孕期想要玩手机？可以，但这4件事孕妇要先做好。不然会影响胎儿，可怎么都控制不住，有一会儿不玩手机就感觉六神无主。 1. 保护眼睛 在怀孕之后，受激素水平的影响，孕妇的眼睛本身就变得很脆弱，很敏感。如果在孕期用眼不当的话，很可能会让眼睛受到更大的伤害。而玩手机就是对眼睛有伤害的一种行为，孕妇想玩手机的话，最好不要在光线昏暗的环境中看，手机的亮度也不要调太高，不然容易刺激眼睛。而且孕妇也不要长时间看手机，眼睛容易疲劳。 2. 时间不要太长 其实我们上边已经提到过了，孕妇玩手机最好能把控好时间，不要长时间的看手机。像在上厕所的时候就尽量不要玩手机了，不然很容易忘了时间，从而对胎儿产生一些不好的影响。另外，孕妇在睡前也尽量少玩手机，更不要熬夜玩手机。不然既影响自己的休息，还会增加脐带绕颈的几率。 3. 姿势要选对

互联网时代，怀孕都得小心翼翼，总害怕辐射。 但怀孕后，总免不了做各种检查，又是B超又是彩超，有很多新手妈妈就疑惑了，B超和彩超有啥区别，对身体有没有伤害，有没有辐射？ 今天，我们就来和金水总医院妇产科主任杨晓娜一起，说说B超和彩超的事儿。 1 B超是什么？ 简单来说，B超分为普通B超、彩色B超、三维B超和四维B超。普通B超为黑白，后三者均为彩色，三维B超和四维B超时目前比较先进的。B超是通过超声影像学的方法来观察宝宝的发育的情况的。原理呢，好比是拿着小石头投进湖水里，通过回声来确定湖水深度一样。 那会有辐射嘛？金水总医院妇产科主任杨晓娜解释，B超是超声波，是一种声波传导，不存在电离辐射和电磁辐射，对已经发育完善的人体组织没有什么伤害。 临床上也有很多孕妈，总担心B超有辐射，提出各种各样的疑问，或者不

孕妇本就是特殊人群，但是孕妇中还有一类特殊人群，那就是高龄孕妇。那么高龄孕妇想要安心度过孕期该怎么办？一起来看看吧。 高龄孕妈养胎方法 度过长达280天的孕期，对于孕妈妈来说从来不是一件容易的事，对于高龄孕妈来说更是不易，无论是心理还是身体方面，都要比年轻孕妈承受更多。 多少岁是高龄孕妇？ 医学上规定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。 一般来讲，由于女性35岁以后机体呈现下滑趋势。高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，另外高龄产妇并发症的风险也会增加。 如今，身边越来越多的二胎高龄孕妈，即使有过怀孕经验，但为了胎宝健康发育以及自身的健康，无论是孕前还是孕中，都要引起重视、打起精神。高龄孕妇有必要做好以下这几件事。 怀孕前： (1)夫妻都要做健康检查 孕前检

怀孕后，孕妈们会面临着很多产检，但是对于很多孕妈来说，她们并不知道这些产检代表什么。那么怀孕期间必须做的产检有哪些？一起来看看吧。 相信很多孕妈在做产检的时候心情一定是复杂的，每个星期都要做一堆检查，还得排队划价。有时候还得和老公让老公请假去陪伴，换来的却是一堆化验单检测单，却什么也看不懂。所以很多孕妈就索性偷个懒，有好几次检查都没有去。其实，孕期的这3项检查是少不得的，只要孕妈顺利通过了，就可以喜迎健康的小宝宝降临了！ 第一项检查：8周左右的B超必须做 怀孕八周左右的时候，B超就可以看到胎囊了，这时候就可以确定胎儿是否着床。从而发现是不是假怀孕的症状，还有宫外孕也能查出来，这是怀孕过程中最基础的检查。只有胎儿顺利在母体中着床，才会有接下来一系列的检查，这个B超检查宜早不宜晚。如果拖得时间越长，对孕妈影响越大

