奶水是否充足　跟胸大胸小没什么关系 　　“奶水充不充足，跟乳房大小没多大关系。”专家表示，乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量，虽然有些乳房大的人，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大。奶水来自于乳腺腺体，不一定乳房大就腺体多，乳房小就腺体少。 　　专家说，如果怀孕后，胸部一直没有怎么变大的话，就可能是腺体的原因了。 　　女性乳房的最佳发育期是在月经初潮后到18岁之间，乳腺腺体也是同时发育的。如果错过了这个时期，就很难补回来了，所以，青春期女孩，一定要注意营养全面和均衡。 　　现在很多女人喜欢做隆胸手术，手术时很容易损伤乳腺，乳腺一旦被破坏或者受影响，也会影响乳汁的分泌和质量。还有些人精神压力大，也会影响乳汁的分泌，所以，产妇在母乳喂养期间，要保持轻松和愉悦的心态。 　　不能因为乳汁少　就减少喂奶次数 　　“一般情况下，只有初乳是比较少的。

　　母乳成分随产后不同时期而有所改变，可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指产后5~7天内的乳汁，质略稠而带黄色，含脂肪较少而球蛋白较多，微量元素锌、白细胞、S1gA等免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多，对新生儿生长发育和抗感染十分重要。初乳量较少，每次喂哺量仅18~45m1，每天250~300ml;过渡乳指产后7天到满月时乳汁，含脂肪最高，蛋白质与矿物质逐渐减少，量增多至每天平均590mI;成熟乳为第2—9个月的乳汁，每日乳量增至700~1000ml：晚乳指10个月以后的乳汁，量和营养成分都渐减少。每次哺乳时最初分泌的乳汁及最后分泌的乳汁，成份也相差甚多，初分泌时蛋白高而脂肪低(11.8g/L和17.1g/L)，而最后分泌的乳汁则蛋白质低而脂肪高(7.1g/L，和55g/L)。 　　1、初乳 　　所谓初乳，是指产后头几天的乳汁，质稠而带黄色，所含脂肪较少，而球蛋

　　卫生部在其官方网站发布《婴幼儿喂养有关问答》。文章指出，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养，不使用奶瓶或安慰奶嘴。 　　具体如下： 　　1.怎样进行母乳喂养有利于婴儿的健康? 　　答：世卫组织建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。有一些措施帮助母乳喂养顺利进行： 　　在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养; 　　“根据需要”进行母乳喂养(按需哺乳)，也就是不管白天或是晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养; 　　不使用奶瓶或安慰奶嘴。 　　2.母乳喂养对婴儿健康有什么益处? 　　答：母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养，帮助建立亲密的亲子关系，降低儿童肥胖和一些成年期慢性病。 　　母乳是安全的，并含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体，预防腹泻病和肺

　　1、会抑制乳汁分泌的食物 　　如韭菜、麦芽、人参等都是会抑制乳汁分泌的食物。新妈妈吃了这些食物后会导致母乳分泌量下降，还可能造成回奶。 　　2、刺激性食物 　　产后饮食清淡为主，这样既利于新妈妈产后修复，也利于提高母乳质量。母乳喂养期间，酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免这些刺激性食物通过母乳传给宝宝，让宝宝身体不适。 　　3、油炸类或脂肪含量高的食物 　　这些食物不利于消化，而且热量很高，不利于新妈妈产后恢复，宝宝吸收会容易导致腹泻。这些食物应酌量摄取。 　　4、香烟 　　母乳喂养期间严禁吸烟。香烟中的尼古丁是致癌物质，尼古丁的渗透力很强，会通过乳汁大量被宝宝吸收。尼古丁对大人的呼吸道有不良影响，更何况是年幼且抵抗力低下的宝宝呢?因此，想要坚持母乳喂养，妈妈一定要戒烟，并避免吸入二手烟。 　　5、药物 　　母乳喂养期间妈妈难免一时不慎着了病毒的道，小感冒咳嗽是常见的事

1、整夜含奶头 晚上即使宝宝饿了，但也是处于一个半睡半醒的状态，这个时候喂奶需要注意千万不要让宝宝含着奶头睡觉。而且只要宝宝一哭，妈妈都会第一时间将奶头送进宝宝嘴里或者让宝宝整夜都含着奶头，这种看似自然的做法确实一个极大的错误。 整晚含着奶头除了会养成宝宝不良的吃奶习惯之外，而且还不利于对营养的消化吸收。或者是在妈妈睡觉翻身的时候乳房会盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。 夜间喂奶需注意些什么 2、防着凉 晚上给宝宝喂奶的时候一定要做好保暖措施，就是在夏天也要注意给宝宝保暖，否则宝宝很容易感冒。因此在喂奶的时候要注意，先要把窗户关好然后用条较厚的毛毯把宝宝裹好，特别是宝宝四肢一定要裹严实。 3、按需喂养奶 为了保证宝宝的营养充足，很多妈妈都有定时喂奶的习惯，其实这是完全没有必要的

