立冬为什么吃饺子 为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。很多地方都一定要来盘饺子。常言道，“好吃不过饺子”，饺子的陷逐渐多样化，有芹菜、茴香、韭菜、猪肉、牛肉、鲅鱼、三鲜等等。 立冬吃饺子由来 子早在三国的时候就有了，不过那会的饺子跟现在的馄饨差不多，煮熟以后和汤一起盛在碗里混着吃，所以当时的人们把饺子叫“馄饨”。直到唐代以后，饺子才变得和现在一样。饺子的原名据称叫“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。 相传东汉末年，“医圣”张仲景曾任长沙太守，后辞官回乡。冬天里，他看见南阳的老百姓饥寒交迫，两只耳朵纷纷被冻伤。当时伤寒流行，病死

苦菜又叫什么菜 苦菜又叫苦苣菜，药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，因其叶似蛇形，山东也叫蛇虫苗。生于田野、路旁、村舍附近。其嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。其嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后凉拌或炒食。 苦菜的功效 1、清热解毒作用 苦菜具有清热解毒的功效。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，可用于治疗黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等病症，具有很好的疗效。 2、补血保健功效 苦菜具有补血保健的作用。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病有一定的效果，同时苦菜还具有消

背背佳对驼背有用吗 背背佳对驼背有用。 原因： 1、背背佳产品是专门针对后天性因不良生活习惯而造成的驼背和走路弯腰的人群设计研发的！ 2、通过背背佳的专门为矫正身姿的独特设计，可以让使用背背佳的人，能够防止脊柱变形、预防近视加深、缓解肢体疲劳。 3、除此，佩戴背背佳还可以挺胸，使您看上去更有气质，拥有挺拔的身姿。 背背佳适用年龄 1、背背佳是没有任何的年龄限制的，任何有需要的朋友都可以选择背背佳这款产品，同时背背佳还有不同的款式和型号，总有一款是最适合您的。 2、可以说，背背佳是主要针对驼背等脊椎问题的，所以跟年龄没有直接的关系，它的尺码是根据身高和腰围来的。 3、任何存在因习惯引起的驼背等问题的朋友都可以尝试使用背背佳来进行矫正，一般2-4个月就可以矫正过来

感冒可以针灸吗 感冒期间可以通过针灸来调理，中医认为针灸具有活血通络、祛风散寒的作用，在感冒期间针灸可以选用肺肺腧穴、足三里、内关、和合谷等穴位进行针灸，同时还可以搭配艾灸、拔罐等方法。并且在感冒期间要注意保暖，避免继发性感染，同时还可以多食用一些祛风的药物，比如生姜、防风、荆芥等，都有助于感冒症状的缓解。 感冒针灸哪里最管用 中医一般将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型，所以选用针灸治疗的时候需要辨证取穴 如果是风寒感冒而出现的头痛、四肢酸楚、鼻塞、流清涕、咳嗽咽痒、咳痰稀薄、色白、恶寒、发热等症状的，治疗上主要是取手太阴、阳明、足太阳膀胱经为主，可以选用列缺穴、风门穴、风池穴和合谷穴; 如果是风热感冒所导致的发热汗出、微恶寒、咳嗽痰黏、咽喉肿痛、口渴、口鼻干燥等症状的，可以选取手太阴、阳明、少阳经

　　春季是个万物生长的季节，却是细菌滋生的季节，因此要做好预防疾病的措施。多喝养生汤，可提高人体抵抗力，看看小编推荐的几款养生汤吧。 　　一、莲子猪肚汤 　　材料：猪肚1个、去芯莲子少许、龙骨少许、姜少许 盐适量、鸡精少许; 　　做法： 　　1、猪肚、龙骨洗净; 　　2、锅中烧开水，下猪肚和龙骨焯水; 　　3、焯过水后，将猪肚和龙骨再次清洗干净; 　　4、猪肚切粗丝、姜切片，莲子泡水备用;猪肚和姜放锅中，加足量的水;大火烧开，打去浮沫;转小火炖1小时;1小时后，加入莲子继续炖1小时; 　　5、炖好后，调入盐和少许鸡精即可。 　　小贴士：猪肚一定要反复洗干净，可用面粉和醋一起洗，也可用盐或食用油洗;开火炖前，要一次性加足水炖。 　　二、冬瓜海带瘦肉汤 　　材料：海带结半斤、冬瓜一块、瘦肉3两、葱末适量、盐适量、味精适量、地瓜粉适量; 　　做法： 　　1、首先，