对于孕期玩手机到底有没有辐射，一直都是大家比较有争议的话题，那么孕期玩手机怎么防止对胎儿辐射呢？孕期除了要避免玩手机的辐射还需要注意哪些电子产品所带来的辐射影响？一起来看看吧！ 怀孕之后，孕妈最担心的一件事就是辐射问题了。但是现在又是手机通讯时代，基本上每个妈妈都离不开手。而手机本身是有辐射的，这个问题怎么解决呢？也让许多孕妈很头痛。 最近，笔者咨询了相关专业人士，得出了正确的解决方法。孕妇只要把手机放在两个地方，那么平时经常使用也不会有什么大的影响。 一、使用时远离头部和腹部，不用时放客厅。 手机作为现代基本的通讯工具，其实和每一个人的生活息息相关。作为妈妈，怀孕之后也不可能不使用手机。但是在使用的时候尽量远离头部和腹部，避免对头部和腹中胎儿造成不良的影响。 要注意的是，睡觉的时候手机也不要放在枕头边或者

很多妈妈在怀孕初期肯定就听过很多人说，在怀孕期间是要多多的补充叶酸的，叶酸可以有效防止宝宝“畸形”形成的几率，确实是这样过的，也算是一种大量存在于绿色叶子蔬菜里面的一种物质，特别是菠菜，但是物质在天然产生的食物中虽然多，但却很难被身体吸收，所以以什么还是会建议孕妇去买药用的叶酸。 叶酸分为单一性和复合型的叶酸，单一型的叶酸不管是在生命时间段吃都可以的，而复合型的叶酸，因为它的一个药性比较强，所以建议妈妈们在饭后服用。其实最好使用叶酸的时间，是在备孕期的三个月前就开始服用，而不是等到怀孕后才吃，当然亡羊补牢，尤时未晚。俗话说，种一棵树，最好的时间是十年前，，其次，就是现在。所以如果有备孕需要的话就赶紧准备起来了。 但是任何一样东西都是过犹不及的，叶酸虽然是一种比较好的物质，但是也不可以过多的去食用，否则会造成一些很不好的影响，特别是对宝宝。

怀孕后，孕妈们需要补充大量的营养。如果孕期缺少什么营养，孕妈也会有相应症状。那么怀孕期间缺少维生素的症状有哪些？一起来看看吧。 维生素有哪些作用？ 维生素是人体生长和新陈代谢所必需的物质。维生素的主要作用是，调节人体的生理机能，可以充当辅助霉素，催化体内的生物化学反应，促进人体生长发育。 孕妈需要补充维生素吗？ 为了保证胎儿有足够的营养，来满足自己生长发育的需求，孕妈其实很有补充维生素的必要。因为维生素不仅对孕妈有帮助，对宝宝的发育也起着非常重要的作用。 如果孕妈缺维生素，会有哪些症状呢？ 缺维生素A：眼睛畏光、干涩、视力模糊；缺维生素B1：手脚发麻、消化不良、易患多发性神经炎；缺维生素B2：容易引发口、唇、舌、眼等部位的炎症；缺维生素C：孕妈容易出现牙龈肿痛，口干舌燥，经常感冒的现象；缺维生素D：孕妈会出现头部多汗，牙齿易断的现象；缺维生素E

当下社会要是离开了电子产品，怎么活？电子产品都是有一定辐射的，那么对于孕妇来说，辐射的后果是多么的可怕，大家可想而知。应该如何避免才能让宝宝健康的成长呢？ 研究表明：目前辐射对孕妇的主要影响有，恶心呕吐、头晕，严重则导致胎儿致畸。 辐射导致的损害基本上是不可逆转的，即便是如此可怕，但是家庭中 第一：能够接触到的比较严重的辐射物质不是很多（家用电器类如果辐射超标也是进不了卖场） 第二：即便是有辐射的，但是辐射也是有范围限制 总结：孕妈妈不比过多为辐射而担忧，过多的恐惧！ 当前家庭主要两大电子产品：电脑 手机 孕妇早期多上班工作，办公室电脑是离不开的，由于工作和生活的原因，手机更是不离身。但是会对孕妇造成辐射影响吗？ 下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991

