为什么乳汁少，还有乳房结块呢？假性少奶是怎么回事？产后该如何辨别缺乳？奶水少要怎么追回来？ 缺乳常见的原因有两种，一种是产妇素体气血虚弱，又因生产时失血耗气，或脾胃虚弱，气血生化不足，导致乳汁少或全无。所以才有产后喝补汤一说，吃高蛋白食物之类。 还有一种缺乳是肝郁气滞型缺乳，这种类型的少奶妈妈常因产后抑郁，肝失条达，气机不畅，导致乳脉不通、乳汁运行不畅，因而缺乳。 常见现象是，本来奶水够吃，但因为和家里人生气，奶水突然 减少，究其原因是气滞导致乳脉不通，有乳汁但排不出，结果多会发展成堵奶。 现在生活条件好了，虽说气血虚弱导致少奶的在减少，但也不是没有，有的宝妈就是吸收差，胃口差，还是有气血虚的可能，而是气滞肝郁型的少奶，则是人人都有可能。 不管是催乳师，还是宝妈们，在做缺乳诊断时，要明辨虚实。 若气

乳腺增生是一种发生率很高的乳房疾病，可以说身边不少朋友都有在被这个问题困扰着，主要的症状就是乳房胀痛，尤其是在来姨妈之前，痛得更明显，来完姨妈之后又渐渐减轻。 很多有乳腺增生的妹子在感到疼痛，或者摸到自己的乳房有结节后，心里都非常紧张，总是害怕是不是得了乳腺癌，或者以后会不会演变成乳腺癌。 想要了解这个问题的答案，首先我们要知道乳腺增生是怎么来的。下面一起来听听广州新时代医院专家是怎么说的吧！ 乳腺增生一般可以分为以下两大类： 生理性增生 经期前，当体内雌激素水平的升高，刺激乳房腺体内密布的雌激素受体，会使乳腺处于增生充血状态，会让女性感到胀痛，可以触摸到一个个结节，其实就是胀大的腺叶。当经期过后，激素水平下降，充血的乳腺组织会恢复原状。 这种乳腺增生其实属于一种生理性变化，并不会导致严重疾病，不必过于惊慌。

有些宝妈要上班，那么对于正处于母乳中的宝宝而言应该怎么办呢？母乳可以保存吗？如何正确保存母乳？ 坐完月子后，有些新妈妈临时外出或者要重返职场，这样会影响宝宝的母乳喂养吗?其实只要妈妈有心，是可以不影响哺乳宝宝的，妈咪在平时可以按需要挤出母乳，正确地储存起来，在妈咪不在身边时就可以给宝宝吃了 按照母乳的储存步骤，把宝宝吃不完的母乳吸出来贮存好，当宝宝饿时可喂给宝宝。 1.预备器具 预备好吸奶器及储奶器具，储存母乳的器具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品或玻璃制品，如母乳保鲜袋、保鲜罐等，不要用金属制品，否则母乳中的活性因子会被附着在金属上而降低母乳的营养 2.吸奶 找到一个较为舒适的椅子坐下靠好，将身体稍微前倾，将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上，温和地刺激乳房以产生乳汁，一般情况吸出60

很多新手的妈妈不知道怎么喂养宝宝，那么在母乳喂养过程中需要注意哪些事项呢？下面就是小编总结的关于母乳喂养有哪些操作技巧？一起来看看吧！ 喂奶中妈妈的正确姿势 正确的喂哺姿势可刺激宝宝的口腔动力，有利于吸吮，不但能让宝宝吃饱，而且还吃得非常舒服，能唤起宝宝的最佳进食状态。 正确的喂哺姿势包括卧位、坐位，坐位“环抱式”，不管采用哪种姿势都要保证妈妈心情愉快，宝宝吸吮舒畅，要找到一种既适合妈妈，同时又适合宝宝的进食体位。 坐着给宝宝喂奶是一种比较理想的姿势，妈妈可将宝宝的身体紧贴自己，一手托着宝宝的臀部，一手食指托起乳房，拇指按在乳房上方，但不要太接近乳头。妈妈要先用乳头触碰宝宝的嘴唇，待宝宝的嘴张开后，立刻将乳头塞入宝宝口中，让其下唇在乳头的下方。 如果妈妈比较累的话，也可以采用卧式，妈妈可以在宝宝身体下边垫上一些柔软的东西使宝

