摇篮式 妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。因为这种方法最容易学，所以新手父母最常用这种姿势。 优点：也叫麦当娜式，这种姿势无论在家里或者公共地方都比较方便。 方法：用右侧乳房喂哺的时候，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。 交叉式 这种喂乳要注意，椅子高度要合适，椅子不宜太软。椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势，用枕支托婴儿，还可在足下添加脚登以帮助机体舒适、松弛，有益于排乳反射不被抑制。 采用这位方式喂哺，很适合喂养双胞胎婴儿，因此式可以使双胎婴儿同时授乳。新手妈妈可以躺着

　　母乳是婴儿的最佳食粮，营养丰富，含有婴儿所需的营养和抗体。坚持母乳喂养可保证婴儿的正常、健康发育!但是母乳除了作为宝宝的天然食物以外，还有很多其他的用处。一些妈妈母乳泛滥，孩子又吃不完，那到底还有那些用处呢?小编为你收集了母乳的七大妙处。 　　第一点：可以治疗轻微的湿疹 　　很多宝宝出生的两三周后就会长湿疹，特别是眉毛，额头一带，长起来的话会很多也很痒，那时候宝宝比较小，用药膏的话怕副作用，所以家里很多老人都会建议用奶水给孩子涂一下，当然这个也只是针对比较轻微的湿疹，严重的话还是得用专门治疗湿疹的办法! 点击图片进入下一页>> 母乳过多宝宝吃不完 母乳还能用来做什么？ 　　第二点：可以修复受伤的皮肤 　　这个办法相信很多妈妈都会用到的，就是当宝宝受伤了，在他的伤口上涂点奶水，宝宝的伤口就很快会修复，具有特别神奇的效果呢 　　第三点：可以拿多余的奶水做面膜

　　近来，“挂喂”这个词在母乳妈妈里甚为流行，不少母乳妈妈们在网上咨询如何挂喂才能成功追奶。不过，专家指出，要想成功追奶，绝对不是让宝宝成为一枚“胸花”那么简单，追奶也是一项很有技术含量的活儿。 　　挂喂需尊重宝宝意愿 　　不少母乳不足的妈妈苦苦追寻成功追奶的方法，而在网上她们得到的答案常常是：“挂喂啊。”挂喂，顾名思义就是让宝宝挂在妈妈身上，频繁地喂奶，通过宝宝频繁吸吮刺激乳房来增加乳汁分泌。 　　不过，国际母乳会哺乳辅导房珉晖对挂喂表示“持谨慎态度”。她告诉记者，挂喂是从妈妈的角度出发的，而国际母乳会提倡的是按需哺乳，母乳喂养应根据宝宝的状况和需求出发。 　　同时，她也肯定了频繁喂奶的确可以有效地增加乳汁分泌，而且几乎是增加乳汁分泌的最有效方法。房珉晖告诉记者，有的时候，宝宝是会像长

有些人说育儿是要靠经验，不过大部分人都认为育儿可以通过书本学习。下面比较一下七田真的《21世纪最佳育儿》和西尔斯夫妇的《亲密育儿百科》。前者是日本的育儿方法，后者是美国的育儿方法。 首先，人们最关注的问题就是母乳和奶粉的问题。当然现在大部分人都认为母乳比奶粉好。 西尔斯医生的观点： 妈妈的乳汁很特别。每个妈妈的母乳都不一样，每个宝宝所需要的母乳也不同，而你的乳汁即是专为你的宝宝准备的。母乳具有生理特殊性，也就是说哺乳动物的乳汁，是专门为了养育下一代所分泌的，能保证下一代的健康生长及提高存活率。举例来说，海狗妈妈所分泌的乳汁中通常有非常高的脂肪，只是因为海狗宝宝需要大量的脂肪才能在冰冷的海水中生存。那么人类宝宝赖以生存的器官又是什么呢?当然是脑部。而人类妈妈的乳汁中含有特殊的营养成分，能促进宝宝大脑的发育。 七田真的观点：用奶粉育儿易造成

母乳喂养对社会的好处 1、经济：假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元上千元，还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。 2、方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。 3、人工喂养的婴儿需较早补充维生素、矿物质，而母乳喂养的婴儿不需或添加较晚。 4、温度适宜并减少污染机会，母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。 5、心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。 6、母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。

