冬季怀孕， 孕妈妈们要需要保暖，同时也需要注意保暖的方式。那么冬季天冷孕妈们不可取的取暖方法有哪些？一起来看看吧。 女性一生中最难熬的除了每个月都会来的姨妈，还有就是生孩子前后的那段时间了吧，感觉自己成了一个瓷娃娃，什么都不敢碰，生怕有什么意外。而现在正处于一年中最冷的时候，北方的小伙伴们靠暖气过冬，南方的小可怜就只能靠一身正气过冬。冷了，暖宝宝、电热毯、空调、小太阳甚至是抖腿，怎么开心怎么来，怎么暖和怎么来。但是对于孕妇来说，可不能这样，取个暖也得小心翼翼的，而且最好避开这些东西。 第一个是暖水袋。暖水袋这东西，本身就不怎么安全，存在着很大的安全隐患。而且市场上还流行着一些早就应该下架的电暖水袋。这些热水袋很容易在充电的时候发生爆炸，一般的人都很容易受伤，何况是孕妇。而且电暖水袋刚充热时的温度实在是太高了，不好控制，而过于高的温对孕妇来说也是

关于孕期四维，孕妈妈知道多少？怀孕的时候到底要不要去做四维？这大概是很多人都不知道怎么决定的事。做四维有什么用，到底有没有做四维的必要？这会不会伤害到宝宝？ 其实四维彩超不过是最开始的B超的进阶版而已，它们两个的工作原理是一样的，而超声对肚子里的宝宝的作用是极为渺小的，所以完全不用担心有不好的干扰。而且一般情况下，不管是医院还是大夫，都是会建议怀孕期间的妈妈去做彩超，因为这样，能够更好地提前知道宝宝生长的情况，并且进行及时的调整和治疗。 现在的环境不像以前，山清水秀、空气清新，现在重工业污染、电子辐射污染、事物污染充斥在我们周围，这些污染都会影响到肚子里的小生命。所以及时了解到肚子里小家伙的发育情况、及早发现问题及早治疗是必要的。所以怀孕的妈妈们一定要按时去做检查，其中就包括提到到彩超检查。 有些小生命在肚子里如果发生病变，或者长的不太对劲了，通过

在孕期随着肚子里宝宝的不断发育，很多准妈妈都会感受到一些疼痛，那么你知道如何缓解妊娠期常见的八种疼痛吗？ 早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。这些疼痛在孕期发生是不可避免的，那么不可避免，那就想办法缓解吧。 乳房发胀刺痛 通常来说，女性怀孕后在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。所以乳房会有刺痛、膨胀和搔痒的感觉，另外，乳头也会有疼痛的现象。 改善方式 乳房的清洁与护理是十分重要的工作，它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处，能大大地防止乳房结硬块，使乳腺畅通，方便分泌乳汁；轻轻

很多女性怀孕以后还是每天坚持上班，所以每天就免不了挤公交，地铁等等，那么孕妇乘坐公交车、地铁应该注意哪些问题?一起来看看吧！ 怀胎十月，准妈妈们不可能一直待在家里，一定会遇上出门需要乘车的情况。或是上班，或是偶尔外出购物，公交车、地铁这类公共交通工具一般震动和摇晃会比较大，而且在高峰时期出行更会让准妈妈们担心被挤到肚子或摔倒。那么孕妇外出乘坐公交车、地铁，都需要注意哪些问题呢 (1)提前出门，不要追赶公车、不要抢时间冲上地铁。 如果孕妇每天上班前都要从家出发赶往车站等车，那就必须留出足够的时间，以免出现时间不充足，像其他上班族那样一溜小跑地奔向车站、不顾一切地追赶即将发动的公交车、赶在地铁关门的一刻硬挤上去这类的的情况。“宁停三分，不抢一秒”为了自身和宝宝的安危，早一点出门，避免危险动作! (2)避开高峰期，远离拥

