孕妇的睡姿对宝宝的影响也是有的哦，准妈妈们要注意自己睡觉的姿势，以免压到宝宝，过来妈妈告诉你：孕妇这样睡最合理！ 怀孕到中晚期后，随着胎宝宝的成长，孕妈妈们身体上的各种不适都找上门来了，其中有一个影响较大的就是睡姿。 智慧君怀孕时查了很多资料，几乎所有的育儿书上和网站都推荐孕妇采用左侧卧的睡姿，而且给出了一大堆的理由： 对宝宝好，能减轻子宫对动脉和静脉的压迫，使胎宝宝的血液和氧气得到充足供应，能预防胎位不正，有助于排尿，还能缓解孕妇的四肢水肿问题等等。 于是，为了宝宝不缺氧，智慧君强迫自己改变原来一晚上各种睡姿的习惯，开始采用左侧卧的睡姿。但是，问题很快就来了：一晚上都采用这个姿势，时间长了觉得心脏被压迫，而且腰也疼，手也麻，更要命的是，不知道为什么，睡到半夜经常发现耳朵疼得不行。 这样一晚上折腾下来，根本就睡

很多宝妈随着肚子越变越大，也觉得睡觉不是那么的方便，那么孕妇睡觉需要注意哪些问题？不要在这3个问题上犯了错！ 对于很多孕妈妈来说，睡眠不好是孕期很大的一个问题，尤其是胎宝宝大了以后，一晚上下来腰酸背疼不说，关键是总得担心自己睡不好，宝宝的发育会不会受到影响。 关于孕期睡觉，智慧君认为有几点非常重要，如果做不好，可能真的会对宝宝有影响 1、睡太软的床。 到了冬天，窝在软软的席梦思上让人感觉很舒服。但是，孕妈妈肚子大了之后，就不要再睡太软的床了，因为软床易导致脊柱的位置失常，会对腰椎产生严重影响，症状就是让孕妈妈们觉得腰痛剧烈。 鑫鑫妈妈：怀孕后一直睡席梦思，后来月份大了，就感觉不对了，腰很痛。有时候走路会感觉腰抽起来地痛，不得不停下来休息，痛得厉害的时候，晚上翻身都要老公帮忙，看了医生，当时因为怀孕，药也不能用，

有不少准妈妈都听说自己怀孕，第一反应，不是开心，而是陷入一种恐惧的状态。其实怀孕并没有你们想象中的那么可怕，相反，怀孕也能给女性带来很多好处。 1、降低患多种妇科疾病的几率 在怀孕期间，女性的卵巢会停止排卵，从而可以得到放松和休息。而如果女性不生育的话，卵巢就需要一直工作，无法休息。生育过的女性，比从未生育过的女性，患上子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜癌、卵巢癌等疾病的几率都要小很多。 此外，产后哺乳的能够保持乳腺的畅通，对预防乳腺癌也有一定作用，而未生育哺乳的女性患乳腺癌的风险也更高。 2、生过孩子的女人更聪明 美国科学家相信，怀孕令脑部有正面的转变，生过孩子的女性会更聪明。 3、推迟更年期 在怀孕期间及产后哺乳阶段，女性的卵巢

很多准妈妈都表示怀孕期间会出现尿频的症状，那么孕妇尿频对胎儿有影响吗？孕妇尿频又该怎么办？下面就一起来看看吧！ 1、孕妇尿频正常吗? 专家表示，女性怀孕后，体内的血液循环力度会有所加大，从而导致额外的液体通过肾脏的处理后进入到膀胱内，继而就出现尿频的现象，而且在怀孕后膀胱会受到慢慢长大的子宫的压迫，就出现了尿频的现象。 随着孕期的加长，孕妈妈的排尿频率和尿量都会逐渐增加，孕妈妈不要因为这些异常现象而感到情绪紧张，尿频是怀孕期间的一种正常现象，但这种尿频一般不会出现尿急、尿痛等现象，尿液检查中也不会有什么异常状况发生，是不需要治疗的。 但是，这样也不能排除尿频是由于怀孕期间多种原因引发的泌尿系统感染所致，而且会伴有尿急或尿痛的现象，如果在尿液检查中出现了异常的结果，孕妈妈应该及时到正规医院就诊，进行治疗。

