怀孕后，女性们经常会遇到各种不适，而有些不适还会变的非常尴尬。比如尿频、漏尿。那么孕期漏尿是什么原因？该怎么办？一起来看看吧。 怀孕后，不少孕妈会发现打个喷嚏或咳嗽一声，下面就漏尿了，实在是尴尬又无奈。孕期身体发生这种变化，是有原因的，准妈妈们早知道原因，并会正确应对。 孕期漏尿，遭遇过的准妈妈可真不少，下面是一些孕妈的经历。 @叶子：昨天准备去买东西，刚下楼一个喷嚏后尴尬了，漏尿弄湿了内衣，害我不得不又爬上楼去赶紧换衣服。 @芭比娃娃：现在是孕晚期了，感觉漏尿越来越严重，都不敢大声的笑了。被漏尿搞的满身都是尿骚味。沮丧~ @孕妈一枚：我也是漏尿，老公还总是笑话我“返老还童”，变成爱尿裤子的孩子了。还讲要给我买尿不湿，真是把我给气坏了。 孕期漏尿，尴尬，不适，确实闹心，但这也属于正常的生理现象。只

怀孕期间，有不少孕妈的肚子会出现发硬的情况。甚至有言论说肚子发硬怀的是女儿。那么孕期肚子硬是什么原因？一起来看看吧。 怀孕近7个月了，肚子硬邦邦的，我以为怀孕都这样，谁知道跟大家一起聊天，有的硬有的还是软的，这是什么情况？ 有的孕妈说，如果肚子经常发硬发紧，多半是女儿，软软的就是男孩。还有这么一种说法，是真的吗？ 解析： 孕妇肚子硬，基本上因假宫缩所致，由于宫缩是不受人意志控制的，所以孕妇肚子硬总是没有时间规律可循。随着产期的临近，宫缩就会越来越频繁，肚子发硬的情况也就会越来越多。 从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。只要不伴随剧烈疼痛、疼痛不止，准妈妈就不必担心。 区别早产和临产 未满37周分娩

很多准妈妈想要顺产，那么顺产对于准妈妈来说是非常痛苦的，有什么动作能够帮助准妈妈呢？孕妈下蹲运动有助顺产吗？ 准妈妈是可以做下蹲运动的，下蹲运动是增强准妈妈腿部力量最好的方法，能够极大地提高准妈妈蹲坐式分娩的时间，有效减轻分娩的痛苦。 下蹲运动锻炼法还能够避免准妈妈分娩时撕裂会阴，出现会阴出血的症状。 只要自己感觉不到不舒服，对宝宝就没有影响的，其实多做下蹲动作是有助于自然分娩的，不用担心。不过蹲的动作要注意，要是那种青蛙蹲，把脚跨打开。 别挤着肚子就行，下蹲动作要轻，要蹲稳，怀孕后期，肚子增大，做家务也不方便，做事要慢慢来，不要急，经常做些家务，对自己以后的分娩是有好处的。 温馨提醒: 怀孕三十周后，胎儿并没有处于最佳位置，这个时候孕妇不应该做下蹲运动。

在孕期需要定时产检，那么在产检的时候需要注意些什么呢？你有没有定期的产检呢？为了宝宝的健康考虑，需要定期产检的哦！ 准妈妈在医院建立健康档案以后，下一步就要选择自己的产检医生了，这是很重要的一环，因为准妈妈从妊娠开始，到分娩这十个月的时间里，需要和你的产检医生做很多沟通，所以，尽可能地和你的产检医生建议良好的医患关系，若关系处理不好，中间选择换其他医生，对准妈妈和胎儿将会产生不良影响。 产检时，孕妈做好这2点，避免影响宝宝健康，生娃真是考验父母 1、选择合适的产检医生 准妈妈在怀孕后，做产检时，选择一位专业适合自身的医生是相当重要的，在选择自己的产检医生前，可向亲朋好友询问。在检查等待时，可与其他准妈妈进行沟通了解，或许会多了解一些医生的真实情况。参考旁人的意见也不一定完全靠谱，还需要自己多注意观察医生接诊情况，哪位医生的态度更和蔼可亲

