孕期要做功课，是很多孕妈都知道的，但毕竟只是功课，哪些要采纳，哪些没必要采纳，选择权全在孕妈自己身上。不过今天我们来总结总结那些过来人——宝妈的经验，看看有哪些事，让他们在后期的生活中极度后悔…… 产后有条件，一定要请月嫂 小唐的孩子现在已经快2岁了，可要问起她当初怀孕和坐月子阶段那件事最后悔，她会肯定的说：“最后悔就是当初没请月嫂。”小唐说，就因为伺候月子，本来和谐的家庭关系搞得婆婆和妈妈不和，妈妈和丈夫不和，小唐和婆婆不和，丈夫和小唐不和，到现在相互之间依然后很深的隔阂没解开。 这种情况相信在很多人身上都有验证，相信一句话：“每个家庭的生活习惯都不同，夫妻两人融合简单，两个家庭就难了。”所以很多家庭在孕妈坐月子期间，长时间相处闹矛盾的情况屡见不鲜，所以，建议有条件的孕妈产后还是请月嫂的好。 产后别管痛不痛，一定要让孩子吸乳头

很多宝妈们是近视眼，很多准妈妈害怕遗传给孩子，那么孕期如何预防宝宝近视？孕妈们孕期做到这3点，是对胎宝宝视力最好的呵护！ 很多孕妈都知道近视是会遗传的，很多准爸爸和准妈妈近视严重，会导致胎宝宝出生后视力也不好，不过相对后天养育来讲，遗传的因素并没有很大占比。反而是孕妈们在孕期注意饮食和保证良好的生活习惯对胎宝宝视力的影响程度更大。所以我们要做好以下3点，来呵护宝宝的视力！ 每周吃一次鱼 准妈妈在孕期要做到至少每周吃一次鱼，因为鱼类最大的作用就是明目，对保护视力有极好的帮助。孕妈们尽量要在家中自己烹饪，不建议吃鱼类罐头。而且要多吃淡水鱼，不建议食用海鱼，因为海鱼的汞含量很高，不适合孕妇食用。 多吃枸杞 除了鱼意外，枸杞对视力的帮助也很大，因为枸杞富含很多的胡萝卜素以及维生素，具有清肝明目的功效，对眼睛有益。另外

在孕期你有出血的状况吗？相信有些宝妈会遇到这种情况，那么该怎么处理呢？怀孕后还有月经？孕期“出血”的5种情况！ 大部分孕妈都知道，从怀孕的一刻起孕妈的身体就开始发生改变，月经也会自然停止，可总有些事情说不明白也道不清楚，孕期真的会来月经吗？ 表姐喜得好孕，可刚测得自己已经怀孕没几天，“月事”竟然如约而至，这可把表姐吓够呛，以为是流产了赶忙去了医院，可B超检查后胎儿一切正常，可表姐纳闷了，那出血是怎么回事？不是说怀孕后就不会有月经了吗？这就要说说孕期“出血”的6种情况了，有的没事，有的则危及胎儿。 月经持续出血 有的孕妈在孕早期的几个月内，都会持续保持“月事”，每次都搞的自己紧张不已，可每次检查结果都很正常。其实所谓的月经只能算是阴道出血，是受精卵着床后发生的植入性流血，也是正常的生理反应，对胎宝宝和妈妈都没有影响，不必过分

现在出门诊最大的感受就是，怀孕的主力军逐渐由80后变成90后了。说起90后，你们能想到什么？我的第一反应是独生子女。很多家庭是一人怀孕，全家动员，不管什么好吃的、好喝的，统统都给孕妇吃，最后就吃出了高血脂。 随着孕期的各种生理变化，脂质代谢总的来说是处在一种动态平衡中。但这种平衡是很容易打破的，一不小心身体可能就出现高血脂症状态，这种状态是指孕妇到妊娠中晚期呈现总胆固醇和甘油三酯均升高的状态；严重的话甚至可能出现病理性的高血脂症，主要表现为各种高血脂症的病理症状。 高血脂症对孕妇和胎儿有哪些危害？ 引起血液黏度增高。 造成血管内皮损伤，进而引起心、脑、血管疾病。 还有引发胎盘床急性动脉粥样硬