堵奶有小白泡最快的解决方法 乳头有小白泡是因为乳头受损新皮长在乳孔上所致，这种情况不能用针挑破也不能用指甲挤破，这种情况还是应让宝宝多吸吮，可使乳管通常，避免出现堵奶现象，但喂奶时要注意调整改善喂奶姿势，避免乳头再次受损。喂奶后可用橄榄油、或芝麻油涂抹在乳头上保护皮肤。 若小白泡已经破损、出血，可在医生的指导下适当的使用红霉素软膏或者是百多邦软膏涂抹，这样可防止细菌感染引发乳腺炎。 乳头上的小白泡是什么 小白泡是一层覆盖在乳头上的皮，它有黄色也有白色，用手挤压能明显的看到白泡鼓起来，近乎透明，里面有白色的乳汁。 其出现因为乳头磨损受伤恢复后长出新皮恰好长在出乳孔上，就会形成堵奶，出现堵奶小白泡问题。若是新皮长在乳孔旁边，则不会出现小白泡现象，也不会堵奶。 哪些情况会导致产妇乳头上长小白

女人10月怀胎本就不易；等经历了孩子的成长过程，才会发现这并不算什么。在孩子才生下来的头一年里，孩子什么都不懂；妈妈也无需过多操心，只要照顾好孩子的身体，让他们健康成长就行。对于妈妈来说，这一年里除了关注孩子的身体发展之外，最为重要的就是哺乳了。虽然极少的妈妈可以做到哺育孩子一年，不过只要给孩子喂过母乳的妈妈，都会经历开奶、回奶的过程。当然，女人也只有当了妈妈之后，才会体会到哺乳的辛苦。 在孩子出生的前三个月里，宝宝们的食量小，再加上衔乳姿势不够正确，妈妈常常就会发生胀奶、堵奶的情况；严重的时候，乳头还会被咬破或是发生乳腺炎。除此之外，喂母乳虽然会比喂奶粉更加方便；但相应的，晚上照顾孩子的重任就落到了妈妈身上。对妈妈们来说，母乳喂养宝宝，需要极大的精力。 不过，看着宝宝一天一天长大，只要条件允许，大多数妈妈还是会选择母乳的。有的妈妈会选择在孩子八

想奶水充足多喝汤行吗？想要奶水充足不能盲目的进补？哺乳期的一些禁忌，你是否都避免了？接下来看看哺乳期要注意哪些问题？ 认识这样一位宝妈，刚生完宝宝的时候她的奶水很充足，可这位宝妈情感比较细腻，月子里经常多愁善感，没事也能找点事，总之她让自己过得很委屈。 最终，这位宝妈出月子没多久就表现出严重的月子症，更糟糕的是这位宝妈发现自己的奶水也开始变少了，并且没有之前那样粘稠。 哺乳期其实是有很多禁忌的，对宝妈来说，想让宝宝有充足的口粮，不要想着自己多喝点汤水就可以了。一些禁忌如果宝妈不注意，那即便是喝再多的汤汤水水，再努力，奶水的量也不会有很多。 今天给大家谈论的话题就是，哺乳期宝妈想要奶水充足，不想让宝宝的“口粮”出问题，那就要注意“三禁忌”。即： 哺乳期忌生气、饮食上忌过咸过辣、回奶食物要忌口 首先第一

得了乳腺炎还能继续哺乳吗？母乳喂养的妈妈，除了奶量不够，宝宝吃不饱以外，最怕的就是不知道哪一天忽然就得了，接下来看看下文吧。 “乳腺炎” 看到这三个字，就不禁感到乳房隐隐地作痛，当年喂芽芽的时候，每天都战战兢兢，就怕自己哪天会得急性乳腺炎。 据说，那种感觉真的是分分钟疼到原地爆炸。尤其是已经有脓肿形成的时候，就一定要切开引流。（原本搜了乳腺炎的照片想放上来，看了之后觉得算了，有兴趣的宝妈自行搜索吧。） 根据世界卫生组织(WHO)统计，哺乳期女性的乳腺炎发病率高达33%，虽然哺乳期间发生乳腺炎似乎是越来越常见。 但是多数的急性乳腺其实都是可以避免的，在我国有50%的初产妇都是由于哺乳姿势不正确等原因引发急性乳腺炎。 乳腺炎到底是怎么回事？ 乳腺炎发生的两个主要原因就是乳汁淤积和感染，多见于产后 3~4

