怀孕期间，孕妈们的身体会出现各种不适，比如说头晕。尤其是在孕晚期，一些孕妈头晕的厉害。那么孕晚期头晕是怎么回事？一起来看看吧。 1、血压偏低大脑缺血 这类孕妈妈一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒，尤其是本来就有高血压病的，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血流量供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。 2、进食过少血糖偏低 这部分孕妈妈有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。 3、体位不妥压迫血管 一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。 4、贫血 贫血也是引起孕妇头晕的常见原因，平时宝妈应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁。 如果你是遗憾“中招”的那一位

怀孕后，孕妈们的身体开始出现各种症状。甚至有些孕妈在洗头时发现，掉了好多头发，这让不少孕妈有些担心。那么孕期掉头发是什么原因？一起来看看吧。 1、体内雌激素变化 在怀孕3个月前期，孕妈咪体内雌激素水平增高，毛发更新速度就会变慢，一般不会引起脱发。而部分孕妈咪在孕中期雌激素水平相对低时，毛发更新速度会加快，从而引起脱发。所以孕期脱发一般情况是正常的，孕妈咪也不必太过焦虑，太过焦虑反而会加重脱发。 2、精神状态不佳 如果孕妈咪在孕期睡眠质量不好，心情压力过大，容易导致体内植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，从而造成脱发严重。孕妈咪如果实在难以入睡，不妨可以在入睡前听听轻音乐，喝杯温热的牛奶。 3、营养不均衡 在整个怀孕期间饮食单调，反而容易出现营养不均衡现象，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，影

吸烟有害健康，这想必大家都知道，而二手烟的危害更大，尤其是孕妇。，那么孕期如何避免二手烟？带着疑问，一起来看看吧。 “妈妈，妈妈，这里的烟很呛，我讨厌二手烟，快躲开，快躲开！”你听到肚子里的宝宝的心声了吗？每一个宝宝都不喜欢二手烟，但他们却常常被迫吸入二手烟。而他们最强烈的抗议就是以早产、宫内生长迟缓、宫内缺氧等方式传达。这样的抗议方式却是妈妈们最不愿意看到的，因为这会危及到宝宝的健康，甚至生命。 二手烟的危害 据世界卫生组织报道：接触烟草烟雾无安全阈值可言。接触烟草烟雾被证明可导致心脏病、癌症和其它许多疾病。仅接触烟草烟雾30分钟即可给人体血液流动和血凝块带来变化，增加心脏病和中风的风险。 在许多国家，二手烟死亡人数占全部烟草相关死亡的10%。中国有世界三分之一的吸烟者，每年有100万人死于烟草相关疾病，其中10万人因

怀孕后，孕妈们不但身体上面会出现不适，心理上也会有巨大的压力。那么如何缓解孕期压力？带着疑问，一起来看看吧。 A妈妈：讲真，看着身边的闺蜜一个个生娃，没想到自己怀上了，瞬间不淡定了，这也担心那也纠结。 B妈妈：可不是吗？产检一个没落下，尿常规有点问题都把我吓得不行，操碎了心啊~ C妈妈：对对对，怀个孕不易，亚历山大！好烦，每天都过得如履薄冰。 亲爱的准妈朋友们，怀孕之后，你的生活有什么变化吗？有没有变得紧张敏感，压力山大呢？确实，怀孕后压力大是很常见的，但是，如果压力过大没法释放的话，对胎儿的发育是有危害的。 孕期压力大，对宝宝真的有危害 增加早产几率：孕期压力会增加早产儿的几率。因此准妈妈若是压力过大，一定要将压力抒发出来，避免流产。 婴儿体重偏轻：孕期压力大也会影响宝宝的体重，导致

怀孕后，无论是准妈妈还是准爸爸，心中除了欣喜外，还有巨大的压力。那么孕期减压方式有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 孕期减压，准妈妈该怎么做？ 孕期压力过大，对准妈妈来说是一大祸害，严重时甚至会危及母婴健康，面对孕期压力，准妈妈该做些什么来为孕期减压呢？ 注意休息 忙，这是现代人常常挂在嘴边的字，但作为一个孕妇，再忙你也要休息。许多职场妈妈工作一旦忙碌起来，就忘记休息或耽误了休息，等停下来才发现自己累得不行了。你的忙碌，你的累，可是会连累肚子里的宝宝的。 工作永远做不完，如果有困难的话，不必给自己太大压力，必要时要向领导提出请求，减轻工作量，争取中午腾出休息时间，晚上不加班。而如果你是一个全职妈妈，就不要再熬夜追剧了，早睡早起，精神好，对宝宝也好。 不要胡思乱想 很多妈妈怀孕之后总是疑神