有些准妈妈在医院检查过程中会发现自己肚子里的宝宝胎位不正，这对于准妈妈来说是非常担心的，如何在孕期纠正胎位呢？ 子宫内胎儿的位置称为胎位。胎儿在子宫内浸泡在羊水中，由于头部比躯体重，所以正常的胎儿在孕妇腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态，医学上称为枕前位(即正常胎位，分娩相对顺利)。而胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位，包括妈妈们熟知的臀位，横位等。 常见胎位不正的分类 1.臀位： 胎儿头在上，臀在下，臀、足或膝先露。 (1)完全臀位或合臀位：胎儿双髋关节屈曲，胎儿臀部和双足先露。 (2)单臀位或腿直臀位：胎儿双髋关节屈曲，双腿向上伸直，胎儿臀部先露。 (3)足位：一足或双足，一膝或双膝先露。 2.横位： 胎儿

怀孕后，这几种家庭常见物品不能留，留下就是“祸患”。唯独“有毒有害的东西不能留”还没弄清，不知道家里哪些东西属于此类?下面，我们就来普及一下。 香水、指甲油 女人都爱美，平时自己用的东西，一般会有香水和指甲油。但其实，这两种增“美”的东西，在女人怀孕后就变成有“害”的东西了。 首先说香水，看过宫斗剧的人或许知道，麝香会导致孕妇滑胎，即流产。而麝香，古代存在于随身携带的香囊和点的熏香里，在现代就多存在于香水中。研究表明，麝香入药可以活血化瘀，所以孕妇早期接触一定量的麝香，会引发宫缩，进而导致流产。 当然，不是所有香水都含有麝香，而且就算有也是合成的人工麝香，用于制作香水的剂量很少。但是，为了胎儿安全，孕妈还是要以防万一，怀孕后就不要再留着自己的宝贝香水了。 再说说指甲油，它里面也含有很多化学物质，孕

产检，是每个孕妈妈都需要面对的，也是孕期必不可少的一个过程。那么新手孕妈产检时需要知道的问题有哪些？一起来看看吧。 产检是每位准妈妈分娩前必干的事情。它的好处是让我们了解宝宝的发育情况及需要注意的事项。 可是有很多新手妈妈在产检的时候，存在着很多尴尬，这就让医生很想发火啦，有时难免的会说上你两句。 因此，新手妈妈在产检之前，一定要先了解下这3个情况： 一问三不知 产检的时候，经常会遇到第一次来产检的准妈妈。在得知怀孕的时候高高兴兴的来产检。当医生问到末次月经是几号的时候，准妈妈表现的很茫然“不知道”。 当问到准妈妈的胃口怎样时，也表示不清楚······ 一问三不知! 你说这个时候医生是不是很想发火呀？碰到脾气不好的医生会直接让你回家，搞清楚了再来（主要是排队的人太多了）。

很多女性在备孕和怀孕期间都会补充叶酸，那么你知道为什么需要补充叶酸吗？叶酸到底有哪些用处呢？ 排卵期是女性受孕机率最高的时期，学会计算正确的排卵期能够让备孕夫妻们提高成功受孕的机会，而暂时还不想要宝宝的夫妻也能避开排卵期进行性生活，降低受孕的可能性喔！究竟排卵期该如何计算？5个简单易上手的方法告诉你！ 1、测基础体温判断排卵期： 透过基础体温的测量来监测排卵是最基本的方法。 正常女性的基础体温几乎以排卵日为分界点，排卵前呈现低温，排卵后则呈现持续高温，所以透过体温的高低幅度变动，能够很好的把握排卵期。 排卵前体温会呈现低温状态，排卵时因为雌激素会急遽下降，影响到基础体温而出现月经周期里的极低温；排卵后因为黄体形成会大量分泌孕激素和雌激素，导致体温攀升并且持续很长一段时间。 因此，只

