理气和营 紫苏叶味辛、性温，有理气、和营的功效，可以用来治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者，则可配以伍香附、陈皮等服用，如苏散。 治感冒的方法： 做法：取鲜紫苏叶30克，放入煮好的米粥中煮2——3分钟，去叶服食粥。 功效：此粥既能散寒止痛，又能养胃护气，对老弱儿童伤风最为相宜。 行气宽中 紫苏叶有行气宽中的功效，可用来治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的神奇功效。 注意：偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用;偏热者，则可与黄连同用;偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。 止吐的方法推荐： 取鲜紫苏20克，或干紫苏10克，煎水加少许食糖服，有较好的止吐效果。

虫草花煲汤有什么功效 1、调节免疫系统功能 虫草花对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。 2、直接抗肿瘤作用 虫草花提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。 3、提高细胞能量、抗疲劳 虫草花能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。 4、调节心脏功能 虫草花可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 5、调节肝脏功能 虫草花可减轻有毒物质对肝脏的损伤。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。 虫草花

红参是什么? 1、高丽参的顶端有短而且粗的芦头，芦碗明显而且大，双芦称蝴蝶芦，这是上等高丽参的标志之一。 2、真正的高丽参是选用生长了6年的人参进行炮制的，分白参和红参两种，但是通常指的高丽参是指红参。 3、高丽参和红参其实原料都是人参水参加工而成，只不过高丽参是朝鲜半岛产的水参，而中国红参是东北地区产的水参。 4、再就是加工方法不同，高丽参在加工成红参以后又进行了深加工，所以高丽参和红参在成分上没有什么本质的区别，要非说有区别，那高丽参也是在后期加工过程中出现的新成分。 红参与高丽参的区别 可根据以下的条件进行区分： 1、芦头： 其中芦头可以很明确的区分一下，如果芦头上的“芦碗”不是6个，而是少于6个，肯定是国产的，而非进口的原装。 2、色泽： 进口

淀粉是面粉吗 淀粉不是面粉，二者有区别。 具体分析： 1、其实面粉和淀粉是两种完全不相同的物体，淀粉是从含有大量淀粉的食物中提取出来的一种葡萄糖粉末状物体，多用于制作葡萄糖，酒精等。 2、而面粉是小麦磨成的粉末，多用于制作饺子，面点等。下面就给大家详细介绍一下淀粉是面粉吗这个问题的详细答案。 淀粉的作用： 1、淀粉是从地瓜、马铃薯，木薯，玉米等淀粉的物质中提取的一种葡萄糖的高聚体。 2、除食用外，工业上用于制糊精，麦芽糖，葡萄糖、酒精等； 3、也用于调制印花浆，纺织品的上浆，纸张上的上胶，药物片剂的压制等。 4、而且是不溶于水的。而面粉则是小麦脱皮后直接碾磨成的粉末。 淀粉和面粉的区别 1、成分不同 淀粉是面粉中的一部分，主

茨实是什么 茨实，又名：鸡头米、鸡头莲、鸡头荷、刺莲藕、假莲藕、湖南根，拉丁文名：Euryale ferox.睡莲科、芡属植物芡实的种仁。据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。 《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。现代研究表明，芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等，并且容易消化。 茨实的功效和作用 1、补脾止泄 主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。 2、防癌抗癌 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病

猫头鹰生日蛋糕 这个可爱的猫头鹰看起来很复杂其实做起来很简单哦，我们来看看它是怎么做的！ 材料表 2个用大玻璃碗烤制出来的蛋糕胚 2块奥利奥饼干 5颗果汁硬糖（黄色香蕉形状） 1碗巧克力奶油（450g） 1碗奶油（100g） 2勺小的巧克力片 2颗巧克力外衣的薄荷糖果 其它 一个浅口盘 一根筷子 一个保鲜袋 修剪蛋糕 1、将所有装在玻璃碗里的蛋糕胚的上部都修剪平整。 2、将一个大蛋糕胚的弧状底部修剪掉2.5cm，并将这个蛋糕胚宽的那一面朝上放置在准备好的浅口盘中。用一些巧克力奶油抹匀蛋糕胚的上部，将另一个大蛋糕胚平整的那面朝下放置在抹好奶油的蛋糕上，使得整个蛋糕胚呈现出一个球形。 3、将两个小蛋糕胚重复上述的

降低胆固醇 食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。 促消化 它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。 降血脂 抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。 防癌抑肿瘤 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。 增强体质 猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰

五石散的作用 五石散是一种中药散剂，首先它有壮阳、强体力，治阳痿功效，也许对湿疮、溃疡还有少许治疗的功效，并在服用后可以让人性情亢奋，浑身燥热，身体肌肤的触觉变得高度敏感，要用寒食、喝温酒，脱衣裸袒，运动出汗等方式来发散药力。 五石是指紫石英、白石英、赤石脂、钟乳石和硫磺，最开始是用来治病的药，张仲景用来治疗伤寒病人，因为这种药燥热，对伤寒病人来讲有补益的作用。但到了魏晋时期，很多上流社会的人把它当成一种时尚的延年健体的东西来吃，认为它有增强体力，让人神清气朗的功效。由于药性太燥烈，一般没有问题的人吃了多忍受不了种烧灼的煎熬，不但皮肤红热，异常敏感，还常会长些疮疡肿毒，皮肉溃烂，五脏六腑更是烧得难受。 五石散的成分 1、石钟乳 功效：温肺气，壮元阳，下乳汁。主治：治虚劳喘咳，阳痿，腰脚冷痹，乳汁不通等。

