有人和我说宝宝不能只吃一种奶粉，要要经常性的换，这是真的吗？宝宝到底要不要经常性换奶粉？一般什么情况下宝宝需要换奶粉?一起来看看吧！ 对于新手妈妈而言，有关宝宝奶粉的一切似乎非常陌生，给宝宝吃一种奶粉，又觉得其他奶粉营养会更好，是不是需要给宝宝经常换奶粉呢? 宝宝喝奶粉一切正常，无需更换 如果宝宝现在喝的奶粉非常适合，这个适合的标准怎么判断呢?就是宝宝喝了没有不舒服，身体、精神各方面都表现出色，那就表示宝宝对这款奶粉还是非常适应的。这个时候，妈妈们就可以继续给宝宝喝这款奶粉。 宝宝奶粉不建议经常更换 宝宝的消化系统发育不完全，新鲜的食物需要一段较长的时间来适应，所以可能刚给宝宝吃配方奶粉时，宝宝会出现短暂的不适应症状，比如上火、便秘等，若是对这款奶粉比较适应，这种轻微的症状过几

　　在宝宝的成长发育过程中，爸爸妈妈占着非常重要的角色，半且有许多事情是需要爸爸妈妈亲自参与的，特别是对宝宝成长有帮助的10件事，是爸爸妈妈们不可以错过的。 　　对成长有帮助的10件事: 　　0~3岁，这是一段充满惊喜的时间。在这段时间里，孩子们完成了一个又一个不可思议的进步。要知道，他的成长你可不能仅仅是旁观者。在下面这些最佳的时间里，去参与、去倾听、去鼓励，相信你一定能给他最好的帮助。 　　0~2个月，他喜欢和你亲密接触。你把他抱在怀里，看着他，轻轻抚摸他……这种安全而平静的感觉他会非常喜欢。 对宝宝成长有帮助的10件事 　　3～5个月，告诉他你在干什么。当你给他换尿布时，做抚触时，喂他吃奶时，抱他晒太阳时……跟他说话，告诉他你在干什么，你要干什么，保持你说话的温柔语调。 　　8个月，他可以有个朋友了。想办法给你

宝妈知道怎么做蛋花南瓜疙瘩汤吗？一口一个小疙瘩软软的非常受小朋友喜欢，下面看看蛋花南瓜疙瘩汤的具体做法吧。 蛋花南瓜疙瘩汤 食材 面粉20克、南瓜泥35克、鸡蛋1个 标签 腹泻调理、感冒发烧、不爱主食、中式面食、10m+ 难度 ★★ 1、南瓜去皮去籽，切块蒸熟。倒掉水分，用研磨碗碾压成泥。 2、面粉中加入35克南瓜泥。 3、混合均匀，搅拌成粘稠的南瓜面糊。 4、锅内水烧开后转小火。勺子先入热水蘸一下，然后挖取小一块面糊。 5、勺子放入水里轻轻摇晃一下，面疙瘩会脱落到锅里。 6、面疙瘩都放入锅中后，转大火，煮2分钟。 7、将鸡蛋液混合搅散，细流状画圈倒入锅内。

小宝宝由于年纪小，有时候口渴了也不能准确表达自身的状况。这个时候，家长们需要认真观察、细心分析，及时给宝宝喂水。特别是在干燥的季节，识别宝宝身体缺水信号尤其重要。 识别宝宝缺水信号 1、 舔嘴唇 孩子感到口渴的时候经常会舔嘴唇，这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了，爸爸妈妈们如果时不时看见孩子舔嘴唇，要及时给孩子们补充水分了。 2、宝宝许久不尿尿 当身体缺少水分的时候，身体就会自发的做出调节，表现为尿液减少，皮肤干燥等，如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少，那就表明身体已经缺水了。另外，宝宝尿液变黄，大便干燥、硬结，也是宝宝身体缺水的信号。 3、食欲减退 身体缺水之后孩子的食欲也会减退，因为当人体含水量不足之后，肠胃功能就会受到抑制，影响了正常的消化功能。

新生儿吐奶要紧吗？对付新生儿吐奶用什么方法？宝宝刚吃过奶怎么又吐了？这对奶水不足的宝妈来说，是一件很头疼的事。想着好不容易才攒的奶······婴儿吐奶是婴儿时期较常见的一种现象，很多新妈妈缺少经验，看到孩子吐奶就惊慌失措，不知道如何处理。 那么是哪些因素导致了婴儿吐奶的发生呢?婴儿吐奶的时候，我们又该如何护理呢？ 宝宝吐奶的原因 我们先来了解下吐奶，吐奶也叫做反流、溢奶、反胃，是指宝宝吞咽下去的奶又从食道逆行上来的一种情况。 宝宝吐奶一般都是生理性吐奶，主要因为宝宝的胃是呈水平位置的。食道与胃之间的喷门还没发育成熟，这种现象很常见。 每天至少有40%的婴儿会吐奶，其中有5%的宝宝可能每天要吐6次或更多次。 吐奶是暂时性的问题，等宝宝的消化系统发育完善后，吐奶次数就会减少或消失。 一般而言，宝宝从19天