很多年轻准爸妈有看恐怖小说、漫画或电影的嗜好，通过这些刺激性的文艺作品来减轻压力，对于青年男女，适当看一下，无可厚非，但是女性一旦怀上了宝宝后，再看这类作品，就会对自己的身心产生一定的不良影响。所以，准妈妈在怀孕期间离这些作品越远越好。 准妈妈要远离恐怖文艺作品 带有恐怖、惊悚元素的影视、书籍、漫画等作品会让人的神经紧绷、情绪激动，如果是准妈妈观看这些作品，会打乱怀孕期间的准妈妈的心情，即使观看或阅读完毕，也会让准妈妈的大脑里留下这些恐怖元素的“阴影”，这会对本来有着愉悦或平和心情的准妈妈久久不能淡定，对身心不利。 准妈妈的情绪突然发生剧烈变化，比如忧伤、惊恐、刺激等，会让母体精神过于紧张，出现食欲问题，这样的不良影响将会对腹中胎儿同样产生影响，影响其正常发育。准妈妈的紧张情绪，会让其肾上腺皮质激素的分泌旺盛，严重时，可导致流产或早产

孕期有多少次产检？孕期14次产检，你现在闯进了哪一关？怀孕后，为什么要做14次检查？下面看看关于孕期产检的那些事儿。 准妈妈在漫长的280天的怀孕时间内，大概要做14次产前检查，比如唐氏儿筛查、胎儿排畸、乙肝检查、胎心检查等。我们在这里列出了产检的项目和时间，准妈妈需要足够重视，除了常规检查，还有一些重要的产检项目。 怀孕后，为什么要做14次检查，产检医生说出了“大实话” 第1次产检 产检时间：怀孕6-10周 产检项目： 1、确认准妈妈怀孕、了解病史和妊娠史; 2、对准妈妈进行例行检查：身高测量、血压监测等; 3、实验室检查：血常规、筛查地中海贫血、血型、Rh血型、尿常规、肚功能、梅毒、紧功能等检查; 4、超声检查：确定准妈妈的孕周，是否有宫外孕、葡萄胎等情况。

何时第一次产检？你第一次产检什么感受？你家产检老公一起陪同了吗？第一产检太早太晚都不好，下面来看看孕期产检那些事儿。 产前检查又称为围产期保健，这样准妈妈可以了解自身身体健康情况，以及胎儿发育状态，确保母婴的健康及安全，这是一项优生优育的重要举措。所以，准妈妈需要重视产前检查，特别首次围产，一定要足够重视。 第一次产检什么时候 第一次产前检查是什么时候呢?这是非常重要，而且有学问的。太早或太迟都不太好。如果做第一次产检过早，准妈妈可以得到的信息就会较少，也没有太大的价值;如果做得太晚，某些不良的怀孕禁忌不能及时发现，并不能得到有效的治疗和处理，就会给母婴带来健康方面的风险，如宫外孕、葡萄胎。通常情况下，准妈妈在整个围产期保健中，首次检查在怀孕12周是最佳的。 产前检查要注意什么 准妈妈在接受第一次产前检查时，由

关于孕期建档那些事，你了解多少？怀孕第一次检查挺麻烦，那么有哪些需要注意的呢？下面来看看关于孕期的第一次产检。 准妈妈在首次产检时，医生一般会给准妈妈建立怀孕期间体检档案，也称作《母婴健康手册》。医生会在这个手册上记上所有关于产检的相关的内容，这就是我们常说的建卡。这个手册对于孕妇来讲是很重要的，它记录着准妈妈整个孕期的健康情况，更重要的是胎儿发育的情况、出生后的保健情况也有重要记录。准妈妈最好选择合适的医院去办理母婴健康档案。 母婴建档时间 准妈妈去医院办理健康档案，对时间要求不是特别严格，一般在做第一次产检时，顺带着办理了就是了。产前检查做完后，如果没有什么异常情况，医生会让你建档，把这次产检的结果记录在案。 母婴建档所需材料 准妈妈办理健康档案时，需要事先准备什么证件呢?通常有准妈妈的身体证、医保卡，选择医院不同，要求