有些宝妈在产后哺乳期会遇到堵奶的问题，那么一旦堵奶会感觉到非常的难受，产后堵奶不能做哪些事情呢？ 乳汁淤积形成的原因有很多：比如产后2-7天内的生理性乳涨、外力挤压、喂奶时间间隔太长、乳头乳晕受伤肿胀导致出奶不畅、吸奶器不当使用造成乳腺损伤等等，具体每种情况形成的不同结果需要用不同的处理方法。 一旦涨奶有4件事千万不能做 1、热敷 这一条非常重要，但是却又是乳汁淤积甚至急性乳腺炎就医时医嘱第一项。医生为什么让热敷呢？因为热敷后乳腺管会扩张有利于乳汁的排出。听起来有道理，其实是个很大的误区。因为初中生都知道的物理原理：热胀冷缩。本来就肿胀，热敷之后不能及时有效的排出，只会越涨越厉害。 所以，乳汁淤积时，请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶，并且宝宝能把全部奶吃通、吃净。实际上如果宝宝能吃净，就不会形成淤积了。

不同的分娩方式对母乳喂养有没有影响？面临分娩方式的选择，相信大家最先的选择，还是顺产。的确，有条件顺产的大家也不会选择在肚子上挨一刀不是？剖宫产也是万不得已情况下一种备选的方案。那么分娩方式对母乳喂养有什么影响？ 1、下奶快慢不同 产妇的个体差异很大，同样是顺产的妈妈，有的两天就有奶，而有的却第四天或第五天才会有。但是一般的顺产的产妇是比剖宫产产妇下奶快，原因如下： 激素分泌：顺产的产妇随着宝宝的娩出，体内的泌乳素也随之分泌，而剖宫产可能会稍有延迟； 饮食影响：顺产产妇基本生完宝宝就可以吃东西了，而剖宫产产妇由于手术的影响还需要禁食禁水，身体能量减少，自然泌乳会稍慢； 接触影响：顺产产后，产妇就可以把宝宝抱在怀里喂奶，而剖宫产的产妇也是由于身体原因，并不能及时与宝宝肌肤接触，从而奶水来得慢一些。

双胞胎新生儿绝大多数是不足月分娩，发育不成熟。双胞胎儿的胃容量较小，消化能力差，因此可采取少量多餐的喂养方法，而且喂奶时间应该灵活掌握。当然，如果能同时给两个宝宝喂奶，那就最节省时间了。但宝宝是有个体差异的，可能一个宝宝想要每半个小时吃一次奶，而另一个则要两小时吃一次。有些妈妈发现让饿得快的宝宝决定下一次吃奶的时间对两个宝宝来说是最有效的。也有些妈妈白天按宝宝的需求喂奶，晚上则按一定的规律喂奶。 当然，双胞胎妈妈也可以给两个宝宝同时喂奶。可以买一个V形双胞胎专用哺乳枕，这种枕头表面大而结实，可以同时支撑两个宝宝，这样你的双手就得以解放出来调整位置或给宝宝拍嗝，如果买不到，用卷起来的毛巾或枕头替代也可。最好每次喂母乳时都换换乳房，特别是如果一个宝宝比较能吃的话。如果你很难记住上一次谁吃了哪一边，不妨每天交换一次。定期两个宝宝来回换着吃有助于两边乳房均衡泌乳，减少乳管阻塞的可