原料：椰子1只，鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。制作：1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；椰子取汁，椰肉切块。　　2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐调味即成。特点：香甜适口，椰味清香浓郁。

1 因为种种原因，一度流行的母乳喂养现在很多宝妈们不愿意坚持了，各种各样奶粉的出现，都宣称比母乳更加健康，这一度扰乱了很多本来就对母乳喂养不是很坚定的宝妈的信心，在这里鸽子还会继续重申，任何奶粉都无法替代母乳，即使再营养的奶粉，其中都无法含有母乳中所含有的精华。 母乳最精华的部分就是初乳了，它被称为“液体黄金”，是产后3天内分泌乳汁的统称，成分接近母乳中的血浆。初乳呈淡黄色，味道略咸，热稳定性较差。为什么一再强调要进行初乳喂养，初乳真的有那么好？ 2 初乳的不仅蛋白质含量远远高于常乳，而且初乳中含有大量活体淋巴细胞，这些淋巴细胞能够制造免疫球蛋白、乳铁蛋白、淋巴细菌等多种物质，能够防止宝宝感染，增强宝宝抵抗力，而且初乳中的维生素含量也是平常乳汁的3倍，含有大量的生长因子能够促进宝宝肠胃、肝脏系统发育。 在过去，很多人一

过了1岁，宝贝摇摇晃晃走路了。他的视野越来越开阔，也越来越好动，你清楚他应该在什么时间掌握哪些技能吗？  　　 　　1-1.5岁  　　 　　以下测试以宝贝1岁半时通过即为正常  　　 　　1.宝贝会自己翻书吗？  　　 　　心智发育特点：  　　 　　翻书，一个看起来很简单的动作对宝贝来说可不是那么简单。当接触到图书这个“玩具”时，宝贝一开始只会撕书，或者用小手在书上又拍又打，或者干脆将它摔到地上。  　　 　　1岁半的宝贝，已经能够熟练地模仿父母翻书的动作。  　　 　　居家测试要点：  　　 　　给宝贝一本图书，鼓励他翻书。宝贝能连续翻两页即为通过。  　　 　　2.宝贝会指认自

　　宝宝生长发育是都正常是可以参照一定标准的，有些宝宝跟其他同龄宝宝比起来，生长发育较快，对于生产发育较快的宝宝该如何喂养呢？ 　　患者： 　　我儿子小辉出生时就有8斤，出生后他长得很快，6个月龄时，体重和身高就达到相当于大多数孩子9—10个月龄的水平。 　　在喂养上，我们不仅给他选择了非常好的配方奶粉，而且也及时补充了钙粉和鱼肝油，所以孩子6个月龄后的辅食添加我们没在意。但随着孩子一天天长大，我们发现孩子有时会无任何原因地哭闹，特别是夜里睡觉时，会突然哭醒。而且，这种情况越来越重。 　　专家： 　　检查发现，从外表看，孩子十分健壮，不仅表现在身高、体重上，而且神经系统发育也未发现明显问题。在检查过程中，孩子的确会突然哭闹，不过，过一会儿又能自行缓解。综合起来分析，孩子这种情绪不稳定的现象，加上生长过快、家长对辅食添加不及时，都说明可能存在微量元素的缺乏，特别是锌缺乏

　　多吃鱼类等富含Ω-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。这是近日美国科罗拉多大学的一项研究。哈尔滨医科大学附属四院内分泌科副主任闫爽较为赞同这项研究成果，同时建议，鱼类可选择海鱼，因为海鱼中含有大量的Ω-3脂肪酸、牛磺酸等，其含量都比淡水鱼要高得多。 　　有糖尿病家族史的孩子，特别是7岁以下的儿童体内Ω-3脂肪酸含量低，只要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物，Ω-3脂肪酸使TG(甘油三酯)含量降低，能增强机体对胰岛素的敏感性，从而改善胰岛素抵抗状态，使糖尿病脂类代谢紊乱得到调整。美国糖尿病协会推荐给糖尿病人的饮食中就特别强调要摄入Ω-3不饱和脂肪酸。 　　此外，鱼肉中含有人体必需的氨基酸，其消化吸收率可达96%，还含有相当多种类的维生素，特别是脂溶性维生素A、维生素D，能够促进肝脏脂代谢，减少糖尿病的并发症。 　　提示： 　

