准妈妈们都想要宝宝出生以后更有才华，在孕期的时候会进行胎教，那么有些胎教误区哦，你有没有这样做过呢？ 为了让宝宝出生后更聪明，许多年轻的孕妈都会对宝宝进行胎教。理论上来说，适当的胎教的确可以发掘宝宝的素质潜能，让胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。 不过，需要提醒准妈妈的是，如果胎教过度也可能给腹中的胎儿造成困扰，这些胎教常见误区，准妈妈们中枪的吗? 误区一：胎教音乐越大声越好 许多孕妈妈进行胎教时，直接把耳机、小音响等贴在肚皮上，怕胎宝宝听不见音乐，还刻意把音量调大。胎宝宝4个月大时就有了听力，到6个月时，听力就发育得接近成人了。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。 提醒：进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放

怀孕以后，准妈妈需要注意自己的生活习惯，其中很多准妈妈会问，孕期能有性生活吗？孕期性生活过多会影响胎儿吗？ 怀孕期间，不少准爸爸、准妈妈们可能会进行适量的性生活来满足自身的性欲，这样做是可以的。孕期性生活过多会对胎儿产生影响，我们一般说孕期性生活最好是发生在孕中期，也就是孕妈妈怀孕4个月后到怀孕30周期间进行性生活是能够促进胎儿发展的，不过也要注意一些方面。 孕期性生活过多会影响胎儿吗 孕期性生活过多会影响胎儿。一般应该将孕期的性生活按照妊娠的不同阶段进行划分：孕早期、孕中期、孕晚期以及孕36周后。一般孕早期性生活过多很容易引起胎儿流产；孕中期是可以进行性生活，而且还能够促进胎儿发育；孕晚期和孕36周后性生活太多很容易引起早产。最好是能够在孕早期和孕晚期、孕36周后避免性生活。 孕期性生活对胎儿有什么好处 孕

自从怀孕以后，凡事都要小心为好，特别是怀孕初期胎儿还没有发育稳定，一个小小的生活习惯可能就会影响宝宝的发育，今天说说打喷嚏会导致流产吗？一起来看看吧！ 打喷嚏会导致流产吗？大家都知道，怀孕之后女人非常脆弱，其实这不是孕妈妈脆弱，而是担心宝宝，一切都不得不小心。但谁又能想象到，我们日常非常常见的打喷嚏竟然能导致流产！ 打喷嚏会导致流产吗 可能会。打喷嚏、咳嗦的确会影响到胎儿，因为剧烈的咳嗦或打喷嚏会引起肌肉的震颤，而且打喷嚏时，很多人身体不由自主地猛烈震颤，会导致身体的肌肉收缩，相应的子宫也会收缩，所以，是有可能诱发流产的。尤其是在孕早期，如果连续好几天的咳嗦与打喷嚏，要小心。 当然，孕妇流产是人与人不同的。有的孕妇特别脆弱，可能一不小心的震颤，如坐在晃动的车上、小跑了几步，就对胎儿产生了不小的影响。而有的孕妇甚至摔倒过，宝宝却还是好好的

宝宝还在妈妈的肚子里的时候，其实也是会活动，会给妈妈们反馈一些情况的，甚至还会说话哦。那么胎儿在肚子说话会有什么症状？一起来看看吧。 胎儿在肚子里会说话吗 有时候，妈妈认为出生后的咿咿呀呀，算是说话；有时候，妈妈认为宝宝学语才是在说话。其实，语言不仅仅限于声音，从孕育起，确切的说，胎动的那一刻，宝宝就是以肢体演绎的方式在和我们“说话”。 胎儿在肚子里说话的表现 1. 有丝痒痒的感觉 发生在孕早期，要安安静静的才能体会到。似小鱼咕噜-咕噜吐泡泡;又似蜗牛的触角在探路;很轻，容易被忽略。第一次发生时，还以为是肠胀气呢。每次发生都在我肚脐眼左侧平行的位置。 可能表达的是：我已经长成小人了，可以动了呢!第一次和妈妈打招呼。 2. 滑动 发生在孕中后期，晚饭后倚靠、睡前平躺。把手放在

怀孕后，孕妇的肚子会慢慢的变大，而这时候孕妈明年的行动就变得诸多不便。所以孕妇的站立和蹲坐都需要注意。下面就一起来看看相关介绍吧。 孕妇怎么坐对胎儿好 首先，准妈妈所坐椅子不应过高、过矮，以40厘米为宜，切忌坐小凳子。 然后，当准妈妈坐下时，要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰部向椅背方向慢移，然后移臀部于椅背，挺直脊背，使其舒适地靠在椅背上，双脚平行叉开。记住，大腿不能高过肚子，两只脚不可以交叉搭起。 注意： 1.在深坐椅中，后背笔直靠椅背，大腿成水平状，并与膝关节成直角，这样不易发生腰背痛。 2.如果准妈妈是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，因为这样可预防痔疮和下肢水肿。当由座位起立时，动作要缓慢。 3.坐在床上时如果要看电视，最