为了不浪费粮食，想个办法将它变成了美味的煎饼，有菜有肉，营养丰富味道也不错哦。 也没想过要发菜谱，所以呢，图片有点不漂亮哈，不过味道还真不错，大家重在看内涵哈，哈哈。 食材：馄饨十几个 鸡蛋一个 葱花适量 过程： 馄饨放在容器里。 2.打入一个鸡蛋和少许葱花 3.加入少量水，用筷子搅拌均匀 4.电饼铛加热后刷油 5.将调好的糊糊到进去，盖上锅盖煎 6.两面煎黄 7.取出来切块食用 小贴士： 1、如果不想加水，可以加入多个鸡蛋，只要能将饼调成糊状即可。 2、调好的糊糊稍微醒一下，让糊糊更均匀。

三精牌葡萄糖酸锌口服液 产品功效：补锌。 适宜人群：儿童;孕期、哺乳期妇女。 用法用量：每日2次，每次1支;9岁以下儿童每日1次;孕期及哺乳期妇女每日3次，每次1支。 哈药六牌钙加锌口服液 产品功效：补充钙、锌。 适宜人群：4岁以上需要补充钙、锌者。 用法用量：每日3次，每次1支。 21金维他片 产品功效：增强钙铁镁锌的吸收 适用人群： 1、减肥人士：节食造成营养摄入不足。 2、挑食、偏食：营养摄入失衡。 3、剧烈运动：大量导致水溶性维生素和矿物质流失。 4、吸烟人士：体内存在大量自由基、抗氧化营养素需求增加。 5、白领、上班族：工作压力大，生活、饮食不规律，营养失衡，易疲劳。

治感冒 薄荷为常用中药，其提取剂为薄荷醇为清凉油的主要成分，很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用，而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡，可止咳、化痰、提神，是我们保持健康不可缺少的一员。 推荐：冰糖薄荷茶 将薄荷叶清洗干净放入茶杯中，随后加入开水，大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖，这样能够有效的提高口感。 助消化 随着我们生活节奏的加快，人们的饮食规律也越来越紊乱，大量的应酬给人们带来了饮酒和吸烟过量的不良习惯，作为我们健康的好伙伴，而它最重要的贡献在控制消化系统方面的急性症状，在餐宴后饮用薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，缓解饮酒过量引起的头痛、呕吐等症状，有利于健

主要是因为它的制作不用开火 在这个没有最热，只有更热的夏天 这款寿司卷不仅清凉 还能填饱肚子 准备的食材： 整片的海苔 米饭 黄瓜 研制的萝卜（俗称大根儿） 火腿 鸡蛋碎 寿司醋 点击下方视频看完整的制作过程吧～ 感谢小美和大润为我们带来的 清凉的寿司卷～ 本内容为蛋壳原创，谢绝转载

石榴 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。 木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。个人建议下木瓜适合当茶点来吃，那时不饱不饿正适合。在制作工艺上建议生吃或稍作加热，不能太久，不然木瓜所含营养成份会被高温破坏掉。 黑加仑 果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高，具有降低实验性高血脂小鼠血脂的功效。黑加仑含有花青素、维生素C、黄酮和酚酸类等物质，具有抗氧化作用，

丹参川芎嗪注射剂的作用 丹参川芎嗪注射剂主要适用于闭塞性脑血管疾病,如脑供血不全,脑血栓形成,脑栓塞及其他缺血性心血管疾病,如冠心病的胸闷、心绞痛、心肌梗塞、缺血性中风、血栓闭塞性脉管炎等症。 如果是出现脑供血不足、脑血栓形成、脑栓塞，那么可能是患了闭塞性脑血管疾病，如果是确认得了这种疾病的话，就可以考虑服用丹参川芎嗪。如果是患有冠心病的胸闷、心绞痛、心肌梗塞、缺血性中风、血栓闭塞性脉管炎等症，那么，很有可能是得了缺血性心血管疾病。如果是能够确定是这种疾病的话，可以在医生的指导下，可以参考服用的药物有丹参川芎嗪。 但是无论是对于哪种疾病的治疗，都是通过丹参川芎嗪的药理起到作用的：有抗血小板聚集，扩张冠状动脉，降低血液粘度，加速红细胞的流速，改善微循环，并具有抗心肌缺血和心肌梗死的作用。 丹参川芎嗪注射剂的副作用