怀孕以后，很多准妈妈都会出现一些小状况，不知道你在孕期碰见过没有，怀孕你没有遭过这些罪，那真是幸运的妈妈啊！ 怀孕的时候，妈妈们会出现各种各样不曾想过的症状，有些妈妈孕期症状就会多一些，有些妈妈却完全没有这些痛苦甚至都怀疑自己怀了一个“假孕”。那么妈妈在怀孕的时候都要经历哪些疼痛呢？你是否安全的避过了这些痛苦呢？ 便秘 怀孕的时候大部分的妈妈都会出现便秘的现象，怀孕的时候，妈妈身体激素都会发生改变，从而导致食物通过胃肠道的时间延长，时间久了就造成了便秘；还有一个原因就是妈妈不爱运动，怀孕了总是躺在床上，不利于肠道的蠕动。有些妈妈偏爱辛辣的食物，不爱吃水果蔬菜，时间长了，就形成了便秘，甚至会引发痔疮。 耻骨痛 谈到耻骨妈妈们可能不知道是哪里，但是妈妈们怀孕的时候可能会感觉到大腿中间疼痛难忍，那个位置就是耻骨的位置

你知道什么是异位妊娠吗？很多准妈妈都不是很清楚，今天小编给大家介绍一下，异位妊娠在B超下都是如何显示的？你知道吗？ 异位妊娠都有哪几种？ 异位妊娠是妇产科临床最常见的急症，近年来发病率有上升趋势。 异位妊娠是指受精卵种植在子宫体腔以外部位的妊娠，又称宫外孕。严格讲两者是有区别的，前者含义较广，应包括后者，而宫外孕的意义应指子宫以外的妊娠，而子宫残角妊娠、宫颈妊娠也属子宫妊娠的一个部分。根据孕卵着床部位的不同可分为以下几类： 输卵管妊娠 输卵管妊娠输卵管妊娠约占异位妊娠的95％，临床上最多见。输卵管妊娠又以壶腹部妊娠最多见。包括输卵管壶腹部、峡部、伞部、间质部妊娠。 声像图表现随妊娠月份、出血多少及发生部位而不同，大致可分为以下三种类型：胎囊型、包块型、出血型。 ①胎囊型：发生时间短，输卵

胎宝宝在肚子里能看见光吗？都是孕育生命是一个神圣的事情，一颗受精卵发育成一个小宝宝，这是一个很神奇的过程。那么在黑乎乎的子宫里，胎儿能看到“光”吗？ 生命真的很神奇，胎儿在封闭的子宫里，里面是黑乎乎的，所以胎儿也是在顺应环境，最初开始发展的是触觉。 在胎儿大约8周大的时候，皮肤已经开始有感觉。 胎儿依靠自己的感觉，感知：我是谁，我在哪? 胎儿在妈妈的子宫里，会用自己的身体碰触子宫壁，用手指触摸抓握脐带。 感知漂浮在羊水中的感觉和温度，当孕妈走路羊水晃动的时候，仿佛再给胎儿按摩，真是舒服极了。 其次优先发育的是胎儿的听觉，从孕4月开始，胎儿的听觉逐渐的发育，到孕6月的时候，已经接近成人水平。 所以在孕期，胎儿已经能够听到外界的很多种声音了，也会用自己的方式跟听到的声音做出回应。当胎儿出生

在孕期很多准妈妈的身体都会出现一些小小的状况，比如说有些地方会感觉到疼痛，孕期这5种“疼痛”，你有遇见过吗？ 最近，不少孕妈反映，随着孕程的增加，自己浑身上下不舒服，而且还莫名其妙的出现各种疼痛，担心自己是不是出现了什么异常情况。 今天，贴心的管家就为孕妈们来科普i一下，孕期经常出现的一些疼痛，是如何造成的呢？ 以此打消大家的顾虑。 1胸膈肌疼 到孕中后期，好多妈妈会感觉胸部肋骨附近隐隐的疼痛，有的是左边，有的是右边，有时候疼的轻，有的时候疼的重，还喘不上气，非常的不舒服，这是怎么回事？ 告诉你，这是胸膈肌在疼痛。 原因是什么呢？ 1：引起胸膈肌疼痛的原因，大多是因为子宫增大以后，会把内脏向上挤压，胸膈肌被抬高了，回不到原来的位置，所以会引起牵拉，引起疼痛。 2：缺钙引起

怎样避免生出畸形儿？如果产检时查出这8种畸形，再不忍也要放弃，所以备孕和孕期一定多注意调理和保养，下面看看如何避孕畸形儿？ 胎儿检查出严重的先心病，医生建议终止妊娠，可是胎儿都已经5个月了，真的舍不得……医生说即使生下来，也要面临3种情况：心脏移植，或者早夭，或者终身治疗的情况，我该怎么办？ 作为孕妈来说，最大的心愿就是胎儿健康，有一丁点异常，都会心碎的。 我国先天畸形儿童总数高达80~120万，占我国出生人口总数的4%~6%。产前的筛查降低了先天畸形儿的出生率，提高了新生人口的素质。 不过先天畸形，也分为不同的情况，有轻有重。 胎儿有轻度的畸形，是完全可以出生的，比如多指（趾），轻度的唇腭裂，轻度的脑积水，轻度的先心病等，出生以后通过手术可以达到健康的状态。 但是如果是重度的畸形，经过复查以后确诊，医生也建议终

