1、初乳 　　所谓初乳，是指产后头几天的乳汁，质稠而带黄色，所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。 　　正确做法：早开奶 　　也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给宝宝喂奶了。让宝宝多吸吮，不仅能刺激乳房分泌乳汁，还可以增进母子之间最初的亲子感情。   关于母乳喂养的四个关键词 　　2、前奶、后奶 　　每次喂奶时，根据母乳分泌的先后，乳汁还有前奶和后奶之分。 　　先吸出来的奶叫“前奶”，虽然看上去比较稀薄，却富含水分、蛋白质，这也让纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。 　　“前奶”以后的乳汁，变成了白色，比较浓稠，这便是“后奶”了。后奶富含脂肪、

　　母乳喂养的好处，是所有的新妈妈都耳熟能详的： 　　1、母乳是适合婴儿生长发育最佳的营养品; 　　2、母乳中含有免疫蛋白，可以提高婴儿抵抗疾病的能力; 　　3、母乳方便温度适宜卫生; 　　4、同时母乳喂养可增进母子之间的感情。 怎样充足母乳 　　母乳喂养有这么多的好处，所有的妈妈都想让自己母乳更充足。母乳喂养的妈妈和宝宝是幸福和快乐的。但是许多的新妈妈，在母乳喂养中常常会遇到母乳不足的情况，如何让自己的母乳更充足呢? 　　1、早开奶。专家提示：宝宝在出生30分钟内，就应该吃母乳。这样有利于母乳的分泌。 　　2、频繁有效的吸吮。宝宝的吸吮能促进妈妈垂体分泌更多的泌乳素，进而使乳房产生更多乳汁。宝宝频繁有效的吸吮，是下奶的最好方法。所以，妈妈奶越少，越是要让孩子勤吃。尤其是产 后的头几天，虽然看上去奶量不多，但妈妈泌乳的反射十分强烈，而且乳汁中的抗体等物质含量最高，初乳对

　　美国一项研究发现，出生体重较重以及长期食用母乳的婴儿在成年后患心脏病的几率较低。 　　美国研究者通过对近7000名年轻成年人的出生体重、接受母乳喂养时间以及他们体内的C反应蛋白水平进行研究，发现C反应蛋白水平与出生时体重以及母乳喂养时间长度之间存在密切关联。 　　“出生体重每增加1磅(大约450克)，C反应蛋白浓度就会降低5%;出生后食用母乳3至12个月的婴儿成年后他们体内的C反应蛋白浓度比非母乳喂养婴儿成年后的浓度水平低20%至30%，”刊登在最新一期英国《皇家学会分会学报》上的研究报告说。 　　C反应蛋白是由肝脏产生的一种蛋白质，通常在机体组织受到感染时出现，过去一直被认为是一种炎症标志物。近些年的研究发现，C反应蛋白直接涉及一些心血管疾病，是心血管疾病的预示因子和危险因子。 　　“研究表明，母乳喂养或许可显著降低成年后患心脏病的风险，&

　　1、怎么判断宝宝喝饱没有? 　　支招：人工喂养和母乳喂养的宝宝，判断标准各不同。 　　(1)奶粉喂养的宝宝 　　如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。 　　(2)母乳喂养的宝宝 　　母乳喂养就比较难估计，主要从以下判断：乳房的自我感觉、吃奶的声音、宝宝的满足感、大小便次数、体重增长。 >>详情 　　2、喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办? 　　支招：这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉

　　1 、避免漫不经心地喝奶 　　当宝宝喂奶时，妈妈一定要避免漫不经心，小心宝宝喝呛了，哺乳的时间要按照妈妈预先设定好的目标执行。 　　2 、观察每天的食用总量 　　偶尔一次没有达到饮用的规定量也没有关系，每天的总量达标就可以。但是最好不要把上一次剩下的再给宝宝喝。 　　3 、避免拖拖拉拉地喂奶 　　严格避免脱脱拉拉地喂宝宝喝奶，这样会影响宝宝的肠胃消化。要把上一次剩下的再给宝宝喝。 　　4 、每次的喂奶时间在10～15分钟 　　妈妈要掌握好宝宝吃奶的时间和速度。 　　5 、试着变换各种奶嘴 　　改变奶嘴的材质、形状及孔的大小，改善宝宝的喝奶情况。 　　6 、用断乳食物补充营养 　　进入断乳期后，要用牛奶来补充钙及蛋白质，并喂其他食物，以提供给宝宝均衡的营养。