　　坐落于荷兰瓦赫宁根的达能婴幼儿营养研发中心最近在研究中心内部做了一项调查。结果显示，这家达能婴幼儿营养三大研究中心之一的员工中，给自己的孩子用母乳喂养的比率以及母乳喂养持续的时间等多个指标均高于荷兰全国水平的一倍。 母乳喂养的重要性 　　为什么这些研究奶粉的专家却更钟情于母乳喂养呢?“母乳才是宝宝最好最天然的食物，配方奶粉无法取代。”该中心总监Mirjam Govers博士揭开了谜底。Mirjam Govers博士认为，配方奶粉的诞生和存在是为那些有需要的母亲和孩子提供母乳替代品，而不是要取代，也无法取代母乳。“配方奶粉可以100%模仿母乳中的营养物质，却无法模仿母乳中的活性物质。因此，母乳的作用和益处是任何配方奶粉都无法替代的。” 　　Mirjam Govers博士介绍说，达能自1896年Martinus 和Jan van d

　　 袋鼠喂养法 　　Kangaroo care是西方医学界最近几年推荐的一种辅助早产儿成长的手法，就是像袋鼠妈妈把小袋鼠放在胸前的养育袋那样，人类妈妈也把早产儿紧紧地贴在自己身上，肌肤相亲(skin to skin)，外边裹上抱带(baby sling)或者被子。 　　妈妈的体温和温暖的衣物让宝宝保暖，防止早产儿容易出现的身体热量流失。和妈妈乳房的近距离接触刺激宝宝频繁哺乳，满足他小小的胃的高频率需求。妈妈和宝宝一起睡觉，肌肤的接触刺激宝宝大脑中生长素的分泌。只要有机会就抱着宝宝走一走，走路的节奏、母亲的心跳和呼吸，都有助于宝宝有节律地呼吸。 　　使用袋鼠养育法的早产儿较少哭泣，因为哭泣浪费氧气和能量，哭的少的宝宝长得快。和孩子大量的亲密接触也能够增强母亲的自信心，提高乳汁分泌量，母子双方获益无穷。 关于早产儿的袋鼠喂养法 　　给小袋鼠的超级母乳 　　早产儿更加

　　由于早产儿提早出生，他们的营养先天不足，但是在生长的过程中，又需要很多的营养，肠胃还未发育成熟的他们，消化能力比较差，不宜用纯母乳喂养，下面一起来看看早产新生儿的喂养护理知识吧! 　　早产新生儿的喂养护理奶粉的选择早产儿是指胎龄小于37周的新生儿，由于他们的营养先天不足，但是在生长的过程中，又需要很多的营养，肠胃还未发育成熟的他们，消化能力比较差，所以不宜用纯母乳喂养。对于早产新生儿的这种特殊要求，妈妈们应选择针对早产儿而设计配方的奶粉，这些奶粉营养高，也比较容易消化。 　　吮吸能力比较好的baby可以让他尽早接触母乳。妈咪们在喂奶的时候要注意姿势，帮助孩子们含住乳头和乳晕，刺激泌乳反射，让孩子轻松吸到乳汁。另外对于吸吮能力差的早产儿，应该将母乳挤出来，用小滴管或者小匙喂给孩子，喂奶的速度要慢。当新生儿一个半月左右，就可以转为普通奶粉喂养。 　　早产儿内脏都没有发育完善，奶粉的浓

　　我的宝宝出生10天了，保健站的大夫在访视时告诉我应该在孩子出生后15天加鱼肝油和钙剂。我是纯母乳喂养，还需要加吗?应该如何添加? 　　答：钙是构成人体的重要组成部分，占人体重量的1.5%～2.0%。其中99%存在骨骼和牙齿中。钙对维持神经兴奋性的维持、血液凝固、肌肉收缩和舒张、腺体的分泌、对多种酶有激活作用。钙主要受甲状旁腺素(PTH)、降钙素(CT)与1，25–(OH)2–D3的共同调节，钙的吸收也需要一定的磷，磷缺乏也会影响钙的吸收。钙和磷的比例为2∶1，钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统，皮肤汗液也有一定量的排出。母乳中含有一定量的钙(36～40毫克/100毫升)和适当比例的磷。 　　维生素D与甲状旁腺共同作用，维持血钙的水平稳定，它是钙磷代谢的重要的调节因子之一，维持钙和磷的正常水平。这对正常骨骼的矿化，肌肉收缩，神经传导以及体内所有细胞的功能都是必需

