妈妈生气时哺乳孩子易腹泻 　处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青说：“当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。” 　　付小青提醒，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

　　世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有120个国家参与此项活动。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。 关于世界母乳喂养周的由来 　　研究表明，母乳喂养有诸多好处：母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分;母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物。母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力，哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，而且可抑制排卵，降低产妇日后

　　 释放“压力”顺利产奶 　　深深懂得其中道理的陈女士就是母乳喂养的拥护者，但在生下女儿后，她却遇到了这样的困难：尽管按照医生的指导“下奶”，奶水却一直不够，喝了婆婆为她熬的许多种“下奶”汤，仍然没有效果，越急越不行，眼看着奶水越来越少越来越稀，女儿饿得直哭，婆婆看不下去了，站出来“干预”，“赶快给孩子喂奶粉吧。”加了奶粉没多久，陈女士的奶就干了，母乳喂养就此“宣告破产”。 　　母乳喂养怕“压力” 　　许多母亲在哺乳之初，都经历过下奶的困难。”郑州市儿童医院儿保科专家朱晓华介绍，产后的最初两周，妈妈们的乳汁一般分泌较少，两周后乳汁量逐渐增多，多数宝宝都能从妈妈那里获得足够的乳汁。但有些妈妈在产后两周，乳

　　母乳是新生儿最合适的食品，应尽可能采用，母亲在生产前就应做好思想准备，树立信心，这是促使母乳喂养成功的第一条件。 　　婴儿出生30分钟内即应让其贴近母体前胸，含住奶头，以增加婴儿与母亲的接触。生后1～2小时喂温开水或蒸馏水10毫升，试探宝宝有无食道畸形，能吞咽者随后喂葡萄糖水。生后4～6小时内开始喂哺，此时母乳量不多，哺乳只是让新生儿获得吸吮经验，以后每3～4小时喂奶一次，夜间也喂。对喂奶间隔时间不必限制过严，可根据婴儿食欲而定，开始时可能喂奶时间不规则，经过一段时间自然会调整到规律哺乳。吸吮时间由5分钟逐渐延长到10分钟，生后一周可延长到15分钟。喂奶时乳房应左右交替，使两侧乳房都能充分排空。如母乳确实很少，补充配方乳应在哺母乳后，而不是哺母乳前，以免新生儿因无饥饿感而不肯吸吮母乳。喂奶时母亲和婴儿都应采取舒适位置，母亲看着婴儿，婴儿看着母亲的脸和乳房，这样更易增加母婴感情。 　

　　我失败的母乳喂养经历 　　如果能用一幅画来表现我哺乳的痛苦经历，画面一定是这样的：我抱着刚出生的儿子坐在医院的病床上，母乳咨询师在我面前急得团团转，脸上一片潮红，连头发也竖了起来。 　　显然她没有我这样的经历：怀孕38周，剖腹产下一对14磅重的双胞胎，并且产后48小时还没出奶。尽管她竭力对我的精神和身体状态保持耐心，但显然没有成功。 　　本来我应该在一小时前出院，但由于哺乳顾问的意见不让我出院。因为在母乳这一问题上，我做得一无是处。 　　如今回想起自己没有离开的做法有点极端，更不用说有多懦弱了。但当时对专家的话深信不疑，因为儿科医生、学者和美国政府官方宣传都不断强调和鼓吹，母乳喂养是最好的。这一点已经被广泛认同，并毫无争议。 　　现在来看，像我、以及其他数以百万计的妈妈，根据假想所做的无谓的牺牲，其实是错误的。 　　母乳喂养到底有没有好处?有多少好处? 　　德州农工大学妇

　　信心一：哺乳是个非常自然的过程 　　对于每一位母亲来讲，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了，在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已经在不知不觉间准备完毕。 　　信心二：母乳喂养好处多多 　　充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心，无论是对宝宝生长还是对妈妈的健康，母乳喂养都是一个一举两得的选择。 　　对妈妈来讲： 　　1、可以增进妈妈和宝宝之间的感情，让宝宝有安全感; 　　2、母乳喂养会消耗过多的热量，有助于妈妈恢复体型; 　　3、帮助子宫复原，减轻产后出血; 　　4、哺乳同时还可以减低罹患乳腺和卵巢肿瘤的风险; 　　5、减低以后发生髋关节骨折和骨质疏松症的风险; 　　6、哺乳，尤其是纯母乳喂养，能够推迟正常的

