谷维素吃了会想睡觉吗 服用谷维素后可以会出现想睡觉犯困的情况，谷维素有一定的镇静作用，可以通过调节人的植物神经功能，从而使心肌的兴奋性降低，最好是睡前服用一次谷维素，能够避免白天出现嗜睡的情况出现。 谷维素的副作用 作为一种调节内分泌和改善植物神经功能的药物，谷维素过长时间服用以后，反而会加重植物神经功能紊乱，常见的有恶心、呕吐等胃肠道反应。 另外如果长期服用谷维素，体内谷维素累积过多，那么就会反而出现内分泌失调的症状，有些朋友会出现油脂分泌过多、乳房肿胀、体重增加以及脱发等问题。 谷维素片吃了多久会有睡意 谷维素调节睡眠是一个长期的过程，因此服用谷维素后并不会马上产生睡意，对于失眠患者来说，每晚服用2-3片谷维素最佳，过犹不及。如果服用谷维素效果比较显著，则可以改为每晚服用2片的稳定

谷维素和褪黑素能一起吃吗 谷维素和褪黑素可以一起吃，谷维素是一种以环木菠萝醇类为主体的阿魏酸酯混合物，主要用来治疗神经衰弱、更年期综合症、经前期紧张综合症褪黑素是一种人体本来就正常存在的激素，主要作用是用来调节睡眠节律，有抗氧化、延缓衰老和调节免疫力的作用。二者协同作用可以有效有效改善神经衰弱有关的失眠。 谷维素和什么搭配比较好 1、谷维素片+维生素B1片 联用功效：两药物联用后可以有效改善睡眠情况，对于失眠症的治疗具有一定成效。 2、谷维素片+复合维生素B片 联用功效：两药物联用不仅有助于改善睡眠质量，还可以补充机体所需维生素。 3、谷维素片+稳心颗粒 联用功效：两药物联用可以产生协同作用，对于改善心脏功能具有一定疗效。 4、谷维素片+正天丸 联

谷维素和刺五加一起吃可以起到什么作用 谷维素和刺五加一起吃可以增强其镇静安神的功效，维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。二者都具有调节植物神经紊乱的作用，可以治疗神经衰弱，失眠，神经官能症等疾病。 谷维素临床应用 (1)治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。 (2)治疗心绞痛：每次10～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。 (3)治疗慢性胃炎：每日50～600毫克(一般为300毫克)，2～4周为一疗程，结果有60.6%的人取得明显效果。也有人采

谷维素月经期能不能吃 月经期尽量不要服用谷维素，谷维素是调节内分泌的药物，主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，经期服用谷维素有可能会导致月经异常。如果月经期没有失眠，也没有焦虑等情况是没有必要吃谷维素的。一般情况下，更年期患者在闭经、失眠等症状较重服谷维素作用较大。 经期失眠食疗方推荐 1.小米红枣山药粥 小米100克，红枣5颗，山药150克。山药去皮，切成小块，把所有材料洗净，一起入到锅里加水煮沸即可。 作用：补气健脾，养胃润肺等，可以促进胰岛素分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，让人产生困倦思睡感。 2.龙眼莲子粥 龙眼肉10克、莲子10克、红枣5个、糯米30克、适量白糖。食材洗干净，处理好后，糯米与莲子放入锅内，加清水用微火煮，快熟时，把龙眼肉、红枣放入，并煮沸一会儿，然后加糖即

谷维素神经衰弱可以吃吗 神经衰弱患者可以服用谷维素来改善睡眠质量，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。而谷维素主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。 神经衰弱食疗方推荐 1、百合枣龟汤 龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。 2、鲜花生叶汤 鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量

谷维素和安神补脑液能一起吃吗 谷维素和安神补脑液可以一起服用。谷维素具有调节神经的作用，配合安神补脑液可以宁心安神，有助睡眠。还可以有效改善失眠多梦的症状。 谷维素可对机体植物神经功能予以改善，同时稳定患者情绪，抗抑郁与焦虑，对紧张状态给予缓解并可以有效改善睡眠质量;而安神补脑液中含有的磷脂、氨基酸等成分可以增强抵抗力;何首乌可以安心养神;大枣可以益脾健胃、安神养心、便于睡眠;甘草可以缓解倦怠乏力等症状;淫羊藿可以改善神经衰弱的症状;干姜可以明显改善睡眠时间，起到镇静催眠的作用。 谷维素和什么搭配比较好 1、谷维素片+维生素B1片 联用功效：两药物联用后可以有效改善睡眠情况，对于失眠症的治疗具有一定成效。 2、谷维素片+复合维生素B片 联用功效：两药物联用不仅有助于改善睡眠质量，还可以补