　　乳母的营养需要 　　(一)热能：需要量增加。每天需在平衡膳食的基础上增加2.09MG。 　　(二)蛋白质：为保证母体的需要及乳汁中蛋白质的含量，每日须额外增加蛋白质20g。 　　(三)脂肪：脂肪占总热能的20~30%，不额外增加。 　　(四)钙：人乳中钙含量稳定，一般为34mg/100ml。当膳食摄入钙不足时不会影响乳汁的分泌量及乳汁中的钙含量，但可消耗母体的钙贮存，母体骨骼中的钙将被动用。其AI为：1200mg/d。 　　(五)铁：铁不能通过乳腺输送到乳汁，人乳中铁含量极少。其AI为：25mg/d。 　　(六) 维生素： 　　1. 脂溶性维生素维生素A和维生素D的需要量增加。维生素A推荐的RNI为1200ugRE/d;维生素D的RNI为10ug/d。 　　2. 水溶性维生素 维生素C、硫胺素、叶酸的需要量明显增加。其RNI分别为：130mg/d、1.8mg/d和500

　　母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品，其质量的优劣、成分的好坏，完全决定于母体的健康和营养状况。 母乳喂养切忌不能吃的东西 　　母乳喂养期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破良好的哺喂效果。 　　了解母乳喂养不能吃什么对于母亲和婴儿来说，都是非常重要的。那么，母乳喂养不能吃什么呢?母乳喂养的饮食又有哪些特点呢? 　　母乳喂养不能吃什么? 　　1、辛辣食品和咖啡因。应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。母乳喂养不能吃含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。 　　2、香烟和烟草。如果母亲在母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因

　　国家加强监管检查母乳代用品宣传销售 　　为保障婴幼儿身体健康，食品药品监管总局、国家卫生计生委、工商总局日前联合印发通知，要求各地进一步规范母乳代用品宣传和销售行为。 　　通知指出，婴儿配方食品标签标识上，应用醒目文字标注说明母乳喂养优越性的宣传标语，不得印有婴儿图片，不得使用“人乳化”、“母乳化”或类似名词。 　　通知指出，严禁医疗机构接受母乳代用品生产经营单位的馈赠和赞助，不得收取回扣、获取利益。严禁母乳代用品生产经营单位在医疗机构做各种形式的推销宣传。严禁医疗机构及其人员向孕妇及其家庭宣传、推销母乳代用品。

　　英国剑桥大学营养学家对300名7～8岁的儿童作了智商测验，并于婴儿的食谱相对照，发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高，平均比吃代乳品长大的同龄儿高出10分之多。分析表明，母乳中含有多种可以促进儿童发育的活性物质，特别是其中的重要物质牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。 　　牛磺酸对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收有良好作用，是一种对婴幼儿生长发育至关重要的营养素。与成年人不同，婴幼儿体内半胱氨酸亚磺酸脱羧酶尚未成熟，体内不能自身合成牛磺酸，必须外源补充才能满足正常生长发育的需要。牛奶的牛磺酸含量虽然较低，但由于它是一种完全营养食品，一种最接近母乳的食品，含有多种对婴幼儿大脑发育的营养素，而且价格较为便宜，适于大众食用，所以成了母乳的一种替代品。 　　智力发育的物质基础是人的大脑，而大脑发育的物质基础是孕妇营养和婴幼儿的早期营养。这是因为脑的发育比身体发育早而快，脑神经细胞的

　　既然准备要生，就要巧设计谋度寒冬 　　在这个经济亦如气温一样寒冷的时节，“金融危机宝宝”带给妈妈的更掺杂了更多别样的情感在其中。有了宝宝的妈妈是最坚强的，没有过不去的沟沟坎坎。既不能亏待了宝宝，还要顺应经济大势，谁不称赞母亲的多智呢？ 母乳喂养经济又营养 　　母乳喂养，省心更省钱 　　对于新生的宝宝来说，母乳是最好的粮食。它不但包括了宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动的对里面的成分进行调整来满足宝宝的需求变化。这一切都使人不得不感叹自然的奇妙，人工喂养不论怎样调整，都无法与之相提并论。 　　母乳喂养更节约时间和花费。您不必再购买量杯、奶瓶、奶粉，也不必半夜起来给宝宝冲奶。 　　母乳喂养降低了健康护理的支出。由于母乳喂养的宝宝更不容易生病，对于疾病护理、药物治疗和住院的花费大大低于配方奶喂养的新生儿。母乳喂养使整个