　　“世界上最遥远的距离，是宝宝在怀里，而奶粉却在对岸”，当内地人纷纷对香港奶粉限购令无奈吐槽的时候，原为医生的香港公民党立法会议员郭家麟却找到了另外一个吐槽点：人生下的孩子，为什么非要为抢其他动物的奶而争得面红耳赤?与他同样感到纳闷的，是越来越多香港人开始思考，宝宝的口粮，第一选择为什么不是母乳? 　　其实，香港人有底气对奶粉扫荡爆发的矛盾提出质疑，因为在过去二十年间，全港的母乳喂养率已经从19%的水平上升至83 .3%，他们不明白，当母乳喂养快要在全港达成共识的时候，为什么婴幼儿配方奶粉依然可以是矛盾激发的焦点?这肯定还是存在问题。 香港政府鼓励母乳喂养，计划限制奶粉业 　　医院设置哺乳妈妈互助小组，受过培训的妈妈会指导新手哺乳 　　今年母亲节，张宝芝突然成为了全港各大媒体连番报道的“明星人物”，而她却觉得自己频频被曝

哺乳期妈妈可以喝茶吗 　　目前还没有科学资料显示少量喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响婴儿健康。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。 　　另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿健康。所以建议你还是少喝茶，其他含有咖啡因的食物如咖啡等也应少摄入。

　　误区一：放弃母乳喂养以奶粉替代 　　误闯者：萌萌妈妈 　　理由：催乳带来的疼痛超出承受范围 　　萌萌出生后，我发现自己的奶水非常非常少，而且，催乳带来的疼痛是超乎我的承受范围的，刚好那时候，朋友送来了好多进口的宝宝奶粉，最终我放弃了母乳喂养，就用配方奶粉来替代。 　　解析：从表面上看，似乎母乳的确显得清淡了一些，有的妈妈甚至还觉得，喂奶粉的宝宝睡得比较沉，宝宝长得也显壮。但事实上，国际上提倡在宝宝6个月之内都要坚持母乳喂养，是有其科学道理的。母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。 　　但很多妈妈却没把上述这些当回事，

哺乳期妈妈易得乳腺炎 　　据医院专家介绍，乳腺炎是临床常见的疾病,尤其多发于女性哺乳期，几乎占到三分之二。乳腺炎发病有时是因为宝宝身体健康的问题,比如宝宝有口腔炎等情况,或者本身哺乳不是很顺畅。 　　乳腺炎主要表现为，刚开始常伴有高热、寒颤等全身中毒症状，患侧乳房体积增大，局部变硬,皮肤发红,有压痛及搏动性疼痛。如果短期内局部变软,说明已有脓肿形成,需要切开引流。 　　此外,很多年轻妈妈在断奶时会出现乳腺炎的症状。乳房胀满,疼痛,乳房肿块或有或无,皮肤微红或不红,或伴有全身不适,食欲欠佳,胸闷烦躁等。 　　新妈妈常以为断奶后乳腺炎再也不可能来找自己的麻烦了。可是没有想到断奶之后却突然患上了乳腺炎。其实出现这样的情况主要是由于瘀奶的原因造成的,乳汁是细菌最佳培养基,因此断奶时极易出现乳腺炎的症状。 　　患上乳腺炎不必急着停止哺乳 　　许多年轻的妈妈一但出现早期乳腺炎的征象,往

　　母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。但很多妈妈都面临母乳不足的情况，新手爸妈们真是看在眼里急在心里。只有了解了母乳不足的原因，才可以对症处理，使新手爸妈们的难题得到解决。 关于宝宝母乳不足的喂养技巧 　　母乳不足的表现为：1、母亲感觉乳房空;2、宝宝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止;3、宝宝睡不香甜，常吃完奶不久就哭闹，来回转头寻找奶头;4、宝宝大小便次数少，量少;5、体重不增或增长缓慢。 　　供给婴儿所需要的母乳量只是部分乳腺腺体分泌的乳汁，因此只要有决心母乳喂养一般是一定能够成功的。 　　但为什么有的产妇没有足够的乳汁产生呢?这可能有以下一些原因： 　　1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。 　　2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使