很多女性怀孕了以后都很开心，那么有些准妈妈在孕早期会见红，孕早期见红保胎，孩子出生后影响健康吗？ 对于很多备孕准爸妈来说，好孕成功真的是无比开心的一件事情。但很多时候意外也是来的那么的悄无声息，有些准妈妈在孕早期会出现见红的情况，那这种时候胎儿能保住吗?保胎后孩子出生后会影响到健康吗? 孕早期见红的常见原因：受精卵着床、先兆流产、宫外孕、葡萄胎等。 对于受精卵着床时发生的出血状况，这是一种正常的生理现象，一般不需要进行保胎，通常孩子都会健康的出生。并且这种情况下，出血量一般不会太多，经过一到两天的休息后就会好转。如果持续的时间比较长，并且没有好转的话，就要考虑是不是其他的原因了。 先兆流产，出血可达4-5天，甚至一周以上，并伴有明显的腹痛、腰背痛。如果准妈妈的出血量比月经时期要多，并且颜色为鲜红色的话，通常情况下胎儿已经停

在孕期会有白带吗？有些准妈妈在孕期会遇到这样的问题，孕期白带增多正常吗？你知道什么原因吗？ 怀孕白带增多正常吗?很多女性在怀孕初期都会出现白带增多的现象，正中现象正常吗?应该采取怎样的措施呢?下面小编就为您解决以上问题，感兴趣的女性朋友们快来跟小编一起了解一下吧。 怀孕白带增多正常吗? 白带又叫阴道分泌物，为白色糊状液体，一般无气味，白带的多少，主要受激素水平的影响。育龄妇女如突然闭经、白带增多，这是由于雌激素水平增高及盆腔充血所致，结合其他征象，首先应想到已经妊娠，应及时就医确诊，以早期保护胚胎发育与注意孕期卫生。 妊娠以后，孕妇体内始终保持着高雌激素和孕激素状态，于是，雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化，外阴组织变软、湿润，阴道上皮增厚、血管充血、渗出液和脱落细胞增多，宫颈肥大、柔软、充血、腺体分泌旺盛。

在孕期除了要补充叶酸以外，还需要补充DHA的哦，你知道DHA是什么吗？孕期补充DHA的黄金期？孕妇吃什么补充dha最好？ DHA俗称“脑黄金”，充足的营养是视敏度发育的重要基础。被称为脑黄金的DHA在视网膜磷脂中占50%之高，而各种视觉营养素在母乳的含量中，DHA也是最高的，是宝宝视觉发育最重要的营养素。 1孕妇要补充DHA吗？什么时候补充DHA最好? 答案是肯定的，孕妈妈补充DHA，一方面要应付本身的需要，另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要。 怀孕期是补充DHA的黄金时期，怀孕3个月到产后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期，宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。 胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得，且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA。调研证明，怀孕期补充足量DHA, 宝宝日后的智力水平更高。

很多准妈妈肚子上都会出现一条妊娠线，那么这条线表示什么呢？你会看妊娠线吗？妊娠线怎么看生男生女？ 妊娠线什么时候会出现? 妊娠线怎么看生男生女?下面一起来了解看看吧~ 妊娠线 90%的孕妇因受孕激素影响会出现这条线，出现的时间在孕期2~4个月，线的颜色深浅也是根据自身的孕激素决定的，其实呢，这条线之前一直就有的，只不过原来的颜色和周围皮肤颜色相同而已，是看不出来的。 有不少孕妈嫌弃这条线很丑，不过不用担心这条线会在产后随着时间的增加慢慢消失。消退的时间在1年内，有的时间还会久一些。 妊娠线怎么看生男生女? 说法一：看深浅 肚脐下面的部分很粗很黑，上面的部分比较浅，但是能清楚地延续到乳房，生男宝宝的机率大。反之，肚脐下面的部分比较浅，上面的部分颜色比较深，生女宝宝的几率大。肚脐上面和下面

有很多年轻人喜欢晚睡，其实熬夜对于人来说并不好，尤其是怀了宝宝的准妈妈来说，孕妇熬夜，胎宝宝会有什么“反应”? 现在很多年轻人都有熬夜的习惯，无论是工作也好，还是生活习惯也罢，熬夜已经成为很多人的一个严重不良生活习惯，有事我们明明知道不好，却总是无法改正，甚至总是抱着侥幸心理。小编此刻就想分享一些关于熬夜的话题，主要是针对孕妈熬夜的问题，不要以为这是一个小问题，孕妈熬夜不仅仅是在熬夜，同时也是在熬命! 孕妇几点睡觉最好？ 孕妇在晚上十点之前睡觉最好，孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。 只要生活有规律就好，最晚最晚睡觉不能超过11点，因为人的熟睡时间是11点到4点，并且一定要保持每天最少9个小时的睡眠时间，孕妇的生活规律直接影响宝宝的规律。

