2017年中伏是哪天 2017年中伏时间是：2017年7月22日。中伏时间段是2017年7月22日到2017年8月10日。 中伏是指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。也叫二伏。每年入伏的时间并不固定，中伏的长短也不尽相同，需要查历书计算，比较麻烦。简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。 {insc m="8" i="877454"} 2017年三伏天时间表 2017年初伏时间：2017年7月12日~2017年7月21日 为初伏10 天。 2017年中伏时间：2017年7月22日~2017年8月10日 为中伏20 天。 2017年末伏时间：2017年8月11日~2017年8月

初伏是什么意思 初伏是夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。也叫头伏。 初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。 2017年初伏是哪一天 2017年入伏时间：2017年7月12日 2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏。 初伏的风俗

初伏中伏末伏哪个最热 一般来说，中伏最热。“伏”可称“长夏”，“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节，出现在每年阳历7月中旬到8月中旬。在三伏期间，气温高、气压低、湿度大、风速小，其中最热的是中伏。“伏”，乃是藏阴气于炽热之中的意思，具有警示作用。在三伏期间，气温高、气压低、湿度大、风速小，其中最热的是中伏。 中伏最热的原因 入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。加之夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在中伏时期，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。 中伏如何防暑

炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意，喝不对，不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害。 所以，赶快来了解一下绿豆汤在哪些情况下不宜食用吧！ 绿豆汤可不能随便喝，小心伤身！ 一 绿豆汤不宜冰镇饮用 将绿豆汤煮熟，待凉了后放入冰箱过段时间食用则凉爽无比，这是人们常喝绿豆汤的方式，殊不知冰镇过的绿豆汤易伤脾胃，对于本身就寒凉体质的人群则更加危险！ 二 不要食用加了盐的绿豆汤 煮绿豆汤时，可以适量加点糖，但不可加盐，因为盐会将绿豆中的水溶性维生素给破坏掉，从而降低绿豆汤本身的性能！ 三 绿豆汤不能与药物同食 清热是绿豆汤的特性，但不可以与药物

2017年什么时候出伏 2017年出伏时间：2017年8月21日(星期一)。 8月20日是三伏的最后一天，过完这天之后就算是出伏了。出伏的意思，指的就是出了伏天，伏天结束，秋天快要来临。一般来讲，出伏就代表着出了伏天，炎热渐消;而处暑节气更代表着暑气告一段落，天气应会越来越凉爽。不过在南方一些地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，也就是传说中的秋老虎。 伏天的计算方法 每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是

天热不想吃饭怎么办？喝粥啊！三餐都能吃的养胃粥，对健康好处多多。用绿豆、薏米煮粥，清热又祛湿；粗粮粥营养、饱腹还润肠；或是加入蔬菜和肉类，一碗搞定一顿营养早餐或晚餐，怎么做都好吃！ 今天给大家带来5种夏季养生粥的搭配和做法，实在太简单了！学会它们，分分钟征服全家人的胃。夏天吃了不热的最好选择，就是营养粥配小凉菜嘛～ 小米绿豆粥 ▽ ·主料· 小米｜半小碗 绿豆｜半小碗 ·辅料· 水｜适量 ·做法· 1. 小米和绿豆各半碗，洗净沥干备用。 2. 准备一口中等大小的锅，加半锅水煮开。 3. 水开后加入洗好的小米和绿豆，中火烧至水开，转最小火，煮半小时左右。 4. 转中火，加入一碗凉开水，等水再次沸腾，小火煮十分钟左右，粥粘稠

2017小暑会很热吗 小暑为天气开始炎热，但还没到最热。 三伏天是我国农历用来表达一年中最热的一段时间，三伏天的计算比较复杂，而且有的年份三伏是30天，有时候是40天，今年的三伏有40天，头伏10天，中伏20天，末伏10天。有一点是肯定的，大暑小暑基本在三伏天内。三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。 古人认为，小暑就是小热的意思，到了农历六月中旬的大暑节气，天气才会大热。不过，实际上的情况并非如此。 小暑大暑都是制造高温的高手，要说区别，小暑之热更具爆发力，大暑之热更擅持久战。关于小暑，有一句顺口溜特别契合天气——“小暑，小暑，小心中暑;天热，天热，天天都热。”所以说，小暑不是小热，是很热，而且天天都很热。 2017最热是什么时候 三伏是一年最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光

2017小暑是入伏吗 2017小暑不是入伏的标志。入伏，意指进入三伏天。”夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。今年初伏第一天是7月13日。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一个庚日算起，10天)，是一年中天气最热的时间。 小暑并不是最热的时候，进入伏天后，市民将迎来酷暑的考验。人们常说“热在三伏”，通常三伏天就在小暑节气中开始的。每年夏至日开始的第三个庚字日(如庚子日、庚寅日)出现的那天，就是入伏的日子，每年入伏的日期各不相同。 什么是小暑 小暑，是中国24个节气中的第11个节气。小暑的时间是每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。因此今年的小暑是7月7日。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十