女性在怀孕之后会更加注重健康，做事情的出发点多是为了胎儿。因为孕期是一个非常特殊的时期，有很多的事情需要注意，也因此涌现出了很多的孕期专用产品。有的妈妈看见孕期专用几个字都会买买买，还有的妈妈对此嗤之以鼻，那么孕期专用产品真的都是坑吗？并非如此，有的是不用买，但是下面几样对妈妈来说真的很有必要。 防辐射服 大多数妈妈在怀孕之后都会坚持工作，但是担心办公室里的电子产品辐射会对胎儿有伤害，为了防患于未然，妈妈可以穿上孕期防辐射服。由于孕期妈妈身体比较特殊，防辐射服的材质一定要慎重选择，最好选用桑蚕丝面料的，不仅绿色环保，透气性也比较强，妈妈贴身穿着，在出汗的时候能够及时排汗，不会对皮肤产生刺激。而且桑蚕丝面料光泽度比较好，外穿的话也是很好看的，孕期也能让妈妈美美的。 孕妇枕头 怀孕之后睡眠不佳也是很多妈妈会遇到的问题，但是孕期

最近小璐每次出门，都会有人问她是不是快生了，原因是小璐的胎肚非常大，和那些马上就要临产的孕妇已经相差无几了，小璐自己也纳闷：“明明才怀孕7个多月，怎么肚子会这么大呢？”我们都知道，胎肚是随着怀孕月份一天天增大的，但却并不是所有孕妈的肚子都会按照规律正常生长，有的人月份到了，胎肚却很小，而有些人月份不到，胎肚就已经很大了，这都是不正常的，今天我们就先来看一看，导致孕期腹围过大的几种原因，有这种情况的孕妈也可以对比一下自己。 羊水过多 羊水对于胎儿是至关重要的，它可以尽可能的减少外界因素对胎儿的影响，随着月份的增长，羊水的量会越来越多，到了第38周的时候到达顶峰，大约为1000ml，此后则会逐渐减少，直至分娩。如果羊水过多的话，孕肚就会显得比较大，这很好理解，但同时也会导致孕妈易早产、下肢水肿等症状，对胎儿而言，羊水过多也不利于产检时的畸形排查。无论

结婚当天晚上，年轻人这件好事可不能急着做，越心急越没好处。年轻人这件好事可不能急着做，越心急越没好处，为什么这样说呢?背后的原因要知道。 首先，结婚当天的环境不适合怀孕 结婚当天，新郎新娘一直忙着各种事项，精神压力大不说。而且办喜事的人家都会来很多人，少不了有很多抽烟的。关键是婚礼当天必定有酒席，新娘新郎少不了要和亲朋好友喝几杯。可以说新郎新娘一整天，都被烟酒包围。 而从健康，优生优育的角度来说，喝酒的情况下并不适合怀孕。因为酒精对胎儿的伤害是很大的。酒后受孕会让胎儿出现畸形的几率大大增加，就算很庆幸胎儿没有出现畸形的情况，但也可能让胎儿出现发育缓慢，体弱多病，智力低下等异常。 结婚当天夫妻双方身体状态不适合怀孕 一般来说，婚礼的前几天新娘新郎比较忙，需要忙着准备各种事宜，很难真正的

婆媳关系，也是我们议论的比较的多的一件事。那么问题来了，容易导致婆媳关系恶化的事情有哪些？一起来看看吧。 听不少人说，十对婆媳九不和，关于到底该处理好婆媳关系真是一门玄学。其实不然，毕竟人心换人心，现在很多婆婆其实都是明事理的。 大概是自己曾经也是从媳妇熬过来的，所以更能明白作为女人的辛苦，可以说基本上很少会见到传说中的恶婆婆。生活中，我就见识过太多女性朋友，按她们的话，感觉自己的婆婆比亲妈对自己还好。 这不，刚刚结婚的朋友媛媛说，别人都说嫁给好老公是上辈子拯救了银河系，但我感觉能遇到好婆婆才是三生有幸。好在我足够幸运，遇到一位好婆婆。 你都不知道，我感冒生病了，如果是亲妈直接就是一句冷冰冰的话“没事，忍忍就好了”。但是我婆婆却格外紧张，她会将热水接好放在床头柜，恨不得把药直接喂进我的嘴巴里。平时她和老姐妹逛街，还会惦记着

