产妇山药的做法大全

产妇山药的做法：山药薏米粥

材料：山药200g、薏米50g、糯米50g、大枣20g。

做法：

1、准备食材，铁杆山药去皮洗净，去皮要带手套，容易过敏的。

2、薏米洗净，泡一晚上，大枣洗净泡10分钟。

3、山药切块。

4、糯米洗净放入电高压锅，加适量的水，1000克左右。

5、加入切好的山药。

6、加入洗净的大枣，按煮粥键20 多分钟就煮好了。

7、电高压锅解压以后，可以打开锅盖。

8、熬煮好的粥。

产妇山药的做法：山药鳝鱼汤

材料：黄鳝1条、山药200g、胡萝卜50g、油适量、盐适量、葱适量、料酒25g、香菜适量、香油适量、姜适量。

做法：

1、黄鳝宰杀洗净。

2、把黄鳝切一字花刀在切段。

3、锅中水烧开放入山药焯烫过凉。

4、在放入黄鳝段焯烫洗净过凉。

5、炒锅倒油爆香葱姜。

6、倒入鳝段翻炒。

7、加入料酒炒出香味，

8、然后倒入砂锅加入开水煮上5分钟。

9、再加入胡萝卜和山药。

10、继续炖煮10分钟。

11、加入盐。

12、加入香菜，鸡精。

13、淋入香油。

14、煮开关火。

产妇山药的做法：山药排骨汤

材料：山药300g、排骨300g、料酒适量、盐适量、鸡精适量、醋适量、生姜适量、葱适量。

做法：

1、排骨洗净。

2、锅内放入水，放入排骨煮沸。

3、将排骨捞出洗净浮沫。

4、山药去皮切滚刀块。

5、将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆。

6、加入姜片和葱结。

7、放入适量料酒。

8、滴入少许白醋。

9、盖盖选择靓汤键。

10、时间到后，电压力锅自动泄压，开盖，加入盐。

11、调入鸡精即可盛出食用。