孕妇失眠对胎儿会有什么影响？孕妇失眠又该怎么办呢？失眠的准妈妈快看过来，一起来了解一下吧！ 一、孕妇失眠对胎儿有影响吗？ 孕期失眠是很正常的事，虽然正常，也难免会对体内的胎儿产生影响。 对胎儿的生长发育有影响 孕期一旦失眠，生物钟就紊乱了，夜晚没睡好觉白天是很难补回来的。有的孕妇因为失眠多梦、半夜惊醒，白天就常常神情疲惫、食欲不振，导致体内的胎儿无法吸收到充足的营养，出生时体型就略显瘦小;失眠严重的孕妇还会因为免疫系统出现异常而导致流产。因此，长时间的失眠对母体和胎儿的健康都不利。 孕妇的不良情绪也有坏处 孕妇因为失眠而精神过度紧张、容易受到惊吓，这样的情绪会影响到胎儿性格、气质的形成。准妈妈长期情绪不佳，会影响到内分泌失调，可能会给胎儿的正常发育带来阻碍。 二、孕妇失眠怎么办?

孕期有些自己想吃的东西不能吃，有些自己想做的事情不能做，对于准妈妈来说，随着肚子的变大，自己行动上也有很多不便，“孕期禁忌”的真相，看过的孕妈一把辛酸泪！ 对于很多孕妈们来说，孕期很难熬，毕竟有这样那样的禁忌，只能寄希望于肚子里的胎宝宝出生了，自己才能解放。 当然，也有一些宝妈忍受不住诱惑，即使怀着宝宝，也爱吃辣条和方便面，最爱的是躺在沙发上看电视剧，在触犯了所谓的“孕期禁忌”之后，默默祈祷不会影响到肚子里的孩子！ 其实很多的“孕期禁忌”并没有什么科学依据，很多都是凭空捏造，口口相传之后才变得这么真的。 特别是中国人都秉承着这样一种心理“宁可信其有，不可信其无”，遵守一条条的“孕期禁忌”，生怕伤到胎宝宝。 但偏偏，坚持一些“孕期禁忌”不仅无益还会伤害到肚子里的孩子，这就是“孕期禁忌”的真相！ 下面就列举一些其实并

想要宝宝的夫妻们想知道是否怀上可以使用早孕试纸，可是不知道早孕试纸多久能测试怀孕? 早孕试纸多久能测?使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多)。时间太早和太晚效果都不好。 一般建议用早晨的第一次尿液检测对于刚刚怀孕的妇女，结果更准确。但对于已怀孕一段时间的妇女，一天中的任何时刻的尿液均可用于检测。 但是早孕试纸只是一种初级筛查方式，不能过分依赖。 早孕试纸只能测出是否怀孕，并不能判断出是正常受孕还是宫外孕，而宫外孕人绒毛膜促性腺激素(HCG)可能会低于正常宫内怀孕，检测结

很多宝妈在孕晚期随着肚子的越来越大感觉自己也越来越辛苦，晚上睡觉也不方便，还有水肿的现象，准妈妈要注意：孕末期该注意啥？ 经历了大半个孕期的详细产检，饮食、生活上的调理，宝宝在准妈妈的肚子里不断生长成熟，等待着最后的出生分娩。那么，在孕末期，准妈妈有什么要注意的事情呢？ 为了向大家传递最准确的知识信息，小编特地采访了北京和睦家医院朱宇医生，通过问答的形式为大家奉上孕末期准妈妈需要注意什么。详细内容小编已经做了整理，希望能够帮助到各位小伙伴。 孕末期孕妇需要注意的问题Q&A Q：您是从北京堪称顶级的公立妇产医院加入同样堪称顶级的私立医院北京和睦家医院，可能有人目前还不太了解私立医疗机构，您可以详细的介绍一下吗？ A:私立医院发展无论对于市场需求还是医疗资源需求来讲已经形成了一个趋势。 现在私立医疗已经形成了