孕期有很多的因素会导致胎儿畸形，那么你知道孕期为了防止胎儿畸形需要注意的事项有哪些吗？今天咱们来说说孕妈妈在孕早期需要注意哪些事项。一起来看看吧！ 孕期有很多的因素会导致胎儿畸形，那么你知道孕期为了防止胎儿畸形需要注意的事项有哪些吗？今天咱们来说说孕妈妈在孕早期需要注意哪些事项。一起来看看吧！ 从受精卵形成开始，细胞就不停地开始分化了，主要以细胞分裂为主，孕早期是胚胎发育非常敏感的时期。在此期间，如果受到疾病、外界不良因素（如药物、辐射、污染等）影响，非常容易导致胎儿发育的畸形。所以，孕妈妈一定要注意，孕期的这些事儿一定要引起注意！ 戒烟 吸烟——流产、早产、死产、胎盘损害、出生体重低、畸胎。 戒酒 ??酒精——（酒精综合征）精神发育迟缓、生长发育缓慢、脑和神经系统损坏，死产。 ??远离

到了孕晚期，很多准妈妈都想要见到自己的宝宝，那么有些感觉自己在宫缩，不过宫缩也分真假的，你知道如何区分吗？ 到了孕晚期，相信孕妈都会遇到这种情况： 常常会感觉到肚子发紧，腹璧也紧绷着，有时连走路都迈不开步。这样的状态，有时会持续几秒，有时甚至一分钟，一天不定时几次这样。 每次发生，都难免让孕妈有些担心紧张，是要生了吗？未必~其实这就是宫缩，不过宫缩也有分真假的。 首先来看看—— 当孕妈平时没有宫缩的时候，子宫的软硬就像人的嘴唇，软软的；当有轻微宫缩时，子宫的硬度就像鼻子的硬度，但还是有些软；当真正临产的宫缩发生时，子宫会像前额般硬。 ▎真假性宫缩怎么样区分呢？ 真宫缩： 正式临产宫缩表现为下腹或腰背部阵发性疼痛，当然也有少部分孕妈妈没有明显腹痛，仅表现为腰背部酸胀痛而已。而子

在孕期的时候，准妈妈会有孕期浮肿，这让准妈妈们有点苦恼，那么在孕期如何缓解这种症状呢？ 怀孕后，许多孕妈妈都会出现水肿的情况。一般在孕检时排除了器质性病变后，其他情况无需做特殊处理。但是，过度的水肿会给孕妈妈带来许多的不适，让孕期变得更辛苦。 ▍孕妈为什么会水肿？ 1、孕妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，尿量减少，会导致水肿情况出现。 2、血液增加，血浆的增加比血球等增加要多，所以血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分，孕期血浆渗透压比妊娠期低，使得血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。 3、孕期水肿现象会随着孕周的增加而变得更加明显，多发于脚掌、脚踝、小腿等部位，有时脸部也会出现轻微水肿，并且越

很多准妈妈在孕期的时候想要顺产，但是顺产是需要有条件的，你知道什么因素决定是否顺产吗？怎么做更有利于产妇顺产呢？ 在剖腹产和顺产之间，越来越多准妈妈倾向于顺产。对产妇来说，顺产恢复快，经济和身体负担也比较小；另一方面，对宝宝来说，宝宝经过宫缩阵痛的挤压，触觉、本体感觉功能发展较好，还可以把肺和口鼻里的羊水和黏液会挤出来，降低新生儿窒息的发生率。 什么因素决定是否能够顺产呢？ 胎儿的大小、宝宝的胎位正不正、准妈妈的骨盆大小、会阴的情况、孕妈分娩时候使力的情况等因素都是决定是否能顺产的原因。 ▍日常生活中，这几类产妇比较容易顺产呢？ 1、23-30岁的产妇 年龄大小跟分娩情况存在密切关联，年龄在23到30岁之间的产妇，心理和生理发育成熟，各方面都处在最佳状态，顺产的几率也比较大。超过35周岁的孕妇，称为

