奶水六个月是不是就没营养了？宝宝6个月后是不是需要断奶？天气越来越热，心情也就越来越浮躁了起来。很多新手妈妈们正经历哺乳期的第六个月，而这个时候正是妈妈们为难的时候。前六个月可以说是不用担心奶量之外任何其他问题，只管哺喂就行了，可是到了第六个月之后，就要开始添加辅食了。 宝宝得接受除了奶之外更多的食物了。 这个时候很多人就问了“奶水过了六个月之后到底还有没有营养呢？”。关于类似的问题，在催乳大师网公众号的后台已经出现过非常多次了，今天把这个问题列出来，就是想正式的告诉大家：奶水过了六个月之后，仍然是有营养的。 宝宝在六个月的时候，生长发育进入阶段性的增长期，对饮食方面要求会更多一些，蛋黄、米粉、蔬菜泥等，都可以给宝宝尝试了。不仅能增加为宝宝增加各种营养，更能锻炼宝宝的咀嚼能力。只是很多人忽略了一个问题，那就是母乳的作用。

喷香鲜美的米饭，宝宝怎么会不爱吃饭呢？宝宝不爱吃饭的原因绝大部分是因为爸妈不会做宝宝辅食，下面来看看蔬菜三文鱼炒饭的做法。 蔬菜三文鱼炒饭 配一碗汤刚好。 食材 胡萝卜小半根、西兰花3朵、三文鱼50克、软米饭100克、油少许 标签 不爱吃菜、不爱主食、各种饭类、12m+ 难度 ★★ 1、胡萝卜去皮切薄片。 2、西兰花洗净。 3、胡萝卜和西兰花入沸水煮至变软。 4、煮菜的时间将三文鱼切小块。 5、捞出胡萝卜西兰花剁碎。 6、锅里倒少量油，把三文鱼炒至变色。 7、放入菜碎炒均匀。 8、加入软米饭拌匀就可以了。 小贴士 1、胡萝卜可以

儿童生长痛怎么回事？生长痛对于孩子来说是好事，但要特别注意。有的孩子生长痛特别明显，那么生长痛该如何有效缓解呢？ 生长痛”对家长来说并不陌生。3-5岁的儿童，在晚上或夜间出现小腿前侧或膝关节周围疼痛，且没有明显原因，常常被家长归结为生长痛，或是缺钙所致。 事实上，“生长痛”是一个伪命题，医学中并不存在“生长痛”一说。专家表示，各种疼痛都是有原因的，所谓的“生长痛”，通常是儿童一天玩耍、运动量累积产生的废物没有得到释放，通常休息即可缓解。 ■ 所谓“生长痛”，多是运动所致 儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，没有任何外伤史，活动正常，局部组织无红肿、压痛。如果没有其他疾病，通常会被定义为“生长痛”，即因为身体生长发育较快所致，也可能与缺钙有关。 这种疼痛跟”生长”并没有关系，大部分所谓的’生长’都跟运动有关，所谓的“生长痛”通常都

　　如果宝宝身高比平常孩子低，很多人都会自然而然的认为是缺钙造成的，其实这种看法比较片面，宝宝如果患有疾病也会影响身高发育。 　　很多家长发现自己家孩子和同龄小孩相比个子小，长不高，自然而然的认为是宝宝去钙造成的，于是各种各样的补钙法纷纷用在了孩子身上。难道说，宝宝长不高是缺钙吗?宝宝缺钙会长不高，但宝宝长不高的原因并非单单是缺钙，家长一定要重视这一点，宝宝才可以增高。 　　判断宝宝是否缺钙是很简单的事情，家长只要带宝宝去医院做个小小的化验就明了了，而不要只看表面的无力、哭闹、易惊、多汗这些症状就凭经验处理。如果排除了缺钙这种可能后，家长就要重视了。一般的宝宝四个月就能把头竖稳，四至六个月能翻身，七个月能独坐，八至九个月能腹爬或者四爬。如果宝宝六七个月依然一身松软，就很有可能存在“肌紧张低下”的问题。 　　身材矮小的青少年，有的是因为从小各种疾病引起的，比如;

杏鲍菇炒饭的营养价值与功效： 杏鲍菇，肉质丰厚，吃起来口感 像鲍鱼，并且具有独特的杏仁香味，由此才叫杏鲍菇。 杏鲍菇多糖，是一种特殊的免疫 调节剂，能刺激抗体产生，增强人体的免疫力。 杏鲍菇中 灰分 的含量非常丰富，可参与机体代谢调节，维持人体的 体液平衡，对于维持正常的 生长发育、免疫调节有重要作用。 杏鲍菇最好与胡萝卜搭配，二者都有 提高免疫力的作用，可以互相促进 各自营养素的吸收，秋冬食用 味道最鲜。 制作本食谱需要准备的食材有：杏鲍菇、米饭、胡萝卜、鸡蛋、菜椒、虾皮、葱、油和盐 ↓图 现在开始杏鲍菇炒饭的制作： 第一步，准备工作 【1】把杏鲍菇洗净，切成小片，小一点的宝宝，可以切得更细一些。把切好的杏鲍菇放沸水中，焯2分钟，捞出备用； 【