　　近几年在中国，自然母乳喂养率都在急剧下降，这其中也是有很多因素导致的，但很显然有的做法和方式对于母婴来说并非是安全友好的，并已经过时或毫无科学依据。在婴儿健康方面，母乳是婴儿食品的金标准，而母亲在生产时保持清醒并积极参与有助于为母乳喂养创造良好的开端。亚洲妈妈希望通过公益组织的国际母乳协会的志愿者妈妈们，以亲身体会和以身作则的推动中国在母乳喂养方面的积极改变。亚洲妈妈也非常提倡当今的中国妈妈和宝宝能采用基于科学的做法来达到最佳的健康效果。 　　2014年4月25日，亚洲妈妈“好妈妈在这儿”系列公益活动就“倡导母乳喂养”的话题在北京蓝色港湾七田真胎教教室。整个活动都是国际母乳协会的志愿者妈妈给在座的孕妈妈和正在哺乳期的新妈妈们做一些亲身体会和经验经验交流，轻松的谈话氛围更能让沟通交流畅通无阻，一一解答了妈妈们的疑惑和遇到的困难。 　

妈妈要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢? 母乳保存法 产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳，这可怎么办?如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢?听听我们为你推荐的母乳保存妙招吧! 提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳 调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。 积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。 实际操作篇

母乳是宝宝最好的饮食，由于宝宝在母亲体内时一切的营养均由母亲通过血液循环而供给。当宝宝离开母体后，一切的营养均须自己摄取。同时，宝宝离开母体后，易受外界环境、温度的影响，因此，就必须尽快获取营养，以维持生长、发育的需要。 生后多长时间可开始喂奶呢?过去一直认为出生12小时后可开始喂奶，在此之前可给宝宝喂少许糖水。但最新观点认为生后半小时内即可喂奶，让宝宝自己吸吮奶头，以刺激乳汁的分泌。并提出喂奶前不喂任何食品或饮料，除非有医学指征。

母乳保鲜有决窍 储存方式： 刚挤出的母乳应先冷却后再放入冷冻室。 挤出后随即冷藏的母乳，在10小时内可转存冷冻库。 不可将温母乳与冷冻母乳混合，若要混合时，冷冻母乳需多于温母乳。 已解冻过的母乳不可再次冷冻。 回温方式： 将冷冻母乳放在有温水的容器中解冻即可。 解冻后的母乳尽量实时饮用。 不可直接加热或以微波炉加热。 保存期限： 室温下：初乳12-24小时;成熟乳6-10小时。 冷藏室：5天 冷冻室：冷箱内的冷冻层14天;独立冷冻层3-4个月。 恒温0度的独立冷冻室：6-12个月。 解冻未加热：室温下4小时;冷藏室24小时(指的是把冷冻奶放到冷藏室解冻可冷藏24小时，宝宝要喝时再温热)，并注意奶水不可

　　初为人母，令人欣喜，可也给新手妈妈带来很多忙乱。 　　就拿母乳喂养来说吧。谁都知道，母乳是最好的婴儿食品，可有些妈妈母乳确实很少，或者因为服药等其他原因无法为孩子哺乳，如果让孩子接受别的母亲的奶水，有没有什么禁忌、又该注意些什么问题呢? 　　新妈妈奶水不足 　　朋友愿意来帮忙 　　网友“我ID是什么”最近在杭州一个本地论坛上发帖求助。 　　她是8月初升级做妈妈的。帖子中说，宝宝出生一个月以来，她奶水一直很少，不得已采取母乳加奶粉混合喂养。前段时间，宝宝一直拉肚子，怀疑是奶粉的问题。正好，跟她同一个病房同一天生孩子的新妈妈说起自己奶水很多，她家宝宝根本吃不完，就好心提议“我来帮你喂儿子”。 　　“我ID是什么”觉得这个办法蛮好，而且知道这位朋友的身体也蛮健康，就同意了。 　　没想到，婆婆知道后竭力反对

冬天时天气冷，婆婆也就把母乳常温放置，可是眼见着夏天要到了，天气一热婆婆也不敢再在外面放了，只好放进冰箱，每次婆婆从冰箱里拿出母乳都感慨自己的孙子可怜，不能亲口吃亲妈的奶，还不能喝上口热奶怎么行! 于是婆婆常常把冷冻的母乳放微波炉里加热，本以为和买的牛奶一样，只是加热没什么问题。恰巧那天蒋蒋下班早，正好看到婆婆微波母乳，懂点育儿知识的蒋蒋立即阻拦婆婆，并指出婆婆这样做是错的，这下可好，家里炸开了锅。那么，蒋蒋到底为何阻止婆婆微波热母乳呢? 首先，我们分析蒋蒋婆婆的行为。 天气热了，婆婆把母乳放在冰箱冷藏，这是没错的，因为常温放置很可能会使母乳变质，而母乳放在低温中，不会变坏，营养也不会流失。 婆婆做错的是在解冻母乳和加热母乳时的动作。解冻不当，母乳里的营养成分会被人为破坏，宝宝长期吃这样的母乳会对其成长发育很