　　“蓉蓉，我今天可糗大了。”推开门，方建业就急急地对陈蓉说。 　　“怎么啦?”陈蓉忙迎了上去。 　　“下午，我去公司储物间取东西，推门发现一个女同事竟然在里面挤奶。那场面，别提有多尴尬了。”方建业说道还摸了摸脸，好像现在脸还红的似的。 　　陈蓉听了，庆幸地说：“幸好我选择了教师这个职业，有6个月的产假不说，还可以续假，不用当“背奶族”也不必担心会被‘炒鱿鱼’。” 　　所谓“背奶族”，指的是一类职场妈妈。他们在产假结束上班时，为了继续母乳喂养，除了要带着公文包，还要背着一整套的挤奶工具，包括保温袋、奶瓶等，以便奶胀时挤出来，下班后再把母乳背回家喂给宝宝。陈蓉特别能体会这些“背奶族”妈妈们的心情

　　陈女士：我是剖腹产生下我女儿的，产后刀口一直挺疼，医生说我可以服点止痛药，那我还能母乳喂养吗?剖腹产的妈妈怎么喂奶比较好? 　　盛京医院第二产科病房副教授李秋玲：剖腹产的妈妈，下奶时间要比自然分娩的晚一些。术后疼痛会使下奶时间拖延得更久。因此，为了早下奶，产妇术后不需要忍痛，可以服用止痛药，保证产妇的心理舒适及休息，促进乳汁早日来到。但要注意用药对乳汁的影响，向医生具体了解自己的用药量和停药后何时哺乳。 　　由于手术切口的问题，剖腹产产妇的哺乳姿势与自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用侧卧式哺乳。可以在产妇身后放几个枕头作为支撑，在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，让后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝妈妈，妈妈用下面的胳膊搂住宝宝的头，用上面的胳膊扶着宝宝的头。可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。让宝宝不用费劲就能伸头够到产妇的乳房，产妇也无需弓着身子让宝

　　弱视是儿童时期最常见的疾病，该病发病率高，占儿童总比例的2%～3%。弱视的出现不仅使会是小孩幼小的心灵受影响，导致自卑心理，不合群，更严重的是若不及时治疗，不仅能导致视力永久性低下，还会造成孩子双眼没有完善的视觉功能，没有精细的立体视觉，危害孩子一生。 　　现代医学对弱视症的研究表明，儿童弱视发病同母乳喂养不足相关。从生长发育上来看，哺乳期眼组织成长最快。感光中心视网膜黄斑区，要在生后4-5个月发育完善，如果哺乳期缺奶势必影响眼球和视网膜的发生发育。在调查的9973份的病例中，弱视儿童并存远视占85%以上，同眼轴发育可能有关。世界卫生组织和国际原子能机构，在《人乳中的少量和微量元素》报告中指出：“微量元素在所有生物体中，有许多不同的生物化学作用，它们存在的数量过高或过低均可产生重要影响。”大量研究发现，几乎所有物种在幼年阶段对微量元素缺乏都有敏感表明。由此可见

　　呛奶会刺激婴儿柔嫩的呼吸道，严重时可能导致呼吸系统感染，甚至窒息。因此，家长一定要保持冷静，切不可粗心大意。郑州大学第二附属医院儿科主任宋红提醒，如果是轻微呛奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，将进入呼吸道的奶水逐渐排出。此时，家长只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可，如果又摇又拍反而会影响其自身的调节。 　　如果呛奶比较严重，出现呕吐等症状，家长首先应迅速将宝宝的脸转向一边，防止吐出物反流进入咽喉及气管;接下来可以把手帕缠在手指上，伸入宝宝的口中，将吐出的奶水、食物快速清理出来，保持呼吸道通畅，最后用小棉棒清理一下鼻孔。如果宝宝出现憋气、脸色青紫的症状，则表明吐出物可能已经进入气管，此时可以让宝宝俯卧在床上，用力拍打背部四五次，将奶水咳出。 　　此外，有一个小方法非常有用，那就是夹或用力捏一下宝宝的脚底板，使他因为疼痛而大哭起来，这样做有利于加大呼吸动作，促进氧气入肺，防止窒息。哪

　　转奶不要太频繁 　　据专家介绍，新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让孩子频繁转奶。“有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。” 　　频繁换奶粉，BB肠胃不适应 　　转奶不适有何症状 　　如果父母认为宝宝不适合喝之前牌子的奶粉，也可以考虑转换品牌，但要明确转奶需要一个过程，需要循序渐进。那么如何确定宝宝是否“转奶”成功了呢?“转奶不适”会表现出什么症状呢? 　　据了解，宝宝出现“转奶不适”通常

　　1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧! 　　婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。 　　2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧! 　　初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。 　　3.夜里好困啊，还是躺着喂奶舒服!