1、隔次转奶 2、混合转奶 隔次转奶指如果宝宝每天喝5次奶，第1-3天，5次中插一次喝新的奶粉;第4-6天，插2次喝新的奶粉;第7-8天，插3次喝新的奶粉;按次下去正式转为喝新的奶粉。 混合转奶因不同奶粉成分存在差异性，我们建议一般家长采用隔次转奶方式比较好，以冲调180ml的奶量为例： 第1-3天：两种奶粉各自冲调(注意各种奶粉的冲调方法)，原来的奶粉120ml(2/3)， 新的奶粉60ml(3/1)，混着吃上2-3天左右。如果宝宝适应的话就开始增加新奶粉的奶粉量。 第4-6天：原来的奶粉，新的奶粉各冲调一半，混着吃2-3天左右。 第7-9天：原来的奶粉60ml，新的奶粉120ml，混着吃上2-3天左右。 另外转奶时间把握，要在宝宝身体完全健康的状态下进行。不要在换牙、感冒或

　　在这人生的开端，宝宝要学习的最重要的就是基本动作的掌握，包括抬头、翻身、扶坐、独坐、爬、站、走等。这些基本动作能力是一切学习的基础，每掌握一个基本动作，宝宝向宽广的世界就又迈进一步! 　　当宝宝生长到第二年，就可以从走发展到跑、还能做简单的跳跃动作了;相信吗?到了第三年，双脚跳、骑三轮脚踏车、踢球……，都将难不倒你的宝宝哦! 　　宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到会站立、走路，这些动作的学习小看不得，它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础，还有利于其他智能的全面提升。 　　要知道，宝宝出生的这头几年，正是他一生中最关键的时期。别看他是个小不点，他可是一块拥有超强吸收力的“海绵”，你给他多少，他都能吸收进去，激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。越早对宝宝进行身体运动方

　　孩子的生长发育虽然与遗传有关，但相当大一部分因素还是靠后天的努力，特别是营养要跟上，那么，妈妈们知道哪些食物与孩子的生长发育密切相关吗?如果不知道就赶紧来看看本篇资讯吧，因为本文重点要讲的就是影响宝宝生长发育的几类食物。 　　(1)富含蛋白质的食物 　　构成人体组织的基本单位是细胞，蛋白质是细胞的重要构成物质，因此也是生长发育的重要物质基础。优质蛋白质的食物来源包括动物性食品和豆类及其制品。如蛋类食品富含卵磷脂，能够改善脑组织代谢，可促进儿童智力发育。在蛋类中以鹌鹑蛋含的磷脂类物质尤为丰富，对于处在生长发育期的儿童，每餐加一个鹌鹑蛋，有良好效果。此外，酸奶含乳酸菌，能分解乳糖产生半乳糖，有助于儿童脑及神经系统的发育，同时还能提高钙、磷、铁的吸收利用率。 　　(2)富含铁的食物 　　营养调查计算往往指出，摄入铁量已超过供给量标准，但因非血红素铁多，血红素铁少，故吸收率低。因此，防

随着生活水平的提高，现在父母都会给宝宝提供充足的食物以保证营养的摄入，但是由于一些先天因素与后天喂养的问题，也很容易让宝宝发生营养不良的状况，而且这种情况多出现于1岁以下，通常也是由于辅食添加得不合理所导致的。 辅食的添加并不只是我们通常想像得母乳吃不够了，加些食物那样简单，宝宝辅食添加的时间早晚、饮食的禁忌、食物的种类与形状，都会对宝宝健康起着至关重要的作用！ 宝宝添加辅食四忌： 1、忌过早 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 2、忌过晚

