怀孕后，孕妈们会出现很多不适，什么腰疼、腹部疼，腿抽筋等等。那么这孕期腿抽筋是什么原因？带着疑问，一起来看看吧。 1. 白天太累 有很多孕妇在孕期还坚持上班，工作量比较大，身体会比较劳累。或者有的孕妇即使在家也要干很多的活，活动量太大，这些都有可能会引发孕妇腿抽筋，还有腿酸的症状。所以孕妇最好能在睡前泡泡脚和小腿，然后按摩按摩再睡觉。 2. 腿部受凉 在平时我们就应该多注意腿部的保暖，对于孕妇来讲更是如此。如果孕妇的腿部受凉的话，肌肉过度紧绷，就会出现腿抽筋的现象。所以孕妇要做好腿部的保暖工作，即使是在夏天也别着凉。 3. 长时间仰卧或俯卧睡觉 孕妇在睡觉的时候不能一直保持一个姿势不动，而是应该适当的变换姿势，不然很容易出现腿抽筋的情况。有时候孕妇睡的时间太长的话，就会减缓血液的循环，也会导致腿抽

怀孕后，孕妈们的身体会出现一些不适，除了肚子慢慢变大造成的行动缓慢外，还有身上一些地方会感到痛疼。那么孕妇什么地方会痛？一起来看看吧。 1. 胸部疼痛 女性从怀孕早期开始胸部就开始增大了，充血很明显，所以很多孕妇会出现胸部发胀，伴随有刺痛感。有的孕妇到了怀孕6-7个月的时候，还会有少量的乳汁分泌出来，这都是正常情况。因为在孕期，孕妇的胸部就已经开始为胎儿出生后的母乳分泌做准备了，并不是胸部本身出现了问题。 2. 腰酸背痛 很多孕妇都说怀孕后 经常有腰酸背痛的感觉，是不是腰部出现问题了。其实不是，随着胎儿的发育，逐渐增大的子宫会加重孕妇的背部和腰部的压力。同时会挤压坐骨神经，这就使得孕妇腰部以下到腿的位置会产生很强的刺痛感。想要缓解这种情况，孕妇在平时要注意选择舒适的姿势睡觉，尽量是侧卧。白天不要长时间的站立或者是久坐，而

枕头是我们每天晚上睡觉都需要用的一个工具，那么什么枕头好用呢？荞麦壳枕头有很多功效与作用，那么孕妇可以用吗？ 荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用。那么荞麦壳枕头孕妇可以用吗？ 其实买枕头的时候，肯定会有卖家为你介绍荞麦壳枕头，其实荞麦壳枕头对头部还是有好处的。那么荞麦壳枕头孕妇可以用吗？荞麦壳枕头会生虫吗？下面就和小编一起来看看吧！ 荞麦壳枕头孕妇可以用吗？ 孕妇在孕期的时候，身体很容易劳累，如果睡不好的话容易影响胎儿的健康。荞麦皮枕头具有促进睡眠的作用，那孕妇可以用荞麦壳枕头提高睡眠质量。 1、荞麦枕头具有安神的作用，适合怀孕期间的女性，有助于为孕妇带来良好的睡眠。 2、荞麦皮没有任何过敏性味道或人工添加的味道，只有一种天然的荞麦的香味，可以称得上是无污

有些女性想要知道自己有没有怀孕，那么可以通过哪些方法来监测呢？今天小编就跟大家讲讲怀孕有哪些症状！ 怎样快速检查是否怀孕？怎样快速测试是否怀孕是育龄阶段的女性十分关心的问题，女性只有按照医生的要求，很快就会学会如何测试怀孕。 如何测试怀孕的方法： 妊娠试验：此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的阳性率，在前一夜还应尽量减少饮水量。最好事先从医院化验室取容器，因其中有防腐剂，尿液不易变质，无条件者，可用任何广口瓶，但需洗净，并煮沸灭菌或用沸水冲洗。收集晨尿约