　　在哺乳期，妈妈由于抵抗力降低和产后照顾宝宝的忙碌、疲劳，很容易感冒生病。该不该给宝宝喂奶就成了哺乳妈妈此时的一个难题。妈妈与宝宝是零距离接触的，既担心感冒会传染宝宝，又害怕吃药后影响乳汁的成分，对孩子不利，真是让人不知所措。 　　那么，妈妈感冒了该如何给宝宝喂奶呢?其实，妈妈感冒了只需小心行事，喂奶仍可照常。如果感冒不伴有高烧时，妈妈应多喝水，饮食以清淡易消化为主。最好有人帮助照看宝宝，使妈妈能有更多的时间休息、睡眠，以保证体力的恢复。 妈妈感冒能给宝宝喂奶吗？ 　　妈妈在喂奶时才接触宝宝，并戴双层口罩。出生不久的宝宝自身有一定免疫力，不用过分担心会传染孩子而不敢喂奶。高烧期间可暂停母乳喂养1～2天，停止喂养期间，应按时把乳房内乳汁吸出。要保持房间内空气的流通，保持适当的温度与湿度。因为感冒病毒是通过呼吸道空气飞沫传播，要勤通风。用醋熏蒸可以达到空气消毒的目的。

在母乳喂养的道路上，总有各种各样“有经验”的“好心人”打着“为你好，为宝宝好”的名义，灌输一大堆知识： 妈妈感冒发烧了就要停止喂奶； 哺乳期生病了不能吃药，忍忍就过了； 来月经了就说明母乳没营养了…… 这些都是真的吗？遇到这些情况麻麻们究竟该不该继续喂奶？如何喂奶？ 马扎扎稳了，今天的小课堂开讲了： 哺乳期得了乳腺炎还能喂奶吗？ 一般来说，如果乳腺炎没有严重到非得住院治疗、医生严令停止哺乳的程度，妈妈们都可以继续哺乳。根据《2014母乳喂养协会临床方案#4：乳腺炎》建议，哺乳期乳腺炎的成因就是乳汁淤积，最有效的处理办法就是排出乳汁，也就是妈妈需要更频繁的喂奶。 TIPS：遇到以下情况需及时就医 乳房局部红、肿、热、痛，可摸到硬结，经一般热敷、按摩后不缓解；乳房局

哺乳期怀孕还有奶吗？关于哺乳期怀孕有没有奶水的问题，我老大老二都是剖宫产，现在老二11个月，我又不小心怀孕了，那奶水是不是慢慢就没了？可以流产吗？流产可以喂奶吗？ 哺乳期怀孕会影响到奶水分泌，10周内都是可以做人流的，做完最好停个3-5天的母乳，不需要住院。 哺乳期的女性可以做人流，不过手术过程要十分小心。这是因为哺乳期女性的子宫比较软，做人流有可能会发生子宫穿孔。因此，建议哺乳期女性选择最好的无痛人流手术。 哺乳期做人流要选择手术流产，最好不能选择药流。一方面药流可能不彻底，另一方面，药流就是运用药物进行流产，摄入药物长时间会对母乳产生影响。 无论手术流产还是药物流产都可能会涉及到两个药物，米非司酮和米索前列醇，《药物与母乳喂养》一书作者建议，妈妈哺乳之后立刻服下，间隔4小时之后再哺乳，在乳汁中药物浓度水平很低，一般是没

坚持母乳喂养的宝妈，产后第一年这几种罪每样都要受，让人心疼。自己就可以不遭罪了，却不知“生完孩子就解放”是一个要多大就有多大的“坑”。 这不能吃那不能碰，饮食上各种忌口 因为是母乳喂养，饮食上也是各种忌口，但是从怀孕后就开始忌口，很多“够味儿”的食物都不能吃，原本想的是生完孩子嘴巴就可以解放了，可谁知生完孩子，因为要母乳喂养，饮食上限制我的条条框框也更多了。 有一次实在没忍住，让老公带我去吃了一次火锅，结果第二天孩子就拉肚子了。 没办法，生完孩子妈妈们都要从这个阶段走过来，饮食上的忌口妈妈们也只能默默承受了，不然遭罪的可是自己的亲孩子，相信妈妈们都是宁愿自己“遭罪”，也不舍得委屈孩子的，所以还是乖乖忌口吧。 “爱美”的天性上各种被束缚 毫不夸张地说，从知道怀孕那天起，整个孕期也是和“美