俗话说得好，生命在于运动，运动让人更健康，准妈妈怀孕后，同样需要选择适合的运动方式，强化身体素质，对腹中胎儿的身体发育也是非常好的。但是，孕期不可做剧烈运动，而散步是最佳的运动方式。准妈妈由于处在特殊时期，散步时也要比没有怀孕的女性多留意安全问题，另外，还要注意这几种情况。 怀孕后，孕期运动要注意这5点，为自己丧到家的生活添点快乐 1、选择合适的鞋子 准妈妈在散步时一定要选择一双舒适、合适的鞋子，最好是运动鞋，鞋跟高2cm为宜。 2、控制散步的时间 一般情况而言，准妈妈的状态在一天之内最稳定时间，是上午10点到下午2点，这个时段散步最合适，这个选择，不适合还在职场打拼的准妈妈，可调整为早上或晚上，一天散步半个小时，每个星期3-5次，对准妈妈来说，这样的运动量和频次差不多可以了。 3、选择好散步环境 准

怀孕后，你的衣服换了一波又一波吗？孕期选衣有什么讲究？选择孕妇衣服可得注意宝宝发育的速度。下面来看看怀孕后穿衣要注意什么？ 准妈妈的怀孕早期已经接近尾声，日子还是要一如往前，这时候，准妈妈的肚型已经越发突出，明眼人一看，就知道是怀孕了。因此，趁着老胳膊老腿的活动还能自如，也没有了早孕反应的苦恼，不妨，给自己及时准备一些宽松、舒适的衣物。 选择内衣裤要大一点 从这时候开始，准妈妈的服装要穿大一些的了，内衣和外穿的衣物同样要更换。步入孕中期后，日常穿的内衣裤就不一定合适了，这就要有两方面原因： 1、女性穿戴的文胸一般带托，这样会对准妈妈的孕期乳房的成长有抑制作用，可能会导致产后乳腺增生、奶量少等疾病。因此，准妈妈在挑先内衣时，最好选用大一些的孕妇专用的无托文胸。 2、低腰内裤会抑制胎儿的发育，因此，准妈妈在挑选

准妈妈怀孕后，早孕反应最严重的时候是在怀孕8-10周，过了11周后，孕吐反应就会有所缓解，等完全过了怀孕12周，基本上所有的妊娠反应就“烟消云散”了，准妈妈在经历痛苦的孕早期，会像一块压在胸口的石头突然落地，终于可以松一口气了，这时候的终于可以轻松一段日子了，但是，完全放松是不可能的，还有一些问题需要准妈妈做好防备。 早孕反应消退是正常现象 有的准妈妈较为敏感，习惯了早孕的各种不适，突然减轻有些不能适应，就像一个过习惯了贫穷的日子，突然中了大奖，过上了富裕的日子，一时无法适应突如其来的变化一样，准妈妈也开始胡思乱想、提心吊胆，想着这是不正常的，会不会出现了什么意外，会不会造成胎育停。实际上，如果出现胎停育的情况，不仅会让早孕反应消失，一些怀孕表现也会随之而去，如乳头颜色加深、乳房胀痛、白带分泌增多等会慢慢消失。 因此，准妈妈正常的妊娠反应症状消失，

怀孕期间，因为受到胎儿的压迫，所以孕妈们会出现尿频的情况，甚至漏尿。那么问题来了，怀孕后尿频该怎么办？一起来看看吧。 准妈妈怀孕以后，多数有存在尿频的现象，感觉到有些尴尬难以言表，事实上，准妈妈怀孕期间出现尿频是一种正常现象，不必过分担忧和苦恼。 怀孕后，进入“尿频模式”，吃不香，睡不好，脑子也不好使，想哭! 怀孕以后，准妈妈的尿频现象主要有两个阶段的表现： 1、一个是在孕早期出现，这是由于怀孕后分泌的激素刺激引起的。怀孕早期，随着胎儿的不断发育，宫腔逐渐胀大，也开始向腹腔转移，盆腔中的大部分空间被子宫占据，而本属于膀胱的位置被占，膀胱移向下方，从而对膀胱形成刺激和压迫，引起尿频的现象。准妈妈通常的表现是，跑向卫生间的次数多起来了。这样的尿频现象不会维持太长时间，过了怀孕前三个月会得到逐步的缓解。 2、另一个

