大家都知道，母乳是最天然也是最理想的乳汁，任何代乳品都无法相比的营养品，被称作是“上帝的礼物”。但是，在以下6种情况下，为了宝宝的健康，宝宝就不能够吃妈妈的乳汁了。 　　1、别给宝宝喂“气奶” 　　妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。 　　Tips：妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 　　2、别给宝宝喂“药奶” 　　哺乳期的妈妈生病是经常都能遇到的情况，虽说生病吃药天经地义

清甜可口的苹果和南瓜，加上营养均衡的奶粉，这一道辅食泥除了营养丰盛，香甜的口感也能够迅速抓住宝宝的味蕾，炎炎夏日，给宝宝来一碗这样的泥，也是不错的选择哦~ 开始做菜咯 菜名：奶香南瓜苹果泥 月龄：适合6M+宝宝 食材：苹果5g、南瓜15g、热水溶解的婴儿奶粉15g 工具：蒸菜板、勺子、保鲜膜、微波炉、滤网、研磨盘、碗 下面是图文版 制作步骤 1、南瓜去籽，放入碗中，加3-5ml水，盖上保鲜膜，微波炉加热至软 2、取出，去皮碾成泥状 3、用滤网过滤取滤液 4、苹果磨成泥状 5、苹果泥（汁）加3-5ml水，盖上保鲜膜，微波炉加热20秒 6、热好的苹果泥（汁）加入奶粉，搅拌均匀

儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品，父母不妨给孩子多吃点。 健脑食物 1.鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。 2.核桃 桃桃仁含40%-50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。 3.蛋类 众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。 4.全麦

今天为大家带来的第一道甜品，改良版瑞士卷。她富有创意地利用奇亚籽的果冻质感来制作健康低糖版“果酱”，给女儿健康的甜蜜。如果只想要制作普通版本而非健康版本的蛋糕棒棒糖，只需使用普通面粉代替斯佩尔特全麦面粉和画眉草面粉，使用普通果酱代替奇亚籽果酱即可。 难度：中 时间：85分钟 用具：砧板，烤盘，过滤器，烤箱，橡胶刮刀，料理勺，烘焙纸，3个搅拌碗，立式搅拌机或手持式搅拌机，厨师刀，厨房用纸，纸吸管 食材（9 人份） 250克 覆盆子（新鲜或冰冻） 1.5汤匙 奇亚籽 1汤匙 蜂蜜 1撮 香草籽 3 鸡蛋 1撮 盐 3汤匙 椰子糖 2汤匙 斯佩尔特全麦面粉 1汤匙 画眉草面粉 干米糖桨或木糖醇（可选） 第一步

　　新生儿除了要进行母乳哺乳外，其他的营养也需要补充，所以，下面我们将列出宝宝每日的营养需求以供参考。 　　下面将分别新生儿每日所需营养，妈妈要好好记住了哦。 　　① 热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦;生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。 　　② 蛋白质： 足月儿每日每千克体重约需2～3克。 　　③ 氨基酸：9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。 　　④ 脂肪：每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。 　　⑤

春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机……传统医学理论一直强调：春生、夏长、秋收、冬藏。宝宝的生长速度在一年四季中并不相同，在春季长得最快。因为春天人体新陈代谢旺盛，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多； 为正处于生长发育期的宝宝制造了“黄金条件”。有调查报告表明：儿童长得快的时间，在每年的三到五月份，平均长高1.3厘米。 所以，春季是孩子长高的最佳季节，家长一定要抓住时机，给宝宝制定个合理的补钙计划，这个春季宝宝的身高一定会有大变化。 什么才是科学、靠谱的补钙计划？抓住“黄金期”给宝宝补钙 5个长高套路要提前get： 补钙要加维生素D 维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。 其实维生素D人体自身可以合成，建议家

宝宝辅食 WHO推荐满6个月开始添加辅食针对宝宝添加辅食的月龄，世界卫生组织推荐，宝宝在出生以后的前6个月应该进行纯母乳喂养，满6个月（出生180天）起，在继续母乳喂养基础上开始添加辅食。美国儿科学会在第5版的《育儿百科》里，推荐4~6个月开始给宝宝添加辅食，但随后更新了看法，建议宝宝在近6个月龄开始添加辅食。 中国营养学会与世界卫生组织步调一致，建议满6个月以后开始添加辅食。但需要注意的是，这是针对群体的推荐，具体到个体就要考虑到方方面面，比如孩子的发育情况、营养素缺乏情况等，必要时需要由专业的儿科医生来给出合理的建议。所以，一般而言，建议宝宝从满6个月以后开始添加辅食，特殊情况特殊对待，而不是一刀切。 为什么宝宝到了一定月龄需要及时添加辅食？婴幼儿发育比较快，足月出生的婴儿，3~4月龄时体重可达出生时的2倍，12月龄时可达出生时的