谷维素什么时候吃比较好 一般建议在餐口服用谷维素，谷维素是一种油脂混合成分，具有较强的脂溶性，如果溶解于脂肪类食物中，可以被更好的吸收，如果空腹服用，没有脂肪作为载体，谷维素的吸收率会大打折扣，因此，建议谷维素餐中或餐后服用，吸收利用会更加充分。此外，谷维素脂溶性较强，对胃肠道有一定刺激性，可引起胃部不适、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道反应，餐中或餐后服用谷维素，以食物作为间隔，可有效减轻胃肠道症状，鉴于以上原因，餐中或餐后服用谷维素，疗效最好，不良反应最少。 谷维素睡前吃几粒助眠 对于失眠患者来说，每晚服用2-3片谷维素最佳，过犹不及。如果服用谷维素效果比较显著，则可以改为每晚服用2片的稳定剂量。对于失眠问题比较严重的患者，建议先和医生沟通，斟酌使用剂量和搭配使用的药物。 服用谷维素注意事项

谷维素一次吃几粒效果好 由于每个人的病症不同，每次服用谷维素的用量也会不一样。谷维素一次最好用量控制在10-30毫克。建议每天服用三次。一般成人一次2片，一天3次。 但是如果要用谷维素来治疗高血脂疾病的话，服用的剂量就需要加大一些，每天虽然依然是服用三次，但是每次的剂量就要增加到100mg。 般建议大家每天服用50～600毫克(一般为300毫克)，2～4周为一个疗程。 谷维素具体用量推荐 1、治疗心绞痛：每次～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。 2、治疗慢性胃炎：每日～600毫克(一般为300毫克)，2～4周为一疗程，结果有60.6%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及暖气等，亦取得满意的效果。 3、治疗消化性溃疡：每次服用50～200毫克，每日3次。经试用一组4

谷维素吃了会发胖吗 谷维素吃了有可能会发胖，谷维素里边含有一定的雌激素，而雌激素它有一个作用就是造成的水钠的储留、从而进而引起人体体重的增加，可能会造成肢体肿胀的发生引起这种发胖的情况。 谷维素的副作用有哪些 谷维素最常见的就是胃肠道的反应，可能会出现恶心、呕吐、反酸的症状，这是比较常见的谷维素的副作用。还有比较少见的副作用，比如有些人吃了谷维素之后可能出现脱发、头晕等症状，并不是很常见。如果出现上述不良反应，应注意停药，停药后一般症状可消失。 服用谷维素注意事项 1.本品连续服用不得超过一周。如使用一周症状未缓 解，请向医师咨询。 2.胃及十二肠溃疡患者慎用。 3.如服用过量，请及时向医务人员求助。 4.当药品性状发生改变时禁止使用。 5.请将此药

谷维素高血压能不能吃 高血压患者可以在医师的指导下服用谷维素，谷维素可通过降低血清总胆固醇，甘油三酯含量，降低肝脏脂质，阻碍胆固醇在动脉壁沉积，抑制胆固醇在消化道吸收等途径来降低血脂，对于预防心脑血管疾病的发生有着重要的意义。 高血压患者禁忌用药 1、肾上腺皮质激素类药物 皮质激素类药是用于过敏性疾病、自身免疫性疾病、炎症性疾病等多种疾病的一类常用药，但是长期使用这一类药物，容易造成体液潴留，引起血压升高，因此高血压患者应尽量避免使用此类药物。 2、非甾体消炎药物 非甾体消炎药物具有解热、镇痛及抗炎作用，通常用于急慢性风湿性关节炎、痛风性关节炎及各种类型疼痛的治疗，但长期服用此类药物可引起钠潴留，对去甲肾上腺素的加压反应均可使血压升高 3、口服避孕药 此类药物中含有雌激素雌

谷维素吃多久见效 由于每个人的病情和体质不同，服用谷维素的起效时间也会有有所不同，最少服用一周才能看到一定的改善。一般服用一个疗程即可见效，特殊情况可能不同，一个疗程一般是一个月。具体的疗程要经过医生的诊断才可以确定。 小贴士：谷维素谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在临床的调治中，运用中西医结合的方法，用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治，会取得快速、有效的理想疗效。 谷维素的具体服用方法 1、谷维素治疗心绞痛：每次10～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。 2、谷维素治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日 3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。 3、谷维素治疗慢性胃

