剖腹产产后如何哺乳？剖腹产产后怎么实现母乳喂养？剖腹产产后哺乳有哪些细节问题需注意？宝妈自己曾经两次剖腹产，而两次都实现了纯母乳喂养。毋庸置疑，剖腹产的妈妈也是一样可以母乳喂养宝宝的，但在最开始的时候会比顺产的妈妈困难些。下面的文章分享给身边的准妈妈。 产前准备要充分 像这样一胎剖的情况，因为子宫有疤痕，医生多数情况下会不建议顺产（当然具体要遵医嘱）。如果宝妈已经被告知顺产的可能性很小，或者生理指征不符合顺产条件只能剖腹产，宝妈需要和产科的医生、护士交流自己想尽快喂母乳的想法。如果生产的医院属于爱婴医院，护士会在妈妈出产房后第一时间抱着宝宝来含乳。 同样重要的是，宝妈需要和宝爸及早交流，统一对母乳喂养的态度。宝宝的第一口奶究竟是母乳、配方奶还是水，需要提前和宝爸分析确认。剖腹产麻药过去后的疼痛、乳房的不适、子宫收缩的疼痛，都需要爸爸来更多地安慰和帮助。宝爸

在哺乳期的妈妈感觉自己每次哺乳都很疼痛，那么是什么原因造成了这种状况呢？给宝宝哺乳的时候需要注意些什么？ 熬过了孕吐，忍受了腰酸、经历过尿频……终于迎来宝宝的诞生，本想可以好好休息一下了。 谁知道，真正的“辛苦”才刚开始，比如第一次哺乳，不少新妈表示，疼哭了。 A妈：第一次喂奶，本来以为很简单，结果却措手不及，宝宝每嘬一小口，我就疼炸了，怎么回事？！ B妈：喂奶是会呼吸的疼！第一口奶，好像被小虫咬了一下，刺刺的，接下来就开始疼，老公都觉得我矫情了~ C妈：我是剖腹产，第一次喂奶是直接躺着的，伤口还隐隐作痛，结果宝宝一口上来，艾玛，比剖腹产还疼。 哺乳是一件自然的事情，为何这么多妈妈反应疼呢？但是，正确的哺乳方式是不会感到疼。 如果觉得疼，可能哺乳姿势、方式不对。做好这几件事，掌握哺乳的正确打开方式。

生完孩子后，许多宝妈妈都会出现涨奶的情况。那么问题来了，生孩孩子后涨奶不舒服怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 胀奶时，你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛，甚至有发热的感觉，确实有点不舒服。 1、早开奶、勤哺乳。在分娩后最初的几天，让你的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁的排出。 早开奶、勤哺乳有利于预防涨奶 2、热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开，乳房血液循环也会得到改善。 3、按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的畅通。 4、借助吸奶器。用吸奶器帮助你把奶挤出来，可以缓解你的胀痛感。 5、冲个热水澡。将全身洗得热乎乎的，你可能会感觉舒服些。 6、选择合适的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。 7、

原标题：宝妈奶水是否充足要怎么判断，遇到这三种情况心里大致有谱了 生完孩子后，宝妈们就需要面临母乳喂养。但是这时候问题就来了，要怎么判断自己的奶水是否充足呢？带着疑问，一起来看看吧。 孩子出生之后，大多是靠妈妈的母乳喂养的，母乳的营养价值高，但是有的妈妈会出现奶水不足的现象。孩子吃不到奶，那可怎么办？宝妈们不用担心，可以给孩子吃适量的配方奶粉，而且等到孩子长到六个月，可以给孩子做一些辅食。那么，如何判断孩子吃母乳有没有吃饱呢？宝妈可对照下面几种情况来判断，好让自己心里有个谱。 一、孩子吃奶的时间比之前长 孩子吃母乳的时间约为二十分钟，在母乳足够的情况下，孩子有规律、有节奏地吃二十分钟就足够了。所以，当孩子吃母乳的时间越来越长，而且不愿意停止吮吸，不愿离开妈妈的乳头，证明妈妈的奶水不够。有的孩子由于吮吸的时间过长，把妈妈