只要掌握好以下五点，就知道哺乳量适宜不适宜了。 1、哺乳次数。出生后头1—2个月每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。 2、排泄。每天换6块以上湿尿布，期间有2—3次软大便。 3、睡眠。能够安静入睡4个小时左右。 4、体重。每星期平均增加体重0—170克，3个月时则为200克左右。 5、神情。小眼睛闪亮，反应灵敏。 妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要，宝宝就会出现母乳不足症状，如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。 一个月婴儿奶量 通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹的。 新生儿吃奶量

1、不管怎样，在孩子1岁之前，你应该给他喂母乳或者配方奶。孩子1岁之后，你可以喂他全牛奶。许多母乳喂养的孩子从来不使用奶瓶，从断奶开始直接使用杯子。如果孩子之前从来没使用过奶瓶，你想用奶瓶来喂他配方奶或者挤出的母乳时，不要期待他能一下子接受奶瓶。在最开始的几次，他可能完全拒绝，特别是由母亲给他奶瓶的时候。 2、在这个年龄，孩子通常将妈妈与母乳喂养联系在一起，所以他对喂奶方式的改变感到迷惑甚至恼怒，这非常容易理解。如果由爸爸或其他家庭成员给孩子奶瓶，妈妈尽量离开房间，事情可能容易一些。等孩子习惯使用奶瓶后，妈妈再接管这件事情。不过，应该给予孩子更多的拥抱、抚摸、亲吻，来填补他失去与母亲肌肤之亲的失落感。 3、当孩子学会使用奶瓶喝奶的时候，如果你想停止母乳喂养，可能相对简单一些。不过，给孩子断奶的时间因人而异，主要取决于孩子以及母亲的身体和情感需要。如果孩子能很好

　　*妈咪疑问： 　　宝贝出生快2个月了，我是母乳喂养，令我烦恼的是，宝贝吃奶很频繁，每次都吃不了多一长时间就睡着了，睡不了多长时间就又醒了要吃，这样一来，我总是很疲劳，而且奶水也总是不充足，我该怎么办?是不是如果吃奶时间间隔不够，即使他哭，也可以暂时不理会，不给他喂? 宝宝吃奶很频繁该如何应对？ 　　*育儿专家解答： 　　有时妈咪为了保持宝贝吃奶的时间间隔，即使宝贝饿了、哭闹，也不理会、这样做是不可取的，因为这会影响宝贝安全感的建立，尤其是0-3个月是宝贝安全感建立的关键期。但是，育儿专家提醒，妈咪在喂养宝贝的过程中，掌握一定的规律也是必要的，这就需要妈咪多想一些办法，比如，每次宝贝吃奶时，让他尽量多吃一些，有时宝贝吃累了，就停止了，但其实还没吃饱，这时妈咪可以触碰宝贝的脸颊，提醒他;当宝贝哭闹时，妈咪虽然不需马上给他喂奶，但也不可不理会他，可以温柔地安抚他，如果确定他确实是

　　哺乳期的母亲，当因外出、上班等原因与宝宝分离时，为了保持正常泌乳，减轻乳房肿胀，保持乳腺管通畅。母亲应该把奶挤出。挤奶前，要准备一个大口清洁容器和一条干燥毛巾。具体操作过程如下： 哺乳期妈妈挤奶步骤及注意事项 　　1.母亲彻底洗净双手。 　　2.坐或站均可，以自己感到舒适为准。 　　3.将毛巾浸于热水后拧干，置于一侧乳房上热敷5分钟，去掉毛巾。 　　4.将容器靠近乳房。 　　5.拇指及食指放在距乳头根部2厘米处，二指相对，其他手指托住乳房。 　　6.拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则将引起乳腺导管阻塞。 　　7.压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，即必须压在乳晕下方的乳窦上。对于处在哺乳期的乳房，有时可以摸到乳窦，就能准确挤压。 　　8.依各个方向按照同样方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。 　　9.压乳晕的手指不应有滑动