新生儿如何喂奶粉-选择适合宝宝的奶粉 0-2岁是宝宝各器官发育最重要的黄金期，建议给宝宝选用成分最接近母乳的“婴儿配方奶粉”。配方奶粉以母乳为黄金参照标准，添加接近母乳含量的α-乳白蛋白，并坚持按照接近母乳的1：2科学比例添加DHA与AA，极易被宝宝幼嫩的肠胃吸收。 新生儿如何喂奶粉-水的选择 冲调配方奶粉最好用自来水，家用自来水都是经过科学处理，质量达标的，只要将自来水煮沸放凉就可以冲奶粉了。以纯净水与自来水相比，纯净水中缺乏自来水中所包含的矿物元素，所以不宜用纯净水冲奶粉。 新生儿如何喂奶粉-奶瓶的选择 奶瓶主要是瓶身和奶嘴组成。看瓶底的数字和标识，选择不含有毒物质，可以耐高温的产品。一般透明度好的，硬度也好。选择奶嘴要选透气性好的，不然宝宝吮

前先和大家介绍下此款果泥的营养价值：牛油果是水果中营养之王，含维E，增强免疫力系统功能，富含对心血管有好处的不饱和脂肪酸，较高的卡路里是宝宝们辅食的理想食物，香蕉含钾，口味香甜，也是宝宝的一大爱呢~” 牛油果一个，香蕉一个 第一步：香蕉剥皮，牛油果切成两半去掉果核。 第二步：香蕉切片，然后用勺子将牛油果果肉挖出来放到到香蕉段里。 第三步：将香蕉牛油果一起放入到料理杯里，加入半杯温开水，加温开水是因为天气冷起来了，这样做出来的果泥宝宝吃起来不会太凉。 第四步：手持料理棒打成果泥，想要更细腻的话多打一会儿，打好后盛出到碗里，一碗香醇又营养丰富的牛油果香蕉果泥就做好了。

关于辅食何时添加，如何添加，该怎么添加，许多粑粑麻麻心里或许有千百个疑问。正因如此，往往到了想为宝宝添加辅食时却无从下手。 其实添加辅食这事儿，并不复杂，只是有许多小细节要注意。 话不多说，事不宜迟，以下满满的干货，请收下。 01 辅食添加的时间 相信大家都知道，世界卫生组织建议： 纯母乳或人工喂养的宝宝需在6个月后再添加辅食，因为母乳或配方奶中足够含有0到6个月宝宝日常生长发育所需的营养，同时过早添加辅食也会造成宝宝过敏和身体不适。 Ps：如果家长们不知出于什么原因想提前为宝宝添加辅食，建议最早也要等到宝宝17周。 02 如何添加 6个月 可以从配方奶调配米粉开始，一开始不要太稠，弄成和酸奶一样的浓稠程度就可以了，上下午各吃一顿即可

　　亲亲宝贝小编提醒，冲奶粉也是很关键的一步，冲泡奶粉的水也是可以影响到宝宝营养的吸收，特别是以下这5种水，是不适宜冲泡奶粉的，希望妈妈们能谨记在心，请看下文详细内容： 　　5种水不能冲奶粉： 　　1.矿泉水或矿物质水。不论是天然存在的钠或其他矿物质(矿泉水)，还是添加的钠或其他矿物质(矿物质水)，都可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏，加重其排泄负担。 　　2.再度煮沸的水。重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。 　　3.放置时间很长(超过12～24小时)的保温瓶(壶)中的水，或滚水壶剩下的水。容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。 　　4.家用硬水软化器处理过的水。该设备去水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换，以至于水中钠(盐)过多，不利于婴儿肾脏。 　　5.家用滤水器过滤出来的水。因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致

茄汁西兰花日本豆腐怎么做？最近宝宝食欲不太好，如何给宝宝做一道美味的开胃菜，下面看看茄汁西兰花日本豆腐的做法。 茄汁西兰花日本豆腐 食材 日本豆腐1条、西兰花1朵、鸡蛋1个、洋葱1块、西红柿半个、油少许 标签 感冒发烧、补锌开胃、不爱吃菜、不爱吃蛋、家常菜肴、10m+ 难度 ★★ 1、准备食材。 2、日本豆腐切小段。 3、西兰花焯水切碎，洋葱切末，西红柿用料理机打碎。 4、日本豆腐放入打散的鸡蛋中。 5、平底锅加少许油烧热，倒入日本豆腐，两面煎熟盛出备用。 6、锅里加少许油，倒入洋葱末炒香后倒入西红柿汁翻炒。 7、倒西兰花翻炒均匀。 8、倒入日本豆