这是小宝宝给妈妈写的一份信，脆弱的他们希望妈妈能保护自己，对于有些东西还是很害怕的，孕妈妈们要让孩子生活在一片自然之地， 怀孕之后，孕妈都会小心翼翼的呵护腹中的胎儿，你们辛苦了！ 可是有一些孕妈并不知道，胎儿最怕的是什么，今天就让小家伙自己来告诉你吧！ 1：我怕妈妈生气 是的，我最怕妈妈生气了，妈妈生气的时候，我感到好害怕，我会心跳加快，窝在角落里抱紧自己不敢动。有时候会感到憋闷，使劲的挥动手臂想逃离子宫。 如果在孕早期妈妈经常生气，那么我们还会有畸形的危险，比如上颌骨发育，引起胎儿唇裂，腭裂等。出生以后爱哭，不爱吃饭，爱生病…… 妈妈以后别生气了好吗？我最喜欢你笑的样子！ 2：我怕妈妈吃垃圾食物 妈妈嘴巴好馋的哦，看到那些小吃就禁不住流口水，可是妈妈那些食物真的没有什么营养哦，而且你

习惯性流产是怎么回事？为什么有些女性会有习惯性流产？习惯性流产造成的因素有哪些？下面我们来了解一下吧。 习惯性流产 自然流产是指妊娠28周之前，胚胎停止发育，或自动从子宫内排出者。如果发生自然流产两次或以上者，便称之为复发性流产;3次或3次以上者，即是所谓的习惯性流产。自然流产的发生率约15%，复发性流产约5%，而习惯性流产约0.5%。发生在12孕周之前的流产为早期流产，而在孕12周以后者为晚期流产。自然流产的原因很复杂，主要包括有：子宫解剖异常、内分泌紊乱等。 免疫紊乱最多见 60%以上的复发性流产是由于免疫紊乱所致，在生殖免疫检查方法还没有建立以前，这些妇女在医院的检查结果几乎是“未发现异常”，因而得不到相应的有效治疗。近年来这领域的发展已经发现免疫性流产包括有同种免疫紊乱和自身免疫异常，前者是由于夫妇的白细胞抗原相容性过高，受孕以

黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝？有些准妈妈不担心，但是有些黑皮肤的准妈妈有点忧虑，怎么才能让宝贝将来白白净净呢？ 案例： 叶女士在喜迎宝宝降临的同时也一直在烦恼一件事：“因为我自己皮肤比较黑，所以我老公特希望我们的宝宝可以长得白白净净的。有什么办法能使我的孩子长的白一点呢？” 其实也有类似这样的问题时不时地困扰着黑皮肤的准妈妈们。到底该怎么做才能帮助黑皮肤准妈妈们不让老公失望呢？ 在这里，好孕妈妈告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 改善偏黑的肤色 维C是王道 有的父母肤色偏黑，准妈妈就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以

孕期的胎教，会让宝宝变得更聪明，这是真的吗？父母是孩子的第一任老师，为了让孩子成为更好的人，父母可以倾其所有。胎教不容错过！ 父母之爱，恩重如山。近年来，胎教是一个很热门的话题。父母为了不让孩子输在起跑线上，没等孩子出生，就已经对孩子进行教育了。 比如，让孩子听贝多芬的《命运交响曲》，给孩子讲世界名著《悲惨世界》。还好孩子听不懂，要是孩子听懂了，会不会对这个世界产生厌恶啊（开个玩笑）。到底怎样的胎教对孩子更有益呢？喋喋妈咪为大家整理了几条。 1.抚摸肚子 一般情况下胎儿在12周的时候宝妈会感到微微的胎动，当你感觉到宝宝在动的时候，宝爸宝妈就可以抚摸肚子，让宝贝安心，和宝贝而简单的互动。 2.听音乐 宝贝长到6个月的时候，就能感受到外界的声音了，宝妈们可以抓住关键期，聆听优美的音乐，比如摇篮曲，妈妈的吻，小宝贝

