生完宝宝后，宝妈们需要给宝宝进行母乳喂养，但是喂养过程中可能会遇到很多问题，比如乳头痛。那么产后哺乳时乳头痛该怎么办？一起来看看吧。 大多数妈妈在哺乳过程中都会遇到这样或者那样的问题，比如产后乳房胀痛，乳头疼痛及皲裂、乳汁淤积等。 有些新手妈妈经验不足，面对这些问题不知如何处理，最后诱发急性乳腺炎，给母乳喂养带来诸多困难。 今天我们就主要来说说哺乳期乳头疼是怎么造成的，又该怎么解决。 一般来说，乳头疼痛最常见的原因是由于婴儿在吸吮时含接不正确，婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里，仅仅含住了乳头，这样吸吮时只用力嘬乳头，所以让妈妈们感到疼痛。 婴儿由于光嘬乳头，吸不到足够奶水，乳房乳汁不能排空，进而使泌乳量减少，最终导致母乳喂养失败，从而造成了一种恶性循环。 哺乳期乳头疼怎么办？ 哺乳前，

很多宝妈生完孩子以后会出现涨奶的情况，那么你知道产后乳房胀痛的类型吗？今天小编就来跟大家说说！ 很多新妈妈在产后2-5天出现乳房胀痛，甚至疼痛难忍。这到底怎么回事？ 答：产后乳房大量泌乳，同时乳房的血管和淋巴管亦扩张，这时如果乳腺管淤塞不通，导致乳汁充盈淤积成块，婴儿吸不出奶，则会形成乳汁淤积，引起乳房胀痛。 乳房胀痛的几种类型 1、身体强壮型： 这类型的妈妈体质好，第二天就会有奶，再稍微吃点汤水，第三天就容易胀的厉害。 解决方法： 如果妈妈的奶头大小刚好的，只要坚持让宝宝吸就会吸通，但如果乳头凹陷或平乳头的，就要找专业催乳师帮忙了。不要拖得时间过长，否则将给妈妈带来更大痛苦。 提醒： 这类型的妈妈大多数奶水够吃，甚至奶水会多，那以后要注意乳汁拘奶的现象。

很多宝妈在生完孩子后，都会给孩子选择母乳喂养，可是有些宝妈会害怕乳汁少，那么产后害怕乳汁少，要不要请催乳师催乳呢? 产房里，有些产妇生完孩子，真的舍得大手笔花钱，还从外边找来催乳师。据说，这些“专业人士”会用各种办法，诸如乳房按摩、物理疗法、饮食促进，帮助产妇催下奶来。 有的产妇就会问：“这些催乳师管用吗?” 我说：“催乳，靠催乳师是不成的，她们更多的起的是心理作用。” “那怎么保证下奶呢?” 我说：“产妇能不能下奶，最关键的涉及两个因素，一个是自己，一个是胎儿。从医学上看，孕妈从怀孕的当天起，身体就为母乳的分娩创造了条件，怀孕期间，孕妇的乳房由于雌激素和孕酮刺激细胞泡的生长而增大，为乳汁的分泌做好准备。在此同时，乳房已经开始制造乳汁——初乳，所以，不存在乳汁需要催的问题。 妈妈分泌乳汁的第二个关键因素，为什么是

产妇产后不下奶是什么原因？有些人说产后吃多了盐导致不下奶？产后不下奶跟吃盐有关系吗？ 很多产妇生完孩子，都面临一个难题，就是在母乳喂养的时候，自己的奶水少。小宝宝饿的直哭，母亲很着急。尽管网上也有很多号称能增加母乳分泌的食物，可是，真正的补充后，也没有立竿见影的增加奶水。 “我的奶水为什么少呢，有什么能下奶的食物呢？”一些产妇着急的问我。 其实呢，产妇能不能下奶，和很多因素有关，包括产妇本身的乳房、乳腺、乳头的发育情况，产前，也就是怀孕的时候，营养补充的程度。在产后，自己的营养摄入、情绪好坏、睡眠状况等等。 就拿饮食来说，如果产妇的饮食，食盐缺乏，也影响母乳分泌。 “缺盐？”有的产妇不解的问：“小红姐，现在都强调低盐，多吃盐不是对身体不好吗？” 在民间还有这样的说法，产妇生产后第一周不能吃盐，否则

