怀孕期间，有些孕妈会经常感冒，而据说吃感冒药对胎儿不好，所以很多时候不得不硬扛。那么，怀孕到底能不能吃药呢? “婉约派”“豪放派”都不合适 其实，被“感冒能否吃药”问题困扰的孕妇不在少数。 一种人属于“婉约派”，怀孕期间感冒，拒绝服药，只愿喝开水硬扛。在她们看来，感冒药会像恶魔一样侵蚀胎儿健康，容易出现胎儿畸形、智力低下等问题，甚至容易导致流产、死胎。 另一种人则属于“豪放派”，感冒服药随心所欲、百无禁忌，而且对医生的建议嗤之以鼻。 不难看出，这两种孕妇对待感冒的态度都走了极端。郑州大学第二附属医院妇产科主任医师王安英表示，怀孕期间，确实不能随便用药。 但“不能随便用药”不等于“不能用药”，只要了解用药原则，在医生的指导下合理用药，对孕妇自身及胎儿来说，都是安全、有保障的。 感冒硬扛，引

孕期哪些睡眠习惯不可有，孕期睡眠好坏直接影响到胎宝宝的发育，下面这三条就是准妈妈睡觉时一定要格外注意的事情，不知道你们中了几条呢？ 准妈妈在孕期的睡眠质量会直接影响到胎宝宝的身体发育，胎宝宝最煎熬的还是准妈妈没有一个良好的睡眠，这对于母子而言都是一种折磨。 想要宝宝健健康康，准妈妈首先要调整好自己的作息规律，不要熬夜。除此之外，宝妈妈还要格外注意自己的睡觉姿势，这三个睡觉姿势千万不能有，否则会害了胎宝宝！ 一、右侧睡 有些准妈妈在怀孕前就习惯于右侧睡，但是怀孕后右侧睡的话很有可能会导致子宫受压迫，可能会诱导高血压综合征的发生，而且容易导致胎宝宝缺氧等。准妈妈可以左侧睡，这样能保障血液的及时供给，也能减缓下腔静脉被子宫压迫。 虽然需要改变习惯左侧睡，但是为了胎宝宝安全考虑，准妈妈也要及时调整睡姿，让自己尽早适应。准妈妈可以在备

怀孕是一件令人喜悦的事情，那么面对肚子的一天天变大，你身体还有一些其他的变化吗？怀孕后除了肚子外，这4个部位也在悄悄变大！ 怀孕后，肚子变大是最明显的特征。 有些准妈妈也以为怀孕后只是肚子变大了，其他部位还是一样不会受到影响。 其实除了肚子变大之外，准妈妈身体的某一些部位也在悄悄的变大，准妈妈会突然某一天发现怎么这里也变大、那里也变大了…… 这些，只有经历过的准妈妈才会懂得其中的滋味。 鼻子变大 有人说孕期鼻子变大是怀男孩，其实孕期鼻子变大和胎儿性别没有关系，这是是因为准妈妈孕期体重的增加和激素变化的原因。 准妈妈孕期体重增加，身体各个部位的脂肪也会增加，鼻子也不例外，甚至其他的面部器官也发生的小变化。 还有就是孕期激素的改变，造成准妈妈鼻粘膜充血，鼻子变大。准妈妈不要担心，

怀孕之后孕妇贫血是很常见的，不过孕妇贫血对胎儿影响吗？这是各位贫血的妈妈们最为担心的问题了。孕妇贫血对胎儿有影响吗？回答是肯定的“有”，首先，贫血的产妇分娩时就会过度疲劳，这对于产后体力的恢复有着很大的影响。分娩时的出血和产后恶露都会加重贫血的程度，影响产后恢复，尤其是剖腹产的妈妈，可能会出现子宫复旧不良、伤口愈合延迟等情况，甚至出现子宫感染，晚期产后出血等严重情况。而产后要照顾孩子，也需要充沛的体力、精力。尽管说妈妈贫血也不会对母乳成分造成改变，但贫血患者容易出现母乳分泌不足。 另外，贫血的状态下对失血的耐受性明显下降，因此分娩时更容易出现失血性休克。贫血带给准妈妈的还有分娩时体力上的负担和阻碍。因为贫血的产妇很快就会因为忍受疼痛而觉得疲劳，所以会很难达到对分娩有利有效的阵痛。从出现阵痛到生产可能会拖很长的时间。产妇如果因为贫血而导致分娩时体力不支的话，