多少岁算高龄产妇？对高龄产妇的定义是什么？35岁算高龄产妇吗？三十五岁以上算是高龄产妇这是常识，只要生过孩子的都知道，就连没生过孩子但是已经结婚，哪怕是还没结婚的都知道。 因为身边人催婚催生的时候总要拿这个年龄来压人“别等到时候高龄了，不好怀还不好生！”于是很多女性就把三十五岁当做是高压线，只要自己还没碰到就很心安，觉得自己还远没到“高龄产妇”的份儿上。 可是我要说，其实对于生孩子来说，高龄不高龄也不能只看年龄。有的女性说不定没满三十就符合高龄产妇的条件了。 为什么会这样，听我来说说原因。 高龄产妇的定义 先看一下对高龄产妇的定义。科学家们研究发现，女性的卵巢功能会随着年龄的增长而衰退，其中过了三十五岁以后功能明显退化，因此产出的卵子质量也会明显下降。 卵子里的染色体发生异常的几率增高，不仅不易受孕

你怀孕后在孕期体重增加了多少呢？孕期增长的体重都长哪？之前怀孕的时候，我身边一群朋友天天骗我说“吃吧，吃吧，你吃的全部都长到宝宝身上了，等你生完之后就会瞬间瘦下来的”，于是我就听信了他们说的话，把自己怀孕之前没敢吃的东西都吃了。 说实话我怀孕之前可是一直都在减肥的，看到美味的食物也不敢轻易下口，但是怀孕之后就一发不可收拾了，才怀孕6个月我就不负众望地胖了25斤，到了孕晚期，我的体重更是蹭蹭蹭地往上长。 本以为怀孕之后体重就会回归，没想到体重只下降了一半。那我怀孕时增长的体重都长哪了呢？为什么生完之后还是这么重呢？ 其实怀孕时增长的体重除了胎儿、胎盘和羊水之外，最主要的还有胸部的增重、血液和组织液的增多、皮下脂肪的增厚。 胸部增重 在孕期，孕妈胸部受到激素的影响，会有一定程度的增大，增重大概会有1斤左右，这也是为产后的泌乳做准

在孕期需要注意事情很多，那么在孕期需要怎么做才能使肚子里的宝宝和准妈妈们健康营养呢？其实在孕期不能挑食的哦！ 表姐怀孕的时候最喜欢吃豆腐，现在她家女儿也非常喜欢吃豆腐；朋友怀孕的时候最喜欢吃西红柿，现在她家女儿番茄酱可以吃好多；我孕期的时候特喜欢吃酸的，我家儿子最爱吃各种酸味水果。 看来孕妈的孕期的饮食真的会影响到肚子里的孩子。为了以后减少孩子偏食的可能，孕妈可以先从自己的饮食做起，自己做到不偏食、不挑食，以后孩子也会不挑食、不偏食。 孕期营养要均衡 只有摄入更多的食物类型，才能保证营养更充分。新鲜的蔬菜和水果可以补充各种的维生素，也就会减少口腔溃疡发生的可能。孕期口腔溃疡，也不能吃药，还是可难受的。 同时，多吃含维生素C的水果还能让宝宝的皮肤能好。 南方就有一种说法：孕期多喝椰汁可以让宝宝的皮肤

怀孕后，因为有些护肤品对含有化学成分，所以孕妈们都会停止使用。那么孕期到底能不能美容？孕期美容需要注意什么？一起来看看吧。 孕妇可以美容吗? 怀孕时期肌肤状况会变得比较差，这对于一些爱美的女性来说可是受不了，但是想美容又怕伤害了宝宝。到底孕期能不能美容呢?要是美容有没有什么限制呢? 下面，我们就来看看孕妇美容注意事项有哪些。 妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础，也是妈妈美容的重点。 美容要点1：容易出汗，要勤洗脸 早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。使用过粉底霜化妆时，就要先用洁面

竟然了孕晚期，肚子里的宝宝会入盆，那么这个时候的胎动是一个什么感受呢？宝宝入盆后胎动会减少吗？ 入盆是宝宝出生前的一个表现之一，当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。可以说，入盆是分娩的前奏。这个时候，很多妈妈就好奇了，入盆后胎动会是怎么样的呢?会不会很频繁呢? 下面，我们就来看看入盆后胎动会变频繁还是会减少。 胎儿什么时候入盆? 入盆是宝宝出生前的一个表现之一，当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固，就是所谓的胎儿入盆。而且胎儿一般在怀孕36周到分娩镇痛到来之前入盆，首次怀孕生子的产妇一般在预产期的前两周入盆，经产妇一般是在阵痛开始前入盆。