如果这是真的，这该是多么美好的一件事啊，再也不用担心各种高脂高糖和添加剂，不仅自己可以放心大胆的吃，孩子也可以来两口，向来行动派的我立马操作起来。 1、你需要一根比较熟的香蕉，2勺鲜奶油（根据喜好添加），一个搅拌机或者料理棒。 2、香蕉切片 3、把香蕉和2勺奶油一起加入搅拌机，搅拌成泥。 没有搅拌机也可以用打蛋器，厨师机，料理棒等。 搅打的原因，一是让香蕉变成细腻的泥状，作出的成品更顺滑，二是为了拌入更多空气。市售的冰激凌之所以吃起来很轻盈，就是因为里面搅打了入了很多空气。脂肪打细冷冻后会很顺滑，而是脂肪能够包裹更多的空气。鲜奶油也是普通冰激凌的基础原料，不过既然是崇尚健康，少加一点点，大概能够启动机器就可以了。 做的时候加入一点柠檬汁可以保持住香蕉的淡黄色

汇仁肾宝的功效 汇仁肾宝片为薄膜衣片，方中药物配伍，共凑具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年的功效，临床适用于治疗腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷;妇女月经过多，白带清稀等症状。 汇仁肾宝的成分 汇仁牌肾宝片精选淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香、熟地黄、当归、川芎、枸杞子、菟丝子、制何首乌、炙甘草、金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、覆盆子、车前子等 几十味中药研制而成，具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本的效果，养生保健功效是非常好的。而按照说明书科学食用汇仁牌肾宝片，能保证男性肾中阳气充沛，正气得充，亦可提高机体的抗病能力，防御外邪的侵袭。 汇仁肾宝片用法用量 汇仁肾宝片一般是口服，一次3片，一日3次。此外，不管服用的是什么药品，

清肺止咳，降逆止呕 1、原因： 枇杷叶煮水喝能清肺热咳嗽，治气逆喘急，民间常用作偏方治久咳不愈。但此药单一味偏方，疗效有限。 2、做法： 中成药制剂枇杷膏、枇杷露等，都是经过临床验证过的经典良方配伍制剂，治疗咳嗽比单一味中药疗效会更为显著，更为对症，更能适应身体需要。咳嗽患者，饮食应该注意忌烟，忌辛辣刺激性食物。 胃热呕吐 1、原因： 枇杷叶煮水喝能够缓解胃部的高热不舒服，从而缓解呕吐。 2、做法： 取枇杷叶15g，竹茹20g，麦冬10g，制半夏6g，水煎服，每日1剂。 声音嘶哑 1、原因： 枇杷叶煮水喝对于缓解声音的嘶哑见效十分快，一般2-3剂即见效。 2、做法： 取鲜枇杷叶30g(去毛)

乳清蛋白粉的作用 1、增加肌肉量 人体中的肌肉能保护关节及骨头，使动作更灵活，预防运动伤害，除此之外，近期研究也发现，肌肉是重要内分泌器官，能分泌出统称为myokines 的激素，具有抗发炎、抗老化、抗癌化等效果，能预防各种慢性疾病，延年益寿(註1，2，3) 过了30岁后，身上的肌肉量会以3-8 % 的速度逐渐下滑，若是没有良好的运动及饮食习惯，到了50岁过后便容易罹患 肌少症 ，造成体力变差，容易扭伤，新陈代谢变慢，形成易病体质 而增加肌肉最好的办法，就是透过规律的肌肉训练(阻力运动)，再加上高蛋白补充，而由牛奶所提炼的乳清蛋白，是目前研究证实增加肌肉量最有效率的营养补充品　　在一则综合分析(包括22则随机对照研究，对象不限年轻族群与年长者 )，确认乳清蛋白增加肌肉质量与肌肉力量的效果(在持续规律的阻力训练下)

苦丁茶的功效与作用 1、功效： 疏风清热；明目生津。主风热头痛；齿痛；目赤；聤耳；口疮；热病烦渴；泄泻；痢疾。 2、作用： （1）降三高。苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。 （2）增强人体免疫力。苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 （3）苦丁茶能消除口臭。茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种

后来去了广东，爱极了广东的虎皮凤爪，软乎乎的皮，一口下去，感觉满口都是胶原蛋白呀！ 可是仔仔不喜欢，这小家伙，从小就拒绝一切软乎乎的东西，吃肉都不能有一点肥的，各种动物的皮，更是碰都不敢碰。 这道凤爪，中和了虎皮凤爪和妈妈的炒鸡爪的口感，没有凤爪那么软，也不是炒鸡爪的那么硬，软硬适中。皮轻轻一吮就能脱离骨头。直接用手抓着吃，真是连手指头都要吞下去啦！ 最主要的是，制作起来很容易哦，看这色彩，当宴客菜估计也非常有面子呢。 食材：鸡爪8个 辅料： 盐适量，白糖一勺，辣椒油半勺，黑胡椒粉半勺，蒜蓉半勺，生抽两勺 干淀粉一勺，黑豆豉一大勺，葱花适量姜适量 过程： 鸡爪清洗干净，剁去指甲。 将处理好的鸡爪从中间劈成两半。