孕期里，很多孕妈会有这4种感受，虽然不好受，却也是在暗示给孕妈，胎儿在健康发育着，准妈妈不要过分担心。 1、尿频漏尿 孕期尿频的感觉越来越明显，受孕早期体内激素急剧增多的影响，妊娠反应会引起尿频，受胎儿日渐增大的影响，孕妈膀胱被压迫易引起尿频，整个孕期准妈妈都会感受着尿频的不适。 频繁跑厕所虽然辛苦，但这恰也说明胎儿一直在健康的发育着呢。若是孕期尿频突然停止了，才是孕妈应该担心的。所以孕期尿频辛苦些，但也是胎儿健康发育的表现，有尿频暗示胎儿健康，孕妈会更安心些。 2、腰疼腰酸 怀孕后常感到腰酸腰疼，有的孕妈会担心是不是自己生病了，身体的不适会不会影响到胎儿。实际上，孕期常感觉腰酸腰疼多是怀孕后的正常表现，也说明胎儿在很健康的生长着。 怀孕后孕妈要避免过度劳累，注重营养均衡的摄入，特别是孕晚期胎儿对钙的需求量明显增

唐氏筛查主要是查什么？孕妈咪清楚吗？唐氏筛查是什么？首先孕妈咪得有一定的了解，下面来了解一下唐氏筛查吧。 唐氏筛查主要是查什么？ 答案：筛查胎儿患唐氏综合征的风险。 先来说一下：什么是唐氏综合征？唐氏综合征是一种染色体疾病，多指的是21-三体综合征，也就是比正常人多了一条21号染色体。唐氏综合征可造成宝宝身体发育畸形，语言、运动等能力发育迟缓，智力严重障碍，所以唐氏儿又被称为先天性痴呆或智障。 通过唐氏筛查可以对唐氏儿进行筛查，降低唐氏儿的出生率。 唐筛的检查方法很简单，就是抽取孕妈少量的血，然后检测血液里若干激素的水平，并结合NT彩超时测量的NT厚度、孕妈的年龄、既往的妊娠史等指标，通过一个公式计算胎儿患唐氏综合征的风险。 唐氏筛查会得出若干结果，把准妈妈分为3类： 第一类称为高危人群

怀孕以后需要补钙，如果你感到这3个部位疼可千万不要大意了，想要自己肚子里的宝宝健康，及时补钙才最关键！ 倩倩怀孕已经六个月了，都说孕后期腰酸背痛是正常的，但是倩倩最近的症状特别强烈，早上睡醒腰就疼得厉害，并且平常小腿还特别疼，晚上睡觉的时候还经常小腿抽筋，睡都睡不好。过了一段时间之后她实在觉得不舒服，就去医院看了医生，医生说这是缺钙的症状，给了倩倩一盒钙片，并叮嘱她多吃钙含量丰富的食物，倩倩这才知道原因，以后可得好好补钙。 为了让胎宝能在肚子里好好发育，孕妈的身体可要营养充足才行。缺少了任何一种营养物质，胎儿都有可能发育不良。孕妈这3个部位疼是缺钙的信号，可不要大意，及时补钙才是关键。 一．小腿疼 不管有没有怀孕，小腿疼都有可能是缺钙的信号，正在发育的孩子，也会经常出现小腿疼的情况。如果孕妈老师觉得自己的小腿疼，并且晚上

预产期在春节怎么办?春节是中国人传统的盛大节日，而有些准妈就是这么幸运，在团圆之际锦上添花。高兴之余，准妈妈们也要比平时多一分留心，及早为分娩做好准备。当预产期撞上春节假期，该怎样做呢? 一、别赶春运，走亲戚能免则免 春节是团圆的节日，住在外地的准妈妈，孕期在36周以上，就别赶春运了，尤其是在预产期前后。不论是飞机、火车还是汽车，对待产在即的你来说，都不是很好的选择。几个小时，甚至十几个小时的奔波和旅途的劳累，随时可能临产。 春节期间也尽量少走亲访友。如果是私家车出行的话，路程不超过一小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下，可以小心驾驶着上路。但要记得系上安全带，慢速行驶。 二、提前准备好待产包 如果你现在还没有准备好待产包，赶紧准备吧!不要等到预产期前才准备，一是因为春节事情多，容易丢三落四，二是提前准备好预防宝宝提前发动。