夏天用保温盒带饭会坏吗 夏天用保温盒带饭很有可能会坏。保温饭盒一般是由双层塑料或不锈钢加上真空层或隔热层作成的饭菜的容器，顶部有盖，密封严实，真空层或隔热层能使装在内部的饭菜延缓散热，以达到保温的目的。在高温的环境下，食物比较容易发生质变的。在夏天使用保温饭盒的时候我们要注意时间。如果长时间放在保温饭盒里，饭菜就可能会变味。 夏天带什么饭菜容易变质 1、豆制品 豆制品蛋白质含量很高，但是温度稍高就容易变味变馊。 2、绿叶蔬菜 绿叶蔬菜中含有硝酸盐，存放时间过长，或用微波炉加热，硝酸盐容易转化成亚硝酸盐，这只是一种致癌物质。而且蔬菜反复加热之后口感也不佳。 3、鱼和海鲜 鱼和海鲜放置时间过长，容易产生蛋白质降解物，导致肝，肾功能受损，所以夏天不能久放。

夏天带饭怎样不容易坏：菜与饭最好分格放 食物之间会相互影响，加速变质。尤其，菜的汤汁浸泡米饭很容易变质。建议选购带有多个隔层的餐盒，把饭、不同种类的菜分开放置，既防窜味又防变质，两全其美。 夏天带饭怎样不容易坏：选择适合多次加热的菜 如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等。如果用青椒，反复加热之后就很难吃。如果用菠菜，过软了就口感不佳。如果想补充绿叶蔬菜，不妨等到晚上回家再吃，也没问题。 夏天带饭怎样不容易坏：主食带米饭最好 从微波炉加热角度来说，带饭的时候，主食最好是带米饭，因为米饭在加热之后也基本上能保持原来软糯的状态，而如果是包子馒头，大饼之类的食物，加热后容易变干，口感会变差。

夏天带饭用什么饭盒： 微波炉饭盒 质地厚实坚固，无论怎样摔跌而不破裂。使用温度为140℃-零下30℃，即可置于微波炉高火烧煮，又可置于冰柜低温冷藏。不脆化不老化。盒身一般为玻璃色，清晰透明。饭盒内置有小蒸架，为蒸面制品提供方便，又具滴水作用，为加热油脂食品不至于水汽潮润食物，而保持食物原汁原味。 夏天带饭用什么饭盒：军用饭盒 部队行军打仗用的专业饭盒。一般轻便小巧，携带方面，不易生锈，另外可塑性强，可以避免磕碰对身体的伤害;铝制品在非常时期可以当锅用，另外也有轻便、携带方面等功能，铝制的轻便，减少负重，质地一般较薄，导热快，节约燃料，相对于军用金属和铁钢制品，成本低廉适合大规模装备。 夏天带饭用什么饭盒：陶瓷饭盒 陶瓷饭盒不会有毒，像那些塑胶的有些是不健康的，陶瓷饭盒只要你不是空的加热就没事，还有

夏天冰箱应该调到几档 夏天冰箱应调到1—3档之间。同时在进行冰箱温度调节的时候要结合到自家的环境温度来调节冰箱温度。 冰箱的温度是按季节调节的，箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。调节冰箱温度关键就是档位按照季节相应的调节和冰箱的所处的状况。“天气热调节的越小，天气越冷调节的越大”这一原则。 在夏季，环境温度高，而此时箱内温度每下降1度都很困难，通过箱体保温层和门封冷量散失也会加快，这样就会出现开机时间很长而停机时间却很短。这样就会导致压机在高温下长时间的运行，加剧了活塞与气缸的磨损，电机线圈漆包线的绝缘性能也会因高温而降低，耗电量也会急剧上升，即不经济又不合理。若此时改在打弱档，(2、3度)就会发现开机时间明显变短，停机时间加长，这样即节约了电能，又减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。

跑步机坡度多少合适 跑步机的坡度设置是有限度的，模拟路跑的坡度大概在1-3度左右，以这个坡度为基础，建议跑友们根据个人身高、体重以及运动水平设置合适自己的坡度，建议不要超过15-18度，否则长时间将会对膝关节造成损伤。跑步机的坡度设置是为了满足不同运动者的锻炼需求，不同的坡度有不同的锻炼效果，跑步者可以根据自身的要求选择。 {insc m="8" i="876156"} 跑步机不同目的的坡度设置 1、减肥为目的：坡度在7-12°之间 如果是想通过跑步机减肥，那么你锻炼的时候这个时间要把握好，最好是控制在30-40分钟。因为刚开始锻炼时，你锻炼所消耗的是你体内的糖分，通常在中等强度30分钟后才会开始正式开始消耗你体内的脂肪。如果说你还需要进行其他的锻炼项目，那么时间也最好不要低于20分钟。 然后需要注

跑步机速度多少适合减肥 跑步机速度男性的跑步速度控制在8到10千米/小时，女性的跑步速度控制在6到8千米/小时适合减肥。 运动强度保持在自身最大运动强度的75%左右是减肥效果最好的。把握运动的强度第一个方法可以通过测量自己每分钟的脉搏数，计算公式为(220—年龄)*75%即为练习者在跑步过程中需要保持的脉搏数，跑步者可以根据这个脉搏来选择适当的速度。 第二个方法可以通过自我感觉来确定这个75%的强度，跑步者在跑步的过程中感觉累和不累之间即为75%的强度。最后这里再给男女跑步速度在75%强度的一个参考数值，男性的跑步速度控制在8到10千米/小时，女性的跑步速度控制在6到8千米/小时。 {insc m="8" i="866026"} 跑步机跑步怎么