经常有家长将各种品牌的维生素片带到幼儿园来，交给老师，请老师在班上给他的孩子喂服。有的孩子是短时间喂服，有的家长要求长期给孩子喂服。当老师问及这些家长为什么要长期给孩子喂服维生素时，大多数家长回答说维生素是营养素，摄入是“多多益善”。 孩子补充维生素是否越多越好？答案是否定的。给孩子补充维生素的关键在于“适度”，强调不要过量，并且还要因人而异。过多摄入某些维生素，对孩子的身体不仅无益反而有害。 维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能中必需的成分，机体缺少任何一种维生素，都会发生组织和器官的功能紊乱甚至发生疾病。与成人相比，儿童每日摄入的营养物质相对要多，而学龄前儿童正处在生长发育重要阶段，适度补充维生素有利于孩子健康成长。但如果盲目补充，过量补充，则弊大于利。 孩子服用维生素量“合理”很重要 但给孩子服用维生素一定要“合理”，所谓“合理

之前我们说过很多次母乳的营养和价值，其营养成分是任何其他的乳制品都望尘莫及的！但是坊间还是流传着很多母乳的谣言，让母乳妈妈们心累不已，甚至要失去母乳喂养的信心。 其实，那些以“配方奶比母乳浓稠，所以更有营养”、“宝宝哭闹就是因为母乳不足”、“喝配方奶的宝宝比母乳宝宝胖”等为由的说法，都是对母乳错误的认知。 那么，还有哪些关于母乳的黑锅呢，今天我们专门来为母乳“鸣冤、洗清误解”！ 1、你的胸那么小，肯定没奶吧？ 这是一根本没有因果关系的谣言，不知道让女人们担心了多少年。事实上，胸部的大小，主要是由胸部的脂肪决定的。 而奶水是否充足取决于乳腺的结构和数量，胸大不一定腺体多，胸小也可能腺体多而乳汁足。 很多不明真相的妈妈们面对质疑，很容易导致心情低落，反而会真正影响乳汁分泌。所以妈妈们要搞清真相，保持心

奶酪鸡肉蘑菇粥怎么做好吃？这款奶酪鸡肉蘑菇粥，前段时间朋友安利过，下面来看看奶酪鸡肉蘑菇粥的做法吧。 奶酪鸡肉蘑菇粥 食材 水150克、鸡肉25克、大米15克、小米5克、燕麦5克、胡萝卜1段、口蘑1朵、奶酪 1块、玉米粒适量 标签 缓解便秘、不爱吃肉、不爱喝奶、各种粥类、感冒发烧、增高补钙、10m+ 难度 ★★★ 1、玉米粒洗净，鸡胸肉洗净去掉筋膜，口蘑去柄洗净，胡萝卜洗净去皮备用。 2、玉米粒蒸熟去皮，胡萝卜擦成碎末蒸5分钟，口蘑切片焯水后煮5分钟，鸡肉垂直纹路切薄片，奶酪切碎。 3、鸡肉片加入少量淀粉和食用油拌匀。 4、热锅冷油中火放入鸡肉片翻炒至鸡肉片变色。 5、加入玉米粒，胡萝卜碎，口蘑片

　　冲泡奶粉看似是一件非常简单的事情，但实际上却有非常多的注意事项，而且许多新手爸妈对奶粉的冲泡也是疑问重重，在这里，亲亲宝贝小编就收集整理出家长们常见的一些疑问，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　Q1：泡牛奶的水温，几度才OK? 　　专家建议： 　　专家表示，传统的测量水温方式，是妈咪将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧，假使不会烫手，就是适合的温度。但是假使妈咪有准备“调乳器”，那么温度可以设定在40℃～60℃之间。 　　Q2：泡奶粉的水温，应该先调好温度?还是可以先用热水泡匀，再加冷水? 　　专家建议： 　　专家建议，婴儿室调配奶粉的方式是先调好水温和水量，再加入奶粉。假使妈咪先用热水将奶粉泡开，再注入冷水，这样在水量上容易产生误差，除非妈咪事先准备好定量的热水和冷水(譬如妈咪要泡120㏄的牛奶，已准备好80㏄的热水和40㏄的冷水)，