人流后怎么调养？人流后饮食和生活方面需要注意什么？我们都知道人流后更应该关注的是健康问题，看看下文吧。 常言说：“十月怀胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。 而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。 随着现代社会生活节奏的加快，男女思想对性观念的开放，很多女性朋友在出现意外怀孕的时候，都会选择人流来解决妊娠问题,却并不了解人流手术还需要做复查这回事，人流虽说只是一个小手术，但是可不要小看了人流手术后的复查，只要通过检查，才可能知道人流是否流全了。通过

电影是娱乐消遣的一种好方式，然而怀孕后，许多孕妈妈被告知孕妇不宜看电影。 那么，孕妇可以看电影吗? 孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大 怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院 前三个月是妊娠早期，属于胚胎形成阶段，孕妇的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆，孩子的独立听觉能力正在增长，音响声过大对孩子影响较大，孕妇最好也不要去影院看电影。 有不少网友表示，在孕17周后，胎儿听力开始发育，已经能听到一些声音，所以在孕17周后就不能去电影院了，巨大的声响和噪音会吓到胎儿。 至于在怀孕中期，只要稍加注意，孕妇还是可以去适度地看看电影的。

很多准妈妈在怀孕时，最关心的莫过于胎宝宝大脑的发育情况，因为这直接决定了宝宝的智商高低，进而对孩子以后的学习成绩好不好，为人处世吃不吃亏产生重大影响。 今天，飞吧宝贝就来说说胎宝宝大脑发育的三个关键时期，以及准妈妈需要注意些什么。 第一阶段：胎儿脑细胞形成阶段。 此阶段一般为怀孕2到3个月。神经管就是在此阶段发育、闭合的。如果此阶段神经管发育不良，宝宝将来会有脑瘫等严重脑病。 按时按量补充叶酸，远离烟酒和药物，可有效预防神经管畸形的发生，保证其良好发育。 第二阶段：胎儿大脑细胞大量繁殖期。 简单地说，你的宝宝将来会有多少脑细胞，就看这个阶段能长出多少来了！此阶段一般为孕20周左右。 也正是由于脑细胞的繁殖，宝宝也才开始有了各种感官知觉，如听觉、视觉等。胎

很多孕妇在孕早期孕吐的很厉害，那么有种说法是“害喜越严重，生出的宝宝越聪明”这个是真的吗？现在还有人相信这种说法吗？ 丁兰之前看电视剧，女主角怀孕期间最多就是呕吐一下，然后吃过酸的食物就不呕吐了。丁兰怀孕之后才觉得电视剧的剧情真是不可信啊，丁兰怀孕快2个月了，这期间丁兰的孕吐特别厉害，一闻到饭味就反胃的不行，什么都吃不下，吃酸的也不顶用。她觉得自己害喜太严重了，这样下去吃不下饭，胎宝吸收不了健康，会不会危害胎宝健康啊。 丁兰在网上查“孕吐严重该怎么办”的相关信息，丁兰发现网上竟然有人说“孕妈害喜越严重，生出的宝宝越聪明”这样的话。丁兰看到这个说法，顿时觉得不可思议，丁兰觉得害喜严重拖着可不行，当即就去找医生了。医生听到网上的说法，很惊讶的对丁兰说：“这样的话现如今还有人相信？别听人胡扯了，孕妈害喜程度和胎宝的智商是没关联的。 一、害