准妈妈的肚子一天天变大，很多准妈妈们都觉得睡得不好不踏实，那么你知道孕妇什么睡姿比较好吗？ 随着妊娠进展，你可能会发现睡眠变得更加困难。你越来越大的身体体积使你很难得到舒适的睡眠，或者是你可能因为无法解释的刺痛或痉挛醒来。你的睡姿会影响到你和你的宝宝的健康。 睡姿不当的风险 孕妇平躺着睡觉，或身体靠着右侧睡觉，相比较靠左侧睡觉，导致胎死腹中的风险多了一倍。研究人员还建议要进一步研究，并且不声称这是睡姿影响胎儿健康的确凿证据。尽管如此，这项研究支持了尽可能睡在你的左边的医疗建议。 往左边睡 当你怀孕的时候，大多数医生建议你睡觉时要往左边睡。平躺着睡觉会切断血液供应，压缩下腔静脉。强大的血液循环和血液供应帮助你的胎儿在子宫内发育。虽然往右边睡不太可能直接影响到孩子，但它可以给肝脏增加压力。任何可能引起你身体不适的

怀孕期间，孕妈们的身体会出现各种不适。尤其是营养没有及时不充时，会出现牙痛的症状。那么孕期牙痛怎么办？一起来看看吧。 妊娠早期，准妈妈体内各种激素水平随时发生变化，这样的变化易引发牙龈肿胀、牙龈发炎、出血等症状。专家提醒，长智齿的女性怀孕后更容易发生牙疼，所以建议备孕中的女性，要到医院做全面的口腔检查，长了智齿的最好怀孕前三个月就要拔除，减少孕期牙疼发生的几率。 女性怀孕后，很多药物都是禁服的，因为很多药物的成分会影响到胎儿的健康，严重的甚至会导致胎儿畸形、流产。女性在孕期牙龈发炎了，或者出现了牙疼症状，千万不要马上自行服用消炎药和止痛药来缓解疼痛，而应该及时到医院去接受专业医生提供的暂时性治疗。另外，有些准妈妈出现孕期牙疼就强忍住，这也是非常错误的做法，千万不要等到牙齿疼痛非常厉害了才去医院就诊，因为牙疼厉害会提高先兆流产的概率，而且也容易导

怀孕后，孕妈们就成了特殊人群，也属于比较危险的人群。许多事情孕妈们都无法完成。那么问题来了，孕妇能考驾照吗？需要注意什么？一起来看看吧。 孕期还能考驾照吗 不少的孕妈妈都会有这样的疑问，就是我怀孕了之后是否还能考驾照呢？其实，对于孕妈妈这个特殊人群来说，一般都是比较不建议去的，但是如果孕妈妈们实在想去的话，那么也是可以的哦！ 不过准妈妈们要注意的是，孕期学车要选对时间，因为孕早期和孕晚期是孕期最关键的两个时期，一个不小心就可能会有流产或者是早产的危险哦！所以准妈妈考驾照最好是要避开这两个时期，而是应该选择比较安稳的孕中期。 除此之外，孕期准妈妈在学车的过程中也是要注意一些事项的哦！下面就跟着小编一起来看看吧！ 孕期考驾照要注意什么？ 1、调节到合适的座位 现在驾校里面的训练车的座位一般

有些准妈妈在孕期会去做胎心监护，那么很多人不太清楚胎心监护有哪些作用，今天跟随小编一起了解一下，胎心监护一定要做吗？ 胎心监护一般在孕12周后即可自行监护，产检时的胎心监护是孕晚期非常重要的产检项目，它也是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段，对及早发现胎心异常和及时处理为降低围产儿死亡率起重要作用。 01孕期胎心监护的作用 应用胎心监护可了解胎儿的储备能力，了解宫内胎儿状态，及时发现胎儿缺氧情况，对胎儿窘迫及早做出诊断。妊娠末期孕妇对氧需求量增加，随着胎儿增大，胎儿在宫内的空间变小，脐带受压的几率增加，可能会出现胎儿宫内窘迫。而胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物，药物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续变慢的现象时时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能。 02孕期胎心监护的作用 临产

