子宫下垂食疗方 北芪党参炖鸡 食材：鸡肉200-400克，党参50克，黄芪60克。 做法： 1、把党参和黄芪洗净稍稍浸泡一下。 2、一锅冷水，把鸡放进去。煮开焯烫至变色。去下血水和腥味。 3、捞出洗净，放入电饭煲(有炖锅的放炖锅)，把党参和黄芪，姜片，一起放进去。注入适量的温水。 4、炖锅炖熟就可以了。 功效：有补气提神，健脾益胃作用，适用于中气不足，体倦乏力，精力疲倦，妇女子宫脱垂等症状。 子宫下垂食疗方 巴戟蒸猪肠 食材：猪大肠200克，巴戟天30克 做法： 1、先将猪大肠洗净; 2、把巴戟纳入猪大肠内，水适量，隔水炖服。每日一次，可连续服用。 功效：有补肾壮阳作用，可治脱肛及妇女子宫

营养方面 1、蛋白质 蛋白质丰富的食物有牲畜的奶、肉、禽肉、蛋、大豆、坚果(芝麻、核桃等)。 2、维生素A 维生素A对宝宝的生长发育、眼部、呼吸道等健康都有影响。常见的食物有：水果(苹果、樱桃等)，蔬菜(胡萝卜、番茄等)，动物肝脏(猪肝)。建议每周吃1～2次动物肝脏。 3、维生素B族 分别包括了维生素B1、维生素B2和维生素B6、维生素B12。这些维生素富含于大豆、花生、黑米、鸡肝、鸡蛋、鱼、菠菜、坚果类食物中。 4、水分 哺乳期妈妈保持水分很重要!产妇每天需要分泌乳汁800-1000ml。所以产妇每天需要多喝800-1000ml，这样可以促进血液的循环，增加乳汁的分泌。这些水分并不完全通过喝水获取，部分可以通过汤饮获取。 饮食方面 1、月子里

不良卫生习惯引起体下痒的治疗方法 很多女生在生活中没有注意保持私密处的清洁。 方法： 1、内裤最好每天换洗。 2、每天都要用温水清洗私密处。 3、不要经常穿紧身的裤子，外裤和内裤都要透气性好一点的。 妇科炎症引起瘙痒的治疗方法 一般女生体下痒是感染了霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，这是比较常见的原因。 方法： 如果是这种情况的话，最好是在专业医生的指导下用药治疗。 最好的方法就是：上正规医院接受专业的治疗和用药，不要自己乱用药。 接触性皮炎引起瘙痒的治疗方法 有些人对药物过敏或化学晶刺激，比如肥皂、避孕套等可因直接刺激或过敏引起接触性皮炎出现瘙痒症状。 方法： 1、如果是这种情况引起的

试管前吃达英35的作用 大概的作用是人工调整月经周期,抑制卵巢排卵,同时检测你的激素等各方面的条件。 吃到还剩7粒的时候,去B超,探宫腔、然后就是关键的打降调针(抑制卵子自发排出),然后接着吃完所有的达英,等月经过后10天左右(以医生约的时间为准)开始打促排,也就是常说的“进周”,顺利的话,一个月内就可以移值。 达英35的作用与功效 达英-35是一种短效避孕药物。如果女性出现月经周期的紊乱，比如月经不规律、阴道的不规则出血，这个时候可以规律的口服达英-35，做人工周期的治疗，帮助调整月经周期，恢复正常月经来潮。 此外，达英-35是一种短效避孕药，在连续口服一周以上，就具有了正常的避孕作用，可以作为避孕药物来常规口服，作为避孕的方法。 对于患有多囊卵巢综合征的患者来说，如果体内睾酮水平偏高，可以很规律的口服达

