今天想跟各位家长聊的话题，(其实也已经被讨论了很多年了)就是：“宝宝养得胖胖的壮壮的，是不是就是养得好?”那么什么是养的好？ “胖胖的宝宝代表他身体好吗?” “孩子胖胖的才有福气，长大了再减就可以” “胖嘟嘟的就说明我们带孩子带得好、养的好吗?” 其实不然，有时候过犹不及。 肥胖在当今社会已经成为一个普遍的社会现象，不管是儿童还是成人，都会有相应的一些危害。(当然儿童肥胖和成人肥胖各有各自特点) 儿童肥胖有非常重要的一个点，就是孩子的大运动发育会受到影响，尤其是一岁以内的孩子。一岁以内的孩子大运动发育，包括抬头翻，抬胸坐，爬站走，而这些其实在某种程度上讲，提示孩子是有智力发育迟缓的，因为大运动发育是智力评估里边非常重要的一项。 大运动发育迟缓带来的一个结果就是孩子的活动范围是受限的，不管

宝宝免疫力不好记很容易生病，而宝宝的身体对于药物的分解能力还很低，肠胃的发育也不是很完善，一旦身体摄入了药物就很容易对以后的发育造成影响，如何让宝宝提高免疫力呢？ 1、西兰花炒凤尾虾 西兰花炒凤尾虾的做法：虾去壳背部剖开去掉虾线，洗净、腌制待用；西兰花洗净掰小朵，红彩椒去籽洗净，切菱形片待用；将西兰花焯烫后捞出浸入冷水中待用；热锅放油，下姜片炒香，倒入虾仁炒至变色，焯好的西兰花、红彩椒翻炒均匀，调味即可。 2、胡萝卜苹果泥 胡萝卜苹果泥的做法：将胡萝卜与苹果洗净、切块;将胡萝卜与苹果块上锅蒸3-5分钟，致软烂；用小勺将胡萝卜与苹果碾成泥状，如泥糊较稠，可以加入少量水或母乳，晾凉即可。 3、蘑菇炖豆腐 蘑菇炖豆腐的做法：将鲜蘑菇洗好，切小块待用；将豆腐切成小块放入冷水锅中，用大火烧开，将煮豆腐水倒掉；豆

枸杞玉米五彩羹怎么做好吃，你能为宝宝做一道枸杞玉米五彩羹吗？这道食谱美味营养丰富且宝宝贪吃，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等多种微量元素，是一种非常好的辅食材料。下面看看枸杞玉米五彩羹的做法。 — 枸杞玉米五彩羹 — 适合月龄：18M+ 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等多种微量元素，是一种非常好的辅食材料。除了枸杞子之外，这道五彩羹的其它食材还包含有玉米、菠萝、胡萝卜、青豆和燕麦，好看好吃又营养哟，快动手试试看吧~ — 材料 — 玉米粒200克;枸杞子10克 燕麦片30克;豌豆20克 菠萝丁50克 — 做法 —

经常有家长问我关于小宝宝“吐奶”问题，我家宝宝怎么老是吐奶?是有什么病吗?奶喂下去两小时了怎么还会吐出来呢?宝宝呕吐出来的奶怎么是奶块和清水呀?是不是不消化呀…… 解释 1、 新生儿的胃是水平状，容量小，贲门松，通俗一点说就是这种情况下容易兜不住奶水，所以经常会吐奶。 2、 婴儿吃的东西太多，超出胃容量时，比较容易吐奶; 3、 婴儿因为打嗝、流口水，可能会引发吐奶; 4、 婴儿情绪激动，或运动过于激烈时，也容易吐奶; 如何彻底解决宝宝吐奶? 不，太，可，能! 吐奶是婴儿时期的普遍现象! 什么时候才会停止吐奶? 因人而异! 每个宝宝的情况不同，所以吐奶时间长短也会有所不同。 一般宝宝五六个月左右，贲门长结实一些了，吐奶情况会有所好转;少数吐奶严重的宝宝，可能会

随着生活水平的提高，现在父母都会给宝宝提供充足的食物以保证营养的摄入，但是由于一些先天因素与后天喂养的问题，也很容易让宝宝发生营养不良的状况，而且这种情况多出现于1岁以下，通常也是由于辅食添加得不合理所导致的。 辅食的添加并不只是我们通常想像得母乳吃不够了，加些食物那样简单，宝宝辅食添加的时间早晚、饮食的禁忌、食物的种类与形状，都会对宝宝健康起着至关重要的作用！ 宝宝添加辅食四忌： 1、忌过早 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 2、忌过晚