怀孕后，孕妈们身体会出现许多不适。有时候还会出现一些小毛病，比如脱发。那么怎么预防孕期脱发？带着疑问一起来看看吧。 孕期脱发怎么回事？ 体内雌激素的变化 整个孕期，孕妈咪的雌激素会明显增加，而雌激素与孕妇脱发又有着密切关系。在怀孕3个月前期，孕妈咪体内雌激素水平增高，毛发更新速度就会变慢，一般不会引起脱发。而部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时，毛发更新速度会加快，从而引起脱发。 所以孕期脱发一般情况是正常的，孕妈妈们也不必太过焦虑，太过焦虑反而会加重脱发。所以从孕期开始，准妈妈就要提前做好心理准备，了解相应的孕期知识，放松自己的心态，不要太过紧张。 孕妈的精神状态 孕妈咪的精神心理因素也是引起脱发的重要原因。如果孕妈咪在孕期睡眠质量不好，心情压力过大，容易导致体内植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅

怀孕期间，孕妈们的肚子不但会慢慢变大，有些还会长出一些妊娠纹和妊娠线。除此之外，还有可能会发生肚子硬邦邦的情况。孕妇肚子硬邦邦的怎么回事？一起来看看吧。 一、孕晚期肚子硬是肿么回事？ 1、孕妈咪为啥会肚子硬？ 每个人怀孕状态都是不一样的，有的孕妈妈肚子硬，有的孕妈妈肚子软的，这个是根据每个人的情况都是不一样的，这个没有什么关系的，不用太在意这个方面。一般三四个月就可以摸到一个硬硬的东西，那就是宝宝。肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。（如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。 晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的，不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一

有些准妈妈在孕期会出现胎儿在宫内缺氧的现象，那么你知道胎儿宫内缺氧是由哪些原因造成的吗？面对这种情况应该怎么办才好？ 如果孕妇发现胎动改变，或检查得知胎心异常以及胎儿生长停育，都有可能表现为胎儿缺氧。胎儿缺氧的表现有： 1、胎动改变。胎动是胎儿正常的生理活动，一般在孕18-20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别，一般来说，安静型的胎儿胎动的幅度较小，胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。 胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经，会导致活动异常。如果一个原本活泼的胎儿突然变得安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有表示胎儿有可能宫内缺氧。孕妇要密切观察胎儿胎动情况，若发现胎儿活动异常，则有可能是胎儿缺氧了，需要及时治疗。 2、胎心异常。正常情况下

在孕期你的体重增长快速吗？很多宝妈在孕期会体重增长很快，会对孕妇和胎儿产生不好的影响，那么孕期怎么控制体重增长？ 一般来说，整个孕期体重增长12.5公斤是最好的，但是现在的准妈妈很难做到这一点，所以一共长20公斤以下都可以接受。建议均衡饮食，多摄入优质蛋白质，比如深海鱼虾之类的，每天坚持喝牛奶、喝豆浆、吃豆制品；多吃水果蔬菜补充维生素和矿物质；减少油腻摄入。另外孕中期之后建议亲每天适量运动，这样有助于体内营养成分吸收，同时可以起到控制体重的作用。 怀孕前较胖的有可能会增加15公斤。怀孕不同时期体重增加的速度有快慢之分，前半期约增4公斤，后半期约增加8公斤。在速度增加较迅速时，但每周也不超过0.5公斤。如体重增加缓慢，要注意胎儿宫内发育情况或是否母体营养不良；如体重增长过快，超过限度，可见于浮肿、羊水过多、巨大胎儿、双胎、孕妇体胖等情况。 正常情况下