很多怀孕的妈妈，心都贼大，面对一些身体不适总结就三词，没事、挺住、我可以。虽然心态是挺好的，但是也要注意防范与未然，再怎么佛系妈妈，遇到了下面这些非正常情况的不适，还是要赶紧去医院的! 剧烈的孕吐 大多数早孕期的晨吐都会是令人难受和烦恼的，但也并没有什么特别的害处。 但如果你吐得很厉害、很频繁以至于都不能喝水、无法排尿的话，你就一定要立即去医院了。因为：剧烈的呕吐、难以进水，会导致身体严重脱水，这对准妈妈和胎儿都很不利。 这是一种最厉害的晨吐，而且会持续在整个孕期之中。 另外，如果你连续两天都吃不进东西，或者怀疑自己是食物中毒，或者呕吐伴随着高烧的话，你也一定要立即就医。这类状况，你通常需要到医院做IVfluids检查才能确诊。 出血 这是一种认知度比较普及的危险信号。医生还是希望提醒准

每次产检前，很多孕妈妈都会问：这次产检要不要空腹？今天就为各位孕妈妈梳理一下，孕期需要空腹的4次产检。 孕期需空腹的4次检查 空腹 产检时间：发现怀孕至12周前 检查项目 【基础检查】身高、体重、血压、血尿常规、肝肾功能、凝血功能、甲状腺功能、心电图、梅毒、艾滋病等； 【超声检查（6-7周）】检查妊娠囊的位置、大小、数目以及胎心情况，排除异位妊娠、确认胚胎状态是否良好。 备注： 超声检查主要目的是核实孕周是否与停经时间相符； 早孕期的孕妈妈除了在医院进行常规产前检查与高危因素评估以外，还需要根据当地要求，在规定时间内到指定地点办理好《母子健康手册》，用来记录每一次产检结果。 空腹

怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。但是正因为这样很多孕妈都走进了一些雷区。那么怀孕后关于营养的雷区有哪些？一起来看看吧。 初次孕育小生命，除了高兴以外，还有担心——担心自己营养不够，影响胎宝宝的发育。于是就开始使劲地吃，拼命的补。有每天吃燕窝、鱼翅的；有拿坚果、水果当饭吃的；还有把维生素、钙片加大量服用的！ 那孕期是不是吃得越好、补得越多就是正确的呢？各位孕妈和家属，听我给你们细细地分析一下，孕期怎样吃才是对的。 太长不看版： 雷区一 多吃才能有营养 雷区二 补充叶酸多多益善 雷区三 水果代替主食和蔬菜 雷区四 多吃坚果有营养 雷区五 多吃大枣补血快 雷区一 ：多吃才能有营养 孕期并非吃得越多越好。 专家指出，传统的“一人吃两人的饭”、

怀孕期间应该多做什么？大眼睛长睫毛宝宝哪个父母不爱，大眼睛长睫毛宝宝怎么生？那么孕妈妈多做什么，宝宝出生后大眼睛长睫毛，是个萌娃娃。 邻居家的静静前两天生了一个儿子，一家人都特别的高兴，这个孩子长得特别的好看，眼睛大大的睫毛也很长。很多邻居见了孩子以后，都忍不住夸这个孩子长得太好看了，长大以后肯定是个小帅哥呢！ 很多人都像静静请教育儿的秘方，为什么孩子的眼睛大睫毛又长呢？虽然说孩子的样貌天生就决定了，但是要想让孩子拥有长睫毛还有大眼睛，在怀孕的时候这3件事情千万不要忘记！ 1.怀孕的时候多吃葡萄 经常会听到周围的一些老人们说，在怀孕的时候多吃一些葡萄，生下来的孩子眼睛就会变大，在葡萄里面含有很多营养成分对眼睛好，能够让眼睛变得又圆又亮。这句话其实也是有一定的道理的，这些成分能够很好的促进孩子眼睛里面黑色体的发育，而且葡萄里