对于断奶期的新妈妈来说，对于乳房的保健尤其重要，因为此时乳房还处于一个适应阶段，因为新妈妈应该讲究一些策略，本篇资讯，就为新妈妈们详细介绍，断奶期如何护理好乳房。 产后断奶期如何做好乳房的保健 首先新妈妈要掌握科学断奶5要点： 1.选好断奶时间。根据具体情况，提前或推后哺乳时间，将断奶安排在8个月～1岁半都是合理的。一般建议哺乳期至少应达到8个月。 2.选对季节。选择天气不太炎热的季节，如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。 3.断奶必须循序渐进。比如：原来一天喂8顿，过3个月后可以一天只喂6顿或4顿，到9～10个月时，减少为一天喂3顿，其间，再适当添加辅食。这样有利于乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。 4.适时的母婴隔

很多宝妈在哺乳期都会发生乳房胀痛，那痛起来可是很折磨人的，一般来说，哺乳期乳房胀痛多是由于哺乳不正确导致的，如果胀痛是可以进行按摩和热敷的，哺乳完宝宝后，可以使用温热毛巾热敷一下乳房，减少乳房带来的刺痛感。 自己可以做下按摩。按摩乳房，乳房清洁完毕后，可以自己用双手拖住乳房，从下往上按摩，当有乳汁分泌时，可以使用容器接住，这样可以缓解乳房带来的胀痛感。如果宝宝吃不完，又涨的厉害，就把奶挤出来。如果还不缓减就去医院检查不要发生乳腺炎了。 哺乳期的乳房肿胀还是要多注意的，因为哺乳期的妈妈非常容易患急性乳腺炎，一旦患病，不但妈妈们疼痛难忍，严重时还要停止进行母乳喂养，所以在乳房胀痛的时候就要尽快采取措施才行。 一定不要让乳汁淤积在乳房中，可以多喂宝宝几次，或者将多余的奶水排空储藏。其次要进行一定的辅助治疗。因为药物治疗会有副

产后哺乳会导致乳房下垂吗?这是许多新妈妈存在过的疑问，对此亲亲宝贝小编也咨询了专家，专家给此给出详细解答，下面，一起来看看产后哺乳到底与乳房下垂有没有关系。 产后哺乳会导致乳房下垂吗 据专家介绍：哺乳是不会引起乳房下垂的。 之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，也不讲究对乳房的护理，很少使用乳罩来支持保护乳房，几乎所有的妈妈们都出现了乳房下垂。 不能把引起乳房下垂的罪名全都归于哺乳。现在的孕妇，如果从怀孕后即注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意用按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就减少了发生乳房下垂的可能。 另外，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。其实，哺乳还能减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢。产后尽快恢复健美体形是每位孕妇

产后新妈妈在哺乳期间，难免会出现一些小病小灾，特别是最常见的感冒腹泻，如果新妈妈出现这两种情况，还能继续哺乳宝宝吗?本篇资讯就给出了详细的解答与指导。 新妈妈感冒腹泻还能哺乳吗 专家的观点： 1.如果母亲出现感冒的症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，可根据医嘱口服中成药，如：板蓝根、双黄连或大青叶口服液等，每日3次。可以喂哺宝宝，但是最重要的一点是接触宝宝时母亲要戴口罩，避免交叉感染。母亲患病期间在饮食上宜选择易消化清淡的食物，利于康复，并且要开窗通风，空气流通，有利于感冒的恢复。 2.如果母亲出现发热，首先要查明引起发热的原因。 发热通常有两种情况： 一是感冒引起的发热，超过38℃以上，建议母亲戴口罩，去医院查血常规，必要时输液，选择母乳安全的抗生素;在发热期间