　　母乳喂养的宝宝为何更聪明呢?那请看以下几点： 　　(1)母乳中蛋白质主要是乳清蛋白、酪蛋白等，其中以乳清蛋白含量最高，其生物利用率高，能保证婴儿期神经细胞快速发育所需的蛋白供给，而且母乳中含有利于脑细胞发育的物质如牛磺酸等。 　　(2)母乳中含有免疫球蛋白、补体、溶菌酶、乳铁蛋白等，这些能增强婴儿对疾病的防御能力，避免疾病对婴儿体格和智力发育的影响，保证智力的正常发育。 　　(3)母乳中含有多量的不饱和必需脂肪酸，花生四烯酸、廿二碳酸等长链多价不饱和脂肪酸均高于牛乳，而这些是中枢神经系统的重要成分，对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用。视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸，而这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于智力、视力发育。母乳中胆固醇含量是牛乳的3～4倍，并且易于吸收，而胆固醇是形成神经髓鞘所必需的，对发育中的脑细胞具有重要作用。 　　(4)乳糖是母乳中碳水化合物的

　　中国父母从来都不吝惜对孩子的付出。当“母乳检测”悄然出现，很快就吸引了众多的目光。“个性化检测母乳成分”“及时地调整补充婴幼儿营养摄取”之类的广告词，对于“不让孩子输在起跑线上”的年轻父母们，自然也就产生了巨大的诱惑。 　　所谓“母乳检测”，是用一种欧洲开发的“母乳成分分析仪”快速确定母乳的宏观营养成分。这种仪器从技术上说还是很先进的，只需要几毫升母乳，用很短的时间就可以得出母乳中的蛋白质、脂肪、乳糖、热量和总固体含量5个指标。 　　但是，这些检测，对于正常出生的婴儿并没有什么价值。 　　首先，不同母亲的母乳之间相差很大，同一位母亲在不同的时期所产生的奶相差也很大。人们所说的“母乳营养组成”，其实是大量母乳的平均组

　　母乳虽好，并不是万能的。坊间对于母乳的种种观点，有些确实可信，而另一些却有待商榷了。 正确看待母乳的作用 　　观点1：吃母乳的宝宝不会生病 　　正解：母乳可以提高宝宝的免疫力，但不等于包治百病的万能药。 　　虽然母乳喂养可以降低宝宝生病的几率，但并不能保证宝宝完全不生病。导致宝宝生病的原因是多种多样的，许多非传染性的疾病无法依靠母乳来预防，不能认为“吃母乳的宝宝是永不生病”的。 　　观点2：吃母乳的宝宝不会便秘 　　正解：若母乳妈妈吃得过于油腻，母乳中的蛋白质含量过高，也会引起宝宝便秘。 　　一般来说，母乳喂养的宝宝不会便秘，但如果宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能两三天才会大便一次，并同时伴有吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等症状。及时补充足量的配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。 　　另外，母乳中的蛋白质含量过

　　虽然医学专家在不断地给人们灌输“99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝”，但记者随意调查了身边的十几位新妈妈，称自己奶水不足的却占到大约一半以上。在某网站的育儿论坛上，记者对120位新妈妈进行了统计，有18位是全部采用奶粉喂养，56位新妈妈有足够的奶水，另外的46位都是采用“母乳+奶粉”的混合喂养方式。采用混合喂养方式的新妈妈，她们都是愿意亲自哺育孩子的，但“奶水不足”。 　　半数新妈妈“奶水不足”? 　　为什么会有这么多的新妈妈奶水不足?难道真如一些媒体的文章所说，现代年轻的妈妈们由于心理压力大，不正确地佩戴文胸或是过分拒绝脂肪导致营养不良等原因，造成了奶水不够? 　　可是那么多新妈妈混合喂养又是怎么回事呢?一位新妈妈告诉记者：“在医院生完孩子，住院的几天一直是吃母乳的

