妈妈哺乳时乳头疼痛，我们第一时间都会建议妈妈检查宝宝含乳姿势是否有问题。但是，有的宝宝含乳姿势没问题，以前喂奶都好好的，完全不痛，今天怎么会感觉到刺痛了呢？ 妈妈的心情我非常理解，乳房向来都是女人最关注的身体部位之一，当姑娘的时候关注罩杯和胸型，当妈之后乳房成了最爱的宝宝的粮仓，更是不能出任何闪失。 燃~鹅~，很多时候乳房的这种反应都是一过性的，与疾病没有任何关系，妈妈完全不用紧张。 打个不恰当的比方，我们想便便的时候还会肚子疼一会儿呢，更何况乳房里这么多组织和激素要协同工作把乳汁排出来？再加上宝宝吸吮产生的负压，加速乳汁流动，偶尔闹出点动静，让你感觉有点刺痛也是很正常。 再说了，哺乳是动物的天性，如果哺乳那么容易导致疾病，你咋不见哺乳期的动物麻麻们天天吃药打针？ 而且，不同的个体对疼痛或刺激的感受不一样，例如喷乳反射的时候

乳房按摩回奶有效果吗 按摩回奶是有效果的 有些哺乳期的女性因为回奶的事情受了很多疼痛，所以需要通过一定的方式来回奶，其中按摩就是一种比较好的方式。因为女性在断奶后如果乳房有奶水这个是需要通过回奶的方式才能使奶水不再有的，但是并不是按摩就一定可以完全回奶的。 回奶按摩有什么好处 回奶按摩是通过按摩穴位的方法帮助宝妈疏通堵塞的乳腺，能刺激奶水收敛，减轻涨奶的痛苦，起到一定回奶的作用。但要注意，过于频繁地刺激乳房可能导致泌乳细胞保持活跃，继续生产较多的奶水，所以回奶按摩也需注意，不要过度按摩。 决定断乳前，可以把乳汁排空，再就不要挤乳了，你可以用些断乳药，如维生素B6，没有副作用，且效果不错，这样断乳较快，一般三天左右就可断乳。乳房疼痛可以局部热敷，这样可使乳腺导管扩张，减轻疼痛，若疼痛加重，可以配合口服消炎药，同时

妞妞妈妈近日陷入了“绿色母乳”的恐慌里，她说之前一直好好的，这几天挤出来的母乳竟然呈绿色，吓得不敢再喂奶了。在群里分享这个事情的时候，其他妈妈也说起了自己的经历，很多妈妈的母乳竟然都经历了“七彩”的变化。我们印象中母乳基本都是乳白色，这些色彩变化的母乳到底是怎么回事呢？是妈妈的健康出了问题吗？是否可以继续进行哺乳呢？哺妈为妈妈们一一解答啦~一起来了解下吧！ 乳汁有三个发展阶段，每个阶段的乳汁富含的营养价值不一样，其中的颜色也会有些变化，这都是正常的现象。妈妈应该让宝宝将各个阶段的乳汁都得到吸允，从而保证宝宝营养充足。 初乳：产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，初乳浓度很高，颜色类似黄油，这个阶段的母乳颜色呈黄色。 有认为初乳很脏，选择挤掉不喂给宝宝。其实初乳的营养非常丰富，其中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化

母乳加热到70度宝宝还能喝吗 不建议喝。 在加热母乳的过程中，是可以用温热水来温奶的，也可以直接放在温奶器里面加热。在用热水的时候可以用到70度左右的水，但是因为母乳是从冰箱里面拿出来的，所以实际等热好之后是没有70度的，这样不会损害母乳的营养。但是不能用温奶器加热到70度，这样是没有营养的，而且容易烫伤宝宝。建议最好温度不要超过 45度为好。 母乳热到多少度合适 母乳加热的温度应当掌握在40度到50度左右，加热后的母乳最好在一小时之内喝完，喝不完的母乳不能在食用。 母乳加热到了70度不要给宝宝进行喂养，因为随着加热母乳温度的升高，不仅破坏了母乳中的营养成分，使母乳的营养价值下降，而且还会烫伤宝宝的口腔及消化道。母乳尽量不要反复加热，反复加热容易变质。母乳里含有的脂肪，不仅可以提供宝宝身体的热量，还可以满足

奶水不足的表现有哪些：妈妈方面 1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。 2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。 3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。 奶水不足的表现有哪些：宝宝方面 1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。 2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟; 3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。 4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。 5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。 6、宝