四维彩超和三维彩超的区别是什么？四维彩超和三维彩超有什么不同？有孕妈妈觉得四维彩超和三维彩超看上去差不多，那三维彩超和四维彩超的区别是什么，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 四维彩超和三维彩超有啥区别 现在的彩超以四维彩超为主，四维彩超和三维彩超的区别主要在于在一个“时间维”，也就是说，三维彩超是图片，是静态的，四维彩超是录像，是动态的，可以让孕妈妈看到胎儿一连串的动作，所以四维看起来会更清楚明了。三维彩超只能是某个时间点上的照片，四维彩超的就可以做成DV那样连续的，可以刻录光盘。 三维彩超和高清四维彩超一样的有排畸的作用，但四维彩超更加精确。三维彩超侧重观察五脏六腑是否畸形，排除结构畸形。四维彩超还观察运动神经系统是否正常，运动是否协调。 四维彩超和三维彩超的区别具体如下： 1.四维彩超检查更全面

关于母乳，很多女性在生完孩子都不见有。但是有些女性确实在孕期就有了。那么怀孕期间就有奶水是怎么回事？一起来看看吧。 前段时间，正在坐班时，一位20多岁的孕妈进诊室后，屁股还没坐稳便急忙便问我： 医生，我宝宝还没生出来，怎么乳房就开始“下奶”了？我是不是生病了？ 我听完后，一脸无奈，这么正常的生理现象咋就变成病了？你还不允许让乳房提前做一下准备工作？ 不过，还是得夸一下这位孕妈，心中有疑问，能立马跑来求助医生，而不是乱用民间不靠谱的法子胡乱处理，本菌甚是欣慰啊。 不少孕妈会在孕晚期出现上面麻麻类似的情况，一侧或者两边乳房会渗出薄薄的、淡黄色或者透明的物质。 这种分泌物其实就是初乳，是乳房在分泌乳汁前所分泌的淡黄色液体，是非常正常的一种生理现象。 说白了，这其实就是孕妈身体为迎接新生宝宝到

怀孕初期总是感觉十分疲惫，这是孕妇体内激素所导致的。尽管这种激素令你昏昏欲睡，却让你在晚上彻夜难眠。那么，孕妈妈如何才能拥有良好的休息质量呢? 怀孕初期很想睡觉是为什么呢? 不知道为什么总是会感到十分的疲惫，大约有90%的孕妇都会出现这种情况。其实孕妈妈们大可不用担心。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。 在怀孕初期，孕激素水平升高，令你白天昏昏沉沉，疲惫不堪，而晚上又辗转反侧，彻夜难眠。不过，到了孕中期，这一切不适都会过去。在这一阶段，你可能在白天都会感到困倦，这是由于你体内增加的黄体酮造成的。尽管这种激素令你总是昏昏欲睡，却让你在晚上彻夜难眠。遗憾的是，尚无解决这个问题的良方，只能是尽可能地休息，即便不能睡觉也要休息。 一

很多女性在孕早期喜欢自己在家用验孕棒测，那么你知道验孕棒怎么使用才准确吗？验孕棒的使用的注意事项有哪些你知道吗？一起来看看吧！ 很多女性朋友喜欢通过验孕棒来测试自己有没有怀孕，那么验孕棒应该什么时候使用、怎样使用你又知道多少呢? 验孕棒什么时候用最准 要说验孕棒什么时候用准准确率最高?在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的话，也是会有误差的。 用验孕棒在早晨和晚间做试验可能对结果也是有所不同的，有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。在给大家一个忠告，早孕试纸不是最准的，也有