孕期该如何保胎？如何避免流产？为何会反复流产？要知道流产，让很多家庭备受打击，尤其是反复流产而在临床上，反复流产的患者也越来越多，很多女性在流产后总会懊恼自责，为什么总保不住孩子？ 反复性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份，中医称为“滑胎”。 造成反复流产的原因有哪些 染色体异常，染色体异常是反复流产的主要原因，主要为数目异常和结构异常。 ? 女性内分泌出现异常引发妇科疾病，比如多囊卵巢综合症、甲亢、甲减、高泌乳素血症、糖尿病、黄体功能不全、排卵障碍等，容易导致流产。 ? 生殖系统存在异常，比如宫腔粘连、子宫畸形、宫颈功能不全等，容易发生流产。 ? 病毒感染，比如支原体、衣原体感染的，容易发生流产。 ? 先天性血栓前状态、获得性血栓前状态，可导致流产。

孕妇长妊娠纹怎么办?妊娠纹是由于孕期腹部膨胀而形成的波浪形花纹，这些花纹随着分娩就变成了线纹。对于很多女性来说出现妊娠纹是一件很头疼的事。下面，我们就来看看如何有效消除妊娠纹。 孕妇长妊娠纹怎么办? 1、增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。 推荐方案： 1)吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。 2)控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。 3)每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 2、控制体重增长 在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。 推荐方案：

孕妇防辐射关系的胎宝宝的健康问题，所以这方面对于孕妈妈来说是相当重要的，那么孕妇应该怎样防辐射呢，以下是相关介绍，来看看吧。 孕妇应该怎样防辐射? 1、显示器换成液晶显示器 为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。 2、手机不要放在腹部 手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。 3、看电视时间控制在2小时内 孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时

怀孕过程中，最让准妈妈开心的，莫过于感受到胎动。数胎动是准妈妈自测评价胎儿宫内情况最简单有效的方法之一。 宝宝在肚子里的活动 胎动的感觉与准妈妈的腹壁厚度及胎儿的大小相关，瘦小的准妈妈在孕16～18周甚至更早即能感觉到胎动，30～32周最明显，足月后胎儿已快占满整个子宫，活动空间有限，胎动频率会稍微下降一点。 胎儿也有“生物钟”，一般早晨处于睡眠状态，活动最少，午后开始活动逐渐增加。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在晚上7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在妈妈子宫内生长发育健全，保持着生命活力。 胎动是胎儿生命最客观的征兆之一，是胎儿给准妈妈发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。胎动计数≥6次/2小时为正常，＜6次/2小时或减少50%者提示胎儿

有一个和你骨血相连的生命 这是怀孕最大的好处，当有一个可爱的小家伙进入到你的生命里，且是你生命的延续，你会觉得这一切的付出都是值得的，那种成就感和感动是什么成功的事情都代替不了的，只有当了妈妈的人才能体会。 养成良好的生活习惯 孕期是准妈妈这辈子生活最精致的时候了。以前说什么忌口都不在乎，还会每晚熬夜。怀孕后甚至备孕时，为了宝宝，开始远离那些不健康的食物，拒绝熬夜，早睡早起，比任何时候的饮食都健康，作息都规律。 降低股骨毛病的风险 据研究，大多数怀过孕的女性股骨比没有怀过孕的女性要健康，女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。而没有生育的女性股骨会由于年龄的增长承受力逐渐减弱，导致了他们发生股骨病症的几率会比较大。 这是因为女性在怀

你怀孕了吗？是不是希望宝宝很健康呢？有些准妈妈在孕早期担心胎停或者胎儿发育不好，应该做什么检查呢？ 在度过了怀孕成功的激动心情后，有不少的准爸妈接下来就会担心胎儿发育的情况，以及会不会出现胎停? 其实准妈妈的焦虑担心是最不应该的，这是因为准妈妈焦虑的心情也是会影响到胎儿的发育的，这也是为什么经常会强调备孕期以及孕期好心情的重要性。但是如果实在是不放心的话，准妈妈应该去做什么检查呢? 首先B超检查。怀孕8周的时候，一般胎心胎芽、宫外孕、单胎或者是多胎、胎心率、大概孕周数等就可以检查出来了。通过B超来判定的孕周数与通过末次月经日期推算的实际孕周数会不太一样，相差一两周的属于正常现象。如果没有其他的异常，就说明胎宝宝是在正常发育的。 其次，还要关注HCG、雌二醇和孕酮的变化。检查这些需要抽血化验，只要有一项不正常的话，都有可能导致胎儿发育