产后奶水不足怎么办 偏方一 蹄通下乳饮 猪蹄一对，通草10克，漏芦12克。水煎服，每日一剂。 适用于产后乳汁少者。 产后奶水不足怎么办 偏方二 山甲肉丝汤 炮山甲30克，猪肉丝100克。上方加水煮熟，一次服完，盖被卧床，使乳房周围微出汗。 适用于乳汁不通、乳汁缺少者。 产后奶水不足怎么办 偏方三 黄参灵 黄芪50克，党参30克，当归10克，麦冬15克，通草10克，桔梗10克，猪蹄两对。 浓煎，每日一剂，分2～3次服，适用于产后缺乳。 产后奶水不足怎么办 偏方四 催乳饮 当归15克，人参10克，通草10克，白芷10克，猪蹄一

你知道吗?即使妈妈们每天的饮食没有那么完美，乳腺分泌的乳汁也能给宝宝提供均衡的营养。那么哺乳期，有哪些饮食禁忌呢? 那么真的有食物禁忌吗?一份针对哺乳期妈妈的禁食列表根本不存在。当然，你发现宝宝对某种特定食物有了异常的反应或者你有家族遗传的过敏史除外。 美国儿科学会官网上对于母乳喂养要避免食用的食物只有咖啡、酒和含汞食物。 所以，吃瓜群众说不能吃辣、不能吃韭菜、不能运动?帅气的呵呵TA一脸然后优雅做自己吧~ 1咖啡因的摄入 危险度：★★★☆☆ 哺乳期适量喝一点咖啡、茶、和含咖啡因的苏打水是没有问题的。 母乳中的咖啡因含量大概占妈妈摄入体内咖啡因的1%，如果你不是每天喝三大杯咖啡以上，那么在宝宝的尿液中就很少能检测到咖啡因。 但如果你摄入咖啡因后感觉到宝宝有明显的挑剔或者易怒，你就要考虑不要

有了宝宝以后，每一位妈妈在饮食起居上都特别小心翼翼。怀孕的时候听大家说这不能吃那不能吃，哺乳的时候也有人告诫说这不能做那不能做！ 今天我们单说哺乳期的妈妈，要识破哪些谣言，要如何科学哺乳！ 不能烫发染发？ 回答：可以烫发染发！ 传闻：烫头发、染发，会造成其中化学成分进入到母乳中，喂奶时会“过”给宝宝。 真相： 国际母乳协会对哺乳期美发的建议是：不用担心。 目前，还没有太多相关的研究证据表明，母乳妈妈使用染发烫发产品对其母乳喂养的婴儿有不利的影响。 只要是正规、少量、低频率使用的染发剂、烫发剂，是不会透过头皮进入血液进而进入母乳的，因此对宝宝不会有什么影响，宝宝也不会通过母乳吃到这些化学制剂的。 但要注意： 1烫发剂、染发剂尽量选用

说起催奶食物，我太有心得了，我上篇文章也有说过，因为个人体质原因，稍不注意奶水就会减少。偏偏宝宝现在抵死不吃奶粉，没办法，我只好拼命的喝汤，只要听说什么下奶效果好，都会去试一试。 之前有人说过吃榴莲会下奶，吃了榴莲后，下奶的效果超好，无奈榴莲的价格太贵，只能偶尔的尝尝鲜，天天吃的话，也太肉疼了。 榴莲吃不起，那就只有寻求其他的下奶食物了。 催奶神器之菠萝蜜篇 现在正是菠萝蜜飘香的季节，和榴莲一样，喜欢吃的人觉得它又香又甜，爱得不得了。不喜欢的人，觉得它太臭了，简直是臭猫屎味，闻到那股味道就要退避三舍了。 而我，就是超级爱吃菠萝蜜的那个，我妈家种了两颗菠萝蜜树，一棵干包，一棵湿包，口感都超赞的，又香又甜。不过，因为现在正在哺乳期，吃之前我还特地上网查看一下，看看哺乳期是否能吃菠萝蜜。 百度的

