准妈妈怀孕的过程是非常辛苦的，那么当身体出现各种状况时需要注意些什么呢？哪些状况需要及时调整身体？ 孕妈的孕期反应是很多的，十月怀胎的辛苦就算我们没有亲身经历过却也有所耳闻。不仅白天行动不便、身体不适，到了晚上孕妈在睡眠方面也会很受罪。不少孕妈都由于主动或被动的原因睡眠很少，这就导致了身体变得很虚弱、憔悴。 下面来给大家列出孕妇睡眠质量差在身体上的三种表现，如果孕妈发现自己有这些情况的话就要注意了，一定要及时调整，不然可能会伤胎。 1、食欲不济 一般来说，由于要供给两个人的营养，孕妈怀孕期间的胃口应该会越来越好才对。如果孕妈出现食欲不济的趋势，很有可能就是睡眠质量引起的。 2、白天没精神 这一点相信大家都很容易理解，白天没精神，多半就是孕妈晚上没有休息好。要知道，怀孕期间无论是做什么事对于孕妈来说

有些女性想要知道自己是否怀孕，那么你知道怀孕多久可以被测试出来呢？有哪些方法可以验孕呢？ 有些女性不注意，怀孕显肚子了才知道自己有了身孕，那么怀孕多久能测出来？测试怀孕的方法有哪些？下面是相关介绍，一起来看看吧！ 怀孕多久能测出来 受孕几天能测出来?一般来说，在同房后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。 一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。 早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，这种激素

有些准妈妈怀孕以后会咨询在孕期能不能进行性生活呢？那么答案是可以的，只是在孕早期、孕晚期是不建议同房的，那么孕期同房对胎儿有什么影响吗？ 一般来说，怀孕早期是不建议同房的，因为这个时候胎儿极不稳定，同房可能造成流产。那么，怀孕几个月之后能同房呢?同房时又有哪些注意事项呢? 下面，我们就来看看怀孕多久可以同房。 怀孕初期可以行房事吗? 事实上，孕期同房并不是禁忌之类，当然了，在孕期同房还是有诸多注意事项，进行健康适当的性爱是增进夫妻感情的有效手段之一，而且因为不需要采取避孕措施会 使双方更享受房事的快乐，值得注意的是，孕期不当的房事会导致流产等问题。据研究者报道，怀孕初期的房事应该避免或者减少，以一个月1~4次为最佳，选择不会压迫女方腰腹部的体位，丈夫应该体谅妻子，尽量温和缓慢的动作，不能太多刺激和剧烈，或者直接避免进行房

有些准妈妈能够明显的感觉到肚子里的宝宝在打嗝，那么胎儿打嗝是怎么回事呢？哪些原因会让肚子里的宝宝打嗝呢？ 妈妈在怀孕的过程中会感觉到胎儿的变化，在妊娠中后期，孕妇有时会觉得腹部发生有规则的小痉挛，这就是胎儿打嗝，那么，胎儿打嗝的原因是什么 胎儿打嗝正常吗？ 胎儿打嗝是怎么回事 医学上称打嗝为呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。 到了孕晚期28周左右开始，胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大。就跟大人在吃东西一样，不断的吞食，在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开，和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝

怀孕期间做B超能够能够了解胎儿的发育情况，但是准妈妈知道吗，怀孕多久可以做B超？孕期做B超有哪些误区？看看下面的相关介绍，或许对你会有所帮助哦。 怀孕多久可以做B超 B超检查只能在妊娠5周后可以看见孕囊，妊娠6周时妊娠囊检出率达100%。妊娠6—7周可见胚芽，孕49天，胚芽径线2mm时可见原始心管搏动，妊娠8周初具人形。 第14周结束所有器官形成.，第15周结束毛发开始出现，第16周结束子宫约16CM。 第17周结束婴儿行动受限制产生胎动。第21周结束第二次扫描(可看出性别)。第22周结束知道性别。 过早做B超，是不容易见孕囊的影子，太小了。不是每个医生都可以看得准，而且要凭做影像的人的经验，做得越多越好。理想是在怀孕8-10周才容易看得见.，而且过早做B超,，理论上会震荡到脆弱,刚形成的胚胎，不利于胚胎发育，最好避免过早做

很多准妈妈在孕期都会注重补钙，那么有些准妈妈会通过钙片来补充，你知道哪种钙片补钙的效果最好吗？吃钙片要注意什么呢？ 补钙是孕妈妈保障孕期健康的一个重要内容，孕妇补钙最直接有效的方法就是服用钙片，那么，孕妇吃什么钙片好？ 孕妇吃什么钙片好 无机钙片 常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。 有机酸钙片 主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。 有机钙片 有机钙片是第三代钙剂，常见的有氨基酸螯合钙，L-苏糖酸钙，甘氨酸钙，L-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含