怀孕期间，孕妈们的身体会出现各种不适。尤其是肚子大了以后，行动更是不方便。那么孕期拉肚子怎么办？一起来看看吧。 孕妇作为特殊的人群，不能够吃药就连每天吃饭吃东西都是要这注意那里注意的，但是，现代人们的生活水平好了，相对饮食也是五花八门，有些家人因为家中有一个孕妇而大补，或者让孕妇大吃特吃，那么在饮食上不注意，就会导致拉肚子，但是孕妇拉肚子要怎么治疗呢？到底应不应该吃药？那么今天小编就来说说孕妇拉肚子的时候，应该怎么办！ 想要能够了解赴孕妇拉肚子要怎么办，首先就要知道为什么会拉肚子，我们先来说说孕妇拉肚子的几种原因。 细菌、病毒感染 当细菌、病毒感染之后就会引起腹泻，导致病毒经过肠道所以会引起腹泻，俗话说病从口入，所以因为病毒感染的腹泻要可能是吃的问题上饮食的，大多数是没有喜欢的原因，细菌和病毒引起的腹泻是比较难好的，常常

炎炎夏季，一出家门身上的汗就会止不住的流，稍微呆一会就会让人难受。尤其是孕妇，更是容易出汗，那么孕期多汗怎么调理？一起来看看吧。 孕妈为何总出汗? 孕期爱出汗，并不是因为体虚，而是正常的生理现象。原因有如下几点： 1、孕期新陈代谢旺盛 怀孕后，孕妈妈的新陈代谢会比孕前要旺盛，因此皮肤散发的热量也会随之增多。基础体温比孕前会高一些，耐热能力则比孕前要差，稍微活动就容易出汗。 2、食物摄入量增加 为了让胎宝宝得到更好的营养，孕妈妈们会摄入更多的食物，加上孕激素的分泌量增加，孕妈妈的脂肪和血液循环量也会相应增加，从而到导致身体的基础体温上升，出汗变多。 3、缺少运动 或许是为了降低对胎宝宝的伤害、或许是因为孕期身体负担加重，不少妈妈都没有保持运动的习惯。所以平时只要动作稍微大一些

爱美之心人皆有之，每个人都有一颗爱美的心，尤其是女性。即便是一些孕妇也不例外。不过为了胎儿的健康，孕妈们还是少用化妆品。那么孕妇不能接触哪些东西？一起来看看吧。 1、香水 怀孕后，孕妈妈最好不要使用香水，虽然怀孕后，孕妈妈由于孕激素的分泌，会导致汗液分泌增长，会出现难闻的气味，但即使这样也孔不要使用香水，因为香水中含有的化学成分毕竟会影响到胎宝宝的智力发育，而且有些劣质的香水还会引起孕妈妈强烈的妊娠反应，所以，孕妈妈在这一点上一定要注意避免使用香水，即使是为了胎宝宝的安全考虑。 2、隐形眼镜 框架眼镜戴起来丑丑的，不少女性都会选择更为美观的隐形眼镜，就算怀孕后也要戴。但隐形眼镜并不适合孕期佩戴，因为怀孕之后，体内激素水平猛增，导致眼角膜组织发生轻度水肿，导致角膜厚度增加。此时再佩戴隐形眼镜的话，会进一步阻碍眼球与空气的接

患有高血压的人，原本就属于高危人群。如果妊娠期患了高血压，那么孕妈们更应该警惕起来。那么妊娠高血压怎么办？一起来看看吧。 那么什么是妊娠高血压呢？ 妊娠高血压是怀孕期间一种高血压疾病，常见于孕20周到分娩后12周之间，其主要特征为血压高、蛋白尿，这种疾病会引起孕妇身体器官的损坏和衰竭，重者可以昏迷或者死亡。 那么是妊娠高血压的高危人群？ 1、头胎孕妇 2、以前有过妊娠高血压经历的孕妇 3、高龄孕妇（年龄超过35岁的孕妇） 4、孕妇孕前就有糖尿病或者肾病的 5、身体肥胖的孕妇 6、双胞胎或者多胎妊娠 7、家族中有亲人患有高血压的孕妇 妊娠糖尿病有哪些明显症状？ 妊娠糖尿病的明显特征有血压升高、蛋白尿、水肿，严重时还会有胸闷气短、