谷维素哺乳期可以吃吗 哺乳期需慎服谷维素。谷维素主要是通过调理人体的神经系统达到安神助眠的作用，动物试验表明谷维素会经动物乳汁排出.同时，人体试验也已证明本品会经母乳排出，哺乳期服用谷维素有可能会通过乳汁影响到宝宝，建议在哺乳期如果服用谷维素要先暂停喂奶。 哺乳期失眠食疗方推荐 1、经常失眠的新妈妈，用莲子、龙眼、百合配粟米熬粥，有助眠疗效。 2、血虚失眠的新妈妈，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量;也可用龙眼肉10克，红枣5 个(去核)，蒸鸡蛋1个，每日1次对失眠有较好的疗效。 3、心虚、多汗、失眠的新妈妈，用猪心1个切开，装入党参、当归各25克，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 4、因高血压而致失眠的新妈妈，用芭蕉根50克，猪瘦肉100克，同煮服用，能催眠入睡。 5、神经衰弱的失

谷维素孕妇可以吃吗 动物试验表明谷维素对生殖无直接的毒性,，建议孕妇在医师的指导下服用谷维素。谷维素是镇静助眠类非处方药物，具有调节植物神经功能及内分泌平衡的作用。一般只要孕妇按正常剂量服用，对胎儿的影响不大。不过如果是孕早期的孕妇一定要慎服谷维素。 孕妇失眠食疗方推荐 1、枣竹灯心粥 原料：枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克。 做法：先将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎，放人锅中，与糯米同煮成粥，捞出纱布包，即可食粥。 2、枸杞叶芹菜粥 原料：粳米75克，枸杞叶30克，芹菜60克，盐2克。 做法：将新鲜芹菜洗净切碎，枸杞叶洗净、切碎。将粳米放入沙锅内，加水适量，煮成粥，再将芹菜、枸杞叶放入略煮片刻，加盐调味即成。 3、鲜奶冰糖炖蛤蜊 原

谷维素有依赖性吗 目前暂无证据表明服用谷维素会产生依赖性，是一种很安全的调解植物神经功能的药物，一般停药后也不会有其它不良反应。谷维素的主要作用是调节自主神经功能，能保持内分泌的平衡，此外还有降血脂、抗氧化、辅助治疗精神神经病变等功能。临床上常与镇静药物合用，治疗各种类型的睡眠障碍。 不过有些人服用谷维素会有胃肠道的反应，如消化不良，恶心，口干，体质增加等等。服用一段时间后，需停药，间隔一周后再根据情况服药。 长期服用谷维素的副作用 长期服用谷维素有可能会出现轻度胃部不适、口干、恶心，及皮疹、搔痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等。 患者在服用谷维素片前，应告知医生其正在服用的处方药，非处方药，以及保健品，避免发生不良的药物相互作用。患者在服用谷维素片期间，应定期去医院复查。

什么人需要吃谷维素片 1、睡眠有问题的患者 谷维素主要作用于大脑的自主神经系统与内分泌中枢，能够调整自主神经的功能，减少内分泌平衡障碍，精神神经失调的障碍。对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时还能稳定情绪、缓解焦虑、改善睡眠。此外，还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。 2、心血管疾病患者 谷维素可通过降低血清总胆固醇，甘油三酯含量，降低肝脏脂质，阻碍胆固醇在动脉壁沉积，抑制胆固醇在消化道吸收等途径来降低血脂，对于预防心脑血管疾病的发生有着重要的意义。 3、胃溃疡患者 谷维素抗溃疡的机理是作用于植物神经中枢，抑制迷走神经活动，抑制胃液分泌，促使溃疡愈合。 4、肠易激综合征患者 谷维素能够调节植物神经功能紊乱，平衡激素分泌异常，故对肠易激综合征患者的腹痛、腹泻、肠鸣症状有很好的改