新妈妈们一般都会提前接受喂奶姿势的培训，可以用怀抱式、抱足球式、正面抱式等方式喂养宝宝。但是有些妈妈哺乳时会发现，躺着喂婴儿是个省力气的好办法，但是这种喂奶姿势正确么? 专家提醒您，这种喂奶姿势是不可取的。 1、容易呛奶。 因为，平躺容易使胃食道逆流。食道和胃的交界处有一括约肌(贲门)，它通常是关闭的，只有食物进入胃时才打开，目的是控制食物不反流至食道。但是新生儿的括约肌尚未发育完全，所以食物容易回流至食道，造成吐奶。 2、影响乳汁分泌。 这种姿势在刚刚生下宝宝的前一两天采用是没有问题的，但如果此后经常用这种姿势喂宝宝就会影响乳汁分泌。乳汁是随着宝宝的食量增加的，宝宝吸得越多，乳汁也就分泌得越多。而受重力影响，躺着喂养的姿势会使乳汁不易全部流出，这就会误导你的身体接收了错误信号，以为乳汁都有剩余，所以足够宝宝食用，便不再

　　什么是A+级母乳？A+级母乳中包含什么物质呢？A+级母乳有什么作用？A+级母乳怎样才能获得呢？听听美赞臣配方奶粉专家怎么说的。 　　从宝宝出生的那一刻开始，妈妈们就要为宝宝考虑许多。首先关心宝宝的饮食是否安全，宝宝护理怎样才是最好、最合理的，宝宝奶粉该如何抉择，母乳怎样才能达到A+级的质量等等一系列的问题。今天，就从美赞臣——《A+妈妈哺乳手册》开始，了解质量上佳的A+级母乳。 点击图片进入下一页>> DHA和胆碱含量高的A+级母乳使宝宝更聪明 　　美赞臣配方奶粉专家告诉妈妈们，高质量的母乳，可以给宝宝A+级的脑部发育，现在我们就来了解A+级母乳如何获得。 　　为宝宝健康成长准备高质量的A+级母乳，亲爱的妈妈可通过： 　　1、适当增加富含DHA的海产品如深海鱼的摄入： 　　研究发现世界范围内中国沿海地区及日本的妈妈，母乳中的DHA

　　一项新的研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究发现，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过6个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%，即使她们有乳腺癌的家族病史。专家们说，这项发现有助于解释上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升的现象。“在发达国家，过去的100年间，哺乳方式有了很大变化，同时乳腺癌发病率也有了很大增长。”美国癌症协会的流行病分析负责人说。 　　这项研究包括全球200名研究人员，他们共对全球范围的15万名妇女进行了47项调查研究，然后英国牛津大学的流行病学专家对所有信息进行了汇总与分析。乳腺癌发病率在19世纪末期开始上升，到20世纪50年代，人们已经认识到所生育孩子的数量同乳腺癌发病率有明显关系。1970年，一项研究认为妇女初次生育孩子的年龄至关重要，而生育孩子的数量或是否母乳喂养并不重要。

　　双胞胎母乳喂养的原则 　　母乳喂养。对于双胞胎来说，母乳喂养的难度系数较高。不过，母乳是宝宝最佳的营养食品，为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝，只要条件允许，最好坚持母乳喂养。母乳喂养双胞胎，不管是轮流上还是左右“开工”，最辛苦的就是妈妈。新爸爸不能在一旁袖手旁观，应适当帮助太太减轻负担，如用吸奶器将太太的奶汁吸出，帮太太喂一个宝宝，一起体验抚养的艰辛和愉悦。 　　采用少量多餐的喂养原则。双胎宝宝胃容量小，消化能力差，如果按正常宝宝喂养，容易发生呕吐或消化不良。因此，最好采用少吃多餐的喂养原则。 　　营养的补充。由于母亲要同时孕育两个胎儿，营养物质的摄入会显得相对不足，这易造成双胞胎体内各种营养物质贮备较少，出生后容易出现营养不良性贫血、佝偻病等疾病。因此，双胞胎宝宝更要注重营养的补充，可比正常宝宝早添加辅食。 　　喂养方法。双胞胎宝宝吸吮及吞咽反

　　人体的六大营养素有蛋白质、脂肪、糖(碳水化合物)、无机盐(矿物质)、维生素和水。现在有人把膳食纤维看作第七类营养素。新生儿所需的营养素不仅要维持身体的消耗与修补，更重要的是要供给新生儿生长和发育之用。 　　母乳喂养五宜 　　一 宜半小时内开奶 　　新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。 　　及早开奶的好处： 　　1 有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。 　　2 新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。 　　3 新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。 　　4 早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，