　　现在，城市的人们很多都用牛奶喂婴儿，“是不是牛奶比人奶养料更多呢?”一些年轻的妈妈带着这样的误解，轻易地把自己的乳汁回掉，采用牛奶代替，结果婴儿失去了最理想的食品，真是太可惜了。实际上，牛奶不如人奶好，为什么呢? 　　一只小牛犊出生后两个月体重就增长1倍，而婴儿出生5个月，体重才增长1倍，这是由于小牛和婴儿生长发育的需要不同，牛奶的营养成分是适应小牛生长发育需要的，人奶的营养成分是最适合婴儿生长发育的需要的。 　　从蛋白质成分看，人奶中的蛋白质比牛奶中的蛋白质要少一半，但牛奶的蛋白质绝大部是酪蛋白，它在胃中遇到凝乳酶形成较硬的凝乳，不易被消化吸收。而人乳中的蛋白质60%是乳白蛋白，在胃中形成软的絮状凝乳，容易接收消化酶的作用，能较快地从胃进入小肠，较好地被消化吸收。 　　从脂肪成分来看，人乳中脂肪以不饱和脂肪酸较多，比牛奶中饱和脂肪酸容易被利用;而且人乳中

　　1.母婴亲密接触，不仅是喂奶时间，尽可能与婴儿多一些皮肤接触。只要婴儿有兴趣就放在乳房上吸吮。 　　2.母亲耐心让宝宝练习乳头吸吮，先挤一点母乳到婴儿嘴里，让婴儿试着尝到乳汁，尝试吸吮乳头。 　　3.当婴儿饥饿时，先让他吸吮母乳。 　　4.用小杯喂奶，母亲将自己的奶挤出，用杯子喂给婴儿，逐步过渡到乳房喂养。 　　5.采用不同的姿势迎合婴儿含接乳头，达到有效吸吮，不要压着婴儿的后脑勺或摇晃乳房。 　　6.按需哺乳，当婴儿有吃奶愿望或母亲感到乳胀时及时喂哺。 　　7.试着在婴儿将醒将睡时接受母亲乳头。不要等到孩子非常饥饿时再放在乳房上喂奶，那样婴儿更不容易接受。 　　8.使用母乳喂养辅助器(小管)帮助婴儿尝试着吸吮乳头。 　　9.使用吸奶器吸奶，或人工挤奶，维持乳汁分泌量。挤奶应频繁，夜间也要进行(2-3小时一次)。 　　10.避免使用橡皮奶头或安慰奶嘴。

　　重庆的母乳喂养情况如何?近日，网络推出了一项问卷调查，涉及的问题包括“你的宝宝采用何种方式喂养”、“你能坚持的母乳喂养时间是”、“是何种原因导致你停止母乳喂养”等，十天时间里，近千名网友参与到了调查中。调查结果显示，七成网友采用纯母乳喂养宝宝，远高于30%的全国平均水平。看来，重庆的宝宝比较有福气! 　　重庆纯母乳喂养率高过全国平均水平 　　在回答“你的宝宝采用何种方式喂养?”时，超过七成网友选择了“纯母乳”。选择“混合喂养”的占24.44%，仅有53位网友选择了用“配方奶”。 每年的8月1日-7日是世界母乳喂养周，卫生部日前表示，当前我国出生后6个月内的婴儿纯母乳喂养率仅30%，远低于中国儿童发展纲要确定的50%的

　　1、 蛋白质 　　人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2：1。牛乳的比例为1：4.5。乳白蛋白可促进糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。 　　2、 氨基酸 　　人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。 　　3、 乳糖 　　母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。另外，乙型乳糖还有助于钙的吸收。 　　4、 脂肪 　　母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外，母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神

　　 新妈妈谨防母乳喂养三误区 误区1 ：怕肥胖 　　现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等的问题。广州市妇婴医院妇产科何平主任表示，造成身材走样并非母乳喂养所造成，恰恰相反，母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用。 　　产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，正所谓“一个人吃两个人分量”，若能坚持母乳喂养，方可把多余的营养提供给宝宝，保持供需平衡。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。 　　误区2 ：怕劳累 　　剖腹顺利诞下女儿，罗太太总算松了一口气。痛楚、疲倦随之而来，加上担心哺乳的动作会再次弄伤伤口