生长发育研究和临床工作，并结合中国人实际，创建了“叶氏骨龄评分法”作为中国儿童检测骨龄和预测身高的标准。叶教授告诉记者，国际上曾一度认为中国人矮了，是人种问题?其实人类只有一个高度，比如新中国成立至今，中国人在以每10年增加1.5～2厘米的速度递增，为什么会造成个体差异，关键是人体外部环境造成。 　　杀手二：性早熟 　　凡青春征象出现在7岁前，或初潮出现在10岁前被认为是性早熟。叶教授指出，性早熟带来的一个直接后果就是骨龄提前成熟。医学上，也是通过监测骨龄来判断是否性早熟。所以，孩子要长高，必须防止性早熟情况出现。而且性早熟具有蒙蔽性，往往性早熟的孩子比同龄孩子还要高，但生长期肯定结束的早，等家长发现孩子不长个的时候，孩子的骨龄已经成熟了，这时候要增高就已晚了。所以，孩子最好一年检查一次骨龄，一旦发现骨龄增长过快，就要找原

儿童微量元素检查多少钱?   　　儿童微量元素检查项目有哪些? 　　建议你给儿童做血检查(血常规、微量元素、骨源性碱性磷酸酶)综合评价儿童是否有贫血、缺锌、缺钙等。 　　一般情况下儿童进行微量元素检查的方法主要使用有验血和头发两种。 　　尤其是妇幼保健单位、儿童医院、综合医院等，目前我国的各级医疗保健单位。已经将人体元素(铅、锌、铜、钙、镁、铁等)检测作为常规项目。目前可用于人体微量元素检测的方法有：同位素稀释质谱法、分子光谱法、原子发射光谱法、原子吸收光谱法、X射线荧光光谱分析法、中子活化分析法、生化法、电化学分析法等。但在临床医学上广泛应用的方法主要为生化法、电化学分析法、原子吸收光谱法这几种。 　　一般是抽血检查，微量元素的检查费用在几十元到两百元不等。费用根据地区、医院等级情况而定。 　　儿童微量元素的检查结果准确吗？ 　　微量元素专家说：&ldq

现在已经进入秋季，不过气温依旧很高。在饮食方面大家可要注意了，尤其是有宝宝的家庭。那么秋季宝宝饮食需要注意什么？一起来看看吧。 立秋后宝宝饮食注意事项 1、清热解暑要继续 清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。 多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。 2、寒凉饮食适可而止 西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。 3、少辛增酸益肝肺 爱吃辛辣刺激食物的孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。 “

我们想要给他们最好的爱，全部的爱。或许，我们想要的一套化妆品需要考虑很久很久，但对宝宝吃的用的都不曾吝啬，各种海淘品不断。这就是爱的本质，我们想要陪他们走过他们成长的每一个阶段。从出牙期到上幼儿园，从出生直到我们生命的终止时刻。 今天鸽子就跟妞们聊聊宝宝的第一个生长期——出牙。 1 什么时间出牙正常 关于宝宝的出牙的时间，存在个体的差异，不同宝宝的出牙时间也不尽相同。有的宝宝四个月就开始出牙，而有的10个月还没有出牙，那什么时间出牙是正常的呢？ ▲宝宝的长牙顺序 ▲宝宝的长牙和可以配合的辅食 2 出牙时期的正常反应 流口水。在出牙前宝宝的唾液会增多，宝宝会用手去嘴里抓，那只是出牙前宝宝不适应。如果妞们仔细观察，可以看到宝宝出牙部位发