夏天，宝宝们也会胃口不佳，做上一道色彩鲜艳的饭菜，会大大提高他们的食欲～很多孩子爱吃土豆，但是不爱吃蔬菜，就可以把蔬菜搅碎，混合在土豆泥里头，很多孩子会欣然接受的。 这个菜中的肉末对于小月龄孩子来说太大颗，可以把肉末替换成肉泥，炒熟淋在土豆泥上面一样很棒的。肉末时蔬缤纷 肉末时蔬缤纷土豆泥 食材：土豆2个、猪里脊85g、胡萝卜25g、西兰花30g、酱油15g、糖3g、油10g、淀粉5g 烹制方法：蒸、煮 是否搭配主食：需搭配宝宝的主食 参考月龄：2岁以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 做法步骤 1. 土豆削皮后切片放入蒸锅蒸熟。切片是为了更快蒸熟。 2. 熟透了的土豆用筷子能扎透的，扎不透，则说明还没熟继续

今天小编给各位宝妈推荐一道补铁又养颜的辅食，这道木瓜牛肉面，富含多种营养，宝宝吃了身体好！连宝妈都忍不住会想尝一尝，赶紧动手做起来吧！ 木瓜牛肉面 结束期离乳副食品 1岁以上 ▲木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，维生素C含量高，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，能够平肝和胃、防治便秘、润肤养颜。 材料： 木瓜20克、牛肉40克、胡萝卜10克、青菜10克、面条40克。 做法： 1.将面条放入滚水中煮熟，捞出沥干水分，剪成小段，备用。 2.胡萝卜洗净去皮，青菜和牛肉洗净，分别煮熟，皆切成小块备用。 3.木瓜洗净去皮去籽，切成小块，与做法1和2的备料一起入锅煮，约1分钟即可完成。 Point: 1.此道料理味道丰富，通常不需额外添加调味料。如

我们常鼓励孩子多运动，运动能让孩子身体更健康，性格更开朗，还能促进脑部发育，让孩子更聪明……然而，这不是说孩子可以跟大人一样运动了，有些运动并不适合身体尚未完全发育的孩子，特别是以下这些运动。 第一、长距离慢跑 不适宜：6周岁以下的孩子 有些父母有慢跑的习惯，就会带着孩子一起跑，觉得一起锻炼效果更好。 殊不知，孩子身体还没做好长跑的准备： 6岁以下孩子的肺活量相对较小，呼吸频率要比成人快，才能满足身体各器官运行的需要。再加上孩子的心脏只有成人的三分之一大，心脏壁薄，脉搏输出量少。如果孩子过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。 第二、使用小区健身器材 不适宜：6周岁以下的孩子 周末在小区散步，总看到一群孩子占据了小区的健身器材。他们的父

性早熟都会造成身材偏矮。家长千万不能因侥幸心理，而耽误了治疗孩子矮小的最佳时机。 每年身高增长不到5厘米就该检查 王大夫介绍说，孩子长个头其实是有规律可寻的。一般而言，在出生后的第一年孩子的身长会增加25厘米左右，第二年会增加10厘米，2岁以后，孩子会以每年5厘米左右的速度继续生长，一直持续到青春期，在青春期，孩子的身高每年都会增长10厘米左右。 所以，家长应该留心观察孩子的身高变化，最好从小就给他们做一个身高记录，记下每年身高增长值，一旦发现一年内孩子长不到5厘米，就应该意识到孩子可能是缺乏营养或患有其他病症，要及时去寻求医生的帮助，以期尽早诊治。王大夫强调，即便是有家族矮小问题的孩子，如果能够尽早到医院治疗，身高也会在一定程度上增长。 个子矮不能乱投医 不管是哪种原因引起的矮小，基本都是可以治疗的。王大夫表示，如果是慢性代谢疾病，可以通过治疗原发病获得治愈

        2008年9月 ，国内各地医院陆续出现在婴儿患肾结石病例,经各部门多方查证,证实患病原因,即长期食用"三鹿奶粉"....             事件一出,引起全国大范围的关注，国家质检部门介入，对“奶粉”市场进行全面的检查，各大奶粉的安全指数均在世人面前曝光，人们开始忧虑，到底该给宝宝吃什么，宝宝才能健康成长？              ►欢迎大家参与讨论!   `