回奶宝一天喝几次最好 一天喝1-3次都可以，具体的次数应根据妈妈的奶量决定。 断奶时奶水分泌还很多妈妈，可一天喝三次回奶宝。奶水分泌较少了的，一天喝一次即可。不管喝几次，妈妈们都要记住，喝了回奶宝后不可以再给宝宝喂奶，因为这样的奶水中有药性，可能会对宝宝健康不利。 回奶宝几天可以回奶 一般来说，喝回奶宝5-7天就可以慢慢回奶。 回奶是一个过程，所以喝回奶宝后不会马上见效。再者，每个女性的身体体质情况不一样，奶水的多少也不同，所以服用回奶宝后出现回奶的时间也不一样，一般奶水少就回的快些，奶水多的会回的慢些。再者回奶期间还需要多注意饮食，尽量不要吃大量的高蛋白食物，少喝汤水。 服用回奶宝期间要注意什么 1、不可以再给宝宝喂奶。 2、乳

恶露是什么颜色? 恶露总共有三种颜色，即红色恶露中的鲜红色、浆性恶露中的浅红色和白色恶露中的白色。 产后恶露一般是指产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出的物质，而从恶露的颜色我们也可以判断排恶露的时期，也可根据恶露的颜色猜测阴道是否被感染。一般情况下产后恶露颜色是有变化的，而随着颜色的变化，我们也将恶露分为红色恶露、浆性恶露和白色恶露三种类型，而这三种类型的恶露颜色区别是很大的，红色恶露颜色为鲜红色，这个时期为孕妇排恶露的初期，恶露中的血液含量较高，所以呈现的颜色为鲜红色，而到浆性恶露时期，恶露中的血液明显已经减少，浆性恶露为浅红色，而这个时期的恶露持续时长也比较长，白色恶露可谓整个排恶露时期的尾声，这个时候的恶露主要是白色，里面已经没有血液。所以说，恶露总共有三种颜色，即红色恶露中的鲜红色、浆性恶

母乳加热到60度 能否去除胆红素 没有科学依据可以证实。 有很多宝宝患有母乳性黄疸，其中就是胆红素比较高。有人说把母乳加热到60度可以去胆红素，但其实这个说法是没有科学依据的。而且把母乳加热容易造成母乳的营养成分丢失，等加热到60度的时候，母乳中很多的营养成分都会被破坏了，所以不建议用60度的水加热母乳。 为什么奶水不能用微波炉 1、微波炉不太好控制溫度，溫度过过高毁坏奶水中的营养成分。 2、微波炉食材尽管便捷，可是应用微波炉加热对身体有伤害的叫法一直存有，乃至有致癌物质一说，不管真伪，也最好是别用于加温奶水。 3、微波炉的较大缺陷便是遇热不匀，很有可能烫到小宝宝。 母乳加热到40度上下是最好的，如果是在冬季，奶水凉得快，能够 加温到50度。沒有吃了的奶水是不可以二次加温的，由于会毁

生完孩子以后，身体会发生一些变化，比如说盆骨会变宽，那么如何恢复呢？产后盆骨会变宽？产后妈妈还能缩回去吗？ 锦锦的身材本来就有些丰满，屁股也有些大，为了孩子的健康发育，在生产的时候，选择了顺产，但是她没有想到的是，产后自己的盆骨变得更宽更大了，而有的剖腹产的妈妈产后身材却恢复的却很好，这令锦锦羡慕不已，这难道是顺产造成的，盆骨变宽还能缩的回去吗？ 孕妈妈盆骨变宽是因为顺产原因吗？ 拥有完美的身材是所有年轻女性的追求，而女性在怀孕之后，身材就会有些走样，危害女性的心理健康，甚至会影响到家庭的幸福，有的人说女性生完孩子之后，盆骨就会变宽，并且还不能缩回去，这令很多想要怀孕的女性心生芥蒂，生孩子要以破坏身材为代价，女性的心里就容易产生压力。生孩子会让盆骨变大这是不争的事实，但是却不是唯一的因素，妈妈运动过度、长骨头都会让盆骨变大。

剖腹产后爱出汗怎么回事 产后初期，新妈妈出汗明显增多，往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗，衣服也可能因此被浸湿，不过这类产后出汗不是病态，是正常的生理情况。 剖腹产后爱出汗怎么回事 剖腹产后爱出汗的原因 1.孕期皮肤血容量增加 妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。 2.产后排出多余水分 而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度