游泳后耳朵嗡嗡响怎么回事：耳朵进水 游泳时，水会从外耳道进入耳朵，但如果鼓膜没有孔的话，水是不会从外耳进入中耳的。耳朵进水人会不舒服，出现短暂的耳朵内嗡嗡响的感觉，不要担心。我们不妨先把水弄出来，一般情况下，游泳时外耳道偶尔进点水，只要鼓膜没有异状，水进不了中耳腔，是不可能引起中耳炎的。如果弄完后过段时间这种嗡嗡响的症状还没消失，那就要去医院看看。 游泳后耳朵嗡嗡响怎么回事：中耳炎 耳朵离大脑较近，应该引起高度重视。水处于耳膜之间，很容易导致耳朵发炎，进而导致耳鸣。如果你及时处理了耳朵清水的情况，可嗡嗡响的状况还没好，或者被你拖的不看医生好几天没好，那就不单是进水的问题，可能是耳垢泡大,膨胀后堵了耳道。无论病因由何引起，一定要马上去医院，得到最早的治疗。 游泳后耳朵嗡嗡响怎么

夏至已过，气温一直飚高。热就算了，还特别闷热，让人难受！ 这样的夏天，要让宝宝要凉快，不少家长会选择开空调。不过长期在空调房下，也要警惕“空调病”。宝宝出现 空调病，主要表现为容易疲倦、大便稀薄、食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。 预防空调病，不妨试试这些食疗—— 预防空调病平时可多吃什么？ 西红柿 番茄营养丰富，富含维生素等多种元素，特别是其中所含有的番茄红素以及维生素，能提高免疫力。 长时间呆在空调房的大人和宝宝，对于西红柿的摄入一定要不能少。 瓜类食物 所谓“不时不食”，现在正是瓜类大量上市的时候。像西瓜、冬瓜、苦瓜等这些食物都非常具有消暑的功效。 除了这些瓜类食物以外，还有像绿豆、海带等食物都非常适合空调族食用，它们能帮助人体排出体内毒素。

大暑是入伏吗 大暑节气不是入伏的标志。入伏，意指进入三伏天。从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。 “三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。中国历法规定，夏至后第三个庚日为入伏，其中第一个10天为初伏，初伏最早离夏至20天，最晚30天，小暑离夏至16天。大暑离小暑有差了一个星期，时间上有时候与入伏的时间差不多，但是不能绝对性的说大暑节气就是入伏的标志。 大暑是什么意思 大暑是二十四节气之一。大概在每年的7月22日至24日之间，太阳到达是黄经120。大暑节气也正是属于中伏阶段，也就是每年的最热的一个阶段。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常

大暑为什么喝羊肉汤 1、习俗 农历大暑，鲁南地区有在这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。据了解，吃伏羊的习惯，与当地的农事、气候有关。枣庄是有名的麦产区，入伏之时，正是麦收结束，新麦上市的时候，是一个短暂的农闲期，人们便想着在这时休息一下。那时候农村能有什么好吃的，也就是吃个新麦馍馍。有的人家就狠狠心，杀只羊。自己不舍得吃，就把嫁出去的闺女接回来，吃新麦馍馍，喝羊肉汤。久而久之，就形成了喝伏羊的民俗。 2、祛暑除湿 中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵。营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。 大暑喝羊肉汤怎么做 羊肉汤

大暑吃什么：吃仙草 广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。 大暑吃什么：吃荔枝、羊肉和米糟 福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。在大暑到来那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉互赠。 大暑吃什么：喝老冬瓜鲜荷叶汤 在广东尤其在珠三角一带每逢大暑当日或暑热天气，几乎家家户户都煲消暑汤。老冬瓜鲜荷叶解暑汤是广东民间传统的消暑

洪水过后怎么防疫：饮水消毒 洪水将大量的人畜粪便、垃圾、动物尸体等冲入水中，造成水中生物性污染急剧增加，各类微生物污染极为严重。洪水后河塘、水井等仍留上述污染水，污物沉积水底，外观虽澄清，但水质仍很差，因此灾区的水须经特别消毒检测后才能作为饮用水。 我们提倡喝开水，不喝生水。自来水厂要严格对饮用水进行消毒管理，在洪水期间适当提高加氯量，确保市民饮用水卫生。对于井水、山水等，市民最好不要作为饮用水使用，如果一定要用，必须用漂白粉或漂白精片消毒。漂白精片按每100斤水用1片计量，方法是：将漂白精片研碎研细，用清水调成糊状倒入需要消毒的水中，充分搅拌，加盖静置30分钟后方可使用。漂白粉(精片)遇高温、亮光、潮湿会失效，所以必须放在能避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。 洪水过后怎么防疫：粪便处理