生完孩子后，有不少宝妈的奶水不足。那么这时候就需要用一些方法来催奶了。那么产后催乳的手法有哪些？一起来看看吧。 人体经络中共有31个主要的催乳穴位，分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。对于姐妹们来说，咱们不用记住31个穴位那么多，但是其中8个神奇的催乳必知的穴位，姐妹们一定要记住了！ 1.膻中穴 以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。 2. 乳中穴 拇指指腹紧按于乳中穴（位于乳头正中央），边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。 3. 乳根穴 拇指指腹紧按于乳根穴处（当乳头直下，乳房根部，左右乳房各一穴），边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。 4.

对于产后新妈妈来说，经过一段时间的哺乳，就到了产假结束的时候了，应该上班了，那对于上班的新妈妈，如何保证母乳喂养呢?对此，亲亲宝贝小编咨询了专家，专家对此给出了详细的指导。 专家指导：新妈妈上班后如何哺乳 产后尽早挤乳 若宝宝是早产儿，暂时与妈妈分开，那么妈妈必须要在产后第1天就开始用手挤乳。在这个时期，或许只有几滴初乳，但尽早挤乳可以刺激乳汁分泌，就 像让宝宝早期吸乳的原理一样。比起产后48~72小时乳房开始胀奶、变硬，此时乳房依旧柔软，用手挤乳会比较容易。妈妈应尽量挤出所有的初乳，而且至少每3小时挤一次(包括夜间)。如果挤乳次数不足，乳汁的制造就可能会不足。 上班坚持挤乳 宝宝5~6个月后，许多妈妈需要回单位上班，这样就不方便按时哺乳了。所以，这个时候妈妈如何保证有效的母乳喂养是非常重要的，定时挤乳便

今天看到一位年轻的妈妈在给孩子喂奶，瞬间就感觉画面好有爱，也感觉很奇妙。你是否还记得第一次给孩子哺乳是一种什么样的体验？ “孩子吃奶，感觉心里麻酥酥的，一种巨大的幸福感升起，这么小的家伙，要妈妈喂奶，也要妈妈的保护。” “折腾一番以后，终于让小家伙吃到了嘴，咕咚咕咚不一会儿就吃饱睡着了，看着她满足的表情，那一刻心里真的是满满的幸福。” “第一次给孩子哺乳那种感觉作为母亲应该一生都不会忘记。” ▲ 感觉有宝宝真的好幸福，作为妈妈我要更强大。 第一次喂奶应该是一个感动而又庆幸的感觉吧。 和大多数妈妈们不同，我的宝宝出生后就被因为有呛羊水的情况被送往新生儿科了，我们开始了长达13天的母婴分离。 生下她的最初印象是一出来被放在我肚子上产生的温暖与沉重感和纤弱的她闭着眼睛咳咳的声音，是

有些宝妈在哺乳期会遇到一些问题，最大的问题是明显能够感觉自己的奶水减少了，那么你知道哺乳期奶水突然减少应该怎么办吗？ 遇到暂时性哺乳期危机时，首先要消除宝妈的疑虑，树立克服危机的信心，同时还要注意以下几点： 第一、勤喂奶 产后6个月内不要轻易给孩子添加任何其他辅助食物，一定要坚持勤哺，同时要注意喂养技巧。 每次喂奶时双侧乳房都要喂，并且均要被吸吮足够长的时间，每侧至少要达10分钟，这样才能让婴儿吃到乳房内后半部分的奶。 因为后奶（每次哺乳快结束时的奶）脂肪含量多，热卡高（为前奶的2倍），可使孩子得到充分的营养。 如果每侧只喂几分钟，孩子只吃到“前奶”，就容易产生饥饿感，营养也不够。 在每次喂哺孩子时不要给婴儿穿过多的衣服，或者将他包裹得太松，不然的话，婴儿往往没吸上几口奶就睡着了，刚将他放下。