孕妈妈该如何保胎？如果不小心发生先兆流产怎样保胎？你对“保胎”那些事儿有何感受呢？该吃保胎药？还是吃打保胎针？ 先兆流产是发生在28周之前，阴道有少量的血流，有的伴随下腹疼痛，准妈妈的宫颈口没有打开，胎膜也没有破损，妊娠物没有排出，子宫大小和停经周期相符合的孕妇，如果出现，准妈妈需要立即就医，医生会对准妈妈的情况进行评估，确定是否要保胎，或采取其他措施。 先兆流产的主要症状 准妈妈出现早期的先兆流产，常有的临床症状是停经后出现妊娠反应，后面阴道会有少量出血，有时候有出血，有时候会停止，或表现出淋漓不尽，颜色呈红色，连续数天或几个星期，没有腹部疼痛或有轻微的下腹部疼痛感(坠胀感)，腰部疼痛。 一般而言，准妈妈在怀孕后出现先兆流产，其阴道有少量出血，结合出血量和积累在阴道内的时间不一样，颜色可分为三种，鲜红色、粉红色、深褐色。有的时候会伴随

孕早期结束有什么变化？孕早期何时结束？孕早期结束，胎宝宝是不是基本发育稳定，下面来看看下文了解一下孕早期。 妈妈，妈妈，我在您的肚子里已经住了12个星期了，孕早期快结束了，我马上要和妈妈进入孕中期了，看我像不像小孩子的样子呢？你看我的手指和脚趾已经把原来的“鸭蹼”退化掉了，可以完全分开了，我在你肚子里做伸展运动、踢腿动作，您能感觉到了吗？我还学会了一个无师自通的技能——打哈欠，我是不是很优秀了呢？ 我的身体机能发育情况 我的身体在此时已经有了完好的胰腺和甲状腺了，这个两个身体器官对我的生存有非常重要的意义，甲状腺可以分泌甲状腺素，这是用来维持我身体代谢最基本的物质;而胰腺可以让分泌出胰岛素和胰液，它们可以更好地帮助我完成消化工作，并可以调节身身体的生理机能。不过，在这个时候，它们的功能还不怎么完善，妈妈，你还得养好身体，给我点时间，让它们完成发育，

怀孕后，上厕所也成了孕妈们比较苦恼的事情。尤其是到了孕晚期后，那么怀孕期间上厕所需要注意什么？一起来看看吧。 孕妈在怀孕后最讨厌的事情就是上厕所了吧，尤其是到了孕后期，胎儿体积越大膀胱受到承受胎儿的体积挤压，很难能存住尿液，所以，孕妈经常会出现尿频的情况，而且如果平时孕妈那你身上不够注意的话，也很容易出现便秘的情况。 而孕妈在怀孕期间，如果经常这样上厕所，会让肚子里的胎儿感觉很不舒服： 1、坐在马桶上玩手机 现在基本上大多数的人在上厕所大便的时候，都很喜欢带上自己的手机，所以近年来，因为手机掉马桶而换手机的人不计其数，当然也包括一部分的孕妈，妈妈在孕期如果出现便秘的情况，就会喜欢坐在马桶上玩手机，然后再一边上厕所。 其实应该有这样的习惯，对于肚子里胎儿会有非常不好的影响，虽然是坐在马桶上，但是也会挤压到腹中的

怀孕期间，因为肚子里要怀一个小宝宝，所以孕妈们的身体会出现许多不适。那么问题来了，孕期胃胀不舒服该怎么缓解？一起来看看吧。 我有一个朋友孕期8个多月，定期做检查样样都好，可是总感觉消化不好，胃部不适。有时候想吃又没有胃口，没吃多少就感觉撑，躺着都不想动弹了。孕期为啥老是胃胀不舒服，有时还胸闷，有影响吗？正常来说，3-6个月的孕妇感觉胃部胀气，有时候会打嗝，是正常现象。怀孕以后，孕妇的宫底增高会压迫胃部，胃部空间越小蠕动减少从而导致大量胃酸停留，胃酸发酵后就会有大量气体产生，这时候孕妇就会有感觉胀气。 在妊娠中后期，宝宝个头把子宫撑大，孕妇的腹部自然增大，但是空间是有限的，怀孕时间越长，留给宝宝的空间就逐渐变小。等胎儿长到一定程度时，会挤压妈妈的胃部空间，孕妇胃胀的症状就会显现。这样的情况是自然的，不需要特别担心。特别是到了在妊娠后期，胎儿成长速