有些准妈妈在怀孕的过程中，肚子会变得很大很大，那么这是什么原因造成的呢？造成准妈妈腹围过大三个原因！ 造成孕腹腹围过大的原因是什么？宝宝在子宫内孕育长大，准妈妈最明显的变化就是肚肚在一天天变大。到了孕中、后期，随着准妈妈体重与胎宝宝的成长，腹围会有很大的变化。准妈妈在做产前检查测量腹围，可以方便医生估测胎宝宝在宫内发育情况，是否诱发迟缓或巨大宝宝。 巨大胎宝宝： 出生体重达到或超过4000克的胎宝宝称为巨大胎宝宝，往往与准妈妈、准爸爸身体高大、糖尿病准妈妈，或过期胎宝宝等因素有关。 多胎： 一次妊娠同时有两个或两个以上的胎宝宝，称为多胎。 羊水过多： 准妈妈羊水量从妊娠早期开始与日俱增，至最后4周开始减少。足月妊娠的羊水量约1000ml～1500ml，妊娠任何时期，羊水量超过2000ml

对于一些怀孕之后不能马上休假的孕妇来说，其实并不是什么坏事。因为怀孕之后，孕妇适当的运动是有利于顺产的，不过在工作的同时，孕妈妈需要注意以下八个问题。 1、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。 2、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。 3、注意防辐射。现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的

怀孕以后是需要补钙的，为了肚子里的孩子更健康的成长，那么你知道怀孕几个月开始补钙最合适！ 怀孕了，为了宝宝能够健康发育，在孕期都要适当的补钙，可是怀孕几个月开始补钙最好最合适呢？妊娠头3个月补钙与未怀孕时一样,需要量为800毫克.随着胎儿的发育,怀孕中期(4-6个月)为1000毫克,孕后期(7-9个月)为1500毫克,乳母期为1500毫克。 但要记住的是，孕妇补钙并不是越早越好，也不是越多越好。正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。 当然，如果孕妇在怀孕的时候，也许在第4个月以前就出现了明显的缺钙症状如：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等，若孕妇出现以上症状之一，说明孕妇已经缺钙了，也需要及时补钙。 这样看来孕妇补钙时间并不是固定的，而是根据孕妇的身体状况而定，若出现了缺钙的症状，不管是否到怀

孕妇在孕期是怎样补钙的呢？补钙对于孕妇来说有什么作用呢？孕妇吃什么补钙最好？ 孕妇吃什么补钙最好？由于孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂

怀孕之后孕妇为什么要补充叶酸，叶酸对于胎儿发育起着什么样的作用呢？其实叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。 到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 孕妇应该在什么时间补充叶酸？ 要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生，最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸，但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时

叶酸对于孕妇来说非常重要，对于肚子里的胎儿发育有着很重要的影响，那么叶酸什么时候吃最好？含有叶酸的食物有哪些？ 孕妇叶酸不足，易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 叶酸什么时候吃最好？专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸，一直服用到怀孕满3个月。 哪些食物富含叶酸 绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。下面例举一些叶酸含量比较丰富的食物，供准妈妈参考： 1、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 2、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、

怀孕了，孕妈就不是一个人在“吃”了，为了宝宝能够得到充分的发育，孕妈可得做好很多准备。那么，孕期有哪些因素会导致胎儿发育危险呢? 孕妇身体肥胖 孕妇肥胖是比较常见的现象。不少准妈妈认为孕期吃得越多越好，觉得这样有利于宝宝的发育。但是事实上，孕妇肥胖不仅导致自身身材走样，还会威胁到宝宝健康。 孕妇过于肥胖的危害： 发生多种疾病：肥胖型的准妈妈比体重正常的准妈妈患妊娠并发症的几率明显增高。如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、静脉炎、肾炎等。 发生难产的几率高：肥胖的准妈妈，胎宝宝大多也比较大。婴儿体重越大，难产几率越大。另外，身体脂肪多，组织弹性会减弱，分娩时容易造成宫缩乏力。 围产期胎宝宝死亡率高：准妈妈体重较孕前增加超过13公斤时，围产期胎宝宝死亡率比普通准妈妈高2.5倍。 所以说准妈妈们必