很多孕妇在孕期身体都会出现这样那样的不适，面对这种状况该怎么办呢？有没有什么方法可以避免？孕期6种疼痛不可避免，这可怎么办？ 怀孕，对于女性来说，一个小生命正在自己的身体中孕育，既是喜悦的，但同时又是痛苦的，因为漫漫十月怀胎路，孕妈要面临身体和心理上的双重考验，可谓是苦难重重。虽说为了宝宝能够健康平安降生，这些痛苦都是值得的，但是如果有缓解身体疼痛的小妙方，孕妈们何不来试试呢？ 那么，孕期准妈妈们在身体上，都会面临哪些疼痛呢？ 1、头痛 很多女性在怀孕之后，血压会发生一些变化，体内分泌的激素量也会和原来不同，有时候会感觉到眩晕和疼痛。 缓解方法 孕妈妈最好保证每天有至少6~7个小时的睡眠，头上敷热毛巾也有助于缓解头痛。如果孕妈妈头痛比较厉害，并且还伴有眩晕，建议应及时就医。 2、牙龈肿痛

女人怀孕生子很多人都认为是天经地义的事情，没有什么可以抱怨的，不过作为一个柔弱的女人来说在怀孕到生产这段时间有太多太多的辛酸泪，很多准妈妈都选择咽在肚子里。 下面小编就来给老公们说说为什么女人怀孕那么的不容易，同时也希望作为老公的您能够好哈的爱护自己的老婆。 一、早孕反应 很多孕妈妈都经历过的。想吐吐不出来，想吃吃不进去的难受也就算了，还头晕，天旋地转的难受。腰酸的难受，浑身没有力气。孕期反应厉害的，可能会延续到怀孕4，5个月,有的甚至是整个孕期。想想都觉得，一天的日子难熬到了极点。 二、水肿 怀孕期间，不管早期晚期，水肿是绝对会出现的。戒指带不上，脚丫子直接穿老公的，这个无所谓。可是，每次走路感觉腿不是不自己，手指弯曲一下都变得费力，晚上睡觉腿难受的厉害。这样的痛苦，男人那个能感受的到、

怀孕早期的孕妈妈可能还不知道自己是否怀孕了，但是决定要小宝宝的时候，在生活方式上就应该有所注意了，例如洗澡。 有盆浴习惯的孕妈妈们最好改变这种沐浴方式，换成快速的淋浴。 因为盆浴时，孕妈妈们全身都需要浸泡在水中，水中的不清洁物、身上脱落的皮屑或有害细菌都有可能趁机进入阴道。 而孕妈妈身体抵抗力也会较孕前降低，所以容易引起阴道感染、炎症甚至可能影响到子宫，增加了用药的可能，给胎宝宝的健康成长带来风险。 所以，为了胎宝宝的健康，建议孕妈妈从准备怀孕开始，就改变盆浴的洗澡方式。 另外，怀孕早期，孕妈妈洗澡时，也要注意水温在38摄氏度左右为佳。 如果洗澡水的温度过高，孕妈妈皮肤、肌肉血管扩张，可引起子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎儿缺氧，影响胎宝宝的生长发育，甚至有导致胎儿畸形的风险。 注意不要

蛋白质是人体必须摄取的营养素之一，它在孕妈妈怀孕前及怀孕期间，都是很重要的营养来源。如果怀孕后没吃够，直接会导致胎儿发育缓慢! 蛋白质进入孕妈妈体内后有助于建造、修补细胞组织和提升免疫力，对于胎儿和孕妈妈皆有极大的帮助。 想补充蛋白质，从天然食材中摄取是最直接、也最有效的方式，那么，该怎么选择、怎么吃才能帮助孕妈妈获得足够的蛋白质呢? 蛋白质! 蛋白质是生命的基础，每克蛋白质可以提供4千卡的能量，是人体提供能量的三大营养素之一。对于腹中孕育着小生命的孕妈妈来说，对蛋白质的需求自然比平常人要高。 如果在怀孕期间摄取的蛋白质量不足、质不高，可能会造成胎宝宝脑细胞分化缓慢，导致脑细胞总数减少，影响宝宝的智力。 营养全面、合理均衡的饮食是机体获得蛋白质最直接有效的方法。大部分孕妈妈通过每天丰富多样的膳食就能够获得满足自身