黄花菜 黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，坐小月子期间容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。 黄豆芽 黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止发生便秘。 西红柿 西红柿有清爽可口，富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，它可以提供给小月子妇女很多维生素，还有止血、利尿、健胃消食的作用，对于长期卧床休养的女性来说，吃西红柿能防便秘，还可以护肤。 花菜

顺产后多久可以吃肉类的东西 一般一周后就可以吃肉类的东西。 女性在顺产后的前几天，因为肠胃功能还不是完全的恢复了，所以一般是建议吃一些清淡的汤类食物。到了一周之后就可以吃些肉类的东西了，但如果是炖烂了的，顺产当天也是可以少量吃一些的，这个没有什么关系。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。 顺产后吃肉类需要注意什么 产后吃肉需要注意不要吃太肥的，另外少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。 产后可以吃肉但是要适当吃。瘦肉、鱼肉、黄豆中的蛋白质含量也很丰富,而且脂肪含量相对较少,避免因摄入脂肪过多而引起产后生育性肥胖。 要吃一些羊肉、牛肉，每次少吃一些，可以熬粥的时候加进去。记得少吃多餐。

亲喂和瓶喂哪个更容易呛奶 瓶喂更容易呛奶。 新生儿在吃奶的时候因为着急或者流量大会容易造成呛奶，其实这个和喂养方式也有一定的关系，相对亲喂来说，瓶喂更加容易呛奶，这是因为瓶喂的流量比较大，如果没有选对奶嘴，会容易造成宝宝呛奶或者是胀气，所以宝妈们需要注意哦。 婴儿呛奶是什么样子的 一般会咳嗽或者是吐奶。 婴儿如果呛奶，首先出现的就是咳嗽，轻微的呛奶孩子能自行调整，家长可以适当的拍拍孩子的背部。另外如果婴儿长期呛奶吐奶就要注意了，很可能是某类病菌的感染，导致婴儿呼吸道出现问题，喝奶时就容易出现呛奶的症状。 单纯的呛奶并不会引起严重的病症，如肺炎等，但也会威胁到孩子的健康，需要家长及时处理，用正确柔和的方法帮助孩子恢复正常呼吸。可以试着用手帕裹着手指伸入孩子的嘴中，尝试将吐出的奶水等食物掏

很多宝妈想要让宝宝能够吃饱，希望自己的奶水多，那么你会开奶吗？开奶时这样按摩，不愁宝宝没奶吃！ 开奶是指新生儿出生后开始的第一次喂奶，正确的开奶是成功实现母乳喂养的关键。 一般我们常说开奶需要做到早吸吮、勤哺乳，除此之外，按摩乳房也可以起到一定的刺激作用，下面我们就介绍一下开奶的按摩手法。 开奶按摩手法 首先用毛巾热敷乳房5-10分钟，水温以50-70度为宜，不要太烫。在热敷的过程中可用棉签沾植物油擦抹乳头，软化残留在乳头上的脏物后轻轻擦拭掉。 涂上适量介质油后，避开乳头以打圈的手法按摩5-10圈；再用梳法从乳房底部向乳头方向梳1分钟左右，并用手掌大鱼际在乳房四周做环形揉法3-5圈。 然后，从乳房底部至

灵芝猪蹄汤 配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。 制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。 用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。 功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 灵芝银耳汤 配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。 制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。 用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。 功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。 灵芝二仁汤 配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。 制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次

哺乳期吃南瓜叶回奶吗 哺乳期吃南瓜叶不会回奶。 南瓜叶有清肺、和胃、通络的功效，适用于肺结核、哮喘、胃痛、风湿痛、肠炎、痢疾、前列腺炎、牙痛、脱肛、通乳、月经不调等。哺乳期可以适量吃些南瓜叶，不会引起回奶。 南瓜叶的功效 1、治泌尿结石 南瓜叶治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试，毕竟南瓜叶无毒。 2、治虚劳内热 南瓜叶汁对治疗虚劳内热有效。南瓜叶味甘苦，性微寒，无毒。有清肺、和胃、通络之功效。可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。 3、治高血压 对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压，减肥即可。其他类型的高血压请遵医嘱。 4、戒烟 适量南瓜叶洗净切碎，捣烂取汁，加红