对于后不管是胎儿还是孕妈都是家里的重中之重。那么问题来了，怀孕期间胎儿缺氧时孕妈们最明显的反应有哪些？一起来看看吧。 氧气对于人的生命来说意味着什么，不必我过多解释大家也都明白，缺氧的情况下会导致机体死亡。所以，任何时候的供氧不足,都是对生命潜在的威胁。 如果是胎儿缺氧，那就更要引起重视了。因为，胎儿缺氧轻则导致宝宝智力低下、迟钝、呆傻或夭折，重则胎死腹中让孕妈你悔恨终身。 那么，怎样才知道腹中的胎儿是否缺氧，如何才能判断宝宝发出的“求救”信号呢？胎儿缺氧孕妇会有什么反应？ 胎儿缺氧孕妇会有什么反应？胎儿缺氧孕妇的表现 1、胎动改变：这是胎儿正常的生理活动，妊娠18--20周孕妇便可以感知，胎动情况因不同胎儿而有别，一般静型胎儿比较柔和，次数较少。兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，

孩子是一个家庭的未来，虽然说现在男女平等，但是对于中国的家庭来讲，总希望有一个男孩子，最好是儿女双全，这样的家庭大多人才觉得是完美的，希望提前知道胎儿性别的家庭，也并不一定就是希望要男孩子，对于这个心理我们能够理解，但是毕竟胎儿鉴别，就目前而言是违法的，希望父母能够顺其自然，给自己保留一个神秘感，也可能是一个惊喜呢！ 唐氏综合症是人类常见的一种染色体病，由于唐氏患儿智力严重低下，有些甚至生活都不能自理，所以目前几乎所有的发达国家都会对孕妇都会进行唐氏筛查，以达到优生优育的目的。所以唐氏筛查只是针对唐氏综合症的风险系数而做的检查，其结果跟胎儿的性别完全没有关系。HCG是对孕妇血清的检查，并不是对胎儿进行的检查；AFP（血清甲胎蛋白）是胎儿肝细胞产生的一种特殊蛋白，成年人正常情况下不会分泌这种蛋白质，所以AFP是用作衡量宝宝发育是否正常的一个指标。理论上来说，

怀孕后，胎儿的发育需要汲取大量的营养。正因为这样，云们要提防胎儿出现营养赶不上的情况。那么怀孕期间胎儿营养跟不上孕妈的反应有哪些？一起来看看吧。 一：胎动过少 到了怀孕18周左右，妈妈们就能够非常明显的感受到宝宝的胎动了，宝宝的胎动也是反映宝宝健康的晴雨表，一般来说宝宝的胎动会非常的有力量，非常的有规律，所以说孕妈妈在怀孕的中期，要养成数胎动的好习惯。 如果妈妈们发现宝宝的胎动力度比较小，而且胎动的频率比较慢，那么很可能是胎儿发育迟缓的情况，这个时候最好及时的去医院里做检查，而且要积极的补充营养。 二：体重增长慢 大多数准妈妈怀孕之后，由于平时摄入的营养物质比较多，所以说都会长胖不少，特别是到了怀孕的中后期胎儿所需要的营养物质会更多，所以说准妈妈的体重也是水涨船高。 但是生活当中有一些孕妈妈为了保

孕期产检的项目的很多，需要做很多次的B超，那么你知道整个孕期一共要做是多少次的B超检查吗？反复B超对胎儿有影响吗？一起来看看吧！ 说起孕期B超，准妈妈们都不陌生，因为在孕期利用B超对胎儿进行检查是必不可少的。超声是产科医生的眼睛，可以直观有效观察胎儿生长情况。 对于整个孕期要做几次B超，准妈妈们往往都有着自己不同的见解。有的准妈妈担心反复B超会对宝宝造成伤害，有的准妈妈又担心不做B超检查的话，万一宝宝有什么问题不能及时发现。那么关于孕期B超，到底该不该做，要做几次呢？ 正常情况下，一般需要做5次超声检查 1、6－7周（早孕检查）：主要确认孕周，看究竟是宫内妊娠还是宫外孕，单胎还是双胎（确认绒毛膜性）或多胎，胚胎是死的还是活的。 2、11－14周（NT检查）：主要是检查NT和抽血进行早孕期唐氏筛查。