有些宝妈在产后会得乳腺炎，那么这对于宝妈们来说是非常难受的，你知道得了乳腺炎应该怎么办吗？回奶没回好导致慢性乳腺炎又该如何处理呢？ 今天一位妈妈向我们公众号求助：我都回奶五六天了，可是乳房总是有硬块，反反复复的，总也好不了，有一次硬块都特别大，排开以后 第二天又硬了，不知道该咋办了，帮帮我吧！！ 这种我们称之为：回乳型慢性乳腺炎。 相信有不少的妈妈都曾经经历过，此类事情的发生也绝非偶然。很多中西医都把这个问题归为不好治疗的一类里面。大部分需要开刀引流排脓，而且愈后伤口对应的乳房里面会有结节，乳房外面会有刀口落下的疤痕。。我们见过最坚强的一个是切开排脓达5次。。想想都觉得汗毛倒立。 对于回奶没有回好的妈妈们，我们有几条建议，希望对这些妈妈们有用： 1、回奶时，乳房必须是健康的 回奶的时候，乳房如果有

　　很多准妈妈都需要选择吸奶器，小白熊吸奶器怎么样?我们一起来看看吧。 　　小白熊吸奶器，硅胶材质，全面按摩效果，吸力强劲、干净彻底，锁扣设计、携带方便，2种吸力档位可供调节，大小奶瓶可互换，能有效减轻吸乳过程中的胀痛感。 小白熊吸奶器 　　小白熊吸奶器有手动吸奶器和电动吸奶器两种，型号分别是：手动吸奶器(HL-0605，HL-0610,HL-0611,HL-0613);电动吸奶器(HL-0604)。它们的区别是：HL-0605手柄可360°旋转，通过手柄旋转角度的不同，吸乳器的吸力大小可以调节，HL-0610柔软的乳房硅胶护垫模仿宝宝吸乳的节奏和动作，模拟手挤动作让吸乳更干净彻底，全新按摩功能，吸乳舒适无痛。HL-0611 有2个档位可供调节，吸力强劲干净彻底，锁扣设计同HL-0610，旅行中携带方便;HL-0613手拉柄设计，可自由选择拉力距离，拥有理想吸力，随意选择

　　有些妈妈产后奶水不足，但有的妈妈却是产后奶水过多，如果产后奶水过多，如果宝宝吮吸不完全就容易导致“积奶”，产后积奶如果处理不当，可能会影响孩子的健康。 　　什么是产后积奶? 　　处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中，导致“积奶”。如不及时把乳房内的残奶挤净，以至于久积变馊，很容易产生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。因此，处于哺乳期的妈妈一旦发现乳房红肿异常，要及时就医，消除炎症。 　　产后积奶的原因和对策 　　原因一：奶水太多造成。 　　表现症状：整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。 　　解决

宝宝吃奶越频繁，月经复潮越迟 如果你是纯母乳喂养，而且白天晚上都喂奶，你可能在产后长达1年的时间里都不会来月经。如果你的宝宝睡整夜觉的月龄比较早，你的生育能力多半会恢复得更快。一般是在产后3—8个月内。如果你的宝宝是混合喂养，也是如此。换句话说，宝宝吃奶越频繁，你月经复潮的时间可能会越迟。 暗胎 如果在产后第一次排卵时，未采取任何避孕措施，也就是在分娩后还未来月经，就可能先怀了孕，这就是“暗胎”。 避免“暗胎”的主要方法是，从产后第一次同房起，就要坚持避孕，对于产后未来月经的女性，应当每隔4-6周去医院做一次检查，一旦发现了“暗胎”，就要采取补救办法，终止妊娠。 怀孕后停止排卵，发生闭经 分娩后，哺乳期间，月经周期一时尚未建立，因此许多人便不避孕。解放初期，由于避孕措施不多，所以，