喝牛奶的十大误区   　　牛奶是公认的营养丰富的食品，但是，给孩子喝牛奶也是有学问的，不分青红皂白的就喝，可能会大大降低牛奶的营养价值，孩子的身体也不能完全吸收。以下小编列举了十大饮食牛奶的误区，爸爸妈妈们，这些错误你们犯了吗?   　　牛奶越浓越好 　　有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。 　　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。其实，婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。如果婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，体重非但不能增加，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重

如何混合喂养宝宝最好？什么是混合喂养呢？如何判断母乳不足？母乳不足或不能按时给宝贝哺乳时，采用母乳喂养的同时也使用代乳品来喂养婴儿，每日需加2次或2次以上的其他代乳品哺喂宝宝，称为混合喂养。混合喂养比单纯人工喂养好，比人工喂养更有利于婴儿的健康成长。 很多的宝妈，也了解了很多混合喂养方法，混合喂养法包括“补授法”和“代授法”两种。想给宝宝混合喂养的妈妈一般都比较纠结于如何判断自己的母乳量够还是不够，再有就是如果宝宝不喝配方奶粉怎么办?今天让我们一起来看看这些问题该如何解决，我们这些妈妈该怎么做才能给宝宝一个健康的身体！ 如何判断母乳不足? 现在的妈妈都知道对于新生的宝宝，最好的食物就是纯天然的母乳。现在刚刚出生的宝宝妈妈一般都会坚持纯母乳喂养。如果在这样的情况下，宝宝的体重长得还可以，只是每次吃

　　宝宝刚过1岁胃口大增，如何烹饪一岁宝宝食谱，宝宝才爱吃?亲亲宝贝网编辑收集1岁宝宝食谱大全，囊括了专属1岁婴儿宝宝最钟爱的一些辅食做法和食材成分，既营养又健康。 　　一岁宝宝食谱之辅食1：五彩冬瓜盅 　　材料：冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油 　　做法： 　　1)将冬瓜切成1cm的方丁，干贝用开水泡软、切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末; 　　2)把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，最后撒上葱末即可。 五彩冬瓜盅 　　一岁宝宝食谱之辅食2：香煎土豆片 　　材料：土豆、原味沙拉、植物油 　　做法： 　　1)将土豆洗净、去皮，切成8mm左右厚的片; 　　2)把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。 　　一岁宝宝食谱之辅食3：虾仁豆腐豌豆泥粥 　　材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物

宝宝辅食别乱弄，一定要注意这3个方面，不然吃亏的是孩子。因为要学习的东西实在是太多了!那么宝宝的辅食到底怎么加才会靠谱呢?记得仔细阅读文章哦。 孩子辅食不能乱加，尤其是这3个方面一定要注意，才会靠谱又健康。 1.少量，由一汤匙开始 一开始给宝宝逐样喂食的时候，要记得每次喂宝宝少量辅食就好，如刚开始的时候喂1茶匙就可以，慢慢的再增加到2-3大汤匙或半碗，具体要喂多少，根据你做的食物来就可以。而在4―6个月期间，每天除了喂辅食外，还要记得喂养母乳哦。 2.不同的月份喂不同的食物 3-4个月的宝宝刚开始接触辅食，这个时候应该喂他们一些比较细软的食物。而5-6个月的宝宝，则可以试着尝试一些稍微硬一点点的食物。至于6-7个月的宝宝，则要重新开始喂食柔软一些的辅食，因为这个年纪宝宝正好开始用牙，一开始还是要温

　　时间流失、光阴流转，宝宝进入了生命中的第六个月。生命真是奇妙的事情，从出生到长大，宝宝要经历无数次的改变。在做父母的苦乐生涯里，无数零碎的乐趣仿佛是点缀在餐盘周围的草莓，总是带给我们意外的欣喜，在辛苦与快乐的天平上指针总是更多地向快乐的方向倾斜。 　　这个月，宝宝将继续带我们享受快乐旅程，不过依然有一些小细节需要我们额外注意。 　　关注热点1：流口水 　　这个月宝宝将开始他的口水历程，滴答不断的口水将持续至一两岁。这时期流口水是一种正常的生理现象，一般不需要治疗。随着宝宝的长大，牙齿萌出后，牙槽突逐渐形成腭部慢慢增高，口底渐渐加深，同时由于吞咽能力的加强，流口水现象会好转。 　　但并非所有的流口水都属于正常情况，某些时候宝宝流口水是病理性的。例如流口水的同时还伴有口角破溃发炎的，或者是口腔粘膜充血或溃烂，拒食烦躁等，这是口腔炎导致的流涎症