长期吃什么影响宝宝发育？你都是给宝宝做什么早餐？宝宝吃什么早餐不健康？相信每位宝妈都希望宝宝健健康康的，尤其是对于宝宝的营养方面，更是给宝宝补的非常多，生怕饿到，有时候补过量了都不知道。 合理的搭配饮食是非常重要的，尤其是宝宝的早餐，早餐是一日三餐中最重要的一餐，直接影响着一个人一整天的精神状态和身体健康。尤其是正处于生长发育快速期的婴幼儿儿童，早餐更是必不可少。但宝宝的身体正在发育中，各方面还都太轿嫩，有些食物可不能长期给他吃，否则不仅不利于宝宝成长，还会影响发育，就像以下两种早餐，宝妈们可就不要再端上桌让宝宝经常吃了!!! 白粥咸菜或油条 这种早餐模式在中国算是最常见的了。老一辈以及很多家长都喜欢，但这对尙小宝宝的危害是很大的。 白粥，这种食物看起来很好消化吸收，但实际上对于正处于发育阶段的宝宝来说，白粥的营养远远是不

一、到底何时开始添加辅食好？ 何时添加呢？美国儿科学会和中国营养学会给的最新建议是宝宝六个月开始添加辅食，当然有些宝宝个体之间会有差异，养娃也不用完全拘泥于教科书。我们综合宝宝各方面表现和身体发育状况而定。比如宝宝有下面几个情况，可以适度添加辅食了： 1、孩子可以坐稳了，头部挺起来，口水分泌增多。 2、孩子对辅食感兴趣，看到大人吃饭表现出馋，想要尝试。 3、孩子的挺舌反射逐步消失，不会再用舌头推勺子出来，可以吞咽。 二、每个月龄给宝宝吃什么？怎么做？ 6-9个月为孩子接受辅食的敏感期，错过这个时间再接受辅食就会出现一定程度上的困难。所以我们需要把握好添加辅食的时间，帮助孩子成为一个小吃货。 所谓辅食，就是在母乳和配方奶已经不能满足宝宝生长发育的营养需求后，为宝宝补充营养增加的食物。同时，辅食也是宝宝从只吃奶

　　很多新生儿的父母都存在着很多的困惑，其中婴儿什么时候添加辅食，就成为很多新生儿的父母容易产生的问题。而针对于婴儿添加辅食，应该更加科学化，更加个体化。 　　很多父母以为婴儿添加辅食应该根据规定的时间来定，实则不然，很多婴儿由于营养吸收好，发育就想对来说较快，而还有很多婴儿营养吸收较为缓慢，体质也相对来说较弱，这就使得婴儿添加辅食的时间有早有晚。 　　婴儿什么时候添加辅食？ 　　首先，要看婴儿的体重，婴儿的体重需要达到出生时体重的两倍，这就可以考虑给婴儿添加辅食了。 　　其次，要看婴儿是否具备想吃东西的欲望，如果说婴儿对你拿着筷子吃饭很感兴趣，甚至会来抢你的筷子和勺子，那么他们就会对吃饭感兴趣。 　　第三，要看婴儿的发育状况，如果婴儿发育到可以表示自己的喜欢或者是厌恶时，就可以尝试着给他们添加辅食了，因为婴儿在此时可以表现出他们的情感，就不会产生强迫喂食的状况了。 　　第四，

　　辅食有成品的，也有妈妈亲手制作的，一般我们建议妈妈自己亲手制作，这样更健康一些，对于辅食制作的工具需要哪些呢?本文就为妈妈一一统计出来，以便妈妈们尽早采购准备齐全。 　　1、菜板：为宝宝制作辅食的必备工具。最好为宝宝准备一个专用菜板。使用要点：一定要经常消毒。最好每次用之前先用开水烫一遍。 　　2、刀具：包括菜刀、刨丝器等。最好别跟大人混用。使用要点：切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。 　　3、蒸锅：用来为宝宝蒸食物，像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。使用要点：可以使用小号的蒸锅，既节能又方便。 　　4、汤锅：用来为宝宝煮汤，也可以用来烫熟食物。使用要点：可以使用小号的汤锅，既节能又方便。 　　5、研磨器：用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候少不了它。使用要点：一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。 　　6、榨汁机：用来为宝宝制作果汁和菜汁。最好选

有些妈妈出于家庭经济原因或对工业化产品(奶粉)的不信任，认为牛奶更天然，因而想要给婴儿添加牛奶。那么，哪一种奶汁更适合婴儿呢？从实际情况看，对于必须加喂代乳品的孩子，配方奶比牛奶好。  　　(1)牛奶是小牛的最好食品。但是对人来说，它含有太多的矿物质、不适合人类消化吸收的蛋白质种类及不适当的钙、磷比例等等，因而增加了婴儿的肝肾负担。配方奶粉则尽  量克服以上缺点，如：降低钠、钾含量，调整钙磷比例，调整蛋白质种类等等。 　　(2)牛奶中缺乏铁质，缺乏婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸、低聚糖、维生素E等，配方奶可适当补之不足。 　　(3)鲜奶能阻碍铁质的吸收。 　　(4)许多孩子对牛奶过敏(有报道说占10%以上)。虽然大多数情况肉眼看不见，但确实有可能导致部分孩子肠道出血。长时间的少量出血，会使孩子出现严重的贫血症，而配方奶改