哺乳期的内衣选择也是很重要的哦，那么你知道哺乳期的内衣应该怎么挑选吗？有哪些选择的标准呢？让我们一起来看看！ 女性在孕期和哺乳期，乳房会产生很大变化，大多数妈妈会感到乳房充盈、沉重，甚至出现胀痛。到底哺乳期要不要穿内衣呢？穿什么样的内衣呢？ 哺乳期无论乳房增大多少，都会引起悬韧带负荷增加，孕期及哺乳期该留意身材变化，及时更换适宜的内衣。 组成乳房重量的主要成分是脂肪和乳腺组织，而使乳房保持挺立的状态是悬韧带。哺乳期乳房会让悬韧带增加承受的重量，如果只追求“舒服”而不穿内衣，则重力作用会让充盈的乳汁压迫乳房下部，不利于乳汁的移出。 哺乳内衣怎么选？ 1. 关于材质 哺乳内衣一定要选择舒适、纯棉的，这种材料比较亲肤。此外，产妇比平时怕热，易流汗，选择质轻、吸汗、透气的纯棉哺乳内衣更不容易滋生细菌。尽量不要选择化纤类材

生完宝宝以后最关心的就是自己的身体状况了，那么你知道产后什么时候会来月经吗？来月经以后还能喂奶吗？ 女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，那在什么时间内是正常现象呢?哺乳期来月经还能继续哺乳吗? 产后什么时候来月经? 产后因为女性的身体情况的不同，通常普遍有三个俩月经的时间段。 ①产后6到8周左右，也就是有些妈妈们说的恶露干净后基本上就来月经了，有些是2到4周左右恶露就干净了，很多都是42天左右恶露干净; ②产后8到12周来月经，其中35%的哺乳妈妈在产后的8到12周左右来月经，40%左右的不哺乳的妈妈在产后8周左右来月经; ③哺乳的女性产后18周左右来月经都是属于正常情况，也就是产后妈妈在产后1年半左右来，都是正常的。 哺

宝妈对 产后“初乳”知多少？初乳是产后妈妈第一次分泌的乳汁吗？媳妇前些日子刚生完宝宝，但是乳汁是灰色的，看起来很清淡周围的人都说是奶太清淡、太稀，肯定喂不饱孩子，建议我直接断了母乳，改用奶粉喂养。可是奶粉哪儿有母乳好啊，有什么办法该善奶质吗？  其实，刚生完孩子之后奶太稀，那是因为这是“前奶”，母乳喂养的孩子不需要额外喝水，就是因为成分大部分是水，能给宝宝解渴用。宝宝越吃，母乳就越浓，到了最后会分泌象奶油一样的“后奶”，是给宝宝解饿的。 母乳会根据宝宝的成长情况，自动调节每一次的分泌，满足宝宝的需求。奶粉则是千篇一律的，没有变化，而且含有过多的脂肪和蛋白质，会给宝宝今后的健康留下隐患。  宝妈们要记着，千万不要把母乳和奶粉做比较——母乳是给小宝宝吃的，牛奶是喂小牛犊子的，你的宝宝不是牛犊子，牛犊子生下来就会走，所以需要更多的脂肪

很多宝妈采取了母乳喂养的形式，那么这需要宝妈有足够多的母乳，那么在哺乳期怎么增加自己的母乳量呢？有哪些方法？ 我们都知道母乳对宝宝生长发育好处太多，那宝妈也都希望能给宝宝吃上健康的母乳，其实有这个想法不仅是因为母乳的营养高，还有一方面是可以省下初期的奶粉钱减少家庭的负担！那其实这一方面的原因远远不如母乳带来的好处，因为它可以让宝宝的抵抗力增强在以后少生病，并且还能快速发育！说到这，也就不得不说母乳喂养宝妈们的苦恼和担心，那就是虽然母乳营养高但却要总是担着母乳量少的心。 要知道母乳量是说不准的，有些宝妈前期母乳特别多可以让宝宝吃饱，但是后期母乳却出现不足的现象！那出现这样的现象无疑会让宝宝吃不饱，宝妈也就不得不早早选择奶粉喂养了！虽然说宝妈总是担着这个心，但是却没有通过自己的行为来改变这种现象，或者降低这种情况发生的概率！ 说到这宝妈

十月份是断奶的好时候吗 10月份是断奶的好时候。 宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。 有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。 十月份是断奶的好时候吗 宝宝断奶后怎么吃 1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。 2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体