在哺乳期的宝妈们也是需要注意个人饮食的，有些食物吃了会化成乳汁给到宝宝，你知道哪些食物是哺乳期宝妈不能吃的吗？ 哺乳期间妈妈的饮食禁忌众多，因此要多加注意，否则危害准妈妈及胎儿的健康。那么女人哺乳期不能吃什么呢？想要了解更多的话，请往下看。 哺乳期间妈妈的饮食要讲究，因为这关系到宝宝的健康成长。如果吃了会回奶的食物，宝宝有可能就没有母乳可以吃了。而吃太多凉性、辛辣、油炸的食品，也会通过乳汁影响宝宝的健康。因此，哺乳期妈妈一定要养成良好的饮食习惯，不能吃的食物一定要忌口。那么女人哺乳期不能吃什么呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。 女人哺乳期不能吃什么？5类水果不宜吃 1、水果沙拉不宜常吃 有些产妇生产后，特别想吃水果沙拉，看似有营养，而且能补充体能，可是这是不对的。因为沙拉本身热量比较高，对孕妇的肠胃功能来讲，有损害，没

宝妈在哺乳的时候需要注意的事情有很多，那么你知道什么情况下不能给宝宝喂奶呢？今天小编就来告诉你！ 大家都知道哺乳期的禁忌有很多，因为还要给宝宝喂奶，所以有些事情不能做，有些吃的不能吃，一起来看看吧。 用肥皂清洗乳头分泌的奶水不能喂给宝宝 很多妈妈为了保持自己乳头的清洁，就会香皂或者是沐浴乳清洁自己的乳头，但是在使用这类清洁剂后，虽然可以对乳头起到杀菌的作用，但在清除细菌的同时也会把产妈乳头外层的保护膜洗去，妈妈的乳头会变得又干又硬，不利于宝宝舒服、顺畅的吮吸，会导致宝宝产生厌奶的情况，影响吃奶的情绪。 孕妈在平常清洗乳头时，只用温水擦一下就可以了，不必过度清洁。 吃过药的时候分泌的奶水不能喂给宝宝 孕妈在哺乳期间，无论怎样注意都会不小心生个小病，有个小发烧小感冒啥的，但是有些发烧感冒产妈自身无法自愈，必须吃药。妈

在哺乳期的宝妈们也是需要注意自己的饮食的，有些东西不能随意吃，你知道哺乳期妈妈有哪些坏习惯必须禁掉吗？ 很多女性生完孩子后，一直沉浸在当妈妈的喜悦之中，而忘记了一些身在哺乳期该注意的问题。比如在哺乳期该吃什么？需要注意什么？接下来为大家介绍下哺乳期女性需要注意的几大问题，供大家参考。 1、注意不可多吃巧克力 因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。 2、注意不宜吃乳制品 哺乳期不宜吃乳制品，否则当中所含的某种蛋白质容易引起过敏，导致孩子出现烦躁不安、哭闹不止、甚至有肠绞痛的现象出现。 3、注意不宜多吃辛辣刺激性食物 女性在哺乳期多吃辛辣刺激性食物的话，会影响母乳的质量，而且还会导致孩子内热加重，使其

对于刚刚生产完的妈咪来说，需要度过一段比较长的哺乳期，所以在补充营养和恢复体力的过程中，妈咪们还需要一些单品，来陪伴自己度过这个特殊的阶段。很多妈咪都不知道自己在哺乳期要备些什么，下面就为大家奉上哺乳期必备清单，妈咪们请查收。 生产后的妈妈们，需要一段时间恢复身体，而这段时间也叫做哺乳期。那么哺乳期妈妈们需要哪些辅助单品呢？ 单品一：哺乳文胸 因为哺乳的关系，平常的文胸已经不能满足妈咪们的需求了。所以这个时候准备好专用的哺乳文胸是非常必要的。这种文胸的特别之处在于，它在罩杯上有一个暗扣的设计，妈咪需要喂奶时，只需要打开暗扣即可，不要将文胸整件脱下，既方便又文雅。 单品二：哺乳衣 这款单品是和文胸一块搭配使用的。在坐月子期间，难免会有亲戚走动，总不能随便就穿个衣服吧，要喂奶也不方便。那么这款衣服就帮妈咪们解决了这个困扰。它在胸