我家孩子身高正常吗？个子矮吃什么能长高？孩子做啥运动能长高？孩子吃啥钙片可以长高？关于孩子长高这事让家长操碎了心！ 首先，关于长高，请了解重要3点 1.春季孩子长个子最快，要抓住！ 3~5月这3个月，身高增长是9~11月的2倍，其中5月增长最快，平均0.73厘米，10月最少，为0.33厘米。 2.长高的两个高峰时段，你知道吗？ 高峰一：晚上9点到第二天凌晨1点，其中10点前后生长激素的分泌达到最高峰，是白天的5~7倍； 高峰二：早上6点前后的一两个小时，这是生长激素分泌的一个小高峰。 3.睡足觉长高的秘密在这里！ 这里有个大大的前提，就是：只有在深度睡眠时，这2个时间段才能按时分泌出大量的生长激素。 请注意深度睡眠四个字，上床了还没睡或睡得浅，对生长素的分泌都有

单纯糠疹主要表现为皮肤上有白色斑片，开始为少数孤立的圆形或椭圆形的斑片，呈淡白色或淡红色，边界清楚，斑片逐渐扩大增多，表面较干燥，多有少量灰白色鳞屑。这种病的具体病因不是很明确，日光照射、营养不良、还有微量元素锌的缺乏都会导致。 锌对人体有很大的重要性。促进人体的正常发育，缺锌可能导致发育不良；维持人的正常食欲；增强人体免疫力；促进伤口和疮伤的愈合；还有促进维生素A的吸收作用。 如何判断孩子缺锌 缺锌后的很多症状平常也比较常见，因此常常被家长所忽视，如果出现这些症状父母一定要注意了。 喜欢乱咬东西 宝宝在出牙期间爱乱咬东西，如果不处于这个阶段宝宝还是爱乱咬，可能是缺锌了。 指甲长白斑 指甲上长白斑也可能是缺锌，这个是比较容易判断的一个标志。 经常生病 缺锌导致免疫力下降，抵抗力弱，会经常性的感冒生病。 视力不好

卡仕达酱麻薯怎么做好吃？相信这款零食一定是宝宝的最爱，麻薯有韧韧的粘性，香香的味道搭配上层次十足的口感，相信是很多人的心头好，也是小编的爱呢！ 麻薯 【材料】 材料：麻薯粉220g，全蛋液75g，牛奶75g，黄油35g，盐2g（可选） 【步骤】 1. 鸡蛋打散，称取75g蛋液（一般一个大的鸡蛋除去外壳是60g左右，因为这个分量需要称取） 2. 牛奶和蛋液混合倒入奶锅中，小火加温，至液体温热即可（不烫手），不要煮过了，要不然都成蛋花了 3. 麻薯粉过筛进牛奶蛋液中，（可选加入一点盐，丰富口味）翻拌让其吸收、结团 4. 把提前室温软化的黄油切小块加入面团中，手揉吸收（由于每个牌子的麻薯粉吸收性都不一样，在这个步

　　在孩子到了添加辅食的时期，家长们都为了营养的均衡绞尽脑汁，思索应添加哪些食物。而本文提醒家长们，千万别忘了苹果。苹果有什么好处呢?让小编为大家一一细数。 　　1、 预防佝偻病 　　预防佝偻病是苹果最重要的作用只要，因为苹果中含有丰富的矿物质和多种维生素，能进行一次性的补充。 　　2、 改善腹泻、便秘症状 　　如果你的宝宝肠胃不好，经常腹泻，添加苹果能促进消化系统的健康，有利于减轻腹泻的现象。如果加入胡萝卜同煮，煮熟后连水一起服用，还能让宝宝的便秘情况得到改善。 　　3、 保护心脏 　　苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，因此多吃苹果可能减少患上心脏病的机会。另外，苹果还含硼，里面含有一种能保持骨密度的矿物质。 　　4、 保护肌肤 　　宝宝肌肤水嫩，要保持这种肤质，苹果也能起上一定的作用。苹果中含有的镁，能使皮肤红润有光泽， 保持肌肤弹性。