很多女性还没做好当妈妈的准备孩子就来了，那么面对这种情况该怎么办呢？第一次怀孕为什么不要流产，五大额外礼物怎能拒收？ 新的一年，很多人都有新的计划，无论是事业上，还是学习上或者是生活上。生养下一代，也被很多年轻家庭纳入了今年的计划中。 但是，有时候，计划赶不上变化，有些年轻夫妻，计划外怀孕了，怎么办？ 每当我接到这样的咨询电话时，总会鼓励她们，不管是计划内，还是计划外怀孕，都应该欢迎这上天赐予的礼物，因为，怀孕不仅会给一个家庭带来新的成员，对于妻子也有好处，特别是第一次怀孕，对于女性的好处更多呢。 第一大礼物：减少子宫肌瘤发生几率。 子宫肌瘤被称为“激素依赖性”的良性肿瘤，有研究表明，生育过的女性，患有子宫肌瘤的发生率明显低于没有生育过的女性。 第二大礼物：减少子宫内膜癌。 怀孕期间，由

有些孕妇晚上睡觉总是做梦，这是为什么呢？如果总是做梦会不会对胎儿有影响呢？孕妇晚上睡觉老做梦，对胎儿的影响有多大？ “小红姐，最近，我总是睡眠不好，早上起来没精神，怎么办呢？” 前几天，一位怀孕刚刚100天的孕妇小孟，苦恼的问我。 女性在怀孕期间，会遇到种种的问题，像孕吐了，恶心厌食了，还有就是失眠，有研究表明，超过6成的孕妇都有失眠的苦恼。 “别着急，你这种情况是正常的，很多孕妇也都有类似的经历，只要不是长期的失眠，不会对胎儿有什么影响的。” “可是，总是这样也不是事儿，有什么改善的办法吗？”小孟问。 “当然有了，”我说：“首先，你睡的床要软硬合适，有的孕妇可能觉得软软的床比较舒适，其实这不然。因为床如果太软，孕妇睡觉翻身的时候，要费很大力气，容易醒来，反而不容易安眠。 中午不要睡的过

过年期间少不了吃瓜子花生，那么如果怀孕了以后能吃吗？对于瓜子花生有什么禁忌呢？有哪些方面需要注意的？ 过节了，花生瓜子是每个家庭必备的零食小吃，无论是亲友来访，还是看电视消遣，这两道零食，绝对是中国人的最爱。那么，作为特殊的群体，孕妇可以吃花生瓜子吗？ 有的人说：不能吃。这两种零食，油太大，简直是吃油呢，为了肚子里胎儿的健康，孕妇还是不要贪嘴。这种说法靠谱吗？我们看看真实的情况。 炒瓜子，每100克的葵花籽儿，去皮后可食用部分大约是50克，脂肪含量大约25克，而中国居民膳食指南推荐的每人每日食用油的摄入量不超过25克—30克。这么看来，瓜子中的脂肪的确挺高的，但是，事实却并非如此。 虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大约一半，但是瓜子中的脂肪以油酸和亚油酸为主，饱和脂肪仅占了14%，并没有胆固醇。而适量的油酸和亚油酸都有降低总胆固

随着社会的发展，很多人都找了外地老公或者是外地媳妇，不同地域的融合，也意味着饮食习惯的融合，孕妇吃主食，到底应该吃馒头，还是米饭？ 小杨是南方人，从小就习惯了吃米饭，大学毕业后，分配到了北京工作，找的老公呢，是典型的北方人，平时的饮食，愿意吃馒头。 小杨怀孕之后，丈夫对她说：“怀孕了，要增强饮食的科学性，主食最好吃馒头，别吃米饭，没营养。” 听了丈夫的话，小杨不高兴了：“吃米饭怎么没营养了？” 小杨丈夫站起来，洋洋自得的说：“你看我，从小吃馒头，现在身高190，你呢，吃米饭，身高才150，这就是证据。” 小杨说：“你说的没什么道理，身高是基因造成的。” 小杨的丈夫说：“别说基因不基因，吃米饭，容易血糖高，这点你得承认吧。” 听了这番话，小杨不言语了，她记得在网上看过，还真有这个说法呢。