在孕期会有胎动，那么数胎动是一个很重要的事情，你知道怎样数胎动次数是正确的？胎动多少次算正常呢？ 怀孕满4个月后，从第5个月开始准妈妈就能明显感到胎儿在肚子里运动了，胎动的情况也能反映出胎儿的发育状况，那么，胎动多少次正常？准妈妈如何数胎动？ 胎动多少次正常 最早，在孕7-8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈咪还无法感觉到，只能通过B超观察胎宝宝在子宫里做出各种动作。孕四五个月时，孕妈咪能感觉到胎动，但此时能感觉到的胎动次数还是很少，胎动的间隔时间也很长。这是因为胎宝宝的力量还不足，需要比较强烈地运动才能让孕妈咪感觉到。 到了怀孕28周，胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯，胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，

怀孕后，有些人孕吐严重，而有些人则是一点事都没有。这不禁让许多人疑问，同样都是人，为什么差距这么大呢。那么孕吐和什么有关？一起来看看吧。 之所以造成如此大的反差，咱们总结出了一下几点原因： 1 体质不同 虽然人体都是一样的，然而每个人的体质却都是不同的，平时体格好，很少生病的女人，在怀孕前期反映会好一些，而平时缺乏运动，体质差的女人，怀孕期间可能就会难受一些。 2 与心理有关 身心愉悦的女人，在怀孕期间，可能就会好一些，心情郁闷抑郁的女人，则会差一些。人的心情好坏，可以直接影响到人的身体，所以各位准妈妈们，在怀孕期间一定要保持一个良好的心情！ 3 与体内激素影响有关 怀孕后的女人，身体会分泌一种激素，来让胎儿发育！而这种激素，在怀孕初期分泌得多，指数上升的非常快，说以就给很多女性带来了

女性根据体质不同，在怀孕后也会出现一些不同的症状。比如说高血压。那么孕期高血压有什么症状? 带着疑问，一起来看看吧。 孕期高血压有什么症状? 妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他出现的症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、过激反应和小便减少 1、轻度妊娠高血压 主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。 水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即准妈妈每周体重增加超过0.5千克)。 2、中度妊高征 中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。

我们知道宝宝需要补钙，那么准妈妈在孕期也是需要补钙的哦，那么你知道孕期几个月开始补钙最好呢？ 补钙是我们经常听到的一个词，上至老年人，下至小孩子，都需要补钙，孕妇也不例外。胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，故而准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的，还需要辅助钙片进行补钙。那么孕妇钙片什么时候吃吸收最好呢? 孕期几个月开始补钙最好? 要了解怀孕几个月开始补钙好，先要了解孕妇对钙质的需求规律，怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。 而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。 这时，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 怀孕几个月开始补钙好，从以上分析可知：孕

在孕期要注意自己各项身体机能，那么不要忽视了口腔哦，口腔健康非常重要，那么你知道孕妇口腔如何护理吗？ 孕妇的口腔健康尤为重要，由于孕期体内激素的变化，很容易引发牙周炎。 需要警惕的是，牙周炎可能引发孕期并发症甚至早产等严重后果，因此准妈妈们在孕期一定要做好口腔保健。 1、孕期要增加营养摄入，保持营养均衡 除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和微量元素钙、磷的摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅能够增强肌体组织的修复能力，还对腹中胎儿的发育大有裨益。 2、定期进行口腔检查和治疗 在孕期，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。 3、重视口腔清洁卫生 如果能保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。准妈

在孕期你会照顾好自己吗？很多准妈妈在孕期会吃的很多，到了产后又想要减肥，那么如何权衡两者之间的关系？ 孕育宝宝是一件伟大而喜悦的事情，很多夫妻千盼万盼，才盼来一个新的小生命将要降临。但是，好不容易怀孕了，有些事忽然就成了一个问题，宝爸宝妈们不知道应当如何做。今天，来听一听专家的意见： 一、房事 很多宝妈怀孕了以后再也不敢做房事。硬逼着准爸爸发誓，再难受也不许碰自己一下。把准爸爸们逼得是满脸冒痘痘，看谁都有感觉。哎，也是苦了他了。 专家的话：其实，度过了孕期的头三个月，胎儿情况稳定下来，不再是危险期了，是可以适当房事的。不过，需要注意的是姿势，可以采取孕妈侧卧，准爸爸半跪着这种姿势，用比较轻柔的姿势做，则比较不容易伤及胎儿。 二、胃口 有些孕妈在孕期胃口大开，什么都喜欢吃，特别是“好吃的”。硬把自己