【西兰花奶香土豆泥】7m+ 此辅食适合7个月左右的宝宝食用。 材料： 土豆50克，西兰花20克，配方奶粉适量。 制作方法： 1、土豆洗净，去皮，切片；西兰花洗净，掰成两小块。 2、土豆片上锅蒸12分钟左右。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水，趁热放入研磨碗。 3、用研磨棒将土豆片捣烂，放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤。 4、配方奶粉加温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。 营养功效： 此菜营养丰富，尤其含有丰富的铁质，非常适合用于宝宝补铁。 温馨提示： ◇ 西兰花煮的时间不要太长，刚刚软烂，保留绿色即可。 ◇ 最好选择有机蔬菜，不含化学合成的农药、化肥。 如果是刚添加辅食的小宝宝不建

       随着宝宝年龄的增长，很多妈妈都会偶尔给宝宝吃一些饼干等零食类辅食。而如今市面上的辅食饼干种类丰富，妈妈们应该如何为宝宝挑选合适的产品呢?婴幼儿营养专家为您解答。 　　婴幼儿专用 　　与成年人不同，婴幼儿对于饼干有着严格的口味和营养需求。市场上所售的成人休闲饼干，口味大多较为浓重，非甜即咸，营养元素的添加也相对较少。而婴幼儿因味蕾尚在发育阶段，服用过甜过咸的食物会直接影响到味觉的发育，造成宝宝挑食厌食等严重后果。 　　在为婴幼儿选择饼干时，妈妈们不能光从产品的外观来判断其是否为婴幼儿饼干，而要查看产品包装上的标签说明，产品类别上标有“婴幼儿谷物辅助食品”之类的字样，并说明了产品的适用年龄才为婴幼儿专用。妈妈们可以借此来作出正确的判断。 　　硬度适中 　　大多数的宝宝在6个月左右会萌

今天小编向大家推荐这道包心鱼丸，把鱼肉做成鱼丸，省去了挑刺的麻烦，也很适合给孩子作为手指食物。鲜嫩爽滑的小丸子，宝宝表示很喜欢吃呢！ 包心鱼丸 食材 巴沙鱼130克、肉糜30克、淀粉30克、西兰花适量、鸡蛋清1个、葱3克 标签 手指食物、不爱吃肉、花样创意、原料配料、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材。 2、西蓝花焯水，鱼肉洗净切小块，混合2/3的蛋清、25克淀粉、少许葱放入辅食机。 3、用辅食机打成如图所示的鱼泥。 4、肉糜加入剩余的1/3蛋清、5克淀粉、葱少许搅拌均匀。 5、手沾上水取一小块鱼泥压扁，中间抠一个小洞放入少许肉糜，食指沿着鱼泥的边缘向上推收

　　宝宝好像最近变瘦了，过段时间好像又胖了一点。有时还会将宝宝与其他宝宝做对比，缺乏育儿经验的家长，对于宝宝营养状况总是心里没底。想了解宝宝的营养状况，家长其实可以通过掌握一些简单的衡量办法，作出初步判断。 　　1、体重 　　体重是反映宝宝营养状况的灵敏指标，尤其是近期的营养状况。宝宝正常的体重可套用公式估算: 　　1-6个月：出生体重(kg) 月龄*0.7(kg) 　　7-12个月：6 月龄*0.25(kg) 　　1-6岁：年龄*2 8(kg) 　　如果体重减轻或升高超过10%，家长就要开始注意监测了;如果超过20%则为异常，需要向专业人士咨询。 　　2、身高 　　身高反映的是宝宝生长期的营养状况，它受遗传、环境和种族的影响较为明显。 　　一般情况下：出生时为50cm左右，1岁时为75cm左右，2岁时为85cm左右，2-12岁

周末，我买了猪骨、山药和胡萝卜煲了一锅暖心汤水。很多人觉得煲汤很麻烦，可能一直生长在广州，煲汤就是所有烹饪里最简单的，备好食材，放进汤锅，煮沸转小火，煲上2小时就有一锅热汤。山药胡萝卜猪骨汤味道清甜，可以健脾养胃，强筋骨、帮助睡眠等作用。山药有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，山药还能补血、清凉退火的效用。胡萝卜有小人参的美誉，胡萝卜含有丰富的维生素A，能增强免疫力。用胡萝卜和山药一起煲猪骨，熬一锅靓汤，吃得浑身热乎乎的。 【材料】 猪骨 500克， 山药 300克， 胡萝卜 300克，姜 2片，盐 3克 【做法】 1 准备材料：猪骨、胡萝卜和山药 2 猪骨焯水，用冷水冲洗掉血末 3 山药和胡萝卜削皮切小块，姜刮皮 4 把猪骨、山药、胡萝卜、姜片和水一起放进