很多准备怀孕的妈妈都有过这样的担心，就是怀孕以后会不会变胖呀？身材会不会变丑呀？那么怀孕以后孕妈应该怎样控制自己的体重呢？有什么好的方法吗？ 女性怀孕后因需要摄取各种营养，所以通常都会长胖，体重都会或多或少的增长，但若是增长过快过多，会影响孕妇健康，那么孕妇如何控制体重增长过快呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 孕妇控制体重的九个小诀窍 1.饮食规律均衡。 保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2.设立一个饮食日记。 可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3.避免喝带甜味的饮料。

怀孕以后为了宝宝生长发育，所以在孕期需要做的检查很多，每种检查的目的都不一样，今天小编说说做四维彩超注意事项有哪些？ 做四维彩超也需要注意一些事项，这样才能避免一些麻烦，顺利进行，那么到底做做四维彩超要注意哪些，四维彩超注意事项是什么，下面跟跟随小编一起来详细了解了解吧~ 做四维彩超注意事项 1、一般来说，如果是怀单胎，孕22-28周是照四维彩超的最佳时间，若是怀双胞胎，孕20-22周才是照四维彩超的最佳时间。 2、做四维彩超建议提前预约，如果是三甲医院，当天去的话可能会要等很久或是做不成要推几天做。 3、做四维彩超不需要憋尿，也不需要空腹，孕妇指需要在规定的时间内到医院进行检查即可。 4、做四维彩超检查应选择上衣和裤子分开的装束，毕竟检查时间比较长，大概有半个小时左右，如果说在检查的过程中发现胎儿有畸形的表现，

我们都知道影响胎儿的生长发育的因素很多，特别是在炎热的夏季，温度过高也会影响宝宝的发育，那么孕期孕妇太热对胎儿有什么影响？孕期孕妇太热会导致胎儿畸形吗？ 到了夏天孕妇通常就是个火炉，本身体温就比平常人要高一点点，到了夏天更是热得不行，那么孕妇太热对胎儿有影响吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇太热对胎儿容易致畸形 孕妇太热对胎儿是有一定影响的，如果高热现象太严重，是容易导致胎儿畸形的。据近代医学研究表明，孕妇在怀孕早期，不论是何种原因引起的体温升高，如病菌感染、中暑、从事高温作业、洗热水澡等，都会使胚胎受到损害，其中以胎儿的中枢神经系统受到的损害最为严重。 据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞，如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能。而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生

怀孕期间，孕妈的行动会变得有些不方便。不过许多在家养胎的孕妈们在家会非常无聊。那么问题来了，孕妇能不能出去旅游？一起来看看吧。 怀孕期间可以去旅行吗？ 怀孕期间是比较辛苦的，孕妈们也需要去外边看看，旅行换换心情。 怀孕期间是可以去旅行的，不过建议最好在孕中期（14-27周），此时孕妈的身体和胎儿情况是较稳定的，最好出行前咨询下产检医生，没什么问题，产检都正常，您就可以安心无忧的去玩儿了。 有的孕妈会疑惑为什么孕早期和孕晚期不能去呢？ 因为孕早期胎儿情况相对不稳定，出去旅行有发生流产的危险，而且每个孕妈会有不同程度的早孕反应，比如头晕，呕吐，食欲不振等，身体也变的较虚弱无力，没有心情也没有力气去玩儿了。 孕晚期随着胎儿增大，子宫增大，孕妈身体负担加重，有的行动都困难，更不要说长途跋涉去旅行了，而且有

有娃后，对妈妈来说，最惨最尴尬最不忍直视的场面莫过于——中国妈妈圈的拼娃现场。娃吃饭耍脾气、睡觉也耍脾气、一个不注意就仰天大哭，同样是十月怀胎，别人家的娃怎么那么乖呢？ 小编告诉你，娃脾气不好，可能跟你怀宝宝时这些习惯有关！ 孕期熬夜会让宝宝脾气暴躁 一部70多集的《延禧宫略》刚过去，《如懿传》又刮来了，宫斗没看过瘾的孕妈，恨不得二十四小时都在追剧！ 剧是好看，但孕期是禁止熬夜的。 怀孕期间，孕妈正常睡眠每天至少要7～9个小时。 如果长期睡眠不够，会不利于胎宝宝的发育，宝宝出生后，可能会出现长得慢、体重轻等问题。 更重要的是，孕妈爱熬夜，宝宝的脾气会比较烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹。 其实宝宝在没出生前，在子宫内并不是什么都感受不到，因为他们从28周开始，就能通过妈妈的活动和其他行为感知昼夜。