孩子一岁了，才长两颗牙，是不是缺什么？ 孩子长得瘦，总是胃口不好，不爱吃饭，是不是得补什么？ 尽管人们心里有一个问号，仍然本着别人家孩子查了我家孩子也不能缺的原则，前赴后继带着孩子跟风做检测。数值达标了，家长安心了，数值不达标，各种保健品一通乱补。 我觉得家长们与其忙着给孩子做检测，不如自己多补充营养方面的知识，了解哪些食物中含有微量元素，更好地搭配一日三餐，让孩子从饮食中补充。现在的生活水平比过去好太多了，只要孩子什么都吃，婴幼儿期的宝宝按时添加辅食，一般不会缺乏微量元素。 缺这缺那的各种表现： 孩子经常偏食，或者厌食，胃口不好，口腔溃疡，身材矮小，智力发育落后，生长发育不良，可能是缺锌；孩子贫血，面色苍白，烦躁不安，注

一般来说，母乳喂养满4个月就可以为宝宝添加辅食了。但是每个孩子对食物的耐受性，需求度都是不同的。当宝宝在大人吃饭时，目光出现停留，目露渴望时，或者宝宝的体重出现增长缓慢，这都是要开始添加辅食的信号。 不过很多家长在给宝宝添加辅食时，存在很多误区，这几点，尤为常见。 一、辅食添加没有计划性 1.刚开始添加辅食时，家长比较随意，想起来了给孩子喂一点，丝毫没有计划性。其实刚开始添加辅食是很重要的，这决定了孩子对食物的兴趣和肠胃功能发育。 2.孩子的第一口辅食的最佳选择为营养米粉，它如同配方奶粉一样是专门为幼儿设计的，能够满足婴儿每日所需的多种营养。 3.添加原则为少量，简单，逐步。幼儿时期的宝宝，肠胃功能发育不完全，很容易对某种食物过敏，所以要根据孩子的接受情况，少量，逐步的一种一种添加。 二、对1岁内婴

母乳是最好的早教。妈妈在哺乳时，应该是快乐的、充满爱与关怀的。调查显示，母亲在哺乳时的情绪能直接影响婴儿的情绪，他是能够感觉到自己母亲的反应变化的。试想一下，小宝宝在喝着奶，一抬头看见妈妈都没有看着自己，一直在看别的东西，他的心情有多低落啊！逐渐地，他放弃了与妈妈情感交流的想法，自己默默的喝奶。而他的妈妈呢？沉迷在手机的世界里，从来都不曾注意到孩子，还以为自己只是玩了个手机而已。 说到这里，妈妈们都懂了吧，喂奶时不要再因为无聊或想放松而玩手机或者看电脑了，不差这十几二十分钟的。手机再好玩，也比不上孩子重要！ 哺乳时，和宝宝的交流很重要 不要忽视每一次和宝宝的互动。妈妈们不要以为哺乳仅仅是为了给孩子提供营养，帮助孩子生长发育。其实，哺乳是一种很重要的亲子行为。妈妈在给宝宝哺乳时，充满关爱的眼神、温和轻柔的抚摸，轻声哼唱的歌曲，对宝宝来说

一项新研究显示，在高纬度地区出生的母乳喂养的婴儿常常缺乏维生素D，有些孩子在这方面甚至出现严重不足的情况。这项研究的负责人艾克哈德-E-齐格勒博士说：“在高纬度地区，例如爱荷华州(北纬41度)，冬天阳光太少，所以造成婴儿自己不能产生足够的维生素D。” 　　更多婴儿在冬天比在夏天更容易缺乏维生素D，前者有37%，后者是2%。另外，皮肤黝黑的婴儿比皮肤明亮的婴儿更容易缺乏维生素D，前者有43%，后者是6%。这项研究被发表在《小儿科》杂志上。报告说，研究人员还对母乳喂养、年龄在4到15个月大的孩子做了分析。结果显示，随着孩子变大，缺乏维生素D的情况逐渐减少。 　　为什么缺乏维生素D在发达国家非常普遍？齐格勒表示：“在上个世纪初，每天喂婴儿一茶匙鱼肝油已经成为一种标准，平均来说这相当于440国际单位(IU)25-羟维生素D。”当时，家庭使用婴儿食品十分

