产后什么时候来月经？这个问题困扰着很多女性。正常情况下，如果不哺乳的话，一般是在产后6～10周内月经就能复潮，如果是哺乳的话，来月经的时间就会存在波动性，有的可能会早一些，大概6—8个月，如果体质好的话，可能会更早。产后月经迟迟不来，居然靠这个东西调理好了！ 不过还有的可能会晚一些，甚至会长达一年。这既跟新妈妈哺乳有关，也跟个人体内气血有关。 中医上有一句话说“一个胎儿三桶血”，说的就是女性在怀孕的时候由于胎儿生长发育需要营养，需要血液；生产的时候，又大量失血，导致体虚，气血不足；母乳喂养的时候依然要供给孩子营养。这些都是在消耗体内气血，气血一直消耗，不及时补充，就会造成气血不足。 气血是中医的概念，中医上说气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体

孕妈妈们生产完之后，很容易患有产后抑郁症，周围的一切都发生了变化，自己内心患得患失...当这样的情况发生的时候，我们应该怎么去疏解和调节呢？ 对于很多妈妈来说，生孩子除了产痛，更可怕的是产后一个极度孤独而又黑暗的抑郁阶段。这种艰于呼吸视听的精神状态，极端的情况下，甚至会让妈妈连同孩子一起被它吞噬——这个媒体报道也不少了。 这些报道的共通点是，宝妈本人没有意识到自己身处抑郁状态，因而未及时就医。家人，特别是老公更没有意识到，没有给予充分的理解和关爱。 1、因产后抑郁 24岁妈妈杀死亲生女儿 澳洲一位24岁的年轻妈妈亲手杀死了自己年仅15个月大的亲生女儿! 她捂住孩子的口鼻直到她断气，然后推着婴儿车把女儿尸体扔进了墨尔本小河。她在法庭称，之所以痛下杀手是因为照顾女儿已经筋疲

忍受十月怀胎艰辛的妻子很伟大，这期间能克制自己欲望的丈夫也是个好男人。当孩子呱呱坠地，夫妻俩紧绷的神经也终于放松下来，于是两个人就开始琢磨着什么时候进行一次同房活动。 产后首次同房的时间有讲究，前提条件是妻子身体恢复好 一般来讲，顺产后的妈妈在42天左右的时间里，身体就大致恢复，而剖腹产的妈妈则需要久一点，大概是3个月，也就是说，顺产的妈妈比剖腹产的妈妈可以更早进行同房。 这期间丈夫一定不能够太心急，要等到妻子身体恢复好，过早地进行同房，会容易导致妻子患上妇科炎症，是得不偿失的。最好的建议是，产后同房前，妻子先去医院做个检查，毕竟每个人的体质都不同，检查身体没大碍，医生说可以才行，千万不能勉强自己。 除了时间选择之外，以下这4点，夫妻能够做得好，感情还能持续升温！ 1：重质量，轻数量

压手腕内侧 当你满脑子想着零食的时候，赶紧用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指，可缓解想吃东西的冲动。 食指按人中穴 将食指按在人中穴上，在10秒内迅速按30下，这样就能立刻让胃部不再有饥饿的感觉。 手掌心互压 如果是因为压力大或情绪紧张而引起食欲大增，可用两个掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，这样有助于消除紧张情绪。 按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点 用食指和中指的指尖按住这个部位，在10秒内迅速做30次，就会让胃部产生饱胀感，减少食物的摄入量。

剖腹产后怎么上厕所 剖腹产后上厕所一开始是插导尿管，第二天就需要自己下床上厕所，不过最好有家属陪同，在排便时最好顺其自然,避免过度紧张用力。 排便困难怎么办 如果产妇分娩后三天内或者剖腹产术后六天还是没有大便排出，产妇就是排便困难了。产后排便困难可以采用物理或者药物的方法减轻腹胀的情况，促进肠道的蠕动，缓解产后便秘。 剖腹产后如何快速排便 可以选择热敷，用热毛巾敷在下腹位置，进行按摩，一天三次，一次十五分钟即可。 多吃富含维生素的蔬菜，多喝水，也可以适量喝些蜂蜜水。 产后最好不要一直躺在床上，可以适当的下床走动一下。