　　随着时代的更新，有关母乳喂养的说法与观念也不尽相同，那是不是就意识着传统的母乳喂养观念不正确了呢?答数当然是否定的，今天，亲亲宝贝小编就把新旧母乳喂养的观念来个对对碰，一起来了解下吧。 　　传统说法：母乳6个月以后，就没什么营养了，应该给孩子断奶。 　　这个说法是毫无科学依据的。正常情况下，新生儿从出生到六个月， 完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营养，不必添加任何辅助食品，包括水。六个月以后，婴儿成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。而且，六个月不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能辅食，完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。直至上个世纪初，绝大多数的婴儿在一岁以前都是完全依靠母乳喂养。迄今为止，没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。 　　传统说法：妈妈一开始来例假，奶水就变味了，就不能喂孩

　　对于人工喂养的宝宝而言，大多都是配方奶喂养，因此，配方奶的选择就显得尤其关键了，那么，如何为宝宝选择优质配方奶呢?请看下文，亲亲宝贝小编为大家总结出来的这些：　会出现的状况 　　面对琳琅满目的配方奶，爸爸妈妈不知道选择什么样的更好，上网查又说法不一，问店员也说法不一。怎么办呢?选一个最贵的吧，选一个销量最大的吧，选一个朋友推荐的吧，总之，如果没有足够的母乳，就必须选一个，爸爸妈妈常在无可奈何的情况下选一种。 　　妈妈应对方法 　　1.一定要到有信誉的销售商家购买。 　　2.一定要买有品牌、有信誉的生产商的产品。 　　3.包装完整，外包装上标有确切的信息，如产地、原料来源、生产日期、有效期、储藏方法和期限、成分含量明细、调配方法、准确称量工具、国家和行业认定标准等。 　　4.打开包装后观察一下奶粉色泽是否正常、颗粒是否均匀，闻一闻味道是否正常。用水冲调后奶粉是否完全溶解，是否

孩子健康成长是每个父母都迫切希望的事情。家长们都想把自己的食物给宝宝，好让宝宝长身体。以下有几种食物是不适合1岁内的宝宝吃的，家长们一定要注意！ 1岁前不要喝豆浆 虽然豆浆中含有很多的营养物质，可以增强抵抗力。但是小宝宝的肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶，容易导致腹胀腹泻，同时豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏。此外豆浆的糖类及脂肪含量低，不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不要喝豆浆，2周岁以内的宝宝也要适量喝豆浆。 关键是妈妈要知道豆浆的营养也比不上母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉，所以妈妈可不要为了省事用豆浆代替母乳，配方奶或其它辅食。 1岁前最好不要喝果汁 很多妈妈觉得不能让小孩子吃水果，喝点纯果汁也是很好的，也能间接的给宝宝提供一些营养。虽然果汁里面维生素与矿物质含量

百合小米粥的营养价值与功效： 百合除含有多种营养素外，对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病，有一定的防治作用，非常适合秋季食用，中医上讲，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对失眠多梦、精神恍惚、肺病咳嗽的人非常有益。 小米有益气，补脾，和胃，安眠的功效。 百合与小米搭配成粥，营养丰富，能养心安神，清热解毒，预防多种秋季疾病，是非常好的清热安神粥品，也是中国古代治疗宝宝睡觉不踏实，惊悸易醒，半夜哭闹的常用食疗法。 需要准备的食材有：百合、小米 ↓图 现在开始百合小米粥的制作： 【1】把干百合用清水浸泡30分钟，百合泡好后，洗净，把泡不开的百合捡出，备用。如果宝宝咀嚼能力比较弱的话，可以切成小片，有利于宝宝吞咽和消化；↓图 【2】小米用清水洗净；锅中加清水，把洗好的小米放入，大

新生儿需要吃多少奶？ 第一天 出生后的第一天，足月宝宝的胃只有樱桃那么大。由于小宝宝的胃很小，所以TA很容易会饿，因此需要吃奶的次数会很多。这时妈妈的初乳虽然颜色很淡，但是富含宝宝需要的重要营养素。所以宝宝出生后半小时妈妈就可以开始给宝宝喂奶，刺激乳汁分泌。 第二天 到第二、第三天时，宝宝的胃快速长大至核桃般大小。虽然宝宝的胃变大了，但是TA需要的奶量还不大。 一周 到宝宝一周大的时候，TA的胃大概会有一颗杏或者一颗草莓那么大。这时的宝宝开始会有体重的增加，每天大约会尿湿6片尿不湿。 一个月 到了一个月的时候，宝宝的胃大概会有一个鸡蛋那么大。也许你会好奇宝宝的胃怎么那么小？其实成人的胃也只有西柚那么大。 可是宝宝为什么还在哭？ 对于宝宝的哭声，学界做了很多研究。