有些准妈妈在孕期会出现肚胀气的情况，这回让人十分难受不太想吃东西，那么你知道孕妇肚子胀气怎么缓解吗？ 准妈妈在怀孕或多或少会出现一些小状况，有一些孕妈妈经常会出现肚子胀的情况，那么，孕妈妈如何预防腹胀？ 孕妇肚子胀气怎么办 1.少量多餐：帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。 2.养成每天排便习惯：多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。 3.适当运动：透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。那么孕早期孕酮低怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 大家先了解一下孕酮的特点 不同人、不同医院、不同实验室的检查结果会有不同，有些孕妈妈孕酮一直就是十几，胚胎照样很健康； 孕早期孕酮是脉冲式分泌，也就是说正好在波峰的时候检查会很高，在波谷的时候检查就会很低，有时甚至会低到5ng/ml。 跟血HCG的增长方式和速度不同，孕酮在孕6-10周基本不会有什么变化，孕7-9周时还会出现生理性下降，然后再回升，所以即使测到孕酮值低，也并不说明胚胎发育异常； 早孕期HCG增长速度很快，β-HCG每2天会增加一倍，孕6-7周HCG每3天半会增加一倍，孕8-10周达到最高水平，孕12周后迅速下降，然后保持一定的水平； 所以，要想知道胚胎发育情况，孕早

怀孕后，孕妈们无论做什么都需要小心注意。有些事情孕妈心中要清楚，不然犯了忌讳，对自己和胎儿都不好。那么怀孕后的禁忌有哪些？一起来看看吧。 01、忌长时间久坐 不少准妈妈们都是上班族，往往一坐在工位上，除了吃饭和上厕所，就像钉在了座位上一样。长时间坐着工作，活动少，这会影响血液循环，迫使子宫血液循环不畅，导致腰酸背痛，从而引起流产。特别是孕早期，尽量多走动，不宜长时间蹲坐。 怀孕时长时间坐着，也容易引起尾椎骨疼，这种疼，是由于胎儿慢慢长大，压迫到坐骨神经造成的。如果起来多走动走动，会缓解这种疼，如果一直坐着，尾椎骨疼痛感会加剧。 02、忌口 从备孕开始，就应该忌口。一般情况下忌动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、茴香、洋葱、生姜、烟酒等辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、螺蛳、海鲜、螃蟹以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼

孕晚期，虽说没有孕早期那么危险，但也没有想象中那么安全。那么孕晚期要注意什么？孕妈们需要预防下面这些疾病的发生。一起来看看吧。 胎盘早剥 在家自查胎盘早剥 胎盘的早剥的阴道出血，会同时伴有持续性腹痛、子宫不放松。 轻型胎盘早剥 以外出血为主，出血量可较多，色暗红，轻度腹痛。 重型胎盘早剥 表现为突然发生的持续性腹痛，严重时可出现恶心、呕吐，至面色苍白、出冷汗、血压下降等休克征象。 阴道外出血量少或无，而以内出血为主，往往形成胎盘后血肿。 当内出血（隐型胎盘早剥）达到一定程度时，血液也会冲开胎盘边缘与胎膜，流出阴道。 预防胎盘早剥这么做 1、按时产检，积极预防与治疗妊娠高血压疾病；对于有合并慢性高血压病、慢性肾炎等高危妊娠的孕妈妈更要加强产

在孕期需要注意自身的状况，那么哪些情况需要重视起来呢？如果不重视可能会影响胎儿的发育哦，这4个症状要注意！ 女性在怀孕后，最希望的就是胎儿能够健康的发育，最担心的也是害怕胎儿不能很好的成长。尤其是在怀孕初期，都说是胎儿发育最敏感，最脆弱的时候。进入怀孕中期，胎儿的发育稳定了，孕妇也就没有那么紧张了。到了孕晚期的话，很多孕妇觉得胎儿发育已经成熟了不用那么小心翼翼了。事实上，在孕晚期，孕妇也有很多需要注意的事情。在怀孕8个月的时候，孕妇很可能会遇到这4个症状，准妈妈们可要重视起来。 1. 宫内缺氧 因为到了8个月的时候，随着胎儿的发育生长，孕妇的肚子已经很大了。而子宫里的多余空间就越来越小，胎儿的活动也受到了限制。而且从8个月开始，胎盘也慢慢的开始老化，供氧能力不如从前，所以更容易发生缺氧的情况。如果孕妇有数胎动的习惯，就会发现这个时期