剖腹生产可以提早恢复性生活吗 一般而言，自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周，但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。 医生表示，根据西方的研究，产后两周即恢复性生活者已超过1成，事实上，在恶露未排干净之前恢复性生活的确会提高感染机率。 因此，不论是何种生产方式，基于产妇身体复原的生理状态，仍建议产后6周再恢复性生活。 可以使用润滑液吗 刚开始恢复性生活，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，阴道可能较为干燥，医生表示，若是发现湿润度不足影响行房时，也可适度使用润滑剂。 有时心理影响较大，则需请产后的妈咪将心情放松，并且请丈夫不要过分激烈。 自然产产后，老公反而说更为紧实

　　许多新妈妈都知道，产后你的乳房将不再变的软软的，而是会出现不同程度的胀痛或者下垂，对于这种现象会持续多久呢?新妈妈们如何才能让乳房快速的恢复?就请在本文中寻找答案吧。 产后乳房如何快速恢复 　　专家提示：要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自己。 　　有些人认为，是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂，事实刚好相反。实践证明，母乳喂养更能促进乳房的恢复。 　　但是需要说明的是，母乳喂养的姿势一定要正确： 　　1。不要让婴儿太过贴近胸部，当他位于正确的位置，而开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确，就不会觉得乳头肿痛。 　　2。在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞。 　　3。每到下一次哺乳，都要换不同的乳房来哺育。在不同的时

排卵期都有哪些症状 排卵痛 部分女性在下次月经来前14天左右，下腹会微微疼痛。但是对于疼痛不敏感的女性来说，是几乎感觉不到的，这种疼痛持续约一到两天即可消失。 排卵期都有哪些症状 排卵性出血 部分女性在排卵的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，也称排卵期出血。 排卵期都有哪些症状 体温升高 若女性排卵功能正常，则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。研究显示，排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温会上升0.5°C左右，有的女性朋友会出现发低烧的感觉。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。 排卵期都有哪些症状 性

产后胎盘你想吃吗 大网友们的胎盘吃法 其实，原卫生部在10多年前就已明确：任何单位和个人不得买卖胎盘。但现实中倒卖胎盘的行为并未停歇。对处罚买卖胎盘的行为，目前在法律上仍处于空白地带。 产妇加工自己的胎盘，或者帮胎盘持有人(产妇)加工胎盘不犯法，但是不能买卖。所以做这门生意，一般都以打着代加工的口号避嫌。 网友胎盘吃饭看图。 产后胎盘你想吃吗 胎盘一般如何处理 产妇分娩后胎盘应当归产妇所有。产妇放弃或者捐献胎盘的，可以由医疗机构进行处置。任何单位和个人不得买卖胎盘。 如果胎盘可能造成传染病传播的，医疗机构应当及时告知产妇，按照《传染病防治法》、《医疗废物管理条例》的有关规定进行消毒处理，并按照医疗废物进行处置。 产后胎盘你想吃吗

每天走路多少步可以减肥 10000步以上 走路虽然是一项很好的运动，但是如果走路步数太少的话肯定是没什么用的，每天起码要走10000步以上才能有一定燃脂效果。 走路速度多快能减肥 速度很关键,可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完4公里,再以正常的速度走10分钟,以此来恢复,然后再以这样的速度走完4公里,再以常速行走10分钟,如此反复。也可以维持30分钟到45分钟的快步行走姿势,或大步快走。速度保持在每分钟120步到140步左右。 走路减肥注意事项 1.抬头挺胸 走路时驼背绝对是不行的，挺起胸，要经常缩小腹形成无意识的动作去行走。会刺激到在地的地方的肌肉，也会对减肥效果UP。 2.张大脚步行走 优雅的走路方式是不适合减肥的。比平常的脚步大，两臂的摆

龟苓膏可以丰胸吗 可以 龟苓膏确实有一定的丰胸效果，因为龟苓膏含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但不可或缺的氨基酸,能够丰胸,滋阴补肾。而且将龟苓膏和红酒结合起来丰胸效果加倍。 龟苓膏的功效 1.龟苓膏由多味中药熬制而成，吃了还可以清热降火、润肺止咳。 2.可以改善我们的咽喉肿痛，痔疮，便秘等疾病。 3.滋阴补肾，提高身体的免疫力和抵抗力，增强体质。 4.可以预防疾病，美容养颜，排出体内毒素，促进皮肤的新陈代谢。 5.如果体内有太多湿气，还可以除去体内的湿气，缓解疲劳。 6.促进消化，畅通肠胃，改善皮肤的气色。 什么食物丰胸效果好 1.木瓜 木瓜是公认的丰胸食物，想要更好地发挥木瓜的丰胸作用，可以拌制酸