母乳无限好，只是断奶难，乳头涂辣椒水、风油精，妈妈突然消失，连一个电话都没有…… 这些断奶方式对妈妈来说是一种煎熬，而对于被强行离开妈妈的宝宝，更是无助、孤独、恐惧！ 什么时候断奶？怎么断？妇婴母乳喂养专家建议循序渐进，温柔以对。强行进行母婴分离，对宝宝的哭闹“视而不见”，坚持下来虽可断奶，但对宝宝的伤害却难以弥补。 什么时候断奶最好？ 需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。 美国儿科学会建议母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后，中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到 2 岁及以后。 l 有些妈妈由于身体、工作等特殊原因，不得不停止母乳喂养。 l 如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中，喂久一点又何妨，如果条件允许， 喂到两三岁也是可以的。 如何顺利断奶？ 最理想的断奶方式是自然离乳，意思

　　在我国剖腹产这种分娩方式受到很多准妈妈的青睐，可是很多采取剖腹产方式分娩的女性，又担心产后的母乳里会残留麻药，到底会不会这样呢? 　　妈妈们都知道母乳喂养好，但是有些时候，还是有人会担心，尤其是不符合顺产条件确定要剖宫产的准妈妈们，开始陷入纠结——既然是剖宫产，是不是几天之后才能让宝宝吃母乳?麻醉药对宝宝有没有影响? 　　1.母乳里会“残留”麻药吗? 　　专家解释说，剖宫产后妈妈分泌的初乳中可能会残留少量麻药，但根本不足以危害到宝宝。剖宫产的妈妈完全可以在半小时内让宝宝吸吮乳汁，不用过于担心手术中的麻药会影响奶水。一是因为现在对剖宫产妇通常采用硬膜外麻醉，并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉，所以药性不会影响到胸部，等到产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢和排泄完了，所以产后半小时让宝

梨子鸡肉 后期离乳辅食10～12个月 ▲梨具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。鸡肉富含蛋白质、含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2，具有预防贫血、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 材料： 梨子20克、鸡胸肉100克、胡萝卜2克、黑木耳2克、青葱1克、油1大匙。 做法： 1.梨子去核去皮煮熟，切小丁备用。 2.将鸡胸肉、胡萝卜、黑木耳煮熟，切碎备用。 3.将青葱切末备用。 4.在锅中加入油，爆香葱末，加入胡萝卜碎、黑木耳碎、鸡胸肉碎和梨子丁，拌炒约1分钟，至香气出来即可。 Point: 1.鸡胸肉含蛋白质、糖类、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、铜等营养素，脂肪含量少。尤其B族维生素含量高，能帮助宝宝增强体力、强壮身体。

　　婴幼儿语言、认知发育等皆有一定的规律。今天小编要介绍下宝宝语言发展的规律，各位妈妈们，一起来了解下吧! 　　父母都希望自家宝宝口齿伶俐，这就需从小开始培养，首先就是要了解宝宝的语言发展规律。那宝宝语言有哪些发展规律呢?下面一起来详细了解下。 　　宝宝语言发展四阶段 　　宝宝语言的发育是大脑发育是否正常的一个标志，通常分为四个阶段 　　一、发育阶段 　　新生儿只会哇哇啼哭，没有其他发音，2个月能发出和谐的喉音，3个月能发出哺喃之声。 　　二、咿呀作语阶段 　　4~12个月，最初咿呀作语，语音含糊不清，渐渐发出“咯咯”的声音;5~6个月会发出单音节词;7~8个月会发复音，如爸爸、妈妈、达达等，并可重复大人所发出的简单音节。 　　三、单词、单句阶段 　　1岁以后能说日常生活用词，如吃、睡、走等;1岁半时能讲单句，能用语言表示要求，如“吃饭

　　随着宝宝一天天长大，母乳或奶粉喂养，已经满足不了宝宝对营养的需求，添加必要的辅食，就显得更加重要。那么，辅食添加顺序是怎样的呢?怎样才能让宝宝顺利的接受辅食健康成长呢? 　　从四个月开始，家长就可以考虑给宝宝添加辅食了。从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品，比如蛋黄泥。蛋黄泥就是把鸡蛋黄煮老，捣成泥糊状。开始量一定不要太大，因为宝宝的肠胃刚刚接触非乳质食物，要给他一个适应的过程。 婴儿什么时候添加辅食 　　食用蛋泥一周左右，就可以给宝宝增加一些菜泥了，最好是两三种菜混合在一起的菜泥，可以增加宝宝膳食里维生素和粗纤维的含量，对宝宝的吸收和新陈代谢很有帮助。 　　五个月大的宝宝，可以加入米粉代替奶粉喂食，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起过敏反应。先给宝宝喂奶，然后把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊，给宝宝喂一两勺米粉糊。