很多准妈妈在夏天觉得非常难熬，天气炎热加上身体负荷大，会让人心情烦闷，那么孕期这4件事情你是不是也经历过呢？ 说起夏天来，用“出门五分钟，流汗两小时”形容是一点都不夸张。虽然夏天不用穿着臃肿厚厚的衣服，还可以秀出自己的好身材。但是夏天的炎热让人吃不好、睡不香，心情也会很烦躁。普通人都是这样，更别说孕妇了，再加上各种禁忌，这个夏天真的很难熬。像这4件事，真的让孕妇很难受，可是不管怎样都要咬牙坚持。 1. 蚊虫的叮咬 很多孕妇都说，以前也没觉得蚊虫这么喜欢自己，自从怀孕后，自己就成了蚊虫的“盘中餐”了。特别是在晚上，支上蚊帐也还是会被蚊虫叮的满身是包。关键是孕妇不能使用蚊香、杀虫剂等等这些驱蚊产品。躺在床上，听着蚊子嗡嗡作响，真的快要崩溃了。本来晚上就睡不好，还要和蚊子大战三百回合，真的是烦透了。 2. 频繁上厕所

怀孕后，我们能够根据怀孕的日期来推断出预产期。不过预产期毕竟只是一个估算。有胎儿早于预产期出生，也有晚于预产期出生的。那么胎儿晚出生是什么原因？一起来看看吧。 1. 孕妇的皮肤有弹性 如果到了孕晚期，孕妇的皮肤还很有弹性的话，那就说明胎儿还不出生的呢。因为孕妇的皮肤弹性很好的话，说明还可以支撑胎儿继续长大。相反，如果孕妇的皮肤弹性没那么好了，说明胎儿快要出生了。 2. 临近预产期，胎盘还很健康 正常情况下，如果胎盘的功能下降的话，像胎盘老化，就不能很好的为胎儿提供发育所需的营养，这也就意味着胎儿要发动了。但是如果临近预产期，胎盘还很健康，还能继续为胎儿的发育正常提供营养，那就暗示着胎儿会晚一点出生。 3. 临近预产期，孕妇的子宫颈没有变化 子宫颈在成熟之后就会变薄，同时会慢慢的软化、打开，然后呈现

我们都知道，怀孕期间孕妈们对营养需求很大。各种微量元素都需要补充，想什么维生素等等。那么产前维生素有什么好处？一起来看看吧。 产前维生素到底是什么 一说到产前维生素，很多人脑子第一时间内蹦出“叶酸”，“叶酸”只是产前维生素当中的一种，并不能为产前维生素代言。 一般来说，产前维生素包含叶酸、钙、铁和维生素D。除此之外，含有维生素C、维生素A、维生素E、锌、碘和铜的产前维生素也是有益的。 更多产前维生素 叶酸：叶酸是维生素B9的水溶形式，有助于防止神经管出生缺陷，影响脑和脊髓。 在受孕前服用适量叶酸可减少或预防70％的神经管缺陷的发生率。 钙:众所周知宝宝的营养来自于妈妈，宝宝骨生长需要钙，如果妈妈不重视补钙则有可能骨密度降低。 铁: 铁能为母亲和婴儿的血液带来充足的氧气，是支

怀孕期间，孕妈的一举一动都会影响到胎儿。当然这个影响有好有坏。孕妈情绪的好坏也是如此，那么孕期哭对宝宝有影响吗？一起来看看吧。 孕期准妈妈能一次都不哭吗？相信这比中彩票还难一点。毕竟就算婆婆贴心，老公懂事。都还有孕激素正在产生作用，让孕妈难以控制情绪。 但是都说母子连心，适当的哭泣能够排解压力，但是长期处于难过，焦虑状态下。会对胎儿有影响吗？ 答案是肯定的。 因为孕期中，胎儿是有情绪反应的，所以当准妈妈情绪波动大的话，他能感知到并且会做出反应。准妈妈也能发现，当你生气或者难过时，胎动会比以往更加频繁，其实这就是他在抗议的表现了。要知道胎动过于频繁的话，会加大脐带绕颈的风险，对胎儿的健康是个威胁。 其次人体在负面情绪下，会大量分泌儿茶酚太等激素物质，进而通过母体的循环系统对胎儿造成影响，根据研究发现，孕期常吵架

怀孕期间，补充各种营养必不可少。但是细分下来，你又知道多少？比如碘，这个微量元素对孕妇有什么影响？下面就一起来看看吧。 甲状腺是代谢碘的器官，而碘是合成甲状腺激素必须的微量元素。需要提醒的是，孕妈妈和哺乳期新妈妈属于易缺碘的高危人群，而且，孕期碘缺乏会导致新生宝宝甲低，影响宝宝的智力。所以，孕期碘的补充尤为重要，千万不要因为自己的无知而造成孩子变傻。 对于特殊人群孕妈妈，一定要知道 碘是人体必需的微量元素之一，甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，以调节身体的新陈代谢。 如果孕妈妈在饮食中碘的供给不足，就可能会引起甲状腺素合成减少，以及甲状腺功能减退，并因此影响孕妈妈和胎宝宝的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。 这时，胎宝宝可能会出现智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍为特征的呆