2017年寒衣节是哪一天 2017年寒食节是2017年11月18日 星期六 (丁酉年(鸡年)十月初一)。 寒衣节，每年农历十月初一，又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”，民众称为鬼头日，是我国传统的祭祀节日，相传起源于周代。寒衣节与春季的清明节，秋季的中元节，并称为一年之中的三大“鬼节”。同时，这一天也标志着严冬的到来，所以也是为父母爱人等所关心的人送御寒衣物的日子。 寒衣节的来历 寒衣节来历一：因先秦的迎冬礼仪脱胎而成 据《礼记·月令》记，农历十月是立冬的月份。这一天，天子率三公九卿到北郊举行迎冬礼，礼毕返回，要奖赏为国捐躯者，并抚恤他们的妻子儿女。已经死去的人怎么受赏呢?为他们"送寒衣"当是题中应有之义，上行下效，遂相沿成习。不过这种观点只能停留在推论上，因为有关民间于十月初一"烧献""冥衣靴鞋席帽衣段"

　　胡辣汤是河南人最爱的一款经典美食，冬天食用胡辣汤有驱寒的功效，胡辣汤怎么做呢?胡辣汤有哪些配料呢?本文就为大家介绍胡辣汤的做法! 　　胡辣汤原料 　　主料： 花生 黄豆 海带 豆腐丝 　　辅料： 葱 姜 　　调料： 猪油 油 盐 胡椒粉 淀粉 　　胡辣汤的做法 　　1、花生和黄豆提前浸泡一晚。 　　2、锅子放水。 　　3、放入花生米和黄豆，煮20分钟左右，将花生米和黄豆煮烂。 　　4、豆腐皮切细丝。 　　5、海带切细丝。 　　6、锅子烧水，将海带丝和豆腐皮丝放入，焯水。 　　7、捞出，控干水分。 　　8、将其放入锅内，煮10分钟左右。 　　9、另取碗，调淀粉糊，倒入锅内，搅匀。 　　10、大葱切碎，姜切末。 　　11、锅子烧热，倒入少许油，加入猪油。 　　12、放入葱姜末，煸炒出香味。 　　13、将炝香的葱花油倒入锅内。搅拌均匀。 　　14、取一个

刮痧出现黑紫说明什么 一般来说，刮痧出现黑紫说明说明体内的寒湿之气较重。“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。 “痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。通过出痧的方式可以有效排除体内毒素，补氧祛瘀，活化细胞，加强新陈代谢。痧的颜色、形态与体内毒素含量多少有关。 刮痧的颜色反映的症状 1、鲜红色的痧：鲜红色的痧代表身体阳虚火旺; 2、淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴随有紫块的话代表身体

是什么导致湿热体质 夏、秋高温高热 当气温升高，人们的生活不规律，饮食不定时或吃太过辛辣油腻时，就会产生内热。此时，外热、内热一起来，人体就容易受到外来的湿邪的侵袭。 天气闷热 在闷热环境下，人体代谢时的能量消耗较大，加上如果排汗不顺畅就会造成湿气累积，没有好好调理就容易导致湿热体质。 潮湿多雨 在进入雨季，如果体质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。 湿热或吹冷气 室外的温度高时，人们习惯躲到室内吹冷气避暑。久坐冷气房、缺乏运动，使毛孔的排汗功能退化、变差，湿与热就难以透过流汗排出。 吃什么排除体内湿气 1.酸梅：活化汗腺，帮助恢复排汗功能。且含有丰富的矿物质，可以避免身体因为流汗而丧失过多的盐分。 2.生姜：具有排汗降温、帮助肠胃代谢水湿的功

夏天泡温泉泡多长时间最好 医师建议夏天天气热，泡汤以下半身或小腿为主即可;若是想泡全身，则建议泡2～3分钟就起身，再用温水淋浴帮助身体降温，整个泡汤时间最好控制在30分种以内。 夏天泡温泉的好处 1、去湿气 夏天湿气重又炎热，民众往往只想待在冷气房内，却造成身体难以发汗、排毒，湿气也出不去，反而更容易觉得不舒服。这时候可以透过泡温泉让身体出汗，能帮助热气透过流汗排出，达到解热效果，也有助于人体排除体内代谢的废物，更能帮助排除体内湿气。 2、冬病夏治 夏天泡汤甚至能达到冬病夏治的效果。夏天是一年之中阳气最旺盛的时候，尤其三伏天是一年中最热的三天，一般在夏至后第三个庚日入头伏(通常在小暑前后)，第四个庚日二伏，立秋以后的第一个庚日为末