谷维素和维生素b1能一起吃吗 谷维素和维生素b1可以一起服用。谷维素和维生素B1都能辅助用于神经系统疾病的治疗。谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，维生素B1参与糖代谢，具有改善消化不良、促进睡眠和减轻疲劳等症状。坚持服用足够疗程，有助于持续缓解焦虑症状，且安全性高，不会产生依赖性和成瘾性，两者搭配服用对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用。 维生素B1和谷维素一起吃的好处 1、改善失眠 谷维素能够有效的抑制植物神经的兴奋和紊乱，具有一定的镇静作用，同时配合维生素B1，调节人体的神经系统和内分泌，对于轻度的因植物神经紊乱导致的失眠问题，往往有很好的调节效果， 2、改善消化道不适 植物神经与我们胃部的胃酸分泌、胃部蠕动有着密切的关系，交感神经兴奋时，胃部蠕动受到抑制，胃酸分泌不足

谷维素能治脱发吗 谷维素可以辅助治疗脂溢性脱发或者由焦虑导致的斑秃。 脂溢性脱发和皮脂腺油脂分泌多有关系的，还和熬夜或者植物神经功能紊乱有关系，而谷维素能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，有助于睡眠，又比较安全，从而可以辅助改善脱发。 不过谷维素也绝对并不是治疗脱发起主要作用的药物，像斑秃的患者，可以再同时配合外涂的药，比如米诺地尔、辣椒酊、中药的口服。 谷维素主要功效 1、调节神经 谷维素的主要作用就是可以改善植物神经功能失调，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调的症状。能够稳定情绪、缓解焦虑及紧张状态，并且有注意给谁睡眠睡眠，对神经衰弱症、更年期综合征以及经前期综合征的患者有一定的调节作用。 2、抗溃疡 谷维素有广谱抗溃疡的作用，可通过减少脑内去甲基

维生素c涂脸的作用和功效 1、美白 维生素C是人体皮肤中最丰富的抗氧化剂，作为水溶性维生素，在细胞的水性区域中起作用。 当皮肤暴露于紫外光时，产生诸如超氧离子，过氧化物和单线态氧的ROS。 抗坏血酸通过依次提供电子来中和自由基来保护皮肤免受氧化应激。 因此用维生素C涂脸可以改善皮肤的弹性，促进外伤愈合，减少褶皱的产生，促使皮肤变白。 2、提亮肤色 用维生素c敷脸可以溶解皮肤的角质层，使表皮变薄，从而使得光线照射到脸上时更加均匀，让皮肤变得更亮，不过也要注意长期使用会对皮肤的角质层带来一定的损伤。另外要注意的是，敏感性的肌肤也不要使用维生素c敷脸。 3、预防皱纹 维生素C涂脸还可以改善肌肤粗糙的情况，它可以促进胶原蛋白的形成，是肌肤变得细腻润滑，还利用很好的预防皱纹的生成。 维生素

维生素c晚上吃好还是白天吃好 维生素c无论是白天吃还是晚上吃都是可以的。若是可以，建议分成两次吃维生素C，早餐时先吃一半，到了晚餐再吃另一半，有助于维持一整天身体内血液中维他命C的浓度。 忙碌的上班族、学生族群，分两次食用维他命C容易忘记的话，可以尝试每天睡前吃。在睡觉的时候，因肾臟代谢会变慢，维生素C较容易保留在体内，而血液浓度会维持在比较高的情况，因此，睡前补充维他命C也能达到相同效果。 补充维生素C注意事项 1、每天只需100毫克 不论是哪一种营养食品，都必须适量摄取，即使维他命C很重要，但是吃过量容易导致身体上的负担。建议每天摄取维他命C的量为100毫克，不过市面上的营养补给品一颗就提供了500到1000毫克的维他命C了!若长期吃下来，恐怕引起腹泻、结石…等症状。 2.要喝足够的水

成分不同 药物维生素c主要成分就是一种多羟基化合物，单一纯净的维生素C。 而天然维生素c不仅仅包含维生素C，是以维生素C为主的一种复合的存在，包含天然色素(如花青素，番茄红素等)，维生素P，各种矿物质微量元素，膳食纤维。 使用目的不同 天然维生素c是可以用来提高人的抵抗力，改善免疫力，但是并没有治疗疾病的功能; 药物维生素c则是用于预防、治疗、诊断疾病，有目的性的调节生理机能，并通过规定病情，制定药物的用量和用法。 营养师提醒 从安全性方面考虑，专家表示，实际上药品维生素C更值得信赖。因为药品要通过国家药监局注册上市，其含量、标准、溶质、杂质都有严格的要求，是经过法律由药典来认定的。而保健品中维生素C的标示量、纯度都是厂家自定的，国家并没有明确标准，更具宽泛性，准确性实际也