2017年产假最新规定? 2017年产假天数新规定： 近期修订实施的《人口与计划生育条例》明确，符合法律、法规规定生育子女的夫妻： 产假：98天+30天/15天(晚育)+15天/30天(难产)+15天(多胞胎每多生一个婴儿) 2017年产假天数新规定中，除了西藏和新疆外，其余29个省份均相继修改了本地计生条例，明确了本地的陪产假(部分地区称为护理假)的期限。 其中，最短的陪产假有7天，最长的则有1个月之久，多数地区的陪产假为15天。 2017年陪产假新规定： 1、目前，陪产假最短的为天津、山东两地，为7天;其次是上海，为10天。 2、北京、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、江苏、浙江、福建、湖北、江西、广东、海南、重庆、贵州、青海等省份的陪产假都为15天。 3、湖南、四川

       对于妈咪来说，顺利诞生了宝宝简直是上天的恩赐，但还是要经历一个多月的产褥期。特别是赶上夏天出生的宝宝，算是给自己的妈咪一份“特别的礼物”，夏天坐月子的确让妈咪烦躁，该如何应对呢? 　　夏天坐月子要不要捂 　　很多老一辈的人都说，产后的新妈妈需要紧闭门窗，并且包头盖被，为的就是不要让身体吹到风，以免感受伤寒。但是在炎热的夏季，本来室内温度就很高，天气就很闷热，再捂就会严重妨碍了体温的散发，导致人体内部的热量无法排除，最终容易导致新妈妈中暑，这是非常不利于产后恢复的。 　　夏天坐月子能吹空调吗 　　虽然产后的新妈妈要避免吹风，但如果因为天气原因致使新妈妈中暑，那就更加得不偿失了。妈妈网小编温馨提醒，夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。因此小编建议，如果室内温度过高，可以

母乳对宝宝来说是最好的食物，所以很多妈妈在产后，都会选择母乳喂养宝宝。但是也有妈妈在哺乳期发现，胸部竟然有些下垂了，还有些变小了。 这使不少妈妈感到忧虑，是不是要停止哺乳，才能改善这一现象呢？可是看到嗷嗷待哺的宝宝，又于心不忍。其实，在哺乳期的妈妈，也是可以靠食物丰胸的。 含维生素E的食物 维生素E可以促进卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大，而卵细胞是分泌激素的重要场所，所以，当雌激素分泌量增多时，就会刺激乳房发育，起到丰胸的效果。 富含维生素E的食物有：樱桃、燕麦片、鸡蛋、马铃薯、菜花等。 含维生素B的食物 B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分，对哺乳期的妈妈来说，也是大有好处，不仅能够起到丰胸的效果，还能够滋养皮肤。 富含维生素B的食物有：奶类、蛋类、动物肝脏

姐姐产后肚子恢复的很快，穿上衣服根本就看不出来生过小孩，可是胯骨比以前宽了。虽然上衣都能穿，可是却找不到可穿的裤子，之前穿起来感觉宽松的现在也不能穿了，只能肉疼的去买新裤子。 由于担心我会步她的后尘，怀孕前她就一直教导我孕期要注意，多做运动，多和医生取取经，尤其是关于胯这方面的。怀孕后我谨遵姐姐的教诲，产检时都会和医生聊产后如何收胯，不知道是被我的执着打败，还是被烦的了。产检的医生终于松口告诉我两个产后有助于收胯的方法，而且她就是靠这两个方法收的胯。 产科医生告诉我，一般情况下产后1~2月内，身体就会恢复正常，但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，这需要宝妈们后期的保养和锻炼，而产后2个月内是对骨盆进行收紧的最理想时期，而产后韧带想要恢复到原来的状态最少也需要2个月的时间。 在恢复期间可以试试这两个方法：

有了宝宝之后，夫妻之间的“那件事”进行的顺利吗？你们产后夫妻生活有过性冷淡吗？你们是什么时候恢复夫妻生活的？有没有觉得尴尬呢？产后丈夫的表现是否让你满意呢？ 大家都知道，准爸爸和准妈妈们在孕中期到卸货生娃的这段日子里是不能同房的，因为这样会对肚子里的小宝宝有危害。可真的等到宝宝出生的这一天，是不是又发现可能根本没有夫妻生活的时间和机会呢？小家伙无时无刻不在耗费着父母的精力，但等到他安稳睡去以后，是不是很多的夫妻都已经没了性趣和精力了？而即便有时间和精力，是不是也会发现夫妻生活和生娃前的感觉迥然不同了呢？产后同房前，我们一定要做到以下3点，才能够给自己和家庭带来最大限度的帮助。 心理缓解，消除顾虑 可能有很多的夫妻在生娃之后就会有些性冷淡，这虽然和白天照顾孩子过度劳累有一定的关系，但更多的还是因为心理压力的原因。有的妈妈因为刚刚生产完，所有的注意力都集中在孩子