准妈妈知道吗？其实胎儿在肚子里多呆24小时，为什么说胜似外边10天？这是个什么原因呢？那么剖腹产会对孩子有伤害吗？ 在产房，一些有剖宫产指征的孕妇，有时候，会请求我们在固定的日子剖，特别是在9月份临近的时候，为了赶上上学，有些父母，希望把本来9月份才分娩的胎儿提前在8月份出生。 “让胎儿在肚子里多呆上几天，更好，何必着急让他出来呢。”面对这些父母，我们都会劝说道。 “可是，书上不是说，到了孕37周，胎儿就足月了吗，什么时候出生就都可以了。”有些孕妇振振有词的说。 的确，在妇产科临床上，足月儿是指胎龄满37周～42周（260～293天）出生的胎儿。 在这时间段内出生的胎儿，体重基本上都在2.5kg以上。身长47cm以上，无任何畸形和疾病。身体各个器官都发育成熟了，完全可以生产了。 但是，足月并不一定表

准妈妈们随着肚子的变大，感觉到行动的不便利，随着肚子的变大期待着尽快把孩子生下来，孕妈想“卸货”？产后妈妈回应: 珍惜怀孕的时光吧！ 隔壁的小嫂子怀孕7个月了，肚子很大，走起路来也是笨笨的。每次来我家总是吐槽，怀孕真的好累，想吃的东西吃不了，睡觉还不舒服，肚子里的宝宝还时不时的“拳打脚踢”几下。 小嫂子她是个闲不住的人，总想做很多事，但是因为大着肚子不放便，只好乖乖做个准妈妈。 很多孕妈都在狠狠地吐槽，表示想要卸货。 @兔子尾巴：还有二十天预产期，昨天产检羊水少了，被扣在医院里吊水，只想表达小家伙在肚子里真的快要把我折磨疯了，期待卸货的那天。 @淘桃淘桃：孕33周，肚子像个大球，走不动路，每天夜里不是渴醒就是被尿憋醒，浑身酸痛，怎么睡都难受。 @小蒲公英：已经怀孕33周，每天腰酸背痛，也睡不好。即使

很多准妈妈在怀孕期间整个人都不是那么舒服，有些不太适应，怀孕的时候各种不爽袭来，孕妈表示：饿的时候最难受！ 感觉宝宝来到这个世界就是来纠正妈妈的坏习惯的。怀孕前，各种晚睡晚起，各种赖床，各种饥一顿饱一顿，各种垃圾食品，都随着宝宝的到来治愈了。 怀孕之后，不能再那么任性，每顿饭都吃的很认真，也吃的健康，感觉自己的身体比以前好多了。 以前的自己觉得饿一下下是没有问题的，但是，现在的自己真的不行了，只要饿一会就会有各种方式来告诉你该吃饭了。 @收藏夹：怀孕八个月的时候去医院做检查，要空腹抽血，抽完血之后十点多，寻思顺便听个胎心再吃饭吧，结果十分钟的胎心监护器一直在报警。赶紧去医院食堂吃了点饭，再去做胎心监护就好了。 饿的时候竟然这么难受，以后孕妈可要注意了！ @浅浅岁月：怀孕时的饿和平时的饿不一样，在平时饿的时候，忍忍

孩子的出生意味着各种花费，养胎需要营养的食物，生孩子需要到医院，奶粉，教育各个都是开销，从怀孕到生产，花费太大，宝爸表示生不起孩子了！ 刚和朋友聊天，说到她家宝贝从怀孕到出生的整个过程，感觉要花费所有的财力，我惊讶地看着她。 她叹口气说，别以为只是怀个孕，生个孩子。先不说过程有多辛苦，单单说这花费就让你觉得，生不起孩子。 我对朋友的话半信半疑，于是盘点了一些网友的话。原来，不同的地区，花销是不同的！ 在大城市生活，让人吐血的不只是房子和车子，原来生孩子，也能让人吐血！ @黑玫瑰：我的宝宝在浙江杭州师范第二人民医院，顺产，一个星期一万五。 @那一季荒凉：目前正在做月子中，大宝去年花了两千多，二宝今年就涨到四千多。 @陌陌：我产检8200，补钙等3000元，生娃住院4500元，请月嫂8000