什么情况下不能喂母乳 感冒 感冒是最常见的疾病，感冒病毒是不会通过母乳直接传染给孩子的，但是如果感冒严重或高烧，在高烧期间可以暂停母乳喂养，等感冒好了再进行母乳喂养。妈妈需注意如果感冒不严重还是可以母乳喂养，但是需带上口罩，以免通过呼吸传染给宝宝。 什么情况下不能喂母乳 腹泻、呕吐 腹泻、呕吐如果是一般的肠道感染妈妈是可以进行母乳喂养的，但是在饮食上应该选择容易消化、清淡的饮食。腹泻严重的妈妈，如果是肠炎或痢疾时，如妈妈的用药对宝宝有影响的，可暂停母乳喂养，等药物吸收，消化完之后再喂养宝宝。 什么情况下不能喂母乳 艾滋病 主要经由血液传染，HIV(人类免疫缺陷病毒，艾滋病毒)阳性母亲有2%～50%的概率生下带病的宝宝。目前因为还无法区分宝宝是在产前或产

产后开奶怎么做？产后开奶有什么手法吗？要知道初乳对新生婴儿来说非常重要，但是有些宝宝在出生的1-3小时内没有办法正常含住乳房，你就需要挤出初乳，用勺子或针筒喂食。今天就来教教新妈妈如何按摩乳房，不需费力就可轻松挤出珍贵黄金初乳。 初乳为什么珍贵？ 产后1个小时内分泌的母乳所含的抗体最多，就像是给婴儿打的第一剂预防针。 而初乳大约会持续分泌5天，之后便会渐渐转变成常规母乳，但并不表示母乳中已不含抗体。且若有抗体无法消灭的细菌侵入婴儿体内时，妈妈的乳房会得到讯息，立即制造新的抗体，借由母乳保护宝宝。 当然，初乳之所以珍贵并不只是因为它含有抗体和各种营养，更多地在于让宝宝吃初乳可以为之后的母乳亲喂打下好基础。 产后按摩乳房，挤出第一滴初乳 按摩乳房及用手挤出乳汁能促进乳汁流通，按摩和挤奶可以参考以下步骤。

开奶前有什么症状 开奶前会有胀痛的症状。 产妇在宝宝生产后就有乳汁分泌，所以要及时开奶，一般宝妈是不需要等到有什么症状表现才进行开奶的，而是生完后不管是否有乳汁，都要进行哺乳，开奶前大部分人是没有什么感觉的，有感觉也仅是会有奶胀、疼痛感，所以说，开奶前会有胀痛的症状。 开奶前要有哪些准备 第一：孕晚期开始按摩 怀孕8个月开始，宝妈便要每天按摩乳房一次，按摩时间控制在5分钟内，就像梳头发一样，从乳房根部梳理到乳头，目的在于疏通乳腺，让宝妈在生产后，尽快开奶。 第二：分娩后尽早给婴儿开奶 按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给婴儿开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使婴儿得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀

这是一个2个多月女宝宝的案例。家长反映，因为在月子里回过奶，左侧几乎没奶，右侧相对多一些，导致宝宝只肯吃右边的，左边的一喂哭，这该怎么办呢？ 宝宝总是喜欢吃一侧乳房，很可能会导致妈妈的双侧乳房大小不一致，而且宝宝不喜欢吃的那一侧泌乳量也会逐渐减少。 因此，为了改善这种情况，建议妈妈每次哺乳时，尤其是在宝宝饥饿时，先喂宝宝不爱吃的那一侧。在喂奶之前，妈妈可以使用温热的毛巾敷一敷乳房。 或者也可以在哺乳前按摩乳房，比如用手指揉捻、按压、轻拉乳头，刺激奶阵，在奶阵来临时，及时将乳房放进宝宝嘴里，可以大幅度降低宝宝吃奶的力气。 如果宝宝在吃了左侧乳房之后就不吃右侧了，那么右侧涨奶时要及时挤出，避免乳汁堵塞乳管，诱发乳腺炎。 有些宝宝在吃奶时一定要先吸吮他偏爱的那侧奶，然后再吸吮另一侧;或者强硬地只吸吮

奶结不处理掉会怎么样：乳腺炎 当奶结在乳房内迟迟不被排出，就容易导致乳腺炎。急性乳腺炎不仅危害妇女的健康，还不利于妈妈哺乳。 建议： 在哺乳期，建议尽量排空乳汁，可以用吸奶器吸出，局部可以热敷，注意乳头及乳晕区卫生，必要时可行乳腺彩超检查。 奶结不处理掉会怎么样：发烧 新妈妈有奶结的时候，容易产生炎症，从而导致发烧。有的妈妈高烧会达到40度，影响到了妈妈的身体，更影响到了宝宝进食。 建议： 如果发烧超过二十四小时，或经上述处理未渐渐改善，或乳房皮肤出现发红情形请赶快就医诊治为宜。 奶结不处理掉会怎么样：影响宝宝体质 宝宝通过乳汁获取能量和营养，可是当妈妈因奶结而无法哺乳，或者乳汁质量下降时，对宝宝也能造成很大的影响。