大家都知道，三伏天是一年中最热的日子。在这个时候对于产妇们来说就是半分欢喜，半分愁了。喜的是：“喜得贵子”；愁的就是怕天气炎热得“月子病”。今天，小编特地咨询了一下资深专家。下面，就来看看专家的解析吧。 三伏天坐月子太热怎么办 可适当用空调或风扇 天气炎热时，坐月子的产妇也可适当使用空调、风扇或者是扇子，不要相信那些不能吹空调、风扇的言论，这是不科学的。三伏天这么热，不吹空调或风扇怎么过得下去，妈妈们应该以感觉舒适为宜。不过，吹空调或风扇的时候记得要避免直接吹到新妈妈，而且空调的过滤网也要经常冲洗，防止细菌滋生。 要经常开窗透气 要注意杜绝门窗紧闭的情况，要经常开窗透风，保持室内空气新鲜。而为了避免在换气的时候着凉，在换气的时候应该让新妈妈转移到另外一个房间，或者可以趁她出去晒太阳的时候，将各个房间窗户打开

相信很多宝妈们在生完孩子后，会有一段刻骨铭心的月子经历，坐月子作为新手妈妈的第一课，月子坐得好不好，直接关系到宝妈的身体恢复和宝贝的健康，更是婆媳关系、家庭关系的照妖镜。月子坐得好不好？看下面这几种表现就知道了！ 精神状态很好。 其实要说月子坐的好，首先婆婆和老公很给力。婆婆有经验，能在月子里帮忙照顾孩子，让儿媳妇好好的睡觉。而且老公也比较随和，让干什么干什么，不会推脱，也会关心妻子的感受。整个月子里女人休息好了，营养跟得上，那么这个月子出来就会精神焕发。 不怕见风。 现在有多少生完孩子的女人不敢见风呢？平常的时候没有注意，但是一到刮风或者冬天干燥的时候，眼睛都睁不开，总是流泪。这是因为月子里没有注意，可能用眼过度，精神不好，经常哭，或者就是凉风入侵身体了。而女人出了月子，不怕见风，没有什么不一样的，那么这个月子坐的很成功

阴道有肿物脱出 轻者仅在劳动时感到有肿状物自阴道掉出，卧床休息后多能自动回缩;重者，肿物不但容易脱出，而且体积逐渐增大，休息后也不能回缩，需用手还纳才能复位，甚至不能复位。 下坠感或腰酸背痛 由于子宫脱垂牵拉韧带、腹膜及盆腔充血所产生的症状。每逢下蹲或站立过久，走路与劳动时会加重。 大小便异常 因子宫脱垂常合并阴道前壁膨出，病人可有排尿困难、尿潴留，也常容易继发泌尿系感染。 白带增多 脱出的子宫颈和阴道壁由于局部血液循环障碍而充血，水肿，上皮角化，增生，分泌物增多。 产后子宫脱垂的危害 月经过多 产后子宫脱垂的妈妈可能

有位产后妈妈说，我剖腹产27天，刀口可痒，可红正常不？刚用碘伏消消毒，中间一段可痒，我洗澡了，没事吧？ 医生答 只要没有脓性液体渗出，也不发热，只是单纯的痒、红不用消毒，正常，洗澡也没事。 剖腹产伤口痒怎么办 剖腹产后出现刀口痒属于正常的生理现象，新生的血管和神经都要长出结缔组织。这些新生的血管和神经特别密，大家挤在一起，新生的神经容易受到刺激，因为神经非常敏感，就会产生痒的感觉。由于神经组织再生能力较差，一般来说，在神经快长好的时候，也是伤口快长好的时候。 剖腹产后多久伤口才可以愈合 由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合，但是，完全恢复的时间大约需要4—6周。一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症，一年半后基本就

转眼已经进入三伏天，已然是出门5分钟，流汗2小时的节奏！ 对于坐月子的新妈妈来说，这个夏天还是挺难熬的吧！ 前几天有个刚生完孩子坐月子的宝妈跟小可抱怨：“婆婆不让吹空调，长衣长裤穿着，身上都馊掉了。” 哦买噶，把人捂成这样，这酸爽还能喂娃儿吗？心疼这位妈妈之余，也在感叹：姐妹们，我们还要被这些陋习欺骗到什么时候？ 今天小可就来给大家拨乱反正！ 我们在医院生完孩子，病房里肯定是有空调的，可回到家后，有些婆婆妈妈就不准开空调啦，理由很多，什么“月子里开空调会得月子病”、“吹空调吹感冒了怎么办？”等等等等。 小可闺蜜楊子说，她在老家坐月子时，长了一身的痱子。出完月子，赶紧逃离了那个可怕的地方！ 天气一天比一天热了，坐月子本来就会出很多汗，难道就这么热着？当然不行！夏天坐月子需要空调！而且必须开！当然咱