生完宝宝后，我们都会给宝宝补充各种各样的营养，比如说钙。那么问题来，哺乳期妈妈需要补钙吗？一起来看看吧。 对于母乳喂养的宝宝，所有的营养来源全靠母乳。不及时补充钙，哺乳期的妈妈会加重骨质疏松，同时造成幼儿发育不良。通过调查我们发现我国的孕妇到了孕晚期几乎都有缺钙的问题，哺乳期缺钙更成为了引起产后骨质疏松的最主要原因之一了。 哺乳期需要补钙吗 大部分产妇会选择母乳喂养宝宝。有数据显示，产妇如果每日泌乳1000～1500毫升，身体中就有约500毫克的钙质会随乳汁流失。乳汁分泌量越大，钙的流失量就越大。但由于分娩后产妇身体的激素分泌水平出现了变化，体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前，产妇骨骼更新钙的能力较差。这时，如不补充足量的钙，大部分产妇容易感觉腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等不适症状。 除了

冬季产后喂奶注意事项 注意着装 冬天哺乳，对于母乳妈妈来说，最重要的是着装。冬季寒冷，不少妈妈都会穿上厚厚的高龄毛衣，但其实这是一大障碍，哺乳的时候不得不把衣服一层层掀起来，把肚子露出来哺乳，这样是非常容易感冒的。 面对这种情况，建议妈妈们可以选择冬季哺乳衣，这种哺乳衣在胸部开了一个小口，哺乳的时候只需要将小口打开，然后外面再穿一件厚外套，哺乳的时候把宝宝裹在外套了里面，这样既不冻不着妈妈，也冻不着宝宝，一举两得。 当然，如果妈妈们不喜欢哺乳衣的话，那么妈妈们可以在喂奶的时候，用条厚毛巾将自己的肚子包裹住，或者是找一件不需要穿的紧身衣，将腰上半部分裁剪掉，将剩下的当腰带穿在身上，这样也是可行的。 冬季产后喂奶注意事项 夜晚哺乳注意 冬季寒冷，特别是夜里会更加寒冷，所以对于冬季夜间哺乳，为了避免

病房的小张产假到期了，明天该来上班了，可又担心宝宝吃饭的问题，她的乳汁很多，宝宝也从来没有喝过牛妈妈羊妈妈的奶，这上班以后喂奶的问题可咋整啊？ 这还不好办，你可以放心的上班，将奶挤出来妥善保存就可以了。 怎么妥善保存呢？ 挤出来的乳汁是可以放在冰箱保存的，初乳（产后6天之内挤出的奶）在27—32℃室温内可保存12个小时；成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）在15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。 保存挤出来的母乳可以买专门的保存袋，冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天；冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经

什么类型的妈妈产后奶少？造成产后奶水少的原因是什么？为什么奶少的妈妈们大多是脾气暴躁或者是性格内敛，你知道是为什么吗？ 在哺乳期中的妈妈们，除了孩子的健康问题，最担心的应该就是自己的奶量了。而将近有一半的妈妈们都曾遭遇过奶少的情况。我们会发现一个比较奇怪的现象就是：奶少的妈妈们，要么是脾气暴躁，要么是性格内敛。而那种特别淡定、“没心没肺”的妈妈们却极少发生这些事情，这是为什么呢？ 如果要解释这个问题，就必须从中医的角度来分析，否则就只有一句话：体质问题，个体差异。 我们先分析这两种类型： 一、脾气暴躁型 脾气暴躁型的妈妈们，特别容易生气，也特别的敏感，稍微听到某一句话或者是看到某一件事情，就觉得这件事情是针对自己来的。心里稍微不爽，突然的暴风雨就要降临，然后就会各种生气，一生气，就超级容易导致奶少，乳腺炎等。 所