　　相对于母乳喂养来说，人工喂养显得要稍微复杂一些，因此家长需要注意的事项也非常多，本文，亲亲宝贝小编就告诉家长朋友们，宝宝人工喂养要讲究以下3要点，一起来看看具体内容吧。 　　1、试温 　　喂奶前需先试温，试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧即可，切忽由成人直接吸奶头尝试，以免受成人口腔内细菌的污染。 　　2、喂奶姿势 　　新生儿最好斜坐在母亲的怀里，母亲扶好奶瓶，慢慢喂哺。从开始至结束，都要保持奶液充满奶头和瓶颈，以免将空气吸进。喂奶后需将新生儿抱起，轻拍背部，使空气排出，避免回奶。 　　3、保暖杯不宜久放牛奶 　　由于牛奶以及食具中不免会残留一些肉眼看不见的细菌，而保暖杯的温度很适宜细菌的繁殖，牛奶和米汤优势很好的细菌培养剂，经过一定时间后，细菌会迅速反之，并产生毒素。新生儿吃了这种牛奶，就会发生腹泻、呕吐等症状。所以一般可将牛奶和米汤煮沸后，灌入数只小奶瓶中，奶瓶放在阴凉处，

   —般，宝宝在11个月－1岁8个月期间开始学走都属于正常年龄范围。具体到每个宝宝身上，学步的早晚又各不相同。但要判断宝宝学步的最佳时机还是有规律可循的。　　·宝宝想迈步的时候，一定是在支撑物的帮助下进行的，支撑物可以是成人的手、床、沙发、凳、小桌等。　　·当宝宝刚刚能够离开支撑物独立站立日寸，父母切忌急于求成让宝宝马上独立行走，而应让他继续在支撑物的帮助下练习走步。　　·当宝宝离开支撑物，能够独立地蹲下、站起来，并能保持身体平衡时，才真正到了宝宝学步的最佳时机。　　由于蹲下、站起并保持身体平衡需要一定的腿部力量作保证。因此，父母们应在婴儿学步前采用游戏的方法锻炼宝宝腿脚部力量，以增强他的腿部肌肉力量。同时，多吃含钙食物，以保证骨骼发育正常。

牛油果是营养超高的水果，成熟的牛油果软乎乎的，非常适合宝宝吃，还可以搭配别的水果一起吃，味道也是不错的。 誉为“大自然的完美食物”，也是一个很好的婴儿食品，奶油质地柔软，容易消化，营养成分容易吸收。在美国牛油果是常见的婴儿推荐食物。 那么，营养价值这么高的牛油果，什么时候给宝宝添加才合适呢？ 6-8个月 牛油果虽然对宝宝有很多健康的好处。请记住，在您向宝宝引入任何新食物之前，在专业人士确认宝宝是否对其过敏，或开始尝试少量给予，确定是否过敏。 牛油果对孩子的健康益处 1、提供必需的维生素和矿物质 牛油果能为孩子提供维生素C，维生素A，维生素K，维生素E，叶酸，维生素B-6，烟酸，硫胺素，钙，铁，镁磷等必需维生素和矿物质钾，锌和钠。这些维生素和矿物质对婴儿身体发育有积极作用。 2、为脑部发育提

生产后的哺乳期，是专属妈妈与宝宝的亲密时光，但民间、网上有关哺乳的众多说法，常造成妈妈们不小压力，究竟哪些正确、哪些错误，带妈妈们一起打破哺乳期误区！关于哺乳期的误区有哪些？ 饮食篇 1、为了乳汁营养，妈妈一定要饮食大进补吗？ ‘天然、均衡饮食’才是乳汁营养的关键！现代人食物选择多、营养充足，过多的进补不见得能进到乳汁中，反而容易加速产后肥胖哦。不过，妈妈在哺乳时会增加身体的热量消耗，只要记得每天多摄取500大卡即可。 2、妈妈乳汁不足，是因为汤汤水水喝得不够多吗？ 妈妈的奶量与汤水的摄取无关，但与‘哺乳次数’有关！汤汤水水仅能提供身体有‘充足的水分’来制造及分泌乳汁，但不会让‘量’变多。只要宝宝吸吮越多、乳房受到频繁刺激，身体也会接收到更多分泌奶水的信息，奶量也就跟着变多！ 3、有时好想喝咖啡，但