顺产后多久可以爱爱 最早也要42天之后，具体看个人身体恢复情况。 女性在生产的时候有顺产和剖腹产两种方式，就恢复时间而言顺产是快很多的。但也不是说马上就可以姓生活的，最早也要等到42天之后。因为在产后从生完宝宝到产后的42天，是产褥期。这个阶段是子宫恢复的重要时期，所以这个阶段是完全不可以有性生活的。42天的时候，都会去妇女保健科进行身体的检查，如果医生评估身体状况已经恢复良好，从这个时间之后是可以有性生活的。 产后性生活需要注意什么 产后的妈妈要注意，虽然可以有性生活，这个阶段一定要做好避孕措施，如果在产后很短的时间内再次妊娠，对身体是会有比较大的影响。 另外，性生活时要注意外阴卫生清洁性生活。产后早同房可能会导致感染，从而引起妇科疾病。 注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重

保暖是首要 虽然已经进入了春季，但还是会有阵阵冷空气来袭，让你常感觉比冬天还冷，所以春天坐月子保暖很关键，身体各部位不要受冷，保暖的同也要定期要空气的流通，让宝妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。 传染病预防要谨记 春季气候温暖，细菌滋生，是传染病多发的季节，宝妈一定要注意休息，少接触外来人，避免感染细菌。 多饮水、多喝汤 春季空气比较干燥，特别是北方，月子妈妈要注意多饮水、多喝汤，不仅能增加乳汁的分泌，而且多喝水还能有助于体内恶露的排除哦。 个人卫生要做好 新妈妈产后出汗多，浑身湿答答的;母乳喂养的产妇，乳汁常常沾湿衣服;产后恶露排除，量大经常弄脏内裤，所以内衣、内裤应每天换洗，保持体肤的清洁，以防感染。

42天轻微恶露能同房吗 最好不要同房。 女性产后如果恶露断断续续，不管时间是多久，建议最好是不要同房的。因为这个时候说明子宫还没有恢复好，如果同房可能会导致伤口愈合变慢或者是引起妇科类的炎症。因为这个时候子宫颈呈开放状态,同房病原菌容易侵入开放的子宫颈到达子宫内,而经血是细菌很好的培养基,一旦感染,就容易患上子宫内膜炎,子宫内膜异位症,子宫肌腺病,盆腔炎等,严重危害女性健康,甚至导致不孕的发生。 女性产后多久可以同房 根据个人的生产方式以及恢复情况来决定的。 一般来说顺产的在一个月之后可以同房;剖腹产的在2个月之后可以同房，当然前提都是身体已经完全的恢复了的情况下。有些人身体恢复得比较慢，所以建议同房时间也要适当的推迟。 产后42天,对母婴都应进行一次全面检查.产后检查正常,可恢复夫妇的间的性生活,

顺产后盆骨变宽怎么办 可以做产后骨盆修复，勤加锻炼会慢慢恢复的。 其实女性不管是顺产还是剖腹产，盆骨都会有一定程度的变宽，所以女性在产后需要做一定的锻炼来修复骨盆，其实这个锻炼也很简单，不需要特殊的治疗，只需要女性在产后自行进行盆底肌锻炼就可以了，盆底肌锻炼最有效的方法就是进行提肛运动，如收缩肛门2到3秒，然后放松5到10秒，如此反复，每次20到30次为一组，每次锻炼三组以上就可以了，一般在产后42天可以开始锻炼。 顺产后盆骨变宽会自己变小吗 有些会自己慢慢恢复，但是有些需要通过锻炼才能恢复，具体看实际情况。 女性在怀孕期间，由于子宫的不断变大，体内激素的影响，就会导致盆骨韧带分离，盆骨就会变宽，顺产后大概3-6月就会恢复。如果是胎儿过大导致变宽很严重，是无法自行恢复的，需要借助专业的产后康复锻炼才能恢复，大概

在月子期间我们需要注意自己的情绪，也需要注意自己的身体状况哦，毕竟这是一个身体虚弱期，那么你知道月子里不能做的事有哪些？ 我们常说怀胎十月是一个辛苦的过程，在这个期间，孕妇要承受身体和心理上的各种变化。本以为生完孩子就能解脱了，殊不知，产后就有坐月子等着你。中国女性在产后都有坐月子的习俗，在这个期间，产妇要好好的休养，帮助身体恢复。但是坐月子也有很多的讲究，如果不注意这4件事的话，你会比同龄人老五岁的。 1. 流泪 女性在产后情绪的波动也很大，一方面是经历了分娩，身体上会承受很多的疼痛和不适。再一个是产后照顾孩子会有很多力不从心的时候，难免有些失落与无助。再加上月子里的禁忌，让产妇很难接受，所以经常会产生伤感的情绪，因为一点小事就会哭泣。月子里如果经常流泪的话，不仅不利于身体的恢复，还会给眼睛带来伤害。以后很可能会出现迎风流泪、视力