手动吸奶器怎么用 使用方法： 1、使用之前洗净双手;然后将吸奶器拆卸、清洗、消毒后再组装好(背奶妈妈可以在家完成这一步，要注意保证吸奶器的卫生)。 2、打开防尘盖，根据吸乳量，利用奶瓶转换器，选择合适口径的奶瓶。 3、将乳头对准按摩护垫，同时将乳房罩紧贴于乳房上，为防止空气的泄露，请使硅胶乳垫紧贴乳房。另一只手在乳房下方托住，使乳房罩更紧贴乳房。 4、打开锁扣，然后用比较舒适的力度握放手柄进行吸乳。 5、待吸乳完毕后，盖上防尘盖。 电动吸奶器怎么用 使用方法： 1、首先把一个罩口放在一侧乳房上，直接对准乳头罩上去，把乳头正好对准那个洞的正中间，一定要使用适合你的乳头尺寸的罩口，吸奶器自带的是标准尺寸的罩口。 2、扶住罩口，稳妥地罩在你的乳房上，让它和你

宝宝要怎么保护口腔 矫正喂奶姿势 宝宝经常吸吮空奶嘴可能让口腔上腭变得拱起，造成牙齿和颌骨畸形，所以宝宝吃奶时要采取半卧位，奶瓶与嘴唇呈90°，吸吮空奶嘴的习惯更要改掉。 宝宝要怎么保护口腔 多喝温开水 常喝温开水的作用是帮助去除宝宝口腔内的食物碎渣，避免因口腔中细菌的发酵产生异味，同时还能促进宝宝肠胃蠕动，防止便秘。 宝宝要怎么保护口腔 让宝宝“会”吃东西 宝宝吃东西禁止忽冷忽热，以免牙齿受刺激;长牙的宝宝适当吃点饼干、面包干、苹果等稍硬的营养食物能锻炼牙齿的咀嚼能力。 宝宝要怎么保护口腔 定期做口腔检查 从宝宝开始长牙的那天起，每半年就要带宝宝去医院做一次口腔健康检查，让牙医帮助判断宝宝牙齿的生

回奶时有奶块堵住了怎么办 这种情况可以按摩或者热敷 哺乳期的女性在断奶回奶期间，可能会因为奶水堵塞在乳房，从而造成了奶块，如果不处理的话可能会造成乳腺炎。此时妈妈们可以请专业的按摩师按摩排空乳汁，或者是热敷等。只要把奶汁排出来就可以了。 回奶可以吃什么食物 回奶食物包括有： 花椒，大料，味精，豆角，茶叶，山楂，韭菜，马兰头，豆鼓，茴 香，桔子，人参，老母鸡。我不是很明显的情况下可以选回奶宝，大麦茶，麦芽酮片或者类似的，一般来说48小时之内用吸奶器吸一点点出来。 回奶后胸里有奶块可能是因为乳汁淤积造成的乳腺管堵塞,从而导致炎症。建议不要用吸奶器。乳房出现肿块要热敷和按摩，感觉很胀的时候适量挤出来，如果乳块淤积容易得乳腺炎。 回奶有奶块到底挤不挤 回奶的时候有硬

气滞型堵奶是怎么回事？气滞型堵奶最伤乳房，面对气滞型堵奶该怎么办？其实做好这3件事轻松可破“气滞型”堵奶！ 很多新妈妈都是一个人带孩子，经常睡不好觉，奶水不理想，堵奶也是时有发生。这时情绪差就再正常不过，试想一天到晚困得要命，刚想睡一会宝宝就开始哭闹，偶尔发一下脾气，乳房就开始堵起来......像这种气滞肝郁引起的堵奶最致命，很可能发展成乳腺炎。 针对气滞型堵奶的3个办法 外敷 如果涨的有点疼，妈妈可以用凉的土豆片或者菜叶外敷，缓解疼痛。此时不要毛巾热敷，因为涨硬的时候热敷更难受。但这只是缓解肿胀，要解决实质问题还是得排奶。 简单的挤奶手法 自己用手从乳房根部向乳头方向螺旋推揉，力度先轻后适中，不要硬刮硬推，一定要有耐心的推揉，做个五六

漏奶的原因 1、泌乳反射：在乳房开始分泌乳汁的前几个星期里，妈咪乳房由于频繁哺乳，乳房出现泌乳反射，乳房受到刺激时可发生漏奶的现象。 2、条件反射：哺乳期漏奶还和妈咪看到别的妈咪哺乳时，自身产生条件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤积过多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可产生漏奶，例如周围有宝宝在哭或用一侧乳房给宝宝喂奶时，另一侧乳房也会漏奶。 3、乳房结构影响：如果一些妈妈的乳头位置比较低，也容易发生漏奶的现象。此外，有些妈咪乳汁比较多，如果奶水没有及时吸光，乳房充盈容易自溢而漏奶。 4、产后气血虚弱：漏奶也可能是中医所说的“收不住奶而漏出”现象。中医认为，部分妈咪在分娩时消耗了大量体力，且分娩时失血过多，若产后饮食不节，休息不足，极易引起气血虚弱，由此产生漏奶。 漏奶怎么办 1、配戴比较大