孕期胸部怎么保养？你怀孕后胸部有没有发生什么变化呢？孕期胸部该怎么保养，产后不仅身材好恢复，宝宝吃奶也顺利。 怀孕后，孕妈和家人都将注意力放在了准妈妈的肚子上，期待着它一天一天变大，这也表示着胎宝宝在健康长大。但是比起来肚子，孕妈们会发现，孕期内身体最先发生变化的是乳房。 孕妈的肚子在孕早期根本没有存在感，排除一开始就变胖很多的孕妈，在孕中期，肚子才会渐渐显露出来。而乳房则是在怀孕后就开始慢慢变大。 有些孕妈怀孕后为什么胸罩内衣重新都买新的，其中一个原因就是乳房变大，已经穿不上以前的内衣。并且随着孕期的增加，孕妈的罩杯也在不断增大，在宝宝出生后，胸部会比怀孕前大上2-3个罩杯。 除了胸部罩杯的变大，有些孕妈还会发现胸部的乳晕也在变黑或者变大，旁边还会有一些细小的凸起。不禁担心自己是不是在变“丑”。 这些变化其实是孕期很正常的

你怀孕后上班了吗？孕妇就应该在家好好安胎吗？孕期在家安胎就是享福吗？其实别想太美，真实的生活和你想的不一样。 同事佳佳得知自己怀孕后就辞职回家养胎了，公司里很多妹子就特别羡慕，天天上班上的好烦呀，突然就想用结婚生子逃避一下了。要是我怀孕了就辞职在家了，好好享福，想想那种日子就很美。 我作为一个过来人，看着一脸憧憬的妹子们，只能在心里说一句说一句，你们年轻人就是太天真了，怀孕在家的生活真的没有想象中那么好。怀孕后在家安胎就是享福?别想太美，真实的生活和你想的不一样。 怀孕后在家承受的压力更大 怀孕后就辞职虽然不用承受工作上的繁琐和压力，但是你以为回家就是每天没事儿吃吃喝喝睡睡的生活吗，别被一些表面的说法欺骗了。 整天待在家，一方面没有了工作和收入来源，但是自己每天都有花销，其中还有各种产检，需要囤一些母婴用品，都是一笔不小的开

孕期你有特意护肤吗？你的皮肤是变好还是变差了？孕期皮肤该如何护理？下面来看看关于孕期护肤的那些事儿。 前段时间看到有孕妈说，说她之前皮肤很差，泛油又长痘，结果怀了孕之后皮肤变得超好，又透又亮，痘印也变浅了。 她很享受现在的皮肤状态，可就怕生完孩子以后皮肤会再次变差。于是她担忧地问了一句，怀孕皮肤变好会不会又变回去？一位显然是“过来人”的宝妈回答：一定会，因为你生下孩子后要失眠、熬夜、没空做面膜...... 这位宝妈的回答真够扎心的。撇开宝妈的回答不说，现在单来谈谈孕期的皮肤变化。有的孕妈会发现，自己怀孕后整个人气色都变好了，有的却不同，不仅脸色暗沉还有大黑眼圈。 有种说法是“皮肤变好生女孩，皮肤变差生男孩”，这显然不科学，也已经被辟谣。孕期皮肤变好变坏跟体内的胎儿性别无关，而是跟体内雌激素和孕激素的分泌有关。 什么样的人孕期

怀孕期间， 不少孕妈为了促进生产和维持身材，会在孕期进行运动。那么问题来了，孕期准妈妈运动要注意什么？一起来看看吧。 怀孕之后你会有非常强的责任感，被称之为母性，随之而来的是无休无止的疑问，尤其是涉及到关于运动锻炼的话题。前几天特别火的是姚晨挺着大肚子在健身房各种举铁，所有粉丝都惊呼逆天，但是事实上有些孕妇可能不太敢锻炼，所以在你决定要做些锻炼之前最好要先征求下专业教练的意见。但锻炼无疑是对你和没出生的宝宝都有益处的 无论你是不是第几次怀孕，我建议你在进行锻炼之前都应该跟专业教练咨询一下这7个问题： 1.现在锻炼对我来说是否安全？ 尽管每个人的情况各不相同，但也有一些你不应该锻炼的潜在原因。 2.如果我以前没做过什么锻炼，现在我如何循序渐进地开始呢？ 他们会告诉你关于每天锻炼计划的一些建议，但你自