在孕期是不能随便吃药的，这会对肚子里的宝宝造成伤害，那么你知道吗？孕妇吃药很容易造成胎儿畸形！ 在怀孕之后，如果孕妇身体出现了什么病症，一定要询问医生后再合理用药，不要擅自使用药物，否则会导致胎儿出现畸形或者先天性疾病等问题。 小叶怀孕三个月的时候，有天忽然感冒了。小叶之前很少感冒，她觉得难得感冒一次，应该过两天会自动好的，毕竟自己身体一向很好。然而事与愿违，小叶感冒三天后依旧没有好转，甚至有更加严重的倾向，于是她吃了家里常备的感冒药。 对于经常没什么病的人来说，生病之后必定是一场大病，小叶也是如此，但是丈夫常年在外工作，而婆家离自己又比较远，自己也许希望和婆家人共处一室，而且总不能因为感冒了就把丈夫叫回来的吧？于是小叶去了镇上的医院开了感冒药和退烧药，但是她并没有说自己现在已经怀有身孕，所以医生开的药也重一些。 小叶不

在孕期需要注意的事情多了，尤其是在现在这么炎热的夏天，你知道需要注意哪些事情吗？有些事情对准妈妈和宝宝都是不太好的哦！ 在这个夏季，对于某一类特殊的群体而言，没有冷饮！没有游泳池！没有烧烤！甚至空调都没有！没错，在这个“火炉”中饱受煎熬的群体正是孕妈们，如果她们在某一点上出了错，那么难受的只有胎儿。 你在这个夏季，做过哪些让胎儿难受的事情呢？ 一、长时间带着空调房 什么？天气这么热，待着空调房还不行了？你以为所有地方都和新疆一样在下雪啊？ 其实，这里说的不让待在空调房，是指不能长时间一直在空调房内，一定要保证空气的流通性，否则空调附带的细菌和细微颗粒对胎儿会造成影响，容易滋生细菌，还不利于孕妇睡眠。另外，在使用空调的时候也不要温度过低，保持在二十七度左右最好。 二、大量食用水果 夏天是

在孕期睡觉是一件揪心的事情，随着肚子的不断变大，准妈妈们觉得怎么睡都不太舒服，其实孕期睡觉需掌握这4大技巧！ 怀孕后，睡觉从来就是一件恼人的事，不管怎么睡，都感觉不舒服，睡舒服了又总担心因为姿势不对，压到小宝贝，当个妈真的是纠结啊。 孕期睡觉是门技术活，掌握这4大技巧，不用担心压到胎宝宝。 1、放松心情，有瞌睡就睡，睡不着就别勉强自己睡，可以起来听听歌散散步，晚上的夜其实很美，没有白天的嘈杂，孕妈其实能够更好的放松身心，倾听自然。 2、晚上睡觉之前给自己来个温水澡，如果是冬天建议可以泡一下脚，再附加按摩，然后来个瑜伽休息术，让自己全身心的放松。 3、肚子越来越大，就给自己的肚子下面垫个软枕头，避免侧卧的时候肚子倒向某一边，压迫侧面器官。 4、孕早期随便睡，孕中期和孕后期不要仰睡，尽量左侧卧位睡，不

现在电子产品很多，身边的辐射也很多，准妈妈担心辐射对肚子里的宝宝不好，很多准妈妈会问孕期有必要穿防辐射服吗？ 随着科学技术的不断进步，我们身边的电子产品越来越，这些电子产品带给我们的辐射也会越来越多。平日里，自己倒不觉得有什么影响，但是怀孕后，很多孕妈都会担心生活中的这些辐射，是否会对肚子里的宝宝产生影响呢？这些辐射会不会成为导致胎儿畸形的罪魁祸首呢？小编对此咨询了相关的育儿专门，对其回答总了一下总结，一起来看看吧！ 如今，我们在我们生活中，有些电子产品已经成为了生活必需品，是我们无法离开的。其中包括电脑、手机、电视等电子产品，是我们生活必备的了。但是这些电子产品在给我们带来便利的同时，也不可避免的会产生一些辐射。 如今生活压力变大，很多孕妈怀孕后，已经会选择继续上班，而上班很多情况下，又是离不开电脑的。并且及时在家安心养胎的孕妈，