有些准妈妈怀孕以后会总想买东西，那么这是怎么回事呢？在孕期需要注意些什么呢？准爸爸们需要给准妈妈们更多的爱和关心哦！ 怀孕后，总控制不住的想买东西。下面这位孕妈，买东西已经花了8万多。老公无奈又担心，产检时向医生咨询，没想到医生的回答让准爸爸太服气。 孕妈丽丽怀孕刚七个月，孕期买东西的花费已达到8万多。老公每天看到她大包小包的往家买，虽然不忍心责备妻子乱花钱，但看她每天拎东西回家累的气喘吁吁的样子，很是心疼也很是担心孕妻是不是压力太大了，会不会伤及到自身和胎儿。昨天陪妻子产检时，他忍不住的把具体情况向医生咨询了下。 医生给出答案后，准爸爸放心的笑起来，说太服气医生给的答案。原来医生讲，孕妈这种反应属正常，叫“筑巢反应”。医生很形象的给他举了大自然的例子，医生讲在大自然中，比如大鸟在孵小鸟时，会不停的衔些小树枝，羽毛等物品，把窝铺的更

贫血对于任何人来说，只有坏处没有好处。尤其是怀孕后的孕妈们。孕期贫血甚至还会影响到胎儿。那么孕期贫血有什么影响？一起来看看吧。 孕期贫血的危害 1、孕妇贫血，容易出现头晕乏力等情况，若孕妇眩晕不慎摔到或碰到，对自身和胎儿的健康存在很大安全隐患。 2、孕妇贫血，胎儿容易慢性缺氧，长时间下去，容易导致胎儿发育不良，身体发育和大脑发育都会受到影响。胎儿出生后易体弱多病，大脑反应慢等情况都有可能发生。 3、孕妇贫血，胎儿在母体内存储的铁不足，出生后容易因缺铁导致哭闹不乖，增加宝妈带娃的辛苦。 4、孕妇患有严重贫血，分娩时容易出现乏力，产程延长，产力不足等情况，因而带来风险，影响顺产分娩产程的正常进行，或者导致孕妈无法顺产。 5、孕妇贫血，容易患妊娠中毒症等症状，从而危害到孕妇和胎儿的健康。胎儿容易发生宫内

怀孕后，各种检查就扑面而来。虽然繁琐，但是为了胎儿的健康，孕妈们也没有什么怨言。那么孕期产检需要注意什么？一起来看看吧。 经常不按时去 有些孕妈，对待产检的时间太随意，总自我感觉良好，觉得没什么事，不按医生约定好的日期去检查。孕妈有这种习惯，要尽早改正。不按时产检易影响检查效果，因为胎儿是在生长发育的，每个阶段检查什么，医生会根据胎儿的发育情况约定适合的检查项目，孕妈耽误了最佳检查时间，有些项目可能没法检查，有些项目可能查了效果也没最佳时间范围内效果好。若是耽误了检查或检查不清晰，对自身和胎儿都不利。 每次都空腹去 孕妈去产检，不要每次都空腹去，除了必须要空腹检查的项目外，孕妈要吃饱了再去。毕竟产检时人多，排队等待要好久，孕妈空腹去，体力不足对自身和胎儿都是伤害。 一般情况下，医生都会给预约下次产检项目，孕妈

在孕期有些准妈妈们会出现胎停育的现象，好不容易孕育的生命戛然而止，会让人伤心不已，那么你知道怎样预防胎停育的发生吗？ 无论是自然怀孕，还是试管移植，胚胎停育，是每个准妈妈都害怕发生的事情。因此，在怀孕期间，淮妈妈一定要做好全面的保养措施，来预防胚胎停育的发生，如果你自己尝试自然受孕，就好好看下以下的文章，如果是试管移植造成的胎停，也参考参考，如果多次胎停，排除了外在因素，那很有可能是胚胎本身的问题了，所以就算移植多少次，胎停发生的几率还是很高的，你需要跟你的主治医生好好谈谈，是不是需要改变试管方案了。 下面为大家整理的预防胚胎停育的21个注意事项： 一、胎停前的信号： 有少量流血(褐色偏多)，腹痛，基础体温几天内持续下降(孕早期三个月内一般是37度上下)，早孕反应呕吐、尿频等突然消失或减弱。有以上症状出现要注意啦！B超是