有些准妈妈已经是高龄产妇，身体的各项机能没有那么好，那么作为高龄产妇在孕期要注意什么呢？哪些产检项目不能少？ 有句话说生娃要趁早，这句话是有道理。生娃早的话，妈妈在孕期发生妊娠并发症的可能很小，生完孩子后产后恢复更快更好。可是很多女人由于种种原因，到了能生儿育女的时候，年龄已经很大了，属于高龄孕妇。 医学上往往把年龄超过35岁的孕妇成为高龄孕妇，估计随着医学的进步，以后高龄孕妇的年龄也会有所增长。现在看来35岁并不算高龄产妇，我觉得40岁勉强算是吧。 由于高龄孕妇的特殊性，所以有些产检项目普通孕妇可查可不查，但是作为高龄孕妇就是非查不可了。 1、糖筛 高龄孕妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，结果导致体重增加太多，诱发糖尿病。随着孕妇年龄的增加，患上妊娠糖尿病的可能性就会增加。产检做血糖筛查的最佳时间是在孕

怀孕后，孕妈们不但肚子会慢慢变大。其他地方也有可能“变大”，也就是水肿，特别是孕中晚晚期。那么孕期水肿怎么缓解？一起来看看吧。 到了孕中晚期，孕妈妈体态渐渐“胖”了起来，这时候要注意分辨我们是否出现了孕期水肿。 最容易识别的方法就是我们在下肢踝关节部位按下后出现凹陷，并且短时间内没有恢复，这时候我们就出现了孕期水肿。 孕期水肿分为生理性的水肿和病理性的水肿。 生理性水肿 有半数以上的准妈妈在孕28周以后会出现水肿，因为受到逐渐增大的子宫压迫，水肿多发生在脚踝或膝盖以下，这种现象称为生理性水肿。 通常孕妈妈在早晨起床时没有不适感，经过一天的活动后，就会明显的感觉到水肿带来的不适了。 这种生理性水肿也是孕期的一个甜蜜的负担，一般会在产后会恢复，孕妈妈们不必过于担心。 病理性水肿

怀孕后，孕妈的身体变化很大。同时也会伴随着各种不适。比如在孕中晚期常见的抽筋。那么孕期经常抽筋怎么办？一起来看看吧。 适当补钙 如果排除疾病导致抽筋的话，那么可能是饮食习惯、生活细节以及动作的强度出了状况，诱发抽筋。此外，如果孕妈体内的钙质不足的话，缺钙会引起神经的兴奋程度增加，容易造成肌肉收缩和出现抽筋的情况。所以，孕妈们在孕早期的时候应注意补钙，可以适量饮用一些孕妇奶粉来补充钙质，补充宝宝发育所需要的所有营养。 但是值得注意的是，如果抽筋情况十分的严重的话，应及时到医院检查。如果只是因为缺钙而引起，建议可以在医生的指导下补充钙剂。平时也要晒晒太阳，促进钙质吸收。 注意孕期姿势 如果孕妈在孕晚期的时候睡觉的姿势不对的话，或者长期保持一个不舒服的姿势，也很容易导致腿部抽筋。建议孕妈在脚部垫上一个枕头，这样有利

有些准妈妈有高血压，那么孕期高血压需要注意些什么东西呢？高血压有哪些症状呢？让我们一起来了解一下！ 高血压疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。我国的发病率为9.4%，本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。典型临床表现为妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。病变程度不同，轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻微蛋白尿；重症出现头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹疼痛等，血压明显升高，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。病情凶险者可因脑血管意外、心衰、肝肾功能等多系统器官功能衰竭而死亡。 妊娠期高血压疾病的症状大多不明显，所以需规范产检及时发现，预防必须从早孕期开始，做到早发现、早诊断、早治疗。做为孕妈妈，需要在怀孕期间注意哪些呢？