很多孕妈在怀上宝宝后，会发现这样的一些变化，除了脾气变得怪怪的，连口味也变得有些奇怪了。 以前不爱吃甚至有些讨厌吃的东西，在怀孕后却变得特别的喜爱;以前爱吃的东西，现在竟然闻起来都会有点恶心。 看着这也不想吃，那也没胃口，有时候会突然特别想吃一家的糕点，只得辛苦准爸跑一趟了。被折腾得够呛的准爸，只能在心里默默流泪，对老婆稀奇古怪的口味，感到头疼一秒钟了。 那么准妈在孕期为什么会口味大变呢? 怀孕后，孕妈的身体中会大量分泌黄体素，来保护子宫，让子宫不收缩，从而达到保护胚胎的目的，也会减轻肠胃的蠕动，所以，孕妈妈经常会感到没有什么胃口。 而当胃口不好的时候，可能就会想要吃一些味道特别的食物，比如之前不爱吃肉，孕期反而喜欢吃肉了，这些情况大多都是受了肠胃蠕动变慢的影响，属于正常现象，所以孕妈妈们不用过于担忧。

怀上宝宝后，孕妈们总是会有点慌张还带点不知所措，不知道肚子里的宝宝到底健不健康，不知道宝宝是不是不舒服。 昨天晚上，帮妈的小姐妹还在跟我讲，说宝宝最近胎动很频繁，是不是有什么情况了。其实在不同的时期，宝宝胎动的次数、频率也都不一样。今天帮妈来给大家分享一下孕期胎动那些事。 什么是孕期胎动? 胎动是指胎儿在子宫里的活动，冲击到子宫壁的动作。比如说，胎儿在子宫内伸手、踢腿等动作都属于胎动。 胎动一般发生在怀孕4个月后，胎儿形状已经成熟时期。 正常情况下，胎动每小时不少于3到5次，12个小时明显胎动次数为30到40次以上。但是由于胎儿个体体质不同，有的胎儿比较活泼，12个小时可动100次左右。 如何判断胎动属于正常的胎动? 胎动是胎儿在宫内安危的一个重要指标，通过胎动计数可以了解胎儿在宫内的情

怀孕后，孕妈妈总有一段时间感觉特别的疲劳，这是很正常的，尤其是在孕早期的时候，这种感觉会更加明显，感觉最近就像一滩烂泥。 明明之前还跟夜猫子一样，精力旺盛，现在动不动就累的要命，天天恨不得与床为伍，走到哪里坐到哪里。 孕期为什么总会疲劳? 一般来说，孕期三个阶段造成疲劳的原因是不同的，主要还是由于过渡期的各种因素导致的身体变化。 孕早期： 怀孕的初期，由于孕妈妈自身身体的变化，荷尔蒙的改变，孕酮的急剧增加，就会导致身体出现各种不适应，比如睡眠质量的欠佳，频繁起夜上厕所，并且呕吐反胃恶心也会一定程度上影响孕妈妈的精力，所以孕早期常会觉得疲劳。 孕中期： 一般来说，随着怀孕周数的增加，新陈代谢不断加快，孕妈妈的妊娠反应得到逐步的缓解，但中期一般会消耗孕妈妈更多的能量，受胎动的影响，时常会觉

相信很多人都听说过“一孕傻三年”这句话，其实好多孕妈都想说：我不是变傻了，我只是缺觉了而已。 最近刷微博，看到一个啼笑皆非的消息，“一孕傻三年”这个民间说法，居然得到了科学验证! 纳尼?什么情况? 你是不是和我一样，懵逼了! 中国新闻网说：澳大利亚科学家发现，怀孕严重影响女人的记忆力，和认知能力! 具体内容如下：【一孕傻三年?澳科学家表示怀孕的确影响记忆力】 俗话说：“一孕傻三年，意指孕妇丢三落四，记忆力下降。今日，澳大利亚的研究员发现，孕妇的整体认知能力比没有怀孕的女士差。” 孕妇的一般认知能力、记忆力及执行力的表现，比没有怀孕的女士差很多。尤其是怀孕第三期，即24至38周，这种影响尤其明显! 看完整体新闻，如释重负。可是妈妈们纷纷吐槽：我娃已经生了，为什么记忆力还是差呢?