流产之后的女性要怎么调理身体？有什么需要注意的地方？
2016/04/21 11:31
提问者采纳
2016/04/21 11:31
您好，流产后要注意调理身体，流产后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在流产30天以后才可以碰冷水、同房。另外，流产后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物。
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流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。人参就不用了，注意营养均衡就好，水果可以选择苹果、香蕉，橙子。
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/04/21 11:31
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