　　对新妈妈来说，产后身体的快速恢复不是件容易的事，因此要想一些好的方法来加快身体的恢复，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈们，产后身体快速恢复请分步走，到底是如何分步走?具体分几步?请看本文详细内容。 产后身体快速恢复请分步走 　　补1月 　　刚刚生产完的新妈妈，身体会因消耗太多的营养和能量而变得非常虚弱，所以，新妈妈们都要挨过一段俗称“坐月子”的休息期。而事实上，这个时期也正是新妈妈免疫力增强和身体恢复的最佳时机。如果能按照以下休养方法科学“坐月子”，一定可以让新妈妈的身体迅速恢复。 　　营养搭配 　　刚刚生产完的新妈妈最需要的就是营养，但是，由于新妈妈身体的独特性，摄取营养要相当的讲究。 　　首先，产后前几天新妈妈的肠胃功能还没有恢复正常，应该选用清淡易消化和营养丰富的食物。尤其是剖宫产后24小时内，只能吃一些流质或半流质

　　在怀孕期间，为了给孩子足够的营养供给，孕妈妈都会吃好喝好，于是身体也跟着胖起来了，生产之后，很多妈妈就会把产后减肥提到日程上来，那么，产后减肥有哪些方法呢？ 　　“以前啊，我还不到50千克，你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。 产后如何减肥 　　完全不吃盐或调味品 　　一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。 　　换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地

生完宝宝后，宝妈们的盆骨都会发生很大的变化，所以许多孕妈都会在产后选择去做盆骨修复。其实产后做一些运动就可以修复盆骨。下面就一起来看看吧。 1、神奇的凯格尔运动 凯格尔运动又被称为骨盆运动，这种运动不仅适合产后恢复盆骨，降低尿失禁，还适合孕妈用来锻炼盆骨肌肉弹性，减轻分娩压力预防子宫脱垂。另外，它还可以帮助提升性感受。 1.如何找到盆骨底肌肉 找到盆骨底肌肉最常用的方法是（在小便时）阻止流动中的尿液，紧缩的尿道方式，这种紧缩是凯格尔的基本举措，（紧缩后）让那些肌肉去恢复尿流 ，这样你将会更好的意识到凯格尔肌肉在哪里。 要说明的一点是，不是真的让你在嘘嘘时做这个动作，而是模拟。因为频繁中断尿流可能导致泌尿道感染，还会使肌肉变弱。 2.准备工作 在进行凯格尔运动的每一步练习时，要确保呼吸顺

妈妈们提到夏季坐月子，都觉得特别害怕，感觉要遭很多罪。炎炎夏季坐月子，确实是一大挑战！不过妈妈们别着急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服的！ 赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆和妈妈嘴里的N个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、不能吃水果、不能加盐，要多喝肉汤、要“捂”、要躺着别动……可是这些禁忌一定都科学吗？必须要遵守吗？我们一起来看看。 夏天如何科学坐月子？衣食住行这么做 衣： 夏天坐月子，最舒适的衣服就是纯棉、宽松、薄薄的睡衣，不要那种睡衣裙，不方便喂奶。最好多备几套，以方便换洗。两套短袖的，可以在白天换着穿，两套长袖的，可以在晚上换着穿，以方便晚上起来哺乳或者给宝宝换尿布。在空调房里，尽量穿长衣长裤较为适宜噢。 有老人认为坐月子不能穿短袖的衣服，可闷热的天气让人难以忍受，只要

功血 功能性子宫出血，简称功血，是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。表现为周期不规则的阴道出血、连绵不断、时有时停，经期持续十几天甚至更久，淋漓不尽。 处理：治疗的原则就是迅速止血,止血后调整建立正常的月经周期,防止复发,由于长期出血,有些人还伴有不同程度的贫血,所以纠正贫血也很重要. 黏膜下子宫肌瘤 黏膜下子宫肌瘤占子宫肌瘤总发病率的10%-15%，粘膜下子宫肌瘤是突出于宫腔生长，表面仅为黏膜层覆盖。多数患者表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血等。主诉白带增多，合并感染时可产生大量脓血性排液。 月经延期了7-10天才有出血,也不要认为这肯定是月经来迟,应该注意观察出血的量,色,持续时间等是否