哺乳期奶水清怎么办 奶水的颜色并不能说明营养的多少，而加强奶水营养，以下有几个要点： 1.多喝有营养的汤汤水水。比如黄翅鲷，石斑鱼，苏眉还有牛奶，鸡蛋，鸡汤，海带豆腐汤等。  2.睡眠一定要充足，注意乳头的清洁，哺乳期内避免服药。 3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。  4.多让宝宝吮吸使增加奶水分泌，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸，但不要太多。 哺乳期奶水清的原因 成熟的母乳确有前乳和后乳之分，营养成分也有所不同。 前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，是比较清的，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量

鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤。。。。。。喝了一个遍，奶量还是不够，说起下奶食物，很多宝妈能够列出一串菜名，但是很多人发现吃完之后似乎效果并不好，奶量还是不足。下面我们一起看看外国友人下奶吃什么吧！ 1深颜色蔬菜 研究发现，深颜色的新鲜蔬菜都是超级下奶的食物。比如说菠菜、瑞士甜菜、西兰花等。 吃它们一口，就相当处于吃进去了丰富的维生素和钙等营养。对于爱吃素的孕妇来说，深绿色的蔬菜就是她们心中完美的下奶食物。 2燕麦片 为什么燕麦片也能下奶？很多人都保持着怀疑态度！但其实燕麦是一种纯天然的高纤维食物。 孕妇在早上吃一碗燕麦片，不仅仅可以下奶，还可以饱腹、塑形！何乐而不得呢？ 对于贫血缺铁的孕妇来说，燕麦也是不错的补铁食品哦。 3芝麻 你喜欢芝麻吗？反正我特别喜欢芝

母乳冷冻可以保存多久? 母乳冷冻时长与冷冻箱、冷冻温度有关。 经研究，如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周; 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月; 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。成熟母乳在0-4℃中，可储存8天。奶水放在经消毒并密封的玻璃瓶或母乳袋内，置于冰箱冷冻室中，可存放6-12个月。化冻后的母乳不能再冷冻。所以说，母乳冷冻时长与冷冻箱、冷冻温度有关。 母乳冷冻可以保存多久：母乳怎么冷冻最好 1、母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。 2、泵出的母乳尽快放入专门母乳储存袋内;将袋内空

生下宝宝后，宝妈们面临的就是母乳喂养。在这期间 ，不少宝妈担心自己的奶水不够，那么怎么判断奶水够不够吃？一起来看看吧。 确实，宝宝吃没吃饱是大多数宝妈都很关心的问题。很多新妈妈感觉乳房软软的，或是用吸奶器没吸出多少奶，就认为自己奶水不足，要给宝宝加配方奶，实际上这种判断方法并不正确。 那么，到底应该怎么判断呢？宝妈们可以参考以下这几个标准。 看大小便 正常情况下，纯母乳喂养的宝宝每天尿8次以上，大便4-5次，也有宝宝几天便一次，如果是习惯那就不用特别关注，正常颜色是金黄色，略稠。 如果宝宝出生5天后，小便还有粉红色的尿结晶，每天小便少于 6～8 次；大便长期处于暗绿色，粪质较少，并含有大量黏液，就可能是宝宝没吃饱。 看生长 大部分宝宝在出生 5 天内，体重会下降 10%，但 7～10

储奶袋的奶怎么解冻 如果母乳是冷冻起来的，可以提前6-8小时将冷冻母乳放到冷藏室，待完全解冻后将储奶袋放到60摄氏度以下的温水里面加热，在浸泡的时候也要不停地摇晃着奶袋，这样可以使母乳受热更加均匀一些。也可以将奶袋放进温奶器，把温度设定在40度左右，这样可以隔水加热母乳。 注意不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳。高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质，也有可能让母乳受热不均匀，导致“阴阳奶”，宝宝喝了容易腹泻。 同时加热以后的母乳喝不完也不要重复冷藏，容易滋生细菌。喝不完的直接扔掉。 母乳可以保存多久 1、将挤出的乳汁进行检测和细菌培养。结果发现：在19度-26度的室温条件下，2-4小时后，乳汁中细菌数量均未明显增长，而在6小时之后，细菌增长的速度便加快了。 2、母乳中的溶菌酶能破坏细菌的粘多糖复