　　女性想要美容养颜，就应该注重不同季节的养生保健方法。最好的养生法莫过于食疗法了，秋天季节干燥，多吃滋阴润肺的时候有利于滋润皮肤，补充水分。女性秋季养生吃些什么好呢? 　　气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象，便秘以更常见，脉搏变沉细，易于疲倦。秋季情绪一般较焦躁，因而血压波动幅度较大，根据“燥则润质”的原则，秋天的饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主， 这是克多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。脾胃虚弱者，勿吃生冷食物，否则容易引起秋泄。秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候下，人体汗液蒸发很快，皮肤容易干燥，同时从失去的汗液中丢失一部分水溶性维生素，如维生素B等。如果在秋天不注意补充水分和维生素，不仅会出现皮肤干燥，还会出现维生素缺乏的现象。因

空调病的食疗方法：姜汤 夏季室内外温差较大，从热浪滚滚的室外进到凉冷的室内，顿时冷气来袭，热冷交加，往往会外感风寒，感冒头痛。此时可以吃上几片生姜或者喝一碗红糖姜汤。红糖有补中缓肝、养血活血、调经等作用。生姜有发汗解表，驱寒等作用。另外，由于开空调时往往是门窗紧闭，新鲜空气少，负氧离子少，会使人恶心呕吐，胃部不适。这样的情况可以喝姜枣汤。大枣有补气养血的作用，可以暖胃养胃。 空调病的食疗方法：芹叶鱼丝汤 长时间呆在密闭的空调环境，空气流动性差，人体的各大系统发生变化，尤其是食欲减退，营养吸收有限。对抗空调病，喝汤是一种很好的补充营养的方法。芹菜虽属凉性食物，却具有清内热的功能，富含矿物质、膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于祛除暑热。鱼肉是富含高蛋白的食物，此汤既可以补充营养又可以散寒。 原料：嫩芹菜叶100克，鱼肉75克，姜

无法根治的皮肤病类型 1.自体免疫性疾病影响皮肤外观 俗称牛皮癣的银屑病红斑性狼疮等皮肤问题都是由于自体免疫系统发出错误的讯息，成因和免疫、感染、遗传、内分泌、精神、生活习惯、药物因素及环境等因素有关。 例如：牛皮癣就是体内的T细胞在受到某些诱因刺激下，会突然变得过度活化，导致真皮血管扩张，并在皮肤出现红、肿、痒、痛等发炎状，并刺激角质层加速增长，产生皮屑。 因此，这类的问题很难靠药物或偏方去治疗，只会让疾病越来越严重。因此，预防自体免疫性皮肤病反覆发作，重点还是要在避免诱发因素，保持充足的睡眠和作息正常，维持心情轻鬆，少吃辣椒、葱、姜刺激性的食物和油炸物，尽量让人体代谢保持平衡的状态，才能长期不復发。 2.过敏性皮肤病 湿疹、荨麻疹等皮肤问题，属于过敏性疾病，这是由于过敏抗体与过敏原接触，导致肥大细胞释放

冬季养生重点是什么？处于冬季的你该如何养生呢？90后已经开始养生了，要知道冬天不注意收藏精气，过于疲劳，身体出汗过度，很容易导致正气虚弱，抵抗力下降，稍有风吹草动，就会引发疾病，不易治愈。 了解冬季养生重点，适当进行食补，让我们健健康康度过这个冬天~ 冬季养生重点 春生夏长，秋收冬藏 冬天来临，北方天寒地冻，万物蛰藏。南方却是温暖如春，鲜花盛开，人们很少感受到“水冰地坼”的寒冬，南方似乎也没有冬天的痕迹，也谈不上冬季养生了。其实不然，尽管南方的冬天比较温暖，但毕竟是冬季，整个大气候的基本趋势同北方一样，依然是以收藏为主旋律，所以，冬季养生，也要顺应这个规律，要收藏精气，不纵欲，不过劳。 节制物欲 伤精耗气更重要的原因是物质欲望过度。人们如果没有一个正确的心态，过度看重物质利益，就会拼命追求利益的最大化，一旦进入这

2017年三伏天是从公历2017年7月12日开始，为期40天。三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋后的第一个庚日则是末伏(10天)，随后季节变化开始进入秋季。 咱们先来看看2017年三伏的时间： 7月12日—7月21日(10天)：头伏 7月22日—8月10日(20天)：二伏 8月11日—8月20日(10天)：末伏 三伏天简单来说就是一年当中最热的一段日子。三伏天一般出现在小暑和大暑之间，是一年之中气温最高而且闷热潮湿的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下，“三伏”是头伏、中伏、末伏的总称。进入三伏天，炎热一步步地递进，当中伏到来，就意味着酷暑真正地无处不在了。中伏也叫做二伏，指的是夏至过后的第四个庚日，也是一年中最热的时