怀孕的注意事项很多，特别是到了孕晚期，有很多产检必须要做，否则会影响宝宝的生长发育的，那么孕期36周要做哪些产检 ？36周产检项目有哪些？ 怀孕36周做产检要做哪些检查?有哪些项目需要检查的呢?以下是相关介绍，来看看吧。 怀孕36周产检项目 【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、产科B超检查。 1、体重 项目阐述 孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。 项目指标 计算体重的简便公式是本人身高(厘米)减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重(千克)。 2、血压 项目阐述 妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压

不管是孕妇还是不是孕妇，散步对人体都有很多好处的，孕妇是不能做剧烈运动的，最适合的运动方式就是散散步了，那么孕妇如何正确散步，孕妇散步有什么好处，以下是有关介绍，来看看吧。 孕妇如何正确散步 1、选择正确散步时间和时长 专家建议，孕妇每天散步时间的总和在1—2个小时之间比较好。当然孕妇也可根据自己的感觉来调整，以不疲劳为宜。散步时间以每天早上起床后和晚饭后为最佳。 2、选择舒适散步环境 孕妇散步应该选择在道路平坦、环境优美、空气清新的路上散步，花草茂盛、绿树成荫的公园是孕妇散步最理想的场所。这些地方空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音少。孕妇置身于这样宜人的环境中散步，无疑会身心愉悦。可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。 一定要避开空气污浊的地方，如闹市区、集市以及交通要道，因为这不仅是车

很多孕妈都会发现自己怀孕后，记忆力会下降，当孕妈出现这样的情况，都会被说成是“一孕傻三年”！相信不少准妈妈都有过这样的深切体验吧！今日就和大家说说妈妈肚子的男宝宝和女宝宝会有怎样的不同表现吧！ 1、胎动激烈程度的不同 孕妈的胎动情况，一般和胎宝宝的性别是有关的，大家都知道男宝宝一般会比较活泼。因此，男宝宝在妈妈肚子里的时候，也比较会闹腾，经常在孕妈肚子里面拳打脚踢，经常把孕妈折腾的够呛；而女宝宝就要相对安静一些了。胎动一般都是比较轻柔的。 2、胎动时间 根据怀男宝宝的众多孕妈所说，一般生男宝宝的胎动会比较早，而生女宝宝的孕妈则说胎动更要相对晚一些。 3、宝宝在肚子的睡姿不一样 记得有一些孕妈说过，她做四维彩超的时候，宝宝是趴着的，后来孕妈就生了一枚小公主，原来女宝宝一般都是喜欢趴着的，所以孕妈肚子比

怀孕期间，孕妈无时无刻不在想着怎么保护好胎宝宝，不过这只是开始，小宝宝出生后，更需要妈妈的呵护。不过作为孕妈的你，是否知道，胎宝宝从有胎动的那一刻起，他也在保护着妈妈哟！如果你被欺负，伤心难过的时候，你知道宝宝是怎么保护你的么？ 1、通过激烈的胎动 比如孕妈遭受了外界的压力，宝爸和婆婆的各种不理解，孕妈被欺负受到了委屈难过，甚至发火的时候，宝宝也是能够深切体会到孕妈的感受，为了保护孕妈，胎宝宝会在妈妈肚子里面拳打脚踢。孕妈们千万别认为这是宝宝也在欺负妈妈了，反而这是胎宝宝在转移孕妈的注意力，想让孕妈从哪个伤心的状态中走出来，并且同时也是对妈妈的打抱不平，小宝宝这时恨不得自己早点出生，好保护妈妈呢？ 注意：胎宝宝剧烈的胎动，容易导致胎儿脐带绕颈，因此，为了胎宝宝好，孕妈要注意时刻控制好自己的情绪啊！ 2、绝食抗议 如果孕妈被欺

影响宝宝智商的因素有很多，有后天因素也有先天遗传的因素，如果想要生个高智商的宝宝，孕期需要怎样做呢？ 宝宝的智商，虽然很大程度上是有父母遗传基因决定的，但是这些因素也会宝宝智商起着重要作用。包括孕妈怀孕期间饮食、习惯等等。因此，如果想要一个聪明机灵的宝宝，孕期这几件事千万别做。 1、远离二手烟 烟对孕妈和宝宝的伤害是非常大的，别以为孕妈不抽烟了，就万事大吉了，殊不知，二手烟的危害比孕妈直接抽烟更严重的哟！孕妈吸入二手烟，会导致胎宝发育缓慢，且不利于胎儿智力的发育，严重有可能导致早产的发生。因此，为了宝宝的健康发育，孕妈一定要远离二手烟。 2、情绪不稳定 胎宝宝的发育也是时刻受到孕妈情绪影响的，如果孕妈经常情绪不稳定，如抑郁、伤心、生气等状态，严重者，可能导致宝宝有兔唇等下颌部畸形的情况。并且出生后，宝宝的脾气也