产后，新妈妈身体最先遭遇的不适，就是有苦难言的生理性涨乳。催乳师在服务过程中经常遇到这类问题，今天就带大家一起学习下关于涨乳的一些处理知识。 产妇产后2-3天会出现生理性涨乳，民间俗称下奶，科学说法是泌乳二期来临的一个信号。 生理性涨乳图解： 产后，乳房受到泌乳素的影响，乳腺腺体、腺泡会肿胀变大，乳管扩张使得整体有水肿的感觉。再加上此时奶量开始增加，乳房会变得十分充盈及肿胀，并出现红肿、发热的症状。 ps：静脉注射会使肿胀更严重。 乳腺腺体的肿胀，可能会导致乳腺管通路变窄，所以这个时候去挤压，你会感觉非常难挤。很多月嫂，把处理生理性乳涨和奶结奶块的方法混淆了，总希望把乳房按摩至柔软。 所以，千万不要让非专业人员野蛮按摩，否则造成乳房瘀血、乳腺炎，会非常难处理。 生理性乳涨，怎么破？

如何让宝宝自然离乳 不主动给奶、也不拒绝 不要主动喂奶，孩子要求时才给。妈妈对待宝宝的态度至关重要。如果妈妈充满爱意地陪伴宝宝，宝宝离乳时会比较顺利;反之，如果妈妈急于离乳，会使宝宝焦虑不安，更加渴望吃母乳。 如何让宝宝自然离乳 以健康的食物、牛奶代替母乳 先吃辅食，孩子有要求再喂母乳。辅食进食部分，父亲角色非常重要，可鼓励爸爸和孩子一起进食，以避免孩子想吸母乳。想了解更多：抓住断奶、离乳时机，四大招教你成功带宝宝迈向辅食! 如何让宝宝自然离乳 分散孩子想吸母奶的注意力 可以念故事书、淮备好玩的活动来分散注意力。也可以改变每天的常规活动，如：带孩子去拜访朋友、邀请其他小朋友来玩、到公园散步等。 如何让宝宝自然离乳 减少哺乳次

哺乳期可以自然离乳吗 哺乳期是可以自然离乳的。 自然离乳，是指随着宝宝越大，对于母乳的需求会越来越低，转而以其他食物来获取成长所需营养，最终完全戒除母乳的这一个过程。自然离乳的时间通常是1岁半到3岁期间，也是宝宝逐渐成长迈向独立的重要里程碑。 哺乳期可以自然离乳吗 自然离乳的好处 自然离乳，是一种宝宝的自发性断奶，是一个宝宝有心理准备的、循序渐进而主动接受的过程，肯定不属于快速断奶的方法。但优点是，可以确保宝宝的需求被完全满足。相比其他断奶方法，自然离乳的宝宝在情感上是最轻松的，没有任何挣扎和负面情绪。 比如最常见的隔离断奶，把宝宝送到老人身边，妈妈几天不出现，或者把宝宝和老人留在家里，妈妈假借出差的名义出去几天。等妈妈回来，宝宝就不再粘着要吃奶了。隔离断奶，快速高

生完孩子后，宝妈们担心的就是自己会母乳不足。那么问题来了，想要避免产后母乳不足该怎么办？带着疑问一起来看看吧。 很多新手妈妈生完孩子时，总会担心自己有没有母乳，担心自己母乳太少不够孩子吃饱怎么办，这种种的担心，无形中给自己带来压力，那么，有没有什么办法可以增加母乳量呢？答案当然是有的，接下来小编就为大家谈谈如何更好的解决母乳这个问题。 首先，我们应该了解下为什么没有母乳，或者为什么会母乳不足？ 1，新手妈妈太过紧张。 女性体内有很多种激素直接参与乳腺的发育和分泌，如果妈妈对自己的哺乳缺乏信心，担心，甚至恐惧等都会直接影响到肾上腺素分泌过多，从而导致母乳的分泌量减少。 2，喂养不及时 很多宝宝出生后，没有及时的吸吮妈妈的乳房，或者每天哺乳的次数和吸吮时间不够，甚至很多老一辈的爷爷奶奶们直接使用奶瓶喂