　　锌是很关键的一种微量元素，如果孩子缺锌，则会对身体产生不利的影响，希望家长们能引起重视，特别是以下这几类高危人群的孩子，更容易缺锌，家长们一定要多注意给孩子正确补锌。 　　高危人群一： 怀孕期间锌摄取量不足的孩子。 　　孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被吸收，孩子出生后就易出现缺锌症状。 　　高危人群二：发生早产的孩子。 　　早产将导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。 　　高危人群三：非母乳喂养的孩子。 　　母乳含锌量极丰富,可达正常人血锌浓度的6～7倍，这个数值更是远远超过了营养价值极高的牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能企及的。因此，如果您的孩子是非母乳喂养，就更应该注意是否缺锌了

经过两周多的试用总结，妈妈们都发现自己的泌乳量比较稳定了，对母乳喂养信心倍增。一起来看看她们的成果吧。 瓜瓜妈妈试用小结：奶量有提升，看着饱足的宝宝，真开心!追奶心得：追奶成功=下足功夫+找到一款吸乳神器吸乳神器真的帮到我了!这款吸奶器可以从刺激模式切换到吸乳模式，吸放的节奏均匀，感觉就像宝宝在吮吸一样，只见乳汁源源不断地流出。整个泌乳和吸乳过程都非常轻松舒适。心情的放松也让我的泌乳量得到了增长。 看看我的追奶历程吧!需要强调的是，为了看看追奶效果是否明显，我在每次吸乳都设定了相同的时间段和相同的时长，即每天上午11点左右，用吸乳器吸12分钟(这款吸乳器真的很高效率，只要十几分钟就能搞定，太省心了~)。 果然，吸乳量在一周以后就比较稳定了。第二周在稳定中又有提升，具体数据请看我的奶量增长图吧。 我听从专家的建议，多吸

忙碌的上班和带娃的日子里，早餐总是在手忙脚乱之中草草解决，想做一份营养和颜值兼具的早餐，的确很费心思呢~ 浓郁奶香 口感松软 营养补脑 核桃提子面包 来唤醒宝宝的味蕾，开启一天的好心情吧! 材料准备 食材 鸡蛋2枚 低筋面粉45g 白糖(蛋黄)30g/白糖(蛋白)10g 玉米色拉油25g / 酸奶50g 柠檬汁三、四滴 核桃几枚、葡萄干适量 厨具 烤箱、电动打蛋器、网筛 步骤说明 将蛋黄与蛋清分离，分别用两个盆子装起来 核桃洗净晾干备用 将酸奶、细砂糖、油倒入蛋黄中，搅拌均匀

花朵小馄饨 有一定咀嚼能力的宝宝，吃腻了米粉、粥、面条的宝宝，可以试试蔬菜鲜肉小馄饨，可以把宝宝不爱吃但又营养的蔬菜加到馅里，换一种烹调方法，也许宝宝就爱吃了，味道很美味！大家可以试试！ 适合10个月以上的宝宝。

 奶粉潮解、结块和变质。 　　2、罐装奶粉，每次开罐使用后务必盖紧塑料盖。袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，否则容易生锈。 　　3、奶粉在规定的使用日期内也可能结块。正常奶粉应该松散柔软。开封后的奶粉可能由于空气中的水分进入，或者在奶粉使用过程中，不可避免带入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸湿，容易发生结块。如果结块一捏就碎，这种奶粉质量变化不大。但是，如果结块较大、坚硬的，说明奶粉质量已坏，应停止使用。 　　二、奶粉冲调后的保存 　　1、尽可能现配现用。如果一次配数瓶奶水，一定要将冲调好的奶水加上盖子立刻放入冰箱内贮存，并应于24小时内用完。 　　2、喝剩下的奶水，无论剩余多少，1小时内必须倒掉。 　　3、不要用微波炉热奶，以

儿童时代，正处于成长的关键时刻。在营养方面需要做到均衡合理。那么想要保障儿童营养健康需要注意的事项有哪些？一起来看看吧。 1、食物多样 少年儿童每天的食物要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶类豆类及其制品，食物品种达到每天12种以上，每周25种以上。做到餐餐有蔬菜、天天吃水果，每天喝牛奶或酸奶达到300克以上，常吃豆制品，适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉，适量吃坚果，且少盐少油，足量饮水。为满足身高迅速增长的需要，儿童在多吃含钙丰富的奶及奶制品和大豆及其制品的同时，还要多吃含维生素D丰富的海鱼、蛋黄等，并多进行户外活动，促进钙的吸收和利用。为改善青春期生理性贫血，可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、肝等，同时搭配富含维生素C的蔬菜和水果。 2、吃好早餐 少年儿童要保证一日三餐，两餐间隔4～6小时，三餐定时定量，做到早餐吃好，午餐吃饱，