　　近日，有媒体暗访调查称，乳品企业贿赂医生护士，给新生儿喂奶粉，让新生儿产生依赖，排斥母乳，影响孩子建立免疫系统的机会。这则报道在网络上引起轩然大波。 　　网友们除了怒斥乳品企业与医护人员的利益关系让“第一口奶”变了味，新闻中出现的“产生依赖，排斥母乳”、“上瘾”等说法也让很多网友大呼“恐怖”，也有人提出质疑。 　　据统计，每年，我国新生婴儿超过2000万，其中七成左右的孩子是通过奶粉喂养长大的。 　　针对目前我国母乳喂养的比例只有三成的情况，国家卫生计生委相关负责人表示，我国将从法律层面加强母乳喂养，力争母乳喂养率达到六成。 　　变了味的“第一口奶”备受社会关注。 　　哺乳乃本能 没奶“妈妈”其实很少 　　哺乳是一种生理本能。对于母

　　西班牙科学家最新研究发现，母乳中含有700多种细菌，这一数字超过以往的估计。尽管，这些微生物的具体作用还不得而知，但是研究人员确信，母乳中细菌的多样性能帮助宝宝消化母乳，同时，提升宝宝的免疫力。 　　研究人员采用DNA测序技术观察母乳中的微生物，并在DNA序列中区分不同的种类。有两种母乳经过测试，一种是刚生产后的初乳，另一种是生产后1到6个月间的母乳。西班牙农业化学和食品技术协会的专家玛丽亚·卡门·克里亚多表示，采用这种先进技术对两种母乳进行测试，并且记录其多样性，乃是业界领先的研究。 　　另外，研究还发现，超重或孕期增重过多的孕妇，产后的母乳细菌种类较少，计划采用剖腹产的孕妇也有类似效果。这可能与孕妇分娩时的激素状况有关。

　　事实上，宝宝的生长发育及乳房的分泌功能都适宜频繁哺乳，而且宝宝的胃小，对母乳消化得快——这两方面都要求宝宝频繁地吃奶。最新研究表明：在头3个月里频繁地喂奶，可以使泌乳量维持在一个充足的水平，直至断奶。 　　哺乳专家很早就发现，那些不频繁喂奶或者限制喂奶时间的妈妈，在头几个月中乳汁还会充沛，但之后往往会因为“奶水不够”很早就给宝宝断奶了。最新观点认为，母体制造乳汁的过程是这样的：在头几个月里，频繁喂奶使母体内的催乳素维持较高水平。因为频繁喂奶，乳腺趋于成熟，乳房内对催乳素的感应点增多，运作也更有效率，这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。即便是过了头几个月，催乳素水平下降，而这些制造乳汁的腺体在激素刺激减少的情况下，也能够继续制造出充足乳汁。 频繁喂奶有利于宝宝生长发育 　　研究结果也进一步证实了频繁喂奶的重要性：宝宝吃奶越频繁

　　22家问题奶粉企业名单一经公布，便引起了轩然大波，圣元集团第二天便向社会公开道歉，召回问题奶粉，并承担相应损失和赔偿。随后，多家上榜企业也发表类似回应。除奶粉安全问题外，对很多母亲来说，影响母乳喂养的还有其他很多因素。 是什么让妈妈们放弃了母乳喂养？ 　　奶粉过度宣传“挤压”母乳喂养 　　对一些母亲认为奶粉优于母乳的想法，国家级母乳喂养专家、美中宜和妇儿医院院长高峰表示，一方面，奶粉商家过度宣传导致部分消费者形成了奶粉比母乳更有营养的错误观念，并以给孩子喝奶粉为荣;而部分医护人员则成了“奶粉推销员”，加大了奶粉对母乳的打压;另一方面，部分产妇缺乏足够的母乳喂养信心和知识，对身材走样的担心、对不正确哺乳带来疼痛的畏惧和对频繁挤奶的厌倦，让她们放弃母乳喂养。 　　专家建议最好哺乳到两岁 　　奶粉事件让一些准妈妈有了延长

　　新生儿肺炎的感染途径与临床表现与年长儿不尽相同，例如，新生儿肺炎可以是母亲在产前患病，病原体经胎盘侵入胎儿血循环而感染;也可因羊膜早破或胎儿窒息时吸入污染的羊水而感染，生后感染多为护理不当、受凉、交叉感染等所致，其病因主要是细菌和病毒等感染，新生儿肺炎的临床表现很不典型，可以无明显的呼吸道疾病，仅表现为一般状况较差、反应低下，哭声无力、拒奶，呛奶及口吐白沫等。有的有发热，有的无发热，有些患儿出现鼻根、鼻尖部发白、鼻翼扇动、呼吸浅快、不规则，病情变化快，易发生呼吸衰竭、心力衰竭而危及生命。 母乳喂养能预防新生儿肺炎 　　因此，家长一旦发现新生儿有上述症状时就应想到患肺炎的可能，应立即带孩子去医院就诊，一旦确诊应立即针对不同病原体选用有效抗生素等治疗。预防新生儿肺炎关键做好以下几点： 　　提倡母乳喂养。母乳，尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A，这种物质可以起到保护呼吸道粘膜