相信每个家长都想要拥有一个健康聪明的宝宝，那么这就要从孕期就开始了，孕期我们能做到的就是让胎儿的大脑发育完善。 发育是否完善一般取决于三大因素：遗传、环境和营养。 营养干预为大脑发育打下物质基础 遗传与环境因素是人力难以逆转的，但科学合理的营养干预对孩子大脑发育至关重要。 优秀的大脑需要1000亿个脑神经细胞组成，胎婴儿时期是它们形成的重要时期。 胎儿需要大量的营养来促进脑细胞生成，如果营养不良，脑细胞分裂减少脑细胞不足，导致孩子智力低下反应慢。 营养干预能优化基因表达 全面、均衡、足量的孕期营养还能优化基因表达，让宝宝更聪明。 早期全面均衡足量的营养可以帮助宝宝把父母处遗传过来的优秀基因，在胎儿阶段及出生后的生长发育过程中充分展现，帮助宝宝的成长力、智力、免疫

不知道你怀孕以后有没有出现一些傻乎乎的事情，很多生过孩子的女性都说一孕傻三年，那么这是真的吗？其实可以多补充点DHA！ 俗话说：「生个孩子傻3年」，许多姐妹都感觉怀孕后好像变得特别容易健忘。事实上这种健忘并非大脑功能退化，而是孕期正常的生理反应。因为在怀孕期间，胎儿不断发育，需要从母体内吸取大量的DHA（一种多元不饱和脂肪酸，俗称「脑黄金」）。 孕期的胎儿不知母体内到底有多少DHA，但凡自身发育所需，胎儿都会充分利用。因而孕妇体内的DHA大部分都给了宝宝，如果孕妇营养不充足，或没有及时补充，就会缺乏DHA，影响记忆力，自然变得健忘。 大家都知道「小腿抽筋」是孕妇体内的钙被胎儿大量吸取，却不知健忘是因DHA也被胎儿吸取。所以，孕妇一定要及时补充DHA，如此既可避免发生健忘，也能为胎儿的大脑发育提供更多必要营养，为孕育高智商的宝宝奠定良好基础。

孕期一定要做唐氏筛查吗？作为孕妈妈的你，每月都会去医院做产检，下面看看关于孕期产检检测的秘密，医生都不会告诉你！ 一般在孕15周后，都会去医院做一个唐氏筛查，目的在于避免先天性唐氏儿的出生。 卫生部规定所有的孕妇都应该在孕15周-19周之间做唐氏筛查。 所以，这一检查尤其重要！ 为什么要做唐筛呢？ 我国每年约有26600名唐氏综合征患儿出生，所以唐氏筛查，是每个孕期妈妈都必经的检查，但是检查结果并不是最后的定论。 但是，关于唐氏筛查，这些秘密医生都不会轻易告诉你！ 秘密一：唐筛结果通过了就没事！ 错！ 很多的准爸妈对于唐筛寄予了极高的期望值，认为只要做了通过就一定可以排除胎儿异常。但实际上唐筛通过只能说明能否是唐氏儿的概率比平均值要低，即使风险系数为1/1000

怀上宝宝后，很多孕妈都会有孕吐的情况，据说妈妈不孕吐，宝宝不聪明?那么真的是这样吗? 怀孕的喜悦留在了，看到双杠的那一刻，后来准妈妈们面对的考验当属孕吐最难受了，严重的妈妈，可能真的是早晨吐，中午吐，晚上吐，无时无刻不在吐，吐到感觉胃都要出来了!吃饭吐、不吃饭还吐，坐着吐，躺着吐，睡着了也得起来吐会。真的是难受到怀疑人生，感觉像是被命运握住了喉咙，每次胃酸上来都得经过食道，深深地感受到了发烫。虽然孕吐威力惊人，但是不是每个妈妈都会经历孕吐，所以，一些风言风语就出来了，关于孕吐的谣言，今天得好好说说了! 关于孕吐的四大谣言 1.没有孕吐宝宝就不健康还不聪明，骗谁呢? 没有孕吐反应的宝宝，生下来就不聪明吗? 听说每一个孕妇都会经历孕吐，为什么我就没有了?有时候，别人眼中羡慕嫉妒恨的人群，自己却反而十分不安。为啥你们