在孕期，准妈妈会出现一系列的妊娠反应，那么面对这些妊娠反应应该如何应对呢？如何缓解因怀孕而带来的身体不适？ 怀孕之后，准妈妈的身体就会为了孕育胎儿出现一系列的变化，而且不同时期，身体出现的变化也有所不同。 可一些准妈妈并不清楚在整个孕期自己的身体会经历哪些变化，以及出现了孕期不适该如何应对，从而陷入焦虑、不安之中。所以，今天Mommy打算跟大家科普一下怀孕的那些事，以及在孕期如何缓解身体的种种不适，希望各位怀孕的小主能更加轻松地度过一个孕期。 孕早期身体变化 孕早期是胚胎发育的关键时期，准妈妈身体外观上并没有什么明显变化，但体内的激素水平会急剧飙升，从而会给孕妈带来一定的不适。孕早期最常见的不适主要有以下几点： 孕吐 怀孕第5周后，体内的孕激素水平飙升，多数孕妈在这个时候就会开始出现孕吐了。每天早上晨起刷牙，或是

怀孕后，孕妈们的身体会发生一些变化，尤其是到中晚期，什么腰疼，水肿全来了。那么孕期水肿的原因有哪些？该怎么办？一起来看看吧。 孕期的麻麻由于内分泌系统的改善，很多孕妈表示在怀宝宝期间会出现双腿浮肿的现象，这就是传说中的孕期水肿。孕期的种种变化让身为孕妈的自己有些应对不过来，而孕期的水肿尤为难过，无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。 之所以会如此，是因为随着宝宝的成长，子宫越来越大，就开始“欺负”孕妈的双腿，造成下肢的血液不循环，孕妈应该多多休息，自然而然就会消除。如果你休息过后，还是没有缓解，这时你就需要去医院看看了，因为这是异常的孕期表现。 那么为什么会有孕期水肿呢？ 内分泌失调：孕妈的肾会因此吸收更多的钠，造成体内的钠太多了，身体里的水没法新陈代谢出去，下身便会肿起来了。 毛细血管通透性增加：这对于有

怀孕后，孕妈们的身体会出现许多症状，尤其是到云中晚期。许多孕妈们都出现了腰疼的情况。那么孕期腰疼要怎么护理？一起来看看吧。 有的孕妈妈会经常用手叉着腰部，认为这样可以减轻腰部负重，缓解腰痛。事实上，这种姿势反而会增加腰椎负担，而正确的坐立行走姿势才是缓解孕期腰痛的有效方法。孕期护腰要注意6个动作要领。 睡觉最好取左侧卧位 到了孕晚期，随着胎儿的长大，子宫受到压迫会影响胎儿氧气的供给。采用左侧卧位可缓解子宫功血不足的状况，有利于胎儿的生长发育。 不要坐过矮的凳子 当孕妈妈由站立改为坐时，应先用手在大腿或凳子扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时注意先稍靠前边，双手支撑腰部向椅背方向慢慢移动，然后将臀部移到椅背处，挺直脊背，舒适地靠在椅背上

关于孕期同房的时候，我可以告诉大家的是，孕中期可以同房，而且还会有一些好处。那么怀孕期间同房有什么好处？一起来看看吧。 绝大部分人会认为，怀孕的妈妈是脆弱的，稍有不慎就会导致胎宝宝流产，所以往往女性怀孕后，家里人会刻意照顾，不让孕妈太过劳累。其实，胎宝宝远远没有大家想象的那么脆弱，意外滑胎的毕竟是少数，作为孕妈只要在孕期注意好饮食和休息，往往胎宝宝都很健康的。 很多孕妈和准爸爸往往在孕期会克制自己的生理需求，怀孕阶段不敢同房，害怕影响到腹中的胎宝宝，可往往长期“憋着”生理需求，不利于孕妈舒缓心情，也会影响夫妻之间的亲密程度。所以，只要之前没有流产的病史，孕前期的各项检查也没有不适，在孕中期阶段，准爸爸和准妈妈可以有适度的同房行为，而且往往怀孕时同房，对胎宝宝的发育会有好处，尤其是以下3方面，孕妈们可千万别错过孕期同房的最佳时机！ 妈

很多准妈妈在孕期是需要补钙的，那么在孕期补钙需要注意些什么呢？孕妇什么时候开始补钙最好？应该如何补钙呢？ 孕妇需要的钙含量比普通人多，因此孕妇补钙是准妈妈的必做功课。 孕妇什么时候开始补钙 孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。 补钙从孕中期开始。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。 孕妇几个月开始补钙 孕中期，大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需