　　虽然医学专家在不断地给人们灌输“99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝”，但记者随意调查了身边的十几位新妈妈，称自己奶水不足的却占到大约一半以上。在某网站的育儿论坛上，记者对120位新妈妈进行了统计，有18位是全部采用奶粉喂养，56位新妈妈有足够的奶水，另外的46位都是采用“母乳+奶粉”的混合喂养方式。采用混合喂养方式的新妈妈，她们都是愿意亲自哺育孩子的，但“奶水不足”。 　　半数新妈妈“奶水不足”? 　　可是那么多新妈妈混合喂养又是怎么回事呢?一位新妈妈告诉记者：“在医院生完孩子，住院的几天一直是吃母乳的。但一回到家里，没两天奶水就不够吃了。”这位新妈妈之所以认为自己的奶水不够，是因为孩子每次吃奶都要花上一个多小时，睡着后没多久就醒了，又要吃奶。按照有些育儿书

母乳喂养的宝宝会生病吗？ 由于宝宝在出生后的头几个月中，自己的防御能力尚未健全，易受病媒的侵犯，母乳刚好可以提供这方面的支援。但是这种支援是有限的，并非万无一失的： 1、母婴存在个体差异性。如果母体本身对目前周围流行的病媒都没有抗御能力的话，更何况已在母体外独立生活的宝宝呢? 2、肠胃以外部位受惠较少。喂食母乳是直接进入宝宝的胃肠，所以其胃肠方面的抵抗力会较佳，即不易腹泻、呕吐;但是在呼吸系统上的抵抗力则较弱。所以在婴幼儿的成长阶段，难免尚会有鼻塞、咳嗽、气管炎、甚至肺炎等情况发生。 3、抗体减少。宝宝约到四五个月后，其体内来自母体血液传输的抗体明显减少，而单纯依赖母乳中的抗体也不足以应付外界层出不穷的病媒，所以生病次数自然会增加了。 4、非传染性的疾病。许多婴幼儿的疾病如咳嗽、鼻塞，可能与先天鼻腔的构造较狭

　　哺乳期安全的药物包括：退烧止痛的对乙酰氨基酚和布洛芬。 　　抗菌药如青霉素类，头孢类，咪康唑，氟康唑。 　　抗过敏的氯雷他定。 　　缓解鼻塞鼻涕的生理性海水喷雾剂。 　　缓解胃酸的雷尼替丁和奥美拉唑。 　　缓解便秘的乳果糖和小麦纤维素。 　　止泻的口服补液盐，蒙脱石散。

　　宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10个月大的宝宝，也有25%的母乳是在夜间进食的。在晚上，妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。所以，对于很多刚生产后不久的新手妈妈来说，夜间喂养宝宝是件辛苦而又非常必要的事情。 　　夜间如何喂养宝宝 　　“妈，我真是受不了了，天天困得要死啊!半夜里朵朵总要醒很多次，她爸爸也不起来喂，我要崩溃啦!”朵朵妈哭丧着脸，坐在被窝里朝朵朵奶奶抱怨道。“唉，知道当妈的不容易了吧。都得经历这么个过程啊，等朵朵再大点了，辅食能多吃一些了就好了。白天等朵朵睡觉的时候你就跟着一起睡，别把身体熬坏了。晚上等朵朵爸回来了，我帮你教育他一下!”朵朵奶奶安慰朵朵妈说。 　　宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10个月大的宝宝，也有25%的母乳是在夜间进食的。在晚上

　　预防儿童肥胖症：德国学者的一项研究结果表明，用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。他们在调查了德国巴伐利亚地区的9350名儿童以后发现，在出生后的头3～5个月中完全接受母乳喂养的孩子长到学龄阶段时，患肥胖症的可能性比未接受母乳哺育的同龄儿童要低35%左右。研究还显示， 孩子接受母乳喂养的时间越长，到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。 　　预防儿童肝病：医学研究人员发现，人工喂养的婴儿，往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因，是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内，牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时，母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此，以母乳喂养孩子能有效地预防其罹患病毒性肝炎。 　　预防儿童中耳炎：婴幼儿由于生理解剖结构上的特点，易患中耳炎。有关专家在对比了母乳喂养与人工喂养的