很多孕妈都将胎动作为衡量胎儿发育好坏的标准，一旦哪天胎动出现异常，就会忍不住担忧腹中胎儿的安危。其实，产科医生提醒妈妈：别只盯着胎动，妊娠期间有一个信号更能反应胎儿发育好坏。 1、孕早期：白带增多，且混合着轻微的血迹 妊娠期间，母体与胎儿同呼吸、共命运，如果胎儿发育出现了问题，母体也会出现异常，其中最为直接的就是查看母体的分泌物——白带是否正常。 由于女性在怀孕期间，体内各激素水平上升，私处的分泌物也会增多，这是一种正常的生理现象，这也是比较直接、比较显眼的变化，通过观察分泌物的颜色，可以准确看出胎儿的发育是否存在异常： 妊娠早期，孕妈体内的雌孕激素水平上升，白带量也会比平时多一些。此外，精子与卵子结合成受精卵以后，如果在子宫壁上顺利着床，可能会出现轻微的出血迹象，一般在2~3天以后会慢慢恢复正常。 不过要注意

国外新闻界曾多次报道过在电脑显示屏前工作的孕妇发生胎停育、流产、畸胎等事例，国内也曾有过类似的报道或转载，于是准妈妈们开始烦恼了，难道工作与宝宝，不可兼得吗？ 小编认为，电磁辐射虽然对人体健康不利，但是这种危害也不是不可避免的。准妈妈可以在电脑旁边摆设一些防辐射的植物，或者戴上防护帽或防护眼镜等等。 准妈防辐射绝招 仙人掌或仙人球不但外形美观，而且还可以加工入药和食用，同时，研究表明，仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。 园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所，无不摆满了大大小小的仙人掌，我们不妨借鉴。 另外，如下方法，准妈妈也可借鉴： 第一，在电脑显示器上加一块计算机专用滤色板，可以帮助减少电

电子科技时代方便了生活的同时，也留下健康隐患，因为电子产品在使用过程中无可避免的会有辐射产生，虽然这些辐射看不见摸不着，但是对于人体影响还是有的，尤其是对于特殊人群孕妈咪来说，辐射影响一定要重视起来。 孕早期胚胎分裂旺盛，若是长期遭受辐射的影响，容易引起基因变异，不利于优生优育，因此准妈咪们从怀孕开始就要做好防辐射的准备，给宝宝一个零辐射的温馨安全环境，让他们能够健康成长。 第一、 孕妈咪远离电脑 电脑的辐射很大，孕妈咪从怀孕后就要尽量少接触电脑，平板也是如此，千万不要将平板电脑放置在腹部，这样辐射源离胎儿的距离太近了，容易影响到宝宝，如果实在是要用电脑，那也要尽量的缩短时间，使用过程中要远离几处辐射比较大的地方，像是主机后方，键盘等。 第二、 少用手机 手 机对于现代人士来说天天不离身，但是怀孕之后，孕妈咪也

有时候，准妈妈会出现如身体疲乏、难以入睡、昏昏沉沉、做事情心不在焉，时常表现出心情烦躁或情绪低落等情况。这时，准妈妈们该怎样应对呢? 补充睡眠 充足的睡眠，能使机体得到充分的休息，恢复体力，消除疲劳感，避免不良情绪的发生。 应保证卧室安静清洁，室内通风透气;使用空调时，室温宜控制在26℃-28℃左右，并且每隔八小时通风换气一次;睡前洗温水澡，也可用温水泡泡脚，或喝一杯温牛奶，听听轻松的音乐，都有益于睡眠。 清理肠胃 节后的饮食应保持食物的清淡、多样化和均衡性，做到六个“一”，即一定量的主食、一袋牛奶(250毫升)、一个鸡蛋、一斤蔬菜(以绿叶蔬菜为主)、一两豆类制品、一个水果(在两餐之间食用)。在饮食安排上，还要注意定时、定点、定量用餐，尽快让自己恢复到节前的进餐规律。此外，散步、舒缓的健身操等适量的运动也是清理肠胃的好方法。