一、睡眠不足 人一天当中约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果睡眠不足，那么剩下三分之二的时间都无法正常的度过。而现在家长对孩子的期望越来越高，就给孩子报各种补习班，孩子睡眠的时候也越来越晚，久而久之，会使孩子的生长激素造成严重的失调，影响孩子的生长发育。 二、偏食、营养不均衡 饮食是大多数家长的一块心病，孩子总是挑食、厌食，尤其是喜欢快餐食物，例如汉堡、薯条等，有时家长也不愿意给孩子买，但有经不住孩子的哭闹，而这些食物中含有大量的激素、脂肪，长期积累到孩子的体内会影响身体的生长发育，还有可能会降低孩子的智商。 三、过度补充营养品 很多家长都希望孩子可以远超他人，因此不惜高价购给孩子买各种营养品，可是家长忘了物极必反，孩子每天摄入营养素是有标准的，超标只会揠苗助长。尤其是钙、锌等营养品过量摄

话说昨天下楼买菜，路口小便利店门口一位两岁多的娃坐在上面摇啊摇，嘴巴边嚼啊嚼。他奶奶就一手捧着碗，一手拿着硬币投啊投。也不知道投了几元，倒是饭看着喂了半碗。   中国的奶奶们都有一种病, 看到宝宝碗里还有一口饭就非得喂完的病。就说说我自个小时候吧，从小在外婆家长大，打小我就不好好吃饭。外婆家住公园旁，每到喂饭时候总能看到我外婆拿着一碗饭跟在我后头，我边在公园看鱼，玩耍，我外婆就这么见缝插针地边喂我，直到一碗饭都喂光了才善罢甘休。于是我外公看不下去了，这这么能行呢？不好好吃饭就得治，于是每到吃饭就用绳子把我腿绑在桌脚上，不吃完就不能跑。于是乎我从小就长得跟豆芽似的，这么大阵仗地吃饭也没见长肉。想必是对吃饭根本提不起兴趣，就算每餐的那碗饭吃完了也不会吸收吧！ 自己当了妈以后，自从小心心开始吃辅食，天天变着花样给他弄吃的。由于是自己带孩子，所以也秉持着爱吃

    有不少年轻的父母感到困惑，宝宝长到6个月左右开始小毛小病不断，一会儿拉肚子，一会儿又感冒了……吃的是进口奶粉，还及时添加了辅食，营养是不缺的。原因在哪儿呢？在有关婴儿健康的研讨会上，专家对此作了解答。 　　上海市儿童研究所免疫教研室主任陈同辛说，宝宝出生后能维持一段“健康期”，要归功于婴儿体内具有的免疫物质，即免疫球蛋白。这些物质是婴儿在胎儿期经胎盘从母体获得，并储备在体内的。以后，随宝宝的生长发育会逐渐消耗，而婴儿自身的免疫系统一般从3至4个月刚进入萌芽生长状态，直至六、七岁才能真正通过自身合成免疫物质。因此，当宝宝自身的免疫系统还不成熟，无法产生足够的免疫球蛋白时就特别容易生病。母乳喂养的宝宝，因母乳中富含活性免疫球蛋白，能很好补充体内丢失的免疫物质，所以就很少生病。但是，母乳在6个月以后质量开始下降，到1

今天又为宝宝们带来了一道补钙餐，用香芹，奶酪来做一道日式厚蛋烧。 正宗的厚蛋烧做法有些复杂，要连着卷两遍，我这个只是个简易版哦。做了一些改良，偷偷放了好多蔬菜呀。 香芹是含钙比较高的蔬菜，奶酪是奶经过特殊工艺而制成，浓缩的可都是精华呀，别看它体积小，含钙量可是一点都不逊色。有些含钙量比较高的奶酪，10克的奶酪大概会包含100毫克的钙质，差不多等于100ml奶粉提供的钙质，不爱喝奶的宝贝，就用辅食来适当补充一些吧。 补钙厚蛋烧 食材：香芹，胡萝卜，鸡蛋，奶酪 调料：无（18个月以上的宝宝可以根据口味适当加点盐来调味） 烹制方法：煎 参考月龄：12个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