有些宝妈在产后会得乳腺炎，那么这对于宝妈们来说是非常难受的，你知道得了乳腺炎应该怎么办吗？回奶没回好导致慢性乳腺炎又该如何处理呢？ 今天一位妈妈向我们公众号求助：我都回奶五六天了，可是乳房总是有硬块，反反复复的，总也好不了，有一次硬块都特别大，排开以后 第二天又硬了，不知道该咋办了，帮帮我吧！！ 这种我们称之为：回乳型慢性乳腺炎。 相信有不少的妈妈都曾经经历过，此类事情的发生也绝非偶然。很多中西医都把这个问题归为不好治疗的一类里面。大部分需要开刀引流排脓，而且愈后伤口对应的乳房里面会有结节，乳房外面会有刀口落下的疤痕。。我们见过最坚强的一个是切开排脓达5次。。想想都觉得汗毛倒立。 对于回奶没有回好的妈妈们，我们有几条建议，希望对这些妈妈们有用： 1、回奶时，乳房必须是健康的 回奶的时候，乳房如果有

生完孩子后，有不少宝妈的奶水不足。那么这时候就需要用一些方法来催奶了。那么产后催乳的手法有哪些？一起来看看吧。 人体经络中共有31个主要的催乳穴位，分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。对于姐妹们来说，咱们不用记住31个穴位那么多，但是其中8个神奇的催乳必知的穴位，姐妹们一定要记住了！ 1.膻中穴 以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。 2. 乳中穴 拇指指腹紧按于乳中穴（位于乳头正中央），边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。 3. 乳根穴 拇指指腹紧按于乳根穴处（当乳头直下，乳房根部，左右乳房各一穴），边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。 4.

给宝宝喂奶，宝妈们会出现什么情况？乳头和乳房下边的皮肤为何会发痒，要紧吗？接下来看看女性乳房护理注意事项。 一、乳腺管胀大 产后随着奶量的增加，会出现乳腺管胀大和周围皮肤断裂的情况，引起乳房部分妊娠纹的发痒症状。此种情况持续时间不会太久，无需人为干预。 二、湿疹 不要以为湿疹只会在宝宝身上发生，成人在皮肤干燥、润肤露使用不当、贴身衣物质量不达标或未及时更换、泡澡时间过长等情况下，女性的乳房同样会被湿疹所“骚扰”，进而出现瘙痒的情况。 三、皲裂 宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应，造成类似过敏的反应。建议不哺乳的时候可以涂点红霉素软膏，喂奶前洗净。另外，做好乳头的清洁工作，同时保持乳房部位的皮肤护理，可以用热毛巾擦拭后，再用橄榄油轻轻按摩一下。 四、乳腺癌（建议就医） 当乳头和乳晕出现色素减退、瘙痒、灼痛、皮肤潮

不知道各位宝妈在开奶的时候有没有注意到乳汁的颜色？那么你们知道乳汁是血红色的怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。 这几天在我们催乳学堂辅导群里面经常有老师问到这个问题：为什么有的妈妈们的乳汁颜色是红色的呢？有的是血丝状，有的是全粉色，有的是血红色，这到底是为什么呢？ 应该如何改善？今天我们就重点来说一下这个问题！ 我们都知道，母乳的生成是依赖妈妈的气血转化而成，一般是经由脾胃把水谷精微转化为乳汁，正常的乳汁刚开始时（初乳）是金黄色，然后逐步变为奶白色，一直到妈妈断奶时，乳汁整体仍然是白色（总体有一点点米黄，每个人的身体不同，大部分都是淡黄色/米黄色或者是奶白色）。如果出现了其他颜色，那一定是遇到了问题，今天我们重点来讲一下红色乳汁。 对于出现红色乳汁，我们一般归结为以下几种情况： 第一种、乳头有破损，比如 乳头炎、乳头白点