顺产后侧切多久可以下地活动 一般来说24小时时候就可以下床活动。 女性在顺产后如果有侧切是不能马上下床活动的，需要休息一段时间，顺产侧切一般24小时后就要下地适当的活动了哦，一直躺着宫腔里也容易有残留的，现在就可以坐着吃饭，这个影响不大的，凳子上可以放的软些，至于便秘就不要吃多维铁，要是贫血特严重的话，要吃，或也可以换种药，补铁的就可以，多吃蔬菜，水果。 顺产后侧切怎么上厕所 如果要上厕所，最好要采取坐便的方式，不要采取蹲着的方式。自己的会阴被侧切过之后会有伤口，如果妈妈蹲着上厕所，很容易会让伤口撕裂，不利于伤口的恢复。上完厕所后要保持伤口的清洁和干燥，避免伤口碰到水。 生完孩子后，医生会嘱咐自己什么时候可以下床。医生都会让自己尽早下床走动，有利于身体恢复。顺产的妈妈下床时间比较早，所以妈妈不用太担心。下床走动

非手术治疗 阴道壁膨出症状较轻的患者，无需特殊治疗，不过还是建议平时多做Kegel锻炼盘底肌肉，有助于预防和自愈。 盆底肌肉锻炼：以臀部上提、收缩肛门的方式为主，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，每日进行2-3次，或每日做150-200次，6-8周为1个疗程。 手术治疗 重度膨出患者，又或者脱垂导致尿潴留或反复性膀胱炎，伴有压力性尿失禁的患者，因其严重影响了日常工作和生活，应手术进行治疗。 常见的手术方法有： 阴道封闭术 分为阴道半封闭术和阴道全封闭术。该手术将阴道前后壁剥离创面相对缝合来达到部分或完全封闭阴道的目的。但是术后失去性交功能，因此仅适用于年老体弱不能耐受较大手术者。 阴道前后壁修补术 重度有症状的患者应行阴道前后壁修补术，同时会加用医用

最近真的是太热了，小禾总是汗流浃背的到办公室，下了班又汗流浃背的到家，不禁想到，这个天气里坐月子的妈妈们，又是怎样的一副惨状啊，所以小禾又来献计啦，今天来看看，炎炎夏季哪几种月子千万坐不得！ 拒绝闷月子 按老例讲，产妇怕风，所以即使是夏天也得门窗紧闭，不留一点缝隙，而新妈妈也要穿长衣长裤，避免受风。 其实，产妇需注意的是别着凉，只要别对着凉风吹，在温暖舒适的房间里淋浴是可以的，但不可盆浴。 因为产后一段时间内，宫口是开放的，盆浴可能会导致外生殖器和内生殖器感染。 另外，应保证居室具有良好的通风条件。室温过高时，可用空调或电扇降温，尤以空调降温更为理想。但无论是自然风还是空调或风扇的风，都不能直接吹在产妇身上，产妇和宝宝适宜温度：26-28。 拒绝懒月子 妊娠结束后，应多鼓励产妇下床，从事一些力

很多人都是一些爱动物的人士，家里也养了很多小宠物，但是怀孕了以后很多准妈妈担心自己还能不能养宠物，坐月子能养狗吗？抛弃狗狗真的舍不得！ 现在很多家庭都热衷于养宠物，尤其是80、90后更是如此，宠物给人带来了不少欢乐，但是如果家中有坐月子的新妈妈还能养狗吗？这可能是很多新妈妈都有过的疑问，难道真的要把狗狗抛弃吗，心里一万个舍不得。 今天，家有好baby小编就为大家来讲解一下坐月子能不能养狗的问题，一起来看吧！ 首先要告诉大家的是，月子期间是可以养狗的，但是需要注意以下几个注意事项，做到了就不用担心养狗会造成不好的影响了。 坐月子养狗的注意事项： 1、狗狗的防御针一定要打： 到专业正规的宠物医院给自己的小狗打防疫针，做好针对性的预防。 2、禁止狗狗到床铺上： 即使你的狗狗已经打