相信每一个宝妈在照顾孩子的过程中都会需要去学习和宝宝共同成长，那么你家宝宝吃辅食了吗？宝宝应该如何添加辅食？ 宝宝马上要开始添加辅食了，很多新手妈妈却手忙脚乱，不知从何下手，那么不同月份的宝宝都可以添加什么辅食？如何确定添加的顺序呢？快来一起看看吧。 宝宝何时添加辅食 01宝宝添加辅食的月龄 母乳能满足宝宝6个月前的营养需求，根据世卫组织建议，一般宝宝6个月开始添加辅食。不过因为宝宝从4个月开始分泌淀粉酶来促进淀粉的消化吸收，所以宝宝添加辅食不一定要满 6 个月。美国儿科学会也提出添加辅食的时间应根据孩子各个方面的发育状况而定，所以很多宝宝从4个月就可以开始添加辅食了。 02需要添加辅食的信号 体重为出生时的2倍，低体重儿则要达到6kg 挺舌反射消失，当妈妈给宝宝喂东西

儿童是儿童健康、安全、益智息息相关，不容忽视。 　　健康，是儿童居室发展的基本着眼点。人们将越来越注重购买、使用符合人体工程学和卫生条件的儿童用品。 　　1、床垫 　　应注意将儿童床垫设计成较硬的结构，或者干脆使用硬板加棉被，因为在儿童的发育过程中，过早地使用太软的弹簧床垫，会造成儿童脊椎变形；同时，建议不要选用50至100毫米厚的海绵垫，否则会因儿童汗水、尿水累积在海绵垫内无法挥发，而导致儿童易生痱子、毒疮，在空气潮湿的地区，长期使用还有引发风湿性关节炎、风湿性心脏病的可能性。另外，床单、被褥也要选择天然材料。 　　2、写字台、椅 　　目前，我国只有少部分的家庭给儿童购置了可调节式写字台与椅子，大部分的家庭儿童使用成年人的写字台、椅，或拿家里的餐台、茶几、椅子等作写字台，这对儿童生长发育过程中的健康极为不利，它是儿童脊椎弯曲、“含胸”、近视等症状发

之前经常推荐大家，要给宝宝适当多吃一些杂粮饭，杂粮粥或者杂粮米糊。因为比起精细粮，粗杂粮中的B族维生素、膳食纤维的含量和营养价值都要高出很多。 但对于小宝宝来讲，有没有好消化一点的粗杂粮呢，那就是燕麦啦，特别是即食燕麦，因为它经过一些特殊处理，煮熟之后，非常软烂，相对更好消化。 在挑选的时候，注意看下配料表，挑选只有燕麦或者燕麦片这一项，尽量不要挑选带有糖份，添加剂的即食燕麦。 还有的宝宝不爱喝奶粉让很多宝妈头疼，一看见奶瓶就把小嘴闭的紧紧的，甚至一滴也不喝，以至于无法充足补充所需营养。 今天给大家介绍的一道营养奶糊，既能补充奶量，味道又非常好喝，给宝宝做主食，做甜品都可以~ 燕麦香蕉奶糊 配方：香蕉一根、奶粉8g、燕麦17g、芝麻5g、水90ml（食材的量比较多，适合宝宝和妈妈两个人）

今天做白白胖胖的杏鲍菇，没有记错的话，应该是很久之前在小羽私厨看到的灵感，刚刚好今天超市大采办，买了杏鲍菇，撸起袖子做起来。 将杏鲍菇做成盒子用来酿肉，杏鲍菇的鲜香嚼劲搭配肉馅的滑嫩，分分钟光盘。 当然杏鲍菇营养也是很不错滴，给宝宝吃之前要确认不过敏哈。 适合年龄：2岁以上（确认宝宝对食材不过敏） 难度：易 制作时间：20分钟 用具：刀、砧板、煎锅、碗等 小芽营养问答 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能。 杏鲍菇菌柄食用价值更大，因此应挑选白白胖胖的哈。 食材 》建议选择带一点点肥肉的猪肉。 》干香菇可以不加滴，我手边有就加啦。 做法及步骤图 1、把