散寒、暖胃、温阳等功效，非常适合寒性体质服用。 推荐泡法：牛奶红茶 1、先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量应比清饮时稍多些。 2、注入热沸水，加盖闷5分钟，倒出茶汁放入杯中，约6分满。 3、在杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的红茶呈橘 色、黄红色为度。方糖的用量因人而异，以适口为宜。 玫瑰花茶 寒性体质多是由于阳气不足，气血温煦不及所致，而玫瑰花茶还能够温养人的心肝血脉、舒发体内郁气，因此玫瑰花茶也非常适合寒性体质者服用。 推荐泡法：红枣玫瑰茶 1、先将红枣放入透明的玻璃杯中，然后用开水冲泡，放置2-3分钟; 2、再放入玫瑰花，盖上盖子泡约8-10分钟即可。 普洱茶 普洱性温，能去寒暖胃

鸭肉可以和莲藕一起炖吗? 可以。 莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补，养胃补肾，除痨热骨蒸，消水肿，止热痢，止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。 鸭肉和莲藕一起炖的做法 配料： 鸭子半只、莲藕一根、干辣椒15个、草果1个、八角2个、青红尖椒各3个、姜1块、香菜1根、料酒2汤匙、生抽1汤匙、米酒半碗、老抽三分之一汤匙、鸡精三分之一茶匙、五香粉1茶匙、盐1茶匙、香油1茶匙、

坚果 当你感到疲劳时不妨吃上一小把坚果，坚果中含大量不饱和脂肪酸和氨基酸，不仅有益大脑发育，同时还有补充体力、消除疲劳的效果，疲劳时可以吃一些腰果、核桃这类的坚果。 面包 面包所含的综合碳水化合物是很好的热量来源。早餐时吃几片小麦面包，能帮助你消除疲劳。如果再吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶，就是一个完整而且能量充足的早餐了。 牛奶 一杯温牛奶也可以帮你迅速缓解疲劳，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率、缓解大脑疲劳。建议在热牛奶中放上一块薄荷糖，有助于血液循环，当人感到疲倦时，喝一杯加了薄荷糖的热牛奶，顿时精神振奋，精力集中。 深色蔬菜 深色蔬菜中含有更为丰富的维生素C、胡萝卜素、花青素和矿物质等营养元素，

芹菜 热量：14大卡/100g 芹菜本身就是一种热量极低的蔬菜，而且其中的膳食纤维含量比高，水分也比较足，吃起来自然也会比较容易有饱腹感，而且芹菜中的粗纤维可以过滤体内废物，排毒，调节体内水分的平衡，改善睡眠。 番茄 热量：18大卡/100g 番茄不仅热量低，而且饱腹感也极强，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪。所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。 菠菜 热量：23大卡/100g 菠菜也是一种饱腹感极强的低热量蔬菜，菠菜中含有大量的植物粗纤维，能够促进新陈代谢,加速体内毒素垃圾的排出，而且纤维素还能够增强饱腹感、

鸭肉可以和羊肉同吃吗? 可以。 鸭肉是一种冷食。它富含蛋白质、维生素B和维生素E，鸭肉中的脂肪含量也很均匀。鸭肉不难消化，具有清热解毒、健胃健脾、消肿、养身止咳、养阴养血、抗衰老等作用。 羊肉本身比我们经常吃的猪肉更嫩，同时，它比猪肉和其他肉类含有的脂肪和胆固醇要少得多，这是非常容易消化和吸收的，此外，我们多吃羊肉也有助于提高身体的免疫力。 因为鸭和羊肉的特性和特点，所以它们可以一起吃。 鸭肉的食用功效 鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。 鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。 鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“

鸭肉可以和土豆一起吃吗? 可以一起吃。 鸭肉比较油腻，而土豆富含碳水化合物，可以与鸭肉一起搭配。 一起搭配吃能够抑制鸭肉的油腻，增加口味，增加维生素与碳水化合物的摄取。 鸭肉和土豆一起吃的做法 做法一 材料：土豆1个，鸭肉1斤，葱，姜，香花菜，紫苏，油盐，酱油 做法： 1、鸭肉洗干净切好，土豆切粒。 2、切好配料姜、葱、香花菜、紫苏。 3、先把鸭肉放到锅里炒，什么都别放，炒到干水，鸭肉变黄后上盘，然后再炒土豆，炒到半成熟上盘。 4、放油到锅里爆炒姜、葱。 5、再把刚刚炒的鸭肉和土豆倒进锅里，加一碗水和酱油焖，焖到收汁就放香花菜和紫苏就好了。 做法二 主料：土豆400g、鸡精适量、干香菇50g、鸭肉500g

半根煮玉米+1个水煮蛋+1杯脱脂牛奶 半根煮玉米按150g，159kcal计算。一个水煮蛋重量一般在50～80g之间，热量在75～120kcal。以市售某品牌脱脂牛奶为例，500g热量155kcal。一杯以200g计算，热量约为62kcal。 这样的搭配总热量在296kcal~341kcal之间。 2片全麦面包+1碗紫菜蛋花汤+少量水果 每片全麦面包以36g，89kcal计算，2片全麦面包的热量为178kcal。1碗紫菜蛋花汤以200g，44kcal计算。少量水果以10颗圣女果为例，热量约为40kcal。 这样的搭配总热量在262kcal左右。 燕麦片+1杯脱脂牛奶+水煮蛋+少量水果 燕麦片热量按照377kcal/100g计算，30g燕麦片热量在113kcal左右。1杯脱脂

香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉 + 黑米饭 这一道菜有肉有蔬菜办公室减肥餐，营养上荤素搭配，对于处于减肥期的妹子来说最好不过啦。若担心当天早上来不及做好，可以前一天晚上泡好黑米;鸡胸肉加上料酒、胡椒粉、食盐、生抽等腌制，要注意放到冰箱冷藏。当天早上将腌制好的鸡胸脯肉放到烤箱中烤熟，烤出香味。 青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜 + 金枪鱼碎白米饭 豆芽菜用盐水煮熟，然后加入香油、生抽、鸡精凉拌;青椒切碎与鸡蛋、面粉调和在一起烙饼;金枪鱼炒熟弄碎与白米饭放到一起，撒上熟芝麻。最后将所有做好的食材摆盘。 白米饭半碗+清蒸鲈鱼半条 准备一条鲈鱼，将鲈鱼里面的内脏全部清理掉，内外抹盐，上面放一个生姜片，放到锅里面蒸煮10分钟，如果鲈鱼大一点的话则需要蒸煮时间长一点，去掉盘子里面的汤汁，去掉里面的生姜片，

鸭肉可以和阿胶一起炖吗? 可以。 鸭肉和阿胶一起炖汤吃，非常营养非常滋补。 阿胶含有丰富的蛋白质，有良好的补血止血的作用，既可补血止血，又入肺以滋阴润肺，止血安胎。 鸭肉健脾补虚，益气养血，以助阿胶补血止血。 鸭肉和阿胶一起炖的做法 原料： 鸭子一只、东阿阿胶25克、笋150克，盐、枸杞、葱、姜、蒜适量 做法： 1、将鸭子、笋清洗干净 2、将鸭子切块，芦笋切小块 3、葱姜蒜入锅，焯烫一下鸭肉，将血沫去除干净 4、将焯好的笋、鸭肉全部放入压力锅进行煲制 5、东阿阿胶粉碎至颗粒或粉末状，放入煲好的鸭汤中均匀搅拌 6、放入盐、枸杞，盖上压力锅继续煲5分钟就好了