新妈在分娩过后，因为胎儿的娩出，子宫从一个被胎儿撑大的气球突然缩小，而子宫完全恢复成原状则需一定时间，有的妈妈比较倒霉，因第二产程过长、多次妊娠等原因，甚至导致子宫脱垂，子宫恢复更是费时费力。 （子宫脱垂，子宫颈脱出阴道口，极为痛苦） 一、如何判断自己的子宫恢复的好不好？ 产后子宫恢复的正常进程是：产后2星期缩到骨盆腔里面，4个星期恢复到怀孕前的状态。 收缩得好的子宫摸起来很硬，产后出血较少，恶露也会较快排净，如果子宫摸起来很软，那就要注意是没恢复好了，而产后出血量也会比较多，恶露排出的时间也会相应变长。 二、怎么帮助子宫收缩？ 产后子宫要依靠自己收缩的力量才能恢复，通常不借助外力帮忙子宫也会收缩，但时间慢，效果也不好，那么妈妈们该怎样主动帮助子宫收缩呢？ 1

顺产侧切缝线多久吸收 一般来说，侧切缝线6～20天可完全吸收。 不过由于准妈妈的体质各不相同，所以具体的缝线吸收时间也不同，有长有短，这都是正常的。这期间产妇注意保持伤口清洁，不要再次撕扯即可。 顺产侧切缝线不吸收怎么办 若是准妈妈顺产侧切的缝线一个多月甚至更长时间都没有被吸收的迹象，最好去正规医院检查，因为有可能是感染或异体排斥所致，若有需要可在医生的建议下取出来。 顺产侧切缝线处疼痛正常吗 顺产侧切伤口缝线处由于有伤口以及作为异物的线存在，有疼痛感是正常的。 不过，这种疼痛会随着伤口的愈合慢慢减轻，如果出现疼痛没有减轻，甚至加剧的情况就要引起注意了，有可能是发生了感染或者是伤口愈合不良，最好尽快到正规医院就医检查。

减肥，是女人永恒的话题之一。众所周知，均衡饮食结构、锻炼和合理的体重管理计划是维持良好体重和体型的关键因素。不过，这种理想状态坚持起来就不太容易了。这时候，如果您听到某种广告，“保证42天减重10公斤体重”，而您所需要做的就是每天注射或者口服HCG——一种纯天然的激素，您会不会特别动心呢？听上去很诱人是吧！ HCG知多少？ HCG是女性在怀孕期间由胎盘分泌的一种激素，医学名称叫做“促绒毛膜性腺激素”，从怀孕早期，即可从孕妈妈的尿液中分泌出来。药店在售的早孕试纸，其检测依据就是HCG激素水平的上升。 HCG仅仅被美国食品药物管理局（FDA）批准用于妇产科治疗女性不孕等疾病，被批准的剂型也只有注射剂型（肌肉或者皮下注射）一种剂型，并且只能由具有医师执照的医生开具。任何市面上口服、滴剂、喷雾等剂型都未被FDA批准，HCG同样也没有被批准用

产后第3天 腹式呼吸法 1、平躺于床上，双脚放松微微左右打开，双手置于腹部丹田处，做深呼吸; 2、胸口放松，吸气，腹部凸出，气下丹田，呼气，腹部凹进，吸、呼来回做数次; 3、还原，全身放松，调息。 功效：排除体内废气，促进血液循环，帮助恢复产后体力，调理内分泌，消除紧张与压力，预防产后抑郁症，使产后松弛的产道恢复弹性。 产后第5天 脸部按摩法 1、两手摩擦10次，产生热感; 2、除拇指外的其余四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊上下做10次按摩。手指移到上方时呼气，下降时吸气。 3、用食指、中指、无名指三对手指来按压眼尾部位。呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做10次。 功效：促进脸部血液循环，除去产后新增的面颊和眼角的小皱纹。

玻尿酸注射丰胸多少钱 注射玻尿酸丰胸的价位这类手术一般都是按照医生在定制方案后，进行定价，每个人的情况不同，价格就有幅度，那么一般医院价格在10000元左右。 玻尿酸注射丰胸价格根据什么决定 1.与医院、专家有关 玻尿酸注射隆胸本身是一个有技术含量的工作，不是什么医师都可以做好的，因此选择正规的医院是很有必要的，并且要选择经验丰富且对于胸部的整体结构以及美学都掌握的精辟的专家，这样玻尿酸隆胸的效果才会更好。 2.与隆胸效果有关 玻尿酸注射隆胸使用的是经过纯化的成分，注入后会与人体内原有的玻尿酸融合，皮肤会开始膨胀，胸部也会变得隆起，安全性比较高，而且玻尿酸隆胸后胸部会自然挺拔，手感也会自然。 3.与注射玻尿酸质量有关 正规且具有资质的整形医院大多都会采用进口玻尿酸，不