冰敷 当痛风发作的时候代表关节正处于发炎的状态，这个时候建议冷却患部。水和冷贴布的降温效果不佳，建议用冰块冷却发热的患部效果会比较好，才能多少减轻疼痛。冰敷时应避免冻伤。 服用消炎止痛药 当痛风患者痛到不能走路时，可以酌情服用一些副作用较少的药物缓解疼痛，千万不要强忍疼痛不做处理。 像是急性期(痛风发作时)：可以服用消炎止痛药，可于症状消失后停药。以及秋水仙素(colchicine) ，每日1~2粒，服用3至6个月。痛风急性发作时，不应增减降尿酸药物。 穴位按摩 痛风患者平时可按摩4个穴位缓解，一般民众也可按摩作保养。 肾俞穴：人体肾臟所在的位置，在肾俞穴进行针灸，补肾效果非常好。 命门穴：如果有肾虚、命门火衰，除了使用按摩点压，还可用手心去搓命门穴，左右移

会造成嘴唇干裂的行为 常会不自觉舔嘴唇：想用口水来湿润嘴唇，这样的动作会加速嘴唇的水分蒸发，也会让有保水功能的嘴唇角质层被口水里的酵素溶解，使嘴唇更加干燥。 过度摩擦嘴唇：像是使用卫生纸、纸巾、手帕等擦拭唇部等动作，因为嘴唇无皮脂腺分布，没有油脂滋润。所以要擦拭嘴唇时，用点按代替擦拭来除去嘴唇的脏污。 刷牙同时刷嘴唇：有人会使用此方式来去除死皮，反而会造成皮肤表层的损伤，使嘴唇变得更干。 有抽烟习惯者：因为尼古丁会让血管收缩、使血液循环差，加上同时会吸入过多一氧化碳，使血液中的红血球失去携带氧气的能力，在这样氧气不足的情况下会让维生素C遭到破坏，就容易产生色素沉淀、嘴唇干燥的情形。 有擦口红习惯者：残留口红容易造成嘴唇干裂，加上近年来的口红都强调防水、不脱妆，也表示越不好卸除，所以没有将口红卸干净的话，会让残留在嘴唇上的化学

进入冬季，天气日渐更加寒冷，哪些营养丰富又温暖的汤更配这个季节，我们一起来看看~ 芝麻益肤汤 材料：黑芝麻，柠檬，雪梨，鸡蛋，红枣。 做法：洗净黑芝麻后，放于搅拌机搅匀，打成糊状。柠檬切片，煲内放两碗水，先煲红枣(去核)十分钟，后放入雪梨(切块)。待十分钟后，放入鸡蛋，柠檬片，煮五分钟。最后再加入黑芝麻，以及一匙蜂蜜，调匀即可食用。 功效：此汤为美容汤，清润通便，益肤防老的功效。 木瓜花生排骨汤 材料：鲜熟木瓜一个，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。 做法：将木瓜洗干净，去掉外皮以及内核，然后切成等量大小的块状备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，切成段，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮

　　孕妇春季养生吃什么好?孕妈妈可能对春季养生有点迷茫，不知道哪些食物对准妈妈春季养生食用效果较佳，那么下面亲亲宝贝小编推荐六种食物，准妈妈在春天吃有很好的效果哦! 　　1.菠菜：叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 　　2.莴笋：是春季主要蔬菜之一，其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。 　　3.莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，

　　寒冷的冬天，宝宝或许会遇上大大小小的病痛，特别是冬天干燥，很容易就会口舌干燥、便秘等。以下亲亲宝贝小编为你推荐宝宝冬季常见疾病的食疗。 　　(一)宝宝便秘食疗：紫薯茶干 　　用料：紫薯3个，豆沙泥适量。 　　作法： 　　1.紫薯洗净，切开，蒸15分钟; 　　2.紫薯剥皮，捣烂成泥; 　　3.取手心适量紫薯泥放保鲜膜上，擀扁，放适量豆沙泥; 　　4.紫薯泥收口，再将保鲜膜扭紧收口，拆开保鲜膜，完成。 　　适合人群：1岁以上宝宝 　　健康提示： 　　紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。 　　(二)宝宝肺炎食疗： 　　1.萝卜排骨汤 　　用料：肋排骨250克，萝卜250克，生姜、盐各少许。 　　作法：烧熟食用，每次1小碗，每日