哺乳期妈妈怀孕的特征 乳汁减少 怀孕后雌激素和孕激素都升高，雌激素、孕激素和HCG都抑制催乳素的作用，哺乳期怀孕首先的征兆是乳汁减少。 哺乳期妈妈怀孕的特征 常有恶心呕吐感 很多哺乳期意外怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些哺乳期意外怀孕症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是哺乳期意外怀孕初期的正常现象。 哺乳期妈妈怀孕的特征 停经 月经迟迟不来也有可能怀孕。哺乳期一般在六个月后经潮恢复，也有部分推迟恢复的，如果不来月经的话，那么怀孕的几率是很大的，也有哺乳期内分泌水平紊乱，造成停经的可能。 哺乳期妈妈怀孕的特征 早孕反应 和普通怀孕一样，哺乳期怀孕的

宫寒会引起流产吗? 宫寒会引起流产。 宫寒从中医角度来看，它是会导致患者出现白带多、痛经、月经不调等症状，从西医角度来看，它是指一些妇科急慢性炎症。无论是从哪个角度来讲，宫寒对女性造成的伤害都很大，很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以说，宫寒会引起流产。 宫寒会引起流产吗：宫寒流产的表现症状 流产的主要症状为阴道出血和腹痛。阴道出血流产妊娠12周以内，从窦开放的绒毛和蜕膜组织开始，开始流血。当胚胎完全分开后放，由于子宫收缩，停止出血。 早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时，胎盘已形成，流产过程与早产相似，胎盘继胎儿娩出后排出，一般出血不多，特点是往往先有腹痛，然后出现阴道流血。 流产时腹

早上分享护肤小知识 　一杯蜂蜜水排毒养颜 都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。 早上分享护肤小知识 清除夜间新陈代谢堆积的老废角质 这一步骤做好了，才能“打通”毛孔，使的皮肤更好的吸收护肤产品。对于肌肤状态较好的MM们来说，清水+清洁面乳+毛巾即可，而角质、油脂分泌较多的人则需要选用含有水杨酸的洗面产品，既清爽又保湿。 如果做了夜间护理，早上起来发现皮肤表层有一层薄膜，干性肌肤用清水洗脸，留住这层保护膜;油性肌肤使用弱酸性的洁面品将这层膜清洗掉，以免堵塞毛孔。 早上分享护

产后子宫收缩过程 子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，不会立即恢复原状，约需两周时间回到骨盆腔，6周内回到孕前大小。子宫恢复状况可从3方面来看： 1、子宫体：分娩后，子宫会立即收缩，因此，在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体，其最高处差不多与肚脐同高。然后，每天的高度会下降一点，约两周时间，子宫会变小并进入骨盆腔内，这时，就无法在腹部摸到子宫底了。 2、子宫颈：分娩后，因子宫颈充血、水肿而变得非常柔软，子宫颈壁也会变得很薄，大约要到7天之后才会恢复到原来的形状。生产完7～10天后，子宫颈内口会关闭，一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到原来大小。 3、子宫内膜：胎盘和胎膜与子宫壁分离后，由母体排出，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除原来胎盘的附着面外(分娩后，约手掌大小，产后6～8周会完全愈合且不留痕迹

颈纹形成跟年龄有关吗? 颈纹形成跟年龄有关。 正常人皱纹的产生原因。一般来说，有两个原因，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;另一个原因是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。而人体在年少期间胶原蛋白是十足的，只有在年岁逐渐增长时，人体所含的胶原蛋白也就开始流失，所以说，颈纹形成跟年龄有关。 颈纹形成跟年龄有关吗：与颈纹形成有关的因素 颈部缺水所致 人的颈部是最容易衰老的，不经常注意就会导致颈纹的产生。颈部的皮肤很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很难锁住水分，颈部的皮肤易干燥，所以由于缺水就会产生颈纹，做好颈部肌肤的保湿工作是很重要的。 表皮细胞衰老 颈部表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;