怀上宝宝后，大部分孕妇都会有肚皮硬起来的感觉。特别是在孕中期五六个月的时候，很多孕妇会感觉有些腹痛。那么孕期腹痛，是不是胎宝宝有危险呢? 腹痛部位多位于下腹部子宫一侧或两侧，呈牵扯痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显，而卧床休息后则能缓解腹痛。 腹痛主要分为生理性腹痛和病理性腹痛 1、生理性腹痛主要是在孕中期，子宫迅速增大，子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态，特别是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵扯，因此出现腹痛。 2、病理性腹痛主要是此时胎儿逐渐长大，孕妇腹内压力也随着升高。如果孕妇胸腔与腹腔之间膈肌的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现“食管裂孔疝”，从而引发腹痛。此时腹痛还会伴有胸闷、气短、打嗝、胸痛、胃里反酸等症状。 孕妇腹痛的处理方法： 1面对这

怀上宝宝后，相信很多宝妈都会听到胎动这个词，那么什么是胎动呢?什么时候开始胎动?胎动是什么感觉?下面就跟着小编一起来看看吧! 什么是胎动? 胎动，就是胎儿在子宫内的活动。可能是局部性的运动，如呼吸、张嘴、手掌开合等，也可能是全身的运动，如翻滚、四肢伸展等。 胎动什么时候开始? 孕 18～20 周之间，宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁了，这时很多准妈妈就开始感觉到胎动的存在了，通常来说，初产妇感觉到胎动的时间会比较晚，而且孕妇之间的差异非常大，能感受到胎动的时间也会不一样。 为什么要数胎动? 医学研究显示，胎动减少与不良的妊娠结局有直接的关联性。胎动突然改变或明显减少，可能是胎儿在子宫内即将频临死亡的一个最直接、最重要的警讯!一般来说胎动异常 24～48 小时后，胎心才会表现出问题

怀上宝宝后，很多孕妈都会出现漏尿的情况，尤其是在孕晚期，那么这是为什么呢?孕妈该怎么办呢? 造成孕妈漏尿的原因有2个： 1、子宫压迫 到了孕晚期，随着宝宝体积的增长，子宫的体积也随之增长，因此对膀胱的压迫也就越来越严重。压迫了膀胱，就相当于减小了膀胱的储存量。所以很多孕妈会发现，自己在打喷嚏，或者是大笑的时候，一个不小心，就会发生漏尿的情况。 2、盆底肌承托力降低 盆底肌就像是一张吊网，把尿道、膀胱、阴道、直肠、子宫等兜起来，以此抱着它们各自发挥各自的作用。因此，盆底肌的承托力下降时，其它器官的功能就会随之减弱，从而引发尿失禁的情况。 什么办法可以避免这种尴尬的情况呢? 答案就是寻找盆底肌，然后通过锻炼盆底肌，让自己可以憋住不尿出来。 首先要寻找盆底肌，一般采用憋尿法来寻找。

并不是所有的女性都会在适龄时就生娃，生活中很多女性朋友会在高龄时怀孕生娃，那么高龄生娃，哪些检查必不可少呢？ 产前诊断从上世纪80年代初的染色体产前诊断，发展到如今的全面分子诊断、超声影像学诊断。一些以往无法查出原因、无法避免的遗传病，如今在胎儿阶段就会被“揪出”。想生健康宝宝的夫妻，除了进行孕前检查，一定要坚持规律产检，有异常情况要进行有针对性的遗传学诊断，以便发现或排除遗传疾病、及早进行相应处理。 最新统计数据显示，“全面二孩”政策实施效果明显，以广州为例：2017年全市每出生10个人，就有6个是“老二”。 有的二胎妈妈认为，自己都已经有过一胎的经验了，第二胎只不过是一切再重来一次而已。但是专家提醒，第二胎的备孕、怀孕、分娩、产后，并不能完全照搬第一胎时的经验。尤其是第二胎时夫妻双方往往年纪较大，自身可能已患上代谢性疾病，胎儿染色

铁是一种微量元素，但是对于人体来说非常重要，尤其是在孕期的准妈妈来说，你知道孕妇缺铁对胎儿有什么影响吗？ 孕妇缺铁对胎儿有什么影响？孕妇营养的好坏，不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育，而且对婴儿的智力发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等问题。 如果在怀孕期间孕妇缺铁对胎儿有什么影响呢？孕期缺铁可以导致贫血发生，对胎儿发育产生影响。胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁，而孕妇在怀孕期间血容量增加，分娩时也要失掉一部分血。 因此，孕妇对铁的需要量很大。如果铁的供应量不足，孕妇就会贫血，继而影响胎儿的发育，使新生儿贫血。因此，孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、肝、心等，其中鸡蛋为最好，可全部被利用。在主食中，面食含铁一般比大米多，吸收率也高于大米，因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食，如面