宝宝快要出世了，孕妈们的心情也逐渐变得忐忑起来，毕竟生产带来的疼痛真的很吓人。那么孕妈该怎么减轻分娩时所受的疼痛呢? 一般来说，有这些特征的孕妈在分娩的时候不会受到太大的痛苦，而且出现难产的几率也比较小。 一.孕期体重增长适中 怀了小宝宝之后，准妈妈们的体型会随着胎儿的发育而变得越来越臃肿，而且为了能够保证胎儿发育所需的营养供应，孕妈们普遍会吃一些高蛋白、高营养的食物，所以很多孕妈临近生产时，她们的体重增长往往已经处于过度的状态。 事实上，过量的营养摄入不仅会造成孕妈出现妊娠高血压或者糖尿病等问题，还可能导致胎儿体重增长过量，成为巨大儿，会增加分娩的难度，而且产妇也会因为胎儿体型过大，会承受更多的疼痛。 二.胎位适合 胎位是影响分娩的重要因素，一个好的胎位能够帮助孕妈更快、更好的产下小宝宝。一般来说

很多孕妈都被家里的老人们嘱咐道，怀孕不满3个月不能说!那么，这是真的吗?为什么这样说呢? 圆圆结婚不到一年就怀孕了，刚测出来怀孕时特别高兴，就和周围的亲朋好友都说了，好让大家分享她的喜悦之情，当婆婆知道后，却皱着眉头告诉她："你不知道怀孕前三个月不能说吗?小心胎神不高兴，胎儿不保?"圆圆虽然觉得迷信，可是打那以后，稍有不舒服，就怕宝宝出问题，总往坏处想，那么怀孕前三个月真的不能说吗?为什么? 怀孕头3个月是胚胎发育的关键时期，在这段时间里，受精卵从一个单细胞逐步发育成完整的胎宝贝。大约有10%~ 15%的妊娠会由于各种各样的原因在孕12周内自然流产，我们称为“早期流产”。这就是怀孕头三个月不对外界说的原因了。但是，以下这3类人却一定要说哦! 1、家人：你的父母、公公婆婆和老公，是一定要先知道的，可以在生活上给予更多的照顾，对于如何

很多孕妈怀孕以后都会有些不能做的事情，你知道是哪些事情吗？怀孕后这3件不能做的事，真不是迷信，是有科学解释的！ 前几天，一位妈妈后台留言说，自从她怀孕后整天都是提心吊胆的，被别人告诉这些不能做，那些不能做，自己都不知道该咋办了，就向我求助一下。我安慰这位妈妈说，虽然怀孕之后有很多禁忌，但孕妈也要放宽心，不是每个宝宝都会出意外的，我们要做的不是杞人忧天而防患于未然。 如果你真的担心你的小宝宝有意外，那下面这3件事情就不能做了，虽然有的是民间传言，但其实是有科学解释的，一起看看吧： 1.怀孕后不能搬重物，否则会动胎气 民间讲，如果孕期准妈妈总是干重活、搬重物，就会惊动胎神，动到胎气，让胎儿离你而去。其实，科学的解释是因为孕妇搬重物时，需要用很大的力，一旦用力过度就会导致子宫收缩，让胎儿出现意外。并且怀孕后孕妈挺着大肚子

怀孕后，饮食是孕妈们需要特别注意的，一些不利于自身及胎儿健康的食物最好不要吃。下面小编就来和孕妈们说一种在孕期不能多吃的蔬菜。 那就是：土豆，又称地蛋、马铃薯 、洋山芋等。土豆的做法有很多种，很多孕妈都很喜欢吃，不过，为了自身及胎儿的健康，孕期不要多吃，想吃的话也要多注意。 土豆，是营养非常丰富的食物，所含维生素B1的含量也是常食蔬菜的冠军，其所含的蛋白质中有18种人体所需的氨基酸，土豆的做法有很多，老少都很喜欢吃，尤其是酸辣土豆丝，悠悠特别喜欢，相信很多孕妈们也都爱吃。好处这么多的蔬菜，为什么孕期不能多吃呢?吃，是可以吃的，不过别贪多，吃的时候也要多注意。 怀孕后，土豆不要吃太多 孕期，土豆食物不要一次吃太多，因为土豆食物易饱，易有饱腹感，吃太多容易引起肠胃不适。孕期挺着大肚子本身就不方便，若引起肠胃不适，出现胀气的状况，会更不舒