　　8月1-7日是第21个“国际母乳喂养周”。母乳是新生儿及婴儿最理想的食物，世界卫生组织建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。调查显示，2010年北京市出生的6个月纯母乳喂养率为65%。专家认为，6个月婴儿纯母乳喂养率仍需提高，每一位宝宝都应获得母乳的保护，这对孩子的一生健康都有至关重要的作用。 　　哺乳期是宝宝成长的开始，来自母乳的营养是任何食物都无法替代的。北京妇产医院产科黄醒华教授说，母乳喂养应该在婴儿出生的第一个小时内就开始。母乳喂养对宝宝及母亲的好处很多，首先是营养需求。母乳的营养非常均衡、全面，配比最佳，最适合婴儿。母乳所提供营养的成分随着喂养过程，其配比比例也在改变。其次是获得免疫。母乳尤其是初乳中有非常多的免疫物质，宝宝从母乳中可以获得免疫功能，母乳中的乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌的生长，促进小儿肠道的发育。母乳中有牛磺酸、不饱和脂肪酸

　　　婴儿呛奶是咽喉活塞——会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处，会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构，好像一个带折叶的盖子，能灵活地掀开和盖住声门气管。当呼吸或说话时，会厌向上张开，使喉腔开放，气体自由出入;当咽东西时，会厌向下，盖住气管，使东西不至进入气管内只能进入食道。那么是什么指挥会厌呢?当然是人体神经系统通过吞咽反射等一系列复杂肌群活动来完成。新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善，易造成会厌失灵，而呛奶就是其主要表现。 　　婴儿吐奶时，由于会厌活塞盖运动失灵，没有把气管口盖严，奶汁误入了气管，叫做“呛奶”;还由于婴儿神经系统发育欠完善，一些反射还很薄弱，不能把呛入呼吸道的奶咯出，这便导致气道机械性阻塞而发生严重呼吸困难缺氧，即称为“呛奶窒息”。 　　呛奶窒息的婴儿可出现颜面青紫、全身抽动、呼

　　坚持母乳喂养的妈妈，乳房会变得更大、更坚挺。所以哺乳不但不会引起身材走形，还会带给妈妈们意想不到的惊喜。 哺乳妈妈：母乳喂养会影响形体吗？ 　　当然在哺乳的过程中应注意乳房的保健，如保持泌乳通畅，及时排空乳房，并穿戴合适大小、质量较好、具有较好承托力的棉制胸罩。为保持乳房的挺拔 与健美，每天应对乳房进行检查，看是否出现红肿或者其他的异常情况，并温水洗浴乳房，坚持做扩胸运动，以增加乳房韧带的弹性，促进胸部肌肉发达，增强对乳房的支撑力。

　　过早添加配方奶会使婴儿混淆奶头，并会降低母乳的分泌能力，多数泌乳方面的专业人士建议，在婴儿出生后3周前不要给婴儿任何人工奶头，母乳喂养有利于健康这一说法主要体现在最初的两个月的母乳中。 　　母乳喂养的好处 　　1)不易感染疾病;来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系统疾病。从整体来讲，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿健康。 　　2)有利于消化;母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收，而配方奶尽管非常接近母乳成分，但母乳种的某些成分确实难以仿造，母乳与配方奶之间并非完全相同。 　　3)廉价;母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。 　　4)预防肥胖;母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。 　　5)无菌;母乳中没有细菌。 　　6)温度适宜;母乳既不会太凉也不会太热

1.建议最初6个月内进行纯母乳喂养，出生后头一小时里开始母乳喂养。 2.母乳可提供婴儿发育所需的所有营养，并包含可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体。 3.母乳喂养可降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险，有助于恢复到孕前体重。 4.母乳喂养(的儿童)有益于终身保持良好健康。 5.配方粉不含母乳中的抗体。 6.受到病毒感染的母亲进行哺乳时，应接受抗逆转录病毒药物治疗。 7.应管制母乳代用品销售。如，不得促销母乳代用品;不免费提供代用品样品。 8.母乳喂养需要学习，卫生机构可向新产妇提供咨询。 9.母亲需要在工作地点或者近处有安全、清洁、私密的地方